-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Пересветт

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 36

Комментарии (0)

4 День сухого голодания.

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 03:57 + в цитатник

День. Вес 74,4 кг. т тела 35,9. Пульс 61 удар в минуту. Проснулся в 04:20. Спал 5 часов 45 мин. Самочувствие в норме. Настроение замечательное.

Роль лимфы в очищении организма. У здорового человека нормальная лимфа имеет консистенцию слезы. Но по мере того как человек начинает употреблять пищу, насыщенную промышленными добавками, пестицидами, усилителями вкуса, красителями, эмульгаторами, канцирогенами, а также большое количество слизеобразующих продуктов, как картофель, сахар, белый хлеб, макароны, кондитерские изделия, молоко, мясо, слизь накапливается в лимфе и сгущает её. Постепенно лимфа приобретает консистенцию киселя, а в тяжёлых случаях даже студня. И она не может пройти через лимфатические узлы, они забиваются, воспаляются, увеличиваются в размерах и становятся болезненными. Лимфатические сосуды не могут продвигать даже воду, и ткани начинают задерживать жидкость. При таком состоянии все клетки организма начинают задыхаться от недостатка кислорода. Во время сухого голодания вода внутрь организма не поступает, но выделение жидкости через мочу и пот продолжается. В результате уменьшение жидкости в лимфе во время сухого голодания ведёт к уменьшению избытка воды в межклеточном пространстве, в итоге очищается организм от ядов и выводятся все отходы. (А. Якуба)

С самого первого дня сухого голода продолжаю делать физические упражнения по Голтису "Исцеляющий Импульс", массаж головы, лица, ушей. Сново самомассаж - это хороший метод стимуляции лимфатической системы и снятия напряжения, происходит усиление питания клеток кожи, она становится более гладкой, эластичной, а во всё теле появляется ощущение лёгкости и умиротворения.

Именно голодание даёт пищеварительной системе столь необходимый для неё отдых от напряжённой работы, а освободившаяся при этом энергия расходуется на оздоровление тела, ума и духа.

Для того, чтобы быть здоровым, нужны: холод, голод и движение! А вся цивилизация стремится к теплу, сытости и покою, а это ведёт... ладно лучше будем о хорошем...

Посетил филармонию, в этот вечер играл Русский оркестр, не ожидал, душевно, и дирижёр молодчик. Даже не знаю кто меня больше порадовал, оркестр или дирижёр, было здорово.

Отбой 23:35 Вес 73 кг. т тела 36,6. Пульс 68 ударов в минуту.

Серия сообщений "Сухое голодание. Личный опыт.":
Часть 1 - Сухое голодание.
Часть 2 - 1 День сухого голодания.
Часть 3 - 2 День сухого голодания.
Часть 4 - 3 День сухого голодания.
Часть 5 - 4 День сухого голодания.
Часть 6 - 5 День сухого голодания.
Часть 7 - 6 День сухого голодания.
...
Часть 12 - 2 День выхода с СГ
Часть 13 - 3 День выхода с СГ.
Часть 14 - 4 День выхода с СГ


Метки:  

 Страницы: [1]