-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒневник_одной_Ћ≈ƒ»

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.11.2014
«аписей: 627
 омментариев: 11
Ќаписано: 687

 омментарии (0)

„“ќ ћ≈Ўј≈“ Ќјћ Ѕџ“№ √≈Ќ»яћ»?

ƒневник

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 10:47 + в цитатник


************

¬сем известно, что такое творчество, но немногие сумеют вн€тно объ€снить, в чем заключаетс€ его сущность.


ѕреимущества творческого мышлени€ - на виду
(ну, кто из нас не хочет быть человеком творческим, оригинальным?),
но попробуйте-ка начать мыслить творчески, так сказать, "по своему хотению". ƒействительно, можно ли заставить себ€ творить,
можно ли принудить себ€ испытать вдохновение?

Ёто все равно что заставить себ€ испытать жажду, когда пить не хочетс€. »ли же заставить себ€ влюбитьс€. Ћюбовь или есть или нет.
“ак же и вдохновение. “ак что же, совершенно невозможно помочь человеку, желающему быть творческим? ”вы, мы не можем принудить мозг мыслить творчески...
Ќо мы можем создать услови€, при которых он станет вести себ€ именно так! ¬ конце концов, мы можем спровоцировать мозг на творчество.

8bQgHEHO1HE[1] (560x700, 218Kb)

ƒело в том, что творчество - изначально присуща€ каждому человеку экзистенциальна€ потребность. ћаленькие дети сплошь гениальны. ќднако со временем большинство из них под вли€нием внешних обсто€тельств (главным образом из-за деструктивного программировани€ окружающими, так называемых сценариев,
и давлени€ общественных стереотипов) как бы тер€ют свои таланты
и станов€тс€ людьми, считающими себ€ не способными к творчеству.

Ќа самом деле их творческие способности не пропали,
а просто были подавлены, не успев еще как следует укрепитьс€.
ќднако уснувшие творческие способности можно разбудить и развить!

—пециальные методы и приемы могут помочь ¬ам освободитьс€ от неуверенности в себе и развить интуицию, котора€ именно в творчестве зачастую оказываетс€ эффективнее, продуктивнее интеллекта и формальной логики. ¬ы сможете научитьс€ прислушиватьс€ к голосу своего подсознани€, активизировать работу правого полушари€,
которое как раз и ответственно за творческую де€тельность.

ћожно научитьс€ побеждать и психологическую инерцию -
главный враг вс€кого творчества, преп€тствующий нахождению оригинальных решений. „то такое психологическа€ инерци€?

¬ физике инерци€ - это стремление тела при отсутствии внешних воздействий сохран€ть состо€ние поко€ или продолжать равномерное движение в прежнем направлении.

” психологической инерции похожие свойства.
Ёто стремление мозга "двигатьс€ в прежнем направлении", примен€€ привычные, стереотипные способы обработки информации
(если только на него специально не воздействовать, то есть не побудить сойти с этой накатанной колеи).

Ќа самом деле психологическа€ инерци€ - эволюционно полезное свойство. Ќе будь ее, наш мозг был бы перегружен колоссальным потоком непрерывно вход€щей информации, которую необходимо вс€кий раз переосмысливать и принимать решени€. „еловеку просто некогда было бы заниматьс€ какой-либо серьезной интеллектуальной де€тельностью, некогда развивать науку, создавать произведени€ искусства, читать, писать, да и помечтать было бы некогда -
все врем€ и силы уходили бы на осмысление и обработку миллионов бытовых микропроблем:
- с какой стороны обойти лужу по пути на работу,
- как удобней поставить ногу на подножку маршрутки, вход€ в салон,
- в каком кармане искать кошелек дл€ оплаты проезда, и т.д. и т.п.

»нерци€ же дает возможность мозгу использовать заранее заготовленные кальки-шаблоны дл€ многих видов сходных задач и тем освободить его дл€ решени€ проблем более сложных. » тогда все эти микропроблемы решаютс€, как иногда говор€т, "на автомате":
- мы смотрим на номер приближающегос€ трамва€, а тело наше как бы само решает, как ему лучше обойти лужу;
- читаем книгу в салоне, а рука как бы сама находит в кармане кошелек при подходе кондуктора, и т.д.

Ќа самом деле рука и тело делают это не сами по себе
- мозг в этом, конечно, участвует, но на уровне автоматизмов
- уровне, который может не осознаватьс€ нами.
—ознание же тем временем обрабатывает текст читаемой книги либо повтор€ет билеты к экзамену, который мы едем сдавать.

¬роде удобно… ѕсихологическа€ инерци€ часто очень облегчает нам бытовую и даже социальную жизнь, но в какой же тормоз она превращаетс€, когда мы пытаемс€ решить задачу творческую!
ћозг то и дело норовит по привычке применить готовые, не раз себ€ зарекомендовавшие приемы, скатитьс€ к привычным способам мышлени€, он стремитс€ использовать готовые формулы-алгоритмы…

Ќо ведь творческа€-то задача потому и €вл€етс€ творческой, что предполагает не готовые рецепты-решени€, а необычные, оригинальные, нестандартные подходы!
“ут нужно не по наезженной колее двигатьс€,
а свернуть в сторону и поискать в "неизведанных земл€х"!

ќднако ошибаетс€ тот, кто думает, что это актуально главным образом дл€ ученых, изобретателей, дл€ представителей творческих профессий, ищущих новые, оригинальные идеи. ѕсихологическа€ инерци€ мешает человеку и в обыденной жизни.  онечно, если ¬ы намерены тихонечко прожить свою жизнь, ни во что не вв€зыва€сь, не высовыва€сь и ни на что особенно не претенду€, то вполне возможно худо-бедно просуществовать, пользу€сь готовыми шаблонными жизненными сценари€ми. Ќо чем более активную, достигаторскую позицию ¬ы занимаете, чем большего хотите добитьс€ в жизни, тем в большей степени ¬ам необходимо не алгоритмизированное, не шаблонное, а творческое поведение (и, соответственно, тем в большей степени перед ¬ами будет вставать преп€тствие психологической инерции).

Ќапример; если ¬ы хотите добитьс€ карьерного роста, то вр€д ли ¬ам в этом сильно поможет только лишь тщательное соблюдение инструкций, действи€ по предначертанным шаблонам и стереотипное поведение,
не учитывающее нештатных ситуаций.

≈сли ¬ы - бизнесмен, деловой человек, руководитель то именно в нестандартном реагировании на посто€нно мен€ющиес€ реалии, в оригинальных ходах, привод€щих в замешательство конкурентов, в нешаблонных способах решени€ возникающих проблем
- залог ¬ашего подъема, авторитета и процветани€.

≈сли ¬ы - мужчина, желающий добитьс€ внимани€ женщины,
то выделитьс€ на фоне "конкурентов" необычным креативным мышлением, нешаблонностью своего поведени€ дл€ вас - просто насто€тельна€ задача. ѕомните:
сама€ эротична€ дл€ женщины часть мужского тела - мозг!

≈сли ¬ы - женщина, желающа€ быть привлекательной дл€ мужчины,
то дл€ этого недостаточно лишь хорошего маки€жа, стройной фигуры, томного взгл€да и нар€дов от ¬ерсаче:
все это привлечет мужчину лишь поначалу...
”вы, мужской пол устроен так, что активно реагирует на новизну,
а привычное (пусть даже и очень красивое) ему быстро приедаетс€, потому чтобы удержать мужчину своей мечты необходимо вс€кий раз представать перед ним новой, неожиданной - именно тогда ¬ы будете вечно желанной. ѕричем "чисто поверхностного апгрейда" (новые нар€ды, прически и косметика) зачастую недостаточно - нужно вс€кий раз поворачиватьс€ новой, незнакомой гранью своей личности,
удивл€€ избранника неожиданностью, творческой необычностью
и оригинальностью.

≈сли ¬ы - родитель, желающий быть авторитетом дл€ своего ребенка
и иметь на него вли€ние, то самое худшее, что можно дл€ этого сделать, - это чтение скушных (по причине своей предсказуемости, шаблонности) нотаций. ѕоверьте, нестандартный творческий подход, не ожидаемое ¬ашим ребенком реагирование мамы или папы произведут на него гораздо большее впечатление и могут сделать ¬ас в его глазах непререкаемым авторитетом и предметом гордости перед сверстниками.

≈сли ¬ы стремитесь к счастью и процветанию в семейных отношени€х, то здесь особенно важно не попасть в ловушку привычного, годами повтор€ющегос€ и превратившегос€ в автоматизм поведени€. “ворческий элемент, привнесенный в многолетнюю вынужденную рутину семейной жизни придаст ей новую жизнь, он может сделать зашедшие, казалось бы, в тупик семейные отношени€ вновь €ркими и свежими.

ќднако противосто€ть психологической инерции крайне трудно.
¬едь она присуща всем - даже самым творческим люд€м
(им, правда, в меньшей мере). Ќо ленивый мозг можно подтолкнуть, использу€ некоторые хитрые приемы, а вли€ние инерции - значительно снизить, применив специальные техники активизации творчества.
» тогда вдруг окажетс€, что ¬ы в состо€нии за короткое врем€ придумывать множество оригинальных, необычных, удивл€ющих ¬ас самих решений в самых разнообразных сферах, что ¬ы способны к нестандартному, став€щему в тупик оппонента и в то же врем€ эффективному реагированию. ќкажетс€, что ¬ы - гораздо более творческий человек, чем сами от себ€ ожидали!


ј если вы изначально считаете себ€ человеком творческим?
Ќужны ли вам тогда какие-то дополнительные методы и приемы креативной активизации?

Ћюбой творческий человек, будь то художник, актер, писатель, режиссер, журналист, рекламист или просто креативна€ личность, всегда ищуща€ новые, оригинальные пути, посто€нно сталкиваетс€ с вечной мучительной проблемой:
как запустить творческий процесс произвольно и в нужное врем€? «накомы ли вам ситуации, когда работа должна быть сделана к сроку, а вдохновение никак не снисходит?
¬се же, что сделано "через не могу",
получаетс€ плоским, безжизненным, бездушным?

Ёто те самые муки творчества, упоминани€ми о которых полны мемуары творческих людей. » в тех же воспоминани€х творцов мы находим многочисленные примеры того, как каждый из них искал и примен€л в своей творческой работе специальные уловки-приемы дл€ того,
чтобы подхлестнуть работу воображени€ и запустить вдохновение.

109f7c0eccda37a31ea28d03a4b914f7[2] (490x700, 236Kb)

Ѕальзак с этой целью пил литрами крепкий кофе,
Ёдгар ѕо использовал более сильнодействующие наркотики,
множество творцов искали вдохновени€ в курении и алкоголе.
√ерц писал о том, что плодотворные идеи приходили ему в голову,
когда он после длительной работы, загрузив свой мозг информацией, поднималс€ в полдень по склону холма, и солнце пекло его непокрытую голову. ѕруст с этой же целью нюхал сильные духи, а √ельмгольца, по его собственному наблюдению, побуждал к творчеству запах гнилых €блок. Ўиллер во врем€ работы ставил ноги в таз с холодной водой, а ѕушкин, по его собственным словам, писал, размышл€€, потому что "часть сцен требует только рассуждени€", когда же доходил до сцены, требующей вдохновени€, то ждал его, либо пропускал эту сцену.

ћногие интенсивно загружали себ€ информацией перед сном - с тем, чтобы искомое решение пришло вместе со сновидением или сразу по пробуждении. Ќекоторые уедин€лись, закрывшись на долгие недели от домашних и от всего мира, а иногда даже спустившись в звукоизолированный подвал - чтобы ни единый звук не спугнул посетившую их музу, другие намеренно изнур€ли себ€ бессонницей или постом, кто-то открывал свои собственные, подчас самые экзотические способы дл€ обретени€ вдохновени€.

ѕрактически всегда эти способы находились случайно -
методом проб и ошибок и были сугубо индивидуальными:
что годилось одному, не вполне подходило другому…

ћежду тем, психологи€ творчества накопила и систематизировала огромный фактический материал, касающийс€ творческого процесса. јнализиру€ эти факты в соотношении с законами функционировани€ психики в целом и с физиологическими данными работы мозга
(в особенности в части межполушарной асимметрии), можно выделить целый р€д закономерностей протекани€ креативного процесса, которые помогли бы творческому человеку чаще встречатьс€ с музой - вдохновением. », что очень важно, такое знание помогло бы делать это быстрее и эффективнее, поскольку основано оно не на "методе тыка",
а на общих, объективных законах психики. —корректировав эти знани€ в соответствии с особенност€ми собственной индивидуальности, человек получил бы эффективнейший код доступа к высвобождению собственного творческого потенциала…


© ¬.». ¬ласюк,
/психолог, художник-дизайнер, специалист по психологии/

************

 

 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  

 —траницы: [1]