-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒневник_одной_Ћ≈ƒ»

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.11.2014
«аписей: 627
 омментариев: 11
Ќаписано: 687

 омментарии (0)

Ѕлагодарность всем бывшим ...

ƒневник

ѕонедельник, 17 ќкт€бр€ 2016 г. 13:25 + в цитатник

**************


gif--2578008[1] (700x393, 2756Kb)




"Ѕлагодарность рождаетс€ в сердце,
как аромат, и возноситс€ к небесам.
         Ёто молитва, и она невыразимо прекрасна."

                                                                                                                                     @ќшо     


Ќикогда не думала, что однажды мысль, продиктованна€ болью расставани€:
«ќн/она оставил мен€!» переродитс€ в совсем иную
и по смыслу, и по своему содержанию: «—пасибо тебе за то, что ты ушел/а от мен€!!!»
 :) » произнос€ эти слова, € искренне и от всей души улыбаюсь.
ћне легко и хорошо. я счастлива. :)
я действительно, от всей души хочу поблагодарить всех тех,
кто сознательно предал мен€, обиделс€ на мен€, испугалс€,
в общем - просто ушел. ”шел из моей жизни, из моего сердца,
из моих мыслей, и из моей судьбы.

Ѕлагодар€ вам, мне пришлось серьезно поработать над собой.
–азобратьс€ глубоко в душе, кем € была на самом деле и кем притвор€лась.
 » мне пришлось серьезно и основательно повзрослеть. ѕосмотреть в глаза своим самым большим страхам – и пон€ть, как € хочу сама жить в этом мире... Ѕез кого-либо, кто бы мог сказать мне, правильно ли € поступаю. ћне пришлось научитьс€ заново ценить самое себ€, при этом выбросив осколки прежней разбившийс€ в дребезги самооценки.
я абсолютно €сно увидела сквозь боль и страдани€, что все-таки € женщина – роскошна€, красива€, элегантна€, смела€. ƒа, € уже не «та, с которой тебе суждено быть»,
но стала той, котора€ стоит того, чтобы быть р€дом с ней. :)

я благодарю вас за то, что мне пришлось научитьс€ терпению.
“ерпению к себе, терпению к моим близким, терпению к тем, кого сегодн€ € называю друзь€ми. я научилась спокойствию и внутреннему балансу, который
держит мен€ как прочный фундамент, и уже нет той прежней у€звимости. :)
 я пон€ла, и прин€ла тот факт, что люди всегда будут говорить.
ќбо мне или о моей семье. Ћюдские пересуды - это нормально.
—ильна€ женщина учитс€ ходить с высоко подн€той головой,
даже когда весь мир шепчетс€ за ее спиной. :)

 я благодарна вам за то, что мне пришлось заново научитьс€ чувству целостности и самодостаточности. ’от€ при этом € четко осознаю и свои несовершенства, и конечно же € хожу без короны на голове (или на ж*пе), в отличии от многих моих бывших подружек. ;)
Ѕлагодар€ вам, € пон€ла, что никогда не соглашусь быть запасным вариантом.
ћне пришлось научитьс€ тому, что мое сердце снова может любить. » хот€ долгое врем€ € даже представить не могла, что по€витс€ человек, которого мне захочетс€ слушать, смотреть на него, перебирать его пальцы в своей руке, думать о нем, теперь € знаю,
что это - возможно!!! :)

» наконец, ЅЋј√ќƒј–я ¬јћ, € научилась прощению.
» все, что мне осталось сейчас, это улыбнутьс€ вам от всей души,
еще раз поблагодарить вас, и с легким сердцем пойти дальше. :)

” мен€ впереди долгий путь, и € продолжаю идти,
чтобы увидеть все самое лучшее,
что вы когда-либо сделали дл€ мен€..!!! :)

P.S./..
—ѕј—»Ѕќ ¬јћ, что вы были. :)

93151607_5[1] (580x600, 2444Kb)

***********
 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕро высокий уровень эмоционального интеллекта ...

ƒневник

¬торник, 11 ќкт€бр€ 2016 г. 15:17 + в цитатник


****************

Ёмоциональный интеллект (EQ) — это способность человека понимать и контролировать свои эмоции и эмоции окружающих.
—читаетс€, что EQ куда более важный фактор дл€ успеха человека,
чем «обычный» интеллект — IQ.
ѕотому что -- владеть страст€ми выгоднее, чем умом..!!!

17670265-sm_2298742_01_201312190225049933-1474989048-650-48fd3b1db9-1475216676[1] (650x500, 176Kb)

-- ¬ы всегда можете назвать то, что чувствуете --

„ем точнее вы можете подобрать название своим эмоци€м,
тем лучше вы способны пон€ть причину этих чувств и что именно вы должны сделать,
чтобы быть в хорошем настроении.

-- ¬ы стремитесь узнавать людей --

»нтерес к окружающим €вл€етс€ одним из самых значимых признаков
эмоционально интеллигентного человека.
¬ этом стремлении узнавать людей вы про€вл€ете гораздо большую заботу о люд€х,
чем тот, кто этого не делает.

17669965-1-1475140613-650-14da2d7fe5-1475216676[1] (650x426, 206Kb)

-- ¬ы принимаете любые изменени€ --

≈ще один признак высокого эмоционального интеллекта —
способность быстро адаптироватьс€ к любым переменам.
ј если вы сами ищете изменений и даже можете заранее сформировать план,
согласно которому в определенный момент вам нужно будет что-то помен€ть в своей жизни, то ваш уровень EQ выше еще на несколько показателей.

-- ¬ы знаете свои сильные и слабые стороны --

¬ы точно знаете свои лучшие и худшие стороны и безошибочно определ€ете факторы, которые способны привести вас к успеху. ѕри этом вы всегда максимально эффективно используете все свои сильные стороны и пр€чете слабые.

17668965-screen-shot-2014-01-07-at-8-01-08-pm-1475140503-650-ab87849684-1475216676[1] (650x433, 169Kb)

-- ¬ы понимаете других людей --

¬ерный признак высокого EQ — умение понимать других
и верно улавливать их чувства и настроени€.
ѕомните, если вы можете читать людей, как раскрытую книгу, вы исключительный человек.

17669665-kinopoiskru-August-Rush-628242-1475141951-650-b5be3f7f93-1475216676[1] (650x398, 154Kb)

-- ¬ас трудно обидеть и вы не держите зла на других --

¬ы практически невосприимчивы к любым негативным ситуаци€м и совершенно необидчивы. ¬ нелепых ситуаци€х вы легко можете посме€тьс€ над самим собой
и быстро отпустить данную ситуацию.

-- ¬ы способны про€вл€ть самообладание --

≈сли вы можете промолчать, если это необходимо,
и избежать любых необдуманных импульсивных действий,
то ваш уровень EQ достаточно высок. ¬ы всегда избегаете таких фраз,
как «я не думаю, что € смогу это сделать» или «я не уверен»,
и в то же врем€ умеете сказать «Ќет».

17669215-kinopoiskru-The-Devil-Wears-Prada-414502-1475141795-650-f08698748e-1475216676[1] (650x432, 163Kb)

-- ¬ы не боитесь собственных ошибок
и не держите в голове негативные мысли --

¬ы никогда не зацикливаетесь на собственных неудачах и легко отпускаете их. ¬ы воспринимаете свои ошибки как еще один ключ на пути к успеху
и просто извлекаете из них важные жизненные уроки.

-- ¬ы легко отдаете и не ждете ничего взамен --

Ёмоциональные люди очень цен€т прочные отношени€ и делают все возможное,
чтобы посто€нно поддерживать их. »менно поэтому они часто дар€т подарки без какого-либо повода и не ожида€, что взамен тоже должны что-то получить.

-- ¬ы избегаете ненужных людей --

≈сли вы можете контролировать взаимодействие с такими людьми,
вы обладаете развитым эмоциональным интеллектом. ¬ общении с такими людьми вы ни в коем случае не позвол€ете вырватьс€ наружу гневу или раздражению,
а даже наоборот — пытаетесь помочь человеку, попавшему в трудную ситуацию.

-- ¬ы не стремитесь к совершенству --

¬ы никогда не прекращаете развиватьс€, но не ставите конечной целью какой-либо идеал, поскольку знаете, что его просто не существует. ¬ы никогда не опускаете руки, если что-то идет не по плану, и ни в коем случае не думаете, что не способны чего-то достичь.

c9-310686[1] (356x700, 165Kb)

-- ¬ы цените то, что имеете --

¬ы не забываете ежедневно благодарить жизнь за те возможности и достижени€,
которыми обладаете. “ака€ привычка безусловно способствует улучшению настроени€, повышению энергии и физического благополучи€.

17669365-kinopoiskru-Intouchables-1847772-1475141868-650-86178d1d10-1475216676[1] (650x432, 162Kb)

-- ¬ы умеете отдыхать --

≈сли вы думаете, что работа 24/7 — это беспроигрышный фактор успеха, вы ошибаетесь. “акой сумасшедший график приведет лишь к многочисленным стрессам и полному истощению энергии, и поэтому никогда не стоит забывать о перерывах.

17670015-20674_original-1474550795-650-c500ac6c3f-1475216676[1] (650x371, 149Kb)

-- ¬ы не пьете много кофе и достаточно спите --

¬ы точно знаете, что потребление кофе в больших количествах и недостаток сна также способны вызвать стрессовую ситуацию в любой момент, и поэтому никогда не переоцениваете важность сна, во врем€ которого восстанавливаетс€ внимание,
пам€ть, самоконтроль и свежий ум.

16176494-Cfw7AB4p[1] (479x700, 216Kb)


-- ¬ы никогда не позвол€ете кому-либо испортить ваше настроение --

¬ы €вл€етесь хоз€ином своего счасть€
и не позвол€ете другим люд€м посредством ехидных замечаний или негативного мнени€
преуменьшить радость от собственных достижений. ¬ы обладаете чувством собственного достоинства, но при этом никогда не ставите себ€ выше других
и принимаете во внимание все замечани€, чтобы стать еще лучше и успешнее.

**************

                  »сточник: motto.time.com                   

 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

ЂЌе наступайте на одни и те же граблиї..!!!

ƒневник

¬оскресенье, 09 ќкт€бр€ 2016 г. 20:57 + в цитатник

*************

 акие бы не произошло событи€ у вас в жизни, и какие бы не сложились отношени€, прощайте обижающих вас. “ак как сдерживаемый гнев и обида привод€т к болезн€м, и, никогда не улучшают отношени€ и не разрешают проблемную ситуацию. », однажды накопленна€ обида или гнев получит выход, и это возможно нанесет большой вред вашей жизни и здоровью.
ѕоэтому прощайте, но не смиренно, а мен€йтесь, мен€йте свое отношение и поведение к ситуации и к люд€м, которые стали причиной ваших бед. —амо собой ничего не разрешитс€, если вы просто будете терпеть, ситуаци€ будет просто накал€тс€ или повтор€тс€.

c6-310672[1] (700x296, 120Kb)

Ќе общайтесь с теми, кто вас убеждает, в том, что вы ничтожество,
с теми, кто унижа€ других сам возвышаетс€, с теми, кто уверен, что вы без него ничего не стоите. “ак поступают только «мелкие», завистливые, злобные, эгоистичные люди. ќни разрушают как окружающих, так и себ€ самих. » не важно кем бы они себ€ не мнили и как бы не превозносили, по сути они завистливые, злобные и закомплексованные личности, отыгрывающиес€ и мст€щие окружающим за себ€, за свою жизнь,
за свое детство, за собственные не сбывшиес€ мечты и т. п.

«„удовища» не мен€ютс€, поэтому не стоит обманыватьс€ тщетными надеждами: «а вдруг»...
Ёто «вдруг» никогда не наступит, по крайней мере, с вами.
≈сли человек не пытаетс€ мен€тьс€ с самого начала отношений
или после конфликтов,
если он не стремитс€ к компромиссам,
если он не желает вас услышать,
если он не считаетс€ с вами и вашими интересами, не уважает вас,
то он уже никогда не изменитс€, поэтому не нужно тер€ть врем€
и заниматьс€ самообманом.

≈сли вы просто прощаете его/ее жестокость, обман, измены, унижени€, манипул€ции и т. п., но не мен€ете свое поведение и отношение к его/ее поступкам и возникающим ситуаци€м, то он/а так и будут продолжать поступать, поскольку у него/у нее возникнет чувство вседозволенности, его/ее ничего не будет останавливать, так как будет считать, что вы об€заны его/ее прощать и принимать таким/ой как есть, а он/она ничего вам не должен, он уже вас одарил собой любимым и своим внимание, своими проблемами, от чего вы должны быть уже счастливы.
» зачем, скажите, ему/ей мен€тьс€, если и так все «сходит с рук».
ќн/а тогда не ценит такого человека, а наоборот «садитс€ на шею», манипулирует и тиранит. », несмотр€ на возможные его/ее слова о любви, дружбе, доверии и т. п., на самом деле, вы дл€ него/нее всего лишь средство дл€ удовлетворени€ его/ее потребностей.
», само собой разумеетс€, вы ему/ей нужны, и без вас не может, кто же еще захочет быть всего лишь «средством» вместо вас, а не личностью, которую бы уважали... » так, может быть на прот€жении всей жизни... ѕодобные отношени€ могут развиватьс€ как и у мужа с женой,
так и у детей с родител€ми, и у друзей.

» если, в итоге, вы однажды не выдержите и уйдете или просто выскажитесь, то этот человек искренне обидитс€ или оскорбитс€,
он так и не поймет причину, и объ€снить ее ему будет невозможно...
ќн просто - привык к вседозволенности.
» почему это вдруг все должно мен€тьс€, он этого не понимает, и не хочет понимать. ≈го же все устраивает как было или есть.
», тогда, он/а обвинит вас во всем.
ѕоэтому не тер€йте врем€ на объ€снени€ и поберегите свои нервы,
вас все равно не услышат, и чем больше вы будете пытатьс€ объ€снить, тем больше этот человек будет уверен в своей правоте, ему выгодна така€ позици€, дл€ него важно самооправдание и возможность вызвать вину у вас, чтобы продолжить вами манипулировать, и все ваши слова будут направлены против вас. ѕоэтому поступайте так, как вы решили сами, и так, как лучше дл€ вас самого/ой.
ѕри этом, не оправдывайтесь и не обвин€йте,
прощайте, но мен€йте свое отношение и поведение в сложившейс€ ситуации и к человеку, иначе все будет повтор€тс€. ј значит,
не тратьте врем€, а тем более года в тщетных ожидани€х.

¬ этой ситуации трудный период в жизни будет не только дл€ вас,
но и дл€ него...

≈сли же, наоборот, вас бросили или перестали потакать вашим поступкам и капризам, то задумайтесь, может вам стоит остановитьс€, потому что у человека просто закончилось терпение... у всех есть свой предел. » стоит перестать обвин€ть его и давить на него.
» не пытайтесь вернуть все обратно, когда у человека «крик души»,
он уже никогда не вернетс€ к тем отношени€м, какие были.
≈сли он/а вам дорог/а по-насто€щему, то придетс€ строить с ним новые отношени€ и совершенно отличные от прошлых...--
 иначе учитесь жить без него/нее.
» не важно был то муж, жена, родители, дети, или же друзь€...

ѕомните; уважайте и вас будут уважать.
» не испытывайте терпение, у него всегда есть предел.
» не стремитесь управл€ть человеком хоть хитростью, хоть силой,
вам это «аукнетс€» и всегда в самый неподход€щий дл€ вас момент...
и вы почувствуете тогда, что значит, когда и как сильно жизнь может бить!

original[1] (700x469, 229Kb)

ѕоэтому, так важно, сразу осознавать и принимать все недостатки
и достоинства человека. ѕомните, идеальных людей не бывает,
как не бывает идеальных отношений. ќтношени€ надо строить на прот€жении всей жизни, иначе все может рухнуть в один момент.

» пока человек этого не поймет, он будет снова и снова попадать в подобные ситуации, повтор€€ одну и ту же ошибку, то есть
«наступать на те же самые грабли». ¬ итоге, он/а сам себ€ убедит,
что все люди чудовища, а мир ужасен и злобен,
разочаруетс€ во всех люд€х,
начнет мечтать о другом мире, воображаемом или считать,
что он родилс€ не в ту эпоху и т. п.

ѕоэтому помните, никто не виноват в том, что вы предпочли «розовые очки» реальности, пусть даже и не такой красивой, но за то насто€щей жизни. » никто вам не виноват, что вы сами «подарили» своему «чудовищу» чувство вседозволенности и он перестал вас уважать,
а стал только использовать дл€ удовлетворени€ своих потребностей или амбиций. Ќо вы можете все изменить, ваша жизнь, в ваших руках.
» знайте, не все люди «чудовища», обратите свой взор на них.
» научитесь давать отпор и говорить «нет».

“акже, нет смысла пытатьс€ изменить взрослого человека,
это нереально. Ќельз€ изменить сложившуюс€ уже личность.
„еловек может изменитьс€ только, если захочет этого сам.
¬ы можете только попробовать вдохновить его на этот подвиг,
но дл€ этого вам самому (ой) придетс€ помен€ть свое поведение, изменить некоторые собственные личностные качества.
≈сли же вы будете пытатьс€ «воспитывать» под себ€ человека,
вы можете его потер€ть, взрослый человек всегда будет сопротивл€тьс€ деспотичному вмешательству в свою жизнь, в свои интересы.
 онфликт неминуем...
ќтношени€ мен€ютс€ только тогда, когда мен€ютс€ люди.

≈сли же это вы живете под гнетом деспота — мужа, жены, ребенка, родител€, друга, то перво-наперво научитесь себ€ уважать
и избавьтесь от страха его потер€ть, чего бы вам это не стоило!
-- Ќе бойтесь говорить им «нет» -- 
 -- Ќе бойтесь поступать так, как лучше именно вам, даже если это противоречит тому, что диктуем вам ваш персональный тиран. ѕоверьте, чем больше вы ему будете позвол€ть, тем больше он будет требовать, и будет считать, что вы об€заны ему, и об€заны поступать как он желает, и выполн€ть все его капризы или приказы.
Ќе позвол€йте собой помыкать,
защищайте свои интересы, иначе он поломает вам жизнь.
ѕомните, его жизнь — это его жизнь, а ваша жизнь — это ваша.
» пусть он учитс€ жить без вас, а не за счет вас..!!!

≈сли вам кажетс€, что вокруг только злые, непонимающие вас люди,
то проблема не в них, а в неправильно подобранном окружении,
смените его. „еловек чувствует себ€ уютно только в окружении себе подобных, так найдите таких людей и общайтесь с ними,
а с остальными - ограничьте общение, и только по необходимости!

Ќе важно; тиранит ли вас муж, жена, дети или родители, или же вы сами €вл€етесь авторитарным человеком и держите все и вс€ под контролем, прощайте и просите прощение хот€ бы мысленно.
 аждый человек -- хоть раз в жизни ведомо или не ведомо --
но точно обидел кого-то.
ѕрощать и самим просить прощение полезно не только дл€ души и отношений, но и дл€ здоровь€. “ак как сдерживаемые эмоции,
а тем более обиды всегда привод€т к болезн€м.

67284f6b146780168cefc5f06e68ad09[1] (700x393, 236Kb)

¬се люди разные, и, иногда человек и не думает обидеть,
он может даже и не подозревать, что его поступки или слова кого-то ран€т, он просто поступает так или иначе в силу своего характера, согласно привычным ему стереотипам и жизненным ценност€м.
Ќо человек, выросший в другой среде или с другими жизненными ценност€ми может обидетьс€. ѕоэтому если видите, что чем-то задели человека или унизили, стоит объ€снитьс€ и извинитьс€, если он вам дорог. » в будущем старатьс€ не поступать так.
» помните, как вы поступаете с окружающими,
так будут и они поступать с вами!

family[1] (700x349, 103Kb)

ѕоэтому уважайте и любите близких не за что-то, а за то, что они просто есть. ¬едь так легко потер€ть тех, кто любит и друзей, и так трудно их найти. ÷ените люб€щих вас. „тобы пон€ть, любит ли человек, смотрите по его поступкам, они все скажут за него, так как слова могут лгать,
а поступки всегда показывают истинное отношение человека.
» помните, в любви не может быть корысти, в любви не может быть эгоизма, в любви не будут манипулировать пусть даже и тонко,
и тот, кто любит не будет стремитьс€ вами управл€ть, решать за вас все и контролировать, он не будет сделать из вас свою тень и не будет становитьс€ ею сам. ≈сли же это произошло, то это чистый эгоизм, выдаваемый за любовь или компенсаци€ за счет другого.

јвтор: Ќаталь€ ƒефуа

****************

 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

ƒевичь€ юбка - энерги€ от «емли! ;)

ƒневник

¬оскресенье, 09 ќкт€бр€ 2016 г. 19:45 + в цитатник



**************

¬ старину девичь€ юбка открывала лишь ступни, бабь€ была об€зательно до п€т. ” донских казачек в приданое шили до 15-20 юбок.

9a953e[1] (435x630, 223Kb)

—читалось, что женщина берЄт свою энергию от «емли, это помогает ей укрепитьс€ корн€ми и получить силу дл€ материнства. ƒл€ женщины, важно, чтобы энерги€ шла вниз, поскольку нисход€щий энергетический поток св€зан с детородной функцией и женские гормоны продуцируютс€ в нижней части тела.

Ќужно помнить, что женска€ красота зависит от уровн€ женских гормонов: если он снижаетс€, уход€т и красота, и здоровье.
 роме того куполообразные юбки добавл€ют женщине хрупкости, загадочности и женственности.

tmb_72111_8274[1] (700x464, 256Kb)

ћанера одеватьс€, как ни странно это звучит в нашем стремительном и урбанистическом мире, очень вли€ет не только на женское здоровье,
но и усиление магнетизма со стороны мужчин. ≈сли женщина носит длинную юбку, это вли€ет на воспри€тие женщины самой себ€ как женщины, а также, на воспри€тии мужчиной женщины. “ем самым улучша€ и гармонизиру€ отношени€. »звестны случаи, когда отказ от брюк и переход к ношению юбок и платьев помогал забеременеть женщинам, у которых был диагноз «бесплодие».

q_XHHsfRiiM[1] (417x604, 128Kb)

ёбка – это об€зательный атрибут женственности,
и не потому что это красиво.
Ќошение юбки имеет свой сакральный смысл.
≈сли вспомнить как были одеты женщины древних цивилизаций,
то мы увидим их всех именно в платье или юбке:

слав€нскую женщину – в сарафане,

146617[1] (700x544, 362Kb)

гречанку – в хитоне,

svadebnye-platya-v-grecheskom-stile-209[1] (553x700, 245Kb)

египт€нку – в калазирисе
(кусок материи, обертывающий фигуру от щиколоток до груди, поддерживаемый одной или двум€ бретел€ми),

b40db4dfc058864d9b363de7dd542b33[1] (539x700, 361Kb)

римл€нку – в тунике,

23036819[1] (527x700, 263Kb)

женщин »ндии – в сари,

c806cf5145ba[1] (559x700, 307Kb)

€понок – в кимоно.

kimono14[1] (467x700, 346Kb)

Ќо почему..???

¬ те времена, вследствие меньшего информационного загр€знени€, люди гораздо полнее и €рче ощущали св€зь со своей внутренней природой, и четко понимали, что мужчина и женщина отличаютс€ друг от друга не только физически, но и энергетически. ∆енщина устроена так, что получает энергию снизу, от ћатушки «емли, это энерги€ материи,
в том числе выражаема€ и во всех материальных блага, не даром «емл€ олицетвор€ет собой изобилие, выраженное в плодах, что она дала.

kak-nosit-dlinnuyu-yubku-osenyu-samye-stilnye-varianty[1] (700x438, 244Kb)

ћужчина берет энергию сверху, пита€ и укрепл€€ свой дух энерги€ми воздуха.  огда женщина одевает брюки и джинсы, тем самым перекрыва€ себе энергетический канал св€зи с «емлей, зажимает все органы малого таза, закупоривает движение крови и энергии, тем самым оставл€€ свой св€щенный сосуд пустым, и ей нечем делитьс€. ј женска€ энерги€, подаренна€ мужчине, делает его уравновешеннее, стабильнее, спокойнее, направл€€ его действи€ на созидание. јгрессивные, грубые мужчины – это те, кто лишен любви женщины, ее м€гкой, ласкающей энергии. ¬ итоге получаетс€, что на тонком плане нарушаетс€ обмен энерги€ми, женщина питает свой дух, укрепл€€ и усилива€ его по мужскому типу, и взаимодействует с мужчиной как мужчина.
Ќа физическом плане это выражаетс€ в болезн€х, ссорах и скандалах.

ѕервой публично одеть штаны осмелилась  око Ўанель, она же ввела их в моду. “ем самым словно прорвало плотину, и женщины получили пропуск в мужской мир, поставив себ€ наравне с мужчиной, но равенства так и не получилось...
(да и не могло!  акой смысл уравнивать противоположности?)
– вышла лишь конкуренци€ в социуме, а как следствие – в семье.

image_561701130814158758931[1] (700x396, 203Kb)

  сожалению, сейчас многие женщины не представл€ют себ€ без брюк, основной аргумент дл€ них – удобство. ƒа, в джинсах удобнее выполн€ть мужскую работу, таскать т€жести, быстрее и ловчее передвигатьс€. ѕлатье и юбка задают естественное торможение, что €вл€етс€ благом дл€ женщины, так как основное ее гармоничное состо€ние это покой. Ќасто€щей женщине никогда не придет в голову т€гать грузные вещи, она спокойно подождет пока на горизонте по€витс€ мужчина, и м€гко, по-женски попросит его о помощи, и в этом случае он не сможет отказать, ведь это про€вление его мужской природы.

ќдева€ платье, мгновенно ощущаешь, как мен€етс€ состо€ние, становишьс€ более игривой, ман€щей, не говор€ уже о том аспекте,
что мужчина всегда предпочитает на женщине платье,
любым классным джинсам.

ƒлинна€ юбка, доход€ща€ почти до земли, образует с нею треугольник, что помогает проводить и сохран€ть необходимую питательную силу дл€ женщины. Ўирокий подол, колышущийс€ и закручивающийс€ при ходьбе, образуют торсионные пол€, способствующие оп€ть же поступлению и усилению энергии стихии «емл€. ѕолучаетс€, что если одевать короткую юбку, то треугольник уменьшаетс€, соответственно, сокращаетс€ и поступление ресурсов женственности. “ак же подол имеет свое сакральное значение – это обережный круг.
ѕодол защищает те центры, правильна€ работа которых обеспечивает женское здоровье и хорошую репродуктивную функцию.   тому же подол помогает поддерживать женщине чистоту и целомудрие,
что оказывает вли€ние на еЄ психическую силу.

GIRL[1] (700x437, 285Kb)

ƒлинна€ юбка защищает от похотливых взгл€дов, которые могут пробить нижние чакры и вызвать утечку сексуальной энергии,
а как следствие жизненной силы и женской прит€гательности.
» в результате женщина просто становитс€ бедной в плане энергии,
и ей нечего дать мужчине, потому она становитс€ мало заметной
и неинтересной дл€ него.

¬ыходит, что мини-юбка, пришедша€ к нам с «апада вместе с джинсами, сыграла свою роковую роль в падении рождаемости и рассеивании психической и энергетической силы наших женщин, которым теперь нечем поделитьс€ с мужчинами, в результате богатыри «емли –усской мельчать стали..!!!

adbfe7e4070b377fd33dbb6e5d988576[1] (598x532, 199Kb)

Ќе просто так на ¬еликой –уси существовали традиции и обычаи,
и всЄ имело огромный смысл! ƒаже то, что женщина покрывала голову платком, тоже имеет свое сакральное значение! Ёто помогало ей не «уноситьс€ в воздух» сознанием, по мужскому типу. ¬едь мужчина питает свой дух стихией воздуха, через верхнюю часть тела.
ј теперь платок стал рудиментом, но он тоже принимал участие в формировании женской энергетики – мало вверху, много внизу,
дела€ нас устойчивыми вниз.

160130185718feb6353c575d3683bd5e883e03e442e1[1] (600x398, 233Kb)

******************

@ќльга ¬ал€ева

–убрики:  ”важаем свою внешность (мода, парфюм, маки€ж)

ћетки:  
 омментарии (0)

—традание - как зона комфорта

ƒневник

—реда, 07 —ент€бр€ 2016 г. 17:45 + в цитатник


...............

ћногим из нас приходитс€ сталкиватьс€ с людьми, которые посто€нно страдают, переживают, занимаютс€ самобичеванием, и в целом, реагируют на все происход€щие событи€ очень болезненно.

ѕочему человек посто€нно страдает?
ќтвет довольно простой – он хочет страдать.
» это естественно про те страдани€, что на «ровном месте».
 то ищет, тот всегда найдет, тем более у таких людей навык страдани€
с детства развит до автоматизма. ¬ажно ответить на вопрос,
почему такой человек хочет страдать?

«десь стоит вернутьс€ к такой теме, как "зона комфорта".
“ермин довольно распространенный, хот€ многих сбивает с толку слово комфорт. ¬едь в обыденном понимании слово комфорт означает удобство, что-то при€тное. ’от€ на самом деле «зона комфорта» означает несколько другое – это ситуаци€, привычна€ дл€ теб€,
в которой ты знаешь, что делать. „то совершенно не означает, что в зоне комфорта должно быть хорошо и реально комфортно.
ƒолжно быть привычно, а дл€ многих привычно вовсе не означает при€тно, скорее наоборот.

¬ фильмах о войне, часто, в том или ином виде показывают такой эпизод. Ћюди настолько привыкают к боевым действи€м, когда вокруг взрывы, стрельбы и прочее, что тревогу вызывает не столько сам бой, сколько затишье. “ишина непривычна и сулит неизведанные последстви€. ƒл€ них бой привычнее и комфортней затишь€.

≈сли человек воспитывалс€ с т€желых услови€х, сталкивалс€ с прессингом со стороны родителей и окружающих, чувствовал свою ненужность, нелюбимость, чувствовал несправедливость, переживал внутри все негативные моменты, то дл€ него страдани€ и переживани€ станов€тс€ нормой. “о есть, ему привычно, когда он переживает.
≈му «хорошо», когда ему «плохо», и это не потому что ему на самом деле хорошо, а потому что ему так привычно. ќн к этому привык.
ќн знает, что с этим делать, как себ€ в этом вести.
Ёто - его зона комфорта.

969de1b5884ac08f4dcbdc78893cda5c[1] (648x375, 61Kb)

Ћюбой человек стремитьс€ к тому, что дл€ него привычно и пон€тно,
к своей «зоне комфорта». ≈сли зона комфорта страдание, то он об€зательно найдет способ как пострадать. ѕричем по опыту нашей работы, могу сказать, что человек именно ищет способы, как ему оказатьс€ в своей зоне комфорта.

ѕри этом он вс€чески избегает ситуаций, при которых ему может быть по-насто€щему хорошо, комфортно и при€тно. ѕочему?
ѕотому что «насто€щее хорошо», находитс€ вне зоны комфорта.

 огда человеку действительно хорошо, то он не знает что с этим делать, он просто к этому не привык. Ёто приводит к тому, что возникает тревога, котора€ постепенно усиливаетс€. –еально комфортное состо€ние настолько непривычно, настолько непон€тно, что с ним делать, поэтому человек начинает ощущать тревогу и переживать,
что это все неспроста, и может закончитьс€ какой-то непредсказуемой бедой.

ј как можно избежать чего-то неизвестно плохого?
ќчень проста€ формула, чтобы не случилось чего-то неизвестного плохого, нужно, чтобы случилось что-то привычно плохое, то есть то,
к чему ты привык с детства, знаешь как себ€ в этом случае вести, что чувствовать и вообще это хорошо отработанный и смазанный механизм.

ƒалее включаютс€ индивидуальные настойки, которые помогают войти в привычную зону комфорта:

1. ћожно вспомнить детские обиды.
ѕочему человек не хочет отпустить прошлое. ѕотому что всегда есть возможность вспомнить прошлое, и «вкатитьс€» в привычные страдани€. ќн будет спрашивать, как мне прошлое отпустить, но на самом деле он не хочет его отпускать, ведь дл€ него это важный фактор, позвол€ющий находитьс€ в зоне комфорта.

2. ћожно организовать свою жизнь так, чтобы испытывать страдание. Ќапример, ребенка посто€нно принуждали делать, то, что он совсем не хочет. Ќудную, неинтересную и монотонную работу. ќн переживал, чувствовал себ€ несчастным, и это стало настолько неотъемлемым состо€нием, что став взрослым он выбрал неинтересную, рутинную, малооплачиваемую работу. –абота не приносит ни морального, ни материального удовлетворени€, но позвол€ет поддерживать привычное эмоциональное состо€ние. ѕричем он может периодически пытатьс€ искать выхода из этой ситуации, но ничего не находит и возвращаетс€ в свою зону комфорта. ’от€ объективно возможностей дл€ изменени€ ситуации множество.

3. ћожно найти партнЄра, который возьмЄт на себ€ функции «генератора страданий», что позволит длительное врем€ находитьс€ в зоне комфорта. ѕри этом партнЄры, которые не готовые примерить на себ€ роль садиста, как-то не очень интересны. Ќепон€тно, что с ними делать.

4. ¬ конце концов, можно просто зан€тьс€ самобичеванием.
«ацепитьс€ за какую-то малозначительную хрень, потом уйти в воспоминани€ – вуал€ – зона комфорта. ѕереживани€, страдани€.

Ћюди наход€т массу способов, чтобы пострадать.
Ќужно понимать этот механизм. » научитьс€ его контролировать,
дл€ чего прекрасно подходит такой инструмент, как дневник с ретроспективным анализом. ј «страдальцам» нужно понимать, что все к чему они стрем€тс€ в своем сознании, близкие отношени€, интересна€ работа, при€тное общение, внутренне спокойствие, это все находитс€ вне зоны комфорта. » подсознание т€нет в привычное страдание, поэтому важно, понима€ это перестать получать удовольствие от страдани€, а научитьс€ принимать и получать удовольствие от интереса, радости, близости.

FC4AF446-CDC4-4632-B051-C86CB4B1A050_mw1024_mh1024_s[1] (700x466, 267Kb)

ќбъективно – причин дл€ страданий у большинства людей нет.

—убъективно – не нужно их искать.

................

 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

Ёћќ÷»ќЌјЋ№Ќќ≈ ¬џ√ќ–јЌ»≈ ...

ƒневник

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 11:26 + в цитатник


***********

ѕод эмоциональным или, в частном случае, профессиональным выгоранием понимаетс€ состо€ние физического, эмоционального
и умственного истощени€. √лавной причиной выгорани€ считаетс€ психологическое, душевное переутомление.  огда требовани€ (внутренние и внешние) длительное врем€ преобладают над ресурсами (внутренними и внешними) и у человека нарушаетс€ состо€ние равновеси€, которое неизбежно приводит к выгоранию.

ѕрофессиональное выгорание чаще про€вл€етс€ в професси€х, где человек посто€нно сталкиваетс€ с про€влени€ми большого количества отрицательных переживаний, человеческого гор€, боли. Ёто юристы, полици€, медики,  сотрудники компаний, менеджеры, где сочетаютс€ высокий ритм работы и жесткие требовани€ либо большой уровень неопределенности, св€занный с организацией работы, продвижением по службе. ”становлена св€зь вы€вленных изменений с характером профессиональной де€тельности, сопр€женной с ответственностью
за судьбу, здоровье, жизнь людей.

“ак же растет количество случаев эмоционального и профессионального выгорани€ у людей, зан€тых обработкой информации. ѕрофессиональное выгорание по€вл€етс€ и в случа€х, когда человек не вовлечен в пр€мые взаимодействи€ с другими людьми,  носител€ми каких-то горестных переживаний. » веро€тнее всего в таких случа€х мы увидим несоответствие условий работы и ожидаемых результатов, отсутствие баланса между временем, которое посв€щено работе и временем, которое человек использует дл€ себ€
и своего личностного развити€.

Ёмоциональное выгорание — процесс достаточно коварный,
поскольку подверженный этому синдрому человек часто плохо осознает его симптомы.
ќн не может увидеть себ€ со стороны и пон€ть, что происходит.

f5097bbd-3951-4cf3-bd8e-bca8e7b30205[1] (620x620, 130Kb)

ѕервые про€влени€ физической слабости, усталости, сонливости, апатии, воспринимаютс€ как реакци€ на какую-то жизненную ситуацию. ƒалее изменени€ в поведении и настроении станов€тс€ посто€нными. –аздражительность, агрессивность, импульсивность начинают замечать и коллеги, и близкие люди. ѕо€вл€етс€ ощущение хронической нехватки времени дл€ завершени€ дел. » человек начинает отказыватьс€ от своего свободного времени в пользу работы. ¬рем€, которое можно было использовать дл€ отдыха и восстановлени€ сил, сокращаетс€.

—ужаетс€ круг контактов или просто нет желани€ видеть людей. Ќарушаетс€ сон (недосып или потребность спать долго). ѕо€вл€етс€ безразличие к происход€щему и вместе с тем страх, тревога ощущение что «что-то не так». ќтдых в выходные или во врем€ отпуска уже не дает долговременного эффекта. ¬ыход на работу возвращает прежнюю усталость. ѕо€вл€етс€ симптом хронической усталости
(чувство посто€нной, непроход€щей усталости не только по вечерам,
но и по утрам, сразу после сна).

 роме того, человек испытывает переживание негативных эмоций,
дл€ которых во внешней ситуации причин нет: чувство вины, обиды, подозрительности, стыда, скованности, разочаровани€, неуверенности
в себе. ƒобавим к этому  снижение иммунитета, изменение веса тела, головные боли. Ќабор крайне непри€тных переживаний, которые привод€т к соматизации проблемы и личностной деформации.

¬ профилактике и реабилитации выгорани€ очень важен личностный фактор. ѕрактически во всех случа€х выгорани€ можно наблюдать серьезные перекосы в использовании своего времени.
„еловек плохо представл€ет свою ответственность за сферы своей жизни, свое здоровье. „то имеетс€ в виду?
Ќесбалансированность в распределении жизненных сил.

Ћюди либо не понимают важность саморазвити€, удовлетворени€ своих базовых потребностей в безопасности, любви, уважении, реализации своих творческих потенциалов, либо не знают как подойти к решению этих проблем. „асто, внешнее благополучие любым путем, кажетс€ самым реальным и единственным способом решени€ всех вопросов
и человек целеустремленно, игнориру€ многие душевные и духовные потребности загон€ет себ€ в угол, где его ожидает эмоциональное выгорание и в последующем личностные деформации,
также не сул€щие особой радости.

 онсультирование людей с выгоранием, практически всегда про€сн€ет одну и ту же картину. „еловеку вне работы, в свободное врем€
не интересно находитьс€ с самим собой,
он скучает,
не знает куда себ€ деть.
ќстро ощущаетс€ внутренн€€ пустота.

alko0[1] (680x494, 132Kb)

ѕростые вопросы о том, как вы расслабл€етесь, отдыхаете или получаете удовольствие, радостные впечатлени€, вызывают затруднени€, или люди отделываютс€ шутками, склон€€сь к варианту, где «все включено», где есть алкоголь,
курение и не совсем полезна€ пища.

¬опрос свободного времени не считаетс€ важным, более того часть людей гордитьс€ своей «зан€тостью».

Ќам за все приходитьс€ платить. «а свой выбор плата неизбежна.

Ѕез понимани€ того, как € трачу свои жизненные силы, что их разрушает, а что восстанавливает, невозможно жить в гармонии с собой и быть здоровым. “ребуетс€ исследование своего поведени€, а дл€ этого необходимы усили€ и намерени€ ответственно относитьс€ к себе.

-A6t2r1kZyk[1] (604x403, 59Kb)

 

ќсновной источник статьи: 
   “верска€ региональна€ јссоциаци€ психологов
"÷ентр развити€ личности" © 2016


**********


ћетки:  

 —траницы: [1]