-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мари_58

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.10.2014
Записей: 466
Комментариев: 6
Написано: 542

Серия сообщений "фриттата":
Часть 1 - Фриттата со шпинатом и беконом

Выбрана рубрика фриттата.


Соседние рубрики: торты(15), салат(22), рыба(5), помидоры(2), печенье(5), паста(1), омлет(1), маффины (1), курица(5), капуста(5), закуски(12)

Другие рубрики в этом дневнике: Стихи(16), советы(2), Религия(2), психология(2), Программы(2), полезное(7), Мудрости(6), Маски(23), КУЛИНАРИЯ(86), красота(19), История(1), ЗДОРОВЬЕ(36), ДАЧА(2), Дача(133)

Фриттата со шпинатом и беконом

Дневник

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 15:33 + в цитатник
R100134 (480x500, 278Kb)

Ингредиенты

репчатого лука 0.5 луковицы
оливкового масла Extra Virgin 2 ст.л.
листьев шпината 200 г
красного перца 1 шт
шампиньонов 3 шт
бекона 50 г
сыра Mozzarella 180 г
яиц 5 шт
соль по вкусу
перец по вкусу


Шпинат промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте.
Нарежьте лук и пассеруйте на оливковом масле до прозрачности.
Добавьте к луку нарезанные тонкими ломтиками грибы и бекон, обжарьте в течение нескольких минут.
Добавьте шпинат, жарьте около 3 минут, непрерывно помешивая.
Взбейте венчиком яйца, добавьте к ним измельченный сыр и нарезанный кубиками сладкий перец. Приправьте солью и перцем, перемешайте.
Вылейте яичную смесь в сковороду со шпинатом и обжарьте в течение 4-5 минут.
Поставьте сковороду в духовку под разогретый заранее гриль и готовьте 3-4 минуты до появления золотистой корочки.

Подавайте фриттату теплой к завтраку.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


 Страницы: [1]