LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(1)
(1)
(27)
(73)
(6)
(0)
(16)
(4)
(12)
(2)
(39)
(1)
,
(8)
(3)
(9)
(6)
-
-
e-mail
-
(2)
BUSINKA_JULIYA
-
: 09.10.2014
: 630
: 10
: 711
:
, 10 2016 . 16:17
+
_
!
- 4 2 !
, - 10 , , !
, . 15 , . ...
1
- .
- .
2 .
2
- , ;
- , , .
10 .
3
- ;
, , , 8-, , .
3 .
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5732132/post386389867/">Без заголовка</a><br/>ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ! Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... Упражнение №1 Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем. 2 минуты. Упражнение №2 Вдох - округляем, делаем два до вдоха; Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс. 10 минут. Упражнение №3 Вдох - живот округляем; На выдо... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5732132/post386389867/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA