-Музыка


ЕСЛИ СМОТРЕТЬ НА ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ НЕСКОЛЬКО МИНУТ ,ПРОИСХОДИТ САМОИСЦЕЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если смотреть на это изображение несколько минут ,происходит самоисцеление организма.

Если смотреть на это изображение несколько минут ,происходит самоисцеление организма.

 

 

 

Isto4nik

Camoiscelenije pri prosmotre (600x463, 75Kb)

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ

Заряжена на женскую привлекательность

Заряжена на женскую привлекательность

 


Заряжена на зачатие


Заряжена на здоровую беременность


Заряжена на избавление от лишнего веса


Заряжена на повышение энерготонуса


Заряжена на привлечение денег


Заряжена на удачу в бизнесе


ОБЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ


СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ


СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ПОЛЯ

 


лечим НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_о_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сеанс исцеляющей музыки.Нервная система

 

Слушайте и выздоравливайте!

5352112_ (650x406, 123Kb)


4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa (127x26, 1Kb)

 

Серия сообщений "Исцеляющая музыка":
Часть 1 - Angelight. Исцеляющая музыка1
Часть 2 - Angelight. Исцеляющая музыка3
Часть 3 - Сеанс исцеляющей музыки.Нервная система

ОБРАБОТКА ГОРЛОВИНЫ ТРИКОТАЖА. ТЕОРИЯ, МК, ВИДЕО

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


у ТОМЛЕННАЯ ГРУДИНКА

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивкуснейший шашлык в духовке. Рецепт неоднократно проверенный!

Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости всегда спрашивают, где я жарила шашлык, ведь живем мы в квартире)).
Приготовление элементарное, а мясо получается нежное, сочное, слегка поджаренное.
Очень вкусно! Попробуйте! Рекомендую!

читать рецепт

Серия сообщений "шашлыки":
Часть 1 - Маринады для шашлыка
Часть 2 - НЕОБЫЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ ШАШЛЫКОВ
...
Часть 4 - Шашлык из курицы в духовке
Часть 5 - Всё о шашлыке
Часть 6 - ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ
Часть 7 - УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ШАШЛЫКА
Часть 8 - ШАШЛЫК В БАНКЕ - ПРОСТО ОБЪЕДЕНИЕ
Часть 9 - ШАШЛЫК В МУЛЬТИВАРКЕ...
Часть 10 - Вкусный, сочный, ароматный шашлык в мультиварке.
Часть 11 - 3 вкусных маринада для шашлыка


КАЛЬКУЛЯТОР РАВНОМЕРНОГО ПРИБАВЛЕНИЯ ИЛИ УБАВЛЕНИЯ ПЕТЕЛЬ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения sirena-li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калькулятор равномерного прибавления или убавления петель

Калькулятор быстро и легко рассчитывает равномерное прибавление или убавление петель в конце и начале ряда. Например, идеальный пример его использования - это расчёт равномерного прибавления петель в рукаве. Расчитать убавки или прибавки петель
 (483x413, 60Kb)

 


Рубрики:  5+++ КЛУБ МАСТЕРИЦ и УМЕЛЬЦЕВ/ Вязание

НЕ ВСЕ КОШКИ ВРЕДНЫЕ ХУЛИГАНЫ, НО ЭТИ ТОЧНО.)

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не все кошки вредные хулиганы, но эти точно.)

http://fishki.net/link/1313401

Все любят котиков, и это не удивительно, попробуй тут удержаться от умиления, когда пушистый красавец манит всем своим видом, чтобы его потискали, а ещё, в добавок, они очень смешные. Вообще любители кошек могут назвать много хороших качеств кошачьих, но согласитесь, большинство из них вредные зазнайки, которые больше всего в жизни любят похулиганить. Предлагаем вашему вниманию коллекцию из 37 очаровательных усатых хулиганов, на которых без смеха не взглянешь.
Никаких поцелуев


коты хулиганы, вредные кошки, смешные кошки анимация, смешные гифки с котами



Читать далее...
Рубрики:  9 +++ ПОЗНОВАТЕЛЬНО/Юмор

ХРУСТАЛЬНЫЙ САЛАТ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустальный салат

1 (600x450, 60Kb)

Необычный по виду и приготовлению салат. На самом деле не сложный и вкусный. Удивите гостей и близких.

Читать далее...

Серия сообщений " с грибами с мясом с птицей":
Часть 1 - Салат " Стог сена
Часть 2 - САЛАТЫ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ: 7 РЕЦЕПТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
...
Часть 9 - КОРЗИНОЧКИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ЕСТЬ
Часть 10 - САЛАТ С КРАСНОЙ РЫБОЙ И ГРИБАМИ
Часть 11 - ХРУСТАЛЬНЫЙ САЛАТ
Часть 12 - Слоенный салат с языком
Часть 13 - САЛАТ «ЗОДИАК»
...
Часть 38 - САЛАТ "КУРА, СЕСТРА АРАГВЫ"
Часть 39 - САЛАТ "ОЛЯ - ЛЯ"
Часть 40 - ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ТОРИ-ТО МАРИНАДО ОТ ЕЛЕНЫ АТАЕВОЙ

Серия сообщений " праздничные":
Часть 1 - Праздничные салаты
Часть 2 - К праздничному столу
...
Часть 10 - Праздничный салат
Часть 11 - САЛАТ "АРБУЗНАЯ ДОЛЬКА"
Часть 12 - ХРУСТАЛЬНЫЙ САЛАТ
Часть 13 - Корзиночки, которые можно есть
Часть 14 - НОВОГОДНИЙ САЛАТ ОВЕЧКА с цвет капустой
...
Часть 20 - НЕЖНАЯ ЗАКУСКА "РОЗЫ ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ!"
Часть 21 - ТОП-10 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ
Часть 22 - Закусочный слоеный торт


КУЛИНАРНЫЕ СОВЕТЫ НОВЫЕ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Олвия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 кулинарных советов, которыми стоит воспользоваться.


10 кулинарных советов, которыми стоит воспользоваться.

0_db006_96c6a95_orig (700x524, 103Kb)

Скажите, а вам нравится готовить? Вы по-настоящему наслаждаетесь процессом, все пробуете, любите экспериментировать и приходите в настоящий восторг от результата? Или ваша стезя — на скорую руку забабахать яичницу, сварить макароны и дело с концом? Готовить мало кто любит. Это только в кулинарных передачах много красивых, свежих продуктов, идеально чистая кухня и сияющий от восторга повар взахлеб что-то вещает, одновременно нарезая, жаря, шпаря, запекая, а потом, опа — вкусное блюдо. И все так легко и просто. Бери и делай. Ага, конечно. Приходишь на кухню — там куча посуды в раковине, за пределами раковины, и даже на плите иногда. В холодильнике — мышь повесилась и прощальной записки не оставила. И как тут вообще можно работать? 10 кулинарных советов, которые вы найдете ниже, стоит воспользоваться.

Серия сообщений "Кулинарные секреты":
Часть 1 - кулинарные хитрости
Часть 2 - ошибки кулинара
...
Часть 21 - Кулинарные хитрости
Часть 22 - 18 КУЛИНАРНЫХ СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ ХОЗЯЙКИ ОБЫЧНО СОБИРАЮТ ГОДАМИ!!!
Часть 23 - КУЛИНАРНЫЕ СОВЕТЫ НОВЫЕ
Часть 24 - МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ВКУСНОГО ПИРОГА
Часть 25 - КАК ФАРШ СДЕЛАТЬ НЕЖНЕЕ И СОЧНЕЕ. СЕКРЕТИКИ ФАРША.


КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ НА ФРУКТАХ И ОВОЩАХ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Олвия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от химии на фруктах и овощах.
 


1124802_600 (600x400, 47Kb)
От нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить.

КАПУСТА. Большая часть нитратов содержится в верхних капустных листьях и кочерыжке, поэтому их нужно выбросить.

КАРТОФЕЛЬ. В картофеле нитраты собираются под кожурой и в сердцевине клубня, поэтому после того как картошка закипела, воду необходимо слить.

Серия сообщений "Советы на кухне":
Часть 1 - полезные мелочи
Часть 2 - чем можно заменить 1 яйцо
...
Часть 10 - КАК ПРОВЕРИТЬ ПРОДУКТЫ НА КАЧЕСТВО
Часть 11 - Соотношение дрожжей сухих к свежим прессованным
Часть 12 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ НА ФРУКТАХ И ОВОЩАХ
Часть 13 - КАК БЫСТРО ПОЧИСТИТЬ КАРТОШКУ
Часть 14 - МЕРЫ ВЕСА КОРОТЕНЬКО
...
Часть 26 - МУЖСКОЙ ПОДХОД ЛУЩИТЬ(ЧИСТИТЬ) КУКУРУЗУ
Часть 27 - КАК ДОМА СДЕЛАТЬ ГОФРИРОВАННЫЕ ФОРМОЧКИ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ КЕКСОВ.
Часть 28 - Вкусные фантазии

Рубрики:  7+++ СЛЕДИМ за ЗДОРОВЬЕМ и ФИГУРОЙ / О продуктах и питании 1

ДАЧНАЯ КУХНЯ: КОПТИЛЬНЯ СВОИМИ РУКАМИ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачная кухня: коптильня своими руками

 

Копчение – это тепловая обработка продуктов, процесс пропитывания их дымом, который образуется при неполном сгорании древесины.

Копчение как способ приготовления различных продуктов (в основном рыбы и мяса) было известно с незапамятных времен. В наших краях оно получило широкую популярность еще в 10 веке. В Древней Руси традиционно коптили продукты густым дымом в День духов – чтоб отогнать от себя различную нечисть. Но не только суеверия и традиции обусловили популярность этого метода – копчению подвергали все «излишки» - чтобы они хранились долгое время.

Существует 3 способа копчения: холодное, полугорячее и горячее. В данной статье речь будет идти о последнем.

Читать далее...

Серия сообщений "Сделай сам":
Часть 1 - Парник своими руками. Варианты парников для рассады
Часть 2 - Как сделать подставку для пионов - видео
...
Часть 5 - 50 идей оформления Вашего сада и огорода. 1 часть
Часть 6 - ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА.
Часть 7 - ДАЧНАЯ КУХНЯ: КОПТИЛЬНЯ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 8 - ПЛАСТИКОВАЯ БУТЫЛКА, КАК СРЕДСТВО ПОЛИВА САДА-ОГОРОДА.
Часть 9 - НЕОБЫЧНАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ РАБОТА ДЛЯ ВАШЕЙ ДАЧИ ...
...
Часть 28 - ПРОСТЕЙШИЙ КАПЕЛЬНЫЙ ПОЛИВ ИЗ БОЧКИ
Часть 29 - ХОРОШАЯ ИДЕЯ ДЛЯ ПАРНИКА
Часть 30 - КАК ПРАВИЛЬНО БЕТОНИРОВАТЬ САДОВУЮ ДОРОЖКУ


КУРИНЫЙ ПЛОВ В ГОРШОЧКАХ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный плов в горшочках


Куриный плов в горшочках (589x467, 50Kb)

Ингредиенты:
- 1 куриный окорочок
- 1 морковь
- 1 головка репчатого лука
- 6 ст.л. риса
- соль по вкусу
- масло растительное
- приправа для курицы

Приготовление:
1. Окорочок помыть, разрезать на кусочки, натереть специями для курицы. В сковороду налить растительное масло, выложить окорочка, поставить на огонь тушиться.
2. Морковь натереть на крупной терке и добавить к окорочкам. Репчатый лук мелко порезать и высыпать в сковороду.
Тушить до готовности.
3. Взять три горшочка, выложить в них тушенные окорочка. В каждый горшочек добавить по 2 ст. ложки риса.
4. Добавить воды столько, чтобы её уровень был на 1,5 - 2 см выше риса. Посолить, закрыть горшочки крышками и поставить в заранее разогретую духовку на 30 минут. Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_38457


Volody24 gl

Серия сообщений "Аэро-ь СВЧ Горш-и Банки Рукав и др":
Часть 1 - запекаем в рукаве
Часть 2 - индейка с грибами в горшочке
...
Часть 10 - Четыре лучших рецепта приготовления мяса в горшочке
Часть 11 - БЛЮДА В ПОРЦИОННЫХ ГОРШОЧКАХ
Часть 12 - КУРИНЫЙ ПЛОВ В ГОРШОЧКАХ
Часть 13 - КУРИЦА С ОВОЩАМИ в пакете
Часть 14 - ЧИПСЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 10 МИНУТ!
...
Часть 27 - 5 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ. ЗАПЕКАЕМ В РУКАВЕ
Часть 28 - ПЯТЬ ВКУСНЫХ УЖИНОВ "ИЗ РУКАВА"
Часть 29 - ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЕДЫ В СТЕКЛЯННЫХ БАНКАХ


Кокосовый пирог со сливками - очень легко приготовить!

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кокосовый пирог со сливками - очень легко приготовить!

Ингредиенты:
500 гр кефира
2 яйца
200 гр сахара
1 ч.л. соды погашенной уксусом
4 стакана муки

Для начинки:
100 гр сахара
2 стакана кокосовой стружки
1 пачка ванильного сахара
200 гр. нежирных сливок

Приготовление:
1.Очень легко приготовить.
2.Советуют ставить в духовку на нижний ряд, при 170-180 градусов
3.Замесить тесто, вылить его в форму.
4.Для начинки смешать сахар, ванилин и кокосовую стружку.
5.Посыпать начинкой тесто и выпекать 20-25 минут.
6.Когда пирог будет готов, сверху украсить взбитыми сливками и стружкой.

Приятного чаепития!
25 (604x403, 31Kb)

Серия сообщений "Пироги сладкие":
Часть 1 - Сумасшедший пирог "Crazy Cake
Часть 2 - Нежный сметанно-майонезный быстрый пирог
...
Часть 12 - Сумаcшедший пирог (Crazy cake)
Часть 13 - СУПЕР ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ
Часть 14 - Кокосовый пирог со сливками - очень легко приготовить!
Часть 15 - Быстрый «Вишневый пирог»
Часть 16 - Тертый пирог
...
Часть 39 - ПИРОГ "НЕЖЕНКА "(С ЯБЛОЧНЫМ ПЮРЕ )
Часть 40 - КОФЕЙНЫЙ ПИРОГ НА КЕФИРЕ.
Часть 41 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С ВАРЕНЬЕМ


РУЛЬКА С НАЧИНКОЙ ИЗ ГОВЯДИНЫ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулька с начинкой из говядины



Для приготовления вам потребуются:
рулька – 1-2 шт
мясо говяжье (любое) – 1 кг
перец, лавровый лист
соль
луковица – 1-2 шт
чеснок – по головке на рульку

Читать далее...

Серия сообщений "Буженина и Грудинка":
Часть 1 - Холодные мясные закуски
Часть 2 - Томленая буженина – это что-то бесподобное
...
Часть 8 - СВИНАЯ ШЕЙКА В СПЕЦИЯХ ЗАПЕЧЕНАЯ В ФОЛЬГЕ
Часть 9 - Сальтисон
Часть 10 - РУЛЬКА С НАЧИНКОЙ ИЗ ГОВЯДИНЫ
Часть 11 - у ТОМЛЕННАЯ ГРУДИНКА
Часть 12 - БУЖЕНИНА ЗАПЕЧЕННАЯ В РУКАВЕ
...
Часть 41 - БУЖЕНИНА НА ПАРУ
Часть 42 - МЯСНАЯ ПРОСЛОЙКА (ПОДЧЕРЕВОК), ЗАПЕЧЕННАЯ В ПЕРГАМЕНТНОЙ БУМАГЕ
Часть 43 - ГРУДИНКА РАССОЛЬНАЯ ОТ АННЫ ГРИЩЕНКО


КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ НА СКОВОРОДЕ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный пирог на сковороде

0 (500x333, 181Kb)

Предлагаю вашему внимаю картофельный пирог на сковороде. Это очень вкусно, и готовится быстро. Также для его приготовления не понадобится духовка — его можно приготовить на одной сковороде (что может быть очень актуальным в летнюю жару).

Читать далее...

Серия сообщений "блюда из картофеля":
Часть 1 - 10 превосходных блюд из картофеля.
Часть 2 - 9 уникальных рецептов картофельного пюре
...
Часть 7 - Картофельные клёцки с мясной начинкой.
Часть 8 - ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ КАРТОШКОЙ"
Часть 9 - КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ НА СКОВОРОДЕ
Часть 10 - Корзиночки, которые можно есть
Часть 11 - ЧИПСЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 10 МИНУТ!
...
Часть 27 - КАРТОФЕЛЬНЫЕ ГАЛУШКИ ОДЕССКИЕ ПОЛЮШКИ
Часть 28 - ВКУСНО! КЫСТЫБЫЙ
Часть 29 - АХ КАРТОШЕЧКА.......!


ЗАКВАСКА ДЛЯ ХЛЕБА. КАК ЕЁ СДЕЛАТЬ?

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закваска для хлеба. Как её сделать?





Выведение закваски самопроизвольного брожения




Как приготовить пшенично-ржаную закваску.




Хлеб на закваске,правильный и полный рецепт




Пирожки с повидлом на закваске


Серия сообщений "хлеб":
Часть 1 - мягкий воздушный хлеб на минеральной воде
Часть 2 - Французский багет по быстрому.
...
Часть 8 - Хлеб на кефире
Часть 9 - белый домашний хлеб "Чистый
Часть 10 - ЗАКВАСКА ДЛЯ ХЛЕБА. КАК ЕЁ СДЕЛАТЬ?
Часть 11 - ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? о дрожжах
Часть 12 - ДОМАШНИЙ ХЛЕБ С УКРОПОМ
...
Часть 34 - СУХАРИКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА МАНЕР ПОКУПНЫХ
Часть 35 - К А Р Т О Ф Е Л Ь Н Ы Й Х Л Е Б
Часть 36 - ХЛЕБ БЕЗ ЗАМЕСА


«ЕВРЕЙСКИЙ САЛАТ» - вкусный, нежный, простой в приготовлении и недорогой!

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Еврейский салат» - вкусный, нежный, простой в приготовлении и недорогой!

Еврейский салат - один из самых любимых салатов. Не знаю, откуда пошло его название, но тот, кто придумал этот простой и вкуснейший еврейский салат, заслуживает нобелевской премии. Название берет свое начало в постсоветском пространстве, а смысл - в умении приспособиться к любым обстоятельствам – и к черному хлебушку, и к белому. Еврейский салат хорош и в праздники, и в будни!
salat-evreiskii (570x413, 175Kb)
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)На мой взгляд, еврейский салат один из самых простых в приготовлении, салатов. Также его можно подавать в виде закуски, например, нафаршировать им помидоры или намазать его на хлеб и подать в виде «еврейских бутербродов».

Серия сообщений "на скорую руку":
Часть 1 - Более 1000 салатов на сорую руку
Часть 2 - Закусочный торт из ржаного хлеба
...
Часть 7 - 10 КАНАПЕ-РЕЦЕПТОВ НА ШПАЖКАХ
Часть 8 - Запеченный багет.
Часть 9 - «ЕВРЕЙСКИЙ САЛАТ» - вкусный, нежный, простой в приготовлении и недорогой!
Часть 10 - Запеченный багет.
Часть 11 - ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ-ТРУБОЧКИ
...
Часть 18 - ЗАВТРАК ЗА 5 МИН. ХЛЕБНЫЕ ТАРТАЛЕТКИ
Часть 19 - САЛАТ С ЛАВАШОМ "ЗОДИАК"
Часть 20 - ВКУСНЫЙ И НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И ЯИЦ


СКУМБРИЯ ПО-ИСПАНСКИ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ

СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ
" Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это а-ля копченая скумбрия , так как копчением в рецепте и не пахнет, но вкус у рыбки великолепный.

Ингредиенты:

Скумбрия (средняя) — 1 шт

Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л

Приготовление:

Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать. Приятного аппетита!

Комментарий автора:

Рыба небольшая и успела провариться полностью. Хотя меня сначала тоже смутило то, что варить всего 3 минуты.

Если рыба большая, то ее можно вдоль разрезать,чтоб точно проварилась или ножом проколоть в нескольких местах.
_ioGx7MTV7U (600x417, 61Kb)

Серия сообщений "блюда из РЫБЫ":
Часть 1 - Один маленький секрет жарки рыбы без костей
Часть 2 - Рыба жаренная в кляре + 6 рецептов кляра
...
Часть 7 - >Рыба по - гречески (вариант II)
Часть 8 - Кальмары в сметане
Часть 9 - СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ
Часть 10 - СКУМБРИЯ ПО-ИСПАНСКИ
Часть 11 - РЫБА ПОД МАРИНАДОМ
...
Часть 42 - БЛЮДА ИЗ ЩУКИ - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ.
Часть 43 - ФЛАН С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ.
Часть 44 - ФАРШИРОВАННАЯ РЫБА . ЩУКА.КАРП.СУДАК


Кальмары в сметане

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кальмары в сметане

B5as0SpI9II (600x450, 121Kb)

Ингредиенты:
 
- 1 кг. кальмаров (мне не хотелось возиться с чисткой морепродукта, я купила уже обработанные.)
- 1-2 моркови,
- пара небольших луковиц,
- сметана,
- соль, смесь перцев + кориандр,
Читать далее...

Серия сообщений "блюда из РЫБЫ":
Часть 1 - Один маленький секрет жарки рыбы без костей
Часть 2 - Рыба жаренная в кляре + 6 рецептов кляра
...
Часть 6 - Скумбрия почти горячего копчения
Часть 7 - >Рыба по - гречески (вариант II)
Часть 8 - Кальмары в сметане
Часть 9 - СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ
Часть 10 - СКУМБРИЯ ПО-ИСПАНСКИ
...
Часть 42 - БЛЮДА ИЗ ЩУКИ - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ.
Часть 43 - ФЛАН С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ.
Часть 44 - ФАРШИРОВАННАЯ РЫБА . ЩУКА.КАРП.СУДАК


>Рыба по - гречески (вариант II)

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗЛЮ4И4КА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба по - гречески (вариант II)

 Ирина Ивлиева ~ Приму любые комментарии

Здравствуйте, Страна мастеров и мастериц! Времени на готовку совсем не было и в голову пришел рецепт быстрого приготовления “рыба по – гречески” (вариант II). Первый вариант здесь http://stranamasterov.ru/node/604251 . Ароматное, нежное, красивое и сытное блюдо покорит всех, кто его будет кушать.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Рыба по - гречески вариант II Продукты пищевые фото 1

Ингредиенты:

Филе любой рыбы – 1 кг
Помидор – 4 шт
Сыр твердый – 300 г
Чеснок – 2 зубчика
Майонез – 200 г
Зелень по вкусу
Соль, перец по вкусу

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Рыба по - гречески вариант II Продукты пищевые фото 2

Филе помыть, обсушить и нарезать на порционные куски. Лист смазать маслом, выложить рыбу и посолить. Можно полить соком лимона.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Рыба по - гречески вариант II Продукты пищевые фото 3

Готовим заправку. Зелень мелко режем и смешиваем с майонезом.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Рыба по - гречески вариант II Продукты пищевые фото 4

Добавляем мелко порезанный помидор и выдавленный чеснок, через чеснокодавилку.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Рыба по - гречески вариант II Продукты пищевые фото 5

На рыбу равномерно распределяем заправку и посыпаем тертым сыром.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Рыба по - гречески вариант II Продукты пищевые фото 6
 
Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Рыба по - гречески вариант II Продукты пищевые фото 7

Серия сообщений "тело":
Часть 1 - Рыба по - гречески (вариант II)

Серия сообщений "блюда из РЫБЫ":
Часть 1 - Один маленький секрет жарки рыбы без костей
Часть 2 - Рыба жаренная в кляре + 6 рецептов кляра
...
Часть 5 - Крабовые котлетки с морковью и кабачками
Часть 6 - Скумбрия почти горячего копчения
Часть 7 - >Рыба по - гречески (вариант II)
Часть 8 - Кальмары в сметане
Часть 9 - СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ
...
Часть 42 - БЛЮДА ИЗ ЩУКИ - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ.
Часть 43 - ФЛАН С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ.
Часть 44 - ФАРШИРОВАННАЯ РЫБА . ЩУКА.КАРП.СУДАК


>Для порядка на грядках

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для порядка на грядках

Делюсь одним из способов разметки при посадке семян и рассады.

Хорошо подходит для моркови,редиса,цветов.

Можно использовать и для любых растений,просто сажать не в каждую лунку.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ленточный способ посева мелких семян

Как "взбодрить" семена перед посевом

Пикировка рассады- общие рекомендации

Наставления о семенах от бывалых

для вас Galimax

Серия сообщений "Сеем,сеем,посеваем!":
Часть 1 - Для порядка на грядках
Часть 2 - Ленточный способ посева мелких семян
Часть 3 - Семена-всхожесть или годность?
Рубрики:  8+++ ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ/Кусты Деревья Ягоды

НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Креатив в тарелке

Суббота, 11 Октября 2014 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения цветочек_с_колючками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


10 КАНАПЕ-РЕЦЕПТОВ НА ШПАЖКАХ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения пушо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 КАНАПЕ-РЕЦЕПТОВ НА ШПАЖКАХ

10 КАНАПЕ-РЕЦЕПТОВ НА ШПАЖКАХ

Вкуснейшие канапе отлично украсят праздничный стол! Идеальные закуски для любого случая!

1. Простой вариант: сыр, оливки ветчина (или колбаса).

2. Оливки и несколько видов сыра (твердый желтый и брынза).

3. Рецепт на шпажках – с копченой колбасой.
Колбасу надо покупать маленькую в диаметре и тонко нарезать. А верхушка украшена кусочками отваренной в мундире картошкой.

4. Канапе с селедкой
Нарезаем мелко зелень и смешиваем с сливочным маслом. Смазываем хлеб смесью из масла и зелени , кладем сверху кусочек селедки, далее кусочек лимона и лука.

5. С беконом и черносливом
Тонкие слайсы бекона, поджаренные и начиненные черносливом.

6. Сыр в ветчине.
Здесь продукты очень простые и все дело в оформлении. Ветчину надо нарезать тонко и длинным кусочком, чтобы он несколько раз обернулся вокруг сыра.

7. Креветки с кусочком манго
Креветки с кусочком манго внутри и замаринованные в соусе с красным сладким перцем и оливковым маслом. Получается очень красочно на столе и аппетитно.
Кусочки манго предварительно немного прижарены в оливковом масле.

8. Канапе с маринованными креветками
Смешиваем 2 ст. л. раст. масла, 2 ст. л. винного уксуса, зубчик чеснока измельчим в, соль, черный молотый перец. В этой смеси отварные креветки лежат 30-40 минут.
Прикалываем шпажкой к ломтику огурца или сельдерея

9. С моцареллой или брынзой
Сыр фета режем на кусочки и на пару часов замачиваем в смеси оливкового масла, острого красного перца и сухого базилика. Кубики хлеба можно слегка обжарить и сбрызнуть смесью, в которой мариновался сыр. Теперь собираем канапе в таком порядке: кусочек болгарского перца, хлеб, огурец, сыр, черри.

10. Канапе с семгой и зеленью на шпажках
На тосты мажем сливочное масло (правда можно тут пофантазировать: в первом случае можно только использовать сливочное масло, а во втором добавить в него мякоть семги, немного зелени и перемешать до однородной массы, что бы получилось как "икорное масло"), для красоты только на одну сторону масла выкладываем лимон (либо огурец), сверху веточку зелени и в завершение филе семги, скрепивши все шпажкой.


Loading...

 

Канапе с красной рыбой

Канапе с красной рыбой

Канапе с красной рыбой

Ингредиенты:

●Нарезанный батон - половинка;
●красная рыба - 150 г.;
●майонез - по вкусу;
●лимон - 1 шт.;
●оливки - 1 банка;
●свежий огурец - 1 шт.;
●зелень - по вкусу.

Приготовление:

Из батона вырезаем кружочки с помощью стакана.
Огурец хорошо моем и нарезаем кружочками.
На хлеб наносим майонез по вкусу.
Сверху кладем по кружочку огурца.
На кусочек рыбы кладем зелень, оливку и сворачиваем в рулетик.
Лимон хорошо моем и нарезаем кружочками. Каждый кружочек разрезаем на 4 части.
Рулетик из рыбы кладем сверху на огурец и закрепляем шпажкой. Это обычный вариант.
А мне захотелось сделать канапе более веселыми. Поэтому сверху на рыбный рулетик я положила по кусочку лимона и скрепила шпажками.
Выкладываем канапе на тарелку и подаем на стол.

Приятного аппетита!

#закуски@bon.appetit

Категория: Рецепты



Канапе

Канапе "Божьи коровки"

 

Канапе "Божьи коровки"

Ингредиенты:

-Белый хлеб
-Помидоры черри
-Маслины без косточки
-Крем-чиз творожный (или сливочный сыр, типа "Президент)
-Зелень (укроп, петрушка)
-Майонез

Приготовление:

Укроп мелко порубить. 
Нарезать хлеб, бока обмазать крем-чизом, а верх крем-чизом, смешанным с небольшим количеством порубленного укропа. 
Обмазанные бока хлеба обвалять в укропе. 
Сверху положить листочки петрушки (или любой другой зелени, на ваш вкус). 
Помидоры черри порезать пополам, маслины на 4 части.. 
Уложить на хлеб половинку черри и маслину в виде божьей коровки. 
Точки сделать из маслины, а глазки нарисовать майонезом.

 

Категория: РецептыБутерброды



Канапе:

Канапе:

 

Канапе:

Ингредиенты на 8 порций:

200 г сырокопченой салями
1 длинный тепличный огурец
200 г феты

Приготовление:

Колбасу нарезаем на тонкие косые ломтики.
Огурец нарезаем кубиками.
Фету нарезаем кубиками.
Накалываем на зубочистку салями с одного края ломтика. Затем накалываем по кусочку сыра и огурца и надеваем на зубочистку противоположный край ломтика. Повторяем со всеми нарезанными продуктами.

 




Топ-10 Вкуснейших начинок для тарталеток

Топ-10 Вкуснейших начинок для тарталеток

Топ-10 Вкуснейших начинок для тарталеток

1.Творожный сыр с зеленью
На 100 г творожного сыра (Фета, Альметте) – 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. Разминаем до однородной массы, выкладываем в тарталетки, украшаем кусочками болгарского перца (лучше разных цветов)

2. Яичный паштет
Если остались желтки (лодочки отварных яиц вы использовали по-другому), разминаем их вилкой, на 5 желтков – чайная ложка горчицы, 2 столовые ложки любой рубленой зелени, столовая ложка измельченных каперсов, по столовой ложке творожного сыра («Фета») и майонеза. Соль-перец – по вкусу. перемешали, разложили по корзиночкам.

3. Икра
В каждую тарталетку кладем чайную ложку творожного сыра, сверху чайную ложку икры, веточку укропа.

4. С креветками
Мелко рубим 4 отварных яйца, на терке измельчаем сыр Моцарелла (100-150 гр), 1 зобок чеснока давим, заправляем все это 1-2 столовыми ложками майонеза. Слегка подсаливаем. На «подушку» из яично-сырной массы выкладываем отварные креветки (3 штуки в одну тарталетку). можно украсить несколькими красными икринками.

5. Копченая рыба
Скумбрию или горбушу горячего копчения разобрать на волокна (200 г), один свежий огурчик очистить от кожуры и измельчить. Все смешать с соусом (чайная ложка горчицы, столовая ложка майонеза, столовая ложка натурального йогурта или нежирной сметаны)

6. Твердый сыр и консервированные ананасы
На стакан тертого твердого сыра – 1 зубок чеснока (давим), 4 кружочка консервированного ананаса (режем кубиками). Размешиваем с 1 столовой ложкой майонеза.

7. С голубым сыром
На дно тарталетки кладем чайную ложку фруктового конфитюра (можно апельсиновый, мандариновый, грушевый), сверху кусочек голубого сыра (Дор блю). Украшаем листочком рукколы.

8. Со слабосоленой семгой
На дно тарталеток выкладываем смесь из творожного сыра с зеленью (на 100 г сыра – 2 столовые ложки укропа). Сверху – кусочек семги и тонкий ломтик лимона.

9. С ветчиной и грушей
Кладем листик салата в тарталетку, сверху тонкий ломтик груши, кубик феты. Смешиваем столовую ложку оливкового масла и кофейную ложку бальзамического уксуса. Добавляем несколько капель смеси в каждую тарталетку. Теперь рулетик ветчины (берите пармскую в тонкой нарезке), украсим зеленью.

10. С курицей
Отварное куриное филе рубим на небольшие кубики (300 г), мелко режем салат «Айсберг», два свежих огурца без кожуры и 1 болгарский перец. Заправляем 2 столовыми ложками майонеза.

#советы@bon.appetit

Категория: Рецепты



Фуршет. Несколько рецептов.

Фуршет. Несколько рецептов.

Фуршет. Несколько рецептов.

Мелкие помидоры освободить от сердцевины и начинить свежим сливочным сыром с приправами.

****

Напечь блинов потолще.
Приготовить начинку, состоящую из 300 г листьев шпината, 1 головка лука, зубчик чеснока, 200 г тонких ломтиков филе красной рыбы). Шпинат помыть, немного отварить в подсоленной воде, слить воду, обсушить шпинат. На сковороде на масле поджарить лук, шпинат и чеснок. На блины разложить слоями рыбу со шпинатом, завернуть рулетом, разрезать, как рулет, заколоть шпажками для канапе.

#советы@bon.appetit

Категория: Рецепты



Идеи для детского стола. Канапе

Идеи для детского стола. Канапе

 

Идеи для детского стола. Канапе

 




17 вариантов приготовить заправку для бутербродов.

17 вариантов приготовить заправку для бутербродов.

17 вариантов приготовить заправку для бутербродов.

Для начала Вам нужно нарезать французскую булку или батон на средние ломтики. Затем смазать каждый кусочек оливковым маслом или растопленным сливочным. Нагреть духовку до 180 градусов, выпекать кусочки хлеба в течении 15 минут до золотистой корочки.

Варианты заправки бутербродов:
1. Французский вариант - тонко нарезать лук и обжарить в масле. Выложить лук на тосты вместе с сыром бри и кусочками яблока.
2. Положить на тосты тонко нарезанные ломтики яблока, посыпать тертым сыром чеддер, запекать тосты в духовке до расплавления сыра.
3. Намазать ломтики хлеба сливочным маслом, положить тонко нарезанную ветчину и корнишоны.
4. Намазать кусочки французской булки клюквенным соусом, посыпать морской солью и молотым перцем.
5. Обжарить мелко нарезанный укроп и изюм в оливковом масле до мягкости, выложить на тосты.
6. Положить на хлеб кусочки свежих помидоров, посыпать солью и поперчить.
7. Смешать тушеные бобы с мелко нарезанным зеленым чили, намазать на тосты, поперчить и положить ломтик сыра, запекать в духовке до расплавления сыра.
8. Смешать сметану и сливочный сыр в равных частях, намазать тосты, добавить нарезанный ростбиф.
9. Нарезать спаржу пополам, отварить аль данте, приправить солью. Выложить нарезанное отварное яйцо на тосты, сверху добавить спаржу.
10. Нарезать свежий шпинат, выложить на тосты, добавить мелко нарезанный бекон и сваренные вкрутую яйца.
11. Положить на тосты листочки зеленого салата, сверху выложить салат Цезарь, посыпать тертым сыром Пармезан и украсить анчоусами.
12. Посыпать тосты сыром Бри, сверху положить тонко нарезанную ветчину, так же можно добавить немного горчицы.
13. Выложить Маскарпоне на хлеб, затем ломтик бекона и кусочки винограда.
14. Смешать сливочный сыр с лимонной цедрой, промазать тосты, положить несколько ягод малины.
15. Намазать тосты шоколадным ореховым кремом Nutella, поверх добавить апельсиновый джем.
16. Обжарить в сливочном масле кусочки яблока до мягкости, выложить яблоки на ломтики запеченного хлеба, покрыть тонко нарезанной ветчиной.
17. Намазать хлеб сливочным маслом, посыпать арахисом, добавить кусочки бананов и несколько капель меда.




17 вариантов приготовить заправку для бутербродов.

17 вариантов приготовить заправку для бутербродов.

17 вариантов приготовить заправку для бутербродов. 

Для начала Вам нужно нарезать французскую булку или батон на средние ломтики. Затем смазать каждый кусочек оливковым маслом или растопленным сливочным. Нагреть духовку до 180 градусов, выпекать кусочки хлеба в течении 15 минут до золотистой корочки. 

Варианты заправки бутербродов: 
1. Французский вариант - тонко нарезать лук и обжарить в масле. Выложить лук на тосты вместе с сыром бри и кусочками яблока. 
2. Положить на тосты тонко нарезанные ломтики яблока, посыпать тертым сыром чеддер, запекать тосты в духовке до расплавления сыра. 
3. Намазать ломтики хлеба сливочным маслом, положить тонко нарезанную ветчину и корнишоны.
4. Намазать кусочки французской булки клюквенным соусом, посыпать морской солью и молотым перцем. 
5. Обжарить мелко нарезанный укроп и изюм в оливковом масле до мягкости, выложить на тосты.
6. Положить на хлеб кусочки свежих помидоров, посыпать солью и поперчить. 
7. Смешать тушеные бобы с мелко нарезанным зеленым чили, намазать на тосты, поперчить и положить ломтик сыра, запекать в духовке до расплавления сыра. 
8. Смешать сметану и сливочный сыр в равных частях, намазать тосты, добавить нарезанный ростбиф. 
9. Нарезать спаржу пополам, отварить аль данте, приправить солью. Выложить нарезанное отварное яйцо на тосты, сверху добавить спаржу. 
10. Нарезать свежий шпинат, выложить на тосты, добавить мелко нарезанный бекон и сваренные вкрутую яйца. 
11. Положить на тосты листочки зеленого салата, сверху выложить салат Цезарь, посыпать тертым сыром Пармезан и украсить анчоусами. 
12. Посыпать тосты сыром Бри, сверху положить тонко нарезанную ветчину, так же можно добавить немного горчицы. 
13. Выложить Маскарпоне на хлеб, затем ломтик бекона и кусочки винограда. 
14. Смешать сливочный сыр с лимонной цедрой, промазать тосты, положить несколько ягод малины. 
15. Намазать тосты шоколадным ореховым кремом Nutella, поверх добавить апельсиновый джем. 
16. Обжарить в сливочном масле кусочки яблока до мягкости, выложить яблоки на ломтики запеченного хлеба, покрыть тонко нарезанной ветчиной. 
17. Намазать хлеб сливочным маслом, посыпать арахисом, добавить кусочки бананов и несколько капель меда.




Канапе

Канапе

Канапе

Закуска «божья коровка» или как ее еще называют канапе, как нельзя кстати подойдет для шумной веселой компании и сопровождающим ее застольем. Приготовив именно такое блюдо, хозяйка покажет себя только с лучшей стороны, а оригинальность блюда плюс его украшения придадут вашим гостям, да и не только веселого настроения. Что же нам понадобится для этого блюда.
Ингредиенты для закуски «Божья коровка»:

Помидорки черри – 8-9 штук
Круглые соленые крекеры среднего размера – 16 штук
Сыр «Филадельфия» — 1 упаковка
Подсолнечное масло – 10 грамм
Зеленый лук – пучок
Оливки черные – 8 штук

Инвентарь:

Ножи
Доска для нарезки овощей
Зубочистки – 2 шт
Поднос для блюда

Приготовление закуски «Божья коровка».

Шаг 1: подготовим ингредиенты.
Черри хорошо промойте под проточной водой и насухо вытрите. Затем с помощью хорошо наточенного ножа разрежьте их на половинки. Теперь наступает самый-самый, скажу прямо, ювелирный момент. А именно каждую половинку черри нужно разрезать еще наполовину, но НЕ ПРОРЕЗАЯ до конца. Другими словами, разрезать на 2/3. В итоге у вас как бы получаться раздвинутые крылышки божьей коровки. Эту операцию проделываем со всеми помидорками черри.

Шаг 2: подготовим основание канапе.
На каждый крекер нетолстым, а скорее средним слоем намазываем сыр «Филадельфия». Это и будет полянкой для нашей «божьей коровки».

Шаг 3: подготовим оливки.
Оливки хорошо вымыть и протереть насухо. Одну оливку разрезать пополам, косточку удалить и каждую половинку на доске для нарезки нарезать как можно мельче. Чем мельче вы нарежете – тем лучше. Это будущие пятнышка на крыльцах букашки.

Шаг 4: собираем канапе.
Черри аккуратно и осторожно (чтобы не распались крылышки) помешаем на крекер с сыром. Дальше берем несколько капель растительного масла и капаем им на измельченную оливку. В итоге крупинки (которые вы нарезали) станут липкими. Это нам и нужно. Вооружаемся зубочисткой и ею подцепляем «крупинки» и размещаем их на крылышках «божьей коровки». Довольно «мелкокалиберная» процедура, но результат того стоит. Проделываем эту операцию со всеми «насекомыми». Дальше, у основание каждой букашки размещаем надрезанную оливку. Получается как бы головка. Более того в головку нужно вставить два маленьких перышка зеленого лука. Это усики. немного помучавшись я думаю, что вы все таки справитесь.
Шаг 5: подаем к столу.

Аккуратно перекладываем наших «букашек» на поднос и подаем к столу.

Приятного аппетита!
Советы:

— в этом рецепте указан сыр «Филадельфия» но, как вариант можно взять любой другой. Главное чтобы он хорошо намазывался на крекеры.

— можно на сыр вокруг «Божьей коровки» выложить еще перьев зеленого лука. Получится как бы травка.

— сыр смешайте с мелко нашинкованной зеленью или мятой — это придаст пикантности вашей закуске.

#закуски@bon.appetit

Категория: Рецепты



Тосты

Тосты "Кордон блю"

 

Тосты "Кордон блю" 

Ингредиенты: 

- 1 яйцо
- 100 мл. молока
- 4 кусочка белого хлеба (у меня багет)
- 4 ломтика сыра
- 4 ломтика ветчины
- соль, черный молотый перец
- 1 ст.л. сливочного масла или 2 ст.л. растительного масла

Приготовление:

1. В миске смешать яйцо и молоко, посолить попречить и взбить венчиком.
2. На один кусочек хлеба положить по два ломтика ветчины и сыра. Накрыть вторым кусочком хлеба.
3. Как следует обмакнуть каждый сэндвич в яично-молочной смеси и обжарить на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны. Не делайте очень большой огонь, иначе яйца снаружи подгорят, а те что пропитали хлеб не проготовятся.

 

Серия сообщений "бутерброды и закуски":
Часть 1 - Форшмак
Часть 2 - Форшмак из селедки
...
Часть 12 - БУТЕРБРОДЫ «КРАБОВЫЕ ЦВЕТЫ»
Часть 13 - ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЬДИ ПОД СЫРНО-ЯИЧНОЙ «ПОДУШКОЙ»
Часть 14 - 10 КАНАПЕ-РЕЦЕПТОВ НА ШПАЖКАХ
Часть 15 - ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА "МУХОМОРЧИКИ".
Часть 16 - ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА. СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ И ТОП-25 НАЧИНОК
...
Часть 24 - ЗАКУСКА ИЗ ЖАРЕНЫХ СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ
Часть 25 - ФУРШЕТНАЯ ЗАКУСКА 2 рец-а
Часть 26 - ПРОСТОЙ ,НО ВКУСНЫЙ БУТЕРБРОД

Серия сообщений "на скорую руку":
Часть 1 - Более 1000 салатов на сорую руку
Часть 2 - Закусочный торт из ржаного хлеба
...
Часть 5 - Приятный салатик из крабовых палочек с помидорами
Часть 6 - СЫРНОЕ РАФАЭЛО
Часть 7 - 10 КАНАПЕ-РЕЦЕПТОВ НА ШПАЖКАХ
Часть 8 - Запеченный багет.
Часть 9 - «ЕВРЕЙСКИЙ САЛАТ» - вкусный, нежный, простой в приготовлении и недорогой!
...
Часть 18 - ЗАВТРАК ЗА 5 МИН. ХЛЕБНЫЕ ТАРТАЛЕТКИ
Часть 19 - САЛАТ С ЛАВАШОМ "ЗОДИАК"
Часть 20 - ВКУСНЫЙ И НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И ЯИЦ



Понравилось: 1 пользователю

УХАЖИВАЕМ ЗА ВОЛОСАМИ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


РУЛЕТ МЯСНОЙ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет мясной "Праздничный" по-светински

(500x375, 99Kb)

Так как праздников у нас много, я всегда нахожу повод порадовать и гостей и домашних вот таким красивым рулетом!

Серия сообщений " мясоедам":
Часть 1 - 5 хитростей, которые сделают мясо мягким
Часть 2 - Секреты приготовления мяса
...
Часть 4 - 8 рецептов из печени
Часть 5 - Мясо с сыром в фольге
Часть 6 - РУЛЕТ МЯСНОЙ
Часть 7 - БЕШБАРМАК
Часть 8 - Говядина, томлёная в тёмном пиве
...
Часть 28 - ПЛОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ
Часть 29 - БРИЗОЛИ
Часть 30 - ОТБИВНЫЕ С СЕКРЕТОМ


СОВЕТЫ ДЛЯ...............

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ЗАКУСОЧКА ВКУСНАЯ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочка вкусная

Закусочка вкусная
Свежие помидоры - 0,5 кг. или 4 средние
Лук репчатый - 1 головка

Для маринада
4 ложки растительного масла
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.ложка сушеного базилика
1 ч.ложка меда
3 зубчика чеснока
на кончике ножа - соль.
Красный молотый перец(я взяла 1 маленький засушенный стручок)

Помидоры нарезать кружочками, лук - полукольцами

Приготовить маринад - чеснок мелко изрубить(не выдавливать), все ингредиенты перемешать хорошенько.

Для того, чтобы замариновать эту закуску, надо взять либо банку, либо удобную емкость, у меня - специальные контейнеры для этого.
Помидоры и лук уложить слоями

Залить маринадом.
Может показаться, что маринада мало, но это не так. Помидоры дадут сок.
Еще момент. Как в том рецепте, что я нашла - уточнение.
Мед - обязательно! Заменять сахаром не стоит. Не тот аромат получится. Тоже уже попробовала.

Закрыть плотно. Поставить в холодильник на два дня.
BqJ1hRloHPw (500x375, 43Kb)

Серия сообщений " овощные":
Часть 1 - Морковь по-корейски (корейская морковь)
Часть 2 - САЛАТ «ЗДОРОВЬЕ»
Часть 3 - ЗАКУСОЧКА ВКУСНАЯ
Часть 4 - ДИЕТИЧЕСКИЕ САЛАТЫ С СЕЛЬДЕРЕЕМ
Часть 5 - САЛАТ С СЫРОМ
...
Часть 20 - КОПЧЕНАЯ КАПУСТА
Часть 21 - ПРИГОТОВЛЕНИЕ МОРКОВИ ПО - КОРЕЙСКИ
Часть 22 - САЛАТЫ ПО-КОРЕЙСКИ топ5


ОМОЛАЖИВАЮЩИИ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


МЕРИНГИ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меринги

Меринги

Ингредиенты:

3 охлажденных белка
1 стакан сахара

Приготовление:

1. Взбить белки, постепенно добавляя сахар. Взбивать до тех пор, пока консистенция не станет гладкой, но жесткой.
2. Покрыть противень пергаментной бумагой.
3. С помощью кулинарного мешка с фигурными насадками (или просто ложкой) выложить на нее смесь.
4. «Подсушить» в духовке при температуре 100-110 градусов от 40 минут до 3 часов в зависимости от величины.
5. Выключить духовку. Открыть дверцу. Не вынимая из духовки, дать полностью остыть.
6. Украсить ягодами, расплавленным на паровой бане шоколадом, взбитыми сливками, кремом…
-nF5YHpSSDM (510x383, 43Kb)

Серия сообщений "Сладости":
Часть 1 - 50 рецептов блюд с зефиром
Часть 2 - ЗЕФИР
...
Часть 10 - ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ «БАУНТИ»
Часть 11 - РАФАЭЛЛО ПО-ДОМАШНЕМУ
Часть 12 - МЕРИНГИ
Часть 13 - РАФАЭЛЛО - МНОГО, БЫСТРО
Часть 14 - МАСТИКА ДЛЯ ТОРТОВ НА СГУЩЁНКЕ.
...
Часть 43 - РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ШОКОЛАДА!
Часть 44 - БРИГАДЕЙРО
Часть 45 - АПЕЛЬСИНОВЫЙ САХАР


МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС НА ОСНОВЕ КЕФИРА

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС НА ОСНОВЕ КЕФИРА

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС НА ОСНОВЕ КЕФИРА

ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС

В состав маски для сухих волос входят: кефир, яичный желток, репейное или касторовое масло. В теплый кефир добавьте растертый желток и несколько ложек масло. Равномерно распределите маску по всей длине волос, оберните голову полиэтиленом и замотайте теплым полотенцем. Держите около часа. Затем промойте волосы мягким шампунем.

ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС

Нежирный кефир подогреть и нанести на волосы. Накрыть голову полиэтиленом ил шапочкой для душа, замотать теплым полотенцем. Через полчаса вымыть волосы мягким шампунем. Дополнительно можно сполоснуть волосы отваром трав.

ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Вам понадобится: кефир, мед. Примерно полстакана кефира подогреть и тщательно перемешать с чайной ложкой меда. Нанести на волосы, обернуть полиэтиленом и теплым полотенцем. Держать около часам. Смыть мягким шампунем.

МАСКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ОБЪЕМА

Состав: кефир, сухие дрожжи, мед. В подогретый кефир добавить маленький кусочек сухих дрожжей и чайную ложку меда. Полученную смесь тщательно перемешать и оставить в теплом месте минут на тридцать. Затем нанести маску на волосы, замотать полиэтиленом и закутать теплым полотенцем. Смыть через 30 минут мягким шампунем.

МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Состав: кефир, какао-порошок. Добавить в теплый кефир 1-2 столовых ложки какао. Какао можно предварительно подогреть на водяной бане, так порошок быстрее растворится. Если волосы сухие в маску можно добавить несколько ложек касторового масла. Равномерно распределить по волосам, закрыть полиэтиленом и обмотать голову полотенцем. Через 30-40 минут смыть мягким шампунем и ополоснуть отваром трав.
Z-qVlze82p4 (500x340, 34Kb)

Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - ВСЕ ЧТО НАДО ЗНАТЬ ОБ УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ
Часть 2 - СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ!
Часть 3 - СУПЕР - РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОЛОС, НАЧИНАЮТ РАСТИ ДАЖЕ НА ЛЫСИНАХ!
Часть 4 - ХОТИТЕ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ???
Часть 5 - МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС НА ОСНОВЕ КЕФИРА
Часть 6 - УХАЖИВАЕМ ЗА ВОЛОСАМИ
Часть 7 - Маска для очень поврежденных волос «5 в одном»
...
Часть 48 - 10 МАСОК ДЛЯ ВОЛОС С ХНОЙ
Часть 49 - УКСУС ВМЕСТО ОПОЛАСКИВАТЕЛЯ
Часть 50 - КАК ДОЛЬШЕ СОХРАНИТЬ ВОЛОСЫ ЧИСТЫМИ


МЯСНОЙ ПИРОГ "ХРИЗАНТЕМА

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯСНОЙ ПИРОГ "ХРИЗАНТЕМА"

МЯСНОЙ ПИРОГ "ХРИЗАНТЕМА"

Ингредиенты
Мясной фарш (свинина, говядина) - 500 г.
Лук - 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Вода - 100 мл.
Кубик куриного бульона - 1 ч.л.
Сыр - 140 г.
Сливочное масло - 30 г.
Соль, красный и черный перец - по вкусу.
Для теста:
Молоко - 125 мл.
Кефир - 125 мл.
Дрожжи сухие - 1 пакетик (7 г.)
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 500 г.
Растительное масло - 6 ст.л.

Способ приготовления
Шаг 1 В молоке распустить дрожжи, добавить сахар и
отставить в сторону на 15-20 минут, чтобы дрожжи
ожили.
Шаг 2 Смешать молоко, кефир, сахар, соль, яйцо,
растительное масло. Хорошо перемешать, добавить
дрожжи, просеянную муку и замесить мягкое тесто.
Накрыть миску с тестом плёнкой и поставить в тёплое
место примерно на 1 час. Затем тесто обмять и разделить
на две равные части.
Шаг 3 Одну часть убрать снова в миску и накрыть
кухонным полотенцем.
Шаг 4 Вторую часть теста раскатать в пласт толщиной в
3-4 мм (стол подпылить мукой при необходимости).
Шаг 5 Выдавить из теста стаканом кружки (у меня
диаметром 7,5 см). Остатки теста собрать, обмять, снова
раскатать и выдавить кружки. Прикрыть затем заготовки
плёнкой, чтобы не обсыхали.
Шаг 6 На кругляшке распределить равномерно 1 ч. л.
фарша (полную), щепотку сыра. Сложить её пополам.
Затем ещё раз пополам. Кончики слегка снизу
прищипнуть.
Шаг 7 Уложить заготовки плотно друг к другу в форму
(диаметром 28 см).
Шаг 8 Форму смазать сначала растительным маслом,
затем на дно уложить бумагу для выпечки и её тоже
промазать маслом (таким образом легко можно будет
выбрать пирог из формы).
Шаг 9 Когда все кругляшки используете, перейти ко
второй части теста и таким же образом поступать, как и с
первой.
Шаг 10 Для серединки взять 3 половинки от кругляшек
намазать фаршем. Наложить половинки в нахлёст друг на
друга. Свернуть рулончиком, начиная с нижнего и уложить
в серединку пирога. Форму прикрыть плёнкой и дать
время для расстойки, примерно 20-30 минут.
Шаг 11 Смазать верх взбитой слегка смесью: 1 желток +
1 ст. л. молока.
Шаг 12 Выпекать в разогретой духовке при t-180°C,
примерно 35-40 минут, по середине духовки (за 15 минут
до окончания выпекания сбавить температуру до 175°С).
Шаг 13 Готовый пирог смазать растопленным сливочным
маслом (30 г) и накрыть полотенчиком минут на 15.
Приятного аппетита!

1.
1 (400x299, 145Kb)

2.
2 (700x501, 406Kb)
Рубрики:  3 +++ КОНДИТЕРСКИЕ изделия/пироги НЕ сладкие ---- разные

ОВОЩНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощная диета для похудения

dieta-belkov-vegetable (400x270, 67Kb)
На сегодняшний день существует очень много различных способов сбросить лишний вес. Большинство представительниц прекрасного пола, в погоне за красивой фигурой, идут на необдуманные поступки, такие как - голодание, минимальный прием пищи, таблетки и так далее. Все очень вредит здоровью. Тем более, что организм не получает нужных витаминов для нормальной работы.
Читать далее...

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Часть 2 - НЕ ГОЛОДНАЯ, НО ЭФФЕКТИВНАЯ ГРЕЙЗИНГ ДИЕТА
...
Часть 11 - Угольная диета .Активированный уголь для похудения.
Часть 12 - РИСОВАЯ диета
Часть 13 - ОВОЩНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 14 - ЕКАТЕРИНА МИРИМАНОВА И ЕЁ " СИСТЕМА МИНУС 60 "
Часть 15 - ДИЕТА ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА
...
Часть 45 - 3 ЛУЧШИХ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЯ. КАК СБРОСИТЬ ЛИШНЕЕ
Часть 46 - СРОЧНАЯ ДИЕТА.
Часть 47 - ДИЕТА ДОКТОРА ЛИДИИ ИОНОВОЙ


ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЬДИ ПОД СЫРНО-ЯИЧНОЙ «ПОДУШКОЙ»

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из сельди под сырно-яичной «подушкой»



Эта закуска из солёной сельди под яично-сырной «подушкой» — одно из наиболее распространённых праздничных блюд. В нём нет редких или затратных ингредиентов, оно почти не требует тепловой обработки и готовится очень быстро. Особенно выигрышно смотрится эта закуска, если сформовать её через формовочное кольцо.

Серия сообщений "бутерброды и закуски":
Часть 1 - Форшмак
Часть 2 - Форшмак из селедки
...
Часть 11 - КОРЗИНОЧКИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ЕСТЬ
Часть 12 - БУТЕРБРОДЫ «КРАБОВЫЕ ЦВЕТЫ»
Часть 13 - ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЬДИ ПОД СЫРНО-ЯИЧНОЙ «ПОДУШКОЙ»
Часть 14 - 10 КАНАПЕ-РЕЦЕПТОВ НА ШПАЖКАХ
Часть 15 - ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА "МУХОМОРЧИКИ".
...
Часть 24 - ЗАКУСКА ИЗ ЖАРЕНЫХ СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ
Часть 25 - ФУРШЕТНАЯ ЗАКУСКА 2 рец-а
Часть 26 - ПРОСТОЙ ,НО ВКУСНЫЙ БУТЕРБРОД

Серия сообщений "с рыбой или морепродуктами":
Часть 1 - Как чистить кальмары. Простой способ
Часть 2 - САЛАТЫ ИЗ КАЛЬМАРОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС
...
Часть 10 - Крабовый салат с капустой
Часть 11 - САЛАТ С КРАСНОЙ РЫБОЙ И ГРИБАМИ
Часть 12 - ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЬДИ ПОД СЫРНО-ЯИЧНОЙ «ПОДУШКОЙ»
Часть 13 - САЛАТ..У ПРИЧАЛА...ОБЪЯДЕНИЕ...
Часть 14 - НОВЫЙ 2015. САЛАТЫ ИЗ КАЛЬМАРОВ
...
Часть 38 - САЛАТ СЕЛЕДОЧНЫЙ
Часть 39 - НОВАЯ СЕЛЬД ПОД ШУБОЙ К НОВОМУ ГОДУ
Часть 40 - ЗАКУСОЧНЫЙ РЫБНЫЙ ТОРТ НА КРЕКЕРАХ.


ТОРТ "КРЕМ-БРЮЛЕ"

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Крем-брюле"



Похож на "Наполеон".Делается практически так же,только крем другой, коржей меньше и они толще.Ну в общем мне очень понравился). Кофейно-шоколадно-ванильный вкус) Пошаговое делать совсем не хотелось. Так что без них)

Серия сообщений "Торты ":
Часть 1 - Торт "Рафаэлло." Сама нежност
Часть 2 - Зефирный торт
...
Часть 19 - ТОРТ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»
Часть 20 - торты
Часть 21 - ТОРТ "КРЕМ-БРЮЛЕ"
Часть 22 - ГАГАРИН. ПИРОГ
Часть 23 - КОНДИТЕРСКИЕ НАСАДОК ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ТОРТОВ
...
Часть 43 - ТОРТ "НАПОЛЕОН" (ДИЕТИЧЕСКИЙ)
Часть 44 - РЕЦЕПТ: ТОРТ "НАПОЛЕОН" - В МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ
Часть 45 - НОВОГОДНИЙ ТОРТ с тарелкой есть нельзя!


ГРЕЧКА НЕРЕАЛЬНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречка нереальный жиросжигатель

Гречка нереальный жиросжигатель
Гречневая диета

Традиционную гречневую диету выдержать довольно сложно, зато можно сбросить до 10 кг. лишнего веса, а вот гречневая диета с сухофруктами решит эту проблему.

Разговор о гречневой диете начнем с того, что греча – очень полезный, здоровый, можно даже сказать уникальный продукт. Именно гречневую диету используют тибетские монахи во время очистительных постов и медитации. У нас часто недооцененная, в Европе греча стоит на порядок дороже остальных круп, гречневую диету рекомендуют при болезнях сердечно-сосудистой системы.

На Востоке гречневая диета вообще признана необходимостью для женщины – она хороша не только для похудения, считается, что гречневая диета лучше всех кремов и масок делает волосы блестящими, ногти и зубы крепкими, а кожу гладкой и нежной.

Еще один важный факт в пользу гречневой диеты – греча всегда натуральна, это едва ли не единственный продукт, который не удалось геномодифицировать.
Гречневая диета для похудения - какие есть варианты.

1. Классическая гречневая диета. То есть в течении дня вы не едите ничего, кроме гречи, приготовленной на воде. Диетическая норма - 1 стакан гречи, этот объем нужно съесть в течении дня небольшими порциями. Но она не является строгой - если вам мало, сделайте еще такую же порцию. Это самый строгий вариант, но при этом и самый эффективный. Пить можно в любом количестве зеленый чай без сахара, чистую негазированную воду, на полдник допускается стакан сока.

2. Второй вариант - сочетание гречневой диеты с кефирной (к 1 стакану гречи вы можете добавить поллитра кефира).

3. Макробиотическая диета на гречневых шариках. Большинство женщин работает, и соблюдать правила многих гречневых диет им весьма проблематично. Для них и придумана эта диета на гречневых шариках. Их можно приготовить утром, носить с собой в течение дня и кушать, когда есть чувство голода.

4. Еще один вариант, который считается самым перспективным - это сочетание гречневой диеты с сухофруктами. Эти два продукта прекрасно дополняют друг друга и позволяют продлить диету. В день вы можете скушать те же 1-2 стакана гречи и 150 гр. сухофруктов.

Гречневая диета - рецепты, как готовить гречу

Рецепт приготовления гречи для гречневой диеты для похудения элементарен – берете стакан гречи, заливаете его кипятком, и пусть ночь стоит, вот и вся кулинария. Если этого объема пищи на целый день вам мало, значит, сделайте с утра еще одну порцию. Важное требование гречневой диеты – употребление продукта в без соли, сахара, масла, греча в чистом виде. Несомненно, такая диета эффективна и скоро принесет свои плоды.

К сожалению, у гречневой диеты есть два подводных камня, на которые мы хотим обратить ваше внимание. Первый - она, что называется, приедается, поэтому уже на третий день есть ее ну совершенно не хочется. Для кого-то это плюс, кому-то, кто страдает от голода, в тягость. Второй момент связан с тем, что гречневая диета резко ограничивает присутствие в еде соли и сахаров, которые все же необходимы для правильного обмена веществ. Поэтому при жесткой гречневой диете люди жалуются на недомогание, головные боли, апатию, нежелание работать. Как выйти из этой ситуации? Вот решения для гречневой диеты, которые предлагают диетологи…

Соединяем гречневую диету и кефир

Может ли гречневая диета сочетаться с кефиром - это вопрос диетологам задают очень часто. Может, и мы расскажем как. Первый, самый популярный путь – соеденить две диеты, гречневую и кефирную, то есть добавить в дневное меню литр низкожирного кефира. Так вы расширите рацион свой диеты. Этот способ больше для тех, кто не может терпеть чувство голода. Однако для чистоты эксперимента, если вы действительно хотите правильно похудеть, не стоит мешать продукты, как-то есть гречу и запивать ее кефиром. Это классический пример нераздельного нерационального питания, от которого никакой пользы. Если вы действительно хотите, чтобы гречневая диета принесла вам результат, отделяйте гречу и кефир друг от друга промежутками в час-полтора.

И еще один совет - если греча в чистом виде организмом ну совершенно не принимается, возьмите на вооружение хороший несоленый соевый соус – он придаст каше некоторую пикантность. Только не переборщите во избежании изжоги. Можете использовать в гречневой диете и сок лимона, немного яблочного уксуса, но они могут стимулировать аппетит, поэтому будьте внимательны.

Макробиотическая диета на гречневых шариках

Это вариант гречневой диеты очень подходит для занятых людей. Итак, с утра на воде варим гречу, примерно 200-250 грамм, даем немного остыть и мнем до состояния фарша. Далее в терку трем среднего размера морковь и мелко-мелко режем один болгарский перчик. Все продукты соединяем, добавляем столовую ложку лимонного сока, все тщательно перемешиваем и лепим из полученной смеси шарики диаметром как рублевая монетка. Потом скаладываем их в жесткую коробочку из пищевой пластмассы и берем ее с собой на работу.

Использовать данную гречневую диету нужно так - как начнете испытывать чувство голода, берете два - три шарика, кладете их в рот, но не разжевываете, а ждете, пока они сами не размокнут под воздействием слюны. Тогда гречневая диета разрешает их проглотить, чувство голода должно через 5-7 минут исчезнуть, тогда можно выпить стакан воды. Рекомендуемая длительность диеты - 3 дня.

Гречневая диета с сухофруктами - прекрасно для похудения!

Апатия, ощущение усталости – следствие недостатка в организме сахаров. К сожалению, гречневая диета часто «славится» именно таким симптомом. В этом случае вам помогут сухофрукты, которые можно и в гречу добавлять, и употреблять отдельно, они и силы дадут, и аппетит собьют. Не знаете, что выбрать - смотрите материал, какие сухофрукты помогают похудеть (анонс под статьей). Гречневая диета с сухофруктами – курагой, черносливом, изюмом - я считаю, максимально сбалансирована для организма и в тоже время весьма результативна, вес уходит хорошо. Только не стремитесь заменить гречневую диету диетой с сухофруктами, где греча идет как дополнительное питание – это разные вещи, при гречневой диете 6-7 ягод кураги в день вполне достаточно, и обязательно хорошо ее разжевывайте, до состояния кашицы, так чувство голода уходит быстрее.

Гречневая диета для похудения или разгрузочный день

Диетологи советуют - гречневая диета, когда вы используете ее для похудения, не должна становится для организма шоком, впрочем, как и любая другая диета. Для начала попробуйте использовать гречневую диеты в качестве разгрузочного дня. Посмотрите на свои ощущения, удалось или нет сбросить вес. Если все в порядке, значит, гречневая диета может использоваться вами и на более длительный срок.

Вот и все советы по поводу гречневой диеты. При всей простоте еще раз замечу, что диета на грече считается одной из лучших – уже через несколько дней виден результат, а полный курс (2 недели) наверняка заставит вас пересмотреть свой гардероб в сторону меньших размеров.


© mellodika


grechka (300x200, 31Kb)
Рубрики:  7+++ СЛЕДИМ за ЗДОРОВЬЕМ и ФИГУРОЙ / О продуктах и питании 1

КАК ПРОВЕРИТЬ ПРОДУКТЫ НА КАЧЕСТВО

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения EVGENIYA222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как проверить продукты на качество?
 

Как проверить продукты на качество? Полезные советы.

Совершая продовольственные покупки на рынке либо в магазине очень часто возникают сомнения относительно того, насколько все свежее. Как же во всем этом разобраться и порадовать своих близких?!

5155516_0_a5014_8b3374ae_XS_gif_jpg (100x32, 7Kb)

Серия сообщений "идем в магазин":
Часть 1 - Покупки и выбор товаров
Часть 2 - КАК ПРОВЕРИТЬ ПРОДУКТЫ НА КАЧЕСТВО
Часть 3 - СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫХ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ ДЕТЯМ
Часть 4 - КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ДЫНЮ или АРБУЗ
...
Часть 40 - ПРОВЕРЯЕМ КАЧЕСТВО МОЛОКА: ПРОСТЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Часть 41 - ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ РАЗБИРАТЬСЯ В ДУХАХ
Часть 42 - ПРИЗНАКИ ПАЛЕНОЙ ВОДКИ


СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно знать. Свойства продуктов

Полезно знать! Свойства продуктов.

2wDAU-6jBGg (598x408, 179Kb)

Читать далее...
Рубрики:  7+++ СЛЕДИМ за ЗДОРОВЬЕМ и ФИГУРОЙ / О продуктах и питании 1

СОК - ПОЛЕЗЕН

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сок - полезен

jkdGbdXaD0Y (604x406, 71Kb)

Сок - полезен: никто в этом не сомневается. Но какой выбрать из богатого ассортимента, чтобы он наилучшим образом повлиял на наше здоровье?
 
АБРИКОСОВЫЙ сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень и сердце, полезен при близорукости.
 
АНАНАСОВЫЙ сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще один "плюс": он обостряет чувства, поэтому его называют "напитком любви"
 
АПЕЛЬСИНОВЫЙ сок
Читать далее...
Рубрики:  7+++ СЛЕДИМ за ЗДОРОВЬЕМ и ФИГУРОЙ / О продуктах и питании 1

30 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕЛА

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 самых полезных продуктов для тела


4337340_1398656280_healthy_products_for_body (671x700, 116Kb)
 
Рубрики:  7+++ СЛЕДИМ за ЗДОРОВЬЕМ и ФИГУРОЙ / О продуктах и питании 1

ГРЕЧКА НЕРЕАЛЬНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречка нереальный жиросжигатель

Гречка нереальный жиросжигатель
Гречневая диета

Традиционную гречневую диету выдержать довольно сложно, зато можно сбросить до 10 кг. лишнего веса, а вот гречневая диета с сухофруктами решит эту проблему.

Разговор о гречневой диете начнем с того, что греча – очень полезный, здоровый, можно даже сказать уникальный продукт. Именно гречневую диету используют тибетские монахи во время очистительных постов и медитации. У нас часто недооцененная, в Европе греча стоит на порядок дороже остальных круп, гречневую диету рекомендуют при болезнях сердечно-сосудистой системы.

На Востоке гречневая диета вообще признана необходимостью для женщины – она хороша не только для похудения, считается, что гречневая диета лучше всех кремов и масок делает волосы блестящими, ногти и зубы крепкими, а кожу гладкой и нежной.

Еще один важный факт в пользу гречневой диеты – греча всегда натуральна, это едва ли не единственный продукт, который не удалось геномодифицировать.
Гречневая диета для похудения - какие есть варианты.

1. Классическая гречневая диета. То есть в течении дня вы не едите ничего, кроме гречи, приготовленной на воде. Диетическая норма - 1 стакан гречи, этот объем нужно съесть в течении дня небольшими порциями. Но она не является строгой - если вам мало, сделайте еще такую же порцию. Это самый строгий вариант, но при этом и самый эффективный. Пить можно в любом количестве зеленый чай без сахара, чистую негазированную воду, на полдник допускается стакан сока.

2. Второй вариант - сочетание гречневой диеты с кефирной (к 1 стакану гречи вы можете добавить поллитра кефира).

3. Макробиотическая диета на гречневых шариках. Большинство женщин работает, и соблюдать правила многих гречневых диет им весьма проблематично. Для них и придумана эта диета на гречневых шариках. Их можно приготовить утром, носить с собой в течение дня и кушать, когда есть чувство голода.

4. Еще один вариант, который считается самым перспективным - это сочетание гречневой диеты с сухофруктами. Эти два продукта прекрасно дополняют друг друга и позволяют продлить диету. В день вы можете скушать те же 1-2 стакана гречи и 150 гр. сухофруктов.

Гречневая диета - рецепты, как готовить гречу

Рецепт приготовления гречи для гречневой диеты для похудения элементарен – берете стакан гречи, заливаете его кипятком, и пусть ночь стоит, вот и вся кулинария. Если этого объема пищи на целый день вам мало, значит, сделайте с утра еще одну порцию. Важное требование гречневой диеты – употребление продукта в без соли, сахара, масла, греча в чистом виде. Несомненно, такая диета эффективна и скоро принесет свои плоды.

К сожалению, у гречневой диеты есть два подводных камня, на которые мы хотим обратить ваше внимание. Первый - она, что называется, приедается, поэтому уже на третий день есть ее ну совершенно не хочется. Для кого-то это плюс, кому-то, кто страдает от голода, в тягость. Второй момент связан с тем, что гречневая диета резко ограничивает присутствие в еде соли и сахаров, которые все же необходимы для правильного обмена веществ. Поэтому при жесткой гречневой диете люди жалуются на недомогание, головные боли, апатию, нежелание работать. Как выйти из этой ситуации? Вот решения для гречневой диеты, которые предлагают диетологи…

Соединяем гречневую диету и кефир

Может ли гречневая диета сочетаться с кефиром - это вопрос диетологам задают очень часто. Может, и мы расскажем как. Первый, самый популярный путь – соеденить две диеты, гречневую и кефирную, то есть добавить в дневное меню литр низкожирного кефира. Так вы расширите рацион свой диеты. Этот способ больше для тех, кто не может терпеть чувство голода. Однако для чистоты эксперимента, если вы действительно хотите правильно похудеть, не стоит мешать продукты, как-то есть гречу и запивать ее кефиром. Это классический пример нераздельного нерационального питания, от которого никакой пользы. Если вы действительно хотите, чтобы гречневая диета принесла вам результат, отделяйте гречу и кефир друг от друга промежутками в час-полтора.

И еще один совет - если греча в чистом виде организмом ну совершенно не принимается, возьмите на вооружение хороший несоленый соевый соус – он придаст каше некоторую пикантность. Только не переборщите во избежании изжоги. Можете использовать в гречневой диете и сок лимона, немного яблочного уксуса, но они могут стимулировать аппетит, поэтому будьте внимательны.

Макробиотическая диета на гречневых шариках

Это вариант гречневой диеты очень подходит для занятых людей. Итак, с утра на воде варим гречу, примерно 200-250 грамм, даем немного остыть и мнем до состояния фарша. Далее в терку трем среднего размера морковь и мелко-мелко режем один болгарский перчик. Все продукты соединяем, добавляем столовую ложку лимонного сока, все тщательно перемешиваем и лепим из полученной смеси шарики диаметром как рублевая монетка. Потом скаладываем их в жесткую коробочку из пищевой пластмассы и берем ее с собой на работу.

Использовать данную гречневую диету нужно так - как начнете испытывать чувство голода, берете два - три шарика, кладете их в рот, но не разжевываете, а ждете, пока они сами не размокнут под воздействием слюны. Тогда гречневая диета разрешает их проглотить, чувство голода должно через 5-7 минут исчезнуть, тогда можно выпить стакан воды. Рекомендуемая длительность диеты - 3 дня.

Гречневая диета с сухофруктами - прекрасно для похудения!

Апатия, ощущение усталости – следствие недостатка в организме сахаров. К сожалению, гречневая диета часто «славится» именно таким симптомом. В этом случае вам помогут сухофрукты, которые можно и в гречу добавлять, и употреблять отдельно, они и силы дадут, и аппетит собьют. Не знаете, что выбрать - смотрите материал, какие сухофрукты помогают похудеть (анонс под статьей). Гречневая диета с сухофруктами – курагой, черносливом, изюмом - я считаю, максимально сбалансирована для организма и в тоже время весьма результативна, вес уходит хорошо. Только не стремитесь заменить гречневую диету диетой с сухофруктами, где греча идет как дополнительное питание – это разные вещи, при гречневой диете 6-7 ягод кураги в день вполне достаточно, и обязательно хорошо ее разжевывайте, до состояния кашицы, так чувство голода уходит быстрее.

Гречневая диета для похудения или разгрузочный день

Диетологи советуют - гречневая диета, когда вы используете ее для похудения, не должна становится для организма шоком, впрочем, как и любая другая диета. Для начала попробуйте использовать гречневую диеты в качестве разгрузочного дня. Посмотрите на свои ощущения, удалось или нет сбросить вес. Если все в порядке, значит, гречневая диета может использоваться вами и на более длительный срок.

Вот и все советы по поводу гречневой диеты. При всей простоте еще раз замечу, что диета на грече считается одной из лучших – уже через несколько дней виден результат, а полный курс (2 недели) наверняка заставит вас пересмотреть свой гардероб в сторону меньших размеров.


© mellodika


grechka (300x200, 31Kb)

А КЕФИР НОЧЬЮ ПИТЬ МОЖНО?

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А кефир ночью пить можно?

LaFx6xXs_JU (604x521, 135Kb)

О полезных свойствах кефира написана не одна книга. Даже серьезные ученые посвящали этому напитку свои диссертации. Кстати, некоторые из них полагают, что именно в регулярном употреблении кисломолочных продуктов кроется секрет долгожительства горцев. А еще кефир входит в список «Самые полезные продукты в мире».
 
* Кефир – универсальный продукт для регуляции скорости пищеварения. Свежий кефир слабит, а вот «старый» – старше 3 дней – наоборот, крепит.
Читать далее...
Рубрики:  7+++ СЛЕДИМ за ЗДОРОВЬЕМ и ФИГУРОЙ / О продуктах и питании 1

КАК ОБМАНУТЬ ГОЛОД? 51 ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обмануть голод? 51 действенный способ

2DKqWDdEY8E (604x518, 123Kb)

Несмотря на то, что считается, будто голод – не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 и 1 вполне действенных способов!
 
1. Много пейте
 
Желудок можно обмануть жидкостью, которая притупит чувство голода. Попробуйте выпить чашку зеленого чая, стакан томатного сока или минеральную воду с долькой лимона.
 
2. Принимайте пищу в тишине
Читать далее...
Рубрики:  7+++ СЛЕДИМ за ЗДОРОВЬЕМ и ФИГУРОЙ / О продуктах и питании 1

Рамочка из потолочного плинтуса - МК от Ольги RODI

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка из потолочного плинтуса - МК от Ольги RODI

Рамочка из потолочного плинтуса - МК Ольга RODI ~ 

Всем доброго времени суток! Давным, давно обещала своей дорогой подружке Ирише (Самурайчику) сделать МК по рамочкам из потолочного плинтуса.... Наконец-то выполняю своё обещание! Благодарю Таню Вишенку http://stranamasterov.ru/blog/28899 , т.к. впервые подобные рамочки я увидела именно у неё.

 Мастер-класс, Рамочки Вышивка, Квиллинг, Лепка, Рисование и живопись: Рамочка из потолочного плинтуса - МК Картон, Клей. Фото 1

Итак, приступим.

Читать далее...
Рубрики:  1 +++ ДОМ БЫТ ХОЗработы/Дизайн для Дома и Дачи

КАК РАССЧИТАТЬ РАСХОД ТКАНИ.ПОДРОБНЕЙШИЕ МК.

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить постельное бельё самому и как рассчитать расход ткани.Подробнейшие МК.

Без-имени-1 (650x450, 573Kb)
Надеюсь что собранная здесь информация Вам пригодится. Учимся рассчитывать ткань, на пошив комплектов постельного белья, изучаем раскрой, швы, обработку. Далее>>>>>>

РАСКРОЙ ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Olenka_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрой постельного белья

Вот минимальный список того что нужно иметь занимаясь пошивом:
1. Ножницы – самый главный инструмент должен быть заточенным и применяться только для ткани, не в коем случае нельзя резать ими бумагу, для выкроек нужны другие ножницы
2. Линейка – прямая длиной 80-100 см.
3. Лекала
4. Сантиметровая лента
5. Иглы ручные
6. Булавки портновские
7. Мел портновский или карандаши. Можно применять кусочек высушенного и заточенного мыла.
8. Ну и конечно швейная машина.
Не нужно трясти своих близких и кричать «Вот мне нужно n-ое количество денег, и только тогда я научусь шить. Запомните, тот кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причину. Можно на первых порах обойтись минимумом. В свое время я работала на ручной Подольской машине, не имея оверлока, шила на заказ, при этом заказчикам было, что называется до «барабана» как и на чем я работаю, их интересовал исключительно результат. Конечно, если позволяют возможности, то можно себя побаловать и хорошим оборудованием. Но это не принципиально!

Предлагаю варианты раскроя постельного белья. А так же размеры:В соответствии с отечественными стандартами, постельные комплекты разделяются на четыре вида:
Полутороспальный комплект
Пододеяльник 145х210, 150х210, 150х215, 160х220 см.
Простыня: 160х210, 150х215, 180х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.

Двуспальный комплект
Пододеяльник: 175х215, 180х215 см.
Простыня: 175х210, 175х215, 210x230, 220х215, 240х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.

Двуспальный комплект Евро
Пододеяльник: 200х220 , 200х230, 225х245 см.
Простыня: 230х250, 220х240, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.

Семейный комплект
Пододеяльник (2 шт.): 145х210, 150х220 см.
Простыня: 240х260, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.

Для правильного выбора размеров необходимо измерить ваше одеяло Пододеяльник должен быть на 5см. шире, и на 5 см. длиннее чем одеяло

1.
223052_vash-tekstil_W019.jpg (427x339, 40Kb)

2.
Раскрой постельного 2 (700x260, 63Kb)

3.
Раскрой постельного белья (700x260, 62Kb)



Серия сообщений "Практические советы по пошиву":

Часть 1 - Где взять столько денег, что бы красиво одеваться.
Часть 2 - Практические советы.
Часть 3 - Капсульный гардероб.
Часть 4 - Постельное белье (с чего начать)
Часть 5 - Раскрой постельного белья
Часть 6 - Складки
Часть 7 - Урок №3 Изготовление юбки
Часть 8 - К уроку № 3.Обработка шлицы




Серия сообщений "Обучение":

Часть 1 - Постельное белье (с чего начать)
Часть 2 - Раскрой постельного белья
Часть 3 - Машинные швы
Часть 4 - Накладной шов
...
Часть 9 - Складки
Часть 10 - Урок №3 Изготовление юбки
Часть 11 - К уроку № 3.Обработка шлицы



УКРАШАЕМ ОКНА К НОВОМУ ГОДУ НЕ СНЕЖИНКАМИ, А НОВОГОДНИМИ КАРТИНАМИ!

Суббота, 11 Октября 2014 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем окна к новому году не снежинками, а новогодними картинами!

Украшать окна одними снежинками сегодня уже не так оригинально. Поэтому предлагаю вам оформить окна к Новому году в виде каких-либо оригинальных новогодних картин! Разместите на окне пару снежинок, елочку со зверятами, Дед мороза и Снегурочку и вы увидите, как это будет красиво смотреться! А можно найти в Интернете целую новогоднюю картину, и украсить окно ею. Вашему вниманию предлагаю подборку идей и шаблонов для новогоднего украшения окон. Данные модели можно распечатать на принтере и вырезать, а затем наклеить на окно также как снежинку.

3925073_573860594ca3a7273a0059357900d5ff_jpg (558x418, 184Kb)

далее

Серия сообщений "Газетоплетение и Бумажные поделки":
Часть 1 - КРАСИВАЯ ЛАСТОЧКА СВОИМИ РУКАМИ
Часть 2 - ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 11 - красивые, «экономные» ШТОРЫ ИЗ БУМАГИ
Часть 12 - КРАСИВЫЙ ПОДСВЕЧНИК ИЗ БУМАГИ.
Часть 13 - УКРАШАЕМ ОКНА К НОВОМУ ГОДУ НЕ СНЕЖИНКАМИ, А НОВОГОДНИМИ КАРТИНАМИ!
Часть 14 - КОРОБОЧКА
Часть 15 - КАК СДЕЛАТЬ ОДУВАНЧИКИ ИЗ БУМАГИ.
...
Часть 42 - ОКРАСКА БУМАЖНЫХ ТРУБОЧЕК
Часть 43 - Простой способ скрутить розу!
Часть 44 - ШАРИКИ ИЗ БУМАГИ



Поиск сообщений в ЗЛЮ4И4КА
Страницы: 116 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь