-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Розалия_58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2014
Записей: 3781
Комментариев: 67
Написано: 3847


Без заголовка

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошный крем для лица своими руками

Крем-от-морщин-своими-руками.1 (375x500, 33Kb)

Подруга посоветовала мне приготовить роскошный крем для лица своими руками. Она говорит, что кожа после него становится, как нежный бархат. Этот крем с легкостью заменит любое аналогичное средство, купленное в магазине. И, что немаловажно, он состоит только из натуральных компонентов – никакой синтетики! Честно говоря, я еще не пробовала сделать это чудо-средство, но решила поделиться рецептом с вами. Может, вы испробуете его действие раньше меня, и поделитесь результатами.

 

 

 

0_10318f_73441a49_S (130x59, 9Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквитный рулет «Ириска» - нежное тесто и восхитительно вкусная начинка!

Нежный вкус этого лакомства заставит вас прикрыть глаза от удовольствия! Восхитительный бисквитный рулет! Рулет для тех, кто любит вкус ирисок и воздушную бисквитную выпечку. Готовится рулет довольно быстро, из простого набора продуктов. Пусть вас не смущает большое количество фото.
P1200 (700x525, 315Kb)
9c002bf9c0bf4f98f87e793e9afc5c8f (74x64, 3Kb) Это лакомство исчезает с тарелок со скоростью света и просто тает во рту!

Без заголовка

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь в желе - просто, вкусно и не слишком затратно...

Сельдь в желе — закуска праздничная, хотя при желании её можно сделать и в будний день. Мало кто откажется от такого блюда. Особенно хорошо она идёт под крепкие спиртные напитки, особенно водочку. Когда-то сам Распутин считал сельдь лучшей закуской и предпочитал её другим деликатесам.
d6561584917a82c3981cbd881eeebe6c_xxl (685x457, 73Kb)
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Такое блюдо уж точно не останется незамеченным!

Без заголовка

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЛОЖИТЕ КОМПРЕСС К ПОЯСНИЦЕ, ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА

images (259x194, 5Kb)
Интересному способу справиться с головной болью, возникающей при сильном умственном или физическом напряжении или при переменах погоды, научила меня соседка.болит голова Как-то она зашла ко мне, а я готова была на стену лезть от сильной головной боли. Она не отпускала даже после двух таблеток. Видно, сильно устала и перенервничала на работе, да и спала тогда плохо. Соседка посоветовала попробовать рецепт, который сама тоже от кого-то слышала. Терять было нечего, и я воспользовалась ее средством.

Нужно растворить в 0,5 л теплой воды 1 ст. ложку соли. Смочить в ней шерстяной шарф или платок и повязать поясницу, поверх укутав пленкой и махровым полотенцем.

Как бы странно это ни звучало, но уже через полчаса головная боль отступила. Правда, соседка сказала, что все равно нужно каждый вечер еще в течение недели делать эту процедуру, даже если боль прошла с первого раза. Что я и сделала. Голова больше не болела, да и спина тоже. Как это работает – не знаю, но еще не раз убеждалась, что это средство помогает.
aybolit.ru
ВНИМАНИЕ! Эта информация публикуется в ознакомительных целях. Конкретные лекарства, процедуры и рецепты должны назначаться опытным специалистом.


Без заголовка

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт шоколадно-медовый "Дамский каприз"-единственный «дамский каприз», который никогда не раздражает мужей!

Это мой самый любимый торт. В нем, конечно, нет ничего сверх естественного, но все - таки он любимый. Именно с него началась моя любовь к медовикам, которые, как потом оказалось, могут быть совершенно разными и необыкновенно вкусными. Со временем, в оригинальный рецепт я внесла свои небольшие корректировки и по этому... он для меня теперь идеальный.
1074508_11209thumb500 (500x657, 104Kb)
3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Надеюсь, он вам понравится, а может кто-то даже приготовит?! Угощайтесь, дорогие!

Без заголовка

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

курица под ананасом или ужин с подружками

Отличный вариант для ужина с подружками, не правда ли?
Готовить такое блюдо одно удовольствие. Не сложно, быстро, минимум грязной посуды.
А самое главное - курица под ананасами очень сытная, вкусная и невероятно сочная.
Прекрасным дополнением к курице будет отварной картофель, маринованный лук и зелень.
AND40485 (700x466, 117Kb)
AND40497 (700x466, 147Kb)
9c714306124d787b96b5175ca944ac9a (45x46, 4Kb)С ума можно сойти, ароматно, сочно, вкусно!

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения svetanjel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышный пшенично-кукурузный хлеб

Нарезанный пшенично-кукурузный хлеб

Испеките этот пшенично-кукурузный хлеб — он превосходит по вкусовым и полезным свойствам пшеничный, имеет красивый золотистый оттенок, а готовить его – одно удовольствие.

Ингредиенты

  • На 1 буханку:
  • 1 ч. л. сливочного масла
  • 250 г пшеничной муки
  • 150 г кукурузной муки мелкого помола
  • 1 ч. л. соли
  • 2 ч. л. сахара
  • 250 мл молока
  • крупное яйцо
  • 1 ч. л. сухих быстродействующих и быстрорастворимых дрожжей

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Лаптиева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А Вы так солите блюда?




Очень часто мы можем недосолить или пересолить блюдо.А как Вы солите блюда? Может Вы соблюдаете не правильный порядок в приготовлении? Смотрите , как многие придерживаются соления блюд.

Итак:


Мясные котлеты или тефтели: 1 кг. фарша – 2 ч. ложки соли.
Рыбные котлеты или фрикадельки: 1 кг. рыбного филе – 2ч. ложки.
Кислое тесто на дрожжах: 1 кг. муки – чуть больше 1 ч. ложки.
Тесто для блинов: 1 кг. муки – 1,5 ч. ложки.
Расыпчатая каша: 1кг. крупы

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

природный лекарь: луковая шелуха - простой, дешевый, безопасный и доступный

lukovaa-_359 (433x700, 125Kb)

Не выкидывайте уникальное лекарство!

Редко какая хозяйка обходится дома без лука. И хотя не всем этот овощ приходится по вкусу, практически каждый знает, насколько лук полезен – в нем много витаминов, а фитонциды лука убивают микробы. Но, к сожалению, обычно лук используют только на 30–40 %. А самое полезное, то, что может принести исцеление от многих болезней, мы выкидываем в помойное ведро. Речь идет о луковой шелухе.

Удивительно, но луковая шелуха содержит гораздо больше микроэлементов, чем сам лук.


И самое главное!
Доказано, что с помощью луковой шелухи можно оздоровить весь организм, очистить его от вредных токсинов и шлаков. И при этом луковая шелуха не имеет практически никаких противопоказаний и побочных действий!
Можно сказать, что луковая шелуха – это настоящий природный лекарь: простой, дешевый, безопасный и доступный.


3772055-onion (100x100, 8Kb)Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней.

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пришла пора сеять морковь – советы для щедрого урожая

Делаем-своими-руками-вместе-с-детьми-детскую-карнавальную-маску-овоща-моркови.-Маска-моркови-233x300 (233x300, 15Kb)
Поговорим сегодня о морковке. Посадка моркови весной, что может быть проще – скажете вы. Может и так, но не у всех она хорошо растёт. Почему же? Давайте разберёмся!

Если вы хотите вырастить одновременно вкусную и здоровую морковь, важно сделать упор на ряд ключевых моментов, чтобы добиться повышения общего иммунитета корнеплодов.
Прежде всего надо подготовить семена к посеву.

Для этого все семена, разумеется, раздельно, если у вас несколько сортов или гибридов, за 10 дней замочить в теплой воде при температуре 40–45°С на 2 часа для того, чтобы «разбудить» зародыши.

После этого семена нужно выложить на мокрую полотняную тряпочку одним слоем, сложить ее рулетиком или квадратиком, затем вложить в полиэтиленовый пакет с небольшим количеством дырочек и — в холодильник на 10 дней, температура должна быть около 3–4°С. В таком состоянии из семян вымываются ингибиторы, тормозящие рост зародыша, и активизируются ростовые вещества.

Затем семена следует выбрать из пакета, слегка подсушить и посеять на подготовленные с осени грядки.

Такая подготовка обеспечит дружность всходов и их большую устойчивость ко всем вредителям.

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый быстрый "Кекс по-фински"

Очень простой, нежный и, главное, вкусный кекс. Подойдет для тех случаев, если неожиданно придут гости, а также просто для семейного уютного вечера.
foto-4 (495x370, 228Kb)


114085900_104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)
мука – 1 стакан
сахар – 1 стакан
сметана – 200 г
яйца – 2 шт.
разрыхлитель – 1 ч. л.
foto-1 (495x370, 170Kb)
98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)
Шаг 1. В глубокой емкости тщательно взбить яйца с сахаром. В смесь добавить муку, сметану и разрыхлитель. Все хорошо перемешать (кстати, иногда сметану заменяют кефиром, простоквашей или йогуртом).

Шаг 2. Форму застелить бумагой для выпечки или хорошо смазать сливочным маслом и присыпать мукой. Вылить тесто (должно занимать 2/3 формы) и поставить в хорошо разогретую духовку на 20 минут.

Шаг 3. Готовый кекс нужно вынуть из формы и немного остудить.

Шаг 4. В конце украсить кекс и подавать к столу.
bestwom.ru


Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения NataliKo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дневники похудения с Анитой Луценко

Видео взято с сайта http://dobre.stb.ua/
Упражнения делаем 2раза в день (утром /вечером)+ правильное сбалансированное питание, и результат будет не за горами! Удачи всем)
Спасибо Тане Т за сбор всех выпусков!

Дневники Похудения с Анитой Луценко 1 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 2 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 3 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 4 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 5 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 6 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 7 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 8 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 9 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 10 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 11 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 12 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 13 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 14 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 15 занятие




Дневники Похудения с Анитой Луценко 16 занятие(последнее)



Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН из АПТЕКИ за КОПЕЙКИ!

Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин.
Вот моя подборка лучших средств из аптеки:

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней


 

3824370_78TV5OjVo6M (604x350, 46Kb)

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сажаем на диету двойной подбородок

kak-ubrat-2-podborodok (216x214, 8Kb)
"Вот она танцует одна, но с тремя подбородками", — так говорил герой фильма "На Дерибасовской хорошая погода, или На Брайтон-Бич опять идут дожди" Леонида Гайдая. Согласитесь, не самое лестное высказывание. В общем, никто не будет спорить — подбородок у женщины должен быть только один!

Как этого добиться? Попробуем домашнюю диету и упражнения.

Как похудеть телом мы уже примерно знаем, а вот что делать, если фигурой в целом вроде бы довольны, а вот щечки и наметившийся двойной подбородок портят всю картину? Тонкое лицо убавляет вам несколько килограммов в глазах окружающих, а полное, наоборот прибавляет. Не бывает диет, которые бы воздействовали только на одну часть тела. Но, если следовать определенным правилам, ваше лицо, и в частности, двойной подбородок, сойдет на нет. И результат будет заметен уже через несколько дней.

Действуем в домашних условиях
92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Считалка-напоминалка народного лекаря

загружено (5) (275x183, 11Kb)
Народный рецепт- это вам не глупость.
Народный рецепт — это вековая мудрость.
В природе есть все для здоровья людей.
А самому человеку быть надо добрей.


Недавно на глаза попался интересный стишок, называется считалка-напоминалка народного лекаря.

Я прочитала, действительно интересно, познавательно, напоминает эта считалочка что чем лечить. Но я решила представить это в
виде ролика, под очень красивую летнюю мелодию.



Лечит мята невралгию,
Свеколка - гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей - зубную боль,

Арбуз кушай при нефрите,

0_10ece1_d9ac05fc_XS (100x51, 7Kb)

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения galinadeir60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сода как лекарство

Сода как лекарство

    1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля - сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь. 
    2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором - столовая ложка на литр кипящей воды. 
    3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды - две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым, уменьшая першение. 
    4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания - закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день. 
    5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз. 
    6. Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что, может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств. 
    7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки. 
    8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу. 
    9. Сода - очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное - не забыть взять с собой в дорогу порошок. 
    10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором. 
    11. Сода - средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут. 
    12. Не обойтись без соды и больным с панарицием - гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день - и воспаление обязательно рассосется. 
    13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 - 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения. 
    14. Сода - отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица. 
    15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки. 
    16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды - запаха не будет весь день. 
    17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку. 
    18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут - и вы сможете танцевать до самого утра! 
    Татьяна Лосото

Как сделать укол

    Если у вас возникла необходимость сделать кому-либо укол (инъекцию), то последуйте этим советам. Речь пойдёт о инъекциях внутримышечных. Внутривенные инъекции оставьте профессионалам. Итак, для того чтобы сделать внутримышечный укол: 
   1. Возьмите ампулу. 
   2. Хорошенько потрясите её. 
   3. Подпилите и отломите кончик. 
   4. Вскройте упаковку шприца. 
   5. Осторожно, ни в коем случае не касаясь иглы, наберите лекарство в шприц. 
   6. Поверните шприц иглой вверх и выпустите набравшийся воздух. 
   7. Закройте иглу колпачком. 
   8. Намочите ватку и протрите место укола. 
   9. Откройте шприц и резким движением воткните иглу почти на всю длину (кожу на месте укола растяните пальцами другой руки, а у детей наоборот сожмите). 
   10. Не торопясь выпустите лекарство. 
   11. Извлеките шприц и прижмите место укола ваткой, смоченной спиртом.
    Это схема действий, а теперь нюансы.
    Место для укола определяется очень просто: мысленно разделите ягодицу на четыре части. Верхняя крайняя и будет тем местом, куда надо колоть. Перед уколом обязательно положите пациента, иначе мышцы не расслабятся и укол будет очень болезненным. Кроме того, в таком положении есть риск сломать иглу.
    Если лекарство для инъекции у вас в виде сухого порошка, то перед введением вам, естественно, необходимо его развести. Это делают специальной дистиллированной водой в ампулах или новокаином. Для разведения и последующего введения лекарства вам понадобится один шприц и две иглы. Одной иглой вы наберёте раствор и введёте его в пузырёк с сухим содержимым (не забудьте предварительно протереть крышечку пузырька спиртом). Извлеките иглу и хорошенько взболтайте содержимое до полного растворения порошка. Наберите лекарство в шприц. Наденьте на шприц другую иглу, не снимая защитного колпачка.
    Не покупайте шприц с очень маленькой иглой. Такая игла для подкожных или внутривенных инъекций. Для внутримышечных она не годится. Кончик иглы может не достичь мышцы и лекарство попадёт под кожу, что вызовет воспаление. Если внутримышечно вам необходимо ввести масляный раствор, то тут следует соблюдать особую осторожность, поскольку масляный раствор ни в коем случае не должен попасть в кровь! Ампулу с таким раствором перед тем, как набирать в шприц, лучше слегка подогреть под тёплой водичкой. После того, как вы ввели иглу в мышцу, попробуйте потянуть поршень на себя, как будто вы что-то набираете. Если в шприц начала поступать кровь, то извлеките его и, надев новую иглу, попытайтесь ещё раз. Поступление крови означает, что вы попали в кровеносный сосуд, а это, повторюсь, очень опасно при введении масляного раствора. Если кровь в шприц не поступает смело вводите раствор.

Чем опасны "таблетки от боли"?

Не всегда стоит ориентироваться на самые последние разработки в этой области. Старые,годами испытанные обезболивающие средства чаще бывают куда надежнее. Прежде, чем подобный препарат поступит в продажу, он проходит тщательные клинические испытания. А его нежелательные побочные действия порой выявляются лишь после широкого использования совершенно разными людьми. Случается, что после нескольких лет существования на рынке медикаменты снимаются с производства именно по этой причине.
    Не следует также попадаться на "удочку" рекламы, обещающей "сильный и мгновенный результат без побочных эффектов". Как правило, они на самом деле ничуть не меньше, чем у других препаратов. Важно и то, что организм достаточно быстро привыкает к тому или иному лекарству и перестает на него реагировать. Чтобы унять боль, через некоторое время потребуется еще более мощное средство. А потом и оно не сможет принести облегчения. В конечном итоге - тупик, из которого уже трудно выбраться. Так что "тяжелую артиллерию" лучше отложить на самый крайний случай. 
    При той же головной боли бывает вполне достаточно таблетки цитрамона. Его, кстати, сейчас выпускают в несколько улучшенном варианте. Основным компонентом по-прежнему служит ацетилсалициловая кислота, больше известная как аспирин. Остался в составе и кофеин, улучшающий мозговое кровообращение. Но вместо довольно токсичного фенацетина
    в него входит более безопасный парацетамол. И теперь лекарство называется "Цитрамон-П".
    Как парацетамол, так и аспирин сами по себе способны снижать боль. Аспирин даже считается одним из лучших средств от мигрени. Но иногда лучше все же предпочесть комплексные лекарства. Сочетание нескольких препаратов усиливает их положительное влияние. В то же время доза каждого из компонентов в этом случае уменьшается, что снижает проявления побочных действий. 
    Действие анальгетиков часто направлено только на определенную проблему. Так, существует ряд ревматоидных препаратов, которые проникают прямо в суставы и снижают лишь суставную боль. Многим лучше всего помогает в этом бутадион. Но он довольно сильно воздействует на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Поэтому его можно принимать лишь короткими курсами. Пироксикам - из нового поколения анальгетиков. Он ничуть не хуже снимает обострения болезней суставов и реже приводит к осложнениям. 
    Средства против мигрени не стоит использовать при головной боли иного происхождения. Они, скорее всего, не помогут. Среди них есть и весьма токсичные. В настоящее время появились назальные спреи от мигрени, которые впрыскиваются в нос. Это очень удобно и менее травматично для организма. Но их действие тоже в основном распространяется только на это заболевание. Причем при повышенном давлении их применять нельзя. 
    Наиболее безобидными для желудочно-кишечного тракта считаются быстрорастворимые формы обезболивающих препаратов. Их ассортимент в аптеках постоянно обновляется. В таком виде препарат скорее всасывается. Поэтому слизистые оболочки на более короткое время подвергаются нежелательному воздействию. И при относительно редком использовании препарат не вызывает в них нарушений. Но если его применяют слишком часто и подолгу, то это приводит к таким же серьезным последствиям, что и прием анальгетиков в таблетках. Вплоть до появления язв желудка и кишечника. 
    Страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта вообще должны осторожно относиться ко всем препаратам этой группы. Если до сих пор они не приводили к осложнениям, то это ни о чем не говорит. При бесконтрольном приеме таких лекарств они могут возникнуть внезапно. От препарата, который вызывает даже незначительные аллергические проявления, тоже лучше вовремя отказаться. А если после приема того же аспирина появляются признаки удушья, значит, надо стараться избегать любых ненаркотических анальгетиков. Каждый из них может спровоцировать внезапный приступ астмы. Кроме того, известно их негативное влияние на свертываемость крови. В странах, где тот же аспирин принимают буквально по всякому поводу, медикам все чаще приходится бороться с тяжелыми кровотечениями, которые связаны именно с его популярностью среди населения. Поэтому, чтобы лечение одной болезни не привело к появлению еще и других, выбор подобных лекарств лучше предоставить врачу. 
    Прежде чем купить лекарство, надо хорошенько ознакомиться с его аннотацией!

Кальций во спасение

    Кальций, как никакой другой элемент, важен для формирования красивой и здоровой осанки. Именно за счет соединений кальция кости обладают необходимой прочностью, выносливостью, способностью выдерживать физические нагрузки. Кальций - основа здоровья костной и мышечной ткани, клеток миокарда, нервной системы. Многие ферменты и гормоны нуждаются в кальции как в посреднике для осуществления биологически активных процессов. Переоценить роль этого элемента в организме сложно!

Кальций как основа

    Более 90% кальция (подавляющее большинство) в организме содержится в костях, остальное количество - в сыворотке крови. Изменение именно показателя сывороточного кальция говорит о появлении заболеваний, связанных с недостатком кальция в организме. Известно, что основным фактором всасывания кальция наряду с гормонами является наличие витамина D3: в норме комплекс этих активных веществ увеличивает всасывание кальция в кишечнике, ускоряет его обратное всасывание в почках, стимулируя повышение уровня сывороточного кальция. При недостаточном поступлении Ca и D3 происходит сбой в этой четкой системе, вследствие этого нарушается обмен Ca в костной ткани. 
    В детском возрасте организм использует минеральный кальций для построения костей. Этот процесс завершается к 18 годам, а затем происходит медленная потеря костной ткани чем старше, тем больше, особенно у женщин. Это связано с содержанием некоторых гормонов в организме женщины и их влиянием на обмен кальция. Женщины больше подвержены возникновению остеопороза болезни <<ослабленных>> костей, которая увеличивает риск переломов. 
    Кальций играет важную роль в сокращении мускулов. Если кальция недостаточ но, организм берет его из собственной костной ткани, чтобы гарантировать мышцам нормальные сокращения. Понимаете, насколько важно нормальное поступление кальция? Организм - как детский, так и взрослый - старается сбалансировать все свои процессы, в данном случае, увеличивая содержание кальция в мышцах, уменьшает его содержание в костях. В обедненных кальцием костях возникает остеопороз, характеризуемый болями в костях и частыми переломами при незначительных нагрузках на кости. Чаще всего он проявляется в пожилом возрасте, у женщин в период постменопаузы. Частоту возникновения болезни хорошо характеризует распространенное выражение медиков об остеопорозе - <<невидимая эпидемия ХХ века>>. 
    Это коварное заболевание может быть первичным и вторичным. Первичный остеопороз развивается в организме без внешних агрессивных вмешательств, например, в период менопаузы. Вторичным является тот, что возникает как следствие каких-либо факторов: ревматологических, нефрологических и онкологических заболеваний - или <<проступает>> как побочный эффект приема лекарственных средств, например, антибиотиков, диуретиков, кортикостероидов, тиреоидных гормонов. Речь идет о длительном приеме медикаментов, при котором недостаточность кальция формируется постепенно. 
    Сколько кальция нужно организму? 7-9 лет 700 мг
    10-12 лет, мальчики 900 мг
    10-12 лет, девочки 1200-1400 мг
    13-16 лет 1200-1400 мг
    17-18 лет 1200 мг
    19-50 лет 1000 мг
    Старше 50 лет 1000-1500 мг.
    Сколько витамина D3 нужно организму?
    Для детей 400 МЕ.
    Для взрослых по различным данным от 200 до 600 МЕ в зависимости от состояния организма и возраста. Для людей до 50 лет 200-400 МЕ, старше 50 лет 400 МЕ, старше 70 лет 600 МЕ. В зимнее время дозировку рекомендуется поднимать на 50-60%.

Пейте, дети, молоко!

    Несомненными лидерами по содержанию и усваиваемости кальция являются молоко и молочные продукты. В некоторых из них содержится также витамин D3 (колекальциферол), который участвует в усвоении кальция. Молочные продукты самый удобный источник кальция, который доступен всегда и везде. Хорошо, что любое молоко (как цельное, так и обезжиренное) содержит одинаковое коли чество кальция. Врачи рекомендуют 2 стакана молока (270 мл) в день для детей 2-8 лет и 3 чашки (710 мл) для детей 9 лет и старше.

Не забывайте о продуктах, содержащих кальций и витамин D3.

    Содержание кальция в некоторых пищевых продуктах:
    100 мл молока 150 мг
    100 мл витаминизированного апельсинового сока 150 мг
    100 г сыра 530 мг
    100 г соевого сыра тофу 230 мг
    100 г йогурта 130 мг
    100 г листовой капусты (замороженной или свежей) 150 мг
    100 г мороженого 100 мг
    100 г белых бобов 95 мг
    100 г миндаля 285 мг
    100 г красных бобов 35 мг
    100 г брокколи 30 мг
    100 г черного хлеба 323 мг
    100 г лосося в собственном соку 216 мг
    100 г сметаны 100 мг 100 г халвы 91
    100 г оливок 88 мг.
    Содержание витамина D3 в некоторых пищевых продуктах:
    100 г лосося 360 МЕ
    Один яичный желток 25 МЕ
    Столовая ложка рыбьего жира 1360 МЕ
    100 г витаминизированного молока 50 МЕ. 
    У взрослых с возрастом теряется активность некоторых ферментов, которые участвуют в процессе переваривания молока, результатом этих биохимических процессов является непереносимость молока. В этом случае необходимо получ ать кальций и витамин D3 из других источников потреблять больше пищевых продуктов или принимать специальные лекарственные препараты с доказанной эффективностью. 
    В отношении содержания витамина D3 в организме, который образуется под воздействием солнечных лучей, достаточно всего 15 минут пребывания на солнце в летнее время (даже если солнцу открыты только лицо, руки и кисти) для значительного увеличения образования этого витамина. Неплохо весной в целях стимуляции синтеза этого витамина несколько раз посетить солярий для этого не нужно приобретать интенсивный загар, достаточно будет небольшого сеанса в несколько минут

Автор: Ольга Зорина

Температура 36,6

    Принято считать, что нормальная температура тела человека - 36,6 градусов по Цельсию. Однако подобное утверждение и верно и в то же время неверно. Ученые проводили эксперименты по замеру температуры в разных ситуациях и обнаружили, что нет ничего более непостоянного в организме, чем его температура. Она зависит от условий окружающей среды, от активности самого человека, его эмоций, приема пищи, времени суток, состояния сна или бодрствования. Да и у разных участков тела температура разная. Например, когда легко одетый человек находится в помещении с температурой воздуха 20 градусов, температура мышцы его бедра составляет 35, икроножной мышцы голени - 33, а в центре стопы - 27-28 градусов по Цельсию. При этих же условиях температура в прямой кишке будет равна 37, печени - 38, а в подмышечной впадине - 36,6 градусов. Даже в головном мозге существуют температурные колебания на 1 градус и более. 
    Любопытно и то, что температура тела человека в подмышечной впадине, традиционном месте измерения, колеблется в течение суток на один градус. Максимальная температура наблюдается в 4-6 часов вечера, минимальная - в 3-4 часа утра, являя собой суточный ритм биологических часов организма, который связан, в частности, с вращением Земли. На ритм суточных температурных изменений накладываются другие ритмы с более продолжительными периодами. К примеру, у женщин это ритм менструального цикла, где меняющаяся температура свидетельствует об уровне половых гормонов. 
    Отмечают ученые и то, что во время интенсивной работы температура тела может повыситься на 1-2 градуса. Нестабильна она и у детей во время крика или активных игр на свежем воздухе, во время еды. А вот у пожилых людей нормальная температура может опускаться до 35 градусов, так как при старении организма снижается обмен веществ, и индивид перестраивается на более низкий температурный уровень. 
    Обычно повышение температуры при каком-либо заболевании воспринимается нами только негативно и мы сразу же стараемся температуру сбить. И зачастую делаем это совершенно напрасно. Дело в том, что высокая температура - это естественная защитная реакция нашего организма. С внедрением вируса раздражаются мозговые центры, отвечающие за терморегуляцию. Это и приводит к повышению температуры, которая не комфортна не только для нас, но и для самих болезнетворных микробов. 
    А потому если уж принимать жаропонижающие средства, то только в тех случаях, когда это действительно необходимо: если термометр показывает выше 38,5-39 градусов, если вы плохо переносите даже небольшое повышение температуры, если из-за сильной интоксикации у вас все время наблюдаются признаки тошноты и в организм поступает мало жидкости. 
    Врач-терапевт Наталия Бушева рекомендует при повышении температуры начинать с обильного питья (до 2 литров в сутки): "Жидкость разжижает токсины, способствует потоотделению, тем самым снижая температуру. Это может быть горячий чай с лимоном, малиной или медом, боржоми, теплое молоко, морс из клюквы, черной смородины, брусники. Если вокруг вас все болеют гриппом, не стоит задерживаться с приемом противовирусных препаратов: ремантадина, дибазола, оксолиновой мази в нос и, конечно же, витаминов группы В и С. Если же температура все ползет вверх, следует принять один из жаропонижающих препаратов: аспирин, парацетамол, анальгин, панадол..." 
    У здорового ребенка температура при измерении под мышкой равна в среднем 37 градусам по Цельсию с предельными колебаниями в 0,4-0,7 градуса в каждую сторону (36,5-37,5). Максимальный показатель температуры наблюдается вечером около 17 часов, минимальный - утром. Поэтому измерять температуру нужно несколько раз в день. Если температура порядка 37,3-37,6 градусов наблюдается только вечером, то поводов для беспокойства быть не должно. 
    Кроме того, следует помнить и о том, что у "распаренного" ребенка (после физической нагрузки, после сна под теплым одеялом и т.п.) градусник показывает на несколько десятых градуса больше. 
    В последнее время ученые все больше говорят о том, что температурная реакция целесообразна, что она является в значительной мере защитной. Некоторые специалисты отмечают, что ряд вирусов и микробов при повышенной температуре размножаются плохо. Уже много лет известно, что один из защитных факторов - интерферон при температуре ниже 38 градусов по Цельсию выделяется слабо, что может ослабить иммунный ответ в целом. Есть и другие данные о том, что температурная реакция является защитной, и напротив, нет никаких данных о вреде такой реакции (за исключением некоторых особых групп детей). Поэтому считать снижение температуры во всех случаях необходимым нет никаких оснований. Кроме того, применение жаропонижающих средств может привести и к побочным эффектам. 
    Профессор В.К. Таточенко в своей статье, посвященной лихорадочным состояниям детей, отмечает: "По достижении заданной температуры (при повышении температуры) кожные сосуды расширяются, что позволяет организму балансировать теплопродукцию и теплоотдачу. Поэтому закутывать лихорадящего ребенка, закрывать его одеялами (чтобы не простудился!) не следует, это может лишь затруднить теплоотдачу. Не надо бояться и того, что температура "зашкалит", будет повышаться беспредельно. У подавляющего большинства больных температура не превышает 39,5-40,0 градусов. Более высокую температуру мне приходилось видеть при столбняке (у этих больных постоянно сокращаются мышцы, выделяя при этом много тепла), а также при нарушении тонуса кожных покровов, когда отдача тепла не соответствует его продукции. Такая ситуация - ее называют злокачественной температурой, крайне опасна. Распознать ее нетрудно - при этом поверхность тела ребенка приобретает пеструю "мраморную" окраску, кожа, особенно кисти рук и стопы, несмотря на лихорадку, остается холодной. В этих случаях надо энергично растереть кожу до ее покраснения (расширить кожные сосуды) и дать жаропонижающее". 
    Ребенка с повышенной температурой следует уложить в постель и обеспечить ему обильное питье для предотвращения избыточной потери жидкости. Специалисты отмечают, что если ребенок пьет достаточно, то можно не опасаться, что температура представит для него опасность (при температуре свыше 38 градусов, длящейся более трех дней, необходимо вновь обратиться к врачу). 
    Если у ребенка температура до 39,5-40, то обычно бывает достаточно раскрыть его для улучшения теплоотдачи и обтереть влажной тканью (смоченной водой температуры 31-32 градуса). Если во время растирания у ребенка возникает озноб, то рекомендуется дать ему жаропонижающее средство, а также помочь согреться (горячий чай, теплое одеяло). 
    Хотелось бы предостеречь от бездумного использования сильнодействующих лекарственных средств. Здесь же хочется отметить, что врачи в большинстве своем не всегда обоснованно назначают жаропонижающие средства. Профессор В.К. Таточенко отмечает: "К сожалению, сейчас практически все лихорадящие дети получают жаропонижающие, причем такому "лечению" подвергается около 90% детей с температурой ниже 38 градусов; то, что такая практика малорациональна и является следствием скорее традиции или привычки, а не научно обоснованным подходом, мы убедились экспериментально. В одном из исследований, проведенных нами, участковым педиатрам было предложено сократить назначение жаропонижающих средств детям при ОРЗ и, уж конечно, не назначать их при невысокой температуре. Убедив педиатров, нам удалось снизить частоту назначения жаропонижающих с 92% до 30% без каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья детей!"

Ирина Вопнярская, "efamily.ru - современный семейный журнал"

Содержание

Серия сообщений ""ОДА СОДЕ" кислотно - щелочное равновеси":
Часть 1 - Ода соде... Огулов А.Т. Кислотно-щелочное равновесие...
Часть 2 - Вот еще... О пользе соды...
...
Часть 33 - ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ. Предисловие
Часть 34 - ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПРИЛОЖЕНИЕ 1 КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЕ РАВНОВЕСИЕ.
Часть 35 - Сода как лекарство
Часть 36 - Антирак
Часть 37 - Раковые заболевания и метастазы, сода, лимфатические узлы и рак.
...
Часть 42 - Вакцина против рака Бритов, раковые клетки кишечника, печени, почек.
Часть 43 - Теория о природе рака, подтвердившаяся на практике (есть над чем подумать)
Часть 44 - СОДА ПРОТИВ РАКА И ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИХТОВОЕ МАСЛО - ВЕРНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ БОРЬБЫ СО МНОГИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ


fWBcrWhmA50 (404x353)Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов.

1. Ангина.
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ


pYykuGr2_XE (300x300)* Рецепты для лечения щитовидной железы ( "зоб").

1. 1 кг сахара и 1 кг фейхоа пропустить через мясорубку, переложить в банку и дать настояться. Сахар должен полностью раствориться, а фейхоа дать сок. Принимать эту смесь по 1 ст. ложке утром и вечером. Принимать 10 дней, затем перерыв 10 дней.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ - ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


e2f79HRWhJI (400x250)Пяточные шпоры в основном встречаются у людей, которые страдают плоскостопием. Это неприятное заболевание на ранних стадиях можно эффективно лечить в домашних условиях без вмешательства врачей.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)


Поиск сообщений в Розалия_58
Страницы: 189 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1 Календарь