-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галинка224

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2014
Записей: 2546
Комментариев: 50
Написано: 2600


Без заголовка

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пельмени - 50 рецептов с фото

Читать рецепты пельменей
Рубрики:  как вкусно

Без заголовка

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание
вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльМ-Ива [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание
вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Салфетки №9\2014". Журнал по вязанию крючком.

"Салфетки №9\2014". Журнал по вязанию крючком.

В этом журнале собраны вязаные крючком салфетки, как не странно - но они не спешат покидать наш дом, а наоборот завоевывают все новые сердца рукодельниц. Творите на радость своих близких!

1.
1 (498x700, 407Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ...

В жизни большинства людей бывают ситуации, в которых ему вдруг начинает казаться, что удача и успех полностью отвернулись от него, и наступила беспросветная черная полоса. Конечно, без положительного настроя невозможно обойтись, но и сила молитвы также является чудотворной. Молитва на удачу поможет притянуть в жизнь положительные эмоции и вернет успех во всех делах.

 

МОЛИТВЕННЫЕ СЛОВА НА УСПЕХ В РАБОТЕ.

Молитва на успех и удачу в работе применяется для различных ситуаций, например, для ее поиска, повышения по карьерной лестнице, благополучного начала своего бизнеса, реализации и успешного завершения какого-то дела и т.д.

Читать далее...
Рубрики:  молитвы

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРУГЛЫЙ КОВРИК С "СЕРДЕЧКАМИ"

1 (700x437, 155Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Важные правила вязания носков


 


aM3VMMnEuvc (560x453, 247Kb)
 
Рубрики:  вязание
вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва Господу Богу для снятия сглаза и порчи с ребенка

Молитва Господу Богу для снятия сглаза и порчи с ребенка

 
 

Если Ваш ребенок отрабатывает кем- то насланную порчу или завистливый сглаз, обратитесь с молитвенной помощью к Господу Богу.
Самостоятельное снятие порчи- дело непростое, требующее не только осторожности действий, но и собственных энергетических затрат.
С другой стороны, есть посвященные целители, которые дорого берут.
Не расстраивайтесь, а постарайтесь отчитать ребенка с помощью молитвенных слов.

Читать далее...
Рубрики:  молитвы

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавить и защитить от порчи ребенка семейными молитвами

Как избавить и защитить от порчи ребенка семейными молитвами

 
 

Чтобы порченная мысль не поразила Вашего ребенка, прочтите специальные молитвы, которые в народе называют семейными.
В предыдущих публикациях мы уже говорили о том, как самостоятельно избавиться от порчи, не прибегая к помощи целителя.
Если у Вас есть дети, значит Вы в ответе за них.
Малыш еще не понял насколько злобным может оказаться этот красочный мир.

Читать далее...
Рубрики:  молитвы

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор для носочков

.
1515-71а (473x640, 87Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень эффективное упражнение, помогающее при болях седалищного нерва и ноги

 

Это упражнение посоветовала моей сестре фитнес тренер при сильных болях в ноге и седалищного нерва. Врачи выписали лекарств на  кругленькую сумму, а знакомая фитнес тренер помогла этим упражнением. Буквально за два раза боль прошла.

Итак:

 

Рубрики:  как себе помочь

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить розу из срезанного цветка

.
1515-108 (403x604, 37Kb)
Читать далее...
Рубрики:  разное

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочное пюре со сливками "Неженка"

.
1125-4 (604x403, 25Kb)
Вкус очень похож на тот, из детства: нежный, яблочно-сливочный.
Читать далее...
Рубрики:  как вкусно

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный чехол на табурет. Мастер класс.

Вязаный чехол на табурет. Мастер класс.

Возвращаемся опять к остаткам пряжи, ведь мы еще не весь запас истратили, поэтому нам надо срочно  связать вот такие нарядные и теплые чехлы. И сидеть мягко и глядеть приятно!

1.
df55bbd31c66ffbe3cc3aeaba17060ce (1) (592x683, 277Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЕ САЛФЕТКИ "ВЕСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ"

1 (661x700, 194Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры спицами. Подборка.

Узор лесенка.
л1 (400x400, 252Kb)л2 (200x150, 11Kb)
Число петель кратно 7 + 2 кром.
Читать далее
Рубрики:  вязание
вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селёдка "ХЕ" - любимая селёдка с новым необыкновенным вкусом.

Хочу поделиться простым рецептом приготовления селёдки "ХЕ". Эту холодную закуску делаю на каждый праздник и она самая первая исчезает со стола, а гости требуют повторения.
img_5612 (700x466, 58Kb)
0_8ca59_ba9599b0_S (64x52, 2Kb)Селедка “Хе” по этому рецепту получается обалдено вкусной! Рекомендую всем! Приготовите – потом за уши не оттянешь от такой селедочки!
Рубрики:  как вкусно

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТАМИНЫ: КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ.

С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?

ДО 35 ЛЕТ
Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание?

* Витамин Е.
Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин. Кроме того, витамин Е – мощнейший антиоксидант. Исследования показали, что 400–800 МЕ натурального (т. е. из продуктов) витамина Е в день на 25–30% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 36% улучшает умственную деятельность. Мужчины, принимающие витамин Е в добавках, на 32% реже болеют раком предстательной железы.
Где взять?
Витамин Е содержится в растительных жирах. Например, в 100 г подсолнечного масла – 42–56 мг, соевого – 114 мг, арахисового и горчичного – 33–34 мг, а в 100 г оливкового – всего 13 мг. Есть он и в исходниках – семенах, из которых это масло выжимают, а также в проростках и листовой зелени.

* Витамин В9. (фолиевая кислота, фолацин, витамин Bc).
Крайне важен для развития мозга и нервной системы зародыша. Если кормящая женщина не употребляет необходимого количества фолиевой кислоты (500 мкг), то новорожденный не получит этот витамин с молоком, а значит, велика вероятность нарушений в развитии нервной системы ребенка.
Однако витамин В9 необходим и взрослым. Фолацин очень важен для нормальной работы кроветворной, пищеварительной и нервной систем.
Где взять?
Им богаты листья зеленых растений. Около 500 г листьев любого салата обеспечат дневную норму. Хороши также шпинат, брюссельская капуста, брокколи, спаржа. Фолиевой кислоты немало и в мясных субпродуктах: 150 г говяжьей или свиной печенки или 350 г печени трески обеспечат нужное количество в сутки. Творога придется съесть аж 1 кг в день. Есть фолиевая кислота в цельных злаках, бобовых и дрожжах.

35–45 ЛЕТ
Период стабильности и расцвета, но одновременно время первых морщинок и начала проблем со здоровьем. Поэтому в дополнение к вышеназванным витаминам надо обратить внимание еще и на другие.

* Витамин А (ретинол) и его предшественник бета-каротин.
Незаменимы для нормального деления клеток, здоровья глаз, кожи, волос и ногтей. Достаточное количество бета-каротина в пище снижает риск сердечно-сосудистых болезней, а 3 порции содержащих его овощей в день почти наполовину уменьшают риск коронарной болезни сердца. Есть данные, что прием витамина А на 27% увеличивает активность иммунных клеток.
Где взять?
Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения, калорийных и не всем подходящих: желтке яиц, сливочном масле, субпродуктах. К тому же это один из немногих витаминов, передозировка которых опасна. Так, превышение рекомендуемой суточной дозы 900 мкг в 2 раза приводит к нарушению работы пищеварительной и нервной систем. По этой же причине не стоит без консультации с врачом принимать повышенные дозы витамина А.
Зато бета-каротин, который превращается в ретинол уже в организме, лишен подобных минусов. Он есть в большинстве желтых и оранжевых овощей, а также в зелени. Помимо 900 мкг витамина А, нам требуется еще и 5 мг бета-каротина в день.

* Витамин С (аскорбиновая кислота).
Чем мы старше, тем он нужнее. Этот витамин на 13% повышает уровень «хорошего» холестерина в крови и на 17% снижает «плохой». У людей, которым его не хватает, в 2,4 раза выше риск инсульта. Есть данные, что употребление максимальной суточной нормы витамина С улучшает выработку коллагеновых волокон. За счет этого на 19% замедляется образование морщин и на 15% уплотняются кости. У тех, кто регулярно употреблял этот витамин в течение 10 лет, на 77% ниже риск катаракты.
Где взять?
Больше всего витамина С в сырой капусте. Суточную дозу можно получить из 150 г белокочанной и из 100 г цветной. При тушении или варке витамин С разрушается, так что придется съесть 300 или 250 г соответственно. А вот в квашеной капусте, несмотря на распространенное мнение, витамина меньше – ее нужно съесть минимум 300 г.

СТАРШЕ 45
Это то время, когда мы начинаем особенно ценить здоровье. А значит, необходим дополнительный прием витаминов.

Витамин D.
Необходим для усвоения кальция в организме и обеспечения плотности костей. После 65 лет регулярное употребление витамина D на 29% снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В последние годы ученые обратили на этот витамин особое внимание, и появились данные, что он снижает риск атеросклероза и некоторых видов рака.
Где взять?
Витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Поэтому, если позволяет погода, надо ежедневно на 5–15 минут в день подставлять солнцу лицо и руки. Из продуктов в более-менее приемлемом количестве витамин D содержится лишь в рыбьем жире и яичных желтках. Поэтому не помешает принимать его по 200–400 МЕ ежедневно в виде биологически активных добавок.

* Витамин К.
Очень важен для свертываемости крови и минерализации костей и зубов. Кроме того, его недостаток проявляется мешками и синяками под глазами.
Где взять?
В норме он синтезируется бактериями кишечника. Однако с возрастом этот процесс замедляется плюс ухудшается всасывание в кровь. Чтобы получить суточную норму, врачи рекомендуют есть больше шпината, телятины, печенки – минимум 2 порции каждый день.
M8vMdf5_1r0 (514x304, 18Kb)
Рубрики:  как себе помочь

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения DAVID72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенный мед - бальзам для печени

 

Мед из тыквы – это настоящий бальзам для вашей печени, еще он улучшает пищеварение и обладает слабительным действием.
Принимать тыквенный мед рекомендуется при ожирении, болезнях почек и мочевого пузыря
Чтобы сделать тыквенный мед надо взять тыкву, срезать с нее верхушку и вынуть все внутренности.
Затем надо насыпать в тыкву сахара до краев, накрыть срезанной ранее верхушкой и поставить в таз.
Тыква должна стоять в тазу пока корочка не станет мягкой.
После этого все содержимое тыквы слить в банку.

Это и есть тыквенный мед.
Хранить его надо в холодильнике.

Тыквенный мед можно пить в любом количестве и в любое время.
Рубрики:  как себе помочь

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОЛДОВСКИЕ ЧИСЛА

КОЛДОВСКИЕ ЧИСЛА

Числа играют немаловажную роль при совершении колдовских обрядов. Для совершения магических действий выбирается определенное число солнечного или лунного календаря, определенное количество магических предметов (свечей, камней и т.д.), смешивается определенное количество компонентов для изготовления снадобий и т.д. при этом в белой и черной магии предпочтение отдается различным числам, а если используется одно и тоже число, то ему придаются абсолютно разные значения.

Читать далее...
Рубрики:  разное


Поиск сообщений в галинка224
Страницы: 127 ... 83 82 [81] 80 79 ..
.. 1 Календарь