-Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в герук

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.07.2014
Записей: 95
Комментариев: 0
Написано: 210


Закусочные булочки "С ароматом пиццы"

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 19:22 + в цитатник
efachka.ru/post388001362/ Спасибо,рецепт новенький!



Процитировано 1 раз

Запеченные куриные окорочка с фасолью

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 19:17 + в цитатник
bar-guzin.com/post387999329/ Георгий,спасибо за рецепт!



Процитировано 1 раз

Творчество современного художника Francesco Mangialardi

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 17:38 + в цитатник
bar-guzin.com/post387996255/ Спасибо за прекрасный пост ,такие успокаивающие пейзажи.



Процитировано 1 раз

Рецепт козинаки из перловки

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 00:31 + в цитатник
bar-guzin.com/post387936631/ Спасибо за рецепт!



Процитировано 1 раз

Универсальные заправки для салатов от Джеймса Оливера

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 00:23 + в цитатник
alinamix.com/post387927007/ Спасибо за рецепты



Процитировано 1 раз

Учимся рисовать животных поэтапно. Школа Кота да Винчи.

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 00:20 + в цитатник
liveinternet.ru/users/vsjo_...387925650/ Замечательный пост ,спасибо!



Процитировано 1 раз

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 00:15 + в цитатник
ledilana.ru/post387929152/ Спасибо!



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пить воду, чтобы худеть? Как можно лежать и худеть?Как подкачать пресс без нагрузок?Как худеть по типу ожирения? 4 видео.

Немецкие ученые открыли особое свойство воды – оказывается, она способна сжигать калории! Как правильно пить воду, чтобы худеть,узнаем из видео. Худеем без диет и смены рациона!



Вашей самой проблемной зоной является животик? Чтобы избавится от лишних сантиметров, совсем не нужно будет вставать с кровати и перетруждать себя! Из видео узнаем комплекс «ленивых» упражнений, благодаря которым совсем скоро вы станете обладательницей осиной талии



Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения adpilot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся вязать 10 узлов, которые пригодятся в быту и в экстренных ситуациях...


10 узлов, которые могут выручить в любой ситуации.

Чтобы в любой ситуации — будь то обычная бытовая необходимость, походные условия, или экстренный случай — все держать под контролем, стоит знать несколько полезных узлов. И потому стоит обратить внимание на 10 вариантов из этого видеоролика, чтобы при необходимости воспользоваться ими.



И если эта тема вас действительно увлекла, обратите внимание на то как завязываются 10 самых ходовых узлов, которые выручают в любой ситуации...

ссылка


Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коты, обожающие тепло и свет. Анекдоты.

Коты, обожающие тепло и свет. Анекдоты.

И снова наши любимые котяшки. Как без них! Улыбаемся!

Девушка была в гостях, где ей всучили сиамского котёнка, ну очень красивого и она не смогла отказаться, хотя не знала как отреагируют родители... назвала его Максом.
Вернулась домой она поздно, родители уже спали... Позвонила в дверь — проснулись, дверь открыла мама. А отец, лёжа в кровати, слышит голос дочери: "Мама, познакомься, это — Макс" 
Через три минуты, мама с дочкой сидят на кухне и обсуждают котика, в кухню входит отец с сияющим лицом, в костюме, галстуке и с бутылкой водки в руке!

Коты, любящие тепло1 (525x700, 421Kb)
Традиционная история. Мужик в гостях у любовницы.
Звонок в дверь. Её муж вернулся из командировки.
Женщина прячет любовника под диван: - Муж уснет, выберешься.
3-й час ночи. Выбирается наш герой из-под дивана и крадется к выходу.
Но чуткий муж просыпается: - Кто там?
- Это я, ваш кот Васька, пописать пошел.
- Ладно, иди, только в лоток.
- Ага...
Коты, любящие тепло2 (524x700, 369Kb)
Если кот сидит перед дверью и ждет, что вы ее откроете, но потом, когда вы подошли и открыли, не выходит - значит, он просто хотел, чтобы вышли вы!
Коты, любящие тепло2а (410x230, 1282Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрации к сказкам от Елены Алмазовой и Виталия Шварова








62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta

Женские хитрости для безупречного вида! На заметку!!!

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 22:20 + в цитатник



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения лана72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений, 5 минут в день — и ваш животик идеален!

Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!

Упражнение 1

Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.

4

Упражнение 2

Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.

1

 

 

Упражнение 3

Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.

3

Упражнение 4

Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; поднимаем ноги вверх и скрещиваем их.
РАЗ: начинаем вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.
ДВА: медленно опускаемся и повторяем упражнение в противоположную сторону.

5

Упражнение 5 

Занимаем позицию для отжимания на локтях.
РАЗ: медленно поворачиваемся на бок, выпрямив руку вверх.
ДВА: возвращаемся в исходное положение и повторяем на другом боку.

2


Интересные способы оригинально покрасить яйца к Пасхе

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 22:04 + в цитатник
vexitam.ru/post387928756/ ,Большое спасибо,с салфетками здорово!

Цитата сообщения butikovanv

Без заголовка

Цитата

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 06:58 + в цитатник
Просмотреть видео
1758 просмотров
Как завязать шарф или платок на шее разными способами.


Комментарии (0)

Поиск сообщений в герук
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь