-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ¬се на карте
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • —тарые кнопки дневника на Li.ru—лучайно нашел, сделано 6 лет назад, кнопки дл€ установки на свой сайт.

 -¬сегда под рукой

 -ћузыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -неизвестно

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в si-la-1966

 -–убрики

 -неизвестно

 -÷итатник

>ћ  Ўьем утепленную куртку - (0)

ћ  Ўьем утепленную куртку

>шали - (0)

> ак сшить самое простое лоскутное оде€ло. - (0)

 ак сшить самое простое лоскутное оде€ло.

—умки. »деи, выкройки - (0)

—умки. »деи, выкройки 18 × 8 × 12 см ѕросто ...

>ѕостроение выкройки-основы легко и просто от ќльги  лишевской - (0)

ѕостроение выкройки-основы легко и просто от ќльги  лишевской ƒобрый день! я бы даже сказала п...

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме хоз€ина дневника.

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.07.2014
«аписей: 2569
 омментариев: 8
Ќаписано: 5262

si-la-1966


 

 
 

>ћ  Ўьем утепленную куртку

ѕ€тница, 22 —ент€бр€ 2017 г. 11:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tanchya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћ  Ўьем утепленную куртку



ƒалее

>шали

ѕ€тница, 22 —ент€бр€ 2017 г. 11:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alocka13 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


> ак сшить самое простое лоскутное оде€ло.

„етверг, 21 —ент€бр€ 2017 г. 14:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћама_ƒина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сшить самое простое лоскутное оде€ло.




—умки. »деи, выкройки

„етверг, 21 —ент€бр€ 2017 г. 13:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ударын€_√ал€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—умки. »деи, выкройки


137243439_0LPC38KsS8o (123x220, 33Kb)137243440_S2Zl3_QT3Bg (179x209, 29Kb)137243438_0lKB7gfu98 (179x210, 32Kb)0 (204x212, 49Kb)

„итать далее...
–убрики:  ***13***Ў»“№®/сумки

ѕлатье с карманами http://korfiati.ru/2016/01/plate-s-karmanami/ ≈сть много р...

„етверг, 21 —ент€бр€ 2017 г. 13:29 + в цитатник
–убрики:  ***13***Ў»“№®/выточки-моделирование

>ѕостроение выкройки-основы легко и просто от ќльги  лишевской

„етверг, 21 —ент€бр€ 2017 г. 12:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈лена_—лавна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕостроение выкройки-основы легко и просто от ќльги  лишевской

ƒобрый день! я бы даже сказала прекрасный день. ѕотому что мы, наконец-то, начинаем цикл статей по пошиву одежды дл€ взрослых. ћы уже много чего пошили дл€ маленьких девочек – и платьица и бодики разные – теперь будем шить дл€ больших девочек. “о есть дл€ себ€. » так как мы с вами уже потренировались шить одежку дл€ своих деток, страх первопроходца прошел. ј «Ќј„»“, ѕќ–ј ¬«я“№ Ќќ¬џ… –”Ѕ≈∆. » самим, своими руками и своими мозгами освоить премудрость шить€ по насто€щим взрослым выкройкам. ћы сами нарисуем выкройку-основу – новым легким способом (€ потратила не одну неделю, чтобы создать этот облегченные метод построени€ выкройки-основы). » потом будем шить кучу вс€ких платьиц, топов и туник.


Ќет - € не дам вам ни одной готовой выкройки – € не мадам Ѕурда. я мадам  лишевска€.))) » главна€ вредность моего характера заключаетс€ в том… „то € буду заставл€ть  вашу голову работать и рождать  светлые и €сные открыти€ в области шить€. Ћегчайшего и пон€тнейшего из всех видов искусств. ”ж поверьте мне – это так.


ƒа – шить самим очень легко и просто. ѕр€мо с нул€ у вас будут получатьс€ все новые и новые красивые и хорошо пошитые вещи.


ѕричем вы все будете делать сами, без состо€ни€ гипноза, а в трезвом уме и светлой пам€ти. ¬џ будете это ƒ≈Ћј“№ – более того вы будете ѕќЌ»ћј“№, что именно вы делаете.


я открою вам секреты, которые знаю €. Ѕолее того – € научу вас самим открывать все новые и новые секреты мира шить€ и моделировани€ одежды.


я не буду вести вас (слепеньких и глупеньких) за ручку в хаосе букв и цифр обозначающих хитросплетение многочисленных линей чертежа выройки. Ќ≈“, я Ќ≈ ѕќ¬≈ƒ” ¬ј— ¬ќ“ —ёƒј:



 


Ќу, согласитесь, одна така€ картинка может нагнать страху и заставить сомневатьс€ в собственных силах девушку, котора€ очень-очень хочет сшить платье – но очень не дружила в школьные годы с геометрией и черчением. ƒаже €  - обожающа€ оба этих школьных предмета  – несколько лет ходила вокруг да около – не реша€сь начать вникать в построение подобного чертежа: «Ёто ж сколько времени понадобитьс€, чтобы такое начертить и ведь рассчитать все надо правильно и в буковках не запутатьс€…».


», тем не менее, сегодн€ мы будем чертить выкройку.


ћы будем чертить выкройку-основу (это от нее кусочек вы видите сверху. ))))


Ќо – не спешите пугатьс€ –  нашу выкройку мы создадим немножко по-другому. ѕодальше от инженерно-конструкторского способа – и поближе к человеческому пониманию.


ћы начертим с вами одну – только одну-единственную – выкройку.


» потом из нее мы будем создавать все новые и новые модели платьев. » это будет очень легко и просто.



  • Ќикаких непон€тных формул

  • Ќикаких путаных вычислений.

  • » без буковко-циферковой паутинки.


Ќу как? я уже сн€ла чуток ваших опасений?


я теперь расслабьтесь – мы не начнем чертить пр€мо сейчас. ƒл€ начала, мы совершим при€тную прогулку по выкройке. ÷ель прогулки познакомитьс€, подружитьс€ с выкройкой и сн€ть последнее сомнение в том, что вы можете сшить любое платье.


»так… что такое выкройка – основа?


≈сли выразитьс€ образно – то это слепок с вашего тела. Ёто ваш индивидуальный отпечаток. Ћюба€ вещь, сшита€ по ¬јЎ≈… выкройке-основе, будет идеально сидеть на ¬јЎ≈… фигуре.


ƒа, вы не ослышались – ЋёЅјя ¬≈ў№ может быть сшита на основе одной-единственной выкройки. ¬се-все модели платьев – рождаютс€, моделируютс€, и шьютс€ из одного источника – это выкройка-основа.


я вам сейчас докажу на примере. ƒаже на трех примерах – в виде фото и картинок.


¬от первое фото (внизу). Ќаша выкройка основа – это, по сути, ваше платье-футл€р (то, которое идеально садитс€ по фигуре). ѕлатье, сшитое по вашей выкройке основе, будет повтор€ть все изгибы  вашего тела. ¬от это простое платье-футл€р сшито по обычной выкройке-основе. ¬идите, оно как гипсовый слепок с фигуры девушки.


» вы уже сегодн€, нарисовав выкройку-основу, можете смело делать раскрой на ткани – и у вас получитс€ вот такое платье. ≈динственное, что вы может изменить вырез горловины – придав ему ту форму, котора€ подходит вашему овалу лица.



¬се остальные (любые-прелюбые) модели плать€ – это просто модификаци€ плать€-футл€ра – фантазии на свободную тему.


¬от как это происходит в мире моды.


ќднажды модельер подумал… «ј что, если лиф плать€ вверху будет держать на плечах кругла€ кокетка (желтые очертани€ – рис ниже), а сам лиф будет выполнен в виде встречных треугольников внахлест (красные очертани€ – рис. ниже). ¬ результате получилось то, что мы видим на фото внизу.



 расиво?       расиво.


Ќа чем основывал свои фантазии модельер?    Ќа выкройке-основе.


» вы можете придумать что-то свое. ” нас – у женщин – просто уйма фантазии.


ј другой модельер подумал: «ј что если придать платью-футл€ру более свободный крой – сделать поширьше. ј линию плеча сделать подлиней, чтобы она свисала на руку». » в итоге рождаетс€ нова€ модель (фото внизу) – тоже очень красиво. » очень просто.



¬ы тоже так сможете. ≈сли будете ѕќЌ»ћј“№, из чего состоит выкройка-основа. » по каким законам она существует.


»менно поэтому € не хочу вам тупо дать инструкцию по созданию выкройки-основы (типа «начетите линию из точки ѕ6 к точке ѕ5 и отметьте место ее пересечени€ с линией ’ очередной точкой…» – тьфу!).


я хочу разбудить в вас чуечку. я хочу чтобы вы почувствовали выкройку, познали ее душу. »научились видеть какой простой по сути чертеж скрываетс€ за фотографией любого, даже замысловато скроенного, плать€.


ѕоэтому ближайшие 30 минут мы не будем ничего чертить – мы прогул€емс€ по самой выкройке. ѕознакомимс€ со всеми ее элементами – узначем дл€ чего служит кажда€ лини€, и почему она находитс€ именно здесь и нарисована именно так..


ѕосле такой «познаватеьной прогулки» вы почувствуете радостную €сность понимани€ всего-всего-всего.  ак будто вы уже много раз рисовали выкройки-основы. » за чертеж возьметесь с чуством того, что это пара пуст€ков. ’а! ƒелов-то!


 ак сказал мудрец : «ћы боимс€ только того, чего не можем пон€ть и объ€снить логично. Ќо как только пугающа€ нас вещь становитс€ нам пон€тной – она перестает вызывать у нас страх.»


“ак пойдем же и приручим этого «страшного звер€» – выкройку-основу. ѕриручим и нарисуем за 20 минут. ƒа-да за 20 минут – потому что после прогулки – чертеж выкройки покажетс€ вам старым и хорошо знакомым простым рисунком – как решетка дл€ игры в крестики-нолики.


ќткуда беретс€ выкройка-основа


»так откуда беретс€ выкройка основа – обычно ее добывают из такого четежа:



¬ чертеже находитс€ половина детали спинки + половина детали переда.


ћы тоже нарисуем с вами подобный чертеж – только более просто и пон€тно.


ј дл€ чего нужны эти половинки, и куда их применить – сейчас € нагл€дно все покажу.


¬от (!) откопала замечательный обазец – внизу – на фотографии черно-белого плать€ очень хорошо видны наши половинки – и половинка спинки, и половинка переда. “ак сказать -  нагл€дно и пон€тно.



ƒа, на потновском €зыке половинки называютс€ «полочками». ћы с вами и нарисуем сегодн€ эти самые полочки переда и спинки. Ќо дл€ начала подробненько рассмотрим из каких элементов состоит кажда€ полочка. » главное, € расскажу, дл€ чего нужен каждый элемент, чему он служит.


„тобы все было максимально пон€тно,  каждый из элементов € буду иллюстрировать и в картинках и в фотографи€х реальных моделей платьев.


—перва познакомимс€ со двум€ непон€тными словами: ¬џ“ј„ ј и ѕ–ќ…ћј.


 онечно может вы их и знаете. ј может и нет. ћое дело – познакомить.


»так, знакомьтесь – ѕ–ќ…ћј.



ѕри рисовании выкройки-основы, вы создадите именно тот изгиб и размер проймы, который подходит вам –когда пройма не т€нет и не впиваетс€ в руку.


“о есть выкройка основа содержит допустимо минимальный размер проймы дл€ рук. ¬ы можете моделировать пройму на ваш вкус, любой конфигурации. Ќо ваша фантазийна€ пройма не должна быть меньше, чем на выкройке-основе. “о есть пройма на выкройке основе – это те границы за которые ваша фантази€ не должна заступать.


¬аша модельна€ пройма может быть сколь угодно больше – но она не может быть меньше, чем на выкройке-основе. Ѕольше –да, меньше – нет – иначе будет впиватьс€ в подмышку. ¬от такое правило в моделировании дизайнерских пройм.


“еперь давайте познакомимс€ с вытачками.


¬џ“ј„ » Ќј —ѕ»Ќ ≈ – плечева€ вытачка + талиева€ вытачка.



¬от на картинке выше € все написала про выточки спинки – и на фото плать€ вы можете найти 2 талиевые вытачки – одна правее от молнии, друга€ левее от молнии.


ј вот вытачку плечевую вы на этом платье не видите. » на многих плать€х тоже ее нет. ѕотому что дл€ удобства и красоты – эту вытачку перенос€т с середины плеча  к застежке молнии. “о есть лишн€€ ткань не защипываетс€ у середины плеча и не сшиваетс€ внутрь вытачки. ј лишна€ ткань  в виде уголка обрезаетс€ у кра€ полочки, там, где идет вшивание застежки-молнии..


“ак же вытачки необ€зательны если вы шьете из ткани-стрейч – она сама повтор€ет изгибы вашего тела и ужимаетс€ и в районе плеча и в районе талии.


 


ƒалее познакомимс€ … ¬џ“ј„ » Ќј ѕќЋќ¬»Ќ ≈ ѕ≈–≈ƒј.


ќх, про нее можно целую поэму написать.


я долго кумекала, как объ€снить нагл€днее – дл€ чего она нужна и по каким законам живет. ƒумала-думала… и придумала.


ƒело в том, что у женщины есть грудь. ))) “о есть спереди взросла€ девочка уже не плоска€. Ёто значит что платье в области груди должно быть выпуклым. ¬ытачка на плече переда и дает платью эту самую выпуклость в районе груди. —ейчас все покажу на картинках.  ак это происходит.


¬от например – у нас есть плоский кусок ткани, а нужно из него сделать выпуклый кусок. ƒл€ этого нужно на нем сделать вытачку. ¬от например – этот плоский кружок из картоно, при помощи вытачки сейчас станет выпуклыми.



ј вот как грудна€ вытачка создает выпуклость на детали переда



¬ы заметили что вершина выпуклости (то есть пик нашей груглой пирамиды) находитс€ на острие вытачки. ќбратите на это внимание. ѕотому что когда мы будем рисовать вытачку дл€ груди, острие нашей вытачки будет находитьс€ на вершине груди ( там, где обычно расположен сосок или купол бюстгалтера).


¬спомните, что иногда вы мерили в магазине платье вашего размера, которое как-то странно перекашивалось на груди – это потому, что вытачка в платье своим острием была направлена мимо вершины вашей груди. ¬от грудь и не ложилась идеально в выпуклость плать€. Ќе под вашу форму груди кроили на фабрике это изделие.


Ќо это еще не все,


что € хочу сказать про грудную вытачку.


 


ƒело в том, что практически во всех плать€х эта грудна€ вытачка расположена не на плече – а сбоку чуть ниже подмышки. Ёто сделано дл€ красоты. ¬ытачка на плече больше бросаетс€ в глаза, а сбоку, да еще прикрыта€ рукой – она не заметна.


—оздава€ выкройку-основу, мы рисуем грудную вытачку на плече только по тому, что ее там удобнее рисовать с точки зрени€ построени€ чертежа.


» после того, как чертеж выкройки-основы готов, мы очень легко и просто переносим вытачку с плечевой зоны – в подмышечную зону. Ќе подумайте, что дл€ этого надо делать новые чертежи. Ќе-е-е, тут все просто – как пакет молока открыть – одна минута и все.


¬от, на картинке ниже € схематично изобразила перенос грудной вытачки с плеча на боковой шов под рукой.



Ќу как, вы уже чувствуете, как вы поумнели за эти 15 минут? )))


“о ли еще будет…


ѕродолжаем прогулку по выкройке и теперь познакомимс€ с лини€ми. √оризонтальными лини€ми


Ћ»Ќ»я √–”ƒ»


«накомство первое – лини€ груди. ( расивое платьице, не правда ли? ћы его с вами сошьем. ƒаже не сомневайтесь)



Ћини€ груди – сама€ замечательна€ лини€ на выкройке. Ќа нее так удобно ориентироватьс€ при рисовании выкройки-основы, потому что:



  • ћы знаем, что талиевую вытачку спины  мы заканчиваем рисовать на линии груди.

  • ћы знаем, что талиевую вытачку переда мы заканчиваем рисовать не доход€ 4 см до линии груди.

  • ћы знаем, что плечевую вытачку переда – мы заканчиваем рисовать на линии груди.

  • ћы знаем, что нижние кра€ пройм тоже проход€т по линии груди.


Ќу нет, конечно, этого вы еще не знаете. я все эти простые правила дам тогда, когда мы начнем рисовать. ј сейчас € просто хочу, чтобы вы узнали, что при рисовании многих элементов выкройки – можно просто ориентироватьс€ на линию груди (и отпадает необходимость кропотливо проставл€ть эти буковко-циферковые точки).


ƒалее…


Ћ»Ќ»я “јЋ»»



Ќа эту линию мы ориентируемс€, когда рисуем талиевые вытачки – как на детали переда, так и на детали спинки. —амое широкое место вытачки находитс€ именно на линии талии.


Ћ»Ќ»я Ѕ≈ƒ≈–



«начете почему рисовать выкройку-основу легко и просто? —ейчас вы поймета.


ѕќ„≈ћ” Ќј–»—ќ¬ј“№ ¬џ –ќ… ” ќ—Ќќ¬” – Ё“ќ Ћ≈√ ќ » ѕ–ќ—“ќ


я хочу обратить внимание на 2 замечательных момента.


«амечательный момент є1 – вс€ выкройка создаетс€ внутри пр€моугольника (€ его залила розовым чтобы было пон€тно)



«амечательный момент є2 –  самое трудоемкое -  это рисование  верхней части выкройки – там где горловина, и лини€ плеча, и вытачки, и проймы дл€ рук.


» чтобы вам было морально легче рисовать, € поделила верхнюю часть выкройки на три простые зоны. ¬ каждо зоне мы нарисуем по 2-3 простых линии – и все – верхн€€ часть готова.



 ак видите, если поделить трудную на вид работу на 3 части, сами по себе кажда€ из 3 частей не кажетс€ трудной. ¬ итоге вы не заметите как все уже нарисовалось.


¬се просто – сначала рисуем большой пр€моугольник, потом его верхнюю часть делим на три зоны. ¬ каждой зоне рисуем по 2-3 линии. » все что останетс€ –это спуститьс€ ниже и нарисовать талиевые вытачки, и линию бедер. ’а! ƒелов-то!


¬ы чуствуете теперь, как это легко? Ќарисовать вашу первую насто€щую выкройку-основу.


Ќу тогда давайте приступим. » нарисуем все это за 20 минут. «асекайте таймер.


Ќј„»Ќј≈ћ –»—ќ¬ј“№ ¬џ –ќ… ” ќ—Ќќ¬” – —Ќ»ћј≈ћ ћ≈– ».


—Ќ»ћј≈ћ ћ≈– »

¬ысота будущего издели€ (от шейного позвонка – до низа подола плать€)


ѕолуобхват груди – (обхват груди поделили на 2)


ћерка центра груди – (рассто€ние между вершинами груди) в вашем обычном  бюстгалтере.


Ўирина спины – (на уровне середины лопаток – от руки к руке)


ƒлины спины (от шейного позвонка до талии)


ƒлина плеча – (от боковой точки у основани€ шеи – до плечевого сустава)


ѕолуобхват шеи – (обхват шеи поделили на 2) лента проходит у основани€ шеи, не сжима€ ее


ѕолуобхват бедер – (обхват бедер поделили на 2)


ѕолуобхват талии – (обхват талии поделили на 2)


 ак снимать все эти обхваты груди, талии, бедер и шеи – мы знаем.


ј  дл€ сн€ти€ других мерок даю вам ориентировочную картинку ниже:



 


 


Ўј√ ѕ≈–¬џ… – рисуем пр€моугольник.


¬ысота пр€моугольника – это высота будущего издели€ от шейного позвонка до низа будущего плать€


Ўирина пр€моугольника – полуобхват груди + несколько см дл€ свободного облегани€.


—колько же надо прибавить этих самых сантиметров дл€ свободного прилигани€, сейчас разберемс€.


”словно бывают 4 степени облегани€ плать€-футл€ра:



  • —ильно прилигающий силуэт плать€



  • ѕрилигающий силуэт



  • ѕолуприлигающий силуэт



  • ѕр€мой силуэт


≈сли вам нужен сильно прилигающий силуэт – то ткань выбирайте ту, в которй есть элластичные волокна , то есть она чуть-чуть т€нетс€ (не как стрейч, а слегка) – и тогда ЌјƒЅј¬ ј Ќј —¬ќЅќƒ” ќЅЋ≈√јЌ»я ћќ∆≈“ ¬ќќЅў≈ ќ“—“”—“¬ќ¬ј“№ – то есть ширина выкройки будет равна полуобхвату вашей груди.


≈сли платье вы шьете из обычной нет€нущейс€ ткани – то совсем прилипить его к изгибам вашего тела не получитс€ – и максимум, что мы можем сделать – это выкроить прилигающий силуэт. » тогда ЌјƒЅј¬ ј Ќј —¬ќЅќƒ” ќЅЋ≈√јЌ»я —ќ—“ј¬»“ – 3 —ћ. Ёти три сантиметра надо будет равномерно распределить между зоной спинки, зоной пройм и зоной груди. “о есть когда мы сейчас будем делить выкройку на 3 зоны – и будем высчитывать и отмер€ть их ширину – то мы просто к ширине каждой из зон прибавим дополнительно по 1 см – и все.


≈сли платье нужно полуприлигающего силуэта (такое которое скрывает “недостатки” фигуры) – то ЌјƒЅј¬ ј Ќј —¬ќЅќƒ” ќЅЋ≈√јЌ»я составит 4-5 см. (¬ зону спинки пойдет 1 см, в зону пройм 1,5 см, остальное автоматически попадает в зону груди.


» если нам нужна выкройка-оснвоа дл€ плать€ пр€мого силуэта - то прибавл€ем 6-7 см.



 


Ўј√ ¬“ќ–ќ… – зонируем верхнюю часть пр€моугольника на три зоны : зона спинки, зона пройм, зона груди.


Ўирины зоны спинки – это мерка ширины спины, поделенна€ на 2


Ўирина зоны пройм – это  полуобхват груди : 4 + 2 см


Ўирина зоны груди – то что останетс€.


 


Ўј√ “–≈“»… – в зоне спинки  рисуем 2 линии – линию горловины  + линию плеча.


Ћини€ горловины – лежит на пр€моугольникe и только ее крайний кончик приподн€т вверх.



„то нужно знать:


ширина горловины  = 1/3 полуобхв. шеи + 0,5 см


высота кра€ горловины над пр€моугольником  = 1/10 полуобхвата шеи + 0,8 см


„то нужно делать:


«начит полуобхват шеи делим на 3 и прибавл€ем 0,5 см. Ёто рассто€ние отмер€ем на верхней линии влево. Ёто мы нашли ширину горловины, пометили точечкой.


“еперь эту точечку надо подн€ть повыше над пр€моугольником. ѕолуобхват шеи делим на 10 + 0,8 см –  и на полученную цифру поднимаем точку.



¬се мы нашли край горловины – теперь надо провести плавный уголок. Ёто можно сделать просто от руки.


Ћини€ плеча


она идет слегка наклонно – от кра€ горловины и чуть заступает  за границу зоны спины.



„то нужно знать:


ƒлина линии плеча = мерка длины плеча + 1,6 см дл€ вытачки.


Ќаклон линии плеча – дл€ нормальных плеч 2,5 (дл€ высоких 1,5 см, дл€ покатых 3,5 см) – уровень наклона отмечаем на боковой линии зоны спины (отмер€ем сверху вниз).


„то нужно делать.


–азобрались к какому типу относ€тс€ наши плечи. ќмерили на боковой линии зоны спины нужную величину (2,5, 1,5 или 3,5)


ѕровели линию – от кра€ горловины до отмеченного уровн€ наклона.


» на этой линии омер€ем мерку длины плеча + 1,6 см дл€ вытачки. ¬ результате лини€ слегка удлинилась и вышла за рамки зоны спины.



¬ытачка спины:



„то нужно знать:


¬ытачка находитс€ в 4 см от кра€ горловины


√лубина вытачки  6 см (то есть она опускаетс€ вниз на 6 см)


Ўирина вытачки всегда равна 1,6 см


ѕерва€ боковинка вытачки опускаетс€ перпендикул€рно, а втора€ отклонена в сторону.


ќбе боковые стороны вытачки равны по длине, то есть равны 6 см


„то нужно делать (смотрим рисунок) – отмерили от кра€ горловины 4 см (поставили жирную точку) и еще дальше отмерили 1, 6 см дл€ вытачки (поставили точку) – это кра€ нашей вытачки.



“еперь спустили вниз перпендикул€р на 6 см, потом подн€лись вверх к другому краю вытачки. ѕричем подн€лись тоже ровненько на 6 см. ƒа-да мы чуток поднимемс€ над линией плеча. Ќо нам важно чтобы стороны вытачки были одной длины – мы ведь их будем сшивать вместе (закрывать вытачку) – и они должны совпасть по длине. ≈сли они не совпадут по длине,  лини€ плеча получитс€ ломана€, после закрыти€ вытачки.


Ўј√ „≈“¬≈–“џ… – находим линию груди и в зоне пройм рисуем пройму спинки и пройму переда.


Ћини€ проймы спинки



„то нужно знать:


Ћини€ пройм опускаетс€ вниз ровненько до линии груди.


» высота проймы спинки всегда = 1/4 полуобхвата груди + 7 см


 райн€€ (подмышечна€) точка линии проймы находитс€ ровно посередке зоны проймы (на линии груди).


¬ерхние 2/3 свой высоты пройма идет почти ровно вниз


Ќижнюю 1/3 свой высоты – пройма изгибаетс€ в сторону к серединной точке зоны пройм.


–исуем линию груди


Ќаходим высоту проймы. ќна равна = полуобхват груди : 4 + 7 см. ѕройма именно такой высоты будет оптимальна дл€ вашей руки, не будет врезатьс€ в подмышку, или т€нуть плечо.


Ќашли эту величину – и теперь отмер€ем вниз от кра€ плеча это рассто€ние. ќтмерили и поставили точку.


ћы сейчас нашли не только нижний край проймы – мы сейчас автоматически нашли и уровень линии груди. Ёто очень важна€ линии отыскиваетс€ только таким вот способом. ≈е уровень – это всегда величина проймы, отмеренна€ вниз от плеча.



» чтобы нарисовать линию груди ровно горизонтально. Ќадо замерить сантиметром рассто€ние от этой точки до верхнего кра€ квадрата нашей выкройки. » потом полученную величину отмерить по обеим боковым сторонам выкройки – шлепнуть точки – и соединить их горизонтальной пр€мой.


–исуем линию проймы спинки.


“еперь будем рисовать линию проймы спинки.


Ќижн€€ крайн€€ (подмышечна€) точка проймы всегда находитс€ посередке зоны пройм на линии груди. ѕомерили сантиметром зону пройм – нашли середину – шлепнули точку.



Ћини€ пройм начинаетс€ от кра€ плеча, идет вниз и начинает свой изгиб в сторону только на уровене 1/3 своей высоты  + 2 см. Ёто рассто€ние отмер€ем от линии груди. “о есть высоту проймы : 3 + 2 см = рассто€ние от линии груди, где пройма начинает свой изгиб в сторону подмышечной точки.


Ћини€ проймы переда



„то нужно знать:


¬ысота проймы переда равна = полуобхват груди : 4 + 5 см


ѕройма имеет 2 изгиба:


¬ерхний изгиб отклонен в сторону от границы линии пройм на 1/10 мерки полуобхвата груди


Ќижний изгиб – начинаетс€ на уровне 1/3 высоты проймы от линии груди


„то нужно делать:


Ќаходим уровень верхнего изгиба проймы –  полуобхват груди : 4 + 5 см – шлепаем точку. “еперь эту точку надо отодвинуть левее на рассто€ние равное = полуобхват груди : 10.


“еперь находим уровень изгиба проймы к подмышке – высота проймы : 3. ќмер€ем это рассто€ние на боковой линии зоны пройм – шлепаем точку.


» у нас есть еще та сама€ подмышечна€ точка. ¬сего три точки получаем.“еперь через эти три точки  рисуем плавную линию проймы.



 


Ўј√ ѕя“џ… – –»—”≈ћ Ћ»Ќ»» «ќЌџ √–”ƒ» (горловину, плечо и грудную вытачку)


Ћини€ горловины



„то нужно знать:


Ўирина и горловины переда така€ же, как у горловины спинки = полуобхват шеи : 3 + 0,5 см


√лубина горловины равна = полуобхват шеи : 10 + 2 см


¬ысота кра€ горловины отмер€етс€ от линии груди и равна = полуобхват груди : 2 + 3,5 (или + 2 см дл€ девочек)


ƒиагональна€ глубина горловины равна = 1/3 полуобхват шеи + 1 см


 


„то нужно делать:


 


 


Ќаходим ширину горловины ( полуобхват шеи : 3 + 0,5 см) – отмер€ем его от угла выкройки влево – шлепаем точку.


Ќаходим глубину горловины (полуобхват шеи : 10 + 2 см) – отмер€ем его от угла выкройки вниз – шлепаем точку.


“еперь поднимаем край горловины – он должен быть выше линии груди на рассто€ние равное (полуобхват груди : 2 + 3,5 см (или дл€ девочек + 2 см).


ќтмер€ем это рассто€ние вверх от линии груди – и на этот уровень приподнимаем край горловины.


“еперь чтобы нам было удобнее нарисовать правильный огруглый изгиб нашей линии декольте – мы отмер€ем диагональный размер нашего декольте . ќн отмер€етс€ сантиметровой лентой от вооброжаемого места пересечени€ продолжени€ кра€ выкройки и уровн€ верхней точки горловины (салатовые линии на рисунке).


 


Ћини€ плеча переда


– ничего не нужно знать. “ут вообще все просто – соедин€ем край горловины переда и верхний край проймы переда – сера€ лини€ на рисунке.


√рудна€ вытачка.



„то нужно знать:


ќстрие грудной вытачки доходит до линии груди.


ќстрие грудной вытачки должно точно совпадать с вершиной груди (вот тут и пригодитс€ мерка центра груди).


Ўирина вытачки находитс€ опытным путем, который описан ниже.


„то нужно делать:


Ќаходим на нашей выкройке вершину груди. ƒл€ этого на  линии груди от правого кра€ выкройки отмер€ем половину мерки центра груди + 1 см. “олько половину, потому что у нас же только половина полочки переда на выкройке.



—тавим точку – и от нее ведем перпендикул€рную пр€мую пр€мо вверх – до линии плеча. ¬от мы только что с вами определили местоположение грудной вытачки, таким образом чтобы ее острие было направлено ровнехонько на вершину нашей груди. √рудь идеально л€жет в выпуклость плать€ – без перекосов.


“еперь надо бы нарисовать вторую сторону вытачки – Ќќ дл€ этого нам надо знать ее ширину.


«десь нет никаких формул. Ўирина вытачки узнаетс€ опытным путем. ƒл€ этого нам надо


1.)    «нать мерку длины своего плеча (мы эту мерку снимали в самом начале)


2.)    «америть сантиметром длину линии плеча на выкройке.


3.)    —равнить эти величины между собой.


4.)    –азница в величинах и будет шириной нашей вытачки. ” плоскогрудых детишек эта разница равна нулю, значит и ширина вытачки равна нулю. “о есть ее нет. Ќу и правильно, у маленьких девочек и груди нет – зачем им вытачка.


5.)     Ќайденную ширину и отмер€ем влево от кра€ вытачки. ѕомечаем точкой. » от этой второй точки ведем линию вниз к острию нашей вытачки. ќпс! » вытачка почти готова.


6.)    ќсталось только сделать обе стороны вытачки одинаковыми по длине. «амер€ем первую сторону вытачки. » это же рассто€ние отмер€ем по другой стороне вытачки. „тобы они были одинаковыми и совпали друг с дружкой, когда мы будем эту вытачку закрывать.


7.)    Ћини€ плеча получилась немного ломана€ (приподн€та€ после вытачки). Ќо это так и надо. ѕосле закрыти€ вытачки она опуститс€ и будет идеально ровной.



ћџ «ј ќЌ„»Ћ» —ќ ¬≈–’Ќ≈… „ј—“№ё ¬џ –ќ… ».  ”–јјјјјјјјјјјјјјјјјј


ќсталось отделить полочку спинки от полочки талии. ѕотом найти линию талии и линию бедер.Ќа линии талии нарисовать боковой изгиб и 2 талиевые вытачки (на спинке и спереди).Ќа линии бедер нарисовать расширение подола в стороны.


—делаем быстренько это и все -   можно будет открыть барчик с напитками и отметить это дело.


Ќу, приступим…


Ўј√ Ў≈—“ќ… – делим выкройку на полочку спинки и полочку переда – то есть на правую и левую стороны.


„то нужно знать:


Ћини€ бокового шва – делит выкройку на полочку спинки и полочку переда.


Ћини€ бокового шва проходит не посередине, а смещаетс€ в сторону спинки (надо ширину зоны пройм поделить на 3 одинаковых части двум€ точками – и как раз через левую точку, котора€ ближе к спинке) и будет проходить бокова€ лини€)


„то нужно делать:


«амер€ем ширину зоны пройм. ƒелим ее на 3 одинаковых отрезка – двум€ точками. » через левую точку и проводим вертикальную линию. Ёто и будет бокова€ лини€ наших полочек (спинки и переда).



 


 


Ўј√ —≈ƒ№ћќ… – рисуем линию талии и линию бедер.


 



„то нужно знать.


Ћини€ талии находитс€  ниже шейного позвонка на рассто€нии, равном мерке длины спины.


Ћини€ бедер находитс€ ниже линии талии на рассто€нии, равном половине мерки длины спины.


Ћини€ талии и лини€ бедер – имеет легкий прогиб ( в 1,5 см) на половинке переда (этот прогиб нужно дл€ округлости животика, который есть даже у самых худых).


„то нужно делать.


 


ќтмер€ем уровень линии талии – от вершины выкройки вниз отмер€ем мерку длины спины – проводим линию.


ќтмер€ем уровень линии бедер – от линии талии отмер€ем вниз половину мерки длины спины – проводим линию.



Ќа правой стороне выкройки отмечаем точки, которые наход€тс€ ниже линий на 1,5 см – до этой точки прогибаем линию (как показано на рисунке).



 


Ўј√ ¬ќ—№ћќ… – рисуем боковые изгибы переда и спинки + талиевые вытачки переда и спинки.


 


¬ысчитываем ширину вытачек и боковых изгибов


 



„то нужно знать:


 


Ўирина бокового изгиба переда = ширине бокового изгиба спинки = ширине талиевой вытачки спинки = ширине талиевой вытачки переда. “о есть, в процессе приталивани€ плать€, мы убираем одинаковое количество лишней ткани в боковые изгибы и в вытачки.


„тобы узнать ширину вытачки или изгиба. Ќадо знать кол-во лишней ткани, той самой, котора€ должна обрезатьс€ в боковом изгибе или спр€татьс€ в вытачку. » это общее количество лишней ткани поделить на 4 (каждый из этих 4 кусочков – уберетс€ в свою вытачку или в свой боковой изгиб). «начит…


Ўирина вытачки (или бокового изгиба) = кол-во лишней ткани : 4


 ол-во лишней ткани = шириной выкройки минус полуобхват талии.


Ќемного путано, но сейчас € все покажу на конкретном примере….


 


„то нужно делать.


 


1.) ћы знаем ширину выкройки (помните она равна полуобхват груди + 6 см)


2.) ћы знаем полуохват талии (снимали мерку в самом начале)


3.) ќт ширины выкройки отнимаем полуобхват талии и еще дополнительно отнимаем 2 см.


4.) ѕолученна€ цифра и есть кол-во лишней ткани, котора€ уйдет в боковой изгиб или в вытачки.


5.) Ўирина одной вытачки (или бокового изгиба) = кол-во лишней ткани : 4.


 


 


Ќапример, ширина моей выкройки 50 см, а полуобхват моей талии 36 см.


 ол-во лишней ткани в районе талии будет  50 – 36 =14 см.


»менно такое кол-во ткани должно частично обрезатьс€ на боковом изгибе моей выкройки, частично спр€татьс€ внутрь вытачек переда и спинки.


Ќа выкройке 2 изгиба (у боковины переда и у боковины спинки)  и 2 вытачки (одна у переда, одна у спинки).


«начит, мой излишек в 14 см должен равномерно распределитьс€ между всеми этими четырьм€ элементами. “о есть 14 см : 4 = 3,5 см.


“о есть 3,5 см будет ширина вытачки спинки + 3,5 см будет ширина вытачки переда + 3,5 см уйдет в изгиб боковой линии спинки + 3,5 см уйдет в боковой изгиб линии переда.


 


“еперь пон€тно, как вы€снить ширину вытачек и изгибов.


 


Ѕоковые изгибы мы можем нарисовать сразу – отмер€ем по одному размеру (в моем случае по 3,5 см) в обе стороны от серединной линии:



 


ј дл€ того чтобы нарисовать талиевые вытачки на спинке и переде –  надо еще найти их правильное месторасположение на выкройке.


 


–исуем талиевую вытачку спинки.


 



 


„то нужно знать:


÷ентральна€ ось талиевой вытачки спинки – проходит посередке зоны спинки. “о есть она находитс€ от левого кра€ выкройки на рассто€нии равном = мерка ширины спины : 4


 


¬ерхн€€ вершина талиевой вытачки спинки находитс€ как раз на линии груди (там где ось пересекает эту линию)


Ќижн€€ вершина талиевой вытачки спины  – не доходит до линии бедер на 4 см.


 


„то нужно делать:


 


¬начале нарисуем осевую линию вытачки – то есть пр€мую линию, котора€ будет означать центр вытачки. Ќа этой осевой линии будут находитс€ вершины вытачки.


 


ќсева€ линии талиевой вытачки спинки проходит ровно посередине зоны спинки.


“о есть можно просто замерить ширину зоны спинки и найти ее середину.


»ли отмерить от кра€ полочки вправо величину равную = мерка ширины спины : 4.



Ќаходим вершины (острые кончики) вытачки: ¬ерхн€€ вершина лежит на линии груди, там где ее пересекает ось вытачки. Ќижн€€ лежит на оси, на рассто€нии 4 см от линии бедер.


“еперь рисуем вытачку: на линии талии в обе стороны от оси отмер€ем половину ширины вытачки. » от этих точек ведем линии до верхней вершины вытачки и до нижней вершины вытачки..


“алиева€ вытачка переда.


 



„то нужно знать:


 


“алиева€ вытачка переда – лежит на той же оси что и вытачка груди. “о есть ось вытачки тоже расположена на рассто€нии равном  = половина мерки центра груди + 1 см


 


¬ершины талиевой наход€тс€  на линии ее оси : верхн€€ не достает 4 см до линии груди, нижн€€ вершина не достает 4 см до линии бедер.


 


„то делаем:


Ќаходим ось талиевой вытачки переда –  либо продолжаем вниз линию вытачки груди, либо отмер€ем от правого кра€ выкройки рассто€ние равное = половина мерки центра груди + 1 см.


Ёто рассто€ние отмер€ем по линии груди и по линии бедер – ставим точки соедин€ем и получаем ось вытачки.


Ќа оси отмечаем вершины талиевой вытачки переда  – верхн€€ вершина не достает 4 см до линии груди, нижн€€ вершина не достает 4 см до линии бедер.


Ќа линии талии по обе стороны от оси отмер€ем по половине ширины вытачки – и от этих точек ведем линии вниз и вверх к вершинам вытачки.



 


Ўј√ ƒ≈¬я“џ… – рисуем расширение в области бедер и плавную округлость низа издели€.


 



„то нужно знать :


ѕодол плать€ расшир€етс€ в зоне линии бедер на 1, 5 см.


» если вы хотите слегка расширенные подол, то еще и на линии низа издели€ сделайте расширение еще на дополнительные  1,5 см (то есть в сумме внизу подол расширитс€ на 3 см).


¬се равно при примерке вы будете видеть оптимальную ширину подола и сами уже там ушьете боковой шов под линией бедер,  если захочетс€ заузить подол.


Ќиз издели€ имеет тоже легкую выгнутость (на 1,5 см)  к краю полочки переда и спинки.


 


 


„то делаем:


Ќа линии мы отмер€ем по 1, 5 см в обе стороны от боковой линии полочек (ставим точки).


Ќа линии низа выкройки мы отмер€ем в обе стороны тоже по  1, 5 см  (или по 3 см если хотим чуть расширенный подол)



ѕлавной линией соедин€ем эти точки, рису€ боковые линии подолов переда и спинки. Ѕоковые линии подолов переда и спинки рисуютс€ (как вы заметили) внахлест друг на дружку – пересека€ друг дружку. ѕотом сделав копии из выкройки основы мы выкраива€ отдельно полочку спинки, отдельно полочку переда, то есть  разделим эти половинки, оставив каждой из них свое очертание подола.


 


“еперь дл€ выгнутой линии низа издели€  – мы рисуем точки на 1,5 см ниже чем нижние углы выкройки. Ёти точки плавными лини€ми соедин€ем с крайними боковыми точками подола.



√отово, товарищи-девушки!!! ћы с вами в трезвом уме и пам€ти только что сделали выкройку-основу!!! » при этом даже ни разу не выключили мозг и никиких абров-кадабров с буковками-циферками.


Ѕолее того – вы  не просто начертили под мою указку – а вы пон€ли что скрываетс€ за каждой линией. ј это чуечка – вам ой как пригодитс€ при моделировании. ј модерировать мы с ¬ами будем – вс€ко-много и с удовольствием и тоже с полным сознанием того, что и дл€ чего делаетс€.


Ќаучитесь думать и включать мозг, и вы сможете сами смоделировать то, что понравитс€, не дожида€сь моих статей-уроков.


”дачного вам пошива!


ќльга  лишевска€, специально дл€ сайта “∆енские разговоры“.


 опирование статьи разрешено “ќЋ№ ќ на личный компьютер и только на страницы личного интернет-дневника — ќЅя«ј“≈Ћ№Ќџћ —ќ’–јЌ≈Ќ»≈ћ ¬—≈’ –јЅќ„»’ ——џЋќ  —“ј“№».


 


© 2012, womenstalk.ru. ¬се права защищены.


 










 









 




 









18 коммент. к "ѕостроение выкройки основы – —јћџ… ѕќЌя“Ќџ… —ѕќ—ќЅ (дл€ начинающих)."









  • Ћюдмила - 9th »юль 2012 15:09 


    «амечательный сайт, очень все просто , потому что на курсах кро€ и шить€ такого не давали. —пасибо!



     


 








  • јлексей - 10th »юль 2012 09:05 


    «равствуйте ќльга! ј про мужскую одежду будете рассказывать?



     


 








  • »рина - 10th »юль 2012 14:13 


    ѕрекрасное объ€снение,прекрасный результат,огромный стимул узнавать новое!—пасибо!



     


 








  • Ѕа€н - 11th »юль 2012 04:50 


    ¬осхищена ¬ашим изложением материала, наконец-то, пон€тно откуда что беретс€, действительно уже не так страшно подступатьс€ к построению выкроек. — большим удовольствием жду продолжени€ (про рукава, воротники и т.д.). —ѕј—»Ѕќ!!!



     


 








  • Ћариса - 12th »юль 2012 00:20 


    спасибо, так пон€тно и просто, попробую построить



     


 








  • яна - 12th »юль 2012 01:19 


    —упер-супер-супер.  ак все легко, просто, а самое главное пон€тно. — рождени€ моей дочурки мен€ пот€нуло


>¬ыкройка женских брюк ѕошаговое построение

„етверг, 21 —ент€бр€ 2017 г. 12:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ elfochka07 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыкройка женских брюк ѕошаговое построение

јвторы статьи: ¬алентина Ќивина јлександр Ќивин.


 

‘асоны брюк могут быть самыми разнообразными: классическими и спортивными; объемными  в области бедер и более прилегающими; расширенными к низу и зауженными; с манжетами и без манжет; с разными видами карманов и без них; длиной, котора€ варьируетс€ от колен до уровн€ стопы; с разрезами в боковых швах и без разрезов; с различной отделкой: тесьмой, кружевами, шнуровкой и прочими декоративными элементами.  Ѕрюки изготавливают как на подкладке, так и без нее. “кани дл€ пошива брюк примен€ют самые разнообразные: от гипюра до драпа.


„итать далее...
–убрики:  ***13***Ў»“№®/брюки женские

 рона l ѕроизводитель оригинальных дерев€нных игрушек.

—реда, 20 —ент€бр€ 2017 г. 16:20 + в цитатник
krona33.ru/

 рона l ћы предлагаем дерев€нные игрушки ручной работы!


ћетки:  

ѕолна€ суставна€ разминка - Kung Fu Project —уставна€ разминка, это основа любой тренировки и важно помнить, что

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 10:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Schamada [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕолна€ суставна€ разминка - Kung Fu Project

—уставна€ разминка, это основа любой тренировки и важно помнить, что она предназначена не только дл€ того чтобы разогретьс€ и подготовить тело к дальнейшей работе, но и дл€ увеличени€ подвижности суставов, гибкости, и улучшени€ координации, что €вл€етс€ ключевым фактором физического развити€, все это дает вам не только новые возможности, но и положительно вли€ет на ваше здоровье.




—”ћ » »« ѕЋј—“» ќ¬џ’ Ѕ”“џЋќ  —¬ќ»ћ» –” јћ»

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 10:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Irisha-SR [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—”ћ » »« ѕЋј—“» ќ¬џ’ Ѕ”“џЋќ  —¬ќ»ћ» –” јћ»

 

сумка из пластиковых бутылок своими руками

„итать далее...


ѕонравилось: 1 пользователю

> ќ—јя » Ќ≈  ќ—јя Ѕ≈… ј / 4 ¬ј–»јЌ“ј [iflash=640,360,http://

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 06:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tanchya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ќ—јя » Ќ≈  ќ—јя Ѕ≈… ј / 4 ¬ј–»јЌ“ј



–убрики:  ***13***Ў»“№®/коса€ бейка

 ак сделать скругленные углы. ћаленька€ хитрость.

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 06:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SVETA_1950 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сделать скругленные углы. ћаленька€ хитрость.

 

 ак сделать скругленные углы. ћаленька€ хитрость.
 —ложность круглых углов в том, что они посто€нно норов€т стать не просто круглыми, а еще и с некрасивыми торчащими углами.
„итать далее...
–убрики:  ***13***Ў»“№®/ћј—“≈–  Ћј——
***13***Ў»“№®/креативна€ оверлочна€ строчка


ѕонравилось: 1 пользователю

>—вадебна€ подушечка дл€ колец . ћ  .

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 06:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  сени€_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—вадебна€ подушечка дл€ колец . ћ  .

 ћастер-класс —вадьба ЎитьЄ —вадебна€ подушечка дл€ колец “кань фото 1

1373276814_lubova491 (191x153, 11Kb)

„итать далее...
–убрики:  *** ƒЋя —¬јƒ№Ѕџ

ћастер-класс по свадебной шкатулочке дл€ колец.

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 06:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јЌ∆≈Ћ» ј_1966 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћастер-класс по свадебной шкатулочке дл€ колец.

 ƒекор предметов Ћепка, ЎитьЄ: —вадебна€ шкатулочка дл€ колец Ѕусинки, ѕластика, “кань —вадьба. ‘ото 1
≈сли нравитс€, жмите Ќ–ј¬»“—я! —пасибо!
„итать далее...
–убрики:  *** ƒЋя —¬јƒ№Ѕџ

>—умка-трансформер своими руками

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 06:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ира_пичурова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—умка-трансформер своими руками

—тильно и практично: одно движение и рюкзак из рогожи, неопрена и кожи превращаетс€ в сумку. ј сумку можно носить как с одной, так и с двум€ ручками.

—умка-трансформер своими руками: новый хит

„итать далее...
–убрики:  ***13***Ў»“№®/сумки

>Ўьем игрушку. —траусЄнок "—квозн€чок"

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 06:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘рау_Ћошадь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем игрушку. —траусЄнок "—квозн€чок"

30 (700x450, 328Kb)

„итать далее...

>Ўьем игрушку-подушку из джинсы.

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 06:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nata5219 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем игрушку-подушку из джинсы.


oksYvx1OzuI (533x628, 186Kb)

„итать далее...

јспирин способен подавить развитие рака

¬торник, 19 —ент€бр€ 2017 г. 06:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Al_lexandra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јспирин способен подавить развитие рака

¬ »нституте √лэдстоуна, —Ўј группа ученых установила, что салицилова€ кислота и ее производные, содержащиес€ в обычном аспирине, подавл€ют работу белков, ответственных за возникновение и развитие раковых клеток.

»сследовани€ обнаружили, что белок, подавл€емый салициловой кислотой, св€зан с другим, известным как способствующий развитию лейкоза. “еори€ подверглась исследованию и была доказана Ц производные салициловой кислоты действительно останавливают развитие онкологического заболевани€.

 роме того, было за€влено, что уже состо€лись испытани€ на люд€х и была доказана безопасность препарата. Ќа данный момент проход€т испытани€ на люд€х, больных лейкемией.

ѕредполагаетс€, что салицилова€ кислота способна помочь и при других видах рака, а также в лечении диабета второго типа, различных воспалений и болезни јльцгеймера.
20141308144304 (700x350, 21Kb)

>¬ыкройка-шаблон летнего плать€ на все размеры

ѕонедельник, 18 —ент€бр€ 2017 г. 16:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘рау_Ћошадь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыкройка-шаблон летнего плать€ на все размеры

17 (312x653, 224Kb)
18 (638x432, 281Kb)

–убрики:  ***13***Ў»“№®/моделирование

Ћ‘  дл€ лечени€ и профилактики болезней коленных суставов

¬оскресенье, 17 —ент€бр€ 2017 г. 16:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћ‘  дл€ лечени€ и профилактики болезней коленных суставов



ѕосле 30 лет суставы начинают болеть практически у всех людей, только одним удаЄтс€ быстро справитьс€ с проблемой, если воврем€ начнут лечение, другие мучаютс€ годами, а болезнь незаметно переходит в хроническую стадию. ѕроблемы с колен€ми – наиболее частые среди всех встречающихс€ проблем с суставами, ведь колени несут огромную нагрузку при ходьбе, при подъЄме т€жестей. Ќе многие задумываютс€ об этом, но этот так, и хр€щева€ ткань в суставах изнашиваетс€ уже к 40 годам. ƒл€ предупреждени€ болезней коленного сустава можно делать упражнени€, самые простые, но очень эффективные. ќни предупред€т повреждение мениска, раст€жение св€зок и сухожилий коленного сустава, помогут ¬ам остатьс€ здоровыми людьми. Ќа видео ¬ы ознакомитесь с методикой доктора ≈вдокименко, направленной на укрепление и улучшение подвижности коленного сустава.
»ндивидуальный комплекс упражнений дл€ каждого из ¬ас должен назначить ваш врач ортопед или травматолог, в зависимости от того, к кому ¬ы обратитесь со своей проблемой.
„итать далее...

”пражнени€ дл€ суставов пальцев ног

¬оскресенье, 17 —ент€бр€ 2017 г. 16:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнени€ дл€ суставов пальцев ног

alt="”пражнени€ дл€ суставов пальцев ног"/2835299_ (700x267, 46Kb)

2835299_YPRAJNENIYa_DLYa_PALCEV_NOG1 (300x159, 16Kb)ѕальцы ног тоже нуждаютс€ в посто€нном уходе, и не только с точки зрени€ гигиены. ƒл€ пальцев ног требуютс€ свои упражнени€, без них подвижность пальцев ног становитс€ хуже, возникает угроза болезней суставов. ”пражнени€ дл€ суставов пальцев ног улучшают подвижность суставов, улучшают кровообращение, снимают застойные €влени€ и спазмы, что немаловажно особенно при заболевани€х ног, таких как артроз или артрит. ¬ыполн€€ эти простые упражнени€, ¬ы можете заметить, что ¬ам проще стало ходить, ¬ы стали активнее в движени€х, скованность и боли ушли незаметно, а ведь при этом ¬ы не принимали никаких лекарств! ћало того, что ¬ы избавитесь от спазмов мышц суставов, так ¬ы улучшите и питание тканей, которое зависит от кровообращени€. Ќо проще попробовать самому, чем читать написанное. —овременна€ медицина может многое, но чаще всего она ограничиваетс€ назначением медикаментов, однако физическа€ активность так же важна, как психологический настрой человека, и если можно помочь человеку движением, то почему бы не сделать этого?

alt="”пражнени€ дл€ суставов пальцев ног"/2835299_ZARYaDKA_DLYa_SYSTAVOV_PALCEV_NOG (700x205, 60Kb)alt="”пражнени€ дл€ суставов пальцев ног"/2835299_YPRAJNENIYa_DLYa_PALCEV_NOG2 (700x462, 26Kb)

–убрики:  ***8***√»ћЌј—“» ј/дл€ мышц

>ѕинетки крючком

¬оскресенье, 17 —ент€бр€ 2017 г. 15:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nata5219 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕинетки крючком

itw2y11hAWc (564x423, 48Kb)

„итать далее...
–убрики:  1***¬я«јЌ»≈  –ё„ ќћ/пинетки

>Ћоскутное (коты) ѕодушка

¬оскресенье, 17 —ент€бр€ 2017 г. 14:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Geliora [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћоскутное (коты) ѕодушка



1.
47f769fdef27b (518x700, 168Kb)

2.
SV103459 (640x480, 330Kb)

3.
SV103483 (640x480, 292Kb)

4.
SV103488 (640x480, 445Kb)

5.
SV103461 (640x480, 291Kb)

6.
SV103465 (640x480, 299Kb)

–убрики:  ***5***ƒ≈ ”ѕј∆-ѕќƒ”Ў »/печворк

g>Ѕрюки

¬оскресенье, 17 —ент€бр€ 2017 г. 14:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћумусик [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ***13***Ў»“№®/брюки женские

>”зор спицами 955 дл€ пледа

—уббота, 16 —ент€бр€ 2017 г. 06:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kuzya123452 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”зор спицами 955 дл€ пледа


7383 (700x543, 430Kb)                                                                                             —’≈ћј ¬я«јЌ»я

–убрики:  ¬я«јЌ»≈ —ѕ»÷јћ»-”«ќ–џ

”пражнени€ дл€ раст€жки в домашних услови€х

—уббота, 16 —ент€бр€ 2017 г. 06:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ан€_ ононенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнени€ дл€ раст€жки в домашних услови€х

”пражнени€ дл€ раст€жки в домашних услови€х

Ёто вполне реально! Ќо перед выполнением предложенных упражнений, хорошо разогрейтесь (бег, скакалка, велотренажЄр и др.)...ћногие уверены, что раст€гивать мышцы нужно об€зательно до боли, в противном случае, результата не будет. ќднако это не так, здесь важно посто€нство зан€тий (минимум через день), тогда будет и результат.

”пражнени€ по раст€жке в домашних услови€х дл€ новичков:

1 - –азогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.

2 - ¬ыт€гивать поочередно ногу вперед и т€нуть носок на себ€, чтобы немного пот€нуть коленные суставы и мышцы за коленом.

3 - ѕокрутить подъем стопы в одну и другую стороны по 20 раз.

4 - —делать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз.

5 - ћедленное вращение тазобедренным суставом влево и вправо по 10-15 раз.

6 - поставить ноги вместе и пот€нутьс€ руками вниз, не сгиба€ при этом колени.

7 - пот€нуть ногу рукой назад вз€вшись рукой за подъем стопы, стара€сь держать ногу как можно ровнее.

8 - ѕосле небольшого отдыха нужно маховыми движени€ми покидать ноги вверх и в стороны по 10-15 раз.

9 - «апомните результат и постарайтесь его улучшить на следующий день.

Ёто начальные упражнени€ дл€ того, чтобы приобрести небольшую гибкость в ногах, а более сложные упражнени€ надо выполн€ть под присмотром специалиста, чтобы исключить травмы и под присмотром всегда гораздо сложнее свал€ть дурака.

» напоследок*”пражнени€ дл€ раст€жки в домашних услови€х

Ёто вполне реально! Ќо перед выполнением предложенных упражнений, хорошо разогрейтесь (бег, скакалка, велотренажЄр и др.)...ћногие уверены, что раст€гивать мышцы нужно об€зательно до боли, в противном случае, результата не будет. ќднако это не так, здесь важно посто€нство зан€тий (минимум через день), тогда будет и результат.

”пражнени€ по раст€жке в домашних услови€х дл€ новичков:

1 - –азогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.

2 - ¬ыт€гивать поочередно ногу вперед и т€нуть носок на себ€, чтобы немного пот€нуть коленные суставы и мышцы за коленом.

3 - ѕокрутить подъем стопы в одну и другую стороны по 20 раз.

4 - —делать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз.

5 - ћедленное вращение тазобедренным суставом влево и вправо по 10-15 раз.

6 - поставить ноги вместе и пот€нутьс€ руками вниз, не сгиба€ при этом колени.

7 - пот€нуть ногу рукой назад вз€вшись рукой за подъем стопы, стара€сь держать ногу как можно ровнее.

8 - ѕосле небольшого отдыха нужно маховыми движени€ми покидать ноги вверх и в стороны по 10-15 раз.

9 - «апомните результат и постарайтесь его улучшить на следующий день.

Ёто начальные упражнени€ дл€ того, чтобы приобрести небольшую гибкость в ногах, а более сложные упражнени€ надо выполн€ть под присмотром специалиста, чтобы исключить травмы и под присмотром всегда гораздо сложнее свал€ть дурака.

» напоследок:одевайте во врем€ раст€жки синтетические носки, которые хорошо скольз€т на полу
ca1dd5eae91488677079187bc2eb47a8-p2 (674x379, 74Kb)
–убрики:  ***8***√»ћЌј—“» ј/дл€ мышц

> ак узнать максимум информации о человеке в интернете

—уббота, 16 —ент€бр€ 2017 г. 06:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒом_советов [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак узнать максимум информации о человеке в интернете

ћало ли какие бывают ситуации, когда необходимо узнать максимум информации о человеке, не прибега€ при этом к пр€мому допросу.  онечно, полную автобиографию вы в интернете не найдЄте, но всЄ, что человек показывал и рассказывал о себе миру, так или иначе сохран€етс€ в сети. ”верен, что многие приемы станут дл€ вас откровением. Ќапример, знаете, как узнать номер квартиры человека по его домашнему телефону? ”знайте, как эту информацию добыть.
002-06 (550x327, 59Kb)

15 конкретных способов >>>

–убрики:  ***7***—ќ÷ —≈“» -√”√Ћ ’–ќћ


ѕоиск сообщений в si-la-1966
—траницы: [50] 49 48 ..
.. 1  алендарь