-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара_Пискунова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.06.2014
Записей: 401
Комментариев: 10
Написано: 410


Без заголовка

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополис от всех болезней

 
5239983_ (604x422, 111Kb)Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.
 
- 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.
 
- Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карманные средства нужно пересчитывать три раза в день (утром, в обед и вечером).
Каждую неделю перед выходными (желательно вечером в пятницу) делайте пересчет денег, оставленных на необходимые расходы.
Все свои деньги пересчитывайте два раза в месяц (в четные дни) во время захода солнца (ни в коем случае после).

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАЙ, ПРИВЛЕКАЮЩИЙ ДЕНЬГИ!!!

Попробуйте этот удивительный напиток настоящих волшебников! Вы можете его просто пить, а можете сопровождать чаепитие аффирмациями на привлечение денег. Его вкус прекрасен!

 Итак, рецепт денежного чая: Приготовить его лучше всего на растущей Луне. 

Читать далее…


Без заголовка

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плюшки сахарные.

Плюшки сахарные

Фото

Рецепт от Татьяны: Из этого теста можно делать что угодно: плюшки с сахаром или с маком, пироги и пирожки, рулеты и рогалики. Тесто настолько быстро делается и просто, и такое замечательное! Этот рецепт тем и прекрасен, что его не надо долго месить и не надо расстаивать.

3140201_0_a502f_def97c37_XS_gif1 (100x47, 4Kb)

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Берковская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать жирные сливки из молока и масла

Не секрет, что взбитые сливки - это очень вкусный и нежный десерт, который можно запросто приготовить в домашних условиях. Однако для взбивания годятся лишь специальные сливки, жирность которых должна быть не менее 30%. Если вам сложно раздобыть именно такие, я вам подскажу, как сделать жирные сливки из молока и сливочного масла у себя дома. 

Ингредиенты:

  • Масло сливочное — 200 граммов
  • Молоко — 200 миллилитров

Как приготовить...

275 (700x467, 51Kb)

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАКЛАЖАННАЯ ИКРА. ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!

3925311_ikra_baklajannaya_na_zimy (600x428, 169Kb)

Вам потребуется:
Баклажан — 2.5 кг
Помидор (свежий) — 2.5 кг
Морковь — 1 кг

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не кричите о своих планах

Вы не замечали, что о жизни по-настоящему богатых людей мало что известно? Что иногда они, имея личный самолет и виллу на Канарах, ходят в старой одежде? Можно было бы подумать, что это от жадности или из-за боязни преследования каких-либо служб, но дело в другом.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные средства от усталости

4716146_celebniesredstvaotustalos (300x240, 22Kb)

Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.
 

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШКАФ-ПЕРЕГОРОДКА В 2Х-КОМНАТНОЙ ХРУЩЕВКЕ

Если у вас двухкомнатная хрущевка, то вот вам отличная идея!

Может кому - то не понравится, не подойдет, а другим очень даже подойдет и так понравится, что сильно захочется:)))))))))))

Шкаф - перегородка в двух комнатной хрущевке. 

Смотрите как это выглядит! 

1 (528x604, 230Kb)

2 (604x341, 143Kb)

3 (528x604, 221Kb)

4 (528x604, 187Kb)

5 (528x604, 194Kb)


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеное тесто моментально и без проблем + мамин секретик по слоеному тесту

    Сразу оговорюсь - рецепт не мой, а от shema-35 с форума "Едим дома". Меня привлек скорее способ закрутки теста: сразу подумала: что только мужчина ни придумает, чтобы работы поменьше было и побыстрее girl_haha

    Предлагаю этот шедевр вашему вниманию.
    Нам понадобится:

    250 мл (1ст) воды(тёплой)-
    1 яйцо
    1ст.л раст. масла
    1ч.л сахара
    200 г сливочного масла
    525 г (3,5ст) муки
    1 ст.л. уксуса (7-9Confused
    ПРИГОТОВЛЕНИЕ


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПЫШНОГО ОМЛЕТА

5283370__2_ (700x466, 384Kb)
 
Разновидности носят свои названия. Так, итальянцы создают фритатту, японцы - омуретсу, а испанцы - тортилью...
 
Оригинальный рецепт омлета прост. Это всего лишь слегка взбитые яйца, пожаренные на сливочном масле. Но улучшенных рецептов омлета столько, что их хватит на целую кулинарную книгу. 
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные идеи для благоустройства участка

Скажите, а вам часто приходилось придумывать что-то интересное и красивое да еще и практичное для своей дачи? Думаю идей и воплощений было немало.  Ведь каждый дачник сам себе и дизайнер, и изобретатель, и мастер-умелец на все руки. Многие листают садовые журналы и ищут новые идеи для украшения дачного участка или его благоустройства.

Сегодня можете почерпнуть свежие дачные идеи прямо из этого поста. Все скорее всего не понравятся, но некоторые наверняка вас заинтересуют.

Итак, смотрим!


1.
original (1) (422x396, 164Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс VI Урок 14. Ментальные модели

 

Теоретическая часть

 

Что такое ментальная модель?

Ментальная модель - это совокупность стереотипов мышления, верований и убеждений, основанных на предыдущем опыте, посредством которых мы объясняем себе и окружающим людям причины и следствия тех или иных происходящих событий, вкладываем в них определённый смысл и направляем свои поступки.

Все вместе ментальные модели образуют сложную систему, которую мы называем мировоззрением.

Существует два вида ментальных моделей:

- негативные (загоняют в тупик, создают проблемы)

- позитивные (выводят из тупика, решают проблемы)

5954460_Vidi_mentalnih_modelei (657x224, 19Kb)

Как работает механизм формирования ментальных моделей?

В формировании и подкреплении ментальных моделей задействовано четыре механизма:

- просеивание (отбор и фильтрование поступающей информации на основании того, что уже есть в нашей памяти)

- искажение (необъективное толкование фактов и событий на основе сложившегося мировоззрения)

- фантазирование (придумывание того, чего в действительности не было для объяснения необъяснимых явлений)

- обобщение (истолкование единичных случаев как типичных для данных условий)

5954460_Formirovanie_mentalnih_modelei (557x212, 14Kb)

Проходя через органы чувств в головной мозг любая информация сначала просеивается: сравнивается с уже сформированным мировоззрением и отбрасывается, если противоречит сложившимся в голове стереотипам либо принимается, если подтверждает сложившиеся стереотипы. После этого происходит незначительное искажение информации, когда мы привязываем её к тем фактам, которые уже собраны нами раньше. Чтобы всё встало на свои места, мы додумываем часть недостающей информации и запоминаем её как достоверную. После этого мы всю информацию обобщаем и формируем новую ментальную модель.

Вот как работает эта модель на практике:

Допустим, Вася, коллега по работе, пообещал нам принести книгу и не принёс.

Просеивание: мы оцениваем факт и сравниваем его со своими ожиданиями - "Я так и знал, что на Васю нельзя положиться!"

Искажение: мы толкуем этот факт в свою пользу - "Я ни при чём, это Вася виноват!"

Фантазирование: мы придумываем то, чего в действительности не было - "Если бы я попросил Васю подготовить отчёт, он бы этого тоже не сделал!"

Обобщение: мы истолковываем единичный случай как типичный - "На Васю ни в чём нельзя положиться!".

Таким образом у нас формируется очередная негативная ментальная модель.

Избавление от негативных ментальных моделей

Негативные ментальные модели обнаруживают себя в трёх лингвистических единицах нашей речи:

- предикативы (такие, как "очевидно", "несомненно", "безусловно", "обязательно" и т.д.)

- распоряжения (такие, как "следует", "должен", "нужно", "нельзя" и т.д.)

- обобщения (такие, как "все", "каждый", "всегда", "никто", "никогда", "любой" и т.д.)

Отслеживая подобные ключевые слова мы можем выявлять свои негативные ментальные модели и устранять их.

Чтобы избавиться от негативных ментальных моделей, ограничивающих наши возможности и свободу действий, нужно в первую очередь обращать внимание на свои суждения - высказывания относительно своего индивидуального понимания реальности.

Внимательно прислушивайтесь:

- к тому, что говорит вам ваш внутренний голос

- к тому, что вы говорите и пишите

- к тому, что говорят и пишут окружающие люди

Помните, что у любого суждения есть автор. Всё, что говорится - говорится кем-то, имеющим свой индивидуальный взгляд на реальность! Причём каждый, кто описывает реальность теми или иными словами, невольно навязывает остальным свои стереотипы мышления. Однако любое суждение в вашем восприятии может потерять связь с конкретным автором и тогда оно в ваших глазах становится уже не чьим-то мнением, а описанием реальности. Если вы будете это учитывать, то сможете сознательно выбирать во что верить, а во что не верить.

Чтобы избавить себя от заблуждений, ставьте под сомнение любое суждение, с которым сталкиваетесь. С особой подозорительностью относитесь к высказываниям, содержащим предикативы, распоряжения и обобщения. Постоянно спрашивайте себя:

- Кто это сказал?

- По какому поводу?

- Что из этого следует?

- Действительно ли в данном случае это уместно?

- Что произойдёт, если я этого не сделаю?

Вопросы для самопроверки

- Что такое ментальная модель?

- Какие существуют виды ментальных моделей?

- Как работает механизм формирования ментальных моделей?

- В каких словах обнаруживают себя негативные ментальные модели?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1. Три простых вопроса к себе

Для того, чтобы избавиться от негативных ментальных моделей, нужно чётко понимать, что именно вы хотите.

Поставьте перед собой чёткую цель и спросите себя:

- Что препятствует достижению поставленной цели?

Составьте список возникающих трудностей, которые останавливают вас и мешают двигаться вперёд.

После того, как список будет готов, по каждому пункту задайте себе вопрос:

- В чём проявляется эта трудность?

Запишите все ответы и спросите себя:

- Что нужно сделать, чтобы преодолеть возникшую трудность?

Обратите внимание на те ответы, в которых вы указываете на отсутствие знаний, навыков, ресурсов, времени. Именно эти ответы часто говорят о наличии у вас негативных ментальных моделей.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

 


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древняя молитва царя Соломона на деньги.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По

преданию, эта молитва  была сложена

 

 

царем

и

пророком

Соломоном.

 

 

 

Он читал ее каждый раз

перед

тем,

как принимать какое-либо

важное решение.

Тот,

кто

каждый день

читает эту молитву

с

заговором

о

разумении в делах,

скоро разбогатеет.

Молитву нужно произносить,

стоя лицом

к

Востоку.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Альфа и Омега!

О,

Всемогущий Господь,

первопричина всего сущего,

без начала и конца.

Услышь мои молитвы,

не покарай меня

ни за мои грехи,

ни за мои пороки.

О,

Господь,

мой Владыка,

Твое милосердие

больше всех вещей,

видимых и невидимых.

Пощади меня,

о

Христос,

мудрость Отца,

свет Ангелов,

слава Святых,

надежда,

убежище,

поддержка грешников,

создатель всех вещей,

искупитель всех

человеческих слабостей,

который

держит небеса,

Землю,

море,

и

весь мир

на

ладони.

Я покорно прошу и умоляю,

чтобы

Ты

с

милосердием Отца

осветил мой разум

лучами Святого Духа,

и

тогда

я бы

смог

достичь совершенства

в

этом святом искусстве. 

 

И

чтоб я смог

получить знания

каждой науки,

искусства и мудрости;

и

способности памяти,

умственные способности,

понимание и интеллект,

силой и властью

Твоего Святейшего

Духа и Имени Твоего.

И Ты,

о

мой Господь Бог,

который вначале сотворил

Небеса и Землю,

и

все вещи

из

ничего.

Который

преобразовал и создал

все вещи

собственным Духом;

наполни,

осуществи,

восстанови и ниспошли

истинное понимание

в

меня,

чтобы я мог

прославлять Тебя

и

все Твои труды

в

моих помыслах,

словах и делах.

О,

Господь,

Отец,

Ты

безгранично правишь миром

подтверди и исполни

мою молитву,

и

совершенствуй мой ум и память,

а

также

придай силы,

чтобы

изучать науки

и

совершенствовать память, красноречие

и

упорство

во

всех способах учения.

Аминь.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

После

этой молитвы нужно начитывать

заговор

 

на

 

 

 

кусок красного шелка

 

 

 

 

(лучше, чтобы шелк был натуральный).

Взять

небольшой лоскут

красного шелка

и,

поднеся его

прямо ко рту,

произнести:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Господу Богу помолюся,

святой нераздельней Троице

поклонюся.

Пойду я,

раб Божий

(имярек),

благословясь,

выйду,

перекрестясь,

из

хаты

в

двери,

из

дверей

в

чисто поле,

с

чиста поля

к

окиян-морю.

На окиян-море

белый остров лежит,

на

том острове

церква стоит.

В

той церкве

сам царь Соломон

Богу служит,

Бога молит:

подай мне,

Господи,

разум светлый,

мудрость неконечную! 

 

Дела не переделаются,

суды не пересудятся,

один царь дела вершит,

суды решит.

Не

я

Богу молюсь,

сам

Соломон молится.

Не

я

дела вершу,

сам

Соломон вершит.

Соломоне пресветлый,

Соломоне премудрый,

дай мне

своей мудрости,

пошли мне

ум скорый,

дела спорые.

Чтобы дела вершились,

 деньги родились.

Как

этот шелк

гладок да ясен,

так бы

мои дела были

гладки да ясны.

Как

этот шелк

дорого стоит,

так бы

дела мои

дорогого стоили.

Аминь.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

После того

шелк сложить

в

 

 

восемь раз

 

 

(8 - символ бесконечности)

и

положить

в

 

 

 

кошелек.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Изображение с кодом 5468170

 

 

 


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ на ЗИМУ "ВЛЮБЛЕННАЯ ФАСОЛЬ"

4121583_787iMlEz4J8 (600x540, 210Kb)

1. Фасоль (0,5 кг и неважно, какого она цвета!) замачиваете на ночь в воде, а затем отвариваете до полуготовности.

2.Нарезаете кубиками баклажаны (2 кг).

далее

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные нагетсы по-дюкановски

WNNuiwLTeDI (364x308, 51Kb)




Для приготовления нам нужно:

- куриная грудка 400 гр;
- кефир обезж. 200мл;
- овсяные отруби 50гр;
- паприка, опционально;
- смесь из сухих трав;
- соль и специи по вкусу.

Приступаем к приготовлению:

Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа. Отруби смешиваем с травами и паприкой. Обваливаем грудки в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на противне или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 градусов.

Sonya_kot


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Построение выкройки вечернего платья

3937385_plate (580x450, 72Kb)

Покрой у платья, которое сегодня мы с вами рассмотрим, не очень сложный, но, этот лаконичный покрой только подчеркнет Ваши достоинства и скроет небольшие недостатки. Длинное приталенное платье со вставкой в виде «воротника-хомута» (драпировки) непременно будет радовать взгляд!

Читать далее...

Цитата сообщения Oleg_376

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2016 г. 06:10 + в цитатник
Просмотреть видео
923 просмотров
Как красиво нарезать огурцы и помидоры!

.

Серия сообщений "закуски":
Часть 1 - украшение из ломтиков вареной колбасы
Часть 2 - Салат фиалка
...
Часть 24 - Цветы из лука!
Часть 25 - КАК КРАСИВО НАРЕЗАТЬ РЕДИС И ОГУРЕЦ УКРАШЕНИЯ ТАРЕЛКИ
Часть 26 - Как красиво нарезать огурцы и помидоры!

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УХОД ЗА ЯБЛОНЯМИ И УБОРКА ЯБЛОК:

Фотография яблок

На протяжении сезона нужно проводить профилактические обработки яблонь против болезней и вредителей: обязательно опрыскивать фунгицидами деревья перед распусканием почек и в начале выдвижения бутонов, а осенью побелить стволы и закрасить железным суриком раны на деревьях.

 

Читать далее...


Поиск сообщений в Тамара_Пискунова
Страницы: 19 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь