-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лорретти

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2014
Записей: 7088
Комментариев: 62
Написано: 7173


Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 овощей, которые ты сможешь проращивать снова и снова! Твое здоровье — в твоих руках…

3769678_6 (578x387, 47Kb)

   

....
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ludnov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые красивые панорамные пейзажи в мире.

Самые красивые панорамные пейзажи в мире.

AirPano фотографировали знаменитые города и природные пейзажи,  в основном с использованием беспилотных летательных аппаратов

  Известные города, такие как Нью-Йорк, Сингапур и Барселона показаны в новом свете.

  Команда состоит из девяти фотографов и трех технологов специалистов, имеющих портфель с фотографиями 230 мест.

Дубай не перестает впечатлять, но это антенна выстрел горизонт по AirPano показывает город в невероятном новом свете
Дубай не перестает впечатлять, но фотография  по AirPano показывает город в невероятном новом свете.

Читать далее...
Рубрики:  дизайн

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЙ ЖИВОТ: ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА

1 (600x450, 94Kb)

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена вашей квартиры.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты молодости/Мини-тренировка
Тренировка для талии

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза чая ройбуш для женского здоровья

3352215_VSxNURY80gE (600x399, 69Kb)
1. Препятствует процессам старения. Это происходит за счет содержания в ройбуше антиоксидантов, которые связывают вредные радикалы по рукам и ногам. Свободные радикалы, которые попадают в наш организм запускают процессы старения, поэтому так важно защищаться от них.

Читать далее...
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений при остеохондрозе

Прежде чем начать оздоровительную гимнастику - надо немного повисеть. Дома или на работе оборудуйте простейший мини-тренажер.
3352215_3NsOzZ87CYU (600x403, 31Kb)
В продаже имеются настенные комплексы, включающие турник, шведскую стенку и (в разных модификациях) набор эспандеров. Если нет возможности все это приобрести, возьмите отрезок водопроводной трубы и вставьте в дверной проем. На турнике или на шведской стенке можно выполнять множество упражнений на развитие практически всех групп мышц.

Читать далее...
Рубрики:  Как сохранить молодость

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обертывания ног - очевидная польза!

3352215_u_mq2t4wV88 (502x333, 18Kb)
Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

1. Медовое обертывание для ног.

Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.

Читать далее...
Рубрики:  Как сохранить молодость

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Нашла на просторах интернета, а в друг кому то пригодится)

3352215_231212_135627646250d722eecbf93 (700x466, 26Kb)
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... 

Читать далее...
Рубрики:  Как сохранить молодость

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый простой рецепт лифтинг-маски

Самый простой рецепт лифтинг-маски основанный на использовании куриного яйца
3352215_1e17e190d2924c2b1a2f330aec8a393f_b (570x518, 37Kb)
От яйца отделяется белок и взбивается в пену. Эту пену накладывают на кожу лица. По мере засыхания Вы сможете прочувствовать, как стягивается Ваша кожа. 
Читать далее...
Рубрики:  Как сохранить молодость

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 самых вкусных начинок для блинчиков

3352215_To6x48OAJw (496x440, 59Kb)
1.Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyrdi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраски для взрослых:)

Эти картинки позиционируются как раскраски для взрослых, но думаю, что некоторые из них вполне можно использовать как шаблоны для декора.

1.
11 (514x700, 354Kb)

2.
12 (511x700, 441Kb)
тут еще
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как омолодить кожу лица за 15 минут!

3352215_90219181_3352215_145840200902173 (700x525, 93Kb)
Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт маски для красивой кожи лица.
 
Лучшие маски для лица
 
1. Маска из овсяных хлопьев
 
3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты молодости

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые абажуры! Это просто!;)

 

 

Абажур на дачу - своими руками. 
МК ЗДЕСЬ http://sudaruchka.com/post271757879?upd


Абажур крючком 
Автор Елена Пенза 
МК ЗДЕСЬ 
http://stranamasterov.ru/node/508188




Идеи оригинальных вязаных абажуров.
http://fljuida.com/post250691100/

 

Декорируем абажур салфетками и тканью.
Автор O cheri cheri" AnnaRoss
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/279073-dekoriruem-abazhur-salfetkami-i-tkanyu

Украшаем абажур. Идеи ЗДЕСЬ http://dikulya67.ru/post238092125/?upd#

 



 

ДЕЛАЕМ АБАЖУР С ДЕКУПАЖЕМ ИЗ АЛЮМИНИЕВЫХ БАНОЧЕК.

МК ЗДЕСЬ  http://marrietta.ru/post195854283/?upd







Как сделать мавританский абажур.
Плетем из проволоки ЗДЕСЬ http://www.trozo.ru/archives/2091






Несложное декорирование абажура. тканевыми цветами.
МК ЗДЕСЬ 
http://hobby-mix.net/post250002183?upd#

 


Джутовые светильники. Лазурит и Бирюза.
Автор ВЕРА ПУШИНА
Подробнее ЗДЕСЬ  http://www.liveinternet.ru/users/cindara/post267848565/


МК по реанимации разбитого плафона. Роспись по стеклу.
МК ЗДЕСЬ http://fashiony.ru/page.php?id_n=81352


 

 

Как из старого абажура сделать детскую люстру "Воздушный шар"
http://marrietta.ru/post206420154/

Еще:
Светильники делаем сами

http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post270490961/

 

Рубрики:  дизайн/ПАННО

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитрусовый декор.

 
Все про апельсиновые розы
МК ЗДЕСЬ
http://katrai.ru/post181354718/?upd#


 
 
И снова апельсин:-)
МК ЗДЕСЬ
http://ideas.vdolevke.ru/posts/11413/


Сушки и пряности: натуральные новогодние украшения
Подробно ЗДЕСЬ
http://best-hand-made.net/post196635374/?upd


Как сушить лимоны и апельсины для декора. 
Мастер-класс ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/166239-ideya-ispolz...-dekora-sushenye-dolki-fruktov



Сушеные дольки цитрусовых
Как сделать ЗДЕСЬ
http://www.ikirov.ru/journal/entsiklopediya-potreb...henyie-dolki-tsitrusovyih.html



Цитрусовые украшения для новогоднего декора.
ЗДЕСЬ
http://hobby-mix.net/post251883371/?upd
 



Цитрусовый переполох (зимний подарок)
Подробнее ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/urlena/post200263744/

 
 
МК Апельсиновый декор для елки. 
Автор Tashashu (Светлана)
МК ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/174753-mk-apelsinovyj-dekor-dlya-elki
 
 
 
 
 
 



Елки без палок)))зато с шишками....
Идеи и МК ЗДЕСЬ
 
Еще по теме:
Апельсиновый Новый год
Рубрики:  дизайн

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мода и вязание для шикарных женщин :)

 
Бохо для полных от Юлии Гурьяновой
Модели ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3780265/post307702329/
 
 
 
 

Одежда для полных-9
Модели ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3266779/post200106431/
 




10 секретов красоты для полных женщин.
ЗДЕСЬ
http://efachka.ru/post287056698/?upd
 
 
ВЯЖЕМ ДЛЯ ПЫШИЧЕК!


Жилет из мотивов для полных дам
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjazanie-...z-motivov-dlja-polnyh-dam.html






Большой джемпер крючком
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://shemivyazaniya.ru/bolshoj-pulover-kryuchkom.html
 





Бежевая накидка для элегантной леди. Крючок
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://igmihr.ru/MODELI/kr/poncho/006/6.html


 


Для нас, "роскошных": туника с круглой кокеткой спицами
Описание ЗДЕСЬ
http://mizrah.ru/post304964267/







Супер-кимоно спицами. Все размеры
ЗДЕСЬ
http://mizrah.ru/post302259245/




Жаккардовый жакет
Описание ЗДЕСЬ
http://mastericam.ru/gakkardovii-gaket.html

Еще по теме:
Одежда для дам... королевских размеров.
 
Рубрики:  дизайн

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SPA процедуры - пошаговая инструкция для дома

Ну кто не любит понежиться в ароматной ванной и принять спа-процедуры, а особенно, если это дома и совершенно бесплатно! SPA процедуры - пошаговая инструкция для дома помогут вам получить расслабление и удовольствие!

2749438_SPA (700x466, 217Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Как сохранить молодость

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Тринадцатый_чертенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПА процедуры дома (найдено в сети)

Первое, с чего нужно начинать банные спа процедуры это традиционный очищающий душ с моющим средством.

Пилинг. После проводится воздействие на кожу скрабом. Это может быть солевой скраб из смолотых на кофемолке кристаллов с добавлением лавандового масла, молотый натуральный кофе, как самостоятельный ингредиент или покупной скраб для тела с экстрактами трав и эфирными маслами.

Пилинг делает кожу бархатной, отшелушивая омертвевшие клетки рогового слоя эпидермиса, вызывает приток крови к его поверхности, предотвращает закупоривание пор. Тем самым он подготавливает кожу к интенсивному впитыванию активных компонентов во время последующих процедур.

В качестве отшелушивающего компонента еще можно использовать рисовые отруби, тростниковый и коричневый сахар, толокно, порошки из ореховой скорлупы, абрикосовых или виноградных косточек, морских ракушек, пемзы. Также для этого применяют покупные средства с фруктовыми ферментами и оксикислотами. Первые (папаин – фермент папаи, бромелин – ананаса) осуществляют мягкое очищение, вторые (α-оксикислоты - молочная, гликолевая, лимонная, винная, древесной коры, β- салициловая) глубокое. Не менее полезными в качестве ежедневного пилинга будет использование плетеной мочалки и полотенец из хлопка или миткали.

Как раз ежедневный или хотя бы регулярный пилинг обеспечат вашей коже настоящее сияние. Вам придется только отрегулировать частотный режим процедуры, чтобы не переусердствовать. Чем регулярнее будет проводиться пилинг, тем лучше будет выглядеть кожа и тем быстрее будет положительный результат.

Спокойно, не усердствуя и не торопясь, нужно легко помассировать все тело скрабом снизу вверх, уделяя особое внимание наиболее ороговевшим участками – локтям, коленям, стопам. После скраба рекомендуется хорошо ополоснуться и смазать кожу кремом. Определитесь сразу, какой вид пилинга вам предпочтительнее: сухой или влажный, или каждый раз меняйте их.

Сухие растирания. Эти процедуры проводятся только на сухой коже, но имеют непосредственное отношение к спа, как и сухие виды массажа. Растирания щеткой, предпочтительно из натуральной щетины, трижды в неделю перед принятием душа или ванны заметно преобразят кожу и не только внешне. Отшелушивание и ускорение процесса регенерации, повышение упругости и усиление циркуляции обменных процессов, выведения шлаков и токсинов, ускорение движения крови и лимфы, как следствие уменьшения объемов и проявлений целлюлита – вот заслуги этих спа процедур.

Обертывания. В процессе обертывания происходит активное насыщение кожи, разогрев тела, а следовательно и разгон обменных , в частности, очистительно-выделительных процессов. Нужно отметить, что давно доказана связь человеческого организма с фазами Луны. Поэтому, стоит придерживаться правила, что в полнолуние и на убывающей фазе повышается поглотительная способность организма, а на растущей Луне – очистительная и выделительная. Так эффект от спа процедур будет максимальным. Смесь наносится на кожу, лучше покрыть его пленкой и полежать минут 30 под толстым одеялом. По телу начнет раздаваться приятное тепло и расслабление, затем смесь ополаскивается и кожа вытирается насухо.

В качестве раствора для обертывания кроме покупных смесей можно использовать солевой раствор с оливковым маслом и эфирным маслом лаванды 3,5:1:1, натуральную грязь, 2:2 - мед и сухой порошок горчицы, мед сам по себе, 2:2:1 - голубая глина, молотый кофе, оливковое масло. Водоросли – ламинарии или фукус – можно приобрести в аптеке. Эфирные масла для чисто масляных обертываний найдутся там же.

Эфирные масла обязательный компонент спа процедур, поскольку каждое имеет свое конкретное действие -, успокаивающее, расслабляющее, тонизирующее, многие активно участвуют в процессе похудения. Их можно использовать практически в каждой процедуре и всего по нескольку капель.

Ванны. Солевые ванны запускают естественные процессы детоксикации в организме и позволяют коже напитываться полезными минералами. Травяные ванны с настоями, а тем более с насыщенными эфирными маслами помогут избавиться от бессонницы, стресса, депрессии и просто успокоиться и расслабиться мышцам и нервам. Время на процедуру не более 20 минут, для солевой пол часа.

Валериановая ванна – 2 флакона настойки или заваренный аптечный на ванну. Апельсиновая – тертая цедра 3-х фруктов с оливковым маслом процеживается в ванну или сок 6-ти апельсинов. Черный чай – на одну процедуру 4ст. л заварить в 1 стак. воды и дать настояться. Мятная ванна – 1 стак. травки заварить в 3 л воды. Подойдут и асушенный укроп, листья каштана, полынь. Охлаждающую ванну можно организовать с помощью эфирных масел: мята-бергамот-базилик 3:4:2 вечером, мята-можжевельник-розмарин 2:5:5.

У вас ничего не оказалось дома? Растворите в теплой воде пачку поваренной соли и спа процедура для вас гарантирована. Более того, как утверждают специалисты, даже самая обычная теплая ванна без добавок окажет на организм желанный эффект спа.

Особенно актуальны ванны перед сном: добавив ромашку или лаванду, начиная с тепленькой воды и постепенно повышая температуру, вы сможете по-настоящему расслабиться. А если в вашем распоряжении есть джакузи с режимом гидромассажа, то вам можно только позавидовать тчк

Флоатинг: салонная процедура, но она того стоит – приятная музыка, приглушенный свет, и теплый солевой раствор. Можете себе представить подобное наслаждение!

Пенная ванна с пеной для ванн. Пена для ванн вопреки ошибочному мнению вовсе не декоративный элемент для поднятия настроения. Пена в 4 раза усиливает впитывающий эффект кожи, действие на рецепторы и воздействие разных температур воды и пены. В ванну набирают 10-15 см горячей воды, а затем туда добавляют пенный шампунь беспрерывно взбалтывая, пока ванна не наполнится до краев. 15 минут неги и получасовой отдых.

Душ. Бодрящий и прохладный – замечательное начало дня. Расслабляющий - его конец. В качестве спа процедуры в домашних условиях можно сделать полноценный контрастный душ – попеременно горячий-холодный, заканчивая обязательно прохладным. И, если у вас есть душевая кабина, которые часто оснащаются режимами душевого массажа разной силы и объема струй, такое приспособление в доме просто находка. Результат прямо пропорционален регулярности. Массажный душ можно принимать дома каждый день и не один раз.

В виде спа процедур в домашних условиях можно провести маски и полоскания для волос, маникюр и педикюр, обливания и обтирания, в том числе контрастные. При последних сразу усердствовать не стоит, поскольку к любым контрастам нужно сначала попривыкнуть. Чашка чая отменно совмещается с маской для лица и массажной ванночкой для ног.

Всевозможные маски, питательные и увлажняющие кремы незаменимые помощники в домашнего спа. Увлажнение или питание необходимый завершающий элемент всех процедур и в салоне красоты и спа процедур в домашних условиях.

Не забывайте, что некоторые спа процедуры имеют свои противопоказания при наличии серьезных заболеваний. Поэтому, стоит задуматься при наличии таковых.



Серия сообщений "будьте здоровы":

Часть 1 - Дневник Елена_Ягубцева
Часть 2 - упражнения для позвоночника
...
Часть 4 - О чем говорит предпочтение цвета
Часть 5 - Полезные ванны
Часть 6 - СПА процедуры дома (найдено в сети)
Часть 7 - итальянский хлеб
Часть 8 - польза лимона


Рубрики:  Как сохранить молодость

Без заголовка

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезная_страничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтичные бумажные фонарики

Так просто украсить интерьер своими руками. Вам понадобится только бумага, ножницы и принтер. Распечатайте схему фонарика на принтере и вырежьте её. Остаётся только склеить и любоваться на чудо-фонарики. Такими фонариками можно украсить любое торжество, праздник, романтический ужин!!! kiss3

Бумажные фонарики 



1.
1 (540x623, 253Kb)

2.
2 (560x361, 178Kb)

3.
3 (466x699, 289Kb)

4.
4 (466x699, 289Kb)

5.
5 (387x700, 124Kb)

6.
6 (560x569, 293Kb)

7.
7 (560x373, 233Kb)

8.
8 (556x700, 390Kb)

9.
9 (560x314, 204Kb)

10.
10 (699x503, 105Kb)

11.
13 (496x699, 347Kb)

 

5801534_2 (697x195, 4Kb)

http://liagriffith.com/

Серия сообщений "Из бумаги":
Часть 1 - Романтичные бумажные фонарики
Рубрики:  дизайн

Без заголовка

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку полезностей

Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками

 

свитер следует намочить, сложить и на подносе или в пакете отправить в морозилку примерно на 10 часов. После следует опустить его в теплую воду, чтобы он «оттаял». Пряжа станет намного мягче, и катышки не будут образовываться.

 

 Как избавить от запаха одежду

 

 

Чтобы избавиться от запаха, вам понадобится смешать водку и воду в пропорции 1 к 3 и распылить из пульверизатора на вещь. Запах исчезнет в буквальном смысле слова на глазах.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить чистоту в доме

3352215_201212211758226560 (700x457, 74Kb)
Каждая хозяйка так или иначе хотя бы один раз в своей жизни задавалась вопросом, а как же сохранить чистоту в доме так, чтобы она держалась надолго. Давайте подумаем над тем, как же себя нужно вести, чтобы держать дом в полном порядке.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений силовой йоги для похудения

3352215_A75gFi5yYhM (405x604, 42Kb)
Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого

Читать далее...
Рубрики:  Тренировка для талии


Поиск сообщений в лорретти
Страницы: 354 ... 95 94 [93] 92 91 ..
.. 1 Календарь