-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лорретти

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2014
Записей: 7094
Комментариев: 62
Написано: 7179


Без заголовка

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая «Монастырская изба» за полчаса

aJjIhzaFSoM (600x400, 61Kb)
Нет ничего проще, чем приготовить быстренько к чаю домашний тортик Ленивая «Монастырская изба», тем более что на его приготовление уйдет всего лишь полчаса!  
Очень вкусный слоеный десерт.
Время подготовки ингредиентов для торта – 30 минут, не более, а вот  время выпекания будет полностью зависеть от вашей духовки.
Ингредиенты
-  тесто (бездрожжевое слоеное) — 500 гр.;
-  замороженная вишня — 500 гр.
Для крема - заливки:
-  сметана (25% жирности) — 300 гр.
; -  сгущенное молоко — половина банки (примерно 200 гр.);
-  сахарный песок — 1 стол. ложка.
 Приготовление
1. Из теста делаем трубочки с вишней (у меня вышло 16 штук).
2. Далее в разогретой до 200* духовке выпекаем эти трубочки до зарумянивания.
3. Когда остынут изделия, укладываем их в подходящую посуду, заливаем сметанно-сгущеночным кремом.
4. Оставляем в холодильнике примерно часа на три.
Ленивая «Монастырская изба» за полчаса готова!
Приятного Вам чаепития!

Без заголовка

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая «Монастырская изба» за полчаса

aJjIhzaFSoM (600x400, 61Kb)
Нет ничего проще, чем приготовить быстренько к чаю домашний тортик Ленивая «Монастырская изба», тем более что на его приготовление уйдет всего лишь полчаса!  
Очень вкусный слоеный десерт.
Время подготовки ингредиентов для торта – 30 минут, не более, а вот  время выпекания будет полностью зависеть от вашей духовки.
Ингредиенты
-  тесто (бездрожжевое слоеное) — 500 гр.;
-  замороженная вишня — 500 гр.
Для крема - заливки:
-  сметана (25% жирности) — 300 гр.
; -  сгущенное молоко — половина банки (примерно 200 гр.);
-  сахарный песок — 1 стол. ложка.
 Приготовление
1. Из теста делаем трубочки с вишней (у меня вышло 16 штук).
2. Далее в разогретой до 200* духовке выпекаем эти трубочки до зарумянивания.
3. Когда остынут изделия, укладываем их в подходящую посуду, заливаем сметанно-сгущеночным кремом.
4. Оставляем в холодильнике примерно часа на три.
Ленивая «Монастырская изба» за полчаса готова!
Приятного Вам чаепития!

Без заголовка

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать отложения солей на шее?

aJjIhzaFSoM (604x453, 58Kb)
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
 
Вам понадобиться:
- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для идеальной фигуры в воде!

К пляжному сезону хочется быть готовым на все сто. А что, если не успели? Киевский независимый тренер по аквафитнесу Мирослава Синицкая рассказала нам, как, не отрываясь от отдыха на побережье, поработать с проблемными зонами и превратить телеса в точеные формы.
 
«Нагрузки при аквазанятиях выше за счет того, что необходимо преодолевать сопротивление воды. Потому результат от фитнеса в воде может быть виден уже через две недели», — говорит тренер.
 
Полезны акваупражнения и для здоровья, ведь вода массажирует сосуды, нормализуя давление, разгружает суставы и позвоночник.
 
«Важно, чтобы последний прием пищи был за 1,5 часа до них, — советует тренер. — А через час после можно поесть рыбу/яйцо/нежирное мясо и овощи. Исключите углеводы, из-за повышенного аппетита после нагрузок есть риск переесть и увеличить запас жировых депо».

79baa52f27bb2bad855ba54e86 (700x413, 76Kb)

картинка кликабельна


Без заголовка

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 идей для маленькой кухни

tumblr_nntzlnf2sA1qzglsfo1_1280 (700x426, 304Kb)

Планировке маленьких кухонь посвящено много статей, дизайнеры уже не один год бьются над комфортными и функциональными интерьерами. Мы не будем повторяться, а поговорим лишь о некоторых моментах, на которые важно обратить внимание.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа Красоты. Лучшие упражнения на все группы мышц (видео)

Лучшие упражнения для красивых плеч



Читать далее...
Рубрики:  рецепты молодости/Мини-тренировка

Без заголовка

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка ног: красивые ноги в домашних условиях

foot-care-in-winter (700x456, 54Kb)

Сегодня много людей хотят начать заниматься спортом, но не многие знают с чего начать. А ведь именно начало занятий самое важное. Конечно, существует множество разнообразных комплексов занятий, которые можно делать и дома, и в тренажерном зале. Но при этом, по непонятной нам причине, многие люди забывают о растяжке. Поэтому Estet-portal решил исправить эту досадную несправедливость и рассказать Вам об упражнения на растяжку.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бедра, как у Джиджи Хадид

Упругими, стройными, сексуальными бедрами модель обязана балету, точнее, тренировкам с Мари Хелен Бауэрс, которая готовила Натали Портман к съемкам в «Черном лебеде». Чтобы быстро привести внутреннюю поверхность бедер Хадид в тонус, Бауэрс предложила ей ежедневно делать следующее упражнение: 
 
Ляг на бок, согни левую ногу в колене так, чтобы оно смотрело в потолок, стопу этой ноги поставь перед или сзади вытянутой правой ноги. Втяни живот, чтобы активизировать мышцы кора и максимально потянись вперед правой ногой, чтобы размять ее.
Теперь начинать поднимать и опускать правую ногу мелкоамплитудными движениями, но так, чтобы она ни разу не коснулась пола. Сделай 4 подхода по 8-10 раз и повтори то же самое с другой ногой.
W2aII8hC4SQ (464x700, 62Kb)

 


Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 статических упражнений для живота: минимум движений – максимум пользы

4686d3-min (700x381, 84Kb)

Упражнения для живота: техника выполнения статических упражнений

Выпирающий животик – то, что многие тщательно пытаются скрыть. Но вместо того чтобы постоянно комплексовать из-за такого нюанса лучше просто-напросто от него избавиться. Для этого вовсе не нужно истязать себя изнурительными и сложными тренировками, ведь существуют специальные статические упражнения для живота. Так, чтобы преобразить эту часть тела нужно просто задерживаться в каждой позе 5-30 секунд. Благодаря таким упражнениям Вы не только укрепите пресс, но и бедра.

Статические упражнения для живота не занимают много времени, поэтому выполнять их можно как утром, так и вечером.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения: как убрать нависшие веки.

Три шага к избавлению от нависших век. В этом вам поможет уход за собой в домашних условиях.

Один из таких методов – упражнения, подтягивающие мышцы #лица и, тем самым, предотвращающие нависание век.
Данные упражнения очень эффективны в случае их регулярного и тщательного выполнения. Не халтурьте, здесь Вы работаете исключительно ради себя и своей внешности.

Начнем с разминки. Для этого широко откройте глаза, вращайте ими в разные стороны и поморгайте. Далее можно приступать непосредственно к упражнениям.

Упражнение от нависших век № 1
Откройте глаза максимально широко и задержитесь в таком положении на 5 счетов. Затем плотно закройте глаза, но не жмурьтесь, и снова досчитайте до 5. Повторите 5 раз.
Совет: если глаза не открываются широко самостоятельно, помогите им бровями. При этом положите пальцы #рук на лоб, чтобы на нем не образовывались морщины.

Упражнение от нависших век № 2
Поставьте пальцы #рук на бровь и, удерживая пальцами мышцы, начинайте сводить брови вместе, насколько это получается. Следите, чтобы между бровями не образовывалась морщина. 2 подхода по 8 раз.

Упражнение от нависших век № 3
Помассируйте бровь большим и указательным пальцами пощипывающими движениями. Выполняйте упражнение 8 раз в направлении от переносицы к виску.


Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом

(500x375, 99Kb)

лаваш — 1 шт.
корейская морковь — 100 гр.
яйца — 2 шт.
плавленый сырок — 2 шт.
куриный окорок — 1 шт.
укроп
майонез
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детокс-программа на 5 дней, полностью очищающая кишечник. Килограммы тают!

Если ты хочешь за 5 дней очистить организм от лишней воды и токсинов, избавиться от явно лишних килограммов и стать более энергичным человеком, тебе помогут наши рекомендации. Начнем с того, что отправимся в аптеку и купим упаковку полыни горькой, чудодейственной сухой травы. Домашний детокс будет проходить с максимальной пользой для здоровья!

детокс программа

Без-имени-1 (2) (120x51, 11Kb)

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОТСТИРАТЬ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА С ПОМОЩЬЮ МИКРОВОЛНОВКИ. ПЯТНА ИСЧЕЗЛИ ЗА 1,5 МИНУТЫ!

Достав из стиральной машины очередную порцию белья, я обнаружила, что на кухонных полотенцах остались въевшиеся пятна, происхождение которых уже и припомнить тяжело.

Сразу возникла идея достать мамину выварку с балкона и начать утомительную процедуру восстановления любимых полотенец. Вот так: двадцать первый век на дворе, а я кипячу полотенца на плите…

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухминутный массаж живота для похудения

Pg8CiyVFYqw (604x385, 31Kb)

Доктор Стевен Чанг утверждает, что для потери лишних килограммов необходимо повышение эффективности работы пищеварительного тракта. Он полагает, что многие люди, которые сокращают количество потребляемой пищи, но не все равно не могут похудеть, просто имеют проблемы с функционированием органов пищеварения.

Данное упражнение способствует очищению кишечника, поскольку активирует работу пищеварительной системы, избавляет организм от ненужных остатков и тем самым помогает избавиться от жира в районе живота. Упражнение нельзя путать с обычными тренировками, которые направлены исключительно на укрепление мышц живота, а не на жир, который их окружает.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как хорошо выглядеть на любом фото

full_howtolookgoodinphotos (620x360, 136Kb)

Не нравитесь себе на фотографиях? Узнайте как это исправить. Неважно, каковы именно причины, с этими универсальными советами, вы сможете всегда хорошо выглядеть на фото, и чувствовать себя уверенно перед объективом камеры.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж головы для быстрого роста волос: древнерусский способ

726878715746b5dfbb19b2.99987064_articles_main_big (673x389, 56Kb)
Издревле на Руси основным способом обзавестись по-настоящему роскошной косой до пояса считался специальный массаж головы. Актуален он и сегодня, тем более что процедура занимает всего 8 минут и дает результат через 5-7 сеансов.
 
Подобные ежедневные несложные манипуляции укрепят фолликулы, отшелушат кератиновые чешуйки, остановят расщепление кончиков и улучшат кровообращение кожи головы. 2-3 раза в неделю их желательно совмещать с питательными масками.
 
Чтобы массаж наших предков не прошел втуне, во время его проведения будем ровно, но удобно сидеть или стоять, опустив голову на грудь, обнажив шею, производя его от макушки вниз, то есть по направлению роста волос.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 цитат, которые изменят ваше мышление

0dw65EwXREY (604x453, 118Kb)
О чем Вы думаете в моменты тишины и покоя? Как далеко Вы зашли или как далеко должны пойти? О Ваших сильных или слабых сторонах? О том, что может произойти в лучшем случае, или самом худшем, что может быть? В такие моменты наедине с собой обратите внимание на свои мысли. Потому что, возможно, единственное, что необходимо поменять для того, чтобы испытывать больше счастья, любви и жизненной силы, так это Ваш образ мышления.
 
Ниже Вы можете познакомиться с 60 наводящими на размышления цитатами, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шейная гимнастика: красивая и здоровая шея всего за 5 минут в день

Sheya (700x466, 71Kb)

Шейная гимнастика – прекрасный способ подтяжки кожи шеи, кроме того, такие упражнения помогут избавиться от головных болей и болей в шейном отделе позвоночника, нормализировать сон. Таким образом возможно улучшить кровообращение, расслабиться, а приятным бонусом станет экономия на процедурах лифтинга. К тому же, состояние женского бюста напрямую зависит от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки. Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений, уделяя выполнению которого всего несколько минут ежедневно, можно надолго задержать молодость и красоту.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж живота улучшает пищеварение и помогает похудеть

samomassage-min (700x464, 27Kb)

Самомассаж живота: техника выполнения и удивительные преимущества

Техника массажа живота используется в различных культурах еще с древних времен. Самомассаж живота полезен по многим причинам: он помогает унять боль, снять стресс и улучшить общее состояние пищеварительного тракта. Для абдоминального массажа не понадобится много усилий, его можно сделать ежедневной процедурой, которая поможет улучшить состояние организма и настроение. Как делать самомассаж живота, какие полезности этот массаж может привнести в Вашу жизнь, читайте в статье, которую для Вас подготовил estet-portal.com.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от морщин: рекомендации голливудских бьюти-мастеров

как-делать-моделирующии?-массаж-лица (700x370, 67Kb)
Чтобы держать в форме тело - необходимо правильное питание и физические нагрузки. С лицом же не все так просто. Чтобы лицо не выдавало возраст, нужны совершенно иные подходы. Но как избавиться от морщин, под глазами в первую очередь - тот еще вопрос.
Читать далее...


Поиск сообщений в лорретти
Страницы: 354 ... 308 307 [306] 305 304 ..
.. 1 Календарь