-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лорретти

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2014
Записей: 7088
Комментариев: 62
Написано: 7173


Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим спину легко и доступно

4248238_5 (400x291, 12Kb)

При воспалении нерва поясничного отдела и спазма вначале делают обезболивающие уколы потом массаж. Облегчат состояние и поспособствуют выздоровлению следующие процедуры:

1. Йодная сетка по позвоночнику через день;
2. Компресс из настойки валерианы на носовой платок на поясничный отдел на 2 часа;
3. На ночь массаж поясничного отдела бальзамом «Звездочка» и сверху лист капусты, сделать 3-5 раз;
4. Медовый массаж.

И всего три упражнения, которые надо делать каждый день:

1. Приседания;
2. Наклоны прямо перед собой до пола;
3. Сидя, подложив под себя ноги, тянуть голову до колен, выгибая вверх спину.


Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

BY PIA`S

http://sisustajantaivaassa.blogspot.com/2013/04/th...utiful-linen-dresses-ever.html

льняная одежда  в  стиле бохо от Olen Pia Erlund

 












Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 жиросжигающих напитка

4248238_11 (604x415, 22Kb)

Если вы хотите стать стройнее, важно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете

1. Имбирный чай

Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из «насиженных» мест. Такой чай тонизирует и тем самым ускоряет сжигание жира в мышечных клетках. Кроме того, он хорошо сгоняет лишнюю воду.

2. Свежевыжатый сок лимона

Его рекомендуется развести водой и добавить мед. В таком виде это настоящий кладезь антиоксидантов. Они сражаются с опасными свободными радикалами и провоцируют организм получать энергию из жировых запасов.

Учтите, что напиток получается довольно калорийным, поэтому 1–2 стакана в день – максимум. Лучше пить его с утра, хорошо перед фитнесом или СПА-процедурами для похудения.

3. Овощные соки

Они обладают минимумом калорий по сравнению с фруктовыми и при этом содержат больше витаминов, минералов и флавоноидов. Они ускоряют обмен веществ, выводят лишнюю жидкость.

Особенно хороши соки из сельдерея, огурца, помидора, тыквы, моркови. Густые соки можно разводить водой, полезно смешивать 2–3 вида овощей.

4. Молоко

Особая структура его белка дает длительное чувство насыщения и снижает тягу к сладкому. А молочный жир стимулирует переработку других жиров, то есть помогает сжечь то, что уже накоплено. Правда, проявляет эти свои свойства молочный жир лишь в умеренном количестве.

Иными словами, творог 18%-й жирности похудеть не поможет, да и 9%-й тоже. Пейте молоко или кефир жирностью не выше 3,5%. Кстати, они отлично выводят излишки жидкости и уменьшают отек тканей.


Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОЛОДНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО

Оригинальный рецепт идеального теста! Его особенность состоит в том, что оно подходит не в тепле, а в холодильнике! По-другому его еще называют "французское" или "ночное". Печь из него можно всё, что угодно: и пирожки, и булочки, и плюшки! Печево получается очень румяным, тонким, изделия пекутся в разы быстрее. Все подробности ниже в рецепте.

Холодное дрожжевое тесто

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 02 Февраля 2017 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем "съемную" пятку на носке.



pt2-step8 (640x523, 163Kb)


regularafterthoughheel (640x480, 110Kb)

 

При изношенности пятки она легко заменяется новой .

Читать далее


Без заголовка

Вторник, 31 Января 2017 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shegelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алфавиты блэкворк

Фотографии в альбоме «Алфавит блэкворк», автор shevtsel на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 30 Января 2017 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ ВСЮ ПЛЕСЕНЬ! ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ!

ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ ВСЮ ПЛЕСЕНЬ! ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ!

Всем советую! У нас старый дом и раньше постоянно заводилась плесень. Покупали дорогую химию, убирало, но ненадолго. По совету соседки сделали это средство и вот уже 4-й год плесени не видно! Держите рецепт:
• 2 ч. л. эфирного масла чайного дерева (для дезинфекции);
• 2 чашки воды.
1ч.л. спирта для растворения масла (на дно)
Залейте в пульверизатор ингредиенты, встряхните и брызгайте на проблемные зоны.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 30 Января 2017 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из курицы с шампиньонами



Ингредиенты:

Отварное или копченое куриное филе — 1 шт.
Яйца — 3 шт.
Маленькие маринованные огурцы — 0,5 маленькой банки
Маринованные шампиньоны — 1 маленькая баночка
Консервированный зеленый горошек — 2–3 ст. л.
Домашний майонез — по вкусу
Зелень петрушки — по вкусу

Приготовление:

1. Яйца отварить, остудить и почистить. Разрезать на 6–8 частей.
2. Куриное филе и грибы нарезать кубиками. Огурцы нарезать соломкой. 
3. Выложить в порционные креманки курицу, грибы, огурцы, зеленый горошек и яйца. 
4. Полить майонезом и украсить петрушкой. Перемешать салат после подачи.

Приятного аппетита!


 

источник


Без заголовка

Понедельник, 30 Января 2017 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Строительная сетка вместо канвы, или Как уменьшить затраты на материалы в вышивке

на чем вышивать, вышивка картин, вышивка своими руками

Вышивка крестом — многими любимое занятие! Расскажу, как сэкономить значительные суммы, при этом не ограничивая себя в творчестве (вышивка крестом подушек, больших полотен или ковроделие).

Любителям вышивки крестиком известно, как дорого стоит крупная канва, особенно страмин для вышивки или ковровой техники. Ладно, если нужен маленький кусочек, а если хочется вышить крестиком картину большую или даже огромную? Ужас, сколько это будет стоить!

Но выход есть!

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения J_Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужские тапочки

il_570xn.365078166_96n1_medium (500x500, 225Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова баночки-подсвечники.

При упаковке и распределении подарков выяснилось, что баночек мало сделала. Всем наверняка захочется иметь такую красоту дома. Пришлось ещё сесть за работу. В итоге сделала ещё три.
Первая баночка задекорирована вырубкой свечей. Шишечки с серебристыми серёжками. А золотая пыль на листиках декора. В качестве вдохновляющей картинки всё та же свеча с шарами.
з-с1 (700x525, 282Kb)
Читать далее

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки и пинетки. Вяжем спицами и крючком

image host
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный квадрат крючком (подробный МК)



ИСТОЧНИК:> BEAUTY-SHOP by Batirova Julia

см. ДАЛЕЕ >>>

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы квадратные

=Бабушкин квадрат= крючком/4683827_20120717_151214 (565x561, 278Kb)4683827_20120717_151257_1_ (457x423, 209Kb)4683827_20120717_151317 (434x556, 155Kb)

Бесплатная схема для скачивания здесь http://ravelry.com/patterns/library/crocodile-stitch-afghan-block---dahlia


Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И опять =бабушкин квадрат=....

Квадратные мотивы крючком/4683827_20120718_141949 (574x490, 283Kb)4683827_20120718_142033 (418x400, 195Kb)4683827_20120718_142015 (420x438, 175Kb)4683827_20120718_142059 (517x508, 274Kb)

http://ravelry.com/patterns/library/raindrop-block-скачать б\п схему


Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы квадратные-афганский блок 2

4683827_20120720_230950 (546x512, 261Kb)Квадратные мотивы крючком-афганский блок4683827_20120720_231012 (527x522, 290Kb)4683827_20120720_231032 (535x546, 308Kb)

http://ravelry.com/patterns/library/shore-cables-9-afghan-block-скачать здесь


Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадрат крючком-афганский блок 3

Квадратный мотив крючком-афганский блок/4683827_20120722_124253 (546x524, 299Kb)

http://ravelry.com/patterns/library/southwestern-ii-скачать б\п


Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в лорретти
Страницы: 354 ... 288 287 [286] 285 284 ..
.. 1 Календарь