-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лилушечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.05.2014
Записей: 1688
Комментариев: 19
Написано: 1710


Без заголовка

Среда, 10 Июня 2015 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный танец на американском конкурсе. Рекомендую посмотреть!

 

Смотреть с 2.09 минуты.

Для американской пары  украинскими спецами ( постановка, режиссура, костюмы,спецэффекты и т.д.) был поставлен танец. Это что-то !!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))))

 



 

http://www.youtube.com/watch?t=311&v=oOtqbAxRkyM

Рубрики:  ВИДЕО

Без заголовка

Среда, 10 Июня 2015 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый рецепт! Пирожки за 10 минут

5283370_tvorojnie_pirojki_s_luboi_nachinkoi (450x338, 144Kb)
 
Ингредиенты:
 
    - 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
    - 2 ст. л сахара
    - 1\2 ч.л. соли
    - 2 ст. л. масла подсолнечного
    - 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
    - пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)
 
Приготовление
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Без заголовка

Вторник, 09 Июня 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А на море белый песок... Художник Игорь Заборских

 

1.
0_d04a4_e31fc830_XL (700x564, 431Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ/пейзажи

Без заголовка

Вторник, 09 Июня 2015 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки - 5 простых рецептов

Пирожки - 5 простых рецептов

Пирожки любят многие, поэтому эти рецепты вам помогут разнообразить меню ваших завтраков или ужина. А и они просты в приготовление. Берите для себя рецепты, которые предложили нам участники сайта: meta.kz  и готовьте в свое удовольствие. Давайте узнаем, как их можно приготовить и с какими начинками.
пирожки разные 7 (640x480, 296Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка
КУЛИНАРИЯ/пироги

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печень с овощам

pechen-ovoshДумаю, что такая печень, запеченная под овощами, понравится не только вам, но и вашим родным.

Ингредиенты:
— 300гр говяжьей печени
— 1 яйцо
— 1 столовая ложка муки
— соль, перец по вкусу
— 1 луковица
— болгарский перец
— сыр
— чеснок
— майонез
— зелень

 

                                                                    Читать дальше

Серия сообщений "Мясные блюда":
Часть 1 - Свинина под шубой
Часть 2 - Фрикадельки-барбекю в духовке
...
Часть 11 - Тушеная говядина с овощами
Часть 12 - Говядина под сырным соусом
Часть 13 - Печень с овощам
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/вторые блюда

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамчик_Плюшевый [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости. Обработка ткани различными способами и швами.

http://club.season.ru/index.php?showtopic=11875&st=20

http://club.season.ru/index.php?showtopic=11875&st=20

Рубрики:  МОДА/крой

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Кофеек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка верхнего среза юбки обтачкой. Мастер класс от Узуновой Татьяны с Осинки.

Автор мастер класса Узунова Татьяна. Ссылка на мастер класс http://www.osinka.ru/Sewing/Techniques/Master-class/11_12/all.html

С одним из вариантов обработки верхнего среза юбки на подкладке  сегодня познакомит вас в своем мастер классе Узунова Татьяна - модельер-конструктор из города Южноукраинск (Украина)


00 (340x360, 49Kb)

                                 

Читать далее...
Рубрики:  МОДА/крой

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота и разнообразие сутажных украшений. Идеи, мастер-классы

Сутажные украшения. Идеи, мастер-классы

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Изначально родиной происхождения сутажной техники считается Франция и истоки ее уходят в далекий 14 век. Хотя, на мой взгляд, нечто подобное встречалось гораздо раньше и у других народов, но спорить не будем - принято так считать, пусть так и будет:)

Техника использовалась для украшения одежды и создания отличительных знаков у военных. В 90-х годах 20 века израильский дизайнер Михаль Нагрин возродила интерес к сутажной вышивке, использовав элементы техники для создания оригинальных украшений, сочетая сутажный шнур с бисером и камнями. Идея быстро нашла поклонников по всему миру и сейчас широко используется для создания самых различных украшений в самых мыслимых и немыслимых сочетаниях и вариациях.

Я подобрала для нас с вами красивые примеры украшений с использованием сутажа. Обратите внимание, насколько они разнообразны и многогранны, как интересно смотрятся в различных стилях, как хорошо сочетается сутажный шнур с самыми разными материалами. Чуть ниже я привела два мастер-класса, которые помогут вам понять, что особой сложности в изготовлении сутажных украшений нет - конечно, если есть желание:) Приятного просмотра!

 

1 (570x542, 138Kb)

il_570xN.564799991_b55m (570x525, 123Kb)

il_570xN.626756943_phqs (570x570, 156Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/сутаж

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамчик_Плюшевый [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Архив рубрики "Конструирование швейных изделий"

http://t-stile.info/category/post/konstr/page/2/  

Искусство шить

                                                                                                                                        Архив рубрики "Конструирование швейных изделий"

Плечевой срез спинки

Конец плечевого среза спинки определяется двумя мерками:

  • Ширина плеча Шп
  • Высота плеча косая Впк
Ширина плеча Шп измеряется от точки основания шеи до плечевой точкиВпк и Шп

 

Ориентиры: 11,5-13,5см,

в редких случаях Шп может быть 14см, еще реже 14,5см

Высота плеча косая Впк измеряется от точки пересечения линии талии с позвоночником до точки основания шеи

 

Но одних мерок будет недостаточно, необходимо дать прибавку на свободу к длине спинки и заложить плечевую вытачку для создания округлой формы спинки в верхней плечевой области.

ТП = Впк + 1 см

А4П = Шп + р-р вытачки

 

     Примечание     Раствор плечевой вытачки зависит от особенностей фигуры, свойств ткани и особенностей модели

 

Осанка Мягкая пластичная ткань Жесткая сухая ткань
Нормальная 2 -2,5 1,5 — 2
Перегибистая 1,5 -2 1 — 1,5
Сутулая 2,5 -3 2 -2,5

Пример:

ТП = 42 + 1 = 43 см

А4П = 13,5 + 2 = 15,5см

Первую дугу проводим из точки А4, вторую дугу из точки Т, точку пересечения двух дуг обозначаем точкой П – это конец плечевого среза спинки. Точку П соединить с вершиной плечевого среза точкой А4.

5- плечевой срез спинки

 

На заметку

 

Точка П должна заходить за линию, ограничивающую ширину спинки примерно на 2см.

Если получилось меньше, необходимо проверить правильность построения, расчетов и правильность  снятых мерок Шс и Шп.Если все измерено, рассчитано и построено правильно, а точка П находится на границе спинки или даже внутри спинки, вероятнее всего спинка имеет большую ширину и округлость. В этом случае следует увеличить раствор вытачки и/или запроектировать дополнительную посадку плечевого среза спинки

Построение плечевой вытачки

От точки А4 вниз по плечевому срезу отложить 4см, отметить точку И.

От точки И право отложить раствор вытачки, отметить точку И1

От точки И вниз по вертикали отложить длину вытачки 8см, отметить точку И2

Точку И2 соединить прямой линией с точкой И1
5- плечевая вытачка спинки

Предварительная линия плечевого среза построена, далее необходимо уровнять стороны вытачки и уточнить линию плечевого среза. Сделать это можно сейчас или после того, как выкройка будет полностью построена. Я предпочитаю делать это в конце

На сегодня все. В следующий раз построим нагрудную вытачку и плечевой срез переда

Метки:
 

Строим горловину

Проверили ширину проймы? Все нормально? Тогда двигаемся дальше и займемся построением горловины спинки.

Ширина горловины спинки рассчитывается так
АА3 = Сш/3 + Пшгс, где

  • Сш – полуобхват шеи
  • Пшгс – припуск к ширине горловины спинки (1-1,5см)

Пример:
АА3 = 19/3+1 = 7,3см

Полученную величину отложить вправо от точки А, отметить точку А3

Примечание.
Ширина горловины должна получится в пределах 7-9см, для тоненькой шейки на маленьких размерах может быть меньше 7 см, для толстой плотной шее больших размеров больше 9см

Глубину горловины спинки рассчитаем по формуле

А3А4 = Сш*0,15 + 0,2

Пример:
А3А4 = 19*0,15+0,2=3 см

Отложить от точки А3 вверх по вертикали
Точку А4 соединить плавной линией с точкой А3 – это и будет линия горловины спинки

Все, все горловина спинки построена,переходим к горловине переда.

4- горловина+

Построение горловины переда

Для построения горловины переда во-первых, нужно найти вершину горловины, и поможет нам в этом мерка длина переда до талии вторая Дтп2

Дтп2+
Дтп2 — длина переда от верхней точки проектируемого плечевого шва до талии через центр груди.

От точки Т1 вверх по вертикали отложить мерку Дтс2 + 1см, отметить точку А5
А1А5=Дтп2 + 1см

Пример:
А1А5 = 44+1 = 45см

Ширина горловины переда равна ширине горловины спинки, следовательно от точки А5 влево отложить расстояние равное отрезку АА3 с чертежа спинки, отметить точку А6
А5А6 = АА3

Пример:
А5А6 = АА3 = 7,3см

Глубина горловины переда больше ширины на 1 см, поэтому от точки А5 вниз откладываем величину равную ширине горловины спинки + 1см, отмечаем очку А7
А5А7 = А5А6 + 1

Пример
А5А7 = 7,3 + 1 = 8,3см

Проводим линию горловины переда плавно соединяя точки А6 и А7.

Все, горловина построена, в следующий раз займёмся постарением плечевых срезов и вытачек

Метки:
 

Ни узко, ни широко — а то, что надо

В прошлый раз мы с вами определили ширину проймы, теперь следует ее проверить и убедиться, что она получилась не узка и не широка, а то что надо.

Ширина проймы тесно связана с шириной рукава, и если построить пройму слишком узкой, то и рукав будет узким, двигаться будет неудобно.

Если построить пройму слишком широкой, то и рукав будет широкими, в каких-то моделях это хорошо, а в каких-то совсем ни к чему.

Ну и потом, если пройма получилась шире или уже, чем полагается, — это повод насторожиться и еще раз проверить правильность расчетов, построения и снятия мерок.

Проверить ширину проймы можно по таблице, что представлена ниже. В верхней строке ищите свой размер (Сг3), а в нижней строке — ориентировочную ширину проймы для вашего размера,

Ориентировочная ширина проймы платья на типовые женские фигуры

Размер 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 66 68
Ширина проймы, см 10,7-

 

11,5
11,3-

 

12,1
11,9-

 

12,7
12,5-

 

13,3
13,1-

 

13,9
13,7-

 

14,2
14,3-

 

14.7
14,9-

 

15.2
15,5-

 

15,7
15.9-

 

16,1
16.4-

 

16,7
16.9-

 

17,3
17.4-

 

17,9

Если ваша ширина проймы попадает в указанные пределы или находится близко к ним, значит все нормально и можно строить чертеж дальше.

Если отличается больше, чем на 0,5мм, проверяйте построение, расчеты и правильность снятых мерок.

На сегодня все, встретимся в следующей статье

Метки:
 

Спинка, перед и пройма

Самая сложная часть выкройки – это верхняя часть, в ней нам нужно будет построить:

  • отверстие для руки — пройму,
  • отверстие для головы – горловину
  • плечевые срезы
  • нагрудную и плечевую вытачки, чтобы изделие красиво облегало фигуру, а не висело мешком

Для начала разделим самую верхнюю часть чертежа на три зоны: спинку, перед и пройму

Ширина спинки равняется мерке Ширина спины + припуск к ширине спины

ГГ3 = Шс + Пшс

Ширина переда равняется мерке Ширина груди вторая + припуск к ширине переда

Г1Г4 = Шг2 + Пшп

Прибавки к ширине спинки и ширине переда составляют части от общей прибавки к полуобхвату груди и определяются по следующим формулам

Пшс = (0.2 ÷ 0.3) * Пг

Пшп = (0.1 ÷ 0.2) * Пг

То есть, если прибавка к полуобхвату груди составляет 5,5см, то прибавки к ширине спинки может быть от 1,1 до 1,65 см

Пшс = 0,2*5,5 ÷ 0,3*5,5 = 1,1 ÷ 1,65 см

А прибавка к ширине переда от 0,55 до 1,1 см

Пшп = 0,1*5,5 ÷ 0,2*5,5 = 0,55 ÷ 1,1 см

Пример: возьмем значения Пшс = 1,5 см и Пшп = 1,0 см

ГГ3 = Шс + Пшс = 19 + 1,5 = 20,5см

Г1Г4 = Шг2 + Пшп = 23 + 1 = 24см

Точку Гз отложим вправо от точки Г, точку Г4 отложим влево от точки Г2.

Из точек Г3 и Г4 проведем вверх вертикальные линии, отметим точки а1 и а2

www.t-stile.info

На рисунке (если не видите, включите просмотр картинок) голубым заштрихована область спинки, а оранжевым – область переда

Вверху между ними есть незаштрихованный участок – это область проймы, т.е. отверстия для руки. Оформлять пройму мы будем позже, а сейчас давайте просто узнаем, какой она у нас получилась.

Ширину проймы можно измерить на чертеже, это отрезок Г3Г4, или рассчитать

Г3Г4 = АА1 – ГГ3 – Г2Г4

Пример:

Г3Г4 = АА1 – ГГ3 – Г2Г4 = 57 – 20,5 — 24 = 12,5 см

На сегодня все, продолжим в следующий раз

Метки:
 

Делим чертеж на спину и перед

Положение линии бокового среза зависит от силуэта, вида одежды и покроя рукава, но сейчас мы в эти конструкторские сложности вдаваться не будем, а поступим самым простым образом – разделим чертеж пополам и сместим эту линию на 1 см в сторону спинки.

Если все это выразить в формулах, то получится так:

Ширина спинки ГГ2 = (Сг3 + Пг) :2 -1 = (51,5+5,5): 2 -1 = 27,5 см

Ширина переда Г1Г2 = (Сг3 + Пг) :2 +1 = (51,5+5,5): 2 +1 = 29,5 см

Линию бокового среза проводим от линии глубины проймы вниз, отмечаем точки Т2, Б2 и Н2

ТТ2 = ББ1 = НН1 = ГГ2

Т1Т2 =Б1Б2 = Н1Н2 = Г1Г2

Вот результат нашего сегодняшнего построения

2- линия груди и бока

В следующий раз определим ширину спинки, переда и проймы в верхней части чертежа.

До встречи

Метки:
 

Линия глубины проймы

На нашем чертеже не хватает одной очень важной горизонтальной линии – линии глубины проймы, т.е. той линии, которая устанавливает нижнею границу выреза под руку.

Для определения положения этой линии нам потребуется мерка высота проймы сзади Впрз7

От точки А вниз откладываем меру Впрз плюс прибавку на свободу проймы Пспр, отмечаем точку Г

АГ = Впрз + Пспр

Из точки Г вправо провести горизонтальную линию, отметить точку Г1

Пример:

АГ = 18 + 4 = 22см

Примечание: прибавка на свободу проймы завит от покроя и может иметь разные значения. А еще к глубине проймы может добавляться прибавка на сутюживание проймы, величина которой зависит от осанки фигуры

1- линия груди

Линию глубины проймы часто еще называют линией груди и это оправдано, т.к. для большинства фигур наиболее выступающие точки грудных желез находятся примерно на уровне этой линии, но не всегда. Чем больше размер груди, чем старше женщина, тем ниже опускаются сосковые точки по отношению к линии глубины проймы.

На каком уровне окажутся ваши сосковые точки мы узнаем, когда построим нагрудные вытачки, а пока займёмся построением линии бокового среза, т.е. разделим нашу выкройку на спинку и перед.

Метки:
 

Зачем нужна мерка Ог2

Напоминаю, что все вместе мы строим выкройку блузы (платья), начало здесь По ходу построения я готова ответить на все ваши вопросы, сегодня отвечаю на вопрос Маргариты

Размер определяется по ОГ 3. А зачем нужна мерка ОГ 2? Ее трудно снимать, лента соскальзывает, линия измерения изгибистая. Что дает такая сложная мерка?

С уважением, Маргарита

Да, действительно, снимать мерку Ог2 непросто, лента проходит по нескольким уровням, и это хорошо видно на рисунке фигуры сбоку

Сзади лента проходит горизонтально по лопаткам, впереди от подмышек наклонно спускается  к наиболее выступающим точкам груди и далее между сосками опять горизонтально.

Ог2

Если у фигуры низкая грудь или высокие лопатки, то перепад уровней спереди и сзади становится еще ощутимее, и лента сзади еще сильнее стремиться сползти вниз.

Так зачем необходимо снимать такую сложную мерку? Целей может быть несколько, а именно

  • Для определения общей ширины сетки чертежа основы 
  • Для контроля правильности измерения других мерок
  • Определения раствора нагрудной вытачки

В методике, которую я предлагаю сейчас, для построения чертежа используется мерка Ог3, а мерка Ог2 нужна для того, чтобы определить величину нагрудной вытачки

Мерки Ог1 и Ог2 на спинке проходят по одной линии, а спереди расходятся: Ог1 идет над выступающими точками груди, Ог2 — по выступающим точкам груди,

Ог2 и Ог3

Следовательно разница значений этих мерок может использоваться для определения глубины нагрудной вытачки.

Расчет вытачки мы выполним попозже, а вот проверить снятые мерки рекомендую прямо сейчас, и заодно рассчитать ширину проймы


 
  • Ширина спины Шс = Сг2/4 + 5,5 см
  • Ширина груди Шг2 = Сг2/2 — 4,0 см
  • Ширина проймы Шпр = Сг/4 — 1,5 см

    Сумма всех трех полученных значений должна равняться мерке Сг2

    Шс + Шг2 + Шпр = Сг2

    Я выполню расчет для мерок, представленных в таблице здесь

    • ширина спины Шс = 54/4 + 5,5 = 19 см
    • ширина груди Шг2 = 54/2 — 4 = 23 см
    • ширина проймы Шпр = 54/4 — 1,5 см = 12см
    • Проверяю: 19 + 23 + 12 = 54 см

    У меня все сходится, а у вас?

    Пишите свои результаты и свои вопросы в комментариях ниже

  • Метки:, , , 

Деление чертежа на горизонтальные зоны

Продолжаем построение выкройки блузы, и сегодня займёмся построением горизонтальных линий чертежа

5. Линия талии

От точки А вниз отложить отрезок равный длине спинки от шейной точки до талии, отметить точку Т

АТ = Дтс + 1см

Пример:

АТ = 38 + 1 = 39см

От точки Т провести вправо горизонтальную линию – линию талии

6. Линия бедер

От точки Т вниз отложить отрезок равный расстоянию от линии талии до линии бедер, отметить точку Б.

Для большинства женских фигур это расстояние оставляет 18-20см, поэтому можно не снимать дополнительно никаких мерок и просто отложить от точки Т вниз 18-20см.

ТБ = 18÷20см

Если вы любите во всем математическую точность или имеете фигуру с ростом и пропорциями сильно отличающимися от стандартной, измерьте это расстояние на фигуре или рассчитайте по формуле

ТБ = Дтс : 2

Пример:

ТБ = 38: 2 = 19см

Как видите, у меня получилось значение, которое находится в обозначенных выше пределах J

И так, на чертеже у нас есть четыре горизонтальных линии

· линия горловины спинки

· линия талии

· линии бедер

· линия низа

Все они соответствуют положению конкретных точек и линий вашей фигуры

Не хватает пока линии груди и линии глубины проймы, но мы поговорим о них в следующий раз, т.к. построение этих линий выполняется после построение других линий чертежа

На сегодня все, продолжение следует

clip_image002

Метки:
 

Мерки для построения плечевого изделия

В разных методиках разных авторов используются разные мерки (размерные признаки) и разные условные обозначения. Поэтому никогда не торопитесь снимать мерки и всегда внимательно читайте описания мерок для конкретной методики построения.

Я в своих методиках использую мерки, представленные в таблице ниже. Как снимаются эти мерки, можно посмотреть по ссылкам. Если где-то нет ссылок, значит материал по снятию этой мерки еще не готов, буду добавлять по мере готовности

В графе 3 для примера приведены мерки одной конкретной фигуры, которые я использую для построения чертежей. В графе 4 пока пусто, там должны появиться ваши мерки — мерки для вашей фигуры

Таблица 1 Необходимые мерки

Размерный признак усл. обозн.мерки Величина для одной конкретной фигуры Величина для вашей фигуры
1 2 3 4
Полуобхват груди третий Сг3 51,5  
Полуобхват груди второй Сг2 54  
Полуобхват груди первый Сг1 49  
Полуобхват талии Ст 43  
Полуобхват бедер Сб 54  
Полуобхват шеи Сш 19  
Длина спины до талии Дтс7 38  
Длина спины до талии вторая Дтс2 40,5  
Высота плеча косая Впк 42  
Длина изделия Дизд 70  
Высота проймы сзади Впрз7 18  
Ширина спины Шс 19  
Ширина груди первая Шг1 18  
Ширина груди вторая Шг2 23  
Центр груди Цг 11  
Длина переда до талии вторая Дпт2 44  
Высота груди вторая Вг2 32  
Высота груди косая Вгк 30  
Ширина плеча Шп 13,5  
Длина руки до запястья Дрз 60  
Обхват плеча Оп 33  
Метки:
 
Page 2 of 41234
Рубрики:  МОДА/крой

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты - моя королева вдохновения..., художница Ginette Beaulieu

Ginette Beaulieu родилась в городе Amqui (Канада) в 1954 году. Живопись всегда занимало важуню роль в жизни Джанет.

В своих работах,художница стремится к поиску красоты,суметь передать через масло и уголь, (так как в основном именно эти материалы использует в своих картинах художница), чувство красоты и гармонии.

Ginette Beaulieu постоянно изучает технику старых мастеров, и добавляет к ней свои новаторские идеи, так и получается ее собственный стиль с потрясающе красивыми картинами, в основном это реалистичные женские портреты.


Ginette Beaulieu2 (546x700, 273Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ/иллюстрации

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать лечебную силу ваших рук

Как использовать лечебную силу ваших рук.
5283370_dlya_ryk_rentgen (400x400, 894Kb)
 
 
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут ру­ки.
Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье,

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине.

7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.

 

 

Упражнение 1

Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

 

 

 

 

Упражнение 2

Лягте на спину. Ноги согните в коленях. Левую обхватите двумя руками за колено и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

 

 

 

 

Упражнение 3

Лягте на спину. Правую руку в сторону. Левая нога выпрямлена. Правым коленом постарайтесь коснуться противоположной стороны (можно помогать левой рукой). Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

 

 

 

 

Упражнение 4

Лягте на спину. Левую ногу согните в колене. Правую ногу поставьте на левую, а колено разверните в сторону. Медленно подтяните левую ногу к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и повторите упражнение.

 

 

 

 

Упражнение 5

Встаньте на правое колено и потяните ногу. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и повторите упражнение.

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение 6

Лягте на правый бок. Левую ногу согните в колене, взявшись за лодыжку левой рукой. Аккуратно тяните лодыжку рукой, создавая напряжение на внутренней части левого бедра. Спина не должна сильно прогибаться. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Перевернитесь на другой бок и повторите упражнение.

 

 

 

 

 

Упражнение 7

Встаньте на расстоянии вытянутой руки напротив стола. Согнитесь вперед, слегка подогнув колени, так, чтобы вы могли дотянуться до края стола обеими руками. Держите руки прямо, а голову на уровне плеч. Задержитесь на 10 секунд. Затем выпрямитесь и сделайте поочередно небольшие наклоны в стороны.

После этого вы будете чувствовать себя прекрасно!
Рубрики:  СПОРТ, здоровье,

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс с влажной шоколадной начинкой

Кекс с влажной шоколадной начинкой

Изюминка этого кекса - шоколадная начинка, которая получается в меру влажной, с віраженнім шоколадным вкусом, а йогурт в составе придает кексу дополнительную нежность.

Ингредиенты (для формы 26 см):

  • мука - 170 гр.
  • сливочное масло - 125 гр.
  • сахар - 200 гр.
  • яйца - 3 шт.
  • йогурт - 150 гр.
  • какао - 40 гр.
  • вода - 60 мл.
  • эссенция ванильная - 3 капли
  • сода - 0,5 ч. л.
  • соль - 0,5 ч. л.
  • шоколад белый не пористый - 100 гр. (для глазури)
  • темный шоколад - 40 гр. (для глазури)

Приготовление:

  • Смешать муку, соду и соль.
  • Смешать в большой миске сахар и мягкое масло до кремообразной консистенции. Добавить яйца, перемешать миксером.
  • Маленькими порциями добавлять муку с содой и солью, потом йогурт, все аккуратно перемешивая.
  • Смешать какао с водой, чтобы не было комочков.
  • Треть теста отлить в другую миску и добавить какао. В белое тесто добавить ванильную эссенцию.
  • Смазать форму маслом. Вылить на дно половину белого теста, после шоколадное и опять белое.
  • Выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов минут 45-55.
  • Достать кекс из формы, когда он остынет.
  • На водяной бане растопить белый шоколад для глазури.
  • Полить кекс белым шоколадом.
  • Растопить темный шоколад и полить кекс.

3240047_04 (700x547, 91Kb)3240047_05 (521x551, 122Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lira_lara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Язык цветов . Jolanta Tondys/Modliszqa

 
 
Язык цветов
Татьяна Лаврова
 
 
Язык цветов родился на Востоке...
Его создали женщины, любя.
Они хотели яркие восторги
Дарить любимым, красок не щадя...
Если ты сегодня загрустила,
Примула печали утолит.
Флокс тебя наполнит тайной силой,
А подсолнух – солнцем озарит!
Если час свиданья наступает,
Колокольчик время сообщит.
Незабудка память освежает,
А бессмертник – доброту хранит.
Львиный зев обозначает славу,
Васильки – доверие и кров.
На ромашке нагадаешь правду,
Роза щедро дарит нам любовь...
Ландыш нам приносит обновление.
Лилия нам дарит чистоту!
Маргаритка дарит вдохновение,
А гвоздика – страсть и остроту....
Сколько же цветов прекрасных, ярких!
Сколько тайн они в себе хранят?
Пусть их будет больше – нежных, жарких.
Пусть нам дарят все цветы подряд!
 
 
 
 
 
Picture
My name is Jolanta Tondys . I was born, live and create in Poland. 
I am an architect. I graduated from  Lodz Polytechnic in 1989. 
 
I painted my first oil paintings when I was 13 or 14 years old. I was fascinated by Jacek Malczewski and Ivan Szyszkin's masterpieces. My first works were painted on fibreboard. In 1979 I had my first exhibition . 
During my education in highschool and on polytechnic I desisted from painting but I learned to draw. 
In 2006 I stopped working proffesionally an returned to paintings. 
Since 2008 I have been painting only watercolours. 
I have taken past in exhibitions in Lodz, Warsaw , Lubliniec, Sosnowiec and Wozniki. 
 
The main theme of my works is the polish landscape however , my favorite theme are old trees.
 
 
http://akwarelejolantatondys.weebly.com/
 
 
 
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ/натюрморты

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкие, прозрачные работы художницы Наталии Аникиной-Закревской.


Лесной букетик



***



Июньский букет



Абрикосы


Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ/натюрморты
ЖИВОПИСЬ/акварель

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курник - изумительный пирог!

Курник
5283370_kyrnik (622x424, 172Kb)
 
 _____________________________________________________ 
Ингредиенты на 6 порций
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Зеленая_Лавка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

   

Лучшие рецепты детоксикации!


1. Яблоко и корица5590236_113053924_original__3_ (500x575, 67Kb)
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.


2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!


3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /красота, косметика,рецепты

Без заголовка

Суббота, 06 Июня 2015 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергия цвета для знаков Зодиака

Энергия цвета для знаков Зодиака

Энергия цвета для знаков Зодиака

Цвет способен влиять на наше внутреннее состояние. Ведь не зря одним людям нравится красный, а другим синий. Мы выбираем те цвета, с которыми нам комфортно существовать и которые наполняют нас силой. Концепция цвета заключается в том, что люди с помощью своих предпочтений в палитре могут создать даже настроение целого дня.

4360286_114416699_3676362_256 (99x23, 1Kb)


Без заголовка

Пятница, 05 Июня 2015 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные шарики

103148945_66 (700x371, 176Kb)

Творожные шарики – это быстро, просто и вкусно. Используя различные рецепты, их можно из второго блюда превращать в необычные десерты, а из легкого перекуса – в настоящий праздник для желудка. Калорийность шариков в большей степени будет зависеть от жирности выбранного творога. Сладкие шарики можно приготовить в виде пончиков, добавить к ним фрукты или ягоды и даже использовать в качестве основы для вкусного торта.

0_9a11f_104213c4_S (150x75, 19Kb)
Олвия
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка
КУЛИНАРИЯ/сыр

Без заголовка

Пятница, 05 Июня 2015 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 рецептов ВКУСНЕЙШИХ пирогов

ПОДБОРКА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО  ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ!
5283370_podborka_pirogov (574x374, 465Kb)
 
 
1. Пирог заливной с черникой
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги

Без заголовка

Четверг, 04 Июня 2015 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный комплекс упражнений

Эффективный комплекс упражнений для ног, ягодиц и пресса. Делать 15 повторений по 3-4 раза и эффект не заставит себя ждать.

3240047_5454545 (700x661, 315Kb)

Рубрики:  СПОРТ, здоровье,

Без заголовка

Четверг, 04 Июня 2015 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 канапе-рецептов на шпажках.

4403711_apsttrt (595x433, 216Kb)

1.Простой вариант: сыр, оливки ветчина (или колбаса).

2.Оливки и несколько видов сыра (твердый желтый и брынза).

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Без заголовка

Четверг, 04 Июня 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пеленгас жаренный в картофельной шубе

pelengas-klyarМорская рыба, жаренная, под картошкой получатся очень сочная и вкусная.
В рецепте применен пеленгас, но можно брать любую белую рыбу.

Ингредиенты:
— 4 филе пеленгас
— 2 яйца
— 4 картофелины
— 3 столовые ложки муки
— растительное масло
— соль по вкусу

 

                                                       Читать дальше

Серия сообщений "Рыба":
Часть 1 - РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ с секретом
Часть 2 - Форшмак по Одесски
...
Часть 5 - Фаршированная семга
Часть 6 - 20 рыбных котлет из 1-й консервы
Часть 7 - Пеленгас жаренный в картофельной шубе
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/рыба

Без заголовка

Четверг, 04 Июня 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочное для творчества.

0_b07fb_ddd1f344_XL (506x700, 254Kb)0_b07fc_8f945a50_XL (506x700, 268Kb)
0_b07fd_549dceeb_XL (506x700, 262Kb)


Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ/роспись, трафареты, схемы

Без заголовка

Четверг, 04 Июня 2015 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина-мечтательница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс "Магнолия из шелка"

Мастер-класс "Магнолия из шелка"


главная (600x340, 161Kb)

Что потребуется:


1. Шелк разных фактур, обработанный желатином либо ПВС или производственной обработки – более плотный (атлас, крепдешин или голд-сатин) и тонкий (тюль, органза, усукиню).

2. Универсальный клей UHU Twist & Glue, клей UHU "Креатив" для картона и бумаги, универсальный контактный клей для сверхпрочного склеивания UHU Kraft Transparent.

3. Тонкая проволока, обмотанная бумагой.

4. Анилиновые краски по ткани.

5. Тычинки.

6. Паяльник, набор булек.


 


Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/цветы из ткани

Без заголовка

Четверг, 04 Июня 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 хитростей для творцов: подборка рукодельных лайфхаков

Автор статьи: Редактор (redaktor)

Чтобы творчество приносило ещё больше радости, мастера своего дела постоянно изобретают различные способы, которые помогают упростить и ускорить рабочий процесс.

Мы собрали для вас 30 идей и советов от российских и зарубежных мастеров из самых разных сфер творчества и рукоделия.
Надеемся, что вы сделаете для себя много любопытных открытий и сможете применить советы на практике!


1. Сделайте метку маркером на пальце, чтобы следить за расстоянием между стежками.

yeaaah56416722 (500x567, 200Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
ХЛАМ
ЦВЕТЫ, САД, ОГОРОД

Без заголовка

Среда, 03 Июня 2015 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana_ARTSVET [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный цветок в технике канзаши - МК.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вышивка лентами
РУКОДЕЛИЕ/цветы из ткани

Без заголовка

Среда, 03 Июня 2015 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное «Картошка» по-домашнему

594698f57618080d07ea70634ede746e_b (700x509, 155Kb)
Всем известно именитое пирожное «Картошка». Оно славится своим изумительным, нежным вкусом. Пирожное «Картошка», появилось в начале девятнадцатого века.
И кто бы мог подумать, что такое наивкуснейшее пирожное «Картошка», придумано не известными кулинарами, а оно появилось совершенно спонтанно из продуктов, которые были под рукой. Родом пирожное «Картошка» из Финляндии. Сейчас оно входит в самые популярные рецепты и является любимейшим детским лакомством.

0_9a11f_104213c4_S (150x75, 19Kb)

Олвия
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты без выпечки

Без заголовка

Среда, 03 Июня 2015 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 САМЫХ ВКУСНЫХ блюд из фарша!

5283370_recept_iz_farsha (604x400, 169Kb)
9 САМЫХ ВКУСНЫХ блюд из фарша!
 
 
1. Запеканка картофельно - мясная
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/вторые блюда
КУЛИНАРИЯ/мясо

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2015 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Loel1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЖИВОПИСЬ/восточная живопись

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2015 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Птицы Австралии. Художник Greg Postle.


Boobook Owl



Crested Pigeons



Hang Ten



Waterworks


Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ/пейзажи
ЖИВОПИСЬ/иллюстрации

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2015 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

 
5283370_zdorove_v_kartinkah__tochki_krasoti (350x409, 23Kb)
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ
 
 
Точка против сидячего образа жизни
Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /красота, косметика,рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп-пюре из цветной капусты с сыром «Чеддер»

cv-kap-sypТакой суп украсит ваш обеденный стол и не даст забыть свой вкус никогда.
Даже если вы на диете, то он не прибавить ни одного лишнего грамма, не говоря о килограммах.

Ингредиенты:
— 1 качан цветной капусты
— 2 черенка сельдерей
— 200гр сыра «Чеддер»
— 1 луковица
— 3 зубчика чеснока
— 2 чайные ложки тимьяна
— 2 чайные ложки розмарина
— соль, перец по вкусу
— зелень

 

                                                                                      Читать дальше

Серия сообщений "Супы":
Часть 1 - Гороховый суп с курицей гриль
Часть 2 - Колбасный супчик
...
Часть 6 - Солянка мясная по домашнему
Часть 7 - Суп с галушками
Часть 8 - Суп-пюре из цветной капусты с сыром «Чеддер»
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/первые блюда

Без заголовка

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Троица — День Святой Троицы, Пятидесятница. Всех с праздником.

 

 

56120.jpg


Гудящий благовест к молитве призывает,
На солнечных лучах над нивами звенит;
Даль заливных лугов в лазури утопает,
И речка на лугах сверкает и горит.
А на селе с утра идет обедня в храме;
Зеленою травой усыпан весь амвон,
Алтарь, сияющий и убранный цветами,
Янтарным блеском свеч и солнца озарен.
И звонко хор поет, веселый и нестройный,
И в окна ветерок приносит аромат —
Твой нынче день настал, усталый, кроткий брат,
Весенний праздник твой, и светлый, и спокойный!
Ты нынче с трудовых засеянных полей
Принес сюда простые приношенья:
Гирлянды молодых березовых ветвей,
Печали тихий вздох, молитву – и смиренье.
Иван Бунин
Follower_of_Artus_Wolffort_Trinity.jpg
По учению церкви, Бог, единый в трёх лицах, является бестелесным невидимым духом (Ин. 4:24), живым (Иер. 10; 1Фес. 1:9), вечным (Пс. 89:3; Исх. 40:28; Рим. 14:25), вездесущим (Пс. 138:7-12; Деян. 17:27) и всеблагим (Мф. 19:17; Пс. 24:8). Его невозможно видеть, поскольку Бог не имеет в себе такого, из чего состоит видимый мир.
Wrocław_Holy_Trinity.jpg
«Бог есть свет, и нет в Нем никакой тьмы» (Ин. 1:5). Бог Отец не рождается и не исходит от другого Лица; Сын Божий предвечно рождается от Бога Отца; Дух Святый предвечно исходит от Бога Отца. Все три Лица по существу и свойствам совершенно равны между собой. Христос — Единородный Сын Божий, рожден «прежде всех век», «свет от света», вечно с Отцом, «единосущен Отцу». Всегда был и есть Сын, как и Святой Дух, Через Сына все сотворено: «Им же вся быша», «и без Него ничтоже бысть, еже бысть» (Ин. 1:3. Бог-Отец все творит Словом, то есть Единородным Сыном Своим, при воздействии Духа Святого: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог» (Ин. 1:1). Отец никогда не был без Сына и Духа Святого: «Прежде нежели был Авраам, Аз есмь» (Ин. 8:58). — Митрополит Макарий (Булгаков). Православно-догматическое богословие. – СПб., 1868.
812px-Jerónimo_Ezquerra_Holy_Trinity.jpg

Читать далее...
Рубрики:  ВЕРА

Без заголовка

Суббота, 30 Мая 2015 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и где продать свои hand-made работы

Русскоязычные площадки:
1. www.hand-made.ru – Сравнительно новый проект, где можно открыть свой онлайн-магазинчик.
2. www.selio.ru/ – Бесплатная площадка для торговли своими работами. Простая регистрация, удобный интерфейс и множество способов оплаты.
3. www.lovemade.ru – Бесплатность сервиса заканчивается на отметке в 10 выставленный работ. Впрочем, платный аккаунт стоит копейки – 100р в месяц.
4. www.livemaster.ru/ - Ярмарка мастеров. Отличная площадка для продвижения своего искусства. Можно вести свой бложик прямо на сайте. 150 000 посетителей в день – неплохо, не правда ли?
5. www.craftmarketplace.blogspot.com – Ярмарка хенд-мейд работ «Город Талантов». Это не более чем открытый блог, где каждый может выставить свои изделия и информацию о себе. Связь с мастерами происходит напрямую.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Суббота, 30 Мая 2015 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИДЫ ХВОЙНЫХ РАСТЕНИЙ ДЛЯ САДА...

Конечно, в разгар лета очень сложно заметить красоту вечнозеленых хвойных растений, но с наступлением осени, а особенно, с приходом зимы, красота разнообразных карликовых сосен и туй становится неоспоримой. В период золотой осени хвойные растения оттеняют красоту желто-красных листьев, а зимой они остаются единственным и полноправным украшением сада. Снежный покров только добавляет изящества и красоты этим растениям, а зачастую выполняет еще и такую функцию, как защита хвойных от заморозков. Для того, чтобы наслаждаться красотой вечнозеленых растений круглый год об их посадке следует побеспокоиться заранее.

Сегодня мы поговорим о том, какие виды хвойных растений лучше всего подходят для посадки в саду и как за ними нужно ухаживать.

***********
Рубрики:  ЦВЕТЫ, САД, ОГОРОД

Без заголовка

Пятница, 29 Мая 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Прага» по-домашнему...



Торт «Прага» — советский родственник венского «Захера»: напоминает его и рецептурой, и внешним видом. «Прагу» придумал начальник кондитерского цеха одноименного ресторана Владимир Гуральник (автор «Птичьего молока» и еще нескольких десятков пирожных и тортов, популярных со времен СССР), и к чешской кухне этот торт никакого отношения не имеет.

0_9a11f_104213c4_S (150x75, 19Kb)
Олвия
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

Без заголовка

Пятница, 29 Мая 2015 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольник "Средиземноморский"

4403711_296102_70671640x480 (640x480, 160Kb)

Нашла на сайте варианты свекольника, но всe как-то не те. Таким супчиком нас накормили прошлым летом в Испании на Средиземном море. Когда наливали по тарелкам, я честно подумала, что мои дети не будут, но каково было моe удивление, когда наша Есeна съела несколько добавок, а на следующий день просила именно его. Сегодня как раз на обед был cредиземноморский свекольник. Так вкусно, что захотелось поделиться.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/первые блюда

Без заголовка

Пятница, 29 Мая 2015 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кубинский художник Domian Gonzalez

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ/пейзажи

Без заголовка

Пятница, 29 Мая 2015 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМЕТАННИК НА СКОРУЮ РУКУ

Сметанник на скорую руку - очень вкусный и нежный торт. Готовить его легко и быстро. Кушать с чаем и удовольствием.

5283370_smetannik_na_skoryu_ryky (634x431, 179Kb)

 

 Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

Без заголовка

Четверг, 28 Мая 2015 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные блинчики по-министерски

getImage (5) (482x362, 148Kb)
ИНГРЕДИЕНТЫ
фарш 500 гр.
лук 2 шт.
яйцо 1 шт.
соль, молотый перец по вкусу
сметана 100 гр.
зелень
твердого сыра 100 гр.
 
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/вторые блюда
КУЛИНАРИЯ/мясо

Без заголовка

Среда, 27 Мая 2015 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночные булочки обалденные!

Чесночные булочки.
5283370_chesnochnie_bylochki (537x309, 364Kb)
 
 Тесто на 12 булочек:
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/тесто

Без заголовка

Вторник, 26 Мая 2015 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЦАРСКАЯ_ГЕРАНЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео Курс Ирландского кружева Котельниковой Натальи.Вяжем крючком жакет"Молочный зефир".

http://www.liveinternet.ru/users/4608667/post362463529/

Видео Курс Ирландского кружева Котельниковой Натальи.Вяжем крючком жакет"Молочный зефир".











 [/quote]
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вязание спицами крючком

Без заголовка

Вторник, 26 Мая 2015 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание отделка и ленточные кружева

 

ДИЗАЙНЕРСКОЕ ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО ОТ OLGA LACE,

ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССЫ

http://masterrukodelia.ru/dizajnerskoe-lentochnoe-...olga-lace-video-master-klassy/

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

http://masterrukodelia.ru/dizajnerskoe-lentochnoe-...olga-lace-video-master-klassy/

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вязание спицами крючком

Без заголовка

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рататуй по домашнему

ovosh-rotatyiРататуй – это блюдо родом из Франции, но если посмотреть поближе, то у нас его тоже готовят, только называется «Овощное рагу».
Поэтому рецепт отличается от классического рататуя.

Ингредиенты:
- 1 кабачок
- 1 баклажан
- 2 болгарских перца
- 2 помидора
- 1 репчатый лук
- 2 зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу
- 1 столовая ложка томатного соуса
- растительное масло

                                                                                    Читать дальше

Серия сообщений "Овощи":
Часть 1 - Капустные котлеты
Часть 2 - Запеканка из Брюссельской капусты
Часть 3 - Рататуй по домашнему
Часть 4 - Баклажановые рулетики с грибами
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/вторые блюда

Без заголовка

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для шеи творит чудеса!

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Гимнастика для шеи творит чудеса!
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийВсего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Гимнастика для шеи

Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.

Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны.

Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны.

Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз.

Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону.

Вот и вся гимнастика для шеи, просто до безобразия , а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея.
http://ladyshelan.ru/gimnastika-dlya-shei/



Серия сообщений "гимнастика,":

Часть 1 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 2 - Гимнастика для шеи творит чудеса!
Часть 3 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
Часть 4 - Ежедневные упражнения для вечной молодости
...
Часть 13 - КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ ЗА КОМПОМ
Часть 14 - Нет сутулости!
Часть 15 - 5 простых и эффективных упражнений йоги


Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /красота, косметика,рецепты

Без заголовка

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русский фотошоп "Домашняя фотостудия" для творческих людей

2971058_87114758_1868538_alya (184x35, 2Kb)Каждый из нас любит творчество. Кто-то пишет стихи, кто-то рисует картины, кто-то вяжет. Но, к сожалению, не каждому такое хобби под силу. Необходимо обладать огромным терпением, а также иметь неуемную фантазию. К счастью, существуют и другие виды деятельности, которые могут стать не только хобби, но и отличной возможностью начать карьеру. Речь идет о фотошопе, который подойдет для начинающих пользователей. Русский фотошоп "Домашняя фотостудия" с готовыми шаблонами и базами идеален для изучения, так как содержит удобный функционал, не требующий долгого изучения и поиска информации.

Простота программы бесконечно радует и вдохновляет! В ней уже присутствуют базовые эффекты фотошопа. Это различные фильтры, кисти и спецэффекты, позволяющие улучшать качество фотографий, украшать их элементами декора, анимацией. И все это вы можете изучить и попробовать самостоятельно, посетив замечательный сайт программы, который позволяет самостоятельно улучшать качество фотографий, делать качественную ретушь и использовать 3D эффекты.

Конечно же, обработка фотографий - удел профессионалов. Но научившись пользоваться возможностями программы, вы овладеете этим искусством за короткое время, а затем сможете обрабатывать фото на высоком уровне - мастерски и с изюминкой! Стоит отметить, что программа содержит огромный выбор кистей: резкости, рисования, размытия, осветления, затемнения, контрастности, насыщенности и даже перекрашивания! Утилита имеет уникальный инструмент Photoshop, который вас удивит. Это - штамп, с помощью которого можно удалять нежелательные объекты, размещенные на фотографиях. Представьте, что в кадр случайно попал чужой человек либо вы хотите избавиться от некрасиво торчащей ветки дерева! Инструмент гарантирует быстрое удаление за считанные секунды.

«Домашняя фотостудия» отличается очень удобным интерфейсом и простотой использования. Она универсальна, так как содержит множество функций. Редактировать фотографии стало легко и просто благодаря легкой навигационной системе. Если вас заинтересовал софт, представляющий фотостудию в домашних условиях, то скачать можно здесь на свой компьютер.

После запуска программы можно загружать изображения и заниматься творчеством. Вы можете применять имеющиеся там эффекты, менять размеры и цвета, создавать яркие коллажи, календари, открытки и трехмерные композиции. И не забудьте обрамлять свои творения красивыми рамочками!

2971058_scr4 (700x416, 237Kb)

Рубрики:  ФОТОГРАФИЯ

Без заголовка

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить холестерин народными средствами

Существует множество советов, как понизить холестерин народными средствами. Но будут они действенны или нет, во многом зависит от вас.

 
Рецепт №1. Снижение уровня холестерина при помощи фасоли
 
Этот рецепт очень эффективен, и позволяет добиться результата, который вы заметите, при контрольной сдаче анализов. Следует замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. И в течение дня, съесть эту фасоль, в два приема. Длительность курса, такого лечения, 3 недели.
 
 Рецепт №2. Снижение холестерина при помощи лимона и чеснока
 
Для того, что бы приготовить эту лечебную смесь, вам потребуется по 250 гр. чеснока, корня хрена и лимона. Все эти ингредиенты перекрутить на мясорубке. В полученную смесь, добавить равное количество кипяченой воды, и поставить в холодильник на сутки. Принимать следует, по одной столовой ложке смеси заедая одной чайной ложкой меда за полчаса до еды и перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /красота, косметика,рецепты

Без заголовка

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Печень трески под шубой"

Салат "Печень трески под шубой"

В субботний день предлагаю рецепт вкусного салата. Основной его продукт - это печень трески, которая придает салату необычный вкус. Не забудем поблагодарить участников сайта: meta.kz за предложенный рецепт и познакомимся с остальными ингредиентами.
салат печень трески под шубой (500x415, 211Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Без заголовка

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МОДА


Поиск сообщений в Лилушечка
Страницы: 33 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь