-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Julia_May

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2014
Записей: 712
Комментариев: 10
Написано: 726


Горячий "Наполеон" с картофельно-грибным кремом

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячий "Наполеон" с картофельно-грибным кремом

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 упаковка слоеного бездрожжевого теста
4 небольшие картофелины
150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее)
1 крупная луковица
100 г сыра
300 г грибов
пучок зелени
соль, перец,
2 ст. ложки растит. масла
Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Простые приёмы для эффективной работы в Excel

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые приёмы для эффективной работы в Excel

Человеку непосвященному программа работы с таблицами Excel кажется огромной, непонятной и оттого — пугающей. На самом деле это удобный инструмент, и если знать небольшие хитрости, то можно сильно сократить время на выполнение обычных функций.

 

1. Быстро добавить новые данные в диаграмму:

Если для вашей уже построенной диаграммы на листе появились новые данные, которые нужно добавить, то можно просто выделить диапазон с новой информацией, скопировать его (Ctrl + C) и потом вставить прямо в диаграмму (Ctrl + V).

12 простых, но эффективных приёмов для ускоренной работы в Excel

 

 

Читать далее...

Метки:  

Сладкий БУКЕТ ЦВЕТОВ из печенья и айсинга

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкий БУКЕТ ЦВЕТОВ из печенья и айсинга

Женский день 8 марта уже позади, подарки с цветами мы с вами уже получили))), но это совсем не означает, что их в нашей жизни больше не будет) Мы сами можем радовать себя и своих близких цветами, хоть каждый день, да не простыми, а сладкими! Девочки), хочу вас вдохновить на создание сладкого и очень красивого букета цветов из печенья и айсинга (королевской глазури). Удачи вам и побольше вкусностей и романтики в жизни!

Сладкий БУКЕТ ЦВЕТОВ из печенья и айсинга (1) (700x525, 217Kb)

Читать далее...

Метки:  

ПИРОГ "КЛЮМС"

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ "КЛЮМС".

Легкий, быстрый, сытный и очень вкусный пирог 

ПИРОГ "КЛЮМС"

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Пошехонка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА









Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Система тренировок Табата или, по-другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Они обнаружили, что подобная тренировка даёт гораздо лучшие результаты по сравнению с обычной аэробной нагрузкой. Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит от типа упражнений. Можно как подтянуть мышцы, так и накачать их. Данный тип тренинга именуется Табата. Название произошло от японского ученого (спортивного врача) девяностых годов, который работал над изучением анаэробных и аэробных упражнений. Он нашел методику, позволяющую работать одновременно в двух направлениях. Это - превосходная программа тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жиру, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
✂··· Читать далее



Пошехонка



Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Благодарю



Серия сообщений "Гимнастика":

Часть 1 - Головокружение при хондрозе.
Часть 2 - Массаж для здоровья.
...
Часть 4 - Семь упражнений от боли в спине.
Часть 5 - Кайф для спины и позвоночника
Часть 6 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 7 - Еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию (очень бережно и аккуратно!) позвоночника
Часть 8 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
...
Часть 11 - Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова
Часть 12 - Гимнастика для больных остеохондрозом
Часть 13 - Гимнастика цигун для позвоночника




Серия сообщений "Худеем":

Часть 1 - От обжорства и чревоугодия.
Часть 2 - Массаж для похудения.
...
Часть 8 - Исцеляющее дыхание
Часть 9 - Анализируй то, что ты ешь... калорийность продукта, блюда, кол-во потраченнных калорий и т.д
Часть 10 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 11 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 12 - 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
...
Часть 16 - Калоризатор анализатор - диеты, рецепты, тесты, все для женщин
Часть 17 - Диета Лимон+Гречка похудеть на 7 кг за 10 дней
Часть 18 - Лучшие кефирные коктейли для обмена веществ и иммунитета


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Своими руками. Простая идея для кашло

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Своими руками. Простая идея для кашло

Простая идея для кашло
5283370_ideya_dlya_kashpo (568x366, 147Kb)
 
Старая ткань смачивается в жидком цементном растворе. Потом накрывают ею ведра и оставляют сушится на солнце. Потом красят. И получается оригинальное кашпо.
Рубрики:  красивый дом

Метки:  

МИНИ-ПЕРЧИКИ С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИНИ-ПЕРЧИКИ С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ

Оригинальная и красивая закуска из перца с сырной начинкой подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного торжества.

Mini_perchiki_s_syrnoj__nachinkoj__29779588348529434 (261x394, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

ФРУКТЫ В ЗЕФИРНОМ КРЕМЕ

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФРУКТЫ В ЗЕФИРНОМ КРЕМЕ

 Очень изысканный и легкий десерт. Сочетает в себе сочные фрукты и густой зефирный крем. Нежный, кисло-сладкий вкус придает ему особую пикантность. А главное, готовится быстро и просто.
Фрукты в зефирном креме:

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

ЦАРСКАЯ ПАСХА

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦАРСКАЯ ПАСХА

Очередная вариация на тему «творожная пасха». Такой кулинарный эксперимент должен прийтись по душе поклонникам этого пасхального десерта.

7f25a0d931298c (656x512, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

ТОРТ *СЛОЕНОЕ ПОЛЕНО

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ *СЛОЕНОЕ ПОЛЕНО*

Оригинальная вариация на тему классического торта "Наполеон".

ВА (450x272, 23Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Соус Маринара впрок

Среда, 08 Апреля 2015 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус Маринара впрок

IMG_7205

Волшебный соус получился! Мы никак не можем осилить помидоры, они покраснели все враз, заразы. Нет, основная часть уже съедена и закатана, но последние три кг уже никак, никуда. А соус такой наоборот везде и всегда :) В пиццу, в пасту, конечно. Да и к мясу, рыбе, хоть к чему. Я б вообще и так просто ела, надо было побольше сварить...

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

РУЛЬКА ПО-ПОЛЬСКИ

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУЛЬКА ПО-ПОЛЬСКИ

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Идеи из полений, бревен, досок.

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи из полений, бревен, досок.

 

смотрим много идей
Рубрики:  красивый дом

Метки:  

Красивые нарезки (оформление блюд)

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые нарезки (оформление блюд)

getI256mage (640x480, 385Kb)

Без нарезки не обходится не одно застолье. Но просто нарезать колбасу с сыром как-то уже слишком просто, хочется и тут добавить немного красоты и творчества. Празнично салатики  мы уже научились оформлять. А вот примеры, как можно красиво оформить нарезку.

Читать далее...

Метки:  

Кефирная диета: самый эффективный и экономный вариант похудения!

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирная диета: самый эффективный и экономный вариант похудения!

3424885_3 (630x419, 119Kb)

Кефирная диета известна давно и до сих пор она любима многими. И это не удивительно, ведь белок, содержащийся в этом удивительном кисломолочном продукте, усваивается и расщепляется в организме уже на этапе его переваривания. В результате вы худеете, не испытывая при этом чувства голода и теряя именно жировую массу, а не мышечную.


 Кроме этого, в кефире содержатся полезные микробы и живые бактерии, которые крайне благотворно сказываются на внутренней микрофлоре. А это залог крепкого здоровья, хорошего пищеварения и сильного иммунитета.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

3D цветы в желе!!!

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3D цветы в желе!!!

1 (604x465, 264Kb)

Делаем основу из лимонного желе из пакетиков. Лимонное желе нужно оставить в холодильнике на ночь для застывания. Для цветов приготовить молочное желе

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Салат "Сюрприз"

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Сюрприз"

0 (500x667, 471Kb)

Очень интересное оформление вкусного салата в обертке из сыра. Делала такой салат впервые, но все получилось!

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Курочка с секретом

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курочка с секретом

фаршированная курица

Очень вкусное и полноценное второе блюдо, гарнир и горячее в одном "флаконе". Сочная и ароматная курица заключает в себе трио из брусочков картофеля, шампиньонов и маложирного сыра.

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Необычные маринованные кольца кальмара

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные маринованные кольца кальмара

кальмары

Очень интересный вкус кальмара, не избитый и не привычный. Стоит только попробовать и уже невозможно оторваться!

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

СНИЖЕНИЕ ВЕСА.

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНИЖЕНИЕ ВЕСА.



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Julia_May
Страницы: 35 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь