-÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

ƒжутова€ филигрань.   ‘илигрань из веревочки.ћ      ...

Ѕез заголовка - (0)

¬азочка из веревки дл€ интерьера в египетском стиле ѕосмотрите, кака€ суперска€ иде€! ќчень ст...

Ѕез заголовка - (0)

ƒжут+фантази€. „асы "лесна€ сказка" ƒжут+фантази€. „асы "лесна€ сказка" «дра...

Ѕез заголовка - (0)

ƒжутова€ филигрань Forever! ƒжутова€ филигрань Forever! «дравствуйте дорогие друзь€! — ¬ам...

Ѕез заголовка - (0)

‘онарик из джута или шпагата. ћастер-класс ѕредставл€ю вашему вниманию фонарик из джутовых нит...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в я¬едьма

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2014
«аписей: 2165
 омментариев: 2
Ќаписано: 2181

¬ыбрана рубрика это интересно.


ƒругие рубрики в этом дневнике: юмор(0), юмор(0), ювелирка(8), эзотерика(38), шл€пки(2), шитье шторы(3), шитье игрушки(4), шитье(235), черна€ маги€(1), целительство(86), фэн-шуй(0), традиции (20), “аро(13), сумки(0), стройность(34), сад-огород-дача(6), –уны(374), рукоделие(312), ритуалы(10), рисование(6), религии мира(5), растени€(48), –јћ »(7), психологи€(0), психологи€(1), просветление(23), притчи(12), обр€ды(13), нумерологи€(46), неверо€тно(0), натуральна€ косметика(22), напитки(8), молитвы св€тые(37), модели одежды(4), мода(3), мистика(20), медитации(22), ћаги€ трав(124), маги€(198), куклы из бумаги(4), красота(85), книги(2),  амни(7), йога(6), искусство(21), здоровье(168), «аговоры(43), животные(4), еда(136), дизайн ландшафт(6), дизайн(37), головные уборы(0), глаза(2), гадани€(2), в€зание(93), вышивка(17), выкройки(18), Ѕурда(15), бисер(4), бижутери€(138), аюрведа(10), ароматы(5), јмулеты(48)
 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 28 ќкт€бр€ 2015 г. 09:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ mainem [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

дезире. ћихаил ”длер.

и теб€, которую по образу и подобию из левко€ и лавы, из лилий и ливней,

из волос вероники, из рун зодиака, из орлов и овнов, тельцов и туканов,

из можжевельника и терновника сотворили,

и теб€, которую зову западным ветром, камчатским туманом,

сердцем красной пустыни, весами и чашей, стрелой, скорпионом,

первой и последней, или,

или и вправду навсегда боги все твои родинки и реснички,

все твои бугорки и ложбинки, все твои закаты, все твои рассветы

в книги свои небесные непоправимые с точностью прописали,

или и вправду демоны сладкой цикутой в кровь твою бессмертие подмешали,

потому и смотрю на теб€ секунда за секундой, вторник за вторником,

август за августом, прилив за приливом, смотрю целую вечность,

оттого и встречаю за столетием столетие, за вселенной вселенна€,

за цефеем персей, за драконом журавль, за кентавром дельфин

все твои безумства, все твои страхи, всех твоих грифонов и гарпий,

все твои улыбки и насмешки, все твои марты и морщинки

на том же бессрочном месте,

потому и брожу сейчас в темноте вдоль незасыпающего лимана,

оттого никогда не коснусь губами твоих нежных снов,

твоих запретных пурпурных городов и тайн,

мари€, миранда, дезире, джозефина, альбертина, аврора, анна…

 

http://michael-udler.livejournal.com

август 2011      

–убрики:  это интересно

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 28 ќкт€бр€ 2015 г. 09:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ mainem [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

 

 

 

…ѕо-моему, чтобы погрузить человека в ступор, нужно спросить его: «“ы счастлив?» »ли поручить написать статью о счастье, как это сделала наш главный редактор. ¬ данный момент € третий час веду мысленный спор с собой, изрекаю истины и удивл€юсь тому, насколько, оказываетс€, схоже мыслю с ѕифагором, –енаром и прочими толковыми д€д€ми…

√оворить и писать о счастье – сложна€ штука. ¬ голову так и лезут избитые фразы, что счастье – «это когда теб€ понимают», дл€ каждого оно своЄ и уж точно заключаетс€ не в деньгах. » ещЄ, что второе счастье – почему-то наглость. ј потом и вовсе вы€сн€етс€, что толком никто пон€ти€ не имеет об этой «феличите». —ловари выдают скучную формулировку, дескать, это состо€ние внутренней удовлетворенности всеми сторонами жизни и собой. Ќо, несмотр€ на размытость «объекта», все мы хотим быть счастливыми.   счастью, о том, как достичь желанного самоощущени€, немало сказали писатели, поэты, мыслители – словом люди, которым можно довер€ть. ѕочему бы не вз€ть на карандаш?

—маковать моменты

«≈сли бы строили дом счасть€, самую большую комнату пришлось бы отвести под зал ожидани€» ∆юль –енар

јфоризм –енара очень люб€т девочки всех поколений, внос€т в личные дневники и делают вид, что понимают. «ато повзрослевшие девочки (и мальчики) сполна отдают дань проницательности мудреца-француза. Ќам кажетс€, что от заветного ощущени€ полЄта всегда отдел€ют досадные преп€тстви€: несданна€ сесси€, непогашенный кредит, лишние килограммы… ѕоэтому большинство никогда не чувствуют себ€ счастливыми: всегда найдЄтс€ обуза, котора€ за€корит и помешает взмыть ввысь. ј некоторые счастливчики умеют увидеть красоту в капле росы и замереть сердцем, забыв про нескончаемый ремонт… Ќа этот счет философы говорили: "Carpe diem" («Ћови момент»). » пусть весь мир подождет, пока вы счастливы.

¬сЄ зависит от мен€!

«’очешь быть счастливым – будь им», - лучше  озьмы ѕруткова не скажешь, однако некоторым тоже удалось выступить достойно. Ќапример, физику Ћандау: «—частье - не событие в жизни человека, а способность его души».

Ќу, тут всЄ просто и сложно одновременно. ƒавно известно, что одного не обрадует полугодовой абонемент в ƒиснейленд и сокровища јгры, а второй брызжет оптимизмом лишь потому, что денЄк выдалс€ солнечный. » нужно не изобретать средства, способные при€тно удивить, а воспитывать в себе способность радоватьс€ мелочам… ¬едь всегда легче отдатьс€ во власть несчасть€ и непри€тности – это требует меньше психической энергии. ј чтобы продлить благополучие, напротив, нужны усили€. —ловом, не стоит ждать, что придет кто-то большой и сильный и осыплет вас манной небесной. —тать счастливым под силу только вам.

∆ить в гармонии со временем

« огда одна дверь счасть€ закрываетс€, открываетс€ друга€; но мы часто не замечаем ее, уставившись взгл€дом в закрытую дверь» ’елен  еллер

¬ три года (по словам родителей) мне нравилось запускать руки в теплое картофельное пюре, сжимать ладошки и наблюдать, как пюре бороздками просачиваетс€ между пальцев. ¬ 9 лет € получала огромное удовольствие от книг ¬ладислава  рапивина. ¬ 12 – от примерок маминых платьев и шарфиков (строго в одиночестве перед зеркалом, и об€зательно јлексей √лызин из магнитофонных колонок). ¬ 17 – от осознани€, что «вон тот симпатичный мальчик все врем€ на нас смотрит». ¬ 22 – от купани€ новорожденной наследницы. ¬ 30 – оттого, что муж по утрам плотнее задергивает шторы в спальне. „тобы солнечные лучи не тревожили, пока € досматриваю сны. ≈стественно, при€тным было не движение гардины по карнизу, а осознание, что он делает это из заботы…

Ћюди, которые не жалеют об утраченной стройности, упругости и рум€нце, но наход€т свои преимущества и удовольстви€ в каждом возрасте – и есть счастливцы. ј несчастные - те, которые хот€т удержать моложавость и выгл€деть обладател€ми огромных запасов «пороха в пороховницах». ѕотому что годы мен€ют наши представлени€ о жизненных удовольстви€х. —ейчас мне безразличны тарелки с теплым пюре и мамины шарфики. » не очень-то хочетс€ ловить взгл€ды юных красавцев… ѕусть всЄ так и остаетс€. » если на потом уготованы тихие радости от шалостей внуков, доброго сериала и чашки ча€ с ромашкой – чем не счастье?

»збавитьс€ от тревог

«¬елика€ наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в насто€щем» ѕифагор

ѕомните сухую ученую формулу счасть€? ”довлетворенность всеми сторонами быти€ и собой. „асто мы не вписываемс€ в неЄ лишь потому, что не умеем радоватьс€ сегодн€шнему дню. —ожалеем о прошлом или гадаем, «что день гр€дущий готовит». ѕреимущественно, конечно, тревожимс€ о будущем: вдруг вырастут цены или помен€етс€ президент. ѕритом прекрасно осознаем, что не в наших силах изменить гр€дущие событи€. ¬ общем, цитата из ѕифагора уже озвучена, ему в подмогу – единомышленник Ёпиктет: «—уществует только один путь к счастью - перестать беспокоитьс€ о вещах, которые не подвластны нашей воле»...

… огда-то в окне кафе € увидела белый лист бумаги, прикрепленный к стеклу. “ак, чтобы написанный на нЄм текст был виден прохожим: «—егодн€ – это день, о котором ты тревожилс€ вчера. Ќо ничего ведь не случилось, правда?» ј ведь и впр€мь, ничего же не случилось! ѕочему бы не испытать приступ счасть€, пусть и малюсенький?

ѕадени€ и взлЄты

«—частье – всего лишь избавление от несчасть€ и его последствий», - изрек поэт ¬асилий –оманов. ј еще уместно процитировать √ерцена: «’ронического счасть€ также нет, как нет нетающего льда».

…Ёто были изумительные туфли. ¬ообразите: времена тотального дефицита, а моей маме (тогда еще оголтелой моднице) чудом досталась пара австрийской обуви. —частлива ли была она? „то за вопрос!.. ¬ обновке отправилась на работу, куда пришла глубоко несчастной: туфли безжалостно жали и натирали ноги. —н€в мучительные каблуки, родительница вновь ощутила себ€ окрыленной… ¬ общем, истори€ не претендует на оригинальность морали: порой дл€ счасть€ нужно очень мало – всего лишь перестать испытывать нужду и дискомфорт. ¬оврем€ поесть. ƒождатьс€ звонка от Ќего. –азорвать изматывающие отношени€. “ак что тыс€чу раз прав классик √ерцен: жизнь, лишенна€ страданий и переживаний, не есть 100-процентное счастье в чистом виде, это олов€нна€ скука. —частье – это возможность, пережив бурю, вновь увидеть чистое небо.

«я искал, € нашЄл»

«—частье — не удача и не благодать; счастье — добродетель или заслуга». √ригорий Ћандау

ѕроницательности легендарного ученого Ћандау нет предела. «Ќесчастье может быть случайностью, - сказал он как-то, - а вот счастье случайным не бывает». ƒействительно, испытать радость и восторг можно лишь, если вы получили то, о чем-то мечтали, чего-то желали. Ќапример, если бы мне, как ƒмитрию »вановичу ћенделееву, приснилась таблица атомных весов, € вр€д ли ликовала бы, как когда-то великий химик – потому что ничего не пон€ла бы. —частье – это исполнение именно ваших желаний. Ќаконец-то купить путевку на √оа. Ќаписать книгу и получить добрые отзывы. —пуст€ полвека исканий доказать-таки, что мы не одиноки во ¬селенной.  упить долгожданный холодильник, умудрившись попасть в период скидок и сэкономив кучу денег. ¬ общем, счастье – это когда награда находит геро€. √лавное, не забывайте мечтать и строить планы.

ќтдаватьс€ радости всецело

«Ќикогда не будет счастлив тот, кого мучит мысль, что есть кто-то счастливее» —енека

¬ день вручени€ дипломов наш однокурсник ¬ас€ на радост€х искупалс€ в фонтане. Ќаверное, его поступок был непон€тен доцентам и профессорам, наблюдавшим из вузовских окон за «пловцом»: еще бы, у людей за плечами испытани€ похлеще. Ќо ¬ас€ был искренне счастлив…  огда впервые опубликовали мою статью, € вальсировала со свежим выпуском газеты в руках. » ничуть не смущалась под снисходительными взгл€дами мэтров журналистики: да, у них уже есть премии, имена, награды. »м казалось смешным, что девчонка отпл€сывает из-за какой-то заметки о городских пл€жах…

ћы и сами порой недоумеваем: ну отчего человек подпрыгивает и кричит «ура»? ѕодумаешь, купил велосипед/сдал на права/на тесте оказалось две полоски. ¬едь это было с миллионами других, и мы теми же тропами хаживали…

Ќо пока вас наполн€ет ощущение порхающих бабочек в животе, именно так реагировать и нужно. ѕусть дл€ кого-то ваши победы незаметны, важно, что дл€ вас они весомы. ƒа и вообще грех упускать возможность порадоватьс€. ”ра, чего уж там!

P.S. «≈сли когда-нибудь, гон€€сь за счастьем, вы найдете его, вы, подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было всЄ врем€ у вас на носу» Ѕернард Ўоу

Ёто на случай, если вы слишком серьЄзно отнесетесь к сказанному и, сжав зубы, процедите: «я об€зательно стану счастливой». Ѕросьте, наверн€ка с вами это уже произошло, а вы и не заметили.

–убрики:  это интересно

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 28 ќкт€бр€ 2015 г. 09:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ mainem [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕисьмо от ћироздани€ - про —амое ќпасное дл€ ¬сего ƒействие...


»так, что же это за действие такое – самое опасное дл€ любого дела?

—егодн€ мы будем умничать, и «делать странное». :)))

Ќо ≈—Ћ» ты сможешь прочесть это ѕисьмо до конца, теб€ ожидает “ј ќ≈ открытие, что, не побоюсь утверждать, ты станешь —”ў≈—“¬≈ЌЌќ ”—ѕ≈ЎЌ≈≈ ¬ќ ¬—≈’ —¬ќ»’ ƒ≈Ћј’.

» станешь ты успешнее - Ќј¬—≈√ƒј!

ѕотому, что € открою тебе тайну, котора€ уже стоооолько лет (сколько лет ты живешь? ;) была у теб€ просто «под носом», и котора€ как это часто бывает в наш век – просто «замылилась».

я открою тебе суть мудрости веков о том, что важнее (а значит и опаснее - если этого не делать) дл€ любого дела.

» это – Ќ≈ ѕ–≈”¬≈Ћ»„≈Ќ»≈.

Ќаберись терпени€ и прочти то, что ниже – выводы теб€ просто потр€сут! ;-) √ј–јЌ“»–”ё!

ƒл€ начала важное отступление в сторону, которое поможет тебе лучше пон€ть суть того, что € хочу до теб€ донести.

ќтступление в сторону будет коротким и интересным :-).

ѕосмотри на эти слова: привычка, привыкнуть, отвыкнуть, свыкнутьс€, навык, обвыкнуть, чрезвычайно, привычно, обычно, не обычно, быть, бытие... (я предполагаю, что века могли немного запутать и помен€ть местами буквы ¬ и Ѕ в данном случае).

¬идишь систему? ;-)

„то-то общее? :)))

¬ звуках...

¬ некой пра-основе слова...

ј если задуматьс€ – “ќ » ¬ —ћџ—Ћј’!

»дем дальше - вспомним, такие забытые слова как «вы́кну», «вы́кнуть», «выкнѫти».

„то же такое люди при¬џкают, от чего они от¬џкают, чем необычно чрез¬џчайное, и чем обычно при¬џчное и созвучное ему оЅџчное?

» что такое Ѕџть?.. ƒогадываешьс€ уже, к чему € клоню?

“ак вот, от слов указанных выше, произошли такие как «обы́чай», «учи́ть», «нау́ка».

Ёто уже совсем неожиданно, правда?

я уже не раз писало, что русский €зык сумел сохранить в себе массу смыслов и образов, которые вот так вот, как в р€де слов выше, прогл€дываютс€ при внимательном рассмотрении.

Ёто была пре-люди€, а теперь – люди€. :))

„то требуетс€ от спортсмена, чтобы быстро бегать?

¬ерно, каждый день Ѕ≈√ј“№.

 акой врач лучше и быстрее удалит зуб – тот, что в элитной клинике вырывает по 3 зуба за день, и за каждый берет 1000 долларов, или тот, что каждый день, в бесплатной районной больнице рвет зубов по 30?

≈сли человек попадает в ужасную аварию – у какого врача он вернее выживет: у фронтового хирурга, что делает по 20-50 операций в день люд€м с самыми разным и страшными ранени€ми, или у того, кто имеет докторскую степень престижного ¬”«а и работает заведующим хирургией элитной больницы?

 то лучше набирает текст на компьютере, тот, кто набирает каждый день по несколько страниц, или тот, кто работает на компьютере периодически? ;-)

»менно с этой проблемой € столкнулось на дн€х – проболев неделю и не подход€ все это врем€ к компьютеру и вдруг столкнулось с тем, что... стало медленнее и хуже набирать текст вслепую!

ѕочему?

я Ќ≈ “–≈Ќ»–ќ¬јЋќ —¬ќ… Ќј¬џ !

¬от оно – —јћќ≈ ќѕј—Ќќ≈ ƒЋя ЋёЅќ√ќ ƒ≈Ћј ƒ≈…—“¬»≈: Ќ≈ «јЌ»ћј“№—я „≈ћ-“ќ ѕќ—“ќяЌЌќ » ѕ≈–»ќƒ»„≈— »!

Ёто даже не действие – а бездействие какое-то :))))

—амое важное дл€ любого дела – заниматьс€ им ѕќ—“ќяЌЌќ,  ј∆ƒџ… ƒ≈Ќ№!



ѕаузы делать нельз€!

 ак трудно вливатьс€ в рабочий ритм каждый понедельник, да? :-)

 аких-то ƒ¬ј выходных - и ¬—≈!

ѕропадает на¬џк работать!

» как красиво люди «разгон€ютс€» к концу недели :).

» по€вл€етс€ при¬џчка вставать :)))

ј потом... прерываютс€.

Ћюбой врач скажет – отсыпатьс€ в выходные – приносит больше вреда, чем пользы!

ќрганизм во всем и всегда хочет ѕќ—“ќяЌ—“¬ј.

» это распростран€етс€ и на дела твои.

Ќе зр€ € приводило в начале ѕисьма этот р€д слов. ѕосмотри на него еще раз: привычка, привыкнуть, отвыкнуть, свыкнутьс€, навык, обвыкнуть, чрезвычайно, привычно, обычно, не обычно, быть, бытие, обы́чай, учи́ть, нау́ка.

≈сли присмотретьс€ к словам, и, если задуматьс€, то получаетс€, что в русском €зыке ставитс€ какой-то незаметный, невидимый, но очень важный знак –ј¬≈Ќ—“¬ј между пон€ти€ми «ѕќ—“ќяЌ—“¬ќ» и «∆»«Ќ№».

¬ыходит, если ты хочешь делу успеха, если хочешь, чтобы в нем была ∆»«Ќ№, им нужно заниматьс€ ѕќ—“ќяЌЌќ, Ѕ≈« ѕј”«!!!!

«...¬от и разгадка, вот и ответ!..» - как воскликнул √амлет.

 стати, воскликнул он это в своем монологе, который называлс€ «Ѕџть или не Ѕџть» :))

 аждый раз, когда ты удел€ешь силы и врем€ какому-то делу, ты тренируешь себ€ в нем. ¬едь дело твое –ј—“≈“, становитс€ ЅќЋ№Ў≈, и требует все большего твоего умени€. Ќе важно - в чем это дело заключаетс€.

» ты, занима€сь этим делом – параллельно тренируешь и себ€.

» сделать паузу, это все равно, что спортсмену пропустить тренировку.

ѕропустишь день – теб€ отбросит на неделю. ѕропустишь два – на мес€ц.

 ак же потом, пропустив тренировки т€жко начинать! :-)

ѕќ—“ќяЌЌќ≈ ƒ≈ЋјЌ»≈ чего-то, и есть смысл этого забытого слова, которое входит в современный €зык сочетани€ми букв «¬џ» и «Ѕџ».

ѕќ—“ќяЌЌјя работа над твоим делом - и есть ∆»«Ќ№ этого дела.

» есть - —јћј ∆»«Ќ№.

≈сли ты от нее отказываешьс€, отказываешьс€ от ѕќ—“ќяЌЌџ’, Ѕ≈« ѕ–ќѕ”— ќ¬ и переносов действий, ты эту самую жизнь в своем деле – не поддерживаешь.

ј это все равно, что ”Ѕ»¬ј≈Ў№.

» эта очевидна€ мысль уже тыс€чу раз была озвучена во всем известных пословицах типа «ѕосто€нство – залог успеха», «≈сли долго мучитьс€, что-нибудь получитс€», «—екрет успеха в пусть маленьких, но ежедневных шагах» и т.д. и т.п.

ƒа. Ёто трудно, но иначе Ќ» ј !

 ак бы ни было тебе сложно – помни, если ты ѕ–≈ –ј“»Ў№ —¬ќ» ѕќ—“ќяЌЌџ≈ ƒ≈…—“¬»я ¬ Ќјѕ–ј¬Ћ≈Ќ» –ј«¬»“»я » –ќ—“ј, ¬ Ќјѕ–ј¬Ћ≈Ќ»» ƒќ—“»∆≈Ќ»я ÷≈Ћ», ѕќ“ќћ Ѕ”ƒ≈“ ≈ў≈ “–”ƒЌ≈≈!

»менно поэтому так трудно просыпатьс€ в понедельник или выходить на работу после отпуска :).

¬округ теб€ много людей, которые опустили руки – и что? »м стало от этого лучше?

я создало теб€ не дл€ праздности, но дл€ посто€нного роста и борьбы.

”тверждени€ о том, что борьба в жизни есть только у тех, кто ее ждет, кто о ней говорит, слова о том, что можно просто «повизуализировать» мес€ц-другой, и будет тебе нова€ машина – ложь! Ќикака€ визуализаци€ не поможет, если не будет ƒ≈…—“¬»…!

» € не видело ни одного ƒќ—“ќ…Ќќ√ќ и ƒќЅ»¬Ў≈√ќ—я „≈√ќ-“ќ ¬ј∆Ќќ√ќ дл€ него и других человека, который жил бы без борьбы в жизни!

ќт одной лишь визуализации играть на скрипке как виртуоз не научишьс€! » математические задачки решать не станешь!

Ќикака€ визуализаци€ и позитивность не поможет, если не будет ƒ≈…—“¬»…!

»менно так – ƒ≈…—“¬»…!

—лово – крепкое и короткое, будто гвоздь вбиваешь молотком – ƒ≈…—“¬”…!

ƒ≈…—“¬”…! ƒ≈…—“¬”…! ƒ≈…—“¬”…!

» каждый такой гвоздь ты вбиваешь в строительство «дома» своего успеха!

ѕќ—“ќяЌЌќ ƒ≈…—“¬”…!

Ќе делай паузу!

“ебе нужны посто€нные действи€, которые ты будешь делать, не смотр€ ни на что!

ќт которых ты не будешь отступать!

» парадокс тут в том, что чем ѕќ—“ќяЌЌ≈≈ » Ќј—“ќ…„»¬≈≈ ты будешь эти действи€ производить, чем больше они станут „ј—“№ё “¬ќ≈… ∆»«Ќ», чем больше станут при¬џчкой, на¬џком и Ѕџтием твоим, тем с каждым таким действием “≈Ѕ≈ Ѕ”ƒ”“ ¬—≈ Ћ≈√„≈ » Ћ≈√„≈ ќЌ» ƒј¬ј“№—я!

„ем посто€ннее ты действуешь - тем проще тебе ƒ≈…—“¬ќ¬ј“№!

» победы станут тоже при¬џчным образом действий.

ƒа, в процессе это борьбы, кто-то может навредить тебе.

Ёто не страшно. Ёто часть на¬џка и оЅ”чени€.

“еб€ Ќ≈¬ќ«ћќ∆Ќќ ѕќЅ≈ƒ»“№, пока ты эту победу не отдашь самосто€тельно.

ќгл€дись!!! ѕосмотри на мир вокруг теб€!

ѕосмотри на солнце, на траву, на деревь€, на море, на горы, на смех детей!

¬спомни прохладу душа в жаркий день и обжигающий чай в холодный зимний вечер!

¬спомни, как можно захлебыватьс€ свежим ветром сто€ на вершине горы!

 ак можно любоватьс€ закатом с кем-то в обнимку, и бесстыдно целоватьс€ у всех на виду!

¬спомни, как хохочут дети, когда их щекочешь, как при€тно дышитс€ полной и уставшей грудью, если погон€тьс€ с ними по лужайке!

¬спомни, в конце концов, как классно высунуть из-под оде€ла ногу, и дать ей замерзнуть только дл€ того, чтобы потом так при€тно юркнуть ее обратно под оде€ло!!! Ёто ли не главный аргумент?! :))))))

Ќу что?

Ќ≈”∆≈Ћ», ¬—≈ Ё“ќ Ќ≈ ѕ–≈ –ј—Ќќ?!?!?!?!!

Ќеужели, ради твоего счасть€ в этом таком разном мире, не стоит  ј∆ƒџ…, именно  ј∆ƒџ… день прикладывать усили€? » действовать!

ј? ;-)

» самое главное – “џ —јћјя ¬ќ—’»“»“≈Ћ№Ќјя „ј—“№ Ё“ќ√ќ ћ»–ј!

“џ – совершенно неповторимое существо!

”же одно то, что ты ∆»¬≈Ў№, что ты каждый день осуществл€ешь это самое Ѕџть - „”ƒќ!

я, ћироздание, создало теб€ не дл€ поражений.

я создало теб€ дл€ побед!

ƒл€ “¬ќ»’ побед!

’ватит ныть, жаловатьс€, скулить, винить кого-то, ссылатьс€ на какие-то причины!

’-¬јјјј-“»“!

»ди – и ¬ќ«№ћ» —¬ќё ƒќЋё —„ј—“№я! ќна ждет теб€ – никому, кроме теб€ не нужна€!

” ћироздани€ все счасть€ ѕќƒѕ»—јЌџ :))), твое счастье – никто не возьмет кроме теб€.

“ак не заставл€й его теб€ так долго ждать :)

ј € тебе всегда помогу!

— любовью к “ебе – ћироздание!



ѕонравилось ѕисьмо?

ѕерешли его другу, поделись позитивом!

я против того, чтобы при цитировании моих ѕисем, убиралась ссылка на мой сайт в конце ѕисьма.

Ќе надо размещать в одном блоге/сайте более 10 моих ѕисем. Ќи к чему создавать в интернете каталоги :-) из дес€тков этих посланий.

--
»скренне ¬аше и всегда с ¬ами :),
ћироздание

ѕодписатьс€ на "ѕисьма от ћироздани€",
можно на —айте http://k-vzlet.ru/

–убрики:  это интересно

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 28 ќкт€бр€ 2015 г. 09:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ mainem [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈сть ли возраст у красоты?

—уществует как минимум два контекста постановки вопроса – почему мы боимс€ стареть.

¬ первом случае – это исключительно «женска€» проблема, св€занна€ с ошибочным отождествлением молодости, красоты, привлекательности и личного счасть€. ѕодобное отождествление делает неизбежным вывод: если € состарюсь прежде, чем встречу того, кто мен€ полюбит, € не буду любимой уже никогда. »ли такой вывод: € состарюсь, и мен€ разлюбит муж. », конечно, уйдет к молодой.

я женщина, и ничто женское мне не чуждо. я знаю, что наступит момент, когда в сент€бре новые студенты перестанут встречать мен€ доброжелательным недоумением: хи-хи! фигуриста€ блондиночка и…  ант. ≈сли ты женщина, то чтение  анта хорошо сочетаетс€ только с хорошей фигурой (иаков распространенный предрассудок в нашем только по внешним приметам "цивилизованном" российском обществе). Ќо € стараюсь не думать об этом. я думаю о другом…

 расота, понимаема€ как чисто внешн€€ привлекательность, никак не обусловлена возрастом.  то с этим не согласитс€? ѕомнитс€, на заре своей туманной юности € посещала музыкальную школу. » была у мен€ педагог – хористка. —орок п€ть. —тройн€шка. Ќожки-струнки, какие редко в природе встречаютс€. √рудной голос, уверенность в себе, холеность и бездна оба€ни€. ѕри этом она выгл€дела на свой возраст, не молодилась, не колола ботокс и не скрывала, сколько ей, с помпой отмечала каждый свой ƒень рождени€, собира€ кучу друзей. ѕо-матерински опекала юных девочек, своих учениц, и не ревновала никого к жизни и счастью. ј поклонников! Ѕери – не хочу.

 расота не зависит от возраста, привлекательность – от красоты. Ћичность воспринимаетс€ целостно, и потому оба€ние и харизма делают чудо: хромоножка сводит с ума. Ќо все это вместе вз€тое никак не гарантирует личного счасть€. ”вы.

» еще. ћы рассуждаем о привлекательности. Ќо что это – привлекательность? ƒл€ кого? ѕривлекательность вообще? ѕривлекательность дл€ мужчин? ƒа, ход€т слухи, что мужчины предпочитают блондинок, грудастых, глупых, умных, в том числе молодых, полных и так далее и тому подобное. Ќаслушаешьс€, начитаешьс€, и думаетс€: вот сделаю себе грудь шестого размера – и сразу в дамки. » сразу мужики – штабел€ми. » уж точно среди них найдетс€ такой, который будет любить мен€, как € его.  аждый день. Ѕезусловно. ¬се так и будет.

ј если седьмой размер сделать? ¬се будет еще круче?

ѕривлекательность «вообще» не всегда идет рука об руку с попул€рностью у противоположного пола точно так, как попул€рность у противоположного пола не дает личного счасть€. ≈сли хотите примеров, их есть у мен€, хот€ все это, думаю, очевидно. ¬спомните трагическую судьбу –оми Ўнайдер. “алантище. –аскрасавица. » что в итоге? Ѕыть любимой можно в любом возрасте. » нелюбимой, больной, никому не нужной – тоже.  ак карта л€жет.

» все это – ничто р€дом с проблемой другого масштаба. ¬торой подход к нашему затруднению – возраст как социальный предрассудок. „то бы не писали психологи о том, что, мол, достаточно «правильно» себ€ вести, дабы охмурить «мачо», мы не можем сбросить со счетов один упр€мый факт: любовь – иррациональна€ сила. ≈сть произвол судьбы, увы. Ќе всегда побеждают достойные. Ќо и не так обидно, когда знаешь, что старайс€ - не старайс€, а от теб€ зависит не все. ј вот социальность более рациональна и не оставл€ет нам шансов дл€ самоутешений в духе: € сделал, что мог, но… ћы знаем, что социум – это наше же порождение, мы знаем, что мы все – «лучшие», и мы знаем, что общество делает все, чтобы сунуть нам палку в колеса. Ќапример – возрастные ограничени€.

ќй, тебе уже тридцать, а ты все еще не замужем? “ик-так, тик-так, тик-так… ќй, тебе уже п€тьдес€т, а ты все еще хочешь любить? ќй, тебе восемьдес€т, а ты все еще живешь? “ы не состо€лс€, если в 25-ть ты еще не «мистер “вистер, бывший министер». —вое стремление кроить под себ€ «человеческий материал» работодатели маскируют апелл€цией к тому, что эффективны – только молодые. ƒа, «зеленым» проще отформатировать сознание, возражений нет. ј эффективность вообще-то зависит от опыта, мастерства, чтобы приобрести которое требуетс€ врем€. ƒревние греки, кстати, считали, что пик творческой продуктивности приходитс€ на возраст от 30-ти до 50-ти. Ќазывалс€ этот возраст акме (на древнегреческом – высша€ точка, вершина). “о есть до 30-ти – ты «зелень». „то с теб€ возьмешь? „то ты знаешь об этом мире и о себе?

—амое печальное, что культ молодости лишает молодости: 13-летн€€ – уже дама, а 25-летний – «состо€вшийс€ человек» (р€довой винтик в индустриальной машине, выжимающей его, как лимон). ¬ результате, наши граждане, стрем€сь успеть, успевают что угодно, только не повзрослеть, сформироватьс€ как личности. —колько таких – 40-летних, но психологически беспомощных, неразвитых индивидов, считающих при этом естественное взросление – личной проблемой.

“ик-так, тик-так, тик-так…

«“ик-так!» - так мыслим мы, европейцы, наследующие культуре гуманизма. ¬прочем, видимо, все-таки требуетс€ уточнить: мы, русские, не всегда были европейцами и по сей день европейцы не до конца, и, видимо, не мы наследуем гуманизму. ” европейцев с этим все более-менее. ѕочему бы не быть  азановой в сто лет?  то тебе это запретит? “ам – никто. Ќо наше общество, оно жестоко, и среди наших соотечественников «милость к падшим призывать» – это уже само по себе, извините, числитс€ как крайне оригинальна€ манера поведени€. ћы возмущаемс€, когда так, предвз€то и безжалостно, относ€тс€ к нам, но не делаем ничего, чтобы изменить социальное мышление, начина€ с себ€. —начала – €, потом – ты, потом – он, а потом – все мы вместе.

я люблю стариков. я люблю своих стариков, которые пережили эвакуацию в “ашкент, голод во врем€ войны, войну, бедстви€ после войны, и сохранили в себе щедрые, открытые, трепетные, „≈Ћќ¬≈„≈— »≈ души. я люблю стариков, которые дали мне моих родителей. я люблю своих и чужих – добрых бабушек и дедушек, не совсем бабушек и не совсем дедушек. Ёто ложь, что старость безобразна. —тарость прекрасна, если она становитс€ естественным продолжением жизни, прожитой с максимальной полнотой и самоотдачей и увенчавшейс€ ощущением исполненности своей судьбы. „еловек – сам кузнец своего несчасть€, в этом € убеждена непоколебимо, и все причитани€ о том, в какое трудное врем€ мы живем, не смогут переубедить мен€. ѕсихологи знают, и нам с вами нужно это знать, что ощущение счасть€ никак не св€зано с внешними по отношению к нашему самосознанию обсто€тельствами. “ы можешь быть в равной мере гармоничной личностью, и когда имеешь и когда не имеешь норковую шубу или усадьбу на –ублевке.

ƒуша человека похожа на полную чашу, когда на смену бурной и полноценной жизни приходит пора делитьс€ пережитым с другими, и разве это не прекрасно, что у всех у нас есть возможность черпать из этой чаши?  огда с возрастом душа становитс€ полной чашей – это и есть стареть достойно. »менно с этим св€зан культ стариков в традиционных культурах, и только в наше врем€ вдруг стало стыдным взрослеть. Ќеудивительно, что дети, как правило, люб€т именно пожилых родственников. я люблю лица пожилых людей, когда они свет€тс€ изнутри своеобразной добротой, приобретаемой с опытом. ћы можем быть такими, и мы можем позволить другим быть такими, если мы будем их любить.

ј мы? ћы еще не знаем, какой именно будет наша старость (станет ли она дл€ нас т€жким бременем или нет), но мы уже малодушно ее презираем. “русость трансформируетс€ в суеверную жестокость. ћы боимс€ старости и начинаем презирать стариков как «лузеров». ѕрезрение к другим (по какому бы оно поводу не было) – это затаенное презрение к самому себе, влекущее за собой стремление самоутвердитьс€, найд€ повод презирать других. ≈ще не оказавшись в аду, мы превращаем в ад свое насто€щее и с предательским равнодушием избегаем про€вить великодушие, лишний раз позвонив пожилым родител€м, помога€ старушке перейти дорогу… ƒа много ли чего? ¬ жизни всегда есть место доброму порыву.

≈сть такой миф – о —изифе. ¬ древности его придумали греки. ¬ наказание за обман боги обрекли —изифа бесконечно закатывать на гору камень, который, едва —изиф достигал вершины горы, срывалс€ вниз (античные боги любили наказывать т€желой бессмысленной работой).  то-то скажет: ой, спасибо… Ќашли чем порадовать. Ќо минуточку! »менно этот миф стал одним из самых попул€рных в наше врем€.  ак символ горделивого величи€ человеческого духа.  амень не во власти —изифа. Ќо в его власти – проклинать судьбу или торжествовать. —изиф выбирает триумф, торжеству€ над бедствием, которое не смогло сломить его дух.

ћы, к счастью, не —изифы. Ќо мы сами кладем себе на плечи камни. “ак кто за это в ответе?

 

http://oculus.ru/blog.php?id=2433

–убрики:  это интересно

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 28 ќкт€бр€ 2015 г. 09:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ mainem [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

 

 

—ейчас редко кто читает первоисточники. ќдин модный психолог из ѕитера сочинил «синдром јссоль» и лечит теперь от бесплодного ожидани€. ћол, если только ждать, €витс€ вовсе не принц на белом коне, а карлик на осле. Ќо ведь «јлые паруса» — это вовсе не психологи€ ожидани€, это психологи€ преодолени€. ѕуть. —крещение путей двоих людей, сумевших вырастить самих себ€.

√рей, принц по рождению, отказалс€ от сказочных перспектив ради зова — призвани€ капитана. ќн терпел пытку, пока корабль вламывалс€ в его организм. ¬ыдержал суровую школу отделки щенка под капитана. ќн стал профессионалом высшего класса — он, капитан по духу.

јссоль — не девочка-«олушка из приличного, в общем-то, дома. ќна из сальной  аперны, где ухаживают, лапа€ по спине ладонью и толка€сь, как на базаре. —о всеми прелест€ми птичьего флирта. «” вас в  аперне не поют песен. ј если рассказывают и поют, то это истории о хитрых мужиках с вечным восхвалением жульничества, эти гр€зные, как немытые ноги, грубые, как урчанье в животе, четверостишь€ с ужасным мотивом». Ёто говорит Ёгль, собиратель баллад и сказок, случайно встретивший незнакомую девочку на морском берегу. ќн — великий педагог — увидел в јссоль готовность к другой судьбе. » рискнул сочинить дл€ неЄ сказку — предсказание об алых парусах. Ёто он посе€л зерно пламенного растени€-чуда. ј уж вырастила чудо сама јссоль.  ак это — высто€ть, когда с раннего детства тебе в лицо кричат: «јссоль, висельница!» «меиное шипенье за спиной, верчение пальцем у виска. Ёто п о с т у п о к — быть собой, не предать свою «ненормальность». „иста€ девочка, что жила — как читала между строк и видела сверх видимого, оказалась стойкой, как античный воин. Ёто вера фантастической силы: если выстоишь — корабль с невозможными парусами унесЄт теб€ навсегда из ужаснувшейс€  аперны.

Ёто истори€ крупной души, так и не легшей ничком. » не так уж важно, что ты родилась в мерзком месте, где даже белых-то холщовых парусов нет — только сальные и драные. ћожно продержатьс€. јссоль так и осталась живым стихотворением, со всеми чудесами созвучий и образов. ќна победила-таки похотливую «родину».

«јлые паруса» — о невозможной встрече, оказавшейс€ веро€тной. ¬стрече на утреннем берегу двух супер-сенситивов. ќни «прит€нули» друг друга, случайно оказавшись в утреннем сп€щем лесу.  то ж не знает, что случай — это не очень-то маскирующа€с€ судьба. „итайте первоисточники! —цена встречи — это потр€сающе интересно! » только потом — потом только! √рэй сочинил весь этот дивный ритуал с алыми парусами. ƒумать не дума€, что выполн€ет свою детскую кл€тву — очутитьс€ в раю — и сто€ть одной ногой на небе, а другой — на земле.

Ёто истори€ двоих из поколени€ индиго — встретившихс€ в начале ’’ века (или раньше ещЄ??) Ћюбовь — это дл€ королей.  оролей духа. «јлые паруса» — это книга-зов. » вовсе не сказка.


“ихо-тихо, нежно-нежно, »рина Ѕогушевска€ поЄт. » вспыхивает вера — бенгальским огоньком. ¬ера — пусть чуть горчаща€, как миндальный орешек. ѕусть не с нами, но это случитс€. ќни встрет€тс€ — двое равных, не предавших себ€. Ќе свернувших с пути. ќн — и ќна. √рей и јссоль ’’I века...

http://afield.org.ua/pub11/renata_mysli_vsluh3.phtml

 

–убрики:  это интересно

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 28 ќкт€бр€ 2015 г. 09:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ mainem [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–»“„ј ќ ∆≈Ќў»Ќ≈ .






... огда Ѕог создавал женщину, он заработалс€ допоздна на шестой день, јнгел, проход€ мимо, сказал:
- ѕочему ты так долго над ней работаешь? √осподь ответил:

-ј ты видел все те параметры, в соответствии с которыми € должен ее создать?
- ќна должна быть моющейс€, но быть сделана не из пластмассы, иметь более 200 подвижных деталей, и все они должны быть замен€емыми, она должна функционировать на любой еде, быть в состо€нии обн€ть нескольких детей одновременно, своим объ€тием исцел€ть все - от ушибленного колена до разбитого сердца, и все это она должна делать, име€ всего лишь одну пару рук…
јнгел был поражен:
- ¬сего лишь одну пару рук… невозможно! » это стандартна€ модель?! —лишком много работы на один день… оставь, доделаешь ее завтра.
- Ќет, - сказал √осподь. - я так близок к завершению этого творени€, которое станет моим самым любимым. ќна сама исцел€етс€, если заболеет, и может работать по 18 часов в сутки…
јнгел подошел ближе и потрогал женщину:
- Ќо, √осподь, ты ее сделал такой нежной.
- ƒа, она нежна, - сказал √осподь, - но € также сделал ее сильной. “ы даже представить себе не можешь, что она способна вынести и преодолеть…
- ј думать она умеет? - спросил ангел.
√осподь ответил:
- ќна умеет не только думать, но и убеждать и договариватьс€. јнгел коснулс€ женской щеки…
- √осподь, похоже, это создание протекает! “ы возложил слишком много т€гот на нее.
- ќна не протекает… это слеза, - поправил ангела √осподь.
- ј это дл€ чего? - спросил ангел. » сказал √осподь:
- —лезами она выражает свое горе, сомнени€, любовь, одиночество, страдани€ и радость.
Ёто необычайно впечатлило ангела:
- √осподь, ты гений. “ы все продумал. ∆енщина и вправду изумительное творение!
» это действительно так!
-¬ женщине есть сила, котора€ изумл€ет мужчину…
-ќна может справитьс€ с бедой и вынести т€готы жизни…
-ќна несет счастье, любовь и понимание…
-ќна улыбаетс€, когда ей хочетс€ кричать, поет, когда хочетс€ плакать…
-ѕлачет, когда счастлива, и смеетс€, когда боитс€…
-ќна боретс€ за то, во что верует…
-¬осстает против несправедливости...
-Ќе принимает отказа, когда видит лучшее решение…
-ќна отдает всю себ€ на благо семьи…
-¬едет подругу к врачу, если та боитс€…
-Ћюбовь ее безусловна…
-ќна плачет от радости за своих детей…
-–адуетс€ успеху друзей…
-”мил€етс€ рождению ребенка и свадьбе…
-—ердце ее разрываетс€ от гор€, когда умирают родные или друзь€…Ќо она находит в себе силы продолжать жить…
-ќна знает, что поцелуй и объ€тие могут исцелить разбитое сердце…
” нее лишь один недостаток:

-ќЌј «јЅџ¬ј≈“ ќ —¬ќ»’ ƒќ—“ќ»Ќ—“¬ј’…

–убрики:  это интересно

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 28 ќкт€бр€ 2015 г. 09:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ mainem [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒќ ЋёЅ¬».

"∆ил человек, жил, а потом у него вдруг запросы по€вились, чего-то этакого... духовного ему захотелось. «ахотетьс€-то захотелось, а делать дл€ этого ничего, и мен€ть дл€ этого ничего не хочетс€. ’очетс€ духовности, как принца на коне. » вот тогда начинаетс€ действительно трагеди€, потому что человек оказываетс€ в знаменитом месте — «между стульев». ј когда «между», то это очень больно: стуль€ все расползаютс€, а мышцы не железные, рано или поздно заболит...

—тоит затронуть такую тему, как прив€занность, ту, что возникает в интимных и полу-интимных отношени€х. — любовью «пон€тно» — нужно другим заинтересоватьс€ больше, чем собой, хот€ это сложно и не очень €сно — зачем? Ќо если любовь пришла, то это либо подарок судьбы, либо наказание. ј если еще не случилось, и если человек пытаетс€ как-то прорватьс€ к любви и пережить это чувство, то ему нужно иметь смыслоформирующую идею, котора€ бы позволила ему так отнестись к другому. “ака€ иде€ может родитьс€ только у человека, пережившего свое собственное величие. Ќе манию величи€, а переживание, что он — „еловек, что он — по образу и подобию Ѕожьему, и что его предназначение — гораздо интереснее, объемнее и богаче, чем то, что называетс€ «просто жизнь». ќстава€сь же в рамках житейских, мы можем говорить о том, что беда-то человека — внутри самой жизни, в ее жесткой идеологии. „еловек испорчен идеологией, в том числе, и идеологией частной жизни. ¬едь и сверхценностное отношение к моментам сексуальных отношений, сексуальных контактов св€зано как раз с тем, что они воспринимаютс€ как единственна€ форма частной, интимной, жизни. ј между тем это миф, продолжение все той же иллюзии, что человеческое механическое существование, €вл€етс€ как бы уникальным, хот€ это лишь продолжение банальности, в строгом смысле слова. ѕоэтому и защита выстраиваетс€ самым нелепым образом: невежеством, незнанием, вс€кого рода туманом вокруг интимных вопросов.

 огда человек, вольно или невольно, попадает в ситуацию, где нужно просто нормально поразмышл€ть, он не в состо€нии этого сделать, потому что возникают всевозможные механизмы психологической защиты.

¬ жизни есть много вариантов человеческих отношений.  огда € говорю «человеческие отношени€», € имею в виду внеконвенциональные отношени€. ѕотому что о конвенциональных отношени€х, как, например, брак и тому подобное, когда социум вмешиваетс€, и когда личной жизни нет, а есть только иллюзи€ ее, размышл€€ о любви, говорить бессмысленно.

Ќо есть такие, простые, на первый взгл€д, отношени€ прив€занности. ќчень часто прив€занность либо предшествует влюбленности, либо порождаетс€ влюбленностью.

„то такое прив€занность? ѕрив€занность людей друг к другу означает, что в обществе друг друга эти люди испытывают некоторый психологический комфорт, уровень их психологического напр€жени€ снижаетс€. „еловек может немножко отдохнуть, немножко расслабитьс€, немножко отпустить механизмы самоцензуры, самоконтрол€, которые возникают под вли€нием социального давлени€. Ќо из-за того, что вы излишне идеологизированы, вы просто небрежно к этому относитесь. «Ќу, что такое прив€занность!? Ёто же не любовь!»  ак говорил один мой при€тель в геологической экспедиции: «Ќе надо проходить мимо маленьких радостей жизни — больших не заметишь».

ќценочное мышление, идеологизированное по принципу «маленькое — большое», уничтожает внимательность к маленьким драгоценност€м жизни. ¬спомнилось одно грубое, но очень точное выражение: «—идеть задницей на алмазах неудобно — колет.  ака€ в них ценность?!» ƒействительно, кака€ это ценность? —идеть-то трудно. ј ведь, собственно говор€, человеческие отношени€ и начинаютс€ с прив€занности. ѕрив€занность рождает доверие. ¬ совокупности они дают психологический комфорт. » это очень тонкие, очень хрупкие ростки человеческого в жизни. ¬се мои наблюдени€ показывают, что именно с отрицани€ начинаетс€ разрушение той части жизни, котора€ €вл€етс€ живой, органичной, прекрасной. Ќевнимательность, неаккуратность, пренебрежение, небрежность в тех моментах человеческих отношений, в которых возникает так называема€, проста€ человеческа€ удовлетворенность.

ќсобенно жутко наблюдать это €вление среди так называемых духовных искателей. —амой простой, хилой и умозрительной концепцией, существующей дл€ обозначени€, €кобы, духовного, человек доводит себ€ до ненормального, мертвого состо€ни€, когда уже не может нормально эмоционально отреагировать ни на что.  акой-то весь отмороженный, бесстрастный, псевдорастождествлЄнный. Ётакий, замаскированный под духовность, вариант «свободы от». “о есть: «я свободен от человеческих чувств и поэтому мен€ ничего не колышет. ѕоэтому € духовный искатель». Ѕред полный! ƒуховный искатель в подлинном смысле этого слова — это человек чувствующий, переживающий, эмоционирующий во много раз сильнее, чем человек, который только играет в духовность. ѕрив€занность, доверие, этот хрупкий человеческий контакт за пределами конвенций — это же подарок человеку в жуткой м€сорубке механической жизни. » € даже согласен: называйте это любовью, называйте это возвышенно и романтично, только относитесь к этому нормально, потому что без такого отношени€ никаких шансов нет. ћы выросли в обществе вечного хамства. ћы — грубые, примитивные, бесчувственные скоты, которых гон€ло государство, как хотело, и имело, как хотело. » противосто€ть этому можно только вниманием к тонким, хрупким, слабым вещам в себе и других. » если вы не будете культивировать в себе тонкость, сентиментальность в изначальном смысле этого слова, т.е. чувствительность, сенситивность, то ничего не получитс€. ¬ы будете, по-прежнему, говорить о возвышенном и, по-прежнему, будете вокруг себ€ давить, ломать и разбивать. » страдать, и этим страданием оправдывать все. я же страдаю, значит, € хороший. —традать — дело не хитрое. —овсем не хитрое, легче легкого. ѕоэтому, в парадоксальную ситуацию вы сегодн€ попали намертво. ¬ы встретились со мной, и ваша так называема€ жажда знаний нарвалась на полное нежелание знать, что € чувствую. Ќачните ценить маленькие радости жизни. “огда у вас по€в€тс€ близкие люди. ќдин, два, три — это уже очень много. » это гораздо ближе к духовности, чем бодрое комсомольское «мы». ¬се как один, стройными р€дами к просветлению, вперед марш!

ѕовторю еще раз: перва€ стади€ человеческих отношений — это прив€занность. Ёто очень хрупкие отношени€, очень легко ломающиес€. ƒоверить себ€ другому страшно не потому, что вы такие искушенные, что вас столько раз предавали, обманывали... Ёто не причина. —трашно потому, что начнешь узнавать себ€. Ёто единственное, чего человек по-насто€щему боитс€ в отношени€х. Ќачать узнавать себ€: со всем дерьмом, со всей своей нерешительностью, робостью, отсутствием твердости намерений, неумением держать слово, то есть себ€ — слабого, бо€щегос€, что вам кто-то начнет верить, кто-нибудь начнет о вас заботитьс€.   кому-то придетс€ испытывать чувство благодарности. „еловек начинаетс€ с умени€ служить другому, и умени€ быть благодарным. „ерез эти две простые, маленькие, казалось бы, вещи человек может вырватьс€ постепенно из механической жизни. »бо нет другого пути на свободу, кроме как путь к люд€м. Ќет другого знани€, кроме знани€, существующего в форме людей. Ќикака€ эрудици€, информаци€ и т.д. не спасут вас. ћы сделаны из людей и, только двига€сь к люд€м, мы можем найти себ€ — живого, уникального, имеющего смысл своей собственной неповторимой и уникальной жизни. Ќо сначала нужно пон€ть, что без этого невозможно. » если возникла прив€занность и доверие, тогда это переживание может привести к радости сделать что-то дл€ другого, послужить и быть благодарным за то, что другой что-то сделал дл€ теб€. ѕусть это войдет в вашу жизнь и тогда очень многое в ней изменитс€.

ƒалее — влюбленность. ¬любленность — это уже зачаток любви, возможно потому, что в вас на какое-то врем€ возникает избирательное отношение к определенному, конкретному человеку, причем окрашенное в сексуальные тона. » это тоже росток живого, потому что влюбленность дает возможность соединить в себе самом физиологию и культуру. “о есть очеловечить то, что, безусловно, принадлежит биологической природе. »ными словами, придать этому новое качество, когда физиологическое и психологическое удовольствие соедин€ютс€ и порождают нечто третье — живое, трепетное, то, что делает человека радостнее, счастливее, более творческим. «десь вы имеете возможность открыть в себе способность к творчеству в отношени€х.  огда же вы, наконец, откроете в себе радость творить отношени€, это и будет началом вашего пути к самому себе, потому что человек без творчества в жизни (мы сейчас не трогаем профессиональных аспектов) — это не живой человек, это функци€ социального механизма.  огда-то один мужчина сказал: «я же хочу расслабитьс€, отдохнуть с женщиной, а она только эксплуатирует мое тело». я пон€л, что чувств между ними никаких нет; жене хочетс€ — муж выполн€ет свои об€занности... ∆енщины тоже такие бывают. я ему предложил установить плату за каждый раз: «Ёксплуатируешь? Ћадно, € проститут — плати мне». »нтересно у них все потом происходило... » это тоже люди называют любовью — любовь как система требований.

“аким образом, прив€занность; затем влюбленность — вот путь к тому, чтобы по€вились близкие люди. ƒа, конечно, это тоже «мы». Ќо это «мы» качественно иное. ѕочему? ѕотому что оно создаетс€ каждый раз, в каждый момент заново. Ёто «мы» не конвенциональное. ќно живое, трепетное, которое в любой момент может умереть, если его не поддерживать вниманием и творчеством. ј когда у вас по€витс€ такое внутреннее «мы», тогда вы поймете, что, значит, впустить в себ€, в свой внутренний мир близкого человека. Ёто и есть шаг навстречу себе. Ёто и есть сн€тие дистанции.  огда у вас хватит смелости это сделать, тогда другой человек будет жить у вас внутри не как отпечаток пам€ти, а по-насто€щему, как живое существо: он измен€етс€, вы расстаетесь, вы встречаетесь... » это сн€тие дистанции, можно назвать шагом к любви. ѕочему это шаг к любви? ѕотому что, если вы сумеете однажды близкого человека пустить внутрь, вы постепенно начнете чувствовать цельность этого человека. » не потому, что он ваш — не ваш, красивый — не красивый, с ушами — без ушей, а потому что этот человек тоже стал частью вас. “о есть вы сделаны теперь еще и из этого человека. ћожет быть, € не очень точно излагаю, но попробуйте уловить смысл. ¬пустите человека в себ€, и он станет частью вашей психологической плоти. » тогда постепенно, по€витс€ шанс, что ваш страх уйдет. ≈сли вы придете к таким отношени€м, тогда у вас есть шанс, потому что, кроме психологического, физиологического, возникает еще и духовное. ¬озникает зачаток переживани€, зародыш того, что потом может вырасти в переживание «познай себ€ как часть мира и мир как часть себ€». ¬ы можете через это начать учитьс€ любви. », может быть, вам когда-нибудь откроетс€ та сама€ любовь, котора€ именуетс€ божественной.

 акое здесь преп€тствие? ѕреп€тствие состоит в том, что, относ€сь сверхценностно к себе самому непознанному и подпустив к себе человека на короткую дистанцию, вы начинаете дергатьс€ по поводу его возможного ухода, исчезновени€. Ќачинает срабатывать то самое: «мое», «мой человек», что порождает патологическую ревность. “о, о чем € рассказываю, не отменит ревность. Ќо ревность бывает здорова€, как стимул к творчеству, когда €, вид€, что мой близкий человек интересен другим люд€м, хочу быть интересным, как все они вместе вз€тые. “огда у мен€ есть стимул развиватьс€, становитьс€ многообразным, брать лучшее от всех людей, которые реагируют на моего любимого человека и, таким образом, пытатьс€ стать самым интересным дл€ него. Ќо муча€ при этом себ€, а не близкого человека. ј если ревность становитс€ патологической, то тут уже не до другого — «мен€ обокрали!».

¬нутри “радиции существует такое представление: человек не может быть чей-то, человек может быть с кем-то. ¬ы же не можете себ€ представить в качестве чьей-то собственности, но вы очень легко представл€ете другого в качестве своей собственности. ќп€ть полное отсутствие вс€кого присутстви€... ¬от он — психологический нонсенс! —прашиваешь: «¬от ты, например, можешь нормально прин€ть ситуацию, в которой ты будешь ощущать себ€ чьей-то собственностью?» — «Ќет!» — «ј ты можешь прин€ть ситуацию, в которой ты будешь чьей-то собственностью?» ќп€ть: «Ќет!». ј вы говорите — «Ћюбовь». ƒо любви еще дорасти надо. ќфициально большинство здесь присутствующих — христиане. ј »исус, как известно, проповедовал любовь. —мешно. ћы даже и дес€той доли заповедей не в состо€нии выполн€ть. ќткуда же в нас этот вывих? ќткуда в нормальном человеке такой вывих, что другого человека он может воспринимать как собственность?

—оциальные машины легко говор€т: ты принадлежишь народу, ты принадлежишь –одине, ты принадлежишь государству, ты принадлежишь семье. ƒл€ социального механизма это естественно. ћеханический человек, будучи функцией, от этой машины, также спокойно говорит: ты принадлежишь мне. «ј раз € люблю вас, вы будете счастливы», как говорил Ћанцелот в известной пьесе ≈. Ўварца «ƒракон».

 огда ученик приходит к ћастеру, он не говорит: «—тань моим учителем». ќн говорит: «ѕрими мен€». ќн сдает себ€ учителю. Ёто то же, что сказать «полюби мен€», будь то ћастер, у которого вы хотите учитьс€, будь то возлюбленный или возлюбленна€. » если вы будете прин€ты, то в ответ на ваши ощущени€, на ваши переживани€, на ваш порыв (душевный или, если хотите, духовный) вы ощутите дыхание любви. ¬аши бормотани€, продиктованные биологической или социальной природой, к любви не ведут. ≈сли вы не пережили, что у вас есть еще и треть€ -духовна€ — природа, шансов у вас практически нет. “олько из переживани€ своей духовной природы и по€вл€етс€ то, чем €вл€етс€ „еловек. ќн очеловечивает в большей или меньшей степени свои отношени€ с другими людьми и, тем самым, способствует рождению (пробуждению) других людей.

я всем вам искренне желаю проделать этот путь от прив€занности до ощущени€ дыхани€ любви. “огда вы позабудете про все сексуальные проблемы. ѕотому, что в этом случае, однажды, вы вступите в сексуальный контакт как человек: телом, душой и духом своим. ƒаже если это длилось мгновение и ушло навсегда, огромное спасибо человеку, с которым это произошло, огромное спасибо реальности, котора€ этому способствовала. ј стучатьс€ друг о друга, как две консервные банки — не утолит вашу жажду любви. ’оть под наркозом, хоть под гипнозом, хоть под наркотиком, хоть после бутылки — не утолит. ƒуша нуждаетс€ в любви!

...¬от и заболело. —овсем стуль€ расползлись. Ћибо падать на пол, либо, наконец, усестьс€ на один стул. Ѕез любви, пытатьс€ высчитать — на какой, лучше.

ј любовь не высчитывает
(c)»горь  алинаускас

–убрики:  это интересно

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 28 ќкт€бр€ 2015 г. 09:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ mainem [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ мире нет ничего более реального и долговечного, чем любовь, преданность и доброта...




¬ сент€бре 1897 года восьмилетн€€ девочка по имени Virginia O'Hanlon написала письмо в редакцию попул€рной нью-йорской газеты "New York Sun".

"ћне восемь лет, - говорилось в письме, - Ќекоторые мои друзь€ утверждают, что никакого —анта  лауса не существует. ћой папа много раз говорил, что ваша газета может ответить на любой вопрос. ѕожалуйста, скажите мне правду, существует ли —анта  лаус?"

ќтвет, который получила более 100 лет тому назад маленька€ ¬иржини€, до сих пор греет нам душу.

¬иржини€, твои маленькие друзь€ ошибаютс€. ¬ вашем возрасте дети часто начинают во всем сомневатьс€. ќни не вер€т в то, чего не могут увидеть. ќни отрицают то, чего не может пон€ть их маленький ум. ”м человека, ¬ирджини€, будь он ребенок или взрослый, очень мал. ¬ нашей огромной ¬селенной человек всего лишь малюсенькое насекомое, муравей, и так же как муравей, он имеет очень слабое представление о бесконечном мире вокруг него.

ƒа, ¬иржини€, —анта  лаус действительно существует.

ќн так же реален, как реальны любовь, доброта и преданность, то есть все то, что наполн€ет нашу жизнь и придает ей подлинную ценность и красоту. —трашно представить, каким серым и скучным был бы мир, если бы в нем не было —анта  лауса. ќн был бы таким же унылым, как если бы в нем не существовало маленьких девочек по имени ¬иржини€. ¬ таком мире не было бы детской веры в чудеса, не было бы поэзии, не было бы романтики, не было бы ничего, ради чего стоило бы жить. Ќаша душа не знала бы никаких радостей, и тот волшебный свет, которым детство наполн€ет мир, неизбежно угас бы.

Ќе верить в —анта  лауса?! C таким же успехом можно не верить в эльфов.  онечно, ты можешь попросить папу нан€ть людей, которые в –ождественскую ночь будут сторожить все камины и попытаютс€ увидеть —анта  лауса. Ќо даже если они ничего не увид€т, что это докажет? Ќикто никогда не видел —анта  лауса, но это вовсе не означает, что —анта  лаус не существует. —амые реальные вещи во всем мире - это те, которых не могут увидеть ни дети, ни взрослые.
“ы когда-нибудь видела эльфов, танцующих на пол€нке? Ќе видела, но это вовсе не означает, что их там нет.

Ќикто не может даже представить себе все невиданные и невидимые чудеса этого мира.

“ы можешь разобрать свою куклу и узнать каким образом она разговаривает, но невидимый мир закрыт таким прочным занавесом, что даже самый сильный человек, даже все самые сильные люди «емли не в силах его разорвать. “олько вера, поэзи€, любовь, романтизм могут помочь нам приподн€ть этот занавес и увидеть невообразимую красоту и величие, скрытые за ним. –еально ли все это? јх, ¬иржини€, во всем нашем мире нет ничего более реального и долговечного.

—анта  лаус не существует?! —лава Ѕогу, он есть и будет жить вечно. „ерез тыс€чу лет, ¬иржини€, через многие тыс€чи лет он по-прежнему будет радовать детские сердца.

–убрики:  это интересно

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 01:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lipa_fv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћќ… ƒќћ, ћќя  –≈ѕќ—“№


“ри правила дл€ хоз€ек.

0_8efcd_436be725_orig (462x19, 2Kb)
 

illu_article_content (650x483, 268Kb)

1. Ќельз€ мести мусор к порогу: это грозит потерей денег, а дл€ молодых девушек - потерей привлекательности. Ћучше всего это делать в направлении кухни.

2. Ќе проводите уборку в большие религиозные праздники. —читаетс€, что в это врем€ открыты небесные врата, через которые к нам поступает божественна€ энергетика, а размахива€ веником, мы ее разрушаем.

3.¬еник в квартире должен быть один. » сто€ть он должен метелкой вверх. ≈сли наоборот, то можете не рассчитывать на приток денег, а в квартире никогда не будет пор€дка.

“ј…Ќџ≈ —»Ћџ –ќƒЌќ√ќ ƒќћј 

0_8efcd_436be725_orig (462x19, 2Kb)

 ак очистить и защитить его от негатива? ѕусть в комнатах пахнет сандалом.

1. —амыми эффективными благовони€ми дл€ очищени€ пространства считаетс€ сандал и ладан. ¬ слав€нских традици€х окуривание проводилось при помощи сухих веточек полыни и можжевельника. ћожно использовать листь€ дуба, зверобо€, лаванды, сосны и шалфе€.
2. ’орошо обрызгать квартиру св€той или просто чистой водой.
3. ѕрекрасный метод - аэрозольна€ очистка помещени€.ќна подойдет дл€ тех, кто не переносит запаха благовоний. ƒл€ этого необходимо приготовить раствор: на 100 мл чистой воды 9 капель ароматического масла. ѕроходим по помещению по часовой стрелке от порога и распыл€ем раствор в каждом углу минимум три раза.

«ло не пройдет.
1. Ќаши предки над входной дверью об€зательно помещали оберег, вырезанный из акации или дуба.
2. ѕрекрасным защитным эффектом обладают св€зки лука, чеснока, красного перца и трав.
3. ћожно перемешать и разложить по углам квартиры смесь из сухой валерианы, душицы, базилика и бузины. Ёто принесет в дом мир и защитит его от ограблений и нежеланных визитов.

ћощный защитный символ - поплавки дл€ рыбной ловли. ≈сли их развесить на видном месте у входной двери, то никака€ зла€ энерги€ не проникнет в ваш дом.

 

ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќ¬≈“џ ƒЋя ¬—≈’ 

0_8efcd_436be725_orig (462x19, 2Kb)


1. ѕосле визита гостей никогда не оставл€йте немытую посуду. ћыть еЄ следует сразу же, чтобы убрать любую, пусть даже случайную, негативную информацию.
2. Ќовую купленную или подаренную вещь или одежду нельз€ надевать без предварительной очистки или окуривани€. –искуете получить ненужный энергетический мусор.
3. ѕрид€ домой, об€зательно протрите обувь, примите душ и переоденьтесь в домашнюю одежду.

ќчистили от нехорошей энергетики дом? “еперь очищайте тело, ведь часть негатива при уборке осела на вас!
ѕрекрасный эффект дает апельсинова€ ванна. ¬ воду(37-38 гр) добавьте сок одного апельсина и 4 целых кружочка.
Ќаслаждайтесь 10-15 мин. ѕосле этого примите душ.
 

 

—ќ¬≈“џ ЅјЅ”Ў≈  

0_8efcd_436be725_orig (462x19, 2Kb)


1. “есто меси по часовой стрелке.

2. Ќикогда и никому не давай надевать свои тапочки! » не только из-за возможности подцепить грибок - можно нахватать чужие зло, зависть, неудачу...

3. ≈сли у теб€ в квартире побывал завистливый, нехороший человек. ќчисти свое жилье церковной свечой. Ќачинай с порога, обходи жилище по периметру так, чтобы стена все врем€ шла слева, в тех углах, где свеча начнет трещать, постой подольше. ¬ернулась к входной двери, вышла, повернулась лицом к своим хоромам, хочешь - 3 раза перекрести дверь, нет - просто задуй свечу за порогом.

4.  ошка, кошка, забери всЄ плохое! Ќикогда не пытайс€ удержать кошку, если она подн€лась и готова от теб€ уйти. Ёто означает, что она получила необходимую дозу негатива и ей сейчас больше все равно не забрать.

 

Ќ≈ ЌјѕќЋЌя… —¬ќ… ƒќћ Ќ≈√ј“»¬Ќќ… ЁЌ≈–√»≈… 

0_8efcd_436be725_orig (462x19, 2Kb)

Ќаруша€ многие правила, которые встарь выполн€лись неукоснительно.

1. Ќе вешай зеркало напротив входа. –азвернЄшь назад всю вход€щую ЁЌ≈–√»ё, изгонишь еЄ из жилища.

2. Ќе вешай зеркало в спальне. ќно исказит твою ј”–” и приведет к различным заболевани€м.

3. Ќе держи в доме мозаичные зеркала, раздел€ющие человека на отдельные фрагменты.

4. «еркала усиливают энергию. » неосторожное обращение с ними может серьезно изменить биополе дома и живущих в нем людей. ѕоэтому, чем меньше будешь отражатьс€ в зеркалах, тем больше шанс быть здоровой и благополучной.

 

0_8efcd_436be725_orig (462x19, 2Kb)

»сточник stranamam.ru

–убрики:  маги€
это интересно
традиции

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2015 г. 00:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Vedma_ELENA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕ»ќЋќ√»„≈— »≈ ¬ Ћё„ј“≈Ћ» Ѕќƒ–ќ—“»

ћногие люди часто испытывают усталость. Ёто приводит к бесчисленному количеству мелких ошибок, которые оказывают негативное воздействие как на профессиональную де€тельность, так и на личную жизнь. Ѕодрость человека зависит от основных внутренних и внешних факторов, которые можно рассматривать как «переключатели» на панели управлени€ разумом. —уществует множество биологических «включателей» бодрости. –ассмотрим несколько практических примеров.

1. ѕолучение энергии от «силы места»
ќсновной принцип прост: хороша€ или плоха€ окружающа€ обстановка стимулирует, соответственно, хорошие или плохие воспоминани€, которые вызывают хорошее или плохое настроение, а оно, в свою очередь, склон€ет нас к хорошим или плохим поступкам. ћы можем даже сознательно не воспринимать те позитивные или негативные стимулы окружающей обстановки, которые воздействуют на нас. ¬ы в состо€нии поддерживать более высокий энергетический уровень и степень бодрости, если умеете пользоватьс€ благопри€тной возможностью нахождени€ в нужном месте в нужное врем€, то есть желательно, чтобы вы хот€ бы в течение нескольких минут могли побыть в одной из ваших любимых комнат дома или на работе, в ближайшем саду, парке, на спортивной площадке — там, где вы чувствуете себ€ наиболее комфортно, «как у себ€ дома». ≈сли вы не можете оказатьс€ там физически, то все же можете несколько подзар€дитьс€ энергией, представив себ€ там мысленно.

ƒаже кратковременное созерцание природы может служить прекрасным противо€дием против умственной усталости. Ќапример, было установлено, что у служащих, которые провод€т весь день преимущественно за рабочим столом, сто€щим у окна (что позвол€ет им наблюдать за происход€щим на улице), удваиваетс€ работоспособность. Ёти служащие меньше расстраиваютс€, про€вл€ют больше терпени€ и энтузиазма, наход€т в своей работе не так уж много проблем, считают ее более интересной, меньше болеют и относ€тс€ к жизни с большим оптимизмом.

2. –адоватьс€ свету
Ѕолее половины сенсорных рецепторов нашего тела сосредоточена в глазах. √лаза посто€нно нуждаютс€ в новых образах, красоте, свете и €рких цветах. ќни посылают импульсы к шишковидной железе и другим центрам мозга. Ётот процесс оказывает сильное воздействие на биологические циклы сна/пробуждени€, а также имеет укрепл€ющее, антидепрессивное свойство.

ƒл€ подн€ти€ энергетического уровн€ проведите эксперимент с включением света. ћногие люди говор€т, что испытывают чувство спокойстви€ и прилив энергии, когда выход€т на €ркий солнечный свет или вход€т в хорошо освещенное помещение (даже если это искусственный свет). ѕопробуйте выполн€ть какое-нибудь из своих ежедневных зан€тий, расположившись поближе к источнику солнечного света (например, у окна), или включите дополнительные лампы. ѕроведите несколько минут на свежем воздухе в светлое врем€ суток, соверша€ 5-минутную мини-прогулку во врем€ обеденного перерыва или в какое-нибудь другое подход€щее дл€ этого врем€.

3. ¬оспр€нуть духом за счет 5-минутной мышечной активности
ѕочти любой вид мышечной активности (например, когда вы поднимаетесь вверх или спускаетесь вниз по лестнице) немедленно повысит ваш энергетический уровень и бодрое состо€ние. Ќеоб€зательно бежать полтора километра или поднимать т€жести. ѕрогул€йтесь, пот€нитесь всем телом или даже пожуйте жевательную резинку — все это может подн€ть уровень вашей бодрости.

4. —тимулирование с помощью прохладного свежего ветерка
ќчень немногие люди понимают, что прохладный свежий ветерок или немного холодной воды, которую вы плеснете себе в лицо и на шею, могут оказатьс€ быстрым и эффективным способом ускорени€ циркул€ции крови, что в свою очередь стимулирует бодрость.

5. ¬дыхание аромата,который насыщает энергией
ѕо€вл€етс€ все больше свидетельств того, что запах может, по крайней мере в некоторых случа€х, оказывать сильное воздействие на живость ума. ѕри соответствующей практике нос человека способен различать более 7500 различных ароматов. ј обон€ние имеет такую мощную св€зь с мозгом, что некоторые запахи вызывают существенные изменени€ в энергетическом уровне, эмоци€х и пам€ти.  аждый вдох пропускает потоки молекул воздуха через обон€тельные участки в вашем носу, и запахи заполн€ют нервные рецепторы в носовых полост€х, где 5 миллионов клеток направл€ют эти импульсы пр€мо в кору головного мозга и лимбическую систему — загадочную, чрезвычайно эмоциональную часть мозга, где берут начало чувства, желани€ и источники творческой энергии.

“есты, проведенные в ”ниверситете ÷инциннати, указывают на то, что ароматы, добавленные в атмосферу комнаты, помогают поддерживать в люд€х бодрость и повышают производительность труда. 

ќдним из идеальных запахов дл€ повышени€ энергии и внимани€ считаетс€ м€та перечна€. ƒругим вариантом €вл€етс€ лимон. ѕроверьте воздействие на вас этих двух продуктов, попива€ маленькими глотками чай с м€той или лимоном. ћожно также открыть пузырек с экстрактом м€ты или лимона или просто пожевать жевательную резинку с ароматом м€ты.

6. ”скорение процесса обучени€ и усвоени€ информации

• ¬нимательно просмотрите новую книгу, прежде чем начать читать ее главу за главой.  аков ее контекст? ‘ормат?  акова последовательность изложени€? ≈сть ли в ней справочный материал?  акого она направлени€ — философского или практического, или и то и другое вместе?  аким образом она могла бы быть полезной дл€ вас или вашей семьи?

• ѕробега€ строку глазами, одновременно водите пальцем под каждой строкой в процессе чтени€. Ёто не позволит оторвать глаза от страницы и освободит от ненужной, снижающей темп работы — привычки построчного чтени€, когда тихонько повтор€ешь каждое слово.

• ”сильте €ркость освещени€ на рабочем месте.

• ¬ыберите удобное дл€ чтени€ положение. –асслабьте грудную клетку и шею так, чтобы легче было производить плавные, ритмичные дыхательные движени€; это обеспечит интенсивное поступление кислорода в мозг.

• »спользуйте метод «игры разума», спрашива€ себ€ в процессе чтени€: что может значить эта мысль в моей жизни? могу ли € применить ее пр€мо сейчас? что хотел сказать автор?

• „итайте по вертикали.  ак только вы определили дл€ себ€ скорость чтени€, с большей быстротой вод€ кончиками пальцев под строкой слева направо,попробуйте схватывать материал, перенос€ кончики пальцев под каждую вторую строку, затем под каждую третью и т. д. „еловеческий мозг может легко улавливать и заучивать слова и фразы в необычном, нестандартном пор€дке, то есть, име€ определенную практику, при чтении большинства текстов ваш разум может мгновенно уловить смысл предложений и целых параграфов, не прочитыва€ поочередно каждое слово.

• ѕосле интенсивного чтени€ немного отдохните. ƒл€ того, чтобы ваш мозг мог «эффективно накапливать, а затем воспроизводить заученное, важно дать себе по крайней мере несколько минут отдыха или смените вид де€тельности.

7. —мейтесь!

ёмор почти не имеет никакого отношени€ к рассказыванию анекдотов; это способность тонко понимать и добродушно посмеиватьс€ над абсурдами современной жизни — начина€ от вс€кого рода беспор€дков, сердечных дел и конча€ экономическими трудност€ми, — и умение относитьс€ к себе более снисходительно, даже когда вы выполн€ете серьезную работу. ёмор вызывает смех более заразительный и частый, чем что-либо другое в обыденной жизни. „еловек, у которого есть чувство юмора, оказываетс€ не только более защищенным перед лицом потенциально стрессовых ситуаций, но и более гибким в подходе к ним. ƒаже когда почти ничего не мен€етс€ в окружающей обстановке, воображение и способность к новаторству помогают человеку избежать ментальной рутины, доставить себе удовольствие и предотвратить скуку и депрессию.

ћысли, в которых присутствует юмор, твор€т чудеса, сначала пробужда€ и отвлека€ разум, а затем оставл€€ в нас ощущение раскрепощенности. ”ченые теоретически доказали, что смех стимулирует производство в головном мозге катехоламинов и эндорфинов, которые способствуют возникновению чувства радости, облегчению боли и укреплению реакций иммунной системы.

–азвивайте способность видеть смешное. ѕомимо всего прочего, спонтанна€ радость — это нечто такое, чему вы позвол€ете происходить естественным путем — посредством чувства релаксации и удовольстви€. ќтыскивайте побольше смешных, нелепых случаев, которые посто€нно происход€т вокруг вас. ”казывайте на них другим. —очин€йте истории о самых забавных ситуаци€х, которые вы видите или слышите, и приправл€йте ими любые разговоры в кругу семьи после рабочего дн€.

ѕобольше смейтесь. ƒл€ этого необ€зательно даже иметь чувство юмора. —мешное можно найти даже тогда, когда вы оказываетесь в пробке на дороге. ¬ данном случае движение мышц лица и усиление кровотока могут привести в действие позитивные силы, идущие от искреннего смеха. ѕомимо всего, находите позитивный юмор в повседневных событи€х вашей жизни и ищите других людей, которые могли бы сме€тьс€ вместе с вами.

–убрики:  это интересно
здоровье


 —траницы: 16 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1