-Цитатник

Без заголовка - (0)

ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни з...

Без заголовка - (0)

Омолаживающая маска для лица: Омолаживающая маска для лица: рецепт «Все в наших рука...

Без заголовка - (0)

Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты В 100гр 92 ккал  Основа:  ...

Без заголовка - (0)

33 ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ. КРАСАВИЦАМ НА ЗАМЕТКУ! 1. В 250 мл. горячей ...

Без заголовка - (0)

Убтан http://www.milorada.com/uslada/body/ubtan.html рецепт аюрведического УБТАНА. Это т...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЯВедьма

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.04.2014
Записей: 2108
Комментариев: 2
Написано: 2124


Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2015 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения олушта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАВ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ И УСИЛЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ И ВНЕШНЕЙ КРАСОТЫ ЖЕНЩИНЫ

СТАВ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ И УСИЛЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ И ВНЕШНЕЙ КРАСОТЫ ЖЕНЩИНЫ



Став для раскрытия и усиления внутренней и внешней красоты женщины
97634473_1361454115_NIuOp (240x226, 16Kb)
Став для раскрытия и усиления внутренней и внешней красоты женщины, а также имеет свойства морока - очаровывает!)))
Центр - руна Соль, батарейка става.

Красные линии - это глиф, который усиливает и раскрывает внутреннюю красоту женщины, ее обаяние. Приводит человека в состоянии гармонии.
Лерестки цветка - 8 Кано (высвечивают сексуальность, притягательность женщины).
На 4 осях связки рун Лагуз-Вуньо - (радостность, легкость, эйфория, и очарование).
Дополнительно:
В ставе литеры Морока (зеленый цвет):
-литера для создания вокруг женщины морока ,на красоту, наделяет человека очарованием и видимостью успешности,
- литера чародейского морока,литера создает непреодолимое желание подчиняться Вам.
В ставе Эльфо-руны: для наведения чар, наведения чар на голос и Красные литеры (используются в приворотных ставах), для тех же целей.
Рубрики: Для души /Руны
Руны
Рубрики:  Руны

Без заголовка

Пятница, 24 Июля 2015 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_asichek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые волосы - это просто. Пажитник для супер гривы.

Подруга подарила мне чудесную штуку для волос. Называется "семена пажитника", продается в ППшных магазинах, аюрведических и индийских лавках.

Выглядит оно вот так.

Подарок был с любовью упакован и отправлен еще на мой день рождения в далеком феврале, но меня пришлось уговаривать почти полгода, чтобы я наконец попробовала эту травищу в деле.

Мне реально было лень заваривать ее, настаивать и втирать в волосы, проще же намазаться покупным бальзамом, стоя в дУше, чем варить неведомые зелья. Хотя зелья, как показывает практика, всегда эффективнее. И не так уж сложно их варить.

Итак, без лишних слов, рассказываю.

Пажитник для красивых волос:

1. Покупаем семена пажитника (100-200 рублей за 150 гр).

2. Заливаем 2 столовых ложки пол литрами кипятка.

3. Настаиваем ночь (или несколько часов, если не вспомнили на ночь)

4. Процеживаем.

5. После мытья волос (и применения бальзама, если волосы путаются без него) ополаскиваем голову получившейся водичкой. Можно втирать в кожу головы, приговаривая "растите волосики здоровыми и кудрявыми", но это по желанию.

6. Наслаждаемся медовым запахом в ванной.

7. Естественным образом даем волосам высохнуть и офигеваем от их живости, густоты, пышности и волнистости (если есть склонность).

Я результатом была довольна после первого раза настолько, что решила использовать пажитник для волос каждый раз после мытья. Волосы просто чудо. Чего и вам советую.

А еще пажитник лечит пищеварительную систему, увеличивает лактацию, входит в состав многих блюд и приправ, помогает при бронхитах, неврозах и даже при "слабости спермы". Бугагашенька, незаменимая весчь в хозяйстве кароч.

Ну вот и все, что я имела сказать, всем любви и кудряшек.

П.С: Буду рада, если напишете свои волосяные ощущения от использования чудо-зелья.



http://asichek.livejournal.com/74398.html

Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 23 Июля 2015 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин - природный коллаген) Пользуйтесь!

Желатиновая маска для лица.Желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.

Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.

Пищевой желатин изготавливают из соединительной ткани животных, которая в основном состоит из коллагена. Кстати, преимущество желатина перед дорогими коллагеновыми кремами в том, что его молекулы расщеплены и тем самым достаточно хорошо проникают в кожу. Тот коллаген, который содержится в кремах, как показали исследования, состоит из достаточно больших молекул, что препятствует его глубокому проникновению в кожу.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 23 Июля 2015 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения INNASHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный крем для тела

1 ч.л. сока имбиря
2 ч.л. кунжутного масла
2 ч.л. масла абрикоса
2 ч.л. витамина Е
0,5 ст. какао-масла (я заменила кокосовым)


Способ изготовления:
Растопить масло какао (кокоса), из натертого имбиря выжать сок. смешать с остальными компонентами.
Имбирь подтягивает кожу, витамин Е служит еще и натуральным консервантом. Ощущения просто потрясающие, очень хорошо впитывается. Мне очень понравился. Храню в холодильнике.
r14986_large (300x225, 34Kb)



Серия сообщений "красота и молодость":

Часть 1 - Имбирный крем для тела
Часть 2 - Кожа лица – наша «визитная карточка». Диагностика по лицу
Часть 3 - ДАЙТЕ ГЛАЗКАМ ОТДОХНУТЬ
...
Часть 9 - Желатин - природный коллаген) Пользуйтесь!
Часть 10 - АНИС
Часть 11 - Восточный рецепт молодости


Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 23 Июля 2015 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения INNASHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНИС

nmnm (635x480, 87Kb)
Анис – пряность, сохраняющая женскую красоту

Как пряность анис был известен ещё в Киевской Руси. Нам анис тоже известен больше как пряность, наравне с фенхелем, кунжутом, корицей… Но ещё Плиний Старший писал, что анис омолаживает организм, так что женщинам он очень даже интересен.

Плоды аниса содержат: витамины С, Р, эфирное масло, жирное масло, белки, сахара и другие полезные вещества.
О том, что анис обладает целебными свойствами, знали ещё в античные времена.
- Гиппократ, например, лечил препаратами из аниса заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Народная медицина отвары из аниса рекомендует пить кормящим мамам.
- Анис снимает депрессию и улучшает умственную деятельность.
- Благодаря тому, что анис содержит эфирные масла, он обладает антисептическим и отхаркивающим свойствами, что позволяет использовать его при кашле, бронхите и других простудных заболеваниях.
- Плоды аниса широко используются в фармацевтической промышленности.
- Анис используют так же в хлебобулочной, кондитерской, ликёроводочной промышленности, добавляют в варенья.

Лечебный настой
Можно приготовить лечебный настой самостоятельно, купив семена аниса в аптеке. 4 чайных ложки измельчённых плодов аниса залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в термосе. Процедить, принимать по ½ или 1/3 стакана 3-4 раза в день.

А самое главное – анис помогает сохранять женскую красоту.

Отвар аниса
Для улучшения состояния кожи отвар аниса принимают внутрь. 1 чайную ложку залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, пить, как чай до еды по ½ стакана.

Эфирное масло аниса
Масло из аниса и маски повышают упругость кожи, улучшают липидный обмен, нормализуют водно-жировой баланс эпидермиса, делают кожу более эластичной. В готовые кремы добавляют не более 1 капли эфирного масла аниса. Стареющую кожу можно протирать отваром аниса.

Маска омолаживающая
2 ст. ложки сметаны смешать с 1 чайной ложкой мёда и 1 каплей эфирного масла аниса. Нанести на лицо на 10 минут, снять салфеткой, умыться тёплой водой, затем прохладной.

Маска для сухой кожи
Отварить картофелину в мундире, быстро очистить, превратить в пюре, добавить столько тёплого молока, чтобы получилась сметанообразная масса, добавить 1 каплю анисового масла, перемешать, нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маска, повышающая эластичность кожи
1 чайную ложку отвара аниса (по рецепту, описанному выше) смешать с 2 ст. ложками мягкого творога и 1 ст. ложкой натёртой на тёрке моркови, смешать, наложить на лицо на 10 минут. Умыться водой комнатной температуры.

Маска увлажняющая
1 чайную ложку отвара аниса смешать с 2 ст. ложками, натёртого на тёрке огурца и добавить столько измельчённых на кофемолке хлопьев геркулеса, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть водой комнатной температуры.



Серия сообщений "красота и молодость":

Часть 1 - Имбирный крем для тела
Часть 2 - Кожа лица – наша «визитная карточка». Диагностика по лицу
...
Часть 8 - Яблочный уксус для волос - их красота и здоровье
Часть 9 - Желатин - природный коллаген) Пользуйтесь!
Часть 10 - АНИС
Часть 11 - Восточный рецепт молодости


Рубрики:  Магия трав

Без заголовка

Четверг, 23 Июля 2015 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения INNASHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полынь горькая

polin (300x209, 66Kb)
Еще древние римляне и греки практиковали лечение полынью. Лечебное растение широко применяется в случае заболеваний желудка, при спазмах, гастритах, малокровии, болезнях печени. Ее различных разновидностей насчитывается порядка 400. Только в России и Украине произрастает порядка 170-ти видов.
Свойства полыни

Она содержит гликозиды абсинтин и анабсинтин, яблочную и янтарную органические кислоты, белок, смолистые и дубильные вещества.

Полынь довольно ядовита, ее избегают есть животные, а растения вблизи чахнут.

Ее свойства используются при полосканиях горла, для примочек, компрессов, при ушибах, для избавления от нагноений, припухлостей и язв на коже.
Полынь настоящая, полынь полевая, полынь белая, емшан, вдовья трава - так еще в народе называют полынь горькую.

Существует очень много видов полыни, их насчитывается около 400 и приблизительно 170 видов распространено на Украине и в России.

Большинство видов полыни очень отличаются как внешне, так и за своими лечебными и другими свойствами: это и полынь цитварная, лимонная, серебристая, таврическая (крымская), древовидная (божье дерево, лечебная, метельчатая), горькая, обыкновенная (чернобыльник), австрийская, морская, янтарная... и т. д.

Свойства полыни . Это очень ценное лекарственное растение. История о нем уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир.

Йоги и буддисты применяли эфирное масло полыни при медитации, как одно из лучших средств, помогающих сосредоточиться. Еще и сегодня многие люди верят, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережёт от сглаза и порчи.

По латыни ее назвали "Артемизией" - в честь знаменитой богини Артемиды, открывшей многие целебные свойства трав.

Наибольшую популярность в народе за свои лечебные, очистительные и косметические свойства получила полынь горькая. Она отличается от других видов прежде всего общим серовато-серебристым цветом. Верхние поверхности листьев у полыни горькой имеют беловатую окраску и стебель также выглядит шелковисто-сероватым. А корзинки цветов у этого растения желтые.

Это многолетнее дикорастущее растение с характерным специфическим ароматом и очень горьким вкусом. Запах полыни довольно сильный и напоминает горько-терпкий вкус. Растёт она почти повсеместно, имеет прямой, до 1,5 м высоты, раскидистый стебель.

Полынь — испытанное домашнее лечебное средство. Для применения и лечения используется наземная часть растения без нижних одревесневших частей стеблей, а также цветы и корни.

Листья полыни собирают до начала цветения, срывая их без черешков. Стебли растения с верхушками срезают в начале цветения. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении.
Срок сохранения лекарственного сырья — 2 года.

Горький вкус полыни стимулирует жизнедеятельность организма, дает прекрасный тонус, обладает лечебными и очистительными свойствами. Ценность полыни горькой и ее применение, еще больше возросла с рядом открытий в области микроорганизмов, населяющим наш организм.
Не все из них, как оказывается, нам полезны.

Такие из них как: токсоплазма, хламидия, трихомонада, гонококк, дрожжевые грибки, вирусы, микоплазмы, уреаплазмы, гарднереллы и др. медленно, но верно разрушают организм человека, приводя его к наиболее опасным заболеваниям. Как показывают исследования ими поражено около 90% всего населения планеты.

Наличие этой гноеродной инфекции вызывает нарушение обмена веществ в организме, ведет к воспалению тонкого кишечника, разнообразным болезням печени и желчных путей, кожным заболеваниям (диатез, аллергия, крапивница, экзема, псориаз и так далее), инфаркту, разнообразным простудным заболеваниям с выделением слизи и гноя.

Полынь же одно из эффективных, доступных и натуральных средств в борьбе с этими микроорганизмами.

Очистка полынью. Регулярная очистка организма отваром полыни, спринцевание ею (1 ч. л. на ст. кипятка, настаивать 10 мин - утром и вечером) - весьма нужная и эффективная процедура, которую необходимо периодически регулярно делать женщинам.

Полынь также очень ценится при очистке организма от различного вида глистов (паразитов), как сама, так и в комплексе (сборе) с другими травами.

Паразиты не только употребляют все самое ценное и полезное из того что мы кушаем, а еще и гадят в наш организм, отравляя его своими продуктами жизнедеятельности. Они опасны тем - что тихо и незаметно могут убить человека, забирая постепенно у него силы, а когда он ослабнет, размножаются еще более интенсивно.

Бывали случаи, когда людям, зараженными глистами ставили диагноз онкобольные и естественно лечили, облучая их, а когда те помирали, то после вскрытия выяснилось что люди чахли из-за глистов. Вот несколько эффективных рецептов с применением полыни, как избавиться от глистов (паразитов):

1. Рецепт полынь и гвоздика (порошок). Траву полыни, гвоздики, семена льна измолоть и взять поровну, по пол чайной ложки. Смесь запивать стаканом морковного сока. Помогает избавиться от глистов и некоторых других паразитов.
Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 паразитов, а гвоздика - на личинки и яйца. Эти компоненты всегда нужно использовать вместе.

2. Настойка полыни и семян тыквы (рецепт от Ванги): смешать взятые в равных количествах листья полыни и толченые семена тыквы, залить эту смесь водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле или на солнце.
Пить настойку два раза в день по одной рюмке натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения – несколько недель, пока желудок полностью не очистится от глистов. Применять как общее противоглистное средство.

3. Очистка (очищение) сухой полынью от паразитов. Берем заготовленную сухую полынь и измельчаем ее в порошок, понадобиться примерно 100гр. Почему именно сухая? Т. к. отвар, как показывает практика, не доходит в отдаленные участки кишечника (толстого кишечника), он всасывается по пути и остается в не значительной концентрации, важно чтобы полынь прошла через весь пищеварительный тракт и пролечила все участки.
Сначала первые 3 дня и каждые 2-2,5 часа принимаем по 1 неполной чайной лож. сухой полыни: порцию кладем в рот и запиваем водой.

Получается 5-6 раз в день, далее уменьшаем до 3-4 раз, к времени приема пищи не привязываемся. Курс лечения полынью горькой - 1 неделя, в очищение вовлекается сразу весь организм, проводить его рекомендуется 2 раза на год - весной и осенью, а также во время очистки придерживаться вегетарианской диеты и делать полынные клизмы (1 раз в день) и спринцеваться (утром и вечером) из настоя полыни (1-2 чайн. ложки на 1 литр кипятка, настоять до остывания, примерно до температуры тела и процедить).

Во время очистки полынью может наблюдаться слабость, обострение на некоторое время старых болезней (заболеть в боку, болеть суставы, при движении камней могут возникть режущие боли).

Также хороший эффект при очищении организма от различных паразитов дает тройчатка (три компонента), это смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой полыни и семян гвоздики. Или русская тройчатка В. А. Иванченка: в состав которой входит пижма (цеточные корзинки), полынь (листья и молодые побеги) и гвоздика перетертая в порошок (семена, которые используют в кулинарии).

Полынь и пижма, действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов, а гвоздика уничтожает личинки и яйца.
Рецепт приготовления русской тройчатки, как ее принимать - смотрите на этой странице. А здесь лишь добавлю, что ее нельзя принимать беременным женщинам, при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах.

Настой полыни (рецепт): берем 1-2 чайные ложки измельчённой травы полыни заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 20 минут, после процедить. Выпить настой в течении дня в 3 приема, за полтора часа до еды.
Настой полыни уничтожает гноеродные микроорганизмы, помогает при недостаточном выделении желчи, вялости пищеварения, чувстве переполненности желудка, вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, при желтухе, песке и камнях в почках, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ.

Полынь также хорошо помогает при проносах, при анемии, бессоннице, снимает боль (при воспалении слепой кишки), снимает изжогу, устраняет неприятный запах изо рта.
http://mplants.org.ua/view_main_right.php?id=18

http://www.medn.ru/rasteniy/lechebnye-rasteniya/polyn/#
Рубрики:  Магия трав

Без заголовка

Четверг, 23 Июля 2015 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения INNASHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увидьте и используйте все возможности, которые дарить вам Бог, и тогда вашему ангелу не придется прибегать к крайним мерам!

68802578_1294239427_19025436_angel_by_pvp (700x474, 211Kb)
- Докладывай. В двух словах.
- Жив. Ходит на работу. На что-то надеется.
- На что?
- Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон - не видит. Говорит, что устает на работе.
- А что на работе?
- Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи.
- Начальство суровое?
- Да начальство как начальство. Такое же как везде. Боится он его почему-то...
- Страхи отгонял?
- Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить, чтобы солнышко заметил.
- Симпатичная незнакомка по дороге? На каблучках. С запахом будоражащих духов?
- Ну, обижаете... Нос к носу столкнул в метро.
- И как?
- Да никак. "Извините" и дальше в свои мысли.
- А после работы?
- Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон.
- Телевизор ломал?
- Конечно. Новый купил зачем-то...
- Интернет отключал?
- Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно.
- Так. А выходные?
- Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером - друзья, бестолковые разговоры, водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло. Или к телевизору. Или к компьютеру.
- А она?
- Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят.
- В очереди сталкивал?
- Все как положено. И сверх инструкции - на автобусной остановке, в праздники.
- Линии судьбы проверял?
- Да, совмещаются! В том-то и дело... Это такой город... Такой образ жизни... Ну не могу я больше! Невыполнимое задание!
- Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств?
- Вот он, шеф. Грипп с температурой и бредом. Вывих, перелом. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война...
- Достаточно. Во имя Любви на крайние меры разрешение считай полученным. Только выбирай что-то одно. Выполнять!
- Есть выполнять!

Мораль: Увидьте и используйте все возможности, которые дарить вам Бог, и тогда вашему ангелу не придется прибегать к крайним мерам!
Рубрики:  притчи

Без заголовка

Четверг, 23 Июля 2015 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения INNASHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАПИТКИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!!!!

getImage (640x437, 44Kb)
Все, что надо для здоровой жизни и идеального веса, лежит у нас под ногами, многие просто не тем питаются, утверждают любители зеленых напитков. Чтобы стать стройными и забыть о болезнях, понадобятся фантазия, зелень, фрукты, блендер и чистая вода - можно бутилированная, если рядом нет родника.

Зелень, из которой можно приготовить целебные коктейли, найдется в любом магазине. Укроп, петрушка, салат, мята, шпинат - в дело пускаются все съедобные растения. Так что пора открывать сезон оздоровления!

Секрет нормализации веса кроется в регулярном употреблении большого количества зелени: она улучшает обмен веществ, выводит шлаки и токсины. Ведь полнота, так же как и избыточная худоба, - следствие неправильного питания, зашлакованности организма. Натуральные продукты, не подвергавшиеся температурной и химической обработке, легко избавляют от ненужного балласта и позволяют восполнить нехватку жизненно важных элементов: витаминов С, РР, Р, группы В, а также железа, кальция, калия, фосфора, которые в растениях содержатся в легкоусвояемой форме.

Волшебная метла
Многие детоксикационные программы в первую очередь включают в себя очищение кишечника. Часто причина проблем со здоровьем кроется в плохой работе выводящих систем. Токсины, попавшие в тело человека и задержавшиеся внутри, начинают отравлять организм: способствуют повышению уровня холестерина, увеличивают количество всасываемых жиров.

Помочь в нелегком деле очищения призвана клетчатка, содержащаяся в зелени, овощах и фруктах. Благодаря своей структуре она работает как сорбент, то есть впитывает вредные вещества. К тому же пищевые волокна ускоряют продвижение еды по желудочно-кишечному тракту, а значит, эта «губка» быстро выйдет из организма - вместе с собранными токсинами, шлаками, канцерогенами. Результат не заставит себя ждать: исчезнут проблемы с кожей, улучшится цвет лица, наладится работа пищеварительной системы, снизится тяга к нездоровым продуктам.

Кроме того, клетчатка способствует более быстрому насыщению. Попадая в желудок, она заметно разбухает, принося ощущение сытости. Это означает, что даже через несколько часов после трапезы вам не захочется заморить червячка очередным сухариком или булочкой.

Для нормального функционирования организму в день нужно 20-25 г клетчатки, однако многие потребляют не более 5-10 г. Порция салатика на обед, какой-нибудь фрукт - вот и все, что обычно входит в рацион. Между тем один стакан зеленого коктейля в день полностью удовлетворяет потребность организма в клетчатке.

Но важны не только пищевые волокна. Полезные напитки названы зелеными, поскольку в их состав входит зелень, которая сама по себе является полноценной едой. Причем чем темнее ее листья, тем лучше: это говорит о высоком содержании хлорофилла.

Как показали исследования, по структуре и функциям хлорофилл очень похож на гемоглобин.
Различие в их строении заключается в одном атоме: в молекуле хлорофилла это магний, а в молекуле гемоглобина - железо. Поэтому хлорофилл, как и гемоглобин, может повышать уровень кислорода в крови, ускорять азотистый обмен. Недаром ученые называют хлорофилл «кровью растений». Именно из-за хлорофилла растения оказывают на человеческий организм антиоксидантное действие, очищают кровь, оживляют и активизируют обмен на клеточном уровне.

От теории к практике
Польза зеленых растений понятна всем. Однако отказаться от привычных продуктов способны немногие. К тому же, поедая зелень в салатах, мы не всегда ее хорошо пережевываем, а значит, не все витамины усваиваются. Зато выпить с утра стакан коктейля по силам каждому. У измельченных в блендере зелени и фруктов клеточные оболочки разорваны, в результате питательные вещества начинают усваиваться уже во рту.

Процесс приготовления смузи побуждает к творчеству: попробуйте придумать собственный напиток с любимыми фруктами и зеленью! Это просто, надо лишь учесть несколько нюансов.

Правила напитков
Соблюдайте пропорции: вначале смешивайте 60% фруктов и 40% свежей зелени. Впоследствии напитки можно делать менее сладкими, снизив долю фруктов и увеличив зеленную часть. В любом случае в коктейле будет преобладать фруктовый вкус.
Используйте зелень с самыми темными листьями: для коктейлей прекрасно подходят петрушка, салат романо, дубовый салат, щавель, шпинат, мята. А летом сорняки: лебеда, сныть, мокрица, подорожник, клевер, одуванчик, крапива. Дикорастущую зелень не надо обдавать кипятком - достаточно перед приготовлением вымочить ее в воде.
Чередуйте зеленые ингредиенты - сидеть на любимом коктейле месяцами не стоит. Либо делайте напитки из нескольких видов зелени. Дело в том, что в листьях содержатся (хотя и в мизерных дозах) алкалоиды, которые растения используют, чтобы защититься от травоядных животных. Поэтому постоянное употребление одной и той же травы может негативно сказаться на здоровье.
Дополняйте коктейли любыми ягодами и фруктами. Прекрасно подойдут бананы, киви, манго, апельсины, яблоки, вишня, черешня, виноград, сливы.
Разводите напитки водой в любых пропорциях. Если хотите получить пудинг, чтобы есть его ложкой, при приготовлении добавьте 1/4-1/2 стакана жидкости, а если желаете сделать коктейль и тянуть его через соломинку, влейте один-два стакана воды.
Употребляйте коктейли утром, за 20 минут до завтрака: в этом случае напиток зарядит вас энергией и надолго притупит чувство голода.
Устраивайте разгрузочные дни. Утром приготовьте 1-2 л зеленого коктейля и пейте его небольшими порциями в течение дня.

Рецепты коктейлей
Методика приготовления зеленых напитков проста: сложите все перечисленные ингредиенты в чашу блендера и измельчите.

Суперзеленый коктейль
манго - 1 шт.
груша - 1 шт.
сорняки съедобные(крапива, лебеда, подорожник) или листья салата - пучок

Зеленый коктейль из кресс-салата
кресс-салат - 100 г
банан - 1 шт.
вода - 1 стакан

Супер-грин-смузи
шпинат - пучок
огурец - 1 шт.
сельдерей (стебли) - 2-3 шт.
кинза - пучок
вода - 1 стакан
соль по желанию

Фруктовый коктейль
листья салата - пучок
арбуз - 2 дольки без косточек и кожуры

Ракетное топливо
виноград зеленый или красный без косточек-2 стакана
киви - 3 шт.
апельсин очищенный - 1 шт.
алоэ вера - 1 лист
салат красный - 5 листков
вода - 2 стакана

Смузи
листья салата - пучок
виноград красный без косточек -1 стакан
апельсин - 1 шт.
банан - 1 шт.
вода - 1 стакан
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 23 Июля 2015 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения INNASHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЕ «ВОСЬМЕРКИ БЕСКОНЕЧНОСТИ»

e390a7e32c8e (500x324, 48Kb)
Упражнение можно начинать делать либо с коронной, либо с корневой чакры.

Представьте трубку праны (божественную ось), проходящую через середину вашего тела от промежности до макушки. Расслабьте тело. Для расслабления можете глубоко дышать или расслабиться каким-либо известным вам способом.

Начиная с коронной (корневой) чакры, начинайте мысленно рисовать восьмерки по горизонтали (вправо-влево) так, чтобы центр каждой восьмерки проходил через вашу сердцевинную ось (трубку праны).

Движение можно начинать как по, так и против часовой стрелки. Позвольте вашему телу начать двигаться, повторяя рисунок восьмерок. Восьмерки должны идти непрерывной волной вниз (или вверх) по телу. При этом отмечайте для себя мысленно, через какие уровни тела проходят в данный момент эти восьмерки.

Например, если вы начинаете рисовать восьмерки от коронной чакры, то сосредоточьте внимание вначале на этой чакре, потом на середине лба, на уровне глаз (глаза повторяют восьмеркообразное движение), носа, рта, подбородка и т.д. Такая концентрация внимания поможет вам не потерять ритм и обеспечить непрерывное движение энергии в теле. Ритм должен быть удобным для вас (не быстрый и не медленный). Вы можете представить себе, как непринужденно, без напряжения, плывут в воде дельфины, как через все их тело проходит непрерывная волна движения, рождая чувство радости и гармонии.

Когда вы перейдете на уровень плеч, позвольте включиться в этот процесс вашим плечам, грудной клетке, талии, бедрам и т.д. Движения тела должны быть непринужденными, а амплитуда раскачивания вправо и влево – естественной. Ваше тело само выберет ритм и амплитуду, которая ему подходит.

Когда вы достигнете уровня ступней ног, почувствуйте, как прочно вы стоите на ногах – рисуйте восьмерки на уровне подошв и даже ниже, чтобы хорошо заземлиться.

Далее остановите рисование восьмерок в выбранном направлении (по или против часовой стрелки), и начните обратный процесс – в данном случае вверх, изменив направление (если вы рисовали восьмерки по часовой стрелке, то теперь делайте это против часовой стрелки).

Закончите упражнение на коронной чакре (макушке) или корневой (копчике).

Остановите движение тела и почувствуйте, как движется энергия в вашем теле. (Блоков в теле станет меньше). Опять мысленно нарисуйте ось в центре тела и центрируйтесь вдоль оси по всей длине тела. Вы почувствуете, как устанавливается равновесие между вашей правой и левой стороной.

В дальнейшем вы можете усложнить это упражнение, поднимаясь «восьмерками» до своего верхнего центра (и выше) и опускаясь до своего нижнего центра (а потом до центра Земли). Аналогично вы можете подниматься вверх так далеко, как захотите (до центра галактики, великого центрального солнца и т.д.).

Прим. Это упражнение составлено на основе практики Дельфиньей волны, приводимой в книгах Аморы Гуань Инь «Наследие Плеяд» и «Плеядеанская тантра». Его цель – активировать эфирную энергию, снять определенные зажимы в теле и обеспечить более плавное движение энергии по всем телам. Это энергетическое упражнение хорошо подходит для снятия усталости, небольшого стресса, и повышает концентрацию внимания. Его можно делать в течение дня. Конечно, вы можете заниматься при этом еще и оригинальными плеядеанскими практиками по указанным книгам.
Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 23 Июля 2015 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения INNASHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все, что происходит – произойдет.Все, что надо, то придет

620ccbb6672e (700x537, 69Kb)
Все, что происходит – произойдет, Все, что надо, то придет. И ни в чем правды искать не следует.
Правда – это то, что каждый думает о себе и своем внутреннем мире. Он у каждого различен.
В каждом существует своя Правда и свой Свет. Когда становится темно и появляется страх, его можно рассеять только своим Светом. Чтобы не происходило разбалансировок и сбоев, чужое исследование себя (чужой Свет) иногда не следует использовать в точности. Копирование чужого опыта сразу перенесет вас на чужую волну восприятия и, попав под влияние других вибраций, человек становится не тем, кем ему суждено было стать для того, чтобы осуществить свои желания и прочувствовать Свой вид счастья.
Ведь счастье у каждого будет различным. Это не естественно, когда все счастливы одинаково.
Поэтому и отличаются люди друг от друга своим пониманием счастья, своей Правдой. Это зависит от уровня осознания, личных вибраций, личного опыта. Сделать одному человеку счастливыми многих не возможно в теле обыкновенного человека..
Личное счастье надо взростить самому. Это каждодневное, ежеминутное рассредоточение сил в итоге вырисует картину личного счастья для каждого.

«Все, что происходит – произойдет,
Все, что надо, то придет.»

Это лозунг нового измерения, в которое входит человечество. Раздумывание о своей жизни никчемно, так как только в объединении сила. Зачем сила?
Да, нужна слабость и гибкость. Именно ОНИ олицетворяют Истинную силу. Женская энергия хороша тем, что она легко трансформируется в мужскую. В мужской же такой возврат невозможен. Это называется отсутствием гибкости. Поэтому надо лишь гибким и мягким волеизъявлением осуществлять все необходимые перемены.
Перемена сознания – это чуткость мысли, как относительного первоисточника информации, поступающей на Землю.
«Все, что было, то повториться». Информация и дальше станет поступать, проникая в мысль, и созревая, создавать слово.
Энергия слова становится могущественнее, чем ранее. Что это значит.
Правильное осознание сказанного слова становится Истиной. Теперь мудрость слова станет могучей.
Слова – это духовная энергия, прошедшая через материю и не принявшая ее характеристики. Можно силой слова лечить намного быстрее, чем энергетическим влиянием как раньше.
Зачем это надо и что несут такие перемены в силе звука?
Звучание, слово, звук – вибрации через материальное тело. Они усваиваются легче человеком. Тот, у кого больше материального выражения, нет достаточного осознания своей Духовности, внемлет Слову быстрее, чем просто передаче энергии.


«Правда – это то, что каждый думает о себе и своем мире»
Человек так одинок и растерян. Это началось еще при рождении. Душа войдя в тело забывает о Доме, своих чувствах и.. начинает скучать. Именно это состояние заставляет потом человека всю жизнь искать Правду.
«Почему я так одинок? В чем мое предназначение?»
Это чувство растерянности со временем перерастает в тревогу, страх или любовь. Все зависит от того, ГДЕ каждый станет искать свою правду, Правду о себе.
И лишь то, ЧТО он будет думать о самом себе, станет его Правдой или Истиной. Будет считать, что плохо – все вокруг будет видеться плохим и как в Зеркале показывать ему эту Правду.
Смысл жизни до смешного прост – Настолько поверить в себя, полюбить и принять свое тело, свой характер, чтобы изменить мир вокруг.
Не весь мир как таковой – он прекрасен, а мир вокруг и внутри себя. Чтобы перестал Внешний мир, Абсолютный его отзеркаливать и предлагать различные варианты счастья( Все зависит от самого человека и его веры в Личное счастье), а слиться и стать единым настолько с миром Абсолютной Любви, чтобы быть ИМ.
Стать Абсолютом. Для этого недостаточно прочувствовать себя хорошим, счастливым и любимым.
Надо полюбить Всех и признать, что и они счастливы, любимы и Абсолютны.
Рубрики:  притчи


Поиск сообщений в ЯВедьма
Страницы: 208 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь