-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_от_Татьяны

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 23184


10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

Вторник, 24 Июня 2014 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении
 

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

 

1259869_77623_shutterstock_76792468 (639x480, 86Kb)1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

1259869_lasis_lososj (655x433, 155Kb)3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

1259869_s8 (233x263, 32Kb)8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

1259869_228184e469237338766m750x740 (640x468, 50Kb)9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как удалить сорняки с грядок НАВСЕГДА

Вторник, 24 Июня 2014 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Как удалить сорняки с грядок НАВСЕГДА

Источник

В этом году, конечно, уже поздно,
но на следующий год обязательно попробую и Вам советую.
(Марина)

image (700x504, 237Kb)
Слова автора
Если вы 18 июня ДО ЧАСУ ДНЯ удалите с огорода все сорняки, они больше не вырастут. Когда я впервые прочитала об этом в одной старинной книжке, сразу решилась на эксперимент — выбрала часть участка и до обозначенного срока уничтожила на нём все сорняки.
В этот же год удостоверилась — сорняки росли везде, а на опытной делянке — ни одного! Можно только удивляться, но 18 июня — для огородников особый день в году.

Я его использую всегда, и на моём участке не бывает сорняков — хотите верьте, хотите проверьте.

Все обо всем.
Рубрики:  ДАЧА САД ЦВЕТЫ ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

История любви у всех бывает разной....

Вторник, 24 Июня 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


История любви у всех бывает разной....





Все обо всем.
Рубрики:  ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Нужные формулы для дневника

Вторник, 24 Июня 2014 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужные формулы для дневника
 

Картинка обтекаемая текстом
Не забывайте, что картинка должна быть не очень большой, иначе текст просто выдавит ее вверх. цифровые значения vspace="10" и hspace="10"- это всего навсего расстояние от картинки к тексту вправо и вниз, можно их менять, по вашему вкусу.
Картинка слева от текста
Снова пишем свой текст. Если картинка длинная, бордюрного типа, то и весь текст будет вдоль нее. Если не очень большая, то продолжится ниже.
Картинка справа от текста
Все, точно также, как и в предыдущем случае. Только картинка окажется справа от текста.
Картинка в центре текста
Обратите внимание, что текст пишется перед кодом и после кода. Это для того, чтобы обтекание было полноценным, и как бы обкутывало вашу картинку. Поэтому, часть текста вверху, часть внизу и создают такой эффект.
Параметр "absmiddle" (выравнивание середины строки относительно середины изображения).
Текст между двух картинок
Чтобы текст лег красиво, нужно, чтобы картинки были по длине больше, чем по ширине, если текст выйдет за рамки рисунков, он уйдет вниз.
Картинка между текстом
Красиво получается, когда картинка находится между текстом, как-то необычно. Главное, чтобы текст соответствовал, и картинка отражала его суть. Остальное - полет фантазии

Блог Лиры

 

Серия сообщений "* Все для блога":
Часть 1 - Как сделать кликабельную ссылку
Часть 2 - НЕТ - КАРТИНКАМ В КОММЕНТАРИЯХ!!!
...
Часть 28 - Сетевой этикет (нетикет, сетикет)
Часть 29 - Отличный генератор кода цвета - в помощь для ваших работ
Часть 30 - Нужные формулы для дневника

Серия сообщений "ФОНЫ,ФОРМУЛЫ":
Часть 1 - Нужные формулы для дневника
Часть 2 - Подписываем свои работы .
Часть 3 - Как сделать свою оригинальную кнопочку
...
Часть 9 - Черные,белые
Часть 10 - Фоны чёрно-золотые/жёлтые
Часть 11 - Как написать двигающий текст без редактора. Формула.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

рамочка для постов

Вторник, 24 Июня 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NADUSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рамочка для постов

Ваш текст
4360286_a339f2c5803e (56x54, 15Kb)

 



Серия сообщений "рамочки":

Часть 1 - Три серых рамочки+код
Часть 2 - Рамка"С днем рождения"
...
Часть 45 - Рамка кулинарная.
Часть 46 - рамочка для постов
Часть 47 - рамочка для постов


Рубрики:  РАМОЧКИ /- Рамочки для текста

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пряничный торт (без выпечки)

Вторник, 24 Июня 2014 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряничный торт (без выпечки)

Пряничный торт (без выпечки)

Пряники любите? Тогда этот рецепт для Вас. Только здесь, Вам надо будет добавить их в торт, так как они основа торта. В рецепте даны пряники шоколадные, но Вы можете взять любые. Мне лично нравятся больше шоколадные, поэтому они у меня всегда на первом месте. Вам советую бери рецепт пробуйте, а и думаю, что будет полезным в жаркие летние дни, когда хочется сладкого, а печь не хочется.

пряничный торт (550x368, 219Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "ТОРТЫ ПИРОЖНЫЕ без выпечки":
Часть 1 - Торт "Чудо Сметанно-Фруктовое" (торт без выпечки). Фоторецепт.
Часть 2 - Пирожное Ежики (без выпечки). Фоторецепт.
...
Часть 21 - Торт фруктовый , без выпечки
Часть 22 - Торт Семейный из печенья с творогом (торт без выпечки). Фоторецепт.
Часть 23 - Пряничный торт (без выпечки)
Часть 24 - Творожная сладкая колбаска (без выпечки). Фоторецепт.
Часть 25 - Колбаса шоколадная
...
Часть 48 - Угощение к чаю «Сладкая колбаска»
Часть 49 - Клубнично-вишневый десерт
Часть 50 - Пирожное "Картошка" заварное


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Травы для похудения2

Вторник, 24 Июня 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Alex_INNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Травы для похудения

равы для похудения - как готовить, как пить

Чтобы приготовить простейший сбор трав для похудения в домашних условиях, необходимо взять по одному растению различного действия и смешать их. Затем сделать фитоотвар: ложка смеси на 200 грамм воды, выдержать на пару минут 15-20 и дать настояться. Травяной отвар для похудения доводят до определённого объёма, разбавляя кипячёной водой, и принимают по 100 мл 2-3 раза в день перед едой в течение двух месяцев. Ну а в случае, если постоянно пить отвар не получается, принимайте его во время диеты либо когда проводите разгрузочные дни.

Похудеть на травах таким способом можно пусть не быстро, но экономично и не составит труда. Необходимо помнить, что фитотерапия - серьезная наука, и каждый из растительных препаратов имеет свои показания и противопоказания к применению, поэтому перед составлением индивидуального сбора трав для похудения обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Врач оценит возможности вашего организма и порекомендует травы, которые помогут похудеть и не причинят вреда вашему здоровью.Народные способы и рецепты похудения
4798720_33 (217x55, 11Kb)
Рубрики:  ХУДЕЕМ,ДИЕТЫ,ЗДОРОВЬЕ,ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Новость дня

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новость дня
 


Twitter удалит аккаунты "Правого сектора"

Новые аккаунты "Правого сектора", который признан в России экстремистской организацией, удалит Twitter. Договоренность об этом достигнута на встрече главы Роскомнадзора Александра Жарова с вице-президентом соцсети Колином Кроуэллом.

Серия сообщений "НОВОСТИ ДНЯ":
Часть 1 - Новости дня
Часть 2 - Новость дня
Часть 3 - Ночью в Донецкой области погиб оператор Первого канала Анатолий Клян


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения NADUSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках


Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек. Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин:

4798720_32 (217x55, 10Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Укусы насекомых/Как себе помочь

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Укусы насекомых/Как себе помочь.

 

33 (699x248, 38Kb)
riy-300x204 (300x204, 34Kb)Укус пчелы :
    Чаще всего люди страдают от укусов медоносных пчел.
Жало пчелы довольно трудно вынуть из кожи. Пчела пытается улететь и отрывается от жала. Лишившись этого жизненно важного органа, насекомое спустя некоторое время погибает. Жало же еще больше углубляется в кожу жертвы, нагнетая в ранку яд.

Как избежать укус пчелы;
Во-первых, при встрече с пчелиным роем избегайте резких движений.

NA0se5gDdMMl (100x99, 18Kb)
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как заморозить огурцы

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заморозить огурцы
 

Как заморозить огурцы



Раньше существовала только одна возможность сохранения огурцов на зиму – засолить или замариновать их. Вот только засоленные огурцы – это совсем иной продукт. А ведь иногда так хочется покушать зимой салатика со свежими огурчиками. Вы, конечно, можете купить свежие огурцы и в зимний период, но дело в том, что их привозят из заграницы или выращивают в теплицах. Эти овощи напичканы пестицидами и химикатами и в них очень мало полезных веществ, да и вкус этих огурцов очень отличается от овощей, выращенных на грядке. Вы зададите вопрос, как можно заморозить огурцы на зиму?
Существует 4 способа замораживания огурцов на зиму.
Первый способ замораживания огурцов – кубиками
Это способ подходит для того, чтобы зимой приготовить салат оливье или окрошку, или приготовить из них другие салаты.
Возьмите несколько средних огурцов, тщательно их помойте и отрежьте от них кончики, и разрежьте вдоль на четыре части, после чего аккуратно поверните и нарежьте огурец поперек. Так у вас получатся ломтики огурцов неправильной формы, точно такие же, как для салата или окрошки. Но если вы любите, чтобы огурцы были порезаны кубиками – вы можете порезать их именно так.
После чего аккуратно распределите кубики порезанного огурца по тарелке и аккуратно оберните тарелку пищевой полиэтиленовой пленкой, а затем поместите в морозильную камеру. Примерно через пять часов достаньте огурцы и пересыпьте их в полиэтиленовый пакет, с помощью соломинки для напитков удалите воздух из полиэтиленового пакета, затем хорошо завяжите его, чтобы туда не попал воздух.

Рубрики:  ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Экстрим-похудение за 3 дня: "теряем" до 6 килограмм лишнего веса безвредно и безвозвратно.

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Экстрим-похудение за 3 дня: "теряем" до 6 килограмм лишнего веса безвредно и безвозвратно.



Современный ритм жизни и постоянная нехватка времени на полноценные приемы пищи привели многих к тому, что кушаем мы “на бегу” и то, что не всегда полезно для нашего здоровья. “Сидячий” образ жизни тоже неблагоприятно влияет на наше здоровье и способствует набору лишних килограммов. Нередко мы задумываемся о том, что неплохо бы было похудеть, только тогда, когда до “важного дня” осталось совсем немного времени. Многие девушки задаются вопросом, как похудеть за 3 дня, реально ли это, каких рекомендаций следует придерживаться? Если взять себя в руки и поставить четкую цель, то похудеть за три дня абсолютно реально.

Итак, первый и самый важный шаг на пути к быстрому похудению – это четко поставленная цель.

Вы должны пообещать себе, что даже если вам будет тяжело себя ограничивать в еде, вы не сдадитесь! Очень действенным является следующий прием – найдите фотографии девушек с идеальной фигурой, той, к которой вы стремитесь, и развесьте их по всей квартире. Так у вас всегда будет перед глазами ваша цель, и вам меньше будет хотеться есть. Еще одно важное правило – ни за что не голодайте!

Полный отказ от еды – это стресс для вашего организма, вместо того что бы быстро сбрасывать вес, у организма активизируется защитная реакция, и вы не похудеете, кроме того, навредите своему здоровью! Предлагаю вам план поведения, советы и рекомендации на три дня диеты с комплексом упражнений и косметическими процедурами для достижения максимального эффекта.

kak-poxudet-za-3-dnya-2 (450x302, 79Kb)
Содержание:

День первый (самый сложный)
День второй (середина пути)
День третий (завершающий)
Выход из диеты
Рубрики:  ХУДЕЕМ,ДИЕТЫ,ЗДОРОВЬЕ,ВИДЕО


Понравилось: 3 пользователям

ЧИСТАЯ ЧИСТОТА

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ЧИСТАЯ ЧИСТОТА



Чистота тоже может быть натуральной — даже в современном мире! Не обязательно травить себя и своих детей бытовой химией. Не все так плохо.

Не обязательно сначала жечь руки пемолюксами, чтобы потом спасать их нивеями. Тратить деньги на то, что как бы моет, но при этом все равно загрязняет — тоже не обязательно.

Можно повнимательнее присмотреться к опыту наших мам и бабушек: они и хозяюшками были хоть куда, и к мистеру Проперу за помощью в уборке особенно не бегали.
photoxpress_5018563-thumb (520x348, 79Kb)
2b06acac0c31 (176x85, 44Kb)
Рубрики:  ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЖИЗНИ,ДЛЯ ДОМА ДЛЯ КУХНИ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Делаем красивый текст для оформления дневника.

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем красивый текст для оформления дневника.

 
 

Существую разные стили текста, для оформления вашего блога.
Придуманы не мной.Долго собирала разные необычные варианты.
И в этом уроке хочу вам их предложить.
Благодаря им ваш дневник будет выглядеть не ординарно,и красиво.
Такими текстами можно украшать
ЗАГОЛОВКИ и РАМОЧКИ.
Написание цвета и коды цвета.
Смотрим и выбираем понравившийся...


Текст с переливающейся тенью.


Ещё варианты...

SvetlanaT
 
 

 

Серия сообщений " ПИШЕМ КРАСИВО,ШРИФТЫ,НАДПИСИ":
Часть 1 - ОБРАЗЦЫ ШРИФТОВ С КОДОМ
Часть 2 - Русские шрифты
Часть 3 - Пишем красиво.
Часть 4 - Делаем красивый текст для оформления дневника.
Часть 5 - Коды цвета для текстов.
Часть 6 - Сделала бродилочку по готовым надписям.
...
Часть 20 - Надписи про любовь
Часть 21 - Надписи новогодние
Часть 22 - Новогодние 3D надписи


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Тайна Вашего Дня рождения

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения irinushka_-_oren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна Вашего Дня рождения ? !
 




Просто нажмите на дату своего дня

Серия сообщений "Это интересно Знаменитости История":
Часть 1 - Ежедневник событий
Часть 2 - Чиста украинский газ
Часть 3 - Тайна Вашего Дня рождения
Часть 4 - Фото со свадьбы Эроса Рамазотти и Марики Пеллегринелли
Часть 5 - "Следите за своим сердцем..."
...
Часть 23 - Открытки для внуков...))
Часть 24 - Фильмы с участием Натальи Крачковской.
Часть 25 - Какого числа вы родились?


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Закусочный слоенный торт "Удачный"

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный слоенный торт "Удачный"

Закусочный слоенный торт "Удачный"
Клуб кулинаров

закусочный (500x350, 56Kb)
Ингредиенты :
Для соуса :
Соевый соус от ТМ «Киккоман» - 2ст.л.
Сметана - 200г
Творожный сыр - 100г
Чеснок - 1зубчик
Базилик сушенный - 1/2ч.л.

Для начинки :
Вафельные коржи - 6шт
Лук репчатый - 1шт
Грибы - 100г
Морковь - 1шт
Рыбные консервы в масле - 1 банка
Зеленый лук - 1пучек
Крабовые палочки - 200г
Яйцо куриное - 2шт
Огурец - 1шт
Укроп - 1пучек

Читать рецепт полностью...
Рубрики:  ЗАКУСКИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Очистка стиральной машинки

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистка стиральной машинки

remont_i_devushki (700x467, 71Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЖИЗНИ,ДЛЯ ДОМА ДЛЯ КУХНИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рамка кулинарная.

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка кулинарная.
 

текст
m

Рубрики:  РАМОЧКИ универсальные

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Салат из кальмаров "Красное море". Фоторецепт.

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения MarchingCat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из кальмаров "Красное море". Фоторецепт.

 
 

Салат из кальмаров "Красное море". 
Фоторецепт.




Ещё один салатик, приготовленный

по рекомендации Светланы Савенковой.
www.liveinternet.ru/users/5486403/blog/
Нам ОЧЕНЬ понравилось! Отличное сочетание продуктов, Замечательный салат!
Светлана, Спасибо!
Показываю в своём исполнении.


Читать далее


рамочка Natali Komjati
 

 

Рубрики:  САЛАТЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эта пряность убивает раковые клетки

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта пряность убивает раковые клетки

Эта пряность убивает раковые клетки
Благодарение

Вещество убивает раковые клетки в течение суток, а клетки потом начинают переваривать сами себя...

kurkuma (289x174, 11Kb)Исследователи из Ирландии и Польши доказали, что куркумин, соединение которое содержится в популярной индийской пряности карри и дает порошку яркий желтый цвет, убивает клетки рака пищевода и желудка. Они обнаружили неожиданно странный механизм гибели клеток, который не был связан с апоптозом или самоубийством клетки. Кроме того, они установили, что вещество начало убивать раковые клетки в течение суток, а клетки потом начали переваривать сами себя.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Рецепты_от_Татьяны
Страницы: 189 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь