-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_от_Татьяны

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 23808


У всех дома есть это средство от варикоза, но никто о нем не знает

Четверг, 17 Марта 2016 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У всех дома есть это средство от варикоза, но никто о нем не знает


Почти каждый из нас знает, что такое варикоз. Эти «паучьи» сетки появляются на ногах, на руках, а иногда и там, где им быть вообще не следовало. Однако победное средство над варикозом есть дома у каждого. Просто не все знают, как его использовать.
Способ 1

Возьми зеленые помидоры и разрежь их попалам. Разрезом приложи к месту варикоза и оставь на 2-3 минуты. Очень важно, чтобы томаты были именно зелеными, в них содержится соланин, который, к сожалению, уже утерян в спелых помидорах.

Соланин — натуральный яд. Именно поэтому нам не рекомендуется есть неспелые овощи и фрукты. Но для варикоза это вещество подходит идеально. В древние времена зеленые незрелые плоды были основой медицины.

Таким образом, выполняя данную процедуру 1-2 раза в день в течение 10 дней, ты увидишь результат. После такого «помидорного компресса» желательно смазывать варикозное место кремом — кислота в томатах сильно высушивает кожу.

Способ 2

Смочи ватный диск яблочным уксусом и приложи к больному месту. Выполняй 3 раза в день в течение 4 недель. Результат придет сам собой.

Яблочный уксус лучше всего использовать на закрытых частях тела — кожу он сушит еще сильнее, чем кислота в помидорах. Если у тебя вдруг появился варикоз на лице, лучше всего использовать зеленые томаты.

Просто, не правда ли? Главное — действенно!




Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Диета Аниты Цой

Четверг, 17 Марта 2016 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Аниты Цой

Примерное меню диеты:
0_7af15_386c40b3_L.jpg.gif
День первый: петрушка, огурцы и кефир смешивается и перемалывается в блендере. Делится все на шесть частей и употребляется в течение дня, больше ничего есть нельзя.
0_7af15_386c40b3_L.jpg.gif
День второй, третий и четвертый: начинается с обычной воды с соком свежего лимона, затем можно съесть грейпфрут, когда пройдет час – белок одного яйца. Всего за день съедаются белки пяти яиц, которые чередуются с грейпфрутом.
0_7af15_386c40b3_L.jpg.gif
День пятый: на протяжении всего дня разрешен только салат из огурцов и яиц.
0_7af15_386c40b3_L.jpg.gif
День шестой: свежая свекла, овсянка, одно яйцо, свежая морковь, груша, цитрус, йогурт.
0_7af15_386c40b3_L.jpg.gif
Седьмой день: белковый. Овсянка, цитрус (на ваш вкус), яблоко, отварная курица или индейка около 150 граммов, фрукт (любой, кроме банана и винограда), на ужин – 150 г трески (не жареной).
0_7af15_386c40b3_L.jpg.gif
День восьмой идентичен пятому.
0_7af15_386c40b3_L.jpg.gif
День девятый: гречка + натертая морковь, огурцы около 200 граммов чередуются в течение всего дня.
0_7af15_386c40b3_L.jpg.gif
День десятый: омлет из яиц, яблоко, в обед – треска и овощи, вечером картофель в мундире.
0_7af15_386c40b3_L.jpg.gif
Это меню довольно трудно выдержать, но это действенный секрет от Аниты Цой о том, как похудеть. Помимо этого нужно постоянно двигаться, бегать по утрам или ходить в тренажерный зал. Анита Цой при ответе на вопрос: «Как похудеть?» обязательно скажет, что не надо есть после шести часов вечера. Также нужно учитывать, что некоторые продукты не усваиваются организмом при их одновременном приеме.

Рубрики:  ХУДЕЕМ,ДИЕТЫ,ЗДОРОВЬЕ,ВИДЕО

Метки:  

Лучшие рецепты для очищения суставов

Четверг, 17 Марта 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты для очищения суставов
 


Рецепт №1

Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.

Рецепт №2

Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели.

Рецепт №3

Берём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натурального мёда и растворяем в стакане воды. Употребляем по два стакана в день на протяжении десяти дней.

Рецепт №4

Кипятим 5 лавровых листов в течении пяти минут в 280 мл воды. Охлаждаем полчаса и разводим одну столовую ложку отвара в одном стакане воды. Употребляем по стакану в час на протяжении пяти дней.

Рецепт №5

Необходимо съедать по одной сырой картофелине (вместе с кожурой) в день и пить по стакану воды с лимонным соком.

Рецепт №6

Пейте чай из петрушки и сельдерея. Продолжительность курса 12 дней.

Рецепт №7

Включите в свой рацион чай из одуванчиков.

Рецепт №8

Этот рецепт подходит только для женщин. Собираем цветки одуванчиков, рыхло наполняем ими банку, доливаем хорошей водкой, закрываем и настаиваем в прохладном тёмном месте около двух недель. Употреблять настойку нужно по одной чайной ложке на половину стакана воды на протяжении двух недель по утрам.

Рецепт №9

Очень хорошо выводят отложения в суставах чаи из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха, а также из тыквенных хвостиков и арбузных корок. Продолжительность
такого очищающего курса не должна превышать две недели.





 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Тихо плакала мать

Четверг, 17 Марта 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения NADUSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тихо плакала мать






От долгих-долгих ожиданий,
От встреч коротких и прощаний
Тихо плакала мать.
От вороха воспоминаний,
От одиночества, молчаний
Тихо плакала мать,
Тихо плакала мать.

Ах, дети, дети, хлопоты твои,
Ах, дети, дети, сердце успокойся.
Слеза горошиной большой
Из добрых глаз твоих нечаянно сорвется.

Серия сообщений "МУЗЫКА":
Часть 1 - Там где клен шумит....
Часть 2 - Позвони мне...
...
Часть 18 - Музыка для всех
Часть 19 - Мамочка, любимая моя...- песни о маме
Часть 20 - Тихо плакала мать
Часть 21 - Слушаем шикарные песни ... группа MGK & Елена Дубровская

Рубрики:  ВИДЕО

Метки:  

ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БЫТА!

Четверг, 17 Марта 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Rassvet- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БЫТА!


1. Используй бронебойные моющие средства, причем регулярно. Тогда к формуле «налил – подождал минутку – смыл» не нужно будет добавлять слагаемое «потер тряпкой, губкой, металлической сеточкой и проклял всё на свете». А о десяти способах сделать свою жизнь экологичнее мы поговорим в другой раз.

2. Перестань жарить еду. Используй рукав для запекания, под него подложи лист фольги. Так ты убьёшь (и съешь без вреда для талии) двух зайцев: не придется драить сковородку и плита останется чистой.

3. Намочи стены вокруг газовой плиты и приложи к ним пищевую пленку. Она прилипнет, защищая кафель от брызг, жира и копоти. Все, что тебе останется, – периодически менять пленку на новую.

4. Выброси 5 вещей. Завтра выброси еще 5 вещей. Послезавтра – еще 5. Не задавай вопросов. Просто находи каждый день 5 вещей на выброс.(И останешься без всего )

5. Купи пластиковый колпак для блюд в микроволновке. Накрывай им тарелку каждый раз, когда что-то греешь или готовишь. Забудь о нудном мытье микроволновки изнутри.

6. Вместо того, чтобы чистить овощи и фрукты в раковину, чисти их в дуршлаг, стоящий в раковине. После чистки вытряхни содержимое дуршлага в мусорное ведро.

7. Заведи мультиварку. Вычеркни из памяти вот это вот «а в мультиварке не получается так вкусно, как в воке / чугунном котелке / фритюрной зажарке.

8. Смочи тряпку для вытирания пыли кондиционером для белья. Пыль будет вдвое меньше оседать на полках, а ты – вдвое реже вытирать её.

Lkis



Серия сообщений "● ХОЗЯЮШКА":

Часть 1 - Очищаем дом от негативной энергетики
Часть 2 - Секреты хозяйки
...
Часть 45 - КАК ЛЕГКО ПОЧИСТИТЬ СЕЛЕДКУ
Часть 46 - Установка белого матового потолка в спальне
Часть 47 - ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БЫТА!


Рубрики:  ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЖИЗНИ,ДЛЯ ДОМА ДЛЯ КУХНИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рамка с розами

Четверг, 17 Марта 2016 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Булайчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка с розами




Ваш текст


Надежда

Рубрики:  РАМОЧКИ /- Рамочки для текста

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для тех, кто решил худеть... Все диеты хороши - выбирай любую!

Четверг, 17 Марта 2016 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.Для тех, кто решил худеть... Все диеты хороши - выбирай любую!




















Рубрики:  ХУДЕЕМ,ДИЕТЫ,ЗДОРОВЬЕ,ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков!

Среда, 16 Марта 2016 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков!

bardak (300x300, 29Kb)

 Не могу оставить письма с вопросами  своих читателей-новичков без внимания!  Я,Nelya Gerbekova даю ссылки на уже написанные, продвинутыми пользователями уроки и учебники для новичков,но бывает и так,что в найденном материале они не могут найти ответы на свои вопросы и потому появляются вот такие незапланированные посты. А  кажется,что всё уже сказано,написано, разжевано и преподнесено на блюдечке.

Чтобы помочь новичкам администрация ValeZ обратилась к более опытным пользователям, предлагая мозговой штурм Что делать новичку с дневником?  Не знаю, чем всё это закончилось и какие сделаны выводы,но поток вопросов от новичков не прекращается и это вполне объяснимо. Популярность LiveInternet растёт и, естественно, растёт поток вновь прибывших . Cтараюсь ответить каждому в "личку",но если вопросы повторяются рождается очередной урок  для новичков. По этическим соображениям  не показываю скрины писем,  лишь добавлю,что большинство писем о том, как разложить все сообщения по полочкам т.е. упорядочить. 

НОВИЧКАМ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  В ПОМОЩЬ ЛИРУШНИКАМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как быстро выучить Таблицу умножения...)))

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро выучить Таблицу умножения...)))

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Мой внук заканчивает 2-ой класс...))
По математике "проходят" Таблицу умножения.
Значит, нужно учить. Учим, конечно, но иногда
случаются ошибки. Особенно если числа ближе
к концу Таблицы, например - 7 х 9...)))

Нашла в Интернете способ, как быстро выучить
Таблицу умножения на пальцах. Фантастика...))
Я про это раньше не знала, мы в своё время зубрили...))







Серия сообщений "ДЕТЯМ":
Часть 1 - Ко Дню защиты детей
Часть 2 - Творожно-банановое суфле
...
Часть 10 - Обед для детей.. Рисовый мишка ...
Часть 11 - Омлет,как в детском саду!
Часть 12 - Как быстро выучить Таблицу умножения...)))

Серия сообщений "ШКОЛЬНИКАМ ПОМОЩЬ":
Часть 1 - ШКОЛЬНИКАМ. ТАБЛИЦЫ-ПОМОЩНИКИ.
Часть 2 - Как быстро выучить Таблицу умножения...)))

Рубрики:  ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ НОГ - еще один совет от читателей!

Суббота, 12 Марта 2016 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ НОГ - еще один совет от читателей!

4403711_timthumb (470x246, 21Kb)

Рита М, г. Липецк :

"У меня сильнейшим образом болели суставы ног. От невыносимых мучений я просто сходила с ума. Было тяжело ходить, больно сидеть, а лежать и вовсе невозможно. Все время ощущалась такая боль, будто кто-то прошивает ноги раскаленными иглами. Труднее всего было стоять. Иногда приходилось в очереди стоять, так слез сдержать не могла. Стараюсь не плакать, закусываю губы, а слезы сами текут - такая боль в ногах. Я поняла, что если так пойдёт дальше, скоро просто не встану, превращусь в бревно неподвижное. В поликлинике врачи плечами пожимали - возраст, ничего не поделаешь.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ ПАРНЮ!

Суббота, 05 Марта 2016 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ ПАРНЮ!

http://www.liveinternet.ru/users/tatjanuschka/post385961183/

Дорогие друзья,молодой человек попал в беду.Не помнит ничего.Даже,как оказался в Узбекистане.Сделаем перепост,может и найдутся его родные и друзья.Спасибо всем,за милосердие!
6WxKSkqUk30 (393x700, 87Kb)

Серия сообщений "ИНФОРМАЦИЯ,ИНФОРМЕРЫ":
Часть 1 - А ты готов к 9 Мая?
Часть 2 - Страны, которые посещают мой дневник
...
Часть 27 - Очередная угроза на Лиру
Часть 28 - Внимание! Читать всем...
Часть 29 - СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ ПАРНЮ!
Часть 30 - ЭТО ВАЖНО для ВСЕХ!!!
Часть 31 - Опять подтверждение емайла на Лиру...
...
Часть 34 - О новом Правиле, читать всем
Часть 35 - Объявление
Часть 36 - Украина.РУ


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кому интересно Список социальных сетей

Четверг, 03 Марта 2016 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кому интересно Список социальных сетей

Это не полный список социальных сетей.
Опять и опять люди создают социальные сети.

 

 

Авто

  1.  Autopeople.ru - Владельцы авто, пишите статьи, создавайте темы о автомобилях, решайте вопросы об автомобилях, публикуйте свои тест драйвы.

     

  2.  Байк пост - Байкерская социальная сеть. Все про мотоциклы.

     

  3.  Drive2.ru - Портал автолюбителей, автоновости, блоги, фото, поиск единомышленников.

     

  4.  drom.ru - Социальные сети автомобилистов, блоги автолюбителей, тюнинг, фото, общение.

     

  5.  Забаранкой - Социальная сеть дальнобойщиков и простых автолюбителей.

     

  6.  Boompa - Онлайн гаражом, можно похвастаться здесь своими тачками, найти рекомендации по их усовершенствованию, познакомиться с другими автолюбителями.

     

  7.  Gusto - Место, объединяющее путешественников на основе их стиля жизни (выраженного в предпочтениях), огромное количество информации.

    Адресная книга

  8.  Plaxo - Агрегатор.

    Активисты

  9.  Care2 - Социальная сеть зеленых активистов.

     

  10.  CaringBridge - Жди меня, стоит понимать.

     

  11.  OneWorldTV - Решение социальных проблем, экология.

     

  12.  WiserEarth - Экологическая социальная сеть.

     

  13.  Помни Про - Социальная сеть умерших людей «Помни Про».

     

  14.  Wiser.org - Интернет космическое сообщество для социальной справедливости и экологическое движение.

    Анонимные

  15.  Ello - Новая глобальная, без рекламы, с возможностью использования псевдонимов.

     

  16.  Человече - Альтернативная социальная сеть. Её особенность - пользователь в конструкторе персонажа создает свой аватар.

     

  17.  Nekto.me - Анонимная социальная сеть. Общение без имени и пола, при необходимости можно открыть свои данные.

     

  18.  unface.me - Анонимная социальная сеть.

    Благотворительность

  19.  myYearbook - Благотворительная социальная сеть.

     

  20.  SocialVibe - Социальная сеть для благотворительности.

     

  21.  Planeta - Российский краудфандинг - вкладывайте в идеи, если проект соберет нужную сумму, то он будет реализован.

    Блоги

  22.  Блог.ру - Блогосфера.

     

  23.  Blogster - Блогосфера.

     

  24.  Blogger - Блогосфера от Google, одна из ведущих в мире.

     

  25.  Gather - Блог и контент платформа.

     

  26.  LiveJournal - ЖЖ — живой журнал, ведущая блогосфера.

     

  27.  Open Diary - Блог-платформа с 1998 года.

     

  28.  Squiper - Личный онлайн-дневник, в котором делимся мыслями, видеороликами, фотографиями и музыкой.

     

  29.  Xanga - Общая.

     

  30.  QIP - Блоги онлайн, социальная сеть от РБК.

     

  31.  Disaboom - Люди с ограниченными возможностями (инвалидов с ампутированными конечностями, церебральным параличом, MS, и других инвалидов).

     

  32.  Fuelmyblog - Блоги сообщества.

     

  33.  Vox - Блоггинг.

    Ведущие

  34.  ВKонтакте - Ведущая социальная сеть России.

     

  35.  Facebook - Ведущая социальная сеть в мире.

     

  36.  Google+ - Глобальная от Google.

     

  37.  Socl - Социальная сеть от Microsoft.

    Вики

  38.  Циклопедия - Универсальная нейтральная вики, которую создаёте вы.

    Детские

  39.  Imbee - Цель – обеспечить безопасную и надёжную социальную сеть для детей.

    Женские

  40.  ПолонСил - Социальная сеть здоровья.

     

  41.  Страна Мам - Сайт о детях: зачатие ребенка, беременность, роды, развитие детей.

     

  42.  Шах-Даг - Социальная сеть для людей, интересующихся кавказской культурой.

     

  43.  CafeMom - Мамочки.

     

  44.  CozyCot - Социальная сеть для женщин востока.

     

  45.  DailyStrength - Медицинская социальная сеть о физическом и психическом здоровье.

     

  46.  Eons.com - Бэби-бумеры.

     

  47.  myJulia - Женская социальная сеть.

     

  48.  Ravelry - Вязание.

     

  49.  Кафемам.ру - Социальная сеть для мам, помощь в воспитании и обеспечении ребенка, интересная информация, полезные темы, обсуждения, консультация.

     

  50.  Поварёнок.Ру - Социальная кулинарная сеть: блоги, рецепты, рейтинги, форум.

     

  51.  Бебиблог - Все для молодой мамы, популярный узконаправленный ресурс.

     

  52.  crazymama.ru - Социальная сеть молодых мам, общение и обмен опытом.

     

  53.  Ека мама - Социальная сеть о беременности и родах (Екатеринбург).

     

  54.  Маам - Социальная сеть работников дошкольного образования.

     

  55.  Мини банда - Женская социальная сеть о маленьких детях.

     

  56.  Online-clubs - Гламурная социальная сеть о светской жизни.

     

  57.  свiт мам - Социальная сеть мам, общение и обмен опытом материнства.

     

  58.  MommyBuzz - Чтобы мамы могли общаться по интернету, делиться и обмениваться мыслями и идеями с другими мамами.

     

  59.  Cucumbertown - Сеть для поваров.

     

  60.  Goodwizz - Социальная сеть с сватовства и личностных игр, чтобы найти новые контакты.

     

  61.  PatientsLikeMe - Интернет сообщество для пациентов с изменяющие жизнь болезней, чтобы найти других пациентов, как они, обмениваться данными с другими, и узнать больше об их состоянии улучшить свои результаты.

     

  62.  Beauty World - Социальная сеть индустрии красоты

    Закладки

  63.  delicious - Социальные закладочки.

     

  64.  Memoland - Социальная сеть.

     

  65.  StumbleUpon - Социалка по интересам.

    Закрытые

  66.  Парламентский портал - Закрытая соцсеть депутатов всех уровней - инструмент взаимодействия между депутатами всех уровней и экспертами. Простые пользователи смогут оценивать инициативы лишь в режиме чтения.

     

  67.  aSmallWorld - Европейские сливки общества.

     

  68.  Decayenne - Типа элита Европы и Америки.

     

  69.  Dol2day - Политическое сообщество.

     

  70.  GovLoop - Чиновники и политики.

     

  71.  JD - Сеть для артистов.

     

  72.  The Netropolitan Club - Закрытая социальная сеть для богатых.

     

  73.  ResearchGate - Социальная сеть для ученых.

     

  74.  ГосБук - Социальная сеть госслужащих: профессиональные группы, общества по роду занятия, новости, мероприятия, блоги.

     

  75.  E-xecutive.ru - Деловая социальная сеть топ менеджеров и руководителей разного уровня.

     

Серия сообщений "ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ":
Часть 1 - Замечательный сайт для подборки блюд.
Часть 2 - Шпаргалка.
...
Часть 20 - Поздравления ко Дню Рождения - разные
Часть 21 - 100 самых полезных сайтов Интернета
Часть 22 - Кому интересно Список социальных сетей
Часть 23 - Сайт о явлении сна, его влиянии на качество жизни, здоровье, успех


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фильмы с участием Натальи Крачковской.

Четверг, 03 Марта 2016 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "киноностальгия":
Часть 1 - 2 интересных фильма
Часть 2 - Сериал "ВРАЧИХА"
...
Часть 35 - Русские мелодрамы ( плейлисты )
Часть 36 - ФИЛЬМЫ ДЛЯ ВАС
Часть 37 - Фильмы с участием Натальи Крачковской.
Часть 38 - ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ ! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!
Часть 39 - Всё для тебя (мелодрама)

Серия сообщений "Это интересно Знаменитости История":
Часть 1 - Ежедневник событий
Часть 2 - Чиста украинский газ
...
Часть 22 - Всем моим друзьям, близким и далеким, посвящается...АВТОР ПОСТА НЕ Я!!!
Часть 23 - Открытки для внуков...))
Часть 24 - Фильмы с участием Натальи Крачковской.
Часть 25 - Какого числа вы родились?
Часть 26 - ЯПОНСКИЙ ДУШ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Рамка весенняя

Вторник, 01 Марта 2016 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Булайчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка весенняя




Ваш текст

Надежда

Рубрики:  РАМОЧКИ /- Рамочки для текста

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как похудеть за неделю? Продуманная до мелочей диета

Вторник, 01 Марта 2016 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за неделю? Продуманная до мелочей диета

Если и сбрасывать лишний вес, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит здоровью (если, конечно, нет на яйца аллергии): белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. И все лишние килограммы уйдут безвозвратно, если, конечно, вы не станете впоследствии налегать на мучное и жирное!
 
5745884_ (344x480, 41Kb)
На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов… Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!
 
Яичная диета на неделю
 
    Понедельник
    Завтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока.
    Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки.
    Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин.
    Вторник
    Завтрак: 2 яйца всмятку и стакан лимонной воды.
    Обед: 200 г тушеной рыбы и 1 грейпфрут.
    Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.
    Среда
    Завтрак: 2 яйца всмятку, 1 стакан апельсинового сока.
    Обед: 200 г отварной или тушеной говядины с овощами, 1 апельсин.
    Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.
Читать далее...
Рубрики:  ХУДЕЕМ,ДИЕТЫ,ЗДОРОВЬЕ,ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Рецепты_от_Татьяны
Страницы: 191 ... 175 174 [173] 172 171 ..
.. 1 Календарь