-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_от_Татьяны

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 24056


Рамочка праздничная, крещенская.

Понедельник, 19 Января 2015 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Пошехонка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка праздничная, крещенская.


ВАШ ТЕКСТ...




Серия сообщений "Рамка праздник":

Часть 1 - Рамка к Пасхе.
Часть 2 - рамочки к пасхе.
...
Часть 41 - Рамочка зимняя "Здравствуй старый Новый год!"
Часть 42 - Рамочка зимняя.
Часть 43 - Рамочка праздничная, крещенская.
Часть 44 - Рамочка к празднику Крещения.


Рубрики:  РАМОЧКИ ПРАЗДНИЧНЫЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

РАМОЧКА ПОД ВИДЕО

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-Мираж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАМОЧКА ПОД ВИДЕО
 

УРОК ЗДЕСЬ КАК СДЕЛАТЬ РАМОЧКУ ПОД ВИДЕО

 


 


КОД ДАН НА РАМОЧКУ БЕЗ ВИДЕО
ВСТАВЛЯЙТЕ СВОЕ


2

 


 


КОД ДАН НА РАМКУ БЕЗ ВИДЕО,
ВСТАВЛЯЙТЕ СВОЕ)))


3
 


 


КОД ДАН НА РАМКУ БЕЗ ВИДЕО,
ВСТАВЛЯЙТЕ СВОЕ)))

Серия сообщений "РАМОЧКИ ВИДЕО":
Часть 1 - Рамочка для ВИДЕОРОЛИКОВ
Часть 2 - РАМКИ ПОД ВИДЕО Видеокулинария
...
Часть 10 - Рамочки для видео
Часть 11 - КУЛИНАРНЫЕ СЕКРЕТЫ
Часть 12 - РАМОЧКА ПОД ВИДЕО
Часть 13 - Рамки для роликов,фильмов
Часть 14 - Пять рамочек для видео
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Рамки

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Булайчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамки




Ваш текст



Надежда


2.


Ваш текст


Надежда


Рубрики:  РАМОЧКИ /- Рамочки для текста

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

С Крещением!+ код.

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Крещением!+ код.

С Крещением!+ код.










Серия сообщений "КОММЕНТЫ":
Часть 1 - Комментики + код.
Часть 2 - комментарии - пожелания
...
Часть 29 - Картинки для комментариев
Часть 30 - ЦВЕТЫ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ
Часть 31 - С Крещением!+ код.
Часть 32 - поздравлялки ко дню Святого Валентина.
Часть 33 - СМАЙЛИКИ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ
...
Часть 43 - Со старым Новым Годом!" Надписи.
Часть 44 - Комментики - спасибки на прозрачном фоне с кодом
Часть 45 - Маленькие комментарики с кодами.


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Модный гороскоп на 2015 год по знакам зодиака.

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный гороскоп на 2015 год по знакам зодиака.


Овен (21 марта - 20 апреля)
"Мода - это то, что выходит из моды." - Коко Шанель
Решительная, энергичная, свободная и непринужденная - это ты! В своем образе ты прежде всего выбираешь эксклюзивные и легко сочетаемые вещи. Терять каждое утра два часа на сборы? Ни за что! Овны обожают формы, подчеркивающие фигуру: облегающий трикотаж, леггинсы, пояса... Романтический стиль, розочки и финтифлюшки - это не твой антураж. Овны любят быть в авангарде моды, так как являются природными лидерами. Ты обожаешь ходить по магазинам! Особое внимание ты уделяешь аксессуарам. Если ты принарядилась, у тебя есть вполне определенная цель: произвести впечатление, привлечь внимание. И Овнам это отлично удается!

Твои цвета: Красный, коричневый, черный, охра, золотой.

Твои предпочтения: сапоги, большая сумка и дерзкий взгляд.


Телец (21 апреля - 20 мая)
"Мода, как и архитектура, - вопрос пропорций." - Коко Шанель
Телец - настоящая женщина, немного лукавая и талантливая. У тебя есть талант привлекать внимание своими нарядами, выбирая комфорт и роскошь. Тельцы хорошо знают свою фигуру и умеют подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Порой ты одеваешься очень смело, приковывая взгляды окружающих. Но не стоит слепо следовать за веяниями моды: выбирай тенденции, который сделают твой образ неотразимым. Твое жизненное кредо: гармоничная красота без показухи.

Стиль Тельца: струящиеся платья, полупрозрачные ткани и декольте.

Твои цвета: Розовый и все его оттенки от лосося до персика, а также цветочные и растительные мотивы, такие как зеленый, каштановый, бирюзовый.

Твои предпочтения: короткие платья, фигурные вырезы, милые женские детали (аксессуары, украшения, прическа...) и имидж, соединяющий всю эту красоту.

Читать далее...

Серия сообщений "ГОРОСКОПЫ. МЕДИТАЦИЯ,ГАДАНИЕ":
Часть 1 - Гороскоп Ремпеля
Часть 2 - Идеальная женщина по знаку зодиака
...
Часть 13 - Гороскоп от астролога и телеведущей Василисы Володиной
Часть 14 - Средневековый способ узнать что Вас ждет впереди!
Часть 15 - Модный гороскоп на 2015 год по знакам зодиака.
Часть 16 - ВАМ В ПОМОЩЬ СИЛА ЧИСЕЛ
Часть 17 - Понравилось
...
Часть 36 - Как гадать по руке самостоятельно?
Часть 37 - ГОРОСКОП НА 2017 ГОД! КОМУ ОГНЕННЫЙ ПЕТУХ ПРОКУКАРЕКАЕТ УДАЧУ?
Часть 38 - Погадаем на кофейной гуще!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЦВЕТЫ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Гурбер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы для комментариев

Мини гифки на тему "Цветы".
Достаточно лишь скопировать код и вставить его в комментарий.

Смотрим дальше

Серия сообщений "КОММЕНТЫ":
Часть 1 - Комментики + код.
Часть 2 - комментарии - пожелания
...
Часть 28 - Комметики, пожелайки для друзей от Beauti_Flash
Часть 29 - Картинки для комментариев
Часть 30 - ЦВЕТЫ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ
Часть 31 - С Крещением!+ код.
Часть 32 - поздравлялки ко дню Святого Валентина.
...
Часть 43 - Со старым Новым Годом!" Надписи.
Часть 44 - Комментики - спасибки на прозрачном фоне с кодом
Часть 45 - Маленькие комментарики с кодами.


Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Восстановим суставы

Суббота, 17 Января 2015 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановим суставы

Восстановим суставы (600x647, 60Kb)

Наши суставы - это то без чего нам жить просто сложно. При этом они нуждаются в заботе и уходе.

Стресс, неправильное питания - создают весьма неблагоприятную почву для их нормального функционирования. Как и весь организм 0 они изнашиваются,поэтому обладают повышенными свойствами восстановления с регенераций тканей.

Они начинают "болеть" только тогда ,когда процесс восстановления идут медленней,чем износ.

Весь процесс восстановления нормальной работы суставов как раз и состоит в том,чтобы снять "патогенные" факторы- это то,от чего они "болят" и интенсифицировать процессы восстановления,поэтому действовать будем по этапам:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Группа омоложения":
Группа омоложения

Часть 1 - Восстановим суставы


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Оживляем поджелудочную железу

Суббота, 17 Января 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения NADUSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оживляем поджелудочную железу




Хорошая профилактика и доступная для тех, кто страдает поджелудочной железой.
Народные методы:
Итак, берем 2 литра воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.
Ваша поджелудочная скажет вам спасибо.
NaduSa

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Кнопочки "Далее" от geniavegas

Суббота, 17 Января 2015 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения geniavegas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кнопочки "Далее" от geniavegas













Серия сообщений " КНОПКИ-ПЕРЕХОДЫ "ДАЛЕЕ"":
Часть 1 - Кнопки - переходы кулинарные Кнопки - переходы кулинарные
Часть 2 - Красивые кнопочки-переходы осенние+код!Подарок от Pannamusic.Часть 4.
...
Часть 19 - Мои маленькие кнопочки-переходы "Далее" ,часть 22. Зимние.
Часть 20 - Кнопочки переходы
Часть 21 - Кнопочки "Далее" от geniavegas
Часть 22 - кнопочки-переходы кулинарные.
Часть 23 - Кнопки переходы кулинарные
...
Часть 30 - Кнопочки-переходы для кулинарных постов.
Часть 31 - Мои первые кнопочки-переходы "Далее" с кодами - 15 шт.
Часть 32 - Кнопочки-переходы. Копилка-7.


Метки:  

Те, у кого остались монеты СССР, могут стать миллионерами

Пятница, 16 Января 2015 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Те, у кого остались монеты СССР, могут стать миллионерами

Те, у кого остались монеты СССР, могут стать миллионерами

Старая мелочь может стоить очень дорого. Сегодня мы расскажем вам о стоимости монет достоинством 5 копеек, выпущенных в СССР. Среди 5 копеек, особенно много ценных монет. Вот этот довольно внушительный список:

5 копеек 1924 г., цена - 700 руб.
5 копеек 1927 г., цена - 5 500-6 000 руб.
5 копеек 1929 г., цена - 550 руб.
5 копеек 1933 г., цена - 15 000 руб.
5 копеек 1934 г., цена - 5 000-5 500 руб.
5 копеек 1935 г. (старого образца), цена - 5 000 руб.
5 копеек 1935 г. (нового образца), цена - 700 руб.
5 копеек 1936 г., цена - 550 руб.
5 копеек 1937 г., цена - 900 руб.
5 копеек 1945 г., цена - 900 руб.
5 копеек 1947 г., цена - 50 000 руб. (для состояния VF, очень редкая!)
5 копеек 1951 г., цена - 600 руб.
5 копеек 1958 г., цена - 70 000 руб. (для состояния VF, очень редкая!)
5 копеек 1965 г., цена - 1000-1200 руб.
5 копеек 1966 г., цена - 1000-1200 руб.
5 копеек 1969 г., цена - 900 руб.
5 копеек 1970 г., цена - 5 500 руб.
5 копеек 1971 г., цена - 800 руб.
5 копеек 1972 г., цена - 1 000 руб.
5 копеек 1990 г., цена - 6 000 руб. (только для монет Московского монетного двора!)

 

По материалам сайта cred-fin.ru

Серия сообщений "РАЗНОЕ":
Часть 1 - Зажгите свечи... - (поёт Мишель)
Часть 2 - Ангел-хранитель по дате рождения
...
Часть 15 - Проверка сайта на качество
Часть 16 - ЧТО ОЗНАЧАЕТ НОМЕР ВАШЕЙ КВАРТИРЫ?
Часть 17 - Те, у кого остались монеты СССР, могут стать миллионерами
Часть 18 - Коды российских операторов
Часть 19 - яблочная красота
...
Часть 35 - 5 самых энергетически сильных женских имен
Часть 36 - Какого числа вы родились?
Часть 37 - У зялёным гаёчку. (Не возможно сдержать слёз....)

Серия сообщений "Это интересно Знаменитости История":
Часть 1 - Ежедневник событий
Часть 2 - Чиста украинский газ
...
Часть 13 - Что принято дарить на годовщины свадеб
Часть 14 - О ЧЕМ ГОВОРИТ НОМЕР ТЕЛЕФОНА
Часть 15 - Те, у кого остались монеты СССР, могут стать миллионерами
Часть 16 - ВАМ В ПОМОЩЬ СИЛА ЧИСЕЛ
Часть 17 - Понравилось
...
Часть 24 - Фильмы с участием Натальи Крачковской.
Часть 25 - Какого числа вы родились?
Часть 26 - ЯПОНСКИЙ ДУШ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!



Понравилось: 4 пользователям

Рамочки для текста от $vetL@n@

Пятница, 16 Января 2015 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatyana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки для текста от $vetL@n@

 
ЗАГОЛОВОК
ВАШ ТЕКСТ
© $vetL@n@


2
   ЗАГОЛОВОК

   ВАШ ТЕКСТ    


Читать далее...
Рубрики:  РАМОЧКИ /- Рамочки для текста

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Бродилка "Кулинария"

Пятница, 16 Января 2015 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как очистить легкие после курения?

Пятница, 16 Января 2015 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить легкие после курения?

4 (361x300, 12Kb)Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку.
В этой небольшой статье мы расскажем Вам как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из Ваших лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения.

Как очистить легкие после курения?
1. Овсяное очищение
Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз.
Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи.
Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. Отвар из душицы и фиалки
Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находиться в дыхательных путях.
Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар.
Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.

3. Ингаляции
Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло.
Как делать ингаляции: наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды, прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и наклоняясь над ароматной водой дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи.
Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.

4. Молоко
Для того, чтобы избавится от слизи в лёгких народная медицина советует пить перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

АЗУ почти по-татарски. Фоторецепт.

Четверг, 15 Января 2015 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MarchingCat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЗУ почти по-татарски. Фоторецепт.


АЗУ почти по-татарски.
Фоторецепт.


https://img-fotki.yandex.ru/get/16107/176392042.59/0_fb735_89f3e4bc_orig

Уж пару лет АЗУ не готовил. А тут вдруг вспомнилось
и захотелось на ужин традиционного,
а-ля по-татарски, с картошкой.
Читать далее

 
Nata Vi

Рубрики:  МЯСО,вторые блюда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Таблица калорийности продуктов питания

Четверг, 15 Января 2015 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности продуктов питания

138823
О продуктах надо знать больше, если вы хотите держать себя в форме. Например, нужно обязательно знать их энергоёмкость.

Хотя калорийность продуктов является сильно переоцененной величиной для желающих похудеть, но с точки зрения знания и понимания относительной энергоемкости продуктов питания очень важна.


Таблицы калорийности в большом количестве представлены в Сети. Большинство из них являются не полными, или настолько громоздки, что реальное пользование ими представляет большую сложность. Представленная здесь общая таблица калорийности имеет хороший количественный подбор пищевых продуктов, удобный вид и содержит информацию по питательным веществам.


tabl-kal1tabl-kal2


tabl-kal3


tabl-kal4


tabl-kal5

tabl-kal6


Напомним, что пища человека выполняет 2 важнейшие функции: пластическую и энергетическую. Компоненты пищи используются как строительный материал для организма человека и как топливо, необходимое для обеспечения жизни. Обычная человеческая еда состоит из трех компонентов, обладающих энергией (калорийностью) — это жиры, белки и углеводы. Помимо этих составляющих есть и другие, которые хотя и не содержат энергии, но тоже необходимы для обеспечения нормального энергетического обмена веществ. Это вода, пищевые волокна (клетчатка), витамины и микроэлементы Потребление энергии абсолютно необходимо, ведь человек ежесекундно ее тратит. Каждый вдох или выдох, каждое сокращение сердца, поддержание температуры тела на уровне выше, чем температура окружающей среды, уже не говоря про физическую работу, — все эти процессы нуждаются в постоянном притоке энергии. Энергия образуется при сгорании (окислении) в клетках молекул жиров, белков и углеводов. Причем 90% энергии организм извлекает, окисляя жиры и углеводы. Белки в основном расходуются на построение клеток и тканей.

Энергетическая ценность определяется калорийностью продуктов и измеряется в килокалориях (Ккал). Калория — основная единица для измерения энерготрат организма и энергоемкости продуктов.

Напомним калорийность различных компонентов пищи. Она различна для разных составляющих. При использовании в энергетических нуждах 1 грамма белка выделится 4 ккал, 1г углеводов – 4 ккал, 1 г жира – 9 ккал, 1г алкоголя ;– 7 ккал. В некоторых литературных источниках приводятся более точные данные: калорийность 1 г жира составляет 9,3 Ккал, а калорийность белков и углеводов — 4,1 Ккал. Мы не заостряем на этом внимание, и будем считать калорийность, как и во многих источниках, 9 Ккал и 4 Ккал.


mYl2fSGy0-8


Серия сообщений "ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ":
Часть 1 - Таблица калорийности продуктов питания


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как взять ссылку mp3 с сайта Мой Мир

Четверг, 15 Января 2015 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения DED_c_B9ITKU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как взять ссылку mp3 с сайта Мой Мир

 


Небольшой урок.

Многие спрашивают

  Как взять ссылку mp3,  

       с сайта Мой Мир.        

Для увеличения,жми на картинку!


 









 

 

Прочитать урок, Как создать свой плеер с плей листом?

...жми сюда!

 

Серия сообщений "КАК СТАВИТЬ МУЗЫКУ":
Часть 1 - Как вставить музыку на сайт или блог?
Часть 2 - Где взять муз. файл в формате мр3
Часть 3 - Расположение музыки на картинке
Часть 4 - Как взять ссылку mp3 с сайта Мой Мир
Часть 5 - Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.

Рубрики:  ШКОЛА КОМПЬЮТЕРНОЙ ГРАМОТНОСТИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кнопочки переходы

Четверг, 15 Января 2015 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кнопочки - переходы для фотошопных постов (24 шт.)

1кн (136x84, 12Kb)
2кн (136x100, 11Kb)
3кн (160x94, 11Kb)
4кн (119x117, 14Kb)
5кн (121x88, 11Kb)
6кн (110x116, 10Kb)
7кн (128x97, 11Kb)
8кн (135x93, 12Kb)
9кн (126x108, 11Kb)
10кн (197x104, 15Kb)
11кн (157x100, 15Kb)
12кн (142x102, 9Kb)

Серия сообщений " КНОПКИ-ПЕРЕХОДЫ "ДАЛЕЕ"":
Часть 1 - Кнопки - переходы кулинарные Кнопки - переходы кулинарные
Часть 2 - Красивые кнопочки-переходы осенние+код!Подарок от Pannamusic.Часть 4.
...
Часть 18 - Мои маленькие кнопочки-переходы "Далее" ,часть 12. Зимние.
Часть 19 - Мои маленькие кнопочки-переходы "Далее" ,часть 22. Зимние.
Часть 20 - Кнопочки переходы
Часть 21 - Кнопочки "Далее" от geniavegas
Часть 22 - кнопочки-переходы кулинарные.
...
Часть 30 - Кнопочки-переходы для кулинарных постов.
Часть 31 - Мои первые кнопочки-переходы "Далее" с кодами - 15 шт.
Часть 32 - Кнопочки-переходы. Копилка-7.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Гречка! Страшный враг жира!

Четверг, 15 Января 2015 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречка! Страшный враг жира!

Цитата мастера Галина_Назарова




Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный!
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.
Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.
Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.
На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.
Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.
Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!
Инет

 

Рубрики:  ХУДЕЕМ,ДИЕТЫ,ЗДОРОВЬЕ,ВИДЕО
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вкусные Рецепты| Салаты, выпечка, десерты... (бродилка)

Четверг, 15 Января 2015 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рамка кулинарная

Четверг, 15 Января 2015 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка кулинарная

ВАШ ТЕКСТ...


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Рецепты_от_Татьяны
Страницы: 191 ... 107 106 [105] 104 103 ..
.. 1 Календарь