Приготовить ароматическое масло несложно. Существует несколько рецептов, например, можно поместить в стеклянную бутыль траву или цветы, залить до верха светлым маслом без запаха и закупорить бутыль, а затем поставить ее в теплое место на несколько недель. Если вашему партнеру вообще не нравятся запахи, оптимальным выбором будет лимон. Залейте сок половины лимона стаканом любого масла (оливкового или любого растительного без запаха), затем перемешайте, и состав готов. Если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда была шелковистой и нежной, как у восточных красавиц, совместите чувственные удовольствия и косметические процедуры, используя эфирные масла, в этом случае кожа всегда будет источать тончайший возбуждающий аромат. Для того чтобы приготовить ароматное массажно-косметическое масло, добавьте в приготовленное лимонное масло несколько капель понравившегося эфирного масла, такие масла сейчас продаются в любом магазине как в концентрированном, так и в готовом для нанесения на кожу виде.

Не бойтесь показаться пошлой, грязной, разделите с мужчиной его здоровую «озабоченность», не стесняйтесь – купите вибратор, специальный гель или масло, экспериментируйте, смотрите вместе порно, пробуйте все, что может принести вам удовольствие. Раскрепощенность в сексе переносится и на ваши взаимоотношения вне постели. Свободное общение на любую тему только укрепит связь между вами. Мужчина будет горд собой и оценит по достоинству ваше желание быть равноправным партнером в любви.

Мужчинам нравятся женщины, обладающие чувством юмора и умеющие веселиться. Они часто жалуются, что женщины слишком серьезны, а значит, скучны, поэтому нередко мужчины нередко предпочитают проводить время в мужской компании, в которой им веселее, или в компании веселых женщин. Если женщина женственна (извините за тавтологию), если она способна играть на контрастах: то сильная, то слабая; то игривая, то задумчивая; если она следит за собой, интересуется сексом, уверена в своей неотразимости – она всегда сможет привлечь мужчину и легко удержит его возле себя до тех пор, пока ей самой это будет нужно.

Чем больше положительных эмоций вызывает у мужчины близость с женщиной, тем выше он ее ценит, тем сложнее ему от нее отказаться. Подчеркивая, что близость с мужчиной и его умелые ласки сводят вас с ума, вы только укрепляете свои позиции, не позволяя ему ощущать себя победителем в другом месте и с другой женщиной – этому опытные гейши учили своих молодых приемниц.

Типичный сценарий: женщина закомплексованная, которая боится выглядеть «как проститутка», всеми силами старается показать, что секс ей не очень-то интересен. Возможно, виновато воспитание или первый неудачный сексуальный опыт, но факт остается фактом: женщина, которая постоянно забивает себе голову мыслями, насколько развязно, пошло и ненасытно она выглядит в постели, тем самым делает первый шаг к разрыву с мужчиной. Прямой противоположностью этим женщинам являются особы, которых психологи окрестили «сексуальными регулировщицами». Они пытаются контролировать мужчину на протяжении всего сексуального контакта, навязывая ему свои представления об идеальном сексе, поучая, поправляя и указывая, что и когда нужно делать. Но для мужчины очень важно знать, что вы ему доверяете, чувствовать себя «главной скрипкой» вашего маленького оркестра.

А знаете, что больше всего раздражает мужчин? Смущение и стыдливость женщины, когда говорят о сексе; пренебрежение и отношение к сексу, как к чему- то грязному и стыдному, интересному только мужчинам «потому что они грязные, похотливые животные»; частая демонстрация нежелания заниматься любовью; критика мужчин за «пошлости и неприличности». И, конечно, мужчин страшно раздражают женщины, которые всем своим видом показывают, что они просто терпят секс как нечто жизненно необходимое только мужчинам, чем делают всему мужскому роду великое одолжение, и за это одолжение их должны любить, холить и лелеять. Для мужчины очень важно знать, понимать и видеть, что вы хотите его так же сильно, как и он вас. Когда женщина открыта, отзывчива и не скрывает своих желаний, она способна еще сильнее возбудить мужчину, так как он не ждет «подвоха» – отказа от секса или какой-нибудь совсем не сексуальной выходки. Ведь не секрет, что мужская природа требует от любого представителя сильного пола постоянно быть на высоте и в любом деле добиваться успеха. А когда вы в постели изображаете «сексуальный труп» (или изделие лесопилки) и практически не реагируете на действия партнера, а то и сопровождаете его действия фальшивыми постанываниями, он воспринимает это как поражение. А от потерпевшего поражение мужчины можно ожидать чего угодно: измен для «лечения» уязвленного самолюбия, постоянных приступов раздражения и даже открытых проявлений ненависти. Так почему же женщины удивляются, что их мужчины идут «налево». Как же им не идти в этом направлении, когда вокруг огромное количество свободных и раскрепощенных женщин, не отказывающих себе в удовольствии развлечься.

Один из основных законов актерского мастерства гласит: говорить актер имеет право только после того, как он вжился в образ настолько, что зритель ему поверил, а также только после того, как он выбрал не только образ, но и подстроился под партнера. Предположим, ты сидишь с мужчиной за столиком в кафе, он произносит какую-нибудь трогательную речь, прежде чем на нее ответить, ты должна улыбнуться, слегка наклонить голову, взять его за руку или даже заставить слезу навернуться на глаза. Другой пример: тебе нужно о чем-то попросить мужчину. Ни в коем случае нельзя просить, если ты стоишь, а он сидит, – откажет почти наверняка. Для просьб (в том числе и о прощении) нужно предварительно занять такое положение, чтобы находиться ниже мужчины и смотреть на него снизу вверх, нужно поймать его взгляд, потереться щекой или носом о его плечо. Другая роль: ты – стерва, которая решила, наконец, сказать человеку все, что о нем думает. Чтобы твои слова были восприняты именно так, ты должна встать, усмехнуться или приподнять бровь, упереть руку в талию или сделать в сторону «обвиняемого» шаг, как бы наступая на него. И только после этого ты можешь открыть рот, только в этом случае слова больно хлестнут, человек будет подавлен и унижен.

Предположим, твоя задача – влюбить его в себя. Первый этап игры в этом случае должен быть направлен на то, чтобы завоевать его доверие и разговорить. Отслеживай его настроение и направляй разговор только на темы и события, которые вызывают у него приятные воспоминания. Не важно, если в его рассказах проскользнет сожаление о закончившемся романе или комплимент другой женщине. Для тебя гораздо важнее, что он, переживая то состояние, приходит в готовность испытать такие же ощущения, но уже с тобой. Когда мужчина хорошенько разговорится и погрузится в воспоминания, не давай ему «уйти» в свои грезы, не обращая внимания на тебя, певучим негромким голосом задавай ему вопросы, подбадривай, сочувствуй. Твоя цель – «заякорить» его, переключив приятные эмоции на себя. Это стандартный прием, используемый психотерапевтами. Для того-то они и укладывают пациента на кушетку, включают тихую музыку и начинают негромким голосом беседовать, чтобы в нужный момент поставить «якорь» или наоборот, убрать уже поставленный. Так, например, если в момент сильного душевного переживания ты положишь мужчине руку на плечо, его тело запомнит этот жест, и всякий раз, когда ты точно так же положишь руку, он будет возвращаться в то состояние, при котором ты в первый раз прикоснулась к нему. Потому-то так важно «заякорить» мужчину в моменты, когда он доволен, вспоминает что-то приятное или волнующее.

ПРЕСЛЕДУЯ СВОИ ЦЕЛИ, ЗАСТАВЛЯЯ ЧЕЛОВЕКА ВЫПОЛНЯТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТЫ ДОЛЖНА ПРЕПОДНЕСТИ ИНФОРМАЦИЮ ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТОБЫ ГОВОРИТЬ НЕ О СЕБЕ И О ТОМ, ЧТО НУЖНО ТЕБЕ, А О НЕМ И О ТОМ, ЧТО НУЖНО ЕМУ

ТВОЕ ЖЕЛАНИЕ НИКОГДА НЕ ДОЛЖНО ЗВУЧАТЬ КАК ПРОСЬБА ИЛИ ПРИКАЗ Делай что хочешь и как хочешь, говори полунамеками, размышляй вслух, убеждай мужчину в том, что это выгодно в первую очередь ему, приводи примеры и доказывай что- то на своем примере, но не проси, не утомляй мужчину своими проблемами (просьба чаще всего воспринимается именно как призыв решить чью-то проблему).

Людям свойственно стремление к «себе подобным», а значит, им легче понять проблемы «родственных душ», встав на чье- то место, чувствовать себя на этом месте комфортно, что называется «войти в положение». Почаще используй местоимение «мы» вместо «я» и «ты», подчеркивай свою «похожесть». Самый очевидный ход: «Надо же! Мы так часто думаем одинаково!»

никогда не обвиняй мужчину, так как ответ на обвинение может быть только один, однозначный и категорический, и вряд ли он тебе понравится.

чем больше мужчина тратит на женщину, тем больше он ее ценит.

Возьмем для примера отношения с мужчинами. Казалось бы, все просто: тот, кто больше любит и больше боится потерять, становится мишенью для манипуляций, а тот, кто чувствует власть, как правило, ею пользуется в своих целях.

«Золотая рыбка» Лягте на спину, вытянув руки параллельно за головой. Ноги прямые, плотно прижаты к полу, стопы на ширине бедер, пятки упираются в пол, носки сильно оттянуты на себя. В этом положении, несколько раз считая до семи, медленно тянитесь в разные стороны, растягивая позвоночник: сначала одновременно вытягивайте две руки вверх и вперед, а пятку правой ноги вниз и вперед, затем наоборот – пятку левой ноги вниз и вперед, а две руки одновременно вверх и вперед. Положите ладони под шею, сведите ноги, носки стоп оттяните на себя. В этом положении начинайте вибрировать всем телом, как рыбка, выпрыгнувшая из воды. Выполняйте вибрирующие движения начиная с левой ноги. Эффект «золотой рыбки» Самым распространенным заболеванием, которое появляется почти у всех людей к тредцати годам, является боковое смещение позвонков (сколиоз). Сколиоз стал настолько привычным для нас, что вовсе не кажется опасной болезнью. Между тем головные боли, невралгия, боли в сердце, онемение конечностей – следствие именно этой болезни. Регулярное выполнение «Золотой рыбки» приводит в порядок не только позвоночник, но и опорно-двигательную, кровеносную, пищеварительную и нервную системы, улучшает работу всех основных органов нашего тела – мозга, сердца, печени.

Любимую мягкую подушку замените на жесткий валик, сшитый из натуральной ткани и плотно набитый овечьей шерстью или сушеными травами. Примерные размеры валика – 70x20 см. Его назначение – поддерживать во время сна шейные позвонки, чтобы не было искривлений и перегибов. Важно совершенно заполнить пространство между затылком, лопатками и поверхностью кровати, создав таким образом прочную опору для шеи и головы. Помните: валик необходимо подкладывать под шею, а не под голову. Конечно, первое время вам придется очень тяжело, возможно, вы будете испытывать болезненные ощущения, но через несколько дней они пройдут. Помните выражение: «Красота требует жертв»? Кто бы мог подумать, что это о жестких кроватях и подушках? Пусть для вас станет дополнительным стимулом тот факт, что многие японские женщины имеют абсолютно гладкую и нежную кожу лица именно потому, что спят на таких жестких валиках с самого детства.

Отныне ваша постель должна быть твердой и ровной. Не поддавайтесь на рекламные трюки, не покупайте ортопедические матрасы, они вряд ли вернут вашему позвоночнику здоровье. Просто положите на кровать лист фанеры, а поверх него тонкий матрас, набитый овечьей шерстью или ватой из хлопковых волокон, можно постелить тонкий мат на полу. Твердая и ровная постель поможет восстановить правильную осанку, вернуть здоровье позвоночнику, улучшить деятельность внутренних органов, она нормализует вашу нервную систему и активизирует деятельность венозных сосудов.

Удовольствия, как ни странно, продлевают нашу жизнь, экономя жизненную энергию. Воспринимая жизнь всеми органами чувств, мы укрепляем здоровье и способность ликвидировать последствия стрессов и ударов судьбы. Ощущение счастья, которое появляется, когда мы довольны, заставляет организм вырабатывать большое количество гормонов счастья, они делают нас здоровыми и работоспособными.

Обратите внимание на следующие общеизвестные факты, которые помогут вам жить в правильном ритме: люди, живущие без стрессов и излишней суеты, живут особенно долго; люди, беспрерывно работающие, особенно занятые тяжелым физическим трудом, расходуют свою энергию в несколько раз быстрее, чем «работники умственного труда» и умеющие отдыхать; дольше живут те, кого в народе принято называть «сонями»; редко бывают долгожителями люди, которые чрезмерно увлекаются занятиями спортом, особенно спортом, который требует выносливости.

Какую бы роль вы для себя ни выбрали, помните, что главное – всегда и везде оставаться доброжелательной, открытой, веселой, доброй и излучать нежную улыбку. Именно такой должна быть женщина, именно такими хотят видеть нас мужчины.

Мужчинам нравится, когда женщина не ноет и не жалуется, умеет увидеть хорошее и смешное даже там, где его, на первый взгляд, и нет вовсе.

Самая лучшая роль для женщины – это роль хорошей и внимательной собеседницы. Такая женщина умеет терпеливо выслушать, посочувствовать, порадоваться, быть внимательной к каждому сказанному слову или предложению, найти общую тему для разговора. Своей доброжелательностью и открытостью она позволяет мужчине общаться на равных. Именно так учили общаться с мужчинами гейш.

мужчинами следует только управлять; мужчины глупее, чем мы, женщины; мужчин интересуют только секс, рыбалка, футбол, пиво, баня и общение с приятелями; мужчины никогда не слушают то, что им говорят, и никогда не поймешь, что у них на уме. Мужчины, так же как и женщины, тонкие и ранимые существа, они так же обидчивы и мечтательны, так же надеются на понимание, хотят нежности и любви.

. Помните как про хитрость, так и про деликатность – только тактичная женщина способна преподнести мужской недостаток так, что мужчина сам примет решение избавиться от него, причем будучи на сто процентов уверен в том, что принял решение сам, без женской подсказки.

Даже если вы уверены в своей правоте, никогда не позволяйте себе демонстрировать превосходство. Ваши советы мужчина расценит как способ продемонстрировать его бестолковость, а это уязвимое мужское самолюбие.

Есть некоторые темы – табу, которые женщины должны в разговоре обходить десятой дорогой. Острее всего наши мужчины реагируют на замечания об их сексуальности и внешности. Не менее бестактными для них являются обсуждения социального статуса, профессионализма, финансового положения или амбиций. Ни один представитель сильного пола не потерпит, когда принижают его заслуги и выставляют напоказ промахи, когда даже в шутку насмехаются над тем, что ему нравится. И упаси вас бог высказать мнение о достоинствах их соперников, неважно, в любви или на работе. Многие мужчины настолько амбициозны, что любое высказывание о том, что их машина, костюм, часы, ручка, вообще любая собственность не высшего качества, мгновенно воспринимают как личное оскорбление. Хобби мужчины – святое дело, никто не имеет права критиковать его друзей, рыбалку, футбол и взгляда на проведение досуга.