-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в дивный

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Царство_Кулинарии QUILTS

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2014
Записей: 1913
Комментариев: 20
Написано: 1936


Растительные продукты с наибольшим содержанием КАЛЬЦИЯ!

Пятница, 08 Января 2016 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как всех обманули насчёт кальция



Давайте посмотрим правде в глаза.

Кальций – самый распространенный микроэлемент в человеческом организме. Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция – молочные продукты.
0_85ada_75a4ec7f_L.gif
Давайте посмотрим правде в глаза. Растительные продукты, богатые кальцием:
0_85ada_75a4ec7f_L.gif
Мак — 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
Крапива — 713 мг/100 г
Подорожник большой — 412 мг/100 г
Семена подсолнечника — 367 мг/100 г
Шиповник — 257 мг/100 г
Миндаль 252 — 273 мг/100 г
Петрушка — 245 мг/100 г
Лесной орех — 226 мг/100 г
Амарант, семя — 214 мг/100 г
Кресс-салат — 214 мг/100 г
0_85ada_75a4ec7f_L.gif
В то время как в коровьем молоке его содержание всего 120 мг/100 г , а в твороге 80 мг/100.
0_85ada_75a4ec7f_L.gif
Рекомендуемые Всемирной Организацией Здравоохранения суточные нормы потребления кальция:
0_85ada_75a4ec7f_L.gif
Дети до 3 лет — 600 мг.
Дети от 4 до 10 лет — 800 мг.
Дети от 10 до 13 лет — 1000 мг.
Подростки от 13 до 16 лет — 1200 мг.
Молодежь от 16 и старше — 1000 мг.
Взрослые от 25 до 50 лет — от 800 до 1200 мг.

источник





Метки:  

Крем "Рафаэлло"

Пятница, 08 Января 2016 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем "Рафаэлло"

Рафаэлло (465x310, 53Kb)

Ингредиенты:

кокосовая стружка 70 грамм
сгущенное молоко 400 грамм
сливочное масло 200 грамм
белый шоколад 200 грамм

Приготовление:

Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. Можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.
Затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.
Потом в крем всыпать кокосовую стружку и опять всё хорошо перемешать.
Готовый крем "Рафаэлло" переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа (лучше на ночь).
Если же собираетесь этим кремом украшать пирожные или торт, то можно использовать сразу. И уже украшенному кондитерскому изделию дать постоять и пропитаться кремом.
На утро у вас будет готовый к употреблению крем "Рафаэлло". Такой крем замечательно сочетается со свежим белым хлебом, горячим кофе или чаем.

Приятного аппетита!

Just cook!

Метки:  

Блуза ЭТНО-стиль комбинированная шикарная!

Пятница, 08 Января 2016 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузон в этно стиле из ЖМ.



1.
блузон (1) (542x700, 311Kb)

2.
блузон 1 (559x700, 393Kb)

3.
блузон 2 (700x626, 346Kb)

4.
блузон (551x700, 403Kb)


Метки:  

Пуловер ПЛИССЕ стильный спицами!

Пятница, 08 Января 2016 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения fe-klusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР СО СПУЩЕННЫМИ ПЕТЛЯМИ

 

Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер    

Читать далее...

Метки:  

Шапка АРАННАЯ - 2 цвета - эффектно - спицы!

Четверг, 07 Января 2016 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения fe-klusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка Граффити

Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер   

Читать далее...

Метки:  

Открытки текстильные - мастер-классы (журнал)!

Четверг, 07 Января 2016 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки из ткани (квилт-дизайн) - основы, техники и шедевры

Новое направление квилта сегодня - авторская открытка, выполненная в лоскутной технике, завоевывает сердца рукодельниц всего мира.
Читать далее...

Метки:  

Чехля на стулья шитые - 4 мастер - класса!

Четверг, 07 Января 2016 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кройка и шитьё - четыре чехла на стулья




Читать далее...

Метки:  

Войлочные шляпы - мастер-классы (журнал)!

Четверг, 07 Января 2016 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Войлочные шляпы и шапки - основы, материалы и 17 моделей с полным описанием



Мода для головы и с головой! Такие свалянные собственноручно головные уборы идеально дополнят ваш модный гардероб: авангардные или классические, шикарные или практичные, для загородной прогулки и пробежки по магазинам или для торжественного вечернего выхода - в любом случае ваша голова всегда будет выглядеть нарядно и находиться в тепле.

Читать далее...

Метки:  

Шапочка "Кексик"детская милая крючком.

Четверг, 07 Января 2016 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСКАЯ ШАПОЧКА "КЕКС"

1 (570x700, 72Kb)
Читать далее...

Метки:  

Бактус изящный крючком - сетка и ажур.

Четверг, 07 Января 2016 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный бактус - схема и описание вязания

Мне очень нравятся бактусы - они легкие, теплые и какие-то уютные, что ли. И у меня в копилочке сегодня появился еще один шикарный бактус - схема и описание вязания его крючком)). 

3256587_ (700x525, 322Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 06 Января 2016 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Alja271161 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Из страны Милляндия")


0b22712fb852ab2e268e693aaddc0d7e (400x600, 129Kb)
00d92c69f769fb5f1b925a72f507f4f7 (518x700, 247Kb)
1d3a7025a9d95c33e8c9ac1358540df3 (525x700, 284Kb)
2d3fa86e2f2e0275cd803faec8fb4850 (440x624, 108Kb)
мультяшки без смс

и далее...

Без заголовка

Вторник, 05 Января 2016 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 СРЕДСТВ ЭФФЕКТИВНОЙ ДЕШЁВОЙ ЭКОКОСМЕТИКИ

1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г
В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы.
Где купить: в аптеках

2. Дегтярное мыло от «Невской косметики» — 20 руб. за 140 г

Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заживляет ранки. Натуральный березовый деготь, который входит в его состав, — мощный антисептик. Некоторые косметологи даже рекомендуют мыть таким мылом голову при жирной себорее. Из минусов — сильный запах дегтя, который многим не нравится.
Где купить: в любой аптеке.
 

далее


Метки:  

Шали ЦВЕТОЧНЫЕ крючком

Вторник, 05 Января 2016 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРЯДНЫЕ ШАЛИ С ЦВЕТОЧНЫМИ МОТИВАМИ

Шали,  связанные из хлопковых ниток цветочными мотивами от  замечательной талантливой рукодельницы Atty *S. Обе шали связаны крючком.
Читать далее...

Метки:  

Украшения ВЯЗАНЫЕ - идеи!

Вторник, 05 Января 2016 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деко. Украшения ручной работы.Идеи из интернета-41 foto



1.
1d0b6940e58cd7f493ff5d349c0bbeaa (466x700, 301Kb)

2.
2dd392cbbbc9dbbf0da60ef5595309e8 (427x640, 217Kb)

3.
3eebb8b7ab710f940b76006c2bc1d134 (700x467, 207Kb)

4.
4aa23cd9843b1310f9faa5351686a893 (555x700, 368Kb)

5.
5a210fddfb0828cbd36be1751812d489 (427x640, 338Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вышивка изысканная - идеи!

Вторник, 05 Января 2016 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная вышивка

 

description

1. 
Читать далее...

Метки:  

Куклы красивые ШИТЫЕ - ВЫКРОЙКА.

Вторник, 05 Января 2016 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла Le Jardin des Farfalous (выкройка)

Кукла Le Jardin des Farfalous (выкройка) Aurore:

Читать далее...

Метки:  

Живопись: Российская провинция 2

Вторник, 05 Января 2016 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Смольянинов_Ал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимние пейзажи Олега Молчанова

Молчанов Олег Иванович родился 27 ноября 1966 года в Костромской области. Закончил Костромскую художественную школу, Ярославское художественное училище. 1986—1988 — служба в Советской армии. 1989—1995 — учеба в числе студентов первого набора воссозданной И.С.Глазуновым Академии живописи, ваяния и зодчества по мастерской пейзажа. Окончил курс реставрации в институте им. И.Е.Репина. Член Союза Художников России с 1997 года, Заслуженный художник России с 2009 г.

Сайт художника: http://olegmolchanov.ru/

(Музыкальное сопровождение: Академический хор русской песни Всесоюзного радио п/у Н. Кутузова - Берёза (C.Есенин)



Смотреть далее....

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 05 Января 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобные мочалки из старых полотенец. Мастер-классы

Мочалки из старых полотенец. Мастер-классы

Приветствую вас!

Что чаще всего мы делаем со старыми полотенцами? Наверняка они у вас, как и у меня, превращаются во всевозможные тряпки - для пола, посуды, пыли и т.д. Однако из отживших свой срок полотенец можно сделать массу полезных вещей - это и коврики для ванной, и различные органайзеры для путешествий, и игрушки, и, конечно же, практичные и удобные мочалки. Тем более, что уж что-что, а мочалки точно нужны всегда. А уж если в вашем доме есть дети, мочалки можно очень легко сделать в виде забавных рожиц и зверюшек:)

Я насобирала для нас с вами немного интересных идей по созданию самых разных мочалок из старых полотенец, уверена, вам они обязательно пригодятся:) Приятного просмотра!

1 (640x427, 174Kb)

1 (640x480, 153Kb)

1 (530x600, 178Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 05 Января 2016 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРАШЕНИЯ ИЗ ТКАНИ


Ангелы и птички Рождественские из бумаги

Суббота, 02 Января 2016 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ineangel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангелы для рождественского стола и ёлки.

 Фигурки ангелов могут стать как украшением рождественского стола, так и новогодней ёлки.

А самое прекрасное, что делать это будем вместе с детьми. Тем самым создавая детям и себе праздничное настроение.

0 (360x441, 98Kb)

смотрим как делать

Серия сообщений "2016":
Ну, что? Начинаем встречать обезьянку ...
Часть 1 - Ангелы для рождественского стола и ёлки.
Часть 2 - Вяжем обезьянок крючком.
Часть 3 - Обезьянки - символ года. Картинки для декупажа.
...
Часть 31 - Если у вас скопились шишки.
Часть 32 - Новогоднее печенье.
Часть 33 - Закуска мартышка.

Метки:  

Поиск сообщений в дивный
Страницы: 75 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь