-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Подшивалова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 3044


Без заголовка

Пятница, 15 Мая 2015 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты полезных коктейлей для завтрака или просто перекуса

 Идея для прекрасного начала завтрашнего дня!Утренние бодрящие коктейли!
      4979645_WY4HmrztVIQ (300x335, 21Kb)4979645_1hBlFxzpdH8_2_ (500x450, 77Kb)

  4979645_uPA7_Ka8RJg (402x604, 87Kb)4979645_C6KheVjbIiM (399x600, 55Kb)

  

источник

Полезно и вкусно
Рубрики:  диетическое питание

натуральные энергетические коктейли

Пятница, 15 Мая 2015 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные энергетические коктейли

 

3668121_5618e623ac38 (413x413, 32Kb)

Натуральные энергетические коктейли

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  диетическое питание

Без заголовка

Пятница, 15 Мая 2015 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Творог долгожителей – это пресный творог, делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий:  улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!

Читать далее...
Рубрики:  диетическое питание

Без заголовка

Пятница, 15 Мая 2015 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний квас без заморочек - быстро и вкусно

7Xt1ztxtHRo (480x360, 26Kb)
На протяжении многих лет, начиная с весны и заканчивая глубокой осенью готовлю квас. Многие думают, зачем морочиться если можно купить в магазине готовый, но как сами знаете это совсем не то - от кваса там только вкус эссенции. Я подскажу как приготовить быстро и без заморочек. Покупаете в магазине обычную пачку "Домашнего сухого кваса", обычно она весом 100 или 120 г.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 14 Мая 2015 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно готовить каши

3925311_pshennaya_kasha (513x700, 192Kb)

На самом деле так делать это намного проще и быстрее, чем традиционным способом. А уж куда полезнее!

Читать далее...
Рубрики:  диетическое питание

Без заголовка

Четверг, 14 Мая 2015 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молоко и специи - берем на заметку! ☝



✔ Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

✔ Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

✔ Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Читайте далее…


Рубрики:  диетическое питание

Без заголовка

Четверг, 14 Мая 2015 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирный коктейль с отрубями и черносливом


еда для похудения, что съесть что бы похудеть, жиросжигающие коктейли, /1428662216_getImage (343x480, 114Kb)Когда увидела данный рецепт, просто возликовала - как же так, думаю, все то что я люблю, что для меня вкусно, что почти всегда есть под рукой, да ещё и всё вместе и явно так полезно-полезно!

В общем, как всегда - спасибо друзьям в одноклассниках, материальчик как раз оттуда.

Итак, что бы приготовить этот несомненно наиполезнейший, а для некоторых ещё и приятный на вкус коктейль понадобятся следующие ингредиенты:

  1. кефир, естественно малопроцентный и стакан следует взять побольше побольше;
  2. отруби  (любые - гречневые, яблочные и т.п.) - 2 столовые ложки, рассыпчатые, или с помощью блендера сделайте свои отруби измельченными;
  3. льняная мука - 1 столовая ложка, можно приобрести в аптеке льняное семя и измельчить в том же блендере;
  4. какао порошок - 1 чайная ложка, настоящий какао-порошок, без сахара и иных добавок;                            
  5. чернослив - 5-7 штук, желательно "сочный", "жирный";
  6. курага (по желанию);
  7. кипяток - меньше чем пол стакана.

 

Технология приготовления напитка проста и незатейлива.                       

Читать далее...
Рубрики:  диетическое питание

Без заголовка

Четверг, 14 Мая 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ КРАСИВЫЙ ЦВЕТОК КРЮЧКОМ

1 (525x432, 186Kb)

Здравствуйте, дорогие любители творить и вытворять. Я всегда восхищалась людьми, которые создают совершенно изумительные и неповторимые вещи, пользуясь при этом какой-либо общедоступной, стандартной выкройкой или схемой. В чем секрет эксклюзивности их работ? Возможно, это просто дар сделать из совсем простенькой вещички вещь оригинальную. Ведь, казалось бы, ну что можно сделать  из простой серенькой футболки? И тут включается творческое мышление: а если добавить какой-нибудь аксессуар, например, красивый цветок.

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Четверг, 14 Мая 2015 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раз ромашка, два ромашка..

4979645_15998763_78621thumb650 (610x567, 207Kb)4979645_15998769_80813thumb650 (610x571, 244Kb)
4979645_15998774_99225 (700x452, 203Kb)
 
Рубрики:  вязание крючком

проверка на вирусы

Четверг, 14 Мая 2015 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если сайт вызывает подозрение, проверьте его



ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ


Если сайт вызывает подозрение, проверьте его

Все знают, что, оказавшись на вредоносных или мошеннических сайтах, легко можно заразиться, особенно если на компьютере или мобильном устройстве не установлен антивирус. Но можно ли этого избежать? Очень просто: если сайт вызывает подозрение, проверьте его на этой странице прежде, чем нажимать на неизвестную ссылку.

http://vms.drweb.ru/online/

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Четверг, 14 Мая 2015 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда расцветает сирень

Цветение сирени – это необыкновенное буйство красок. Сирень, как правило, расцветает у нас на День Победы. Ее кусты покрыты множеством  соцветий от кипенно-белого до темно-фиолетового. Аромат цветов сирени просто невозможно спутать с другим запахом.  Недаром его весьма успешно применяют в  косметическом и парфюмерном производстве.

Каждой весной я уделяю цветению сирени самое пристальное внимание. Вот и в этом году дождавшись хорошей солнечной и безветренной погоды, вооружившись своим фотоаппаратом, несколько дней колесил улицами города. 

Что получилось судить вам. Сделал и фильм, который будет опубликован на моем видеохостинге на  YouTube.

Приятного просмотра)





Когда расцветает сирень
 

Читать далее...
Рубрики:  фото цветов

Без заголовка

Четверг, 14 Мая 2015 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения land_designer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпуск №80 журнала "100 идей для Вашего сада и огорода"

Вышел новый, 80-й номер нашего бесплатного электронного журнала "100 идей для Вашего сада и огорода"!Читайте в выпуске:

Выпуск №80 журнала "100 идей для сада и огорода"/3777881_80 (216x280, 113Kb)1. Создаем вместе. Пусть сад будет ярким в любой сезон!
2. Выбираем вместе. Гаура Лидхеймера
3. Письмо в номер. Спасибо за приз!
4. Радуемся вместе
5. Ухаживаем за садом
6. Советуем вместе. Вместо удобрений и ядохимикатов – соль
7. Вопрос - Ответ
8. Пора сеять 


Хотите получать свежий номер нашего журнала "100 идей для Вашего сада и огорода" сразу после его выхода? Подписывайтесь бесплатно здесь

http://gardenlider.ru

Читать далее...
Рубрики:  сад, огород

Без заголовка

Четверг, 14 Мая 2015 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современная альтернатива камину в квартире

Камин, как правило, атрибут загородного дома. Но современные технологии позволили устанавливать камин и в квартире. Для тех, кто любит атмосферу тепла и уюта есть несколько вариантов альтернативы обычному камину. Вот три самые популярные враианта:

  1. Биокамин. Он идеально подойдет для любой, даже самой маленькой квартиры. Такой камин представляет собой упрощенный вариант самого настоящего домашнего очага с живым пламенем. Пламя возникает за счет сжигания биотоплива, которым является этиловый спирт. Этот камин напоминает обычный на дровах, но в процессе сгорания биотопливо превращается в водяной пар, а не дым. Поэтому отсутствует копоть и сажа плюс не нужен дымоход. Установить биокамин реально в любом уголке квартиры, расположив на полу, в нише, на стене, на столе и т. п. Этот вид камина безопасен для людей и домашних питомцев, а толстое термостойкое стекло защищает от пламя. Во время зимнего периода биокамин может выступить дополнительным источником тепла и стать своего рода обогревателем. Дизайн биокамина можно подобрать под интерьер помещения, выбрав классическую модель или камин в стиле хай-тек, который самостоятельно выступает как элемент декора.
  2. Газовый камин. Этот вид камина можно установить в дымоход, если такой имеется, или обрамить в гипсовый, деревянный корпус. Важный момент - газ должен быть подключен специалистами-газовщиками. Установить такой камин в городскую квартиру сложнее, поскольку в помещении должны быть вентиляционные отверстия для постоянного притока свежего воздуха. Газовый камин может заменить обычный и при его помощи легко достигнуть реалистичного эффекта костра. Такой камин устанавливают в стене или ставят отдельно (автономно) таким образом, что огонь видно с обеих сторон стены, например, из разных комнат. Для этого берут двусторонний газовый камин. Газовый камин требует установки дымоходных труб, что может стать помехой для квартиры.
  3. Электрический камин. Такой камин создает только красивый визуальный эффект настоящего огня, хотя на самом деле процесса горения нет. Но при этом он обогревает помещение. Этот камин обойдется гораздо дешевле настоящего. Для его установки не понадобится специального проекта, дымохода и вентиляционного оборудования. Он прекрасно смотрится в любом помещении. С пожарной точки зрения эксплуатация электрического камина безопасна. Еще один плюс - полное отсутствие  дыма, сажи, копоти и т .п. Для красоты и правдоподобности под камином можно положить поленницу дров.

С такими каминами каждый может создать у себя в городской квартире уютное место с красивым очагом огня, где с радостью вечером соберется вся семья.

Подборка фотографий:

1.
Eclypsya-Fireplace_7 (645x445, 172Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Среда, 13 Мая 2015 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие декоративные кустарники для дачи...

спирея белая

Варианты использования декоративных кустарников на дачных участках разнообразны: живые изгороди, групповые, одиночные посадки; кустарники могут быть и фоном для садовых композиций, и их «главными героями». Предлагаю совместными усилиями составить список «самых-самых» — самых популярных, самых красивых, самых неприхотливых — декоративных кустарников для сада.

*************
Рубрики:  ландшафтный дизайн

Без заголовка

Среда, 13 Мая 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЕРНУТЬ ДАВЛЕНИЕ В НОРМУ

 Норма артериального давления во многом зависит от возраста, и этот фактор необходимо учитывать.Так, например, у взрослого здорового человека его значение должно составлять 120/80, у детей до двенадцатилетнего возраста – 100/60, подростковый период характеризуется давлением 110/70, для людей, которые перешагнули пятидесятилетний возраст, норма составляет 130/80, а для стариков – 140/90. Если давление на протяжении нескольких лет пониженное, но человек чувствует себя хорошо, не нужно беспокоиться. В этом варианте стоит лишь исключить наличие патологических отклонений в организме.


Рецепт №1

Необходимо смешать в небольшой эмалированной кастрюле следующие ингредиенты: пол стакана перетёртого на мелкой тёрке корневища хрена, по стакану свежего сока свеклы и моркови, стакан измельчённого свежего лимона (с цедрой) и один стакан жидкого мёда. Тщательно перемешайте ещё раз все ингредиенты, после чего дайте средству настояться в тёплом месте под крышкой не менее четырёх – шести часов. Готовое лекарство принимают при высоком давлении по одной чайной ложечке трижды в день.

Рецепт №2

Для приготовления следующего народного средства Вам нужно смешать один стакан измельчённой свежей лимонной мякоти с двумя полными стаканами жидкого мёда и двумя стаканами свежих ягод калины. Дайте средству настояться около двух часов в тепле под крышкой, а затем перелейте его в стеклянную ёмкость для дальнейшего хранения. 

Принимают готовое средство по половине чайной ложечки три – четыре раза в день, запивая холодной очищенной водой. Данное средство применяется для повышения давления.

Рецепт №3

Чтобы приготовить следующее средство для нормализации артериального давления необходимо растворить одну большую (столовую) ложку жидкого мёда в одном стакане минеральной воды, после чего добавить в получившуюся смесь свежеотжатый лимонный сок (по вкусу). 

Готовый напиток следует употребить натощак за один подход. Продолжительность одного курса лечения – от десяти до пятнадцати дней. Это целебное средство хорошо борется с бессонницей, нервной возбудимостью и гипертонической болезнью.

Рецепт №4

Необходимо перетереть свежие клюквенные ягоды вместе с пудрой, приготовленной из сахарного песка. Принимают готовое средство по одной – две чайных ложечки за час до приёма пищи трижды в день. Данная смесь помогает при лёгких формах гипертонической болезни.

Рецепт №5

Смешайте в стеклянной ёмкости такие ингредиенты: болотная сушеница – сто грамм, мёд – четыре полных стакана, пол литра качественной водки и четыре стакана свекольного сока. Перелейте смесь в бутылку и дайте ей настояться не менее десяти суток. Принимают готовое средство при гипертонии по чайной ложечке за пятнадцать минут до еды.

4208855_kakprivestidavlenievnormu (300x240, 21Kb)

источник

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 13 Мая 2015 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи по оформлению грядок и клумб на дачном участке

Идеи по оформлению грядок и клумб на дачном участке

Думаю, что уже начался активный сезон дачных работ, особенно в некоторых регионах и Вы уже начали заниматься обустройством своих участков. Но первое, что надо сделать - это спланировать все этапы работы, в том числе и оформление клумб и грядок. Что это значит я думаю, что Вы знаете, но все - таки обращу еще раз внимание на это, то есть Вы должны определить количество, форму и тип грядок (клумб). Так как от этого будет зависить не только само планирование, но и эстетический вид вашего участка. Ведь каждому хочется посадить не только овощи и зелень, но и цветы. Все знаем, что когда участок больших размеров, то распределить все на нем проще, но на маленьком участке ценен каждый сантиметр. Поэтому обязательно спланируйте расположение грядок и клумб, так как это не так и сложно. Вам нужно для этого только выделить немного времени, проявить смекалку и пофантазировать, и сделать эскиз на листе бумаги с точным изображением распределения грядок. В этом посте я предложу несколько идей  как и какие грядки и клумбы Вы можете оформить. Думаю, что эти варианты оформления будут интересны для Вас.
клумбы 13 (600x369, 274Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сад, огород

Без заголовка

Среда, 13 Мая 2015 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем спицами жилет с аранами.



Рубрики:  вязание спицами

маска для лица

Среда, 13 Мая 2015 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН

Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.

Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.
Рецепт омолаживающей маски очень прост:

нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны).

Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут.

Смыть теплой водой.

Уже после первого применения этой маски виден результат.

Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица.
Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.

В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_62586%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  красота

Без заголовка

Вторник, 12 Мая 2015 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

45 уроков жизни от Регины Бретт (очень помогут)

Регина Бретт, дважды лауреат Пулитцеровской премии, стала всемирно известной, написав эту колонку философских мыслей.

И она знает, о чем говорит — в своей жизни она перенесла многое. Эти уроки записаны женщиной, которая в течение 18 лет одна воспитывала своего ребенка и сумела победить рак груди в 41 год, женщиной, которая только в 45 лет встретила свою настоящую любовь и смогла добиться успеха и сделать блестящую карьеру.

1. Жизнь несправедлива, но все же она хороша.

2. Если сомневаешься, сделай еще один шажок вперед.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть.

Читать далее »

Рубрики:  философия жизни

маски для волос

Вторник, 12 Мая 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампуни (домашние) для объема волос

4716146_ampunidlaobemavolos (300x240, 15Kb)

Если Ваши волосы быстро теряют объём – это ещё не повод бежать в магазин или аптеку и покупать дорогостоящие препараты! Из этой статьи Вы узнаете, как приготовить в домашних условиях шампуни для объёма и здоровья Ваших локонов! Все собранные нами нижеизложенные рецепты полностью безопасны, а их приготовление не отнимет у Вас много времени.
 
Рубрики:  красота


Поиск сообщений в Ирина_Подшивалова
Страницы: 145 ... 84 83 [82] 81 80 ..
.. 1 Календарь