-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Подшивалова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2014
Записей: 3113
Комментариев: 55
Написано: 3206


Без заголовка

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка и звуки для лучшего засыпания: коллекция сайтов для вас

 

Потому, что это действительно успокаивает и усыпляет, и потом работать будет затруднительно. Так что – только перед укладыванием в постель :)

Итак, небольшой обзор сайтов, где собраны звуки от бессонницы:

Sleeping1.jpg 

Звуки природы: шум дождя, грома, звук накатывающей на берег волны, потрескивание костра, сверчки, белый шум – можно выбрать любой звук для засыпания http://asoftmurmur.com/

Читать далее »
 
 
Рубрики:  релакс

Без заголовка

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Knitting week 2014 spring and summer

image host
Читать далее...
Рубрики:  журналы по вязанию

Без заголовка

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Dale of Norway Pattern Book 208 Traditional Knits for baby

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязание для детей

маска для лица

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с мимическими морщинами

К сожалению, мимические морщины явление неизбежное. Это первый звоночек и признак того, что кожа стареет. Более того, значительно слабеет крайне важный коллагеновый слой, который поддерживает кожу в тонусе. Именно поэтому кожа теряет эластичность и как следствие появляются морщины. Более заметны морщины обычно на над верхней губой, на лбу и на щеках. Первые морщинки могут появиться уже в 30-35 лет. Безусловно, есть масса факторов, которые приводят к преждевременному появлению морщин, поэтому крайне важно сохранять водный баланс организма, поддерживая увлажненность кожи. 

5320643_20120618135109386 (338x450, 23Kb)

Также можно воспользоваться домашними масками от мимических морщин:
  • Яично-голоконная маска. Для ее приготовления возьмите 1/2 ч. л. камфорного или касторового масла смешать с желтком.
  • Дрожжевая. Понадобится развести 20-25 грамм дрожжей в молоке или растительном масле, чтобы получить консистенцию сметаны. 
  • Медово-яичная. Понадобиться смешать 1/2 ч. л. меда плюс 1 ч. л. глицерина. Смесь растереть с желтком.
  • Лимонно-белковая. Для начала необходимо сбить в пенку белок. После добавить туда сок 1/2 лимона плюс щепотка соли.
  • Кислая дрожжевая. Развести 25 гр. дрожжей в водичке до консистенции сметаны. Дать время, чтобы настоялись и забродили.

Как применять маски от мимический морщин:

Читать далее...
Рубрики:  красота

грядки из кирпича

Среда, 01 Апреля 2015 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грядка из кирпича своими руками.

Грядка из кирпича своими руками
Если ваши посадки подвергаются нашествию подземных вредителей предлагаю посмотреть следующий мастер-класс — грядка из кирпича своими руками со встроенной защитой от кротов. Подумайте возможно сможете адаптировать идею для своей дачи, для грядок или клумб.

Итак грядка у нас будет не обычная, а поднятая над землей и огороженная кирпичами, если точнее строительными пустотелыми шлакоблоками. 

Сделать такую грядку может каждый огородник из оставшихся после стройки блоков, кирпичей либо других стеновых стройматериалов. Ведь часто они просто валяются без дела -  и чтобы построить что-то их слишком мало и выбросить жалко, а тут из них получится полезная конструкция.

Весь процесс изготовления представлен на следующих фото где построена грядка длинной в 5,5 метра и 1,3 метра в ширину. На все про все ушло 32 блока.

Кстати сказать если такая высота грядки вам не походит то вы можете чуть побольше углубить кирпичи в землю и вывести верхний край ограждения почти на уровень земли. Но тут важно «не переборщить», на некоторых участках возможно застаивание и накопление воды в слишком глубоких основаниях. 

Но давайте к делу, итак, мы выбрали место для грядки. Что нам нужно первым делом?

Читать далее...
Рубрики:  сад, огород

злаки

Среда, 01 Апреля 2015 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ugolieok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные злаки в вашем саду

Декоративные злаки в вашем саду

«Травы – волосы матери-земли». Такое поэтическое сравнение принадлежит известному садоводу и философу Карлу Ферстеру (1874-1970). Декоративные злаки своими различными формами и красками вносят разнообразие в растительный мир сада. Они высоко ценятся, благодаря своей филигранной прозрачности, легкости и необычно широким возможностям их применения в оформлении сада, а так же являются как бы обогащением, можно даже сказать необходимостью для любого сада. Как говорил Ферстер: «Травы – это арфы в садовом концерте».




Читать далее...
Рубрики:  ландшафтный дизайн

Без заголовка

Вторник, 31 Марта 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом - подборка IV "В помощь вязальщице"(185фото)

Tayrin2608


100803724_large_aramat_a01 (100x30, 29Kb)
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 31 Марта 2015 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом «SEIBIDO МООК vol.6»/япония/

igodaA


0_a8f46_e282d743_XS (100x58, 9Kb)далее...
Рубрики:  журналы по вязанию

Без заголовка

Вторник, 31 Марта 2015 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые грядки как элемент ландшафтного дизайна дачного участка


Огород  и ландшафтный дизайн – на первый взгляд несовместимые вещи. Но их все-таки можно соединить  и получать от своего декоративного огорода не только высокий урожай овощей и зелени, но и эстетическое наслаждение, созерцая аккуратные красивые грядки. Знаете ли вы, что сажая самые обыкновенные овощи: салат, лук, петрушку, капусту,  можно создать чудесные грядки-клумбы?

 

Красивые грядки

Рубрики:  сад, огород

Без заголовка

Вторник, 31 Марта 2015 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО ДЛЯ ОГОРОДНИКОВ!








 

 

Рубрики:  сад, огород

Без заголовка

Вторник, 31 Марта 2015 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные спицами модели для весны ... подборка 9

Просмотрела более 4000 моделей в китайских сборниках ... выбрала, что мне понравилось.
Смотрите ниже расшифровку китайских схем в вязании ... мною собранной... будут продолжения
... и есть возможность скачать ... быстро - бесплатно - с моего ЯндексДиска ...
❤   ПРИЯТНОГО ТВОРЧЕСТВА   ❤

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 31 Марта 2015 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вязание модно и просто №2\2015". Журнал по вязанию.

"Вязание модно и просто №2\2015". Журнал по вязанию.

Опять в моду входят крупные вывязанные принты на одежде, вот и здесь в журнале Вы найдете интересные сюжеты. Схема для вязания поможет выполнить этот сочный принт.

1.
1 (497x700, 330Kb)

Читать далее...
Рубрики:  журналы по вязанию

вышивка на вязании

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка на вязаном полотне - идеи,советы и схемы вышивки

 4979645_image02 (560x700, 296Kb)

 

0_e25b0_91cfdcbd_orig.png
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошибки в здоровом питании

Диета против целлюлитаНесмотря на то, что в современном мире есть масса источников научно-популярного характера, а также немалая пропаганда основ здорового питания в СМИ, до сих пор существует огромное количество людей, которые имеют неверные знания, касающиеся грамотного питания. Есть люди, которые стараются с особой усердностью освоить какую-либо «очень эффективную» диету, но все это обычно приводит к финалу, который грозит значительными расстройствами в области здоровья.

Какой же должна быть «правильная диета»?

Точно не «минус 10 кг за 2 недели». Диета, даже если она направлена на снижение веса, не должна приводить к «быстрому похудению». Быстро сбросила – быстро набрала: все знакомы с этим эффектом? Кратковременность результата, отрицательное влияние чередования периодов похудения и «потолстения» на фигуру – это только внешние проблемы, а ведь могут быть и внутренние: появление заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно сосудистой системы.

Любая «правильная» диета должна быть основана на принципах здорового питания. Посмотрите: «Диета от целлюлита» - что в ней особенного? Собственно, основные принципы здорового питания и перечислены (с не слишком существенными дополнениями).

Итак, какие ошибки чаще всего встречаются в вопросе правильного и рационального питания?

Читать далее...
Рубрики:  о снижении веса

Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения BAROMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящий праздник для всех любителей советского кино. ( часть 1 )


Рубрики:  кино

Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНИЖЕНИЕ ВЕСА.



Читать далее...
Рубрики:  о снижении веса

Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетический салат с креветками. Ну очень вкусно и быстро)

Салат с креветками.
237 ккал (весь салат)

1335036121_salat_s_krevetkami (500x250, 40Kb)


Ингредиенты:
- креветки 170 грамм
- свежий огурец 180 грамм
- 1% кефир 150 мл
- укроп или петрушка (много)
- чёрный молотый перец


Приготовление:
Креветки отварить в подсоленной воде, охладить и смешать с остальными ингредиентами.

Di-via.ru

Рубрики:  диетическое питание

Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические, легкие и вкуснющие котлеты со сладким перцем

1336304869_1 (600x400, 52Kb)

182 ккал на 100 г

Ингредиенты:
1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),
2 луковицы,
3 средних болгарских перца (лучше разных цветов),
6 зубчиков чеснока,
2 яйца,
петрушка или кинза.
кунжутные семечки для посыпки
Читаем дальше))

Рубрики:  диетическое питание

Без заголовка

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем вкусно! Диетическая творожная запеканка с овсяными хлопьями и ягодами.

2749438_3_2_ (450x337, 44Kb)


Ингредиенты:

  • 2 пачки творога,
  • 1 банан,
  • 100 г овсяных хлопьев,
  • на кончике ножа соды,
  • 2 ложки муки грубого помола (я и без нее делаю)
  • можно 1 яйцо или без него,
  • сахар по вкусу или сахарзам или ксилит (кто как хочет),
  • горсть ягод, 1 натертое яблоко.

Читаем дальше))

Рубрики:  диетическое питание

маска для лица от Софи лорен

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица от Софи Лорен

Эта женщина давно стала эталоном красоты для многих представительниц прекрасного пола.  Маска для лица от Софи Лорен совсем несложная в приготовлении, но ваше лицо будет вам благодарным!

1427634141_maska_sofi_loren (552x700, 111Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота


Поиск сообщений в Ирина_Подшивалова
Страницы: 153 ... 69 68 [67] 66 65 ..
.. 1 Календарь