-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лукмарик

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

кулинария.вязание.быт.здоровье.красота.здоровый об

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном МегА-АрТ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2014
Записей: 2078
Комментариев: 159
Написано: 6785


Как убрать морщинки вокруг рта?

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Упражнения и народные рецепты.

Кожный покров вокруг рта считается одним из самых уязвимых для внешних негативных факторов (солнце, ветер и пр.). Кроме того, в этом месте меньше сальных желёз, что делает её уязвимой к потере влаги и упругости. Также при каждом выявлении наших эмоций (смех, крик, улыбка и т. д.) мы используем круговую мышцу рта и с возрастом она слабеет. Как следствие, ослабевает тонус и появляется ещё больше морщин. Из этой статьи Вы узнаете о том, как при помощи упражнений и средств народной медицины избавиться у себя дома от морщин вокруг рта.

Метод первый.
Как и другие мышцы нашего организма, круговая мышца поддаётся тренировке. Вот одно из упражнений, которое поможет Вам сделать её сильнее: необходимо вдохнуть полную грудь воздуха, после чего нужно задержать дыхание, надуть щёки (как только можете!), после чего сделайте резкий выдох через рот. Следует сделать не менее десяти повторов.

Метод второй.
Для выполнения этого упражнения Вам понадобиться зеркало. Итак, сядьте перед зеркалом и улыбнитесь настолько широко, насколько можете. Теперь резко сделайте лицо серьёзным. Повторите упражнение от пятнадцати до тридцати раз.

Метод третий.
Чтобы выполнить следующее упражнение для круговой мышцы рта нужно сесть перед зеркалом и начать подымать верхнюю губу так высоко, насколько можно! При этом обязательным условием является постоянное обнажение верхних передних зубов. После этого необходимо повторить упражнение, но наоборот (вниз, а не вверх) для нижней губы. Сделайте по двадцать повторов для верхней и для нижней губы.
Продолжение!

Метки:  

>великолепный ЗАКУСОЧНЫЙ пирог

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Этот - настоящая находка для любой ленивой, спешащей и просто уставшей хозяйки это просто, быстро и очень интересно. Почти никаких усилий - зато на столе у вас замечательный отличный обед. Пирог - выручалочка им можно позавтракать, можно угостить гостей под закусочку... а уж сколько вариантов начинки я вообще молчу! Необычное, но вкусное сочетание.

Сначала пирог заинтересовал сочетанием продуктов. В процессе готовки я засомневалась, но всё получилось очень и очень! Рекомендую, пробуйте. И огурец, мне кажется, здесь обязательно должен быть.


159972201 (50x50, 6Kb)Обязательно попробуйте!

Метки:  

Особенности летней диеты

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (350x235, 17Kb)Лето красное – чудесная пора ,но могут быть проблемы с пищеварением ,да и не только если не быть в курсе как все влияет на организм. Особенно при наличии хроники. Поэтому: до 35 желательно ,потом обязательно соблюдать простые правила питания.

Здесь фрукты – овощи. В отличии от корнеплодов – которые мы не употребляем – не полезны(нагружают кишечник) все «вершки хороши». Поскольку в райских садах – преобладали фрукты ,а про грядки никто не слышал(культурное земледелие появилось значительно позже),фрукты – ягоды – это просто идеальная еда для организма – усваиваются полностью ,клеточный сок нормализует водный баланс ,аминокислоты восстанавливают цикл Кребса – а это «дыхание клетки» и внутриклеточный обмен при котором клетка расцветает – именно поэтому именно фрукты -ягоды наиболее эффективны для приготовления масок для лица – клетки кожи оживают сразу. Но, на все есть свои правила.

Желтое и сладкое можно всем. Без ограничений. Это касается всех фруктов и ягод. Да просто желтое и сладкое. Есть такая наука аюрведа ,которая оценивает влияние качеств продуктов на наш организм включая влияние даже на отдельные органы и системы. И здесь важными факторами являются именно цвет и вкус. Так что все просто – можно все желтое и сладкое и всем.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Метки:  

>Кекс с грушей и миндалем

Суббота, 31 Мая 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>


Кекс с грушей (452x604, 44Kb)

Нам понадобится:
150 г муки
130 г сахара
100 г сливочного масла
2 яйца
1/2 ч.л. разрыхлителя
1/2 ч.л. корицы
1 ч.л. ванильного экстракта
130 г йогурта (у меня активия творожная)
2 груши
50 г рубленного миндаля

Приготовление:
Размягченно сливочное масло взбить с сахаром, добавить по одному яйца, взбивая после каждого, добавить йогурт и ванильный экстракт.
Муку просеять с разрыхлителем и корицей, перемешать. Груши вымыть, очистить, мелко нарезать. Миндаль очистить и порубить. Подмешать к тесту, перемешать.
Духовку разогреть до 180 градусов, тесто выложить в форму и выпекать 35 - 40 минут. Проверить готовность с помощью зубочистки, если сухая, можно вытаскивать. Дать остыть в форме и посыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита!



Volody24 gl

Метки:  

>10 Золотых правила начинающего цветовода

Суббота, 31 Мая 2014 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

1. Не заливай их (корням нужна не только вода, но и воздух)
2. Смеритесь с потерей некоторых растений (некоторые цветы можно выращивать временно)
3. Дайте цветам покой (зимой их надо реже поливать и подкармливать)
4. Создайте цветам влажную атмосферу (из-за отопления воздух зимой сухой, цветы надо опрыскивать )
5. Вовремя принимайте необходимые меры (если цветок заболел, его обязательно уберите от других цветов, что бы не заразил )
6. Научитесь пересаживать цветы (это надо делать весной, раз в год, некоторые — раз в два года)
7. Выбирайте цветы правильно ( под ваши условия квартиры, если у вас в доме много солнце, вам надо солнцелюбивый цветок и т.д)
8. Группируйте растения (почти все растения лучше растут в группе)
9. Обзаводитесь необходимым инвентарем ( это лейка, горшки, вилка, антисептик от борьбы с вредителями и т.д)
10. Индивидуально ухаживайте за каждым растением. Источник:http: //vk.com/floschool?w=wall-47900340_25075



Volody24 gl

Метки:  

>4 лучших рецепта тушеного мяса

Суббота, 31 Мая 2014 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>


мясо (699x455, 101Kb)

Рецепт 1: Тушеное мясо с картофелем и зеленью

Описание: Рецепт этого блюда очень прост и вместе с тем оригинален, поскольку предполагает добавление к традиционным продуктам (мясу картофелю) необычных приправ – мяты и тмина. Вкус получается пикантным и ярким, особенно если приправы и зелень используются свежие.

Ингредиенты:

300-400 г нежирной свинины
6-7 штук средних картофелин
свежая зелень (мята, петрушка, укроп)
семена тмина (примерно 2-2,5 ч. ложки)
соль (по вкусу)
черный молотый перец (по вкусу)
растительное или оливковое масло (1-2 стол. ложки)

Приготовление:

Мясо промыть, нарезать небольшими кубиками. В сковороде или сотейнике с толстым дном разогреть растительное масло, положить в него мясо. Обжарить на среднем огне до полуготовности. Картофель очистить, порезать кубиками, поместить к мясу, обжарить в течение 2-3 минут. Затем добавить в сковороду тмин, залить кипятком так, чтобы вода едва покрывала продукты. На среднем огне довести до кипения (под крышкой), затем убавить огонь до минимума и положить мелко нарубленную свежую зелень (можно использовать и сухую или замороженную, но аромат будет чуть менее интенсивным). Тушить до готовности картофеля под крышкой, подавать на стол в горячем виде, можно добавить немного сливочного масла.

Рецепт 2: Мясо, тушеное в соке красной смородины

Описание: Невероятно пикантное и оригинальное блюдо получится, если соединить мясо с кисловатым соком красной смородины. Готовое блюдо имеет очень насыщенный и яркий вкус, который наверняка станет изюминкой любого праздничного стола и не останется без внимания гостей.

Смотрим дальше!>>

Метки:  

Рулетики с безе

Суббота, 31 Мая 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рулетики с безе

Для Вас с форума на десерт - вкусные рулетики с безе. В выходные дни можете попробовать приготовить и за радовать близких вкусным десертом.

522437 (400x300, 104Kb)

Читать далее...

Метки:  

ФОРМИРОВАНИЕ ОГУРЦОВ

Суббота, 31 Мая 2014 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



У многих огородников затруднения вызывает формировка самоопыляющихся (партенокарпических ) огурцов. Давайте попробуем разобраться в этом поэтапно.

 


Метки:  

Лимонный пирог

Суббота, 31 Мая 2014 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Продукты:

Сметана - 250 г

Сливочное масло - 110 г

Сода - 1/2 чайной ложки

Мука - 2 стакана

Лимон/апельсин - 1,5 шт

Сахар - 1 стакан

Желток - 1 шт

Сахарная пудра

 

 

Готовим:

Метки:  

Хитрый взгляд, босые ножки

Суббота, 31 Мая 2014 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Хитрый взгляд, босые ножки5320643_WYRYZQmN174 (604x340, 54Kb)
На щеке прилипла крошка
Мама надё! Мама дай!
Лезем с криками: Банзай!
Раз на стул и два на стол,
Чашку об пол, чай под стол.
Мама! Тут так интересно!
Сверху видно всё прелестно.
Ну, ка! На руки меня!
И тюдя! И вот тюдя!
Выключателем чик, чик…
Свет откуда - то возник…
Мама, ух, какое чудо!
Я нашел в шкафу два блюда!
Брякну ложкою об них.
Звук вдруг новый… Я притих…
Громко брякать ложкою,
Но громче, поварёшкою!
День расписан поминутно
Не присесть ни на секунду.
Вдруг случится что.… А я?
Спал с игрушкою сопя?
Где то там… журчит вода…

Читать далее...

Метки:  

Поздравление с Днем Cвадьбы

Суббота, 31 Мая 2014 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Киселева_77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



d55adde4313382f0452718a4e560eb44_c29c9b9f5218f6bddd0d90ccc7815d80_13490624109_100px (500x375, 166Kb)


ДОРОГИЕ АЛЕКСЕЙ И ВЛАДА!
Поздравляем с бракосочетанием!


Желаем от души в ДЕНЬ СВАДЬБЫ
Надежды, веры и любви!
Уютной маленькой усадьбы
Или квартирки - для семьи.

Прощайте мелочи друг другу,
Имейте в душах высоту.
Несите в сердце чистоту
И верность милому супругу.

Делите поровну работу,
Чтоб всё вам было по плечу
И воплощайте ту мечту,
Где дети - общая забота.

Пусть дом Ваш будет хлебосольным.
И воспитайте так детей,
Чтоб добрых ждать от них вестей.
Любви и уважения - солью.

Желаем мудрые решения
Вам только вместе принимать.
И дружно радость разделять,
И выстоять семьей в лишениях.

Семья по жизни всей опора,
Надёжный самый - общий тыл.
Куда б корабль семьи ни плыл,
Вам не страшны любые штормы.

Пусть дружно юнги - Ваши дети
Разделят Ваш семейный труд
И общий создают уют.
Удачу ловят в свои сети.

Пусть компас держит направление
К прекрасным берегам любви.
Пусть чувства будут глубоки
И искренни во все мгновения.


06.05.2014Г. Киселева О.К.


© Copyright: Оксана Киселева 7, 2014
Свидетельство о публикации №114053009912
Franzuzhenka

Метки:  

>Белая ажурная накидка.

Суббота, 31 Мая 2014 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Tokareva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Элегантная белая накидка, вязаная крючком. Очень оригинальный и романтичный аксессуар.

Материалы:

150 гр. буклированной пряжи,

50 гр. пряжи с ворсом,

крючок № 2,5.

Схема и описание.

Метки:  

>Как избавиться от косточек на ступнях

Суббота, 31 Мая 2014 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

54 (400x300, 20Kb)
Как избавиться от косточек на ступнях

Косточки на ногах могут быть сопутствующими заболеваниями артрита, подагры и других заболеваний суставов.

*Хорошо помогают различные компрессы. Самый простой это взять свежие капустные листья, удалить центральную прожилку и обернуть их вокруг пальцев. Оставьте на ночь, а утром снимите.

*Картофельный компресс против косточек на ногах
Натрите на терке сырой картофель. Нанесите массу на салфетку и приложите к косточке. Длительность процедуры – 30 минут.

*Можно ежедневно смазывать кожу вокруг косточки йодной настойкой.
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)

Метки:  

ГРИБНАЯ ЗАПЕКАНКА В ЛАВАШЕ

Суббота, 31 Мая 2014 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Котлеты "Рыбное чудо"

Суббота, 31 Мая 2014 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

От таких котлет все в восторге, нежные, сочные. Котлеты "Рыбное чудо" подают с любым гарниром. И на праздничный стол не стыдно подать. Но повозиться придется.
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)НЕЖНЕЙШИЕ РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ, В КИСЛО-СЛАДКОМ ТОМАТНОМ СОУСЕ
big_28719 (673x504, 53Kb)

Метки:  

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ КРЕМА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ:

Суббота, 31 Мая 2014 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

эффективно, дешево и просто!

domashnij-omolazhivayushhij-krem-300x277 (300x277, 35Kb)

Сегодняшняя тема — прежде всего, для тех, кого интересует уход за кожей после 30, и после 40, и после 50, и после... .


Многие из нас согласятся, что самая лучшая для лица — из натуральных ингредиентов. По эффективности домашние маски и порой превосходят брендовые косметические средства. Правда, усилий нужно приложить немного больше, чем купить красивую и приятную баночку в магазине. Но результат очевиден. Переходим к приготовлению кремов.


92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)

Метки:  

Тонкая пицца "А вы такую еще не пробовали"

Суббота, 31 Мая 2014 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- тонкая, вкусная, как в пиццерии.

Кого нынче пиццой удивишь? А вот я попробую. Творожное слоеное тесто, которое с легкостью готовится всего 5 минут, но пицца с ним заиграет новыми, яркими красками! Идеальный вариант перекуса на пикнике, пока на мангале шкварчит шашлычок. Легкая слоистость воздушного теста, хрустящие бортики и вместе с тем творожно-сырная мягкость. Вкусно, правда? Смотрите, как эта вкуснятина делается...
754445_88531nothumb500 (500x374, 73Kb)
106030172_1__kopiya (500x374, 86Kb)
c311c39a3d9c8fe854a62ff082b8daa4 (79x52, 7Kb)Очень вкусная пицца, тонкая и хрустящая

Метки:  

>Торт "Клубника в шоколаде"

Суббота, 31 Мая 2014 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

В минувшие выходные совершенно без повода возникло желание порадовать домашних тортом. Хотелось приготовить что-то необычное, незнакомое и выбор пал на этот 4-х слойный торт: песочная основа-корж, бисквит и два нежных, похожих на суфле слоя - шоколадный и клубничный. Получилось вкусно и интересно по сочетанию разных текстур и вкусов.
В оригинале это рецепт пирожного, выпекается в большой форме и затем режется на квадраты, но я же решила сделать торт и вот что получилось. Правда с украшательством у меня туго...

3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)очень вкусно!!!очень красиво!!! и, кстати, не так уж сложно, а выглядит - что десять кондитеров разом трудились!!!
252486_640 (640x360, 79Kb)
252863_original (640x427, 228Kb)

Метки:  

>Салат на зиму «Кабачки по-корейски»у

Суббота, 31 Мая 2014 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Не для кого не секрет, что пришло время заготовок в прок. И у многих возникнет проблема куда девать растущие не по дням, а по часам — кабачки. И вот решение есть! Я хочу предложить вашему вниманию очень вкусный салат на зиму «Кабачки по-корейски». Это острое блюдо домашнего приготовления составит достойную конкуренцию корейским закускам из супермаркета, к тому же обойдется вам в разы дешевле.

Этим салатом меня угостила тетя моего мужа и сказала: — «угадай с чего он приготовлен». Признаться честно, самого главного компонента в салате я не распознала. А им оказался самый обыкновенный кабачок!

Вкус этого салата мне очень понравился и я разумеется взяла рецептик. А ближе к осени закатала сразу две порции салата на зиму. И что вы думаете, ходьбы одна баночка осталась! Кого не угощала, всем нравилось, и никто не угадывал из чего он приготовлен.

Преимущество этого рецепта в том, что готовится без лишних хлопот: варки и жарки. Подготовленные кабачки маринуются 3 часа, затем стерилизуются и закатываются.
salat-na-zimu-kabachki-po-korejski (518x341, 25Kb)
zagotovki50 (50x50, 6Kb) Маринованные кабачки по-корейски — отличная закуска!

Метки:  

Весенний супчик

Пятница, 30 Мая 2014 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Весенний супчик

400г. постной свинины
1.5 литра воды
0.5 луковицы+1 луковица в суп
3-4 средние картофелины
1 морковь
горсть соцветий цветной капусты
горсть стручковой фасоли
горсть брюссельской капусты
горсть зеленого горошка
3-4 веточки свежего укропа
2 лавровых листа

Метки:  

Поиск сообщений в лукмарик
Страницы: 62 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь