-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лукмарик

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

кулинария.вязание.быт.здоровье.красота.здоровый об

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном МегА-АрТ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2014
Записей: 2078
Комментариев: 159
Написано: 6785


Поливаем правильно: фруктовый сад

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поливаем правильно: фруктовый сад

Совсем скоро в наши сады придет тепло, по полной зацветут плодовые деревья, а значит, придет время вспомнить о том, как правильно их поливать. Осенью многие заботливые садоводы проводили предзимний влагозарядковый полив плодовых деревьев, чем сохранили древесину от вымерзания, а деревья в благодарность за наши труды заложили побольше плодовых почек.

И скоро наступит время повторно напоить деревья, чтобы не упустить момент необходимо следить за состоянием влажности почвы в саду, для чего неподалеку от дерева с глубины в штык лопаты берется в руку горсть земли и сжимается.

По получившемуся комку и делают выводы:

если земля рассыпается в пыль – время полива уже упущено, поэтому дереву потребуется «реанимирующий» полив с внесением антистрессовых препаратов (стимуляторов роста);
комок при легком надавливании распадается – пришло время регулярного полива;
комок прочен и липок, при надавливании не распадается, а руки при этом пачкает – значит, весенние дожди сделали всю работу, полив не требуется.

Варианты полива плодовых деревьев:

Вокруг взрослого дерева на расстоянии 1,5-2 метров устраивается валик из почвы в высоту 25 см. Полив осуществляется в приствольный круг, а валик служит бортиком. После полива приствольный круг рыхлится через 2-3 суток.
Иногда устраивается круговая борозда вокруг ствола на глубину штыка лопаты. Рисуем круг в 2/3 радиуса кроны.
Полив молодых деревьев
Основные всасывающие корни у молодых деревьев располагаются на глубине 60 - 80 сантиметров. Именно этот слой и должен быть хорошо увлажнен. В районах с осадками около 600мм в год достаточно двух поливов для обеспечения вегетации: во второй половине июня и конце июля - начале августа. Этим обеспечивается усиленный рост побегов и листьев. Поливная норма – 40 литров на один квадратный метр проекции кроны.
Если лето и осень будут засушливыми, то объем влагозарядки должен быть 80 литров.
Полив семечковых пород в стадии плодоношения
Есть одно правило: чем старше дерево, тем больше воды ему требуется. Глубина пропитки 80-120 сантиметров.
Первый полив во время роста побегов и нарастания листвы.
Второй полив в начале июля. Он способствует росту плодов и закладке почек наследующий год.
Третий – конец июля, для усиленного роста плодов. Поливная норма 60-70 литров на квадратный метр проекции кроны.
Влагозарядка осенью после массового листопада: 90-100 литров на метр кв. проекции кроны.
Полив плодовых деревьев в период плодоношения
Первый полив во время роста завязей и побегов.
Второй – за 2-3 недели до съема плодов.
Третий после съема, четвертый – в октябре. Норма 50-60 литров на квадратный метр проекции кроны.



Volody24 gl

Поверка счетчиков воды на дому

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поверка счетчиков воды на дому

Сегодня в сфере жилищно-коммунальной сфере достаточно большое количество всевозможных приписок при оформлении квитанций при оплате коммунальных услуг, и решение данной проблемы на самом высоком уровне. Сегодня при всей этой несовершённой системе платежей, единственное пока решение есть – это установка индивидуальных счётчиков замеры воды в каждой квартире, коттедже. Это на сегодня заметьте, достаточно простое решение, так как приобрести любой счётчик сегодня можно в любом хозяйственном магазине, ну а установить, если у жильцов квартиры нет возможности самостоятельно установить, то можно сделать заявку в свой ЖЭО и все проблемы будут сняты. Ответственный работник должен будет прийти к на квартиру и опломбировать установленный счётчик. Остальное что останется жильцам это ежемесячно сверять показания счётчика и своевременно оплачивать по счёту. Сегодня благодаря интернету, Вы можете сделать заявку на поверка счетчиков воды на дому и без каких либо проблем специалисты компании будут все вопросы решать сами и выполнять поверку счётчика. На сайте компании «СанТехУчёт» Вы, прежде чем заключать договор, можете ознакомиться с условиями для сотрудничества с компанией, а также почитать отзывы и сертификаты, которые говорят о том, что работать с компанией «СанТехУчёт» взаимовыгодно и удобно будет для Вас. Источник: http: //santehuchet.ru/poverka-schetchikov/


Volody24 gl

Омар Хайям . Рубаи о любви

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омар Хайям . Рубаи о любви



Его короткие стихи ясны, глубоки, наполнены грустью и юмором.


96723144_96008486_57285171_20100402_232453 (609x310, 313Kb)

***

Когда фиалки льют благоуханье
И веет ветра вешнего дыханье,
Мудрец - кто пьет с возлюбленной вино,
Разбив о камень чашу покаянья.

***

Метнул рассвет на кровли сноп огня
И кинул в кубок шар владыки дня.
Пригубь вино! Звучит в лучах рассвета
Призыв любви, вселенную пьяня.

***

Любовь - роковая беда, но беда - по воле аллаха.
Что ж вы порицаете то, что всегда - по воле аллаха.
Возникла и зла и добра череда - по воле аллаха.
За что же нам громы и пламя Суда - по воле аллаха?
***

С той, чей стан - кипарис, а уста - словно лал,
В сад любви удались и наполни бокал,
Пока рок неминуемый, волк ненасытный,
Эту плоть, как рубашку, с тебя не сорвал!

***

О горе, горе сердцу, где жгучей страсти нет.
Где нет любви мучений, где грез о счастье нет.
День без любви - потерян: тусклее и серей,
Чем этот день бесплодный, и дней ненастья нет.

***

Скорей приди, исполненная чар,
Развей печаль, вдохни сердечный жар!
Налей кувшин вина, пока в кувшины
Наш прах еще не превратил гончар.

***

Ты, кого я избрал, всех милей для меня.
Сердце пылкого жар, свет очей для меня.
В жизни есть ли хоть что-нибудь жизни дороже?
Ты и жизни дороже моей для меня.

***

Упреков не боюсь, не опустел карман,
Но все же прочь вино и в сторону стакан.
Я пил всегда вино - искал услады сердцу,
Зачем мне пить теперь, когда тобою пьян!

***

Лишь твоему лицу печальное сердце радо.
Кроме лица твоего - мне ничего не надо.
Образ свой вижу в тебе я, глядя в твои глаза,
Вижу в самом себе тебя я, моя отрада.

***

Раскаянья обеты забыли мы теперь
И наглухо закрыли для доброй славы дверь.
Мы вне себя; за это ты нас не осуждай:
Вином любви мы пьяны, не лоз вином, поверь!

***
Лучше пить и веселых красавиц ласкать,
Чем в постах и молитвах спасенья искать.
Если место в аду для влюбленных и пьяниц,
То кого же прикажете в рай допускать?
***

Вот снова день исчез, как ветра легкий стон,
Из нашей жизни, друг, навеки выпал он.
Но я, покуда жив, тревожиться не стану
О дне, что отошел, и дне, что не рожден.





angel devid

Такой полезный йод

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такой полезный йод

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Помогите своему организму и организму своих деток!

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!

Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.
Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
Продолжение!

Салаты по-корейски

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты по-корейски

салаты (480x360, 42Kb)

1. Морковь по-корейски

Ингредиенты:

- 500 г крупной сочной моркови
- 1 столовая ложка соли
- 3 столовые ложки растительного рафинированного масла
- 2 луковицы
- 2 столовые ложки уксуса
- 2 столовые ложки приправы для корейской моркови

Приготовление:

Морковь по корейски получиться вкуснее, если для ее приготовления мы возьмем сладкий сочный сорт (например «карателька»). Морковь нужно тщательно вымыть, очистить, разрезать на 2 части вдоль и натереть на терке тонкой соломкой. Подготовленную таким образом морковь нужно переложить в глубокую миску, присолить и хорошо перемешать для того, чтобы из моркови выделился сок. После этого оставить морковь по-корейски на 15-20 минут, чтобы морковь дала сок.

В это время очистить и порезать тонкими кольцами лук. В сковороде накалить растительное масло и обжарить в нем лук в течение 3 минут. Вынуть лук из масла – он больше не нужен. Морковь отжать (как, зависит от вашего вкуса. Если любите посочней – меньше отжимайте, если посуше – сильнее).

Теперь добавить в морковь по-корейски уксус и засыпать в нее приправу. Перемешать. Залить морковь по-корейски горячим, но не кипящим маслом (в котором обжаривали лук) и еще раз тщательно перемешать. Поставить морковь по-корейски под гнет на 24 часа в холодильник. Через сутки морковь по-корейски готова.

2. Свекла по-корейски

Ингредиенты:

- 500 г красной сладкой свеклы
- 3 зубчика чеснока
- 0,5 чайной ложки красного перца
- 1 чайная ложка молотого кориандра
- 100 мл растительного масла
- 70 мл уксуса
- 0,5 чайной ложки усилителя вкуса глютамата натрия
- соль по вкусу
Продолжение!

Мини-кебабы из индейки с Табаско и тмином

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-кебабы из индейки с Табаско и тмином

Мини-кебабы из индейки с Табаско и тмином (604x402, 53Kb)

Ингредиенты (12-13 шт):
- филе индейки 500 гр
- лук репчатый средней величины 1 шт
- чеснок 2 зубчика
- оливковое масло 1 ст.л.
- соус Табаско 2 ч.л.
- тмин, молотая паприка, соль, перец

Соус:
- сладкий перец 3 шт
- помидор 1 шт
- лук репчатый 1 шт
- чеснок 3-4 зубчика
- оливковое масло 2-3 ст.л.
- паприка, тмин, соль, сахар

Прежде чем заняться кебабами, нужно подготовить овощи для соуса. Перец разрезать на продольные полосы, удалив семена и перепонки. Помидор разрезать на четвертинки. Лук — крупными кольцами. Все выложить на противень с фольгой (у меня закончилась, поэтому я использовала пергамент), полить маслом и запечь в духовке, 200С. Когда перец пропечется, все овощи нужно переложить в миску и закрыть крышкой.
Пока запекаются овощи, из филе индейки нужно сделать фарш. Луковицу тоже пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Чтобы убрать резкость лука его нужно немного обжарить с маслом.
Посолить, поперчить и добавить немного воды. Все размешать. Как только лук немного остынет, добавляем его и измельченный чеснок в фарш. Снова все смешиваем.
Для порционирования фарша лучше использовать ложку для мороженного, так кебабы получатся одинаковыми. Чтобы фарш легче отделялся от ложки, ее нужно периодически смачивать водой.
Как только фарш будет разделен на порции, можно формировать кебабы. Если шпажки слишком длинные, их можно укоротить. Кроме того заранее нужно измельчить в ступке тмин и смешать его с молотой паприкой.
Перед тем как нанизать-налипить фарш на шпажку его можно несколько раз отбить об столешницу. Это поможет лучше прикрепиться фаршу к палочке. Нанизываем мясо на шпажку и формируем продолговатый кебаб. Выкладываем кебабы на противень с фольгой, смазанной оливковым маслом. В конце присыпаем их смесью паприки и тмина. Ставим в духовку 200С на 10 минут.
Пока запекается мясо, мы готовим соус. Для этого нужно все овощи измельчить блендером и протереть через сито. Затем добавить специи и посолить. Если соус слишком густой, можно добавить немного воды. Приятного аппетита!
Автор рецепта - Анна Тарасенко


Ларилорхен

Уникальная оздоравливающая смесь

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная оздоравливающая смесь

Оздоравливающая смесь

гречка,мёд,орехи

Рецепт этого эликсира здоровья я нашла в лечебнике одного сибирского травника много лет назад.С тех пор он стал неизменно применяться в наше семье в качестве общеукрепляющего средства.

Все компоненты, которые входят в состав  этого средства, можно найти в любом магазине, а про их уникальное воздействие на организм человека написана не одна книга.

 

Гречка-источник железа,микро и макроэлементов,кладезь витаминов.

Мёд-уникальный продукт,обладающей способностью оздоравливать тело на клеточном уровне.

Грецкие орехи-уникальный природный комплекс витаминов и жирных кислот.

Все эти три компонента в совокупности обладают мощнейшим оздоровительным влиянием на весь организм в целом.

Эту смесь можно принимать тем, кто болеет, для быстрейшего выздоровления; тем, кто хочет набрать вес; тем, кому не хватает сил и энергии в следствии пониженного уровня гемоглобина крови.

Да и вообще, рекомендую ее курс всем в период весны и осенью для поддержания иммунитета.

СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ


Метки:  

Ветчина из свиной рульки

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ветчина из свиной рульки - какое-то буйство ... мяса!

Ветчина из свиной рульки нельзя назвать полезным блюдом, но изредка можно побаловать себя и близких этим сочным, ароматным и вкусным блюдом. Может быть в строгом понимании сути вопроса это вовсе и не ветчина, а её отдаленное подобие, которое можно простить этой вкуснятине за то, что она очень вкусная, ароматная, аппетитная и сытная. А по затратам дешевле самой захудалой вареной колбасы. Главное: вы будете абсолютно уверены в натуральности этого мясного продукта.

546922_91121nothumb500 копия (700x475, 213Kb)

caf6c46ba45e7d4524eab544a50f6063 (50x50, 15Kb)Ооочень вкусно, бюджетно и не хлопотно!

Метки:  

Пирог с яблоками

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с яблоками - смешал продукты, вылил в форму и отдыхай, все остальное сделает духовка!

У вас есть яблоки? У вас, конечно же, есть яблоки! Тогда приготовьте пирог на кефире! Быстрый, доступный, нежный пирог для семейного чаепития. Уверена, не новый рецепт, а скорее как вариант оформления пирога.

637915_46525-640x480 (319x480, 45Kb)637916_75162-300x0 копия (319x480, 109Kb)
3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Простота приготовления, ароматное тесто и вкусная начинка - попробуйте!

Небесполезный салат

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Небесполезный салат

До некоторого времени я считала листовой салат самым глупым растением на земле.

Зачем он растет, к чему тратить на него драгоценные метры плодородной земли, с какого перепугу платить за него ранней весной сумасшедшие деньги — было мне совершенно непонятно.

Ну разве что выложить на зеленый листик мясную нарезку или омлет, а потом умолять окружающих эту подстилку съесть.

И тут я узнала, что салат — не такой уж и бесполезный…
1307757_22712314-thumb (535x408, 59Kb)
images (96x64, 1Kb)Оказывается, салат можно употреблять не только в пищу

Растения для нервов

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения для нервов

275ec77758602165761daa65b882f82c (250x281, 18Kb)
В наше время даже у самых выдержанных людей нередко сдают нервы. Исподволь накапливается раздражительность. Мы непроизвольно срываемся либо в семье, либо на работе, в битком набитом транспорте, в изматывающих душу очередях. Ругаемся до нервного срыва, долго не можем успокоиться. Начинаем страдать от гнетущей тоски, беспричинной головной боли, тяжелого сна с кошмарами или же, наоборот, изнуряющей бессонницы.

Безусловно, низкий уровень жизни и состояние нашей нервной системы теснейшим образом взаимосвязаны. И все же при разумном подходе к своему здоровью можно облегчить и даже свести на нет остроту стрессовых ударов, защитить обнажившиеся нервы давным давно опробованными в народе лечебными средствами.
Напомню, что одним из таких популярнейших средств является Валериана с ее уникальной способностью мягко, не причиняя организму никакого вреда, успокаивать и лечить нервную систему. В аптеках теперь не всегда найдешь спиртовые и эфирные настойки, таблетированный сухой экстракт или другие препараты валерианы. Поэтому при необходимости можно приготовить лекарство самому.

88401984_0_7fc6e_8741b4d0_S (140x24, 5Kb)

Фаршированные окорочка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Отрада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные окорочка.

Хочу поделиться с вами вкусным и сытным блюдом из куриных ножек.



На 2 порции нам понадобится:
Далее

Девиз настоящей женщины

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девиз настоящей женщины

4360286_0_5bd56_821fa9a1_XL_jpg (700x511, 399Kb)

-говорить честно,
-смотреть обворожительно,
-идти так, чтобы вслед оборачивались,
-бить расчетливо,
-любить по-настоящему,
-обнимать, крепко,

4360286_109939990_3166706_0_d51O (120x120, 18Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 


Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка от Летиция "Радужные пионы"

Название: Радужные пионы
Автор: Litizija
Создана: 17.04.2014 00:12
Скопировали: 131 раз
Установили: 168 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Меланжевый жилет в голубых тонах, от финских дизайнеров. Спицы

Среда, 16 Апреля 2014 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меланжевый жилет в голубых тонах, от финских дизайнеров. Спицы


Меланжевый жилет в голубых тонах, от финских дизайнеров. Спицы


Размеры: XS(S)M(L)XL
Российские размеры: 42(44)46(48)50.

Вам потребуется: пряжа Novita Huurre (84% акрил, 8% мохер, 8% шерсть, 490 м/100 г) - 100(100)150(150)200 г меланжевой в голубых тонах, пряжа Novita Sade (58% акрил, 28% полиэстер, 7% мохер, 7% полиамид, 205 м/ 50 г) - 100(100)150(150)200 г голубого цвета, спицы № 6.

Жилет вяжется нитью в два сложения: Novita Huurre + Novita Sade.

Техника вязания: платочная вязка.

ОПИСАНИЕ >>>


Содовые ванны для похудения

Среда, 16 Апреля 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Содовые ванны для похудения

16 (604x388, 40Kb)Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.
Читать далее...

Колбаса домашняя с ароматными травами

Среда, 16 Апреля 2014 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колбаса домашняя с ароматными травами


Колбаса домашняя (267x400, 22Kb)

Ингредиенты:

свинина с жиром (шейка) 700 г
телятина 500 г
лук репчатый 2 шт.
чеснок 1/2 головки
тимьян 1/2 ч. л.
базилик 1/2 ч. л.
перец черный по вкусу
вода фильтрованная 1 стакан
соль 2 ч. л.
натуральная оболочка
растительное масло

Способ приготовления: Свинину, телятину, лук и чеснок пропустить через мясорубку с крупной решеткой или очень мелко порезать острым ножом. В воде растворить соль. В фарш добавить солевой раствор, перец и сухие травы, все тщательно перемешать. Емкость накрыть крышкой или затянуть пищевой пленкой, поставить в холодильник на 3 часа мариноваться.
С помощью специальной насадки начинить оболочку. Края стянуть нитками, придавая колбаскам любую длину. Оболочку в нескольких местах наколоть зубочисткой.

Вскипятить воду с лавровым листом. По одной в кипяток опустить колбаски на 2-3 минуты, вынуть, смазать растительным маслом, выложить на противень и запечь в духовке в течение 30 минут. За 10 минут до готовности колбаски перевернуть. Приятного аппетита!



Volody24 gl

Овсяное печенье без сахара и маргарина с финиками, курагой и виноградом

Среда, 16 Апреля 2014 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяное печенье без сахара и маргарина с финиками, курагой и виноградом

Овсяное печенье без сахара и маргарина с финиками, курагой и виноградом


Рецепт приготовления овсяного печенья без яиц и сахара, без маргарина или сливочного масла с финиками, курагой и свежим виноградом.

Печенье без сахара и яиц, выпекать не просто можно, а даже нужно! Чтобы приготовить максимально питательное и полезное овсяное печенье к завтраку или на перекус мы будим использовать только полезные ингредиенты без вредных жиров и сахара.

Читать далее...

ЖЕСТОВЫЕ ИГРЫ

Среда, 16 Апреля 2014 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕСТОВЫЕ ИГРЫ

16 (604x445, 44Kb)ГНОМЫ И ГРИБЫ

Утром гномы в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опаздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)
Читать далее...

Метки:  

Уникальный эликсир молодости и здоровья

Среда, 16 Апреля 2014 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный эликсир молодости и здоровья

4716146_eleksirmolodosti (300x240, 20Kb)

Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.

Напиток молодости, красоты и здоровья - эффективный рецепт



Поиск сообщений в лукмарик
Страницы: 62 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь