-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зюзи_зези_попи

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2014
Записей: 13281
Комментариев: 71
Написано: 13372


Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Актерская диета на 5 дней (снижение веса до 4 кг)

2835299_ (700x483, 121Kb)

Актёры всегда должны быть в прекрасно форме. Совершенно недопустимо, чтобы актёр выглядел  располневшим, распустившимся. Актёры те же люди, и у них есть свои хитрости, как всегда быть в отличной форме. Прежде всего это занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, которое не всегда удаётся соблюдать. Поэтому и актёрам приходится прибегать к диетам. Есть актёрские диеты на 5 дней и на 15. Я познакомлю Вас с актёрской диетой, рассчитанной на 5 дня. Она простая, и многие пользуются ею непосредственно перед выступлениями.
Первый день. На протяжении всего дня на завтрак, обед, ужин кушать вареный рис и пить томатный сок, без добавления сахара и соли, задерживающей выведение жидкости из организма. Например, очень много риса, но всего 1 стакан сока. Или же много сока, но всего 200 г риса.Томатный сок можно заменить зеленым чаем, — не менее 2 литров за день.
Второй день. Весь день пейте нежирный кефир и ешьте нежирный творог без сахара, .до 1,5 л кефира и до 1 кг нежирного творога Не ходите голодными, почувствовав голод, пейте кефир.
Третий день. Начните его с несладкого зеленого чая и пейте до вечера. Можно есть нежирное мясо курицы, индюшатину,не более 0,5 кг,  только не надо её жарить, лучше отварите или запеките без соли, но со специями.
Четвертый день. Можно понемногу пить красное сухое вино, заедая его слабосоленым сыром, причем все в умеренных количествах. Воду не рекомендуется пить в этот день. 
Пятый день. Должен быть повторением одного из предыдущих дней диеты.
Гипертоникам, из-за повышения давления от вина, диету четвертого дня лучше заменить диетой первого. Всё просто. Повторить диету можно, но не чаще, чем раз в три месяца. Всё же любая диета – встряска для организма. Вы будете выглядеть совсем иначе. Применять диету не стоит гипертоникам и людям, страдающим хроническими заболеваниями.
Удачи Вам!
Рубрики:  диета

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как просто и быстро отмыть белые кеды

5420033_Kq0h7biciWU (604x269, 39Kb)

Многие из нас предпочитают носить белую обувь, которая отлично смотрится и гармонирует практически с любым видом одежды. Но при недостаточном уходе белая обувь рано или поздно приобретает серый цвет. Итак, пришло самое время поговорить о том, как правильно отмыть белые кеды.

Далее
Рубрики:  моющее средство

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый очень вкусный торт *Полено*

Очень люблю выпечку из готового слоёного теста. Во-первых это очень удобно, во-вторых — вкусно! Хочу вам предложить этот простой и вкусный рецепт торта. Это для тех кто не любит долго возиться, но любит сладкое.

4979645_959c9e7a09efc3bbb637cb05628d2953_419703_xxl (685x457, 146Kb)

Миндаль, сгущёнка и слоёное тесто, ну что может быть вкуснее. Крем — здесь вы можете конечно взять любой, вами любимый. Например хорошо подойдёт заварной крем или сгущёнка с маслом. Мне очень нравится взбитые сливки со сгущёнкой. И так давайте приступим!

1676982b0986.gif
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глазурь для куличей, тортов, пирожных

Читать рецепты глазури
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно приготовить домашнюю колбасу-пошаговый рецепт для всех начинающих и тем кто умеет,но забыл

В детстве, бабушка в селе колбасу делала сама. Докторскую, понятное дело, не делали, а вот нормальную домашнюю колбаску — частенько. Рецепт домашняя колбаса давно стал частью семейной традиции. Мясная домашняя колбаса не сравниться с покупной колбасой. Во-первых, качество используемых продуктов можно лично проконтролировать и не нужно будет переживать за свежесть мяса и сала, наличие достаточного количества специй и пряностей и то, на сколько сама колбаса свежая!.

4979645_f24fa4a4188bc419affe188666336b97 (700x525, 401Kb)

Настоящая домашняя мясная колбаса очень вкусная и сочная. Большое количество чеснока придаёт ей характерный насыщенный чесночный аромат, паприка помогает сохранить мясу цвет, мускатный орех и коньяк добавляют своеобразные вкусовые нотки.Попробуем приготовить колбасу в домашних условиях вместе!

45867080_Bezimeni7.png
Рубрики:  кухня

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье «Пасхальные яйца»

Печенье «Пасхальные яйца»
5283370_Pechene_Pashalnie_yaica (466x700, 129Kb)
 
 
Ингредиенты:
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСОЛИТЕ КЛЕЩА!

 

 

 

К каким только ухищрениям мы не прибегаем, чтобы избавиться от клеща, впившегося в тело! Кто-то смазывает место, где присосался непрошеный гость, подсолнечным маслом, кое-кто вывинчивает его тельце пинцетом или ниткой. Кто-то советует смазать место укуса вместе с самим клещом керосином или ацетоном, чего, кстати, делать категорически нельзя: специалисты считают, что от этих средств клещ только "угорит", и тогда придется удалять его уже хирургическим путем.

5173580_5a6a5e302470 (110x53, 14Kb)способ проще и эффективнее
Рубрики:  аптека

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварное дрожжевое тесто

5420033_04_04_15__1 (506x675, 71Kb)
Делюсь с вами рецептом заварного дрожжевого теста. Подсмотрела я его в инете.Замечательное, пышное дрожжевое тесто и вкуснейшие пирожки с хрустящей корочкой за полчаса! Рецепт подходит и для тех, кто соблюдает пост. Начинка подходит любая. Пирожки можно и жарить в маслеи выпекать в духовке. В общем, минусов я не нашла, кроме того, что очень быстро исчезают.
Ингридиенты:
Соль (1 этап) -1 ч.л.
Вода (крутой кипяток 1 этап - 1 стакан; не очень горячая, кипяченая 2 этап - 1 стакан)
Дрожжи (2 этап) - Саф-момент - 18г
Мука (1 этап - 3 ст.л. + 2 этап 500 г)
Сахар (1 этап) - 1 ст.л.
Масло растительное (1 этап) - 3 ст.л.
Далее
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный пирог «Утренняя роса» с творожными шариками

 

Шоколадный пирог Утренняя роса

 

Согласитесь: пирог с творожными шариками - маленький шедевр!

Не знаю, кто придумал такой пирог «Утренняя роса», но то, что это безумно вкусно и удивительно красиво, никто, наверное, спорить не будет.

Процесс приготовления этого шоколадного пирога с творогом невероятно интересный и оригинальный.

Читать далее...
Рубрики:  аптека

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: шапочка-колокольчик

1 (604x604, 343Kb)
р.48-52

Вам понадобится:
- пряжа «Лотос» Кировского НПК 250 м/100гр
приблизительно 1 моток основного (лиловый, синий, белый и тп.) и немного зеленого (или его оттенки) цвета:

- крючок №2;
-прозрачные бусины для декора.

Сокращения
ВП – воздушная петля
ССН – столбик с накидом
СБН – столбик без накида
РС – рельефный или выпуклый стобик: РСН-с накидом, РСБН – без накида.

Обозначения:

Шапочка.
В основе шапочки лежит беретик, показанный Голубкой в МК.
Поэтому, особо не вдаваясь в подробности, раскрою лишь некоторые моменты.
Итак,
1 р. 6-7 ВП замыкаю в кольцо
2р. 12 ССН (про подъемные 3 ВП не упоминаю= 1 ССН)

3р. Сразу начинаю рельефные столбики, чередуя их с ССН.
Продолжение!
Рубрики:  детское

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём детские тапочки.

Посмотрите, как легко можно сшить такие детские тапочки. Материал для них найдётся в каждом доме. В таких тапках, ножки  всегда будут в тепле и им будет очень уютно и комфортно. Посмотрите на этот фото мастер класс в подробностях.

getImage (554x444, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  детское

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырезай и Клей! Для мальчишек!

ПаровозикЧитать далее

 

 

А ниже целый квартал магазинчиков (жмем на картинку, сохраняем, печатаем, вырезаем и клеим)

Читать далее...
Рубрики:  мультики

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаЧ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вшиваем застежку-молнию в вязаное изделие. МК , спицы. (но можно приспособиться и для машины)

Очень подробный мастер-класс для вязания на спицах, но можно приспособиться и для машины.
Вот посмотрите конечный результат.

ОПИСАНИЕ

Рубрики:  молнии

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаЧ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание тапочек (машина). Видео-урок от Diana Sullivan.

ЧАСТЬ 1






ЧАСТЬ 2



Рубрики:  обувь

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯсветаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любо дело_2014_05

Любо_дело_2014_5_1 (493x700, 510Kb)


Читать далее...
Рубрики:  журналы

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Хлобустова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воротник *ПОЛО*. Мастер класс с осинки.

Сообщение Ноя 16, 2014 21:05 ::  Ответить с цитатой 

Вяжем воротник-поло
 

Довязываем до места планки.
Левую часть выводим в ПНП,каретка справа,
Провязываем один ряд справо-налево,закрываем петли планки,вставляем нить в каретку и провязываем направо.
Дальше вяжем нужно кол-во рядов- высоту планки.

 
Вяжем правую сторону планки ластиком.
Перевесить петли с ПИ на ЗИ. Провязать 1 ряд кулиром.

 
Навесить правую сторону планки изнанкой к себе 
(в данном изделии изнаночная сторона кулира -лицо)

,,

Обтачная планочка,ластик

 
Связать воротник,перевесить петли с ПИ на ЗИ.
Провязать 6 рядов кулиром.
Снять на брос.
 
Приккетлевать воротник к горловине по лицу.


Так выглядит изнанка
А так лицо изделия.

Приметать обтачную планку на горловину по изнаночной стороне,
закрыть место соединения воротника и изделия,
аккуратно подшить ручками

 

Рубрики:  горловины

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать узор крючком "колечки любви". Описание + видео

3734096_000AAA001 (618x503, 193Kb)

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/415962

   

http://lelishna79.gallery.ru/watch?a=S0n-cwTj  

 

http://crochet.korabel.net/modely_out/Jackets/picture55.php

 



Рубрики:  крючок

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео уроки по машинному вязанию.


















































Серия сообщений "учимся вязать":

Часть 1 - Как устроена и работает вязальная машина
Часть 2 - Вяжем на машине - первые шаги
...
Часть 29 - Двойной зубчатый край на вязальной машине
Часть 30 - промышленная резинка 2/1
Часть 31 - Видео уроки по машинному вязанию.
Часть 32 - Расчет контуров лекала (основные элементы)
Часть 33 - Складки на вязальной машине.


Рубрики:  мастер-класс

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-капюшон

http://www.uzelok.ru/sp_woman_item3555.html


Вам потребуется: 400 г пряжи цвета эк-рю (51% овечьей шерсти, 49% поли-акрила, 90 м/50 г);
спицы № 6.

Резинка: кром., * 3 лиц., 3 изн., повторять от *, закончить 3 лиц., кром. В изн р. петли вязать по рисунку.

Плотность вязания (измерено в слегка растянутом состоянии): 22,5 п. и 18 р. = 10 х 10 см.

Описание работы: набрать 59 п. и вязать резинкой. Через 80 см от наборного края прибавить для заднего скоса капюшона с правой стороны 1 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2 и 4 х 1 п. = 68 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 112 см от наборного края достигнута середина верхней части, отсюда закончить симметрично, при этом прибавления станут убавлениями. Через 224 см от наборного края закрыть оставшиеся 59 п. по рисунку.

Сборка: выполнить шов капюшона; для каждой кисти бахромы нарезать по 7 нитей длиной 50 см, сложить их пополам и завязать в концы шарфа в каждый участок из лиц. п.

Журнал по вязанию 10"04.
Рубрики:  шапки


Поиск сообщений в зюзи_зези_попи
Страницы: 663 ... 403 402 [401] 400 399 ..
.. 1 Календарь