-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Герфанова

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2014
Записей: 668
Комментариев: 5
Написано: 681


Идеальная женщина по зодиаку

Четверг, 22 Мая 2014 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная женщина по знаку зодиака

4360286_1268560561_4dd7e660c7b7 (600x400, 77Kb)

Овен - горячий темперамент и решительность! В то же время она должна быть открытой и искренней, с хорошо развитым чувством юмора и чувством долга. Овны очень ревнивы, поэтому требуют стопроцентной верности. Если у вас темные волосы, глубокий взгляд, полные, чувственные губы, средний рост, женственные формы, то вы уже в числе его фавориток.
4360286_0_a5034_558776e4_S_gif (120x34, 7Kb)


Очищение организма

Четверг, 22 Мая 2014 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения medico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Лучшие рецепты детоксикации!


1. Яблоко и корица5590236_113053924_original__3_ (500x575, 67Kb)
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.


2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!


3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.


4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.


5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.


6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
 


Очищение кишечника

Четверг, 22 Мая 2014 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная методика очищения кишечника

4716146_ociseniekisecnikasimenamilna (300x240, 42Kb)

Очищение кишечника льняными семенами является старым сибирским способом омолаживания человеческого организма. Кроме очищения кишечника этот метод позволяет нормализовать работу всего ЖКТ (желудочно – кишечного тракта). Ниже мы приводим рецепт приготовления, а также меню соблюдая которое Вы сумеете использовать во время следования этой очистительной методике.

Методика очищения кишечника с помощью семян льна


Вязанная жилетка с мехом

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилетка"Душегреечка".

Жилетка"Душегреечка".

Надежда Северюхина---это ее прекрасная работа.

Закончила только что меховой жилет.У нас на Урале снег,хотя март на календаре.Как раз вовремя.

Описание в блоге http://blogs.mail.ru/mail/n_severjuhina/4253FA500E33A795.html

Увидела в дорогом бутике жилет трикотажный с нашитыми на него меховыми полосками. А стоил он 59тыс.руб.
Дороговато однако!!!! Подумала,что можно и самой что то подобное соорудить.Получилось совсем другое,но тоже ничего.
Насобирала всяких остатков меховых(в том числе 2 ненужных пояса от шуб).Нарезала на полоски 1см.шириной.Навязала шнуров-гусиничек.А потом всё это сшила.Примеряла всё на манекене.Кстати только что приобрела!!!!Ура!!! Где не хватало меха,довязывала крючком.Обвязала низ и горловину фестонами,вшила молнию и подклад,как обычно,пришила вручную.Вместо боковых швов сделала шнуровку,чтобы можно было с разной одеждой поносить.
Пряжа секционного окраса.

Читать далее...

Как заблокировать украденный или потерянный телефон

Суббота, 17 Мая 2014 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как отключить украденный мобильный телефон

Как отключить УКРАДЕННЫЙ мобильный телефон?

 

Для того, чтобы узнать регистрационный номер вашего Мобильного телефона, наберите следующий номер: *#06# Код, состоящий из 15 цифр, появится на экране. Это уникальный номер вашего мобильного телефона.

Запишите его и держите где-нибудь в безопасном месте. (Пожалуйста, сделайте это прямо сейчас.) -

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:


уголки -рамки

Пятница, 16 Мая 2014 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

декоративные элементы «уголки цветочные»


Плетение из газетных трубочек

Пятница, 16 Мая 2014 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оплетаем бутылку газетными трубочками. Мастер-класс

Оплетаем бутылку газетными трубочками. Мастер-класс от Ирины Филатовой
 
Оплетаем бутылку газетными трубочками. Мастер-класс (1) (360x480, 231Kb)Оплетаем бутылку газетными трубочками. Мастер-класс (2) (360x480, 234Kb)
Оплетаем бутылку газетными трубочками. Мастер-класс (3) (360x480, 235Kb)Оплетаем бутылку газетными трубочками. Мастер-класс (4) (360x480, 236Kb)
Читать далее...

Вязание с мехом

Четверг, 15 Мая 2014 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание с мехом. Подборка 12

Нажми на картинку
3731083_1_13_ (597x700, 162Kb) 3731083_1_5_ (449x559, 24Kb)

3731083_1 (375x500, 21Kb) 

Полушубок, плетённый из меха. МК Инги

3731083_1_11_ (635x423, 49Kb) 

что сделать из цельных шкурок и из обрезков меха

3731083_1_14_ (635x423, 33Kb) 

Из нашивных полосок

3731083_1 (300x225, 53Kb)

Меховой жилет с нашивкой меха 

Часть 1

Часть 2

Часть 3

3731083_1_4_ (400x300, 20Kb) 

Полушубок, плетённый из меха. МК Инги

heartВязание с мехом. Подборка 11

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post295685327/


эликсир для волос

Среда, 14 Мая 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудотворный эликсир

3352215_7j_e8m_Uyi8 (500x500, 54Kb)
Пару лет назад наткнулась на каком то женском форуме на информацию про шикарное средство для волос. Долго она у меня болталась без дела, пока руки не дошли попробовать. И я вам доложу - это чудо. Будет возможность сделать, сделайте обязательно, не пожалеете!

Ну а вот, собственно, сама информация...

Читать далее...

Летние сарафаны

Четверг, 08 Мая 2014 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

к летнему сезону- сарафаны.платья,юбки,блузки.... часть1

К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ - ПЛАТЬЯ.САРАФАНЫ,БЛУЗКИ,ЮБКИ...

С ВЫКРОЙКАМИ

 

 

ЭЛЕГАНТНОЕ ВЕЧЕРНЕЕ ПЛАТЬЕ

ХОРОШО БУДЕТ СМОТРЕТЬСЯ ИЗ ТРИКОТАЖА,БАРХАТА ИЗ ВСЕХ ТКАНЕЙ КОТОРЫЕ ХОРОШО ОБЛЕГАЮТ ФИГУРУ




vnh (588x587, 135Kb)

 

КРАСИВЫЙ ТОПИК



2.
NMJ (673x589, 131Kb)

 

Читать далее...

100 блюд из курицы

Четверг, 08 Мая 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 рецептов курицы в духовке - готовим курочку по новому!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Как приготовить курицу в духовке

 

Рецепты курицы в духовке

 

Курицы в духовке

 

Курица в горшочке со сметаной

Курица в горшочке со сметаной

Узнайте, как приготовить курицу в горшочке со сметаной, и это традиционное блюдо русской кухни станет частым гостем на вашем повседневном и праздничном столе! Нежно, сочно, вкусно - не пожалеете! 

Миланеза

Миланеза

Миланеза - это национальное итальянское блюдо. Это - своего рода отбивные, созданные в Милане. Я расскажу вам, как приготовить миланезу из курицы. 

Картофель с курицей в горшочках

Картофель с курицей в горшочках

Простой и доступный способ, как приготовить картофель с курицей в горшочках понравится всем любителям домашней кухни и ароматных блюд, не занимающих много времени и усилий на их готовку. Советую!

Пицца с курицей и колбасой

Пицца с курицей и колбасой

Пицца с курицей и колбасой - сытная и вкусная. Мясную начинку густо присыпаем сыром. Колбаса (салями, например) придаст немного пикантности и солености этой сливочно-нежной пицце. Поехали!

Макаронная запеканка с курицей

Макаронная запеканка с курицей

Макаронная запеканка с курицей - это что-то вроде итальянского блюда на русский лад. Блюдо из довольно простых ингредиентов, да и принцип приготовления простой и понятный. Рекомендую!

Читать далее...

Щи, капустняки,солянки

Четверг, 08 Мая 2014 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Rambutan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щи, капустняки, рассольники и солянки

 РЕЦЕПТЫ ДНЕВНИКА

 IMG_4009 (700x525, 144Kb)

Щи, капустняки, рассольники и солянки

  Любовь к этим супам своими корнями уходит очень глубоко. По старшинству они могут поспорить даже со всеми любимым борщом.

Читать далее


Очистка диска

Среда, 07 Мая 2014 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим жесткий диск компьютера



ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ



ЧИСТИМ ЖЕСТКИЙ ДИСК КОМПЬЮТЕРА.


Как правильно почистить Ваш жёсткий диск (ЖД) от всевозможного мусора, который наверняка там уже скопился.
Поверьте мне, если вы давно этого не делали, или если Вы часто устанавливаете и удаляете программы, то Вы поразитесь количеству этого самого мусора (в виде ненужных файлов типа *.bak, *.gid, *.fts и *.tmp).

Читать далее



Серия сообщений "* О компьютере":

Часть 1 - Чистим жесткий диск компьютера
Часть 2 - Как не погибнуть за компьютером...
Часть 3 - "Как разделить файл"
...
Часть 25 - Как закрыть зависшую программу?
Часть 26 - 7 причин почему тормозит компьютер
Часть 27 - Как вернуть в трей значок громкости



Вязанные панамочки

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панамочки


Панамочки



smileys

Детская панамка с цветком Детская панамка с цветком

smileys

 (472x699, 123Kb)  (400x300, 30Kb)

smileys

http://www.magic-dom.ru/_fr/0/4102353.jpg http://www.magic-dom.ru/_fr/0/8424943.jpg

  Детские панамки. Схемы вязания

smileys

  

smileys

Детские панамки. Схемы вязания   Детские панамки. Схемы вязания

Схема вязания шапочки:



Схема вязания полей:

Детские панамки. Схемы вязания

smileys

   Детские панамки. Схемы вязания


Детские панамки. Схемы вязания

smileys

Детские панамки. Схемы вязания

Детские панамки. Схемы вязания

smileys

Детские панамки. Схемы вязания

Детские панамки. Схемы вязания

Детские панамки. Схемы вязания

smileys

Детские панамки. Схемы вязания

Детские панамки. Схемы вязания

 



Детские панамки. Схемы вязания

Кайма крючком

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для вязания каймы крючком

4716146_lfsh (302x535, 65Kb)

В коллекцию мастерицам - четыре красивых схемы для вязания каймы крючком.

Схемы вязания каймы крючком


Платье спицами

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатовое вязаное платье спицами... От французских дизайнеров

салатовое вязаное платье спицами

(Перевод с французского мой.

Все вопросы можно задать в комментариях на блоге).

РАЗМЕРЫ: а) 34-36 b) 38-40 c) 42-44 d) 46-48

ДЛЯ РАБОТЫ ПОТРЕБУЕТСЯ:

  • 10 - 11 - 12 - 13 мотков салатовой пряжи Esterel Pingouin, цвета Anis 027
  • спицы для вязания 3,5 миллиметров;
  • крючок 3,5 миллиметров.

ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ПРИЕМЫ И УЗОРЫ:

Лицевая гладь - в лиц-ых рядах - ЛП, в изн-ых рядах - ИП. 

Фантазийный узор по схеме

Столбик без накида

Узор крючком - "Рачий шаг"

Салатовое вязаное платье спицами


Вязаные шляпки

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние шляпки связанные крючком с цветами - много схем,идей и мк

Здесь собраны схемы красивых ажурных шляпок и схемы цветов к ним.Также  есть материал,как эти шляпки крохмалить и сушить.

4979645_8803871_10008thumb650 (610x457, 155Kb) 4979645_9648513_39734nothumb650 (615x480, 256Kb)
4979645_171012cdb2442939147m750x740ua830f (700x525, 190Kb) 4979645_11824494_75767thumb650_1 (610x498, 194Kb)
4979645_72923b93181dcc1eb6ce995872da03314e3f2c90692078 (470x565, 126Kb)  4979645_112178905_large_4979645_8268622_10300thumb500_1_ (466x699, 175Kb)

Читать далее...

обновление ванной

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обновить ванную, без особых затрат! Экономвариант с минимальными затратами!!!

Ваша ванная комната давно потеряла привлекательный вид и требует ремонта, а финансовое положение не позволяет кардинально решить эту проблему? Не беда! Обновить ванную и создать в ней комфорт можно и без особых материальных затрат, и наши советы помогут вам в этом.

Обновляем плитку
Плитка в ваннойЕсли стены ванной отделаны керамической плиткой, а поменять ее нет возможности, можно обновить старую. Для этого межшовную следует затирку удалить шпателем, швы зачистить и нанести новую затирку, желательно контрастного цвета: это придаст помещению свежий вид. После этого затирку необходимо обработать герметиком во избежание вредного воздействия сырости и влаги.
Кафель также можно обновить методом покраски или росписи. Однако такой способ имеет свои недостатки: во-первых, без должной подготовки плитки краска быстро облезет. Во-вторых, если вы все же хотите ее покрасить, то тогда плитку надо подготовить – шкурить (снимать эмаль), грунтовать – и только потом уже красить. Все это вполне возможно, но достаточно накладно и обойдется не намного дешевле, чем укладка новой плитки.

Читать далее...

Напитки для похудения

Суббота, 03 Мая 2014 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дренажный чудо напиток

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях!

Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми. Источник:http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_49419


Ларилорхен

Тренировка

Суббота, 03 Мая 2014 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!

qlpSrKfVMFA (453x604, 45Kb)
1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)


Поиск сообщений в Людмила_Герфанова
Страницы: 31 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь