-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в шотланка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 3) Ѕ”ƒ№_«ƒќ–ќ¬ ћирова€_ улинари€ Dianalux

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.01.2014
«аписей: 6125
 омментариев: 65
Ќаписано: 6744


 омментарии (0)

Ћ≈„»ћ ‘”–”Ќ ”Ћ ¬ ”’≈

—реда, 29 »юн€ 2016 г. 11:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечим фурункул в ухе

Ќепри€тно, неудобно, надо лечить. ‘урункул в ухе легко лечитс€ легко народными методами. 

2749438_Lechim_fyrynkyl_v_yhe (700x509, 420Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье + гармони€ = красота ./фитотерапи€

Ћќѕ”’ - –ќ——»…— »… ∆≈Ќ№Ў≈Ќ№, –≈÷≈ѕ“џ «ƒќ–ќ¬№я »« Ћќѕ”’ј

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 04:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћопух - российский женьшень, рецепты здоровь€ из лопуха

Ћопух – это российский женьшень, чудо-корень, запасы его неограниченны. »спользуетс€ как пищевое растение и дл€ лечени€ рахита, при аллерги€х, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сып€х; лихорадках, мастопати€х, задержке мес€чных, в онкологии.

2749438_recepti_zdorovya_iz_lopyha (700x506, 504Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье + гармони€ = красота ./фитотерапи€

ƒќћјЎЌяя  ќ—ћ≈“» ј »« —Ћјƒ ќ√ќ ѕ≈–÷ј - –≈÷≈ѕ“џ

„етверг, 16 »юн€ 2016 г. 00:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒомашн€€ косметика из сладкого перца - рецепты

Ћето - прекрасна€ возможность насытить кожу витаминами. ј сладкий перец - просто отличный косметолог!

2749438_Domashnyaya_kosmetika_iz_sladkogo_perca__recepti (694x495, 370Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье + гармони€ = красота .

—ќЋ≈Ќџ≈ ќ√”–÷џ ( ј  »« Ѕќ„ ») ¬ ѕЋј—“» ќ¬ќ… Ѕ”“џЋ ≈

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 20:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќ_‘илина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—оленые огурцы (как из бочки) в пластиковой бутылке


Ётот рецепт очень простой, дл€ ленивых хоз€ек.

ќгурцы получаютс€ солено-квашенные, как из бочки.
  ¬ пустую 5-литровую пластиковую бутылку кладем промытые зонтики укропа, листь€ черной смородины,вишни, хрена (€ добавл€ю еще немного кусочков корн€ хрена, так получаетс€ острее), 2 головки чеснока (очищенные и разобранные на дольки), горький красный перец (0,5-1 штучки будет достаточно). ћожно добавить зерна горчицы или то, что вы любите класть при засолке огурцов)))

5358008_QkThWGz7 (600x337, 29Kb)

  ѕотом моем огурцы,отрезаем попки и закладываем в бутылки.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/ онсервирование

Ћ≈√ ќ, ѕќЋ≈«Ќќ » ¬ ”—Ќќ! –џЅј Ќј ѕј–” Ч ѕќ  »“ј…— »

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 20:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ krasa1 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ыба на пару - по китайски

–ыба на пару - по китайски

 
 

 
–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

ѕарова€ рыба по китайски - это легко, полезно и вкусно!
–ыбное филе хорошенько вымыть и обсушить на салфетке. —легка посыпать рыбу крахмалом и уложить в тарелку.


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/
–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

ћелко нарубить несколько побегов зелЄного лука, и немного зелени кинзы.


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

»мбирь нарезать очень тонкими пластинками.


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

  ѕокрыть всю рыбу пластинками имбир€.


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

ƒалее налить в "вок" (или подход€щую по размеру кастрюлю) немного воды, положить на дно перевЄрнутую вверх дном глубокую тарелку, а сверху поставить тарелку с рыбой.


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/
–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

ѕропариваем рыбу под крышкой примерно 7 минут.


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

«атем полить рыбу соевым соусом, накрыть крышкой и пропарить ещЄ 5 минут.


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

» в заключении посыпаем рыбу зелЄным луком с кинзой и пропариваем ещЄ дополнительные 5 минут.


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/
–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

–ыба готова!


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

ѕо желанию приправить чем-нибудь остреньким, сбрызнуть несколькими капл€ми кунжутного масла.


–ыба на пару    http://www.horoshayaeda.com/

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  Ѕлюда из рыбы./разное

‘–” “ќ¬ќ-ќ¬ќўЌќ≈ ј——ќ–“»

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘руктово-овощное ассорти

3937411_3gI7CLTX6s (604x453, 70Kb)

–ецепт на 1-литр.банку:

маленькие огурчики (или порезать),

помидорки(наколоть,чтобы не лопнули),

болгарский перец(разрезать на 4-6 частей),

2-3 дольки чеснока,

виноград,

€блоко(разрезать на 4-8 ч.),

1 красна€ луковица(на 4-6ч.).

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/ онсервирование

— ”ћЅ–»я, «јѕ≈„®ЌЌјя — „≈–Ќќ—Ћ»¬ќћ » —џ–ќћ.

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўрек_Ћесной [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—кумбри€, запечЄнна€ с черносливом и сыром.

—кумбри€, запечЄнна€ с черносливом и сыром - это очень вкуснейшее блюдо. –ыба получаетс€ сочной и ароматной, благодар€ ещЄ и морковной шубке сверху. ѕопробуйте - ¬ам понравитс€!


8-a- (500x375, 195Kb)

„итать далее...
–убрики:  Ѕлюда из рыбы./скумбри€

Ќ≈–≈јЋ№Ќќ ¬ ”—Ќјя — ”ћЅ–»я «ј 3 ћ»Ќ”“џ! „.ј.».  ќ 

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќ_‘илина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќереально вкусна€ скумбри€ за 3 минуты! „.ј.».  ок


5358008_167c4569ce (539x291, 45Kb)

 Ётот рецепт рассказала продавщица рыбы на рынке, ѕривоз!" ќн настолько элементарный, что € поразилс€ такому отличному результату.  онечно это а-л€ копчена€ скумбри€ , так как копчением в рецепте и не пахнет, но вкус у рыбки великолепный.  

–убрики:  Ѕлюда из рыбы./скумбри€

— ”ћЅ–»я ¬ ƒ”’ќ¬ ≈

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќ_‘илина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—кумбри€ в духовке

5358008_ii92voPN0ek (604x453, 79Kb)
 

3 тушки скумбрии,лук -3 шт,морковь-2 шт,сыр,сметана,майонез.

–убрики:  Ѕлюда из рыбы./скумбри€

54 ѕ–ќя¬Ћ≈Ќ»я √ќ–ƒџЌ» 1

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  –ј—ќ“ј_«ƒќ–ќ¬№я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

54 ѕ–ќя¬Ћ≈Ќ»я √ќ–ƒџЌ»

54 ѕ–ќя¬Ћ≈Ќ»я √ќ–ƒџЌ» (604x410, 82Kb)1. Ќевозможность того факта, что ты всегда прав. ”веренность в собственной посто€нной правоте (непогрешимость).
2. ѕокровительственное отношение к другим, отношение свысока.
3. „увство собственной важности.
4. ”нижение себ€ и других.
5. ћысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
6. ѕриписывание себе трудов и заслуг других людей.
7. ”мение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми дл€ достижени€ желаемого.
8.  онтроль над ситуацией, но без несени€ ответственности за ситуацию.
9. Ќадменное отношение, суетность, стремление часто смотретьс€ в зеркало.
10. ¬ыставление напоказ достатка, одежды и пр.
11. Ќепозваление другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими.
12. ѕривлечение к себе внимани€.
13. Ѕолтливость или разговоры о своих проблемах.
14. ќбидчивость. читать далее...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/разное

54 ѕ–»«Ќј ј √ќ–ƒџЌ»

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћ»„Ќџ≈_ќ“ЌќЎ≈Ќ»я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

54 признака гордыни из махабхараты ("ѕ€той веды")

54 признака гордыни (500x341, 26Kb)¬еды описывают гордыню, как страшное разрушительное качество, способное привести человека к полной деградации. ћахабхарата говорит, что именно гордын€ €вл€етс€ корнем всех человеческих пороков.

1. ”веренность в собственной правоте ("я всегда прав").
2. ѕокровительственное отношение к другим и отношение свысока, высокомерие.
3. „увство собственной важности.
4. ”нижение себ€ и других.
5. Ќепрощение себ€ и других.
6. ћысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
7. ѕриписывание себе трудов и заслуг других людей.
8. ”мение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми дл€ достижени€ желаемого.
9.  онтроль над ситуацией, но нежелание вз€ть ответственность на себ€.
10. Ќадменное отношение, суетность, стремление часто смотретьс€ в зеркало.
11. ¬ыставление напоказ достатка, одежды и прочего.
12. Ќе позволение другим помогать себе, неготовность работать вместе с другими.
„итать далее...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/разное

 ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ ÷≈Ћќ¬ј“№—я?

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋЌ_-_ѕозитивная [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак правильно целоватьс€?

 ак правильно целоватьс€?



 ак правильно ÷еловатьс€? јлекс ћэй
https://www.youtube.com/watch?v=VvzrIw59X2k
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/разное

ќƒ≈∆ƒј ƒЋя ѕџЎЌџ’ ƒјћ. —ќ¬≈“џ —“»Ћ»—“ќ¬. ‘ј—ќЌџ, ћј—“≈– Ц  Ћј——џ, ћќƒ≈Ћ»–ќ¬јЌ»≈

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋЌ_-_ѕозитивная [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќдежда дл€ пышных дам. —оветы стилистов. ‘асоны, мастер Ц классы, моделирование

ќдежда дл€ пышных дам. —оветы стилистов. ‘асоны, мастер Ц классы, моделирование
–і–Є–µ—В—Л (700x466, 237Kb)
я считаю, что диеты
ƒл€ мен€ нехороши:
¬ узких рамках не удержишь
Ўироту моей души.

 укла KATYA Fairyes
Ќо ведь с этим надо же что - то делать... ’удеть - совет хороший. Ќо пока похудеешь, надо в чем - то ходить.
yabloko-2 (292x370, 63Kb) “ип фигуры €блоко

—реди представительниц слабого пола фигура Ђ€блокої (тип Ђќї) встречаетс€ достаточно часто. »звестными обладательницами фигуры Ђ€блокої признаны Ѕритни —пирс, ƒжессика —импсон и  елли  ларксон.

√лавными достоинствами фигуры Ђќї считаютс€ стройные ножки и красива€ грудь. ∆енщинам с фигурой Ђ€блокої важно выбрать правильный стиль одежды, чтобы скрыть недостатки телосложени€

„итать далее...
–убрики:  Ўитье/ѕЋј“№я ƒЋя ѕќЋЌџ’

 ќ––≈ ÷»я ѕќ ј“џ’ ѕЋ≈„. ‘»√”–ј яЅЋќ ќ (ƒЋя ѕџЎЌџ’ ƒјћ). ( —≈Ќ»я Ў“»Ћ№)

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋЌ_-_ѕозитивная [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 оррекци€ покатых плеч. ‘»√”–ј яЅЋќ ќ (дл€ пышных дам). ( сени€ Ўтиль)

 оррекци€ покатых плеч. ‘»√”–ј яЅЋќ ќ (дл€ пышных дам). ( сени€ Ўтиль) ”чимс€ одеватьс€ с фигурой яЅЋќ ќ. ”рок 3.
—Г–і1 (700x170, 110Kb)
—Г–і2 (700x170, 104Kb)
„итать далее...
–убрики:  Ўитье/ѕЋј“№я ƒЋя ѕќЋЌџ’

—“»Ћ№Ќќ ƒЋя ѕќЋЌџ’ ∆≈Ќў»Ќ!!!

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕјЌ»_¬јЋ≈Ќ“»Ќј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—тильно дл€ полных женщин!!!

—тильно дл€ полных женщин



ќдетьс€ стильно дл€ полных женщин €вл€етс€ наилучшей возможностью выражени€ своей индивидуальности и доказательства дл€ всех, что женщины с полной фигурой как прекрасны, так и очень безупречны!
” каждого человека сво€ индивидуальность и неповторимость, однако, обретение своего личного стил€ выходит не у любого человека. ≈сли же ¬ы обладаете полной фигурой, то будет сложнее выбрать свой личный стиль. ѕри наибольшем выборе вещей в бутиках представлены модели диапазона от 42 и до 48 размеров. ј одежда, что превышает этот диапазон размеров, очень часто выгл€дит бесформенной и мешковатой.

ќдеватьс€ по последнему ве€нию моды ещЄ не означает что это стильно. Ћичный стиль иногда может отличитьс€ от одежды нового сезона, что предлагают кутюрье. ¬ независимости, от какой Ч либо причины, нужно выбирать одежду лишь своего размера и такой модели, что будет скрывать недостатки. —овсем недавно большинство полных девушек надевали джинсы с низкой талией, что было очень невыгодно дл€ них, так как была очень сильно открыта спина. » вр€д ли эту моду можно назвать стилем.

—тильна€ одежда дл€ полных.

Ќе нужно скрывать одеждой всЄ тело. ¬едь полна€ женщина очаровательна и у нее восхитительные формы, которые ни при каких обсто€тельствах нельз€ скрывать. —тильна€ одежда дл€ полных Ц это нар€д с умеренным вырезом декольте....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
Ћибо если женщина обладает великолепными икрами, то можно и вовсе отказатьс€ от брюк! ѕри выборе своего стил€, всегда нужно помнить о том, что ¬ы прекрасна€ женщина!...
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
ј женщина с пышными формами это вообще икона женственного совершенства. » только потому мешковата€, а также свободна€ одежда не €вл€етс€ коньком полной женщины. ...
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
Ќар€ды с блузами, у которых широкие плечи и длинными юбками тоже не €вл€ютс€ красивой и стильной одеждой.
—тильна€ одежда дл€ полных женщин.
—тильна€ одежда дл€ полных женщин обычно не бывает облегающей. «ауженна€ футболка создает образ не очень красивой фигуры, даже при том, что женщина не очень полна€. » потому от подобной одежды надо сразу же отказатьс€....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
Ќужно выбирать те вещи, которые будут облегать только грудь. “ак как у полных женщин, как правило, в данной области имеетс€, чем можно похвастатьс€. ƒл€ полных женщин больше подойдет одежда со свободным кроем и с силуэтом Ђјї Ч образа....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
Ѕудут смотретьс€ просто идеально многослойные вещи либо длинные плать€. » лучше носить удлиненные блузки, а на юбки лучше заменить брюки. ј узкие брючки с удлиненной блузой на полной фигуре будут смотретьс€ шикарно....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
»деально будут подходить также вошедшие в моду плать€ Ц баллоны и туники. ¬месте с туникой либо длинной блузкой, возможно, носить даже легинсы.

—тильные плать€ дл€ полных.
ћногие знаменитые дизайнеры в коллекции стильные плать€ дл€ полных создают акцент преимущественно на рукавах, ни без каких детальных излишек....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
∆енские изгибы могут потер€тьс€ от обили€ вс€ких рюш, оборок и всевозможных складок, при помощи этого подхода в оформлении плать€, фигура обретет стройность. ...
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
ќбычно дл€ женщин с полной фигурой рекомендуют: плать€ не отрезанные спереди, приталенные, с нешироким низом, а так же закрывающие колени; ткань с продольными лини€ми; рисунки со средним размером на ткани; не €ркие цвета; по€с либо узкий ремешок....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
—мотретьс€ с элегантностью может помочь правильное сочетание цветовых тонов в одежде.

—тильные плать€ дл€ полных женщин...
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
 ак обычно, дл€ пышной фигуры осталось платье Ц футл€р: как цельнокроеное, так и немного приталенное. Ёто очень удобное, практичное, универсальное платье. Ќадев пиджак либо жакет, в нем можно отправитьс€ на работу, а если его дополнить красивым зауженным ремешком либо броскими аксессуарами, то можно быть сногсшибательной на каждом торжественном меропри€тии....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
ƒл€ торжества либо вечера модельеры разработали двухслойные стильные плать€ дл€ полных женщин с гипюровыми и атласными рукавами, подчеркивающие плавные линии рук женщины. —амым главным €вл€етс€ чувство вкуса и меры, а данными превосходными достоинствами женщины с пышными формами обладают в полной мере!

—тильные плать€ дл€ полных на фото:...


Ѕольшинство женщин, которые обладают пышными формами, задаютс€ вопросом о том, какое платье им может подойти. Ќо это не так т€жело как, кажетс€ на первый взгл€д. „тобы женщина могла рассмотреть платье во всех детал€х и представить его на себе, дл€ этого на нашем сайте имеютс€ фото стильных платьев дл€ полных. —тильные пальто дл€ полных...
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
ƒизайнеры берут в использование блест€щие ткани, что напоминают плащевые, а еще кожу, чтобы создавать новые шедевры и натуральные ткани дл€ отделки.  ак и все вещи дл€ женщин с натуральной тканью, пальто в этом сезоне создано очень удобным. ƒо сих пор остаетс€ стильным кашемир.  ашемировое пальто, как правило, осталось актуальным, €вл€€сь незаменимой деталью верхней одежды. ѕальто леопардового тона и пальто, которое сочетает в себе более двух оттенков, все ещЄ остаютс€ в моде....

—тильные пальто дл€ полных людей, это, к примеру, пальто-трапеции, которые отличаютс€ широкими рукавами. ј классическое пальто с по€сом не меньше вдохновл€ют известных дизайнеров....

ƒл€ тех, кто любит строгий стиль будет при€тно носить модные, а так же многослойные пальто со средней длиной с большими пуговицами и воротником. ƒл€ любительниц пальто покороче были созданы пальто-жакеты.
—тильна€ одежда дл€ полных фото:...
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
»ногда многие полные люди сомневаютс€ в том, что кака€ либо понравивша€с€ им одежда будет им подходить. ƒл€ того чтобы в этом не сомневатьс€ на сайте имеютс€ фото стильной одежды дл€ полных.
—тильные юбки дл€ полных...

¬ тренде наступившего сезона становитс€ классическа€ юбка-карандаш, полон€юща€ абсолютно все сердца. Ётот вид юбки будет подходить дл€ похода на работу, на деловые встречи и так далее....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
¬ариантов, с чем можно ее одеть, имеетс€ большое количество: начина€ от рубашек и останавлива€сь кардиганом. ќчень важно знать, что гармонией дл€ юбки-карандаша могут быть туфли с высоким каблуком, а ещЄ колготки с узором либо чулки....

¬ наступившем сезоне модельеры и дизайнеры порадуют смелыми расцветками. ѕользуютс€ попул€рностью стильные юбки дл€ полных в коричневых, сиреневых, зеленых, темно-розовых цветах. ћожно ещЄ обратить внимание на интересные текстуры.   примеру, шЄлк или кружево, а также блест€щие ткани. Ўифон и клетка вошли в моду....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
Ќеобходимо не забывать о паре деталей при покупке юбки Ц это о стиле и длине. “ак как обычно длина будет определ€ть внешний вид.
—тильные костюмы дл€ полных.
—тильные костюмы дл€ полных помогают люд€м выделитьс€ на фоне остальных и продемонстрировать их индивидуальность....

 аждый человек по-своему уникален, но не все могут обзавестись личным стилем. ≈сли фигура человека не соответствует стандартным параметрам, то эта задача становитс€ еще сложнее. ¬се дело в том, что в магазинах в основном имеютс€ модели костюмов обычных размеров, и не всегда удаетс€ подобрать, что то нужное дл€ людей с полной фигурой. ј если вам и удастс€ найти что-либо подход€щее, то в большинстве случаев этот нар€д будет выполнен безвкусно.
Ќо, не смотр€ на это, иногда, получаетс€, отыскать действительно сто€щие варианты....

—амым главным в создании своего стил€ необходимо определитьс€ с конкретными недостатками и попытатьс€ их скрыть. ≈ще одним аспектом €вл€етс€ качество, если оно будет не важным, то нар€д в скором времени просто придЄт в негодность. ...
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
ќдним из элементов подобного костюма €вл€ютс€ стильные брюки дл€ полных. ќни как ни что другое €вл€ютс€ одной из самых важных частей в гардеробе человека. –азличные расцветки помогут придать вашей фигуре определенный эффект. Ќа пример черный цвет добавит к вашему образу классический оттенок. ¬се дело в правильном подборе одежды....

√лавное не бо€тьс€ экспериментов, и, в конце концов, вы сможете подобрать дл€ себ€ определенный стиль, который подчеркнет все ваши достоинства. —тильна€ одежда дл€ полных дам.

—тильна€ одежда дл€ полных дам имеет собственные особенности.
“ак как, правда, о том, что некоторые модели могут изр€дно полнить, а вот другие будут красиво подавать тело, известна любой женщине....

ќтлично будет смотретьс€ стильна€ одежда дл€ полных дам с молнией по всей длине. Ётим может оказатьс€ ещЄ и пуговицы среднего размера. ƒанна€ модель визуально разделит фигуру линией по вертикали пополам и сделает фигуру стройней....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
≈сли женщина с пышной фигурой желает создать свой образ, то дизайнеры обычно рекомендуют брать в использование вертикальные линии. ¬ этих лини€х могут присутствовать как застежки, так и разрезы, а так же углубленные складки ну и, конечно же, изображение на ткани....
»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений»зображение - savepic.net Ч сервис хранени€ изображений
—тильные вещи дл€ полных очень разнообразны. ≈сли кто думает, что у полной женщины немного вариантов при выборе одежды, то это мнение конечно ошибочное. Ѕольшинство модельеров рекомендуют, как и уже говорилось ранее, использовать разнообразные вертикальные линии, но не все эти линии могут сыграть свою роль. ...

ѕоэтому нужно обращать огромное внимание на то, что линии по вертикали будут играть лишь на пользу при случае, когда они не кривые, а только пр€мые. Ќапример, зауженна€ блуза из трикотажа с броской полосой по вертикали не €вл€етс€ хорошим вариантом. ќбт€гива€ тело, линии на ткани будут не пр€мые, и это лишь подчеркнет полноту....
»сточник



—ери€ сообщений "мода полным,":

„асть 1 - ¬≈—≈ЌЌяя ѕќƒЅќ–ќ„ ј ƒЋя Ў» ј–Ќџ’ ∆≈Ќў»Ќ.
„асть 2 - ЅЋ”« »... и дл€ пухленьких тоже...
...
„асть 32 - ќдежда дл€ полных-60.плать€...
„асть 33 - —ќ¬≈“џ ќ“ ћќƒ≈Ћ№≈–ќ¬ - ѕќЋЌџћ ∆≈Ќў»Ќјћ.
„асть 34 - —тильно дл€ полных женщин!!!
„асть 35 - ћода - дл€ невысоких,полненьких женщин...


–убрики:  Ўитье/¬ƒќ’Ќќ¬≈Ќ»≈

‘»√”–ј “»ѕј "яЅЋќ ќ" - ∆≈Ќў»Ќј — ѕџЎЌџћ» ‘ќ–ћјћ» . —ќ¬≈“џ —“»Ћ»—“ќ¬ ѕќ ћќƒ≈Ћяћ ѕЋј“№я, ЅЋ”«џ,  ј–ƒ»√јЌј, Ѕ–ё , ѕјЋ№“ќ,  ”ѕјЋ№Ќ» ј

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋЌ_-_ѕозитивная [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘игура типа "яблоко" - женщина с пышными формами . —оветы стилистов по модел€м плать€, блузы, кардигана, брюк, пальто, купальника

‘игура типа "яблоко" - женщина с пышными формами . —оветы стилистов по модел€м плать€, блузы, кардигана, брюк, пальто, купальника

∆енщины с типом фигуры Ђ€блокої имеют широкую талию и пышную грудь, ноги и бедра у них довольно стройные. ¬ыдел€ют две разновидности фигур этого типа: Ђ€блокої Ч грудь средней величины, а живот больше, чем грудь; аккуратна€ попа и стройные красивые ноги; Ђвазаї Ч пышна€ грудь, слегка выдел€юща€с€ тали€, бедра стройные, ширина бедер совпадает с шириной груди, длинные ноги. ƒл€ милых Ђ€блочекї мы предлагаем несколько советов, как подобрать одежду, чтобы скрыть недостатки фигуры, подчеркнуть достоинства и выгл€деть сногсшибательно.

ѕлать€ дл€ типа фигуры Ђ€блокої

10 советов по выбору платьев дл€ фигуры яблоко
„итать далее...
–убрики:  Ўитье/¬ƒќ’Ќќ¬≈Ќ»≈

>—јћјя ЅќЋ№Ўјя  Ќ»√ј  –ќ… » » Ў»“№я/2

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kvites [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ама€ больша€ книга кройки и шить€/2

—ама€ больша€ книга кройки и шить€


1.
o_e829c2a8a3dee191_001 (533x700, 368Kb)
„итать далее...
–убрики:  Ўитье/книги

¬џ –ќ… » ЅЋ”«ќ . ћЌќ√ќ

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √ранина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

выкройки блузок много

/www.crown6.org/.s/t/381/23.gif" target="_blank">http://www.crown6.org/.s/t/381/23.gif); background-color: rgb(54, 0, 0); background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Ѕлузки разных силуэтов
 1.
59c8fa51ha9d5c7e87ffc (454x700, 163Kb) 

2.
59c8fa51ha9d5c76e69bd (449x700, 163Kb) 

3.далее
–убрики:  Ўитье/ЅЋ”« »

ѕ–»Ў»¬ј≈ћ ЎЋ≈¬ » Ќј Ѕ–ё„Ќџ≈ »«ƒ≈Ћ»я

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒика€_ќрхиде€_1008 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕришиваем шлевки на брючные издели€

3769678_SAM_0282 (640x480, 72Kb)

...
–убрики:  Ўитье/технологи€ обработки.

ћќƒ≈Ћ»–”≈ћ ёЅ ».

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ orhideya6868 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћќƒ≈Ћ»–”≈ћ ёЅ ».



1.
1 (523x690, 73Kb)

2.
„итать далее...
–убрики:  Ўитье/ёЅ »

¬џ –ќ… » ёЅќ .

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ orhideya6868 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬џ –ќ… » ёЅќ .


1 (690x403, 78Kb)
„итать далее...
–убрики:  Ўитье/ёЅ »

 ќ––≈ “»–ќ¬ ј ¬џ –ќ… » ёЅ » » ѕЋј“№я Ќј ¬џ—“”ѕјёў»… ∆»¬ќ“

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 орректировка выкройки юбки и плать€ на выступающий живот.

¬ыступающий живот по€вл€етс€, как правило, с возрастом (или с беременностью) и, конечно же, требует корректировки выкройки.

¬ыступающий живот Ц это дополнительный объем тела, причем в конкретном месте. «начит нужно запроектировать дополнительную ткань в этом конкретном месте, т.е раздвинуть выкройку в области выступающего живота. Ќа какую величину? ƒл€ этого необходимо произвести измерени€ фигуры.

¬ыкройка юбки строитьс€ от горизонтальной линии талии. √оризонтальна ли лини€ талии на рассматриваемой фигуре? —корее всего нет. Ќо дл€ того, чтобы убедитьс€ в этом, нужно измерить рассто€ние от линии талии до пола.

читать далее
–убрики:  Ўитье/ѕЋј“№я ƒЋя ѕќЋЌџ’

ћќƒ≈Ћ»–ќ¬јЌ»≈ ёЅќ  - ¬ј–»јЌ“џ ћќƒ≈Ћ≈… ёЅќ  — „≈–“≈∆јћ»

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ elkasti [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћоделирование юбок - варианты моделей юбок с чертежами

http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/
http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/
http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/
http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/

–убрики:  Ўитье/ёЅ »

Ќј ЋјƒЌџ≈  ј–ћјЌџ. Ќ≈— ќЋ№ ќ —≈ –≈“ќ¬ ¬ ѕ–»“ј„»¬јЌ»»

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќ —јЌј800 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќј ЋјƒЌџ≈  ј–ћјЌџ. Ќ≈— ќЋ№ ќ —≈ –≈“ќ¬ ¬ ѕ–»“ј„»¬јЌ»».

ƒва способа расположени€ накладного кармана на изделии.

накладные карманы пришить

  • Ќаложите готовый карман на изделии по контрольным лини€м. ¬ерхние уголки чуть сместите от этих линий внутрь, чтобы учесть изгиб вашего тела.
  • Ќаложите деталь издели€ на портновский окорок, разместите и приколите карман. ‘орма окорока повтор€ет округлость вашей фигуры на этом участке.


 

 ак пришить накладной карман закругленной формы без подкладки.

как пришить карман

„итать далее...
–убрики:  Ўитье/технологи€ обработки.

 ј  ¬џЅ–ј“№ ёЅ » ƒЋя ѕќЋЌџ’ ∆≈Ќў»Ќ

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Der_Engel678 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  ¬џЅ»–ј“№ ёЅ » ƒЋя ѕќЋЌџ’ ∆≈Ќў»Ќ...

 ј  ¬џЅ»–ј“№ ёЅ » ƒЋя ѕќЋЌџ’ ∆≈Ќў»Ќ...

 ак выбирать юбки дл€ полных женщин...

¬аша аппетитна€ округла€ фигура абсолютно не запрещает вам носить юбки. Ѕолее того, с помощью этого элемента одежды можно выгодно подчеркнуть вашу женственность и припр€тать некоторые недостатки.  ак правильно стоит выбирать юбки дл€ полных женщин? „итать далее
–убрики:  Ўитье/ёЅ »

ќ—Ќќ¬Ќџ≈ ѕ–ј¬»Ћј ѕќƒЅќ–ј ќƒ≈∆ƒџ ѕќЋЌџћ ∆≈Ќў»Ќјћ

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elena_Besedkina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќсновные правила подбора одежды полным женщинам

1417002669_Bezuymyannuyy (168x453, 8Kb)∆енщина может быть любой, главное — запомнить, что она не толста€, а аппетитна€, не длинна€, а статна€, не тоща€, а стройна€, не коротышка, а миниатюра. Ќужно ценить то, что тебе дал Ѕог!

Ёвелина ’ромченко

ѕолные женщины стесн€ютс€ своей фигуры, стрем€тс€ спр€тать свои многочисленные округлости под балахонами и широкими юбками.
ѕочему-то прин€то считать, что лучше «аппетитные формы» спр€тать, а не подчеркивать! ј между тем, даже дамы пышных форм могут одеватьс€ модно, стильно и креативно.

√лавное, знать основные правила подбора одежды:

1. ќб€зательно носите плать€!
“олько учтите несколько нюансов: силуэт должен быть полуприталенный; если у вас слишком широкие бедра, то юбка должна быть расклешенна€ от бедер или фасоном «карандаш»; отдайте предпочтение вертикальным полосам – они действительно «выт€гивают» фигуру и делают ее стройнее; покупайте трикотажные плать€; не допускайте блест€щих тканей, со стразами и пайетками – это привлекает излишние внимание к вашей фигуре; декольте в платье должно быть V-образное или квадратное; откажитесь от подплечников; сделайте акцент на пышной груди – эту зону можно (и нужно!) подчеркнуть.
2. Ќайдите «золотую середину»
¬ любом случае нельз€ носить слишком обт€гивающие вещи, но и балахоны недопустимы! ¬ слишком просторной одежде полна€ дама превращаетс€ в «бабу на чайнике».

„итать далее...
–убрики:  Ўитье/¬ƒќ’Ќќ¬≈Ќ»≈

√ј–ƒ≈–ќЅ ∆≈Ќў»Ќџ «ј 50. —ќ¬≈“џ —“»Ћ»—“ј.

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 18:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јстраханочка_51 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√ардероб женщины за 50. —оветы стилиста.


ЂЅыть элегантной Ц чувствовать себ€ удобно
в том, что вы носитеї.
[ аролина Ёррера]
art0259-2.jpg
—овет є 1. Ќе пытайтесь копировать чей-либо стиль, подражать соседке
или при€тельнице.  опиру€ других людей, вы хотите заполучить не их одежду,
а их образ, их взаимоотношени€ с окружающим миром. ѕальто с чужого
плеча не гарантирует такого же внимани€ к вам, как к вашей соседке,
а вот разочаровать сможет. ¬сегда создавайте только свой,
неповторимый образ.

0_3d898_e3050670_orig.gif



–убрики:  Ўитье/¬ƒќ’Ќќ¬≈Ќ»≈

¬ ”—Ќя“»Ќј - «јѕ≈„≈ЌЌјя — ”ћЅ–»я

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 18:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VALERI-ELIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬кусн€тина - запеченна€ скумбри€

5420033_2443838205 (604x453, 110Kb)
»нгредиенты (на одну рыбу)
- 1/2 лимона
- 2 помидора

- 2 луковицы
- оливковое масло
- перец
- соль

ѕриготовление:
„итать далее
–убрики:  Ѕлюда из рыбы./скумбри€

— ”ћЅ–»я «јѕ≈„≈ЌЌјя

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 18:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mis_Angelina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—кумбри€ запеченна€

—амый простой рецепт приготовлени€ скумбрии. –ыба готовитс€ просто, быстро, но получаетс€ очень вкусной. —оветую приготовить запеченную скумбрию.
 
 
¬ам потребуетс€:
 
—кумбри€ свежемороженна€ 3 шт.
√орчица 3 ч.л.
ћайонез 3 ч.л.
—оль по вкусу
 
 ак готовить:
 
 
Ётап 1.
¬ списке ингредиентов € написала базовый состав рецепта. ќднако по опыту знаю, все компоненты маринада легко замен€емы. ¬ этот раз у мен€ не оказалось обычной горчицы, только французска€ (с зернышками), да и той маловато - около 2 ч.л. ѕоэтому €, не мудрству€ лукаво, добавила еще около 1,5-2 ч.л. хрена. 
—кумбрию € бы посоветовала не размораживать окончательно, пусть она останетс€ твердой, чтобы кусочки при нарезке получались ровными. 
 
Ётап 2.
“щательно моем рыбу, потрошим, отрезаем ненужные голову и кончик хвоста. ѕодготовленные таким образом тушки € промокаю бумажным полотенцем от влаги. 
 
—овсем недавно у мен€ по€вилось много новых кухонных аксессуаров, теперь € их осваиваю, по назначению и даже нет. —ейчас хочу сказать, что несмотр€ на то, что этот азиатский нож (на фото) предназначен дл€ резки овощей небольших размеров, он мне кажетс€ идеальным дл€ резки рыбы. ≈ще никогда не было так просто нарезать рыбу ровными аккуратными кусочками буквально одним нажатием на нож. 
 
 
Ётап 3.
“олько и осталось, что посолить рыбу и обмазать ее соусом (дл€ соуса нужно просто смешать горчицу и майонез).
¬ыкладываем кусочки рыбы на противень (€ застилаю его фольгой дл€ чистоты процесса) и отправл€ем в духовку или аэрогриль. я запекаю скумбрию 30 минут при средней температуре - около 180 градусов. 
 
≈сли ¬ы хотите подать рыбу к столу целиком, то запекайте тушкой. ј если кусочками, то лучше рыбу нарезать еще сырой, иначе готова€ скумбри€ не будет так красиво резатьс€. 
 
 
—кумбри€ готова!
 
ѕопробуйте!
Ќадеюсь, ¬ам понравитс€ этот универсальный рецепт.
“ем более, что такую скумбрию можно подавать как гор€чей в качестве основного блюда, так и холодной в качестве закуски. 
 
ѕри€тного аппетита!
 
–убрики:  Ѕлюда из рыбы./скумбри€

20 »ƒ≈јЋ№Ќџ’ —ќ„≈“јЌ»… ÷¬≈“ќ¬ ќƒ≈∆ƒџ ƒЋя я– ќ√ќ ќЅ–ј«ј

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 18:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћариэлла_32 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

20 идеальных сочетаний цветов одежды дл€ €ркого образа


perfect-colors

—екрет запоминающегос€ и гармоничного образа состоит не столько в брендах и марках одежды, сколько во вкусе и тонкост€х подобранных элементов гардероба. ѕервое, что бросаетс€ в глаза – это цветова€ гамма нар€да. » весной самое врем€ выбратьс€ из бесцветно-серо-коричнево-черных зимних балахонов и привнести в свой образ побольше красок. ѕоверьте, у вас настроение улучшитс€, даже если вы добавите к своему гардеробу всего несколько цветных и €рких аксессуаров!

» вот вам 20 подсказок дл€ идеального сочетани€ цветов в одежде:

5155516_cooltext170175757240098 (97x51, 3Kb)

 

–убрики:  Ўитье/÷¬≈“

 ј ќ√ќ –ј«ћ≈–ј ¬џЅ–ј“№ —”ћќ„ ”?

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 18:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ shegelen [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 акого размера выбрать сумочку?

»нтуитивно женщины чувствуют: ќй, эта сумка мне велика. »ли: ¬от, то, что надо! ј есть ли четкие правила, какой должна быть сумочка дл€ стройной миниатюрной женщины, дл€ женщины миниатюрной, но пухленькой? — какой сумкой будет гармонично смотретьс€ высока€ дама? 

≈сть. Ќиже представлена табличка.ѕользоватьс€ ей просто: вверху указан русский размер одежды, слева - рост. Ќа пересечении этих двух р€дов и будет идеальна€ дл€ вас сумочка. 

5582947_10 (700x494, 160Kb)

–убрики:  Ўитье/—”ћ »

¬я«јЌ»≈  –ё„ ќћ. ѕќЎј√ќ¬џ… —јћќ”„»“≈Ћ№. ЅќЋ≈≈ 2000 »ЋЋё—“–ј÷»….

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 18:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_Vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬я«јЌ»≈  –ё„ ќћ. ѕќЎј√ќ¬џ… —јћќ”„»“≈Ћ№. ЅќЋ≈≈ 2000 »ЋЋё—“–ј÷»….

 нига посв€щена очень подробному описанию
каждого шага любого приема в€зани€ крючком.
ѕростые и пон€тные схемы повтор€ют фотографии
и описание каждого этапа в€зани€ петель,
что позволит любому начинающему быстро
овладеть процессом в€зани€ крючком.
ќсвоив методы пров€зывани€ основных
простейших цепочек и столбиков,
вы сможете выполнить по схеме
узоры любой сложности,
а также создавать собственные рисунки.

¬€зание крючком_1.jpg

123217934_111250806_title454856645 (108x108, 18Kb)
–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/крючок

 ќЌ—“јЌ“Ќќ—“№ » ѕ–≈ƒћ≈“Ќќ—“№ ¬ќ—ѕ–»я“»я. –ќЋ№ ”—“јЌќ¬ » » ћќ“»¬ј÷»» ¬ ѕ≈–÷≈ѕ“»¬Ќџ’ ѕ–ќ÷≈——ј’

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 18:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ psy_2011 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 онстантность и предметность воспри€ти€. –оль установки и мотивации в перцептивных процессах

19.  онстантность и предметность воспри€ти€. –оль установки и мотивации в перцептивных процессах.
 онстантность воспри€ти€ Ц это свойство перцептивного образа сохран€ть неизменными отдельные феноменальные характеристики при измен€ющихс€ услови€х воспри€ти€.
¬иды константности:
1.  онстантность формы.
2.  онстантность размера
3.  онстантность величины
4.  онстантность цвета
5.  онстантность движени€
ѕроцедура вы€влени€ константности:
1. —уществует стандартный стимул, параметры которого неизменны.
2. —уществует р€д переменных стимулов измен€ющихс€ по измер€емому параметру.
3. »спытуемому даетс€ инструкци€ выбрать такой переменный стимул, чтобы он выгл€дел одинаково со стандартным.
 ак выбрать переменный стимул?   оэффициент константности - K = V-P/R-P (отношение величины осуществл€емой компенсации к величине требуемой компенсации)- измер€етс€ в угловых наклонах (градусах).
V Ц ¬оспринимаема€ величина переменного стимула, при котором он воспринимаетс€ идентичным стандартному.
R Ц –еальна€ величина стандартного стимула.
P Ц ѕроекционна€ величина (воображаема€ величина переменного стимула, к-ую выбрал бы испытуемый, если бы он осущ. сравнение стандартного и переменного стимулов на основании только лишь параметров их сетчаточных образов).
ѕри полной константности  =1, т.е. V=P, при аконстантности  =0, т.е. происходит ориентаци€ только на сетчатку (без признаков).
Ёксперимент на врожденность константности. ” животных константность размера не врождена. ѕроводилс€ эксперимент с крысами, которых выращивали в темноте, а потом ставили задачу бежать по тому коридору, в конце которого горит больший круг, причем в момент, когда крыса покидала стартовую площадку и начинала бежать, круги гасли.  рыса научалась бегать к большему кругу, а потом этот круг удал€ли так, что он становилс€ внешне, как маленький Ц крысы бегали и туда и туда. ј когда больший круг удал€ли настолько, что он казалс€ меньше, крысы начинали бегать к меньшему кругу, который казалс€ больше. Ќоворожденные младенцы (—киннер).  онстантность воспри€ти€ величины. ѕытались выработать у младенца 6-8 недель условную реакцию на предъ€вление куба, со стороной 30 см и расположенный на рассто€нии 1 м (когда ребенок поворачивал голову, то получал поощрение). «атем этот объект мен€лс€ и поощрени€ больше не происходило и записывалась частота поворота головы.  огда куб со стороной 30 см. предъ€вл. на рассто€нии 3 м младенец часто поворачивал голову, но реже, чем в 1-ом случае.  огда куб со стороной 90 см помещалс€ на рассто€нии 3 м. младенец поворачивал голову намного реже. –ебенок видит куб со стороной 30 см на рассто€нии 3 м точно также как, когда этот же куб помещалс€ на рассто€нии 1м во врем€ тренировки, хот€ величина зрит. угла уменьшалась.
Ёксперимент на константность видимой формы.50-ти испытуемым с рассто€ни€ 1,5 метра предъ€вл€лись 2 пр€моугольника: эталонный и измеритель. Ёталонный имел параметры 1 метр на 1 метр и предъ€вл€лс€ всегда наклоненным на угол альфа. »змеритель имел всегда одну и ту же ориентацию, но мы изменили форму: его высота могла увеличиватьс€ и уменьшатьс€. »спытуемого просили, измен€€ высоту измерител€ подобрать ее так, чтобы видима€ форма измерител€ была идентична видимой форме эталона.
Ёксперимент  аца на константность цвета. ƒва образца белого цвета предъ€вл€ютс€ на белом фоне, но раздел€ютс€ перегородкой так, чтобы свет от лампы, помещенной сбоку, освещал фон по обе стороны от перегородки неоднородно. ќдна из сторон принимаетс€ за стандарт. »спытуемый должен подобрать цвет на второй стороне, равный стандарту. ќбычно вбирают серый цвет, который несколько темнее стандартного. “. о. тенденци€ к константности налицо.
ядер-константна€ теори€ константности воспри€ти€ Ѕоринга
Ѕоринг предложил называть величину сетчаточного изображени€ объекта €дерным стимулом, а все остальные проксимальные стимулы (признаки воспри€ти€ тех или иных условий, в к-ых предъ€вл. €дерна€ переменна€), которые поставл€ют информацию об абсолютной удаленности и позвол€ют скомпенсировать изменени€ сетчаточного стимула Ц контекстными стимулами. ¬идима€ величина определ€етс€ балансом между €дерным и контекстными стимулами.  f €, к).
„ем меньше контекстных стимулов, тем больше доминирует €дреный стимул.
Ёксперимент ’олуэ€ и Ѕоринга

¬ одном коридоре на рассто€нии 3 метра находилс€ сравниваемый стимул Ц световое п€тно, размер которого испытуемый мог мен€ть. ¬ другом коридоре на рассто€нии от 3 до 36 метров предъ€вл€лось аналогичное п€тно Ц это был стандартный стимул, размеры которого мен€лись вместе с рассто€нием, так что он всегда имел один и тот же угловой размер, равный 1º (это €вл. спецификой эксперимента). »спытуемого просили подобрать размер сравниваемого стимула так, чтобы он был равен стандартному. 4 варианта: 1) услови€ бинокул€рного зрени€ (движение головой + нормальное освещение); 2) монокул€рное наблюдение; 3) испытуемый производит сравнение через искусственный маленький зрачок (нет движени€ глаз и головы + исчезает монокул€рный двиг. параллакс); 4) затемненное помещение (отсутствие света Ц отсутствие последнего признака глубины). –езультаты: 1) пр€ма€ (1); эффект сверхконстантности, св€занный некоторой переоценкой удаленности; 2) пр€ма€ (2), воспри€тие удаленности было все еще хорошим, полученные значени€ наход€тс€ все еще в соответствии с законом константности; 3) результаты еще больше приблизились к закону угла зрени€ Ц пр€ма€ 4.


«акон константности имел бы место в случае 100% константности; закон угла зрени€ Ц в случае полного отсутстви€ константности.
¬ывод: „ем меньше контекстных стимулов, тем больше доминируют €дерный стимул.
»сследовани€ константности воспри€ти€ в рамках экологического подхода ƒж. √ибсона
 ритика остальных теорий заключалась в том. „то все они провер€лись в рамках лабораторного эксперимента + в этой теории нет пон€ти€ Ђпризнакаї и выделени€ 2-х переменных.
 онстантность воспри€ти€ Ц это феномен непосредственно воспри€ти€, а не процесс двух переменных как у Ѕоринга.
Ќепосредственное воспри€тие константности означает, что в естественных услови€х существуют инварианты структуры светового потока, которые свидетельствуют о том, что мен€ютс€ только воспри€ти€, а свойства воспри€ти€ не мен€ютс€.
 акие существуют инварианты, которые свидетельствуют о константности величины
1.  оличество заслоненных элементов текстуры (константность размера). «емь везде равномерно текстурирована + градиент плотности текстуры. Ќезависимо от того насколько далеко наход€тс€ объект, он пересекает или заслон€ет одно и то же количество текстурных элементов. Ёто число €вл€етс€ инвариантным соотношением, которое извлекает человек дл€ воспри€ти€ константности. ѕример с шарами, заслон€ющими плитку.
2. Ћини€ горизонта (константность размера). ќн никогда не движетс€ и €вл€етс€ системой отсчета дл€ всех оптических движений. »нвариантным €вл€етс€ соотношение, в котором горизонт делит объекты. “.о.. равные объекты дел€тс€ на линии горизонта в равных пропорци€х. ѕример с уход€щими в даль столбами.
3. —оотношение углов и плоскости (констнтность формы). ѕри наклоне пр€моугольника плоскости наклон€ютс€, но сумма углов остаетс€ прежней.
“еори€ перцептивных уравнений Ёймса
 ритика €дер-контекстной теории заключалась в том, что: 1) она действует, когда  =1; 2) константность может измен€тьс€ и без редукции признаков. иногда это сильно зависит от инструкции испытуемому (например, прос€т его ориентироватьс€ на реальный признак).
явление константности свидетельствует о том, что проксимальный стимул не €вл€етс€ единственной детерминантой дл€ зрительного образа. —ледовательно, существуют €влени€, которые не укладываютс€ в схему: дистальный стимул → проксимальный стимул → зрительный образ. ћежду дистальным и проксимальным стимулами встает наша субъективна€ оценка.  онстантность формируетс€ не на уровне сетчатки (здесь – равен константе). –азговор идет о взаимоотношении субъективных величин (т.е. измер€ютс€ видимые параметры, а не параметры сетчатки). ‘ормирование образа идет как изначальна€ гипотеза, к-а€ затем провер€етс€ перцептивным уравнением.  омната Ёймса.  омната имеет трапецевидную форму. ≈сли 2 одинаковых по росту чел-ка встанут вдоль задней дальней стенки, то углова€ величина того, кото нах-с€ дальше. Ѕудет в 2 раза меньше др. Ќо при спец. ѕодобранных признаках удаленности создаетс€ иллюзи€ того, что комната имеет обычную пр€моугольную форму, т.е. видима€ удаленность этих людей воспринимаетс€ одинаковой. ‘еномен состоит в том, что чел-к наход€щийс€ в дальнем углу, кажетс€ вдвое меньшим.
—уществуют инвариантные отношени€ между величиной и удаленностью, которые однозначно определ€ютс€ проксимальной величиной стимула.
¬ведем следующие обозначени€:
‘¬ Ц физическа€ величина объекта (дистальный стимул),
‘”Ц физическа€ удаленность объекта,
¬¬ Ц видима€ величина
¬” Ц видима€ удаленность
»так, инвариантность отношений видимой величины и видимой удаленности выражаетс€ следующей формулой:
α =  * ¬¬/¬”
где   Ц это коэффициент пропорциональности.
—ледстви€ данной формулы (одна из 3 переменных фиксируетс€ на одном уровне, друга€ варьируетс€ кол-но, треть€ изучаетс€).
1. ¬идима€ величина предмета пропорциональна видимой удаленности, если проксимальна€ величина стимула посто€нна: ¬¬ =  *¬”, если α = const
«акон Ёммерта: величина послеобраза пропорциональна его абсолютной удаленности.
2. ѕри посто€нной видимой удаленности видима€ величина должна измен€тьс€ пр€мо пропорционально зрительному углу: ¬¬ =  *α, если ¬” = const. –азличение объектов на одном и том же рассто€нии (при редукции признаков удаленности создаетс€ впечатление, что все объекты нах-с€ на одной плоскости на примерном рассто€нии в 1,5: 2,5 м).
3. ≈сли видима€ величина воспринимаемого объекта известна, то видима€ удаленность будет обратно пропорциональна углу зрени€: ¬”′=  *αˉ¹, если ¬¬ = const. Ёксперимент Ёймса с игральными картами. »спытуемым предъ€вл€лось 3 €рко освещенные игральные карты в услови€х полной редукции признаков удаленности.  ажда€ карта помещалась на одинаковом физическом рассто€нии от наблюдател€, но размеры карт были разные: одна нормальной величины, друга€ Ц вдвое больше, а треть€ Ц вдвое меньше обычной. »спытуемый оценивал удаленность этих карт. ќказалось, что испытуемый считал, что больша€ карта нах-с€ в два раза ближе, а меньша€ Ц в два раза дальше нормальной карты.
¬ насто€щее врем€ известно написано 15 перцептивных уравнений.
ѕредметность - наши образы воспри€ти€ содержат опр. познавательную информацию, предметы познаютс€ как обладающие опр. физическими свойствами. јспекты (Ћогвиненко): а) все образы Ц это образы реально существующих предметов (реальность); 2) все, что мы воспринимаем, мы понимаем (осмысленность); 3) чел-к переживает образ как вынесенный вовне (объективированность); 4) единство данных, получаемых от органов чувств (полимодальность).
¬иды оптических искажений:
1) инверси€ (смена ориантации сетчаточного изображени€ - верх-низ),
2) реверси€ (смена ориентации сетчаточного изображени€ - право-лево),
3) переворачивание (инверси€ + реверси€),
1) смещение сетчат. изображени€ на опред. угол,
2) изменение цветности,
3) изменение знака диспаратности (обращение глубины),
4) искажение формы и кривизны поверхности,
5) временные искажени€ (задержка воспри€ти€ информации).
ѕроблема перцептивной адаптации к услови€м инвертированного зрени€
—треттон: 1 день- феномен удвоени€ мира (ориентаци€ на прошлые навыки, но образы пам€ти не соотв. перцеп. образам); 2 день Ц попытка создани€ новых моторных действий, к-ые соот. бы новому искаженному миру; 5 день - моторна€ адаптаци€ (действи€ станов€тс€ менее осознаваемыми). 6 день - мир воспринимаетс€ как стабильный, 8 день - после сн€ти€ очков несколько часов было ощущение нереальности мира, некоторые фрагменты образов казались инвертированными. јналог. эксп-ты Ёверта (не происходило адаптации),  олер (наблюдал высокую степень адаптации, в т.ч. моторной, некоторое врем€ после сн€ти€ очков мир воспринималс€ перевернутым), Ћогвиненко (наблюдал резкое уменьшение константности при инверсии; адаптаци€ наблюдалась зачастую неполна€ и нестойка€), —найдер (наблюдал след. эффект: попытка анализировать видимое приводила к разрушению адаптации).
»сследовани€ псевдоскопического воспри€ти€
ƒиспаратность как феномен Ц это удвоение любого объекта.  -ый лежит вне зоны фиксации. ≈Є можно подсчитать количественно Ц это разница между углами конвергенции обоих глаз. ќна может быть отрицательно (объект нах-с€ ближе точки фиксации)и положительной (объект нах-с€ дальше точки фиксации). ѕсевдоскоп Ц это прибор, к-ый может мен€ть знак диспаратности. ¬ этом приборе образы мен€ютс€ по глубине: точки, расположенные ближе, воспринимаютс€ как лежащие дальше. Ётим занималс€  омпанейский.
Ёксп-ты на изменение знака диспаратности (псевдоскопическое зрение). »спытуемый, гл€д€ в псевдоскоп, видит обращение глубины (но не сразу, этому надо учитьс€).  омпанейский выделил факторы, вли€ющие на скорость обращени€: 1) необх. фокусировать внимание на част€х, а не на целом; 2) необх. отстранитьс€ от предметных характеристик объектов, т.е. смотреть на объекты как на незнакомые. ‘еномены: 1. ƒиспаратность может конкурировать с перекрытием (перекрытие сильнее); 2. ’орошо известные объекты вообще не могут обращатьс€. (»ссл-е —толина: предплечье обращаетс€, а кисть - нет.; человеческое лицо или маска не могут обращатьс€). 
ѕравило правдоподоби€ (—толин) Ц псевдоскопические трансформации образов предметов происход€т только в том мере, в к-ой они допустимы с т.з. имеющихс€ у чел-ка знаний об объектах и свойствах этих предметов (если помен€ть знак диспарантности, то мы находим в прошлом опыте что-то, что могло нах-с€ в таком состо€нии. ƒалее приписываем на основе этого состо€ни€ предметное содержание).  Ёксп-т —толина: 1. »спытуемый сверху наблюдал миску с подкрашенной жидкостью. ƒл€ того, чтобы произошло обращение глубины, испытуемый должен был восприн€ть вещ-во в миске не как жидкость, а например, как металл. пластмассу, желе. «атем в миску кидали твердый предмет Ц по€вл. круги на воде. ≈сли до этого испытуемый воспринимал жидкость как желе, то было все хорошо, если же он его изначально восприн€л как металл или пластмассу, то миска оп€ть воспринимаетс€ нормальной. ¬ыводы: 1. ќбразы трансформируютс€ по особым правилам, а не по законам диспаратности. 2. ѕравило правдоподоби€. 3. Ёто €вно субъектно-ориентированный процесс воспри€ти€ (даже вопреки объективным законам диспаратности).
»сследовани€ формировани€ кожного зрени€ у слепых.
¬ какой мере чел-ку нужен глаз дл€ формировани€ образов? ѕопытка свормировать искусственное зрение. Ёто возможно с помощью спец, прибора. к-ый крепилс€ на голове и имел опр. датчики (модель сетчатки глаза). 3 недели чел-ка учили ориентироватьс€ с помощью этого прибора. –езультаты: 1) научили воспринимать движение объектов; 2) различение форма (например, круг и квадрат); 3) константность размера объектов; 4) воспри€тие относительной удаленности: дальше то, что нах-с€ выше пол€ зрени€; 5) формирование зрительной двигательной координации.
»сследовани€ воспри€ти€ в школе ЂЌовый взгл€дї
”становка - избирательна€ направленность и пристрастность к процессу воспри€ти€.
ƒж. Ѕрунер. ¬оспри€тие занимает подчиненное положение по отношению к поведению. ≈го функци€ Ц снабжать чел-ка только той инф., к-а€ необх. дл€ решени€ задач поведени€. ¬оспри€тие, т.о., избирательно. „ел-к воспринимает только ту инф., к-а€ ему необходима, важна, ценна. Ќа воспри€тие, т.о. вли€ют такие субъективные переменные, как потребности и ценности. ѕостман исследовал воспри€тие монет разного достоинства. ƒве серии: 1) дети по пам€ти оценивали монеты различного достоинства (1, 5, 10, 25 и 50 долларов), сравнива€ их с круглым просветом; 2) оценивали реально предъ€вл€емые монеты след. образом: ребенку на ладонь клалась монета опр. достоинства, а он должен был подобрать на стене световое п€тно такого же размера как и монета; 3) в контрольной группе оценивали не монеты, а кружочки. ¬ рез-те выше оценивалась величина монет, а не кружочков. ѕричем при увеличении достоинства монеты величина переоценки была значительно выше. ћодификаци€ эксперимента: создание двух групп детей Ц Ђбедныхї и Ђбогатыхї. ƒети из бедных семей переоценивали монеты в больше степени. ≈го вывод - важна не только р-ци€, но и отношение к стимулу; процесс, который идет от самого субъекта; чем сильнее потребность индивида в чем-либо, тем значительнее поведенческие детерминанты воспри€ти€. √ипотезы: 1) чем больше соц. ценность объекта, тем больше он его выдел€ет из др.; 2) чем сильнее потребность чел-ка в объекте, тем больше он его выдел€ет их др.
’адсон. ћежкультурные исследовани€ воспр. јфриканцы не понимают условностей изобр. с естественной дл€ европейцев. –исуют человека, подним. по лестнице - у европ. все ќ , а у них африкан. - одна нога короче. «адание Ђнарисовать корову в профильї - у европ. все ќ , а у африкан. - 4 - сочетание вида с боку с видом спереди (4 ноги, 2 рога...) ¬ывод - европеец рисут то, что видит, хот€ знает, что на самом деле это не верно; а африканы - то, что знают.
Ѕрунер, “олмен рассматривали воспри€тие как процесс, включенный в общий комплекс поведени€ человека. Ѕрунер: воспри€тие Ц процесс категоризации на основе прошлого опыта. ѕроцесс категоризации €вл. избирательно направленным, он включен в контекст поведени€ чел-ка. ¬оспри€тие Ц это не просто репрезентаци€, а построение Ђмодели мираї; это процесс прин€ти€ решени€. “.о., воспри€тие снабжает субъекта той информацией, к-а€ необх. дл€ решени€ задач поведени€. »збирательность воспри€ти€ зависит от различной степени готовности категории дл€ воспри€ти€ (индивид подходит к ситуации воспри€ти€ с опр. ожидани€ми, предположени€ми относительно того, как взаимодействовать с воспринимаемым предметом). ѕерцептивна€ готовность есть у любой категории. √отовность к использованию Ц установка. —тепень готовности зависит ситуативный (веро€тность по€вл. поведени€ в данный момент) и личностных (мое состо€ние) детерминант поведени€. “ак, чем больше готовность, тем: 1) меньше необходимо информации дл€ отнесени€ объекта к этой категории; 2) шире набор характеристик Ђвходаї, которые будут прин€ты, как соответствующие данной категории; 3) веро€тнее, что другие категории, в той же мере соответствующие Ђвходуї, будут заморожены.
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/воспри€тие ....

ћџ—Ћ№ ћј“≈–»јЋ№Ќј - ѕ–≈ƒ—“ј¬№ ’ќ–ќЎ≈≈

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 18:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Aljenuschka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћысль материальна - представь хорошее

ћатериализаци€ событий в ¬ашей жизни начинаетс€ на квантовом уровне

ƒжо ƒиспенза

3 ма€ 2016 г. 19:14:47

ƒоктор ƒжо ƒиспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать вли€ние сознани€ на реальность с научной точки зрени€. ≈го теори€ взаимосв€зи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «ћы знаем, что делает сигнал».

 лючевое открытие, сделанное ƒжо ƒиспензой, заключаетс€ в том, что мозг не отличает физические переживани€ от душевных. √рубо говор€,клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!

ћало кто знает, что исследовани€ доктора в области сознани€ и нейрофизиологии начались с трагического опыта. ѕосле того, как ƒжо ƒиспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным бол€м. “олько так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.

Ќо ƒиспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. ¬сего через 9 мес€цев терапии ƒиспенза снова мог ходить. Ёто и послужило толчком к исследованию возможностей сознани€.

ѕервым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Ёто спонтанное и невозможное с точки зрени€ врачей исцеление человека от т€желого заболевани€ без применени€ традиционного лечени€. ¬ ходе опроса ƒиспенза вы€снил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцел€ть любые заболевани€.

Ќейронные сети

“еори€ доктора ƒиспензы утверждает, что каждый раз, пережива€ какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь вли€ют на наше физическое состо€ние.

»менно феноменальна€ сила сознани€, благодар€ способности к концентрации, создает так называемые синаптические св€зи – св€зи между нейронами. ѕовтор€ющиес€ переживани€ (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные св€зи, называемые нейронными сет€ми.  ажда€ сеть €вл€етс€, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.

—огласно ƒиспензе, все наше прошлое «записано» в нейросет€х мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. “аким образом, нам лишь кажетс€, что наши реакции спонтанны. Ќа самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными св€з€ми.  аждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, котора€ в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме.

Ёти химические реакции заставл€ют нас действовать или чувствовать себ€ определенным образом – бежать или застывать на месте, радоватьс€ или огорчатьс€, возбуждатьс€ или впадать в апатию и т.д.¬се наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимис€ нейросет€ми, и основываютс€ они на прошлом опыте. ƒругими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, кака€ она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.

ќсновное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используютс€ вместе, соедин€ютс€. Ёто значит, что нейросети образуютс€ в результате повторени€ и закреплени€ опыта. ≈сли же опыт долгое врем€ не воспроизводитс€, то нейросети распадаютс€. “аким образом,привычка образуетс€ в результате регул€рного «нажимани€» кнопки одной и той же нейросети. “ак формируютс€ автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.

—ила внимани€

“олько вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность €вл€ютс€ всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодар€ осознанному воспри€тию действительности!  онцентриру€ внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.

–аньше ученые считали, что мозг €вл€етс€ статичным, но исследовани€ нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тыс€чи и миллионы нейронных изменений, которые отражаютс€ на организме в целом. ¬ своей книге «Ёволюци€ нашего мозга, наука измен€ть наше сознание» ƒжо ƒиспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышлени€ вызывать в организме определенные негативные состо€ни€, то не станет ли в итоге это аномальное состо€ние нормой?

ƒиспенза провел специальный эксперимент дл€ подтверждени€ возможностей нашего сознани€.

Ћюди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Ћюди из другой группы должны были только представл€ть, что нажимают. ¬ результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%. “акое вли€ние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. “ак ƒжо ƒиспенза доказал, что дл€ мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. ј значит, если мы удел€ем внимание негативным мысл€м, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменени€ в теле. Ќапример, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.

ќткуда грабли?

≈ще один вывод из исследований ƒиспензы касаетс€ наших эмоций. ”стойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведени€, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального реагировани€. ¬ свою очередь, это ведет к повтор€ющемус€ опыту в жизни.

ћы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их по€влени€! ј причина проста – кажда€ эмоци€ «ощущаетс€» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становитс€ в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. ќсознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавитьс€.

Ќеобходим только сознательный подход.

—егодн€ посмотрела лекцию ƒжо ƒиспенза «—ломай привычку быть собой» и подумалось: «“аким ученым золотые пам€тники надо ставить…» Ѕиохимик, нейрофизиолог, нейропсихолог, хиропрактик, отец троих детей (двое из которых по инициативе ƒиспензы родились под водой, хот€ 23 года назад в —Ўј этот способ считалс€ полным сумасшествием) и очень оба€тельный в общении человек. Ћекции читает с таким искрометным юмором, о нейрофизиологии говорит настолько простым и пон€тным €зыком — насто€щий энтузиаст от науки, просвещающий обычных людей, щедро дел€сь своим 20-летним научным опытом.

¬ своих объ€снени€х он активно использует последние достижени€ квантовой физики и говорит об уже наступившем времени, когда люд€м сейчас мало просто узнать о чем-то, но теперь они об€заны примен€ть свои знани€ на практике:

««ачем ждать какого-то особого момента или начала нового года дл€ того, чтобы начать кардинально мен€ть свое мышление и жизнь к лучшему? ѕросто начинайте это делать пр€мо сейчас: перестаньте про€вл€ть часто повтор€ющиес€ ежедневные негативные моменты поведени€, от которых хотите избавитьс€, например, скажите себе утром :»—егодн€ € проживу день, никого не осужда€» или «—егодн€ € не буду ныть и жаловатьс€ на все подр€д» или «Ќе буду сегодн€ раздражатьс€»….

—тарайтесь делать что-то в другом пор€дке, например, если сначала умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот. »ли возьмите и простите кого-нибудь. ѕросто так. Ћомайте привычные конструкции!!! » вы почувствуете необычные и очень при€тные ощущени€, вам понравитс€, уж не говор€ о тех глобальных процессах в своем теле и сознании, которые вы этим запустите! Ќачните привыкать размышл€ть о себе и беседовать с собой, как с лучшим другом.

»зменение мышлени€ приводит к глубоким изменени€м и в физическом теле. ≈сли человек вз€л и задумалс€, беспристрастно посмотрев на себ€ со стороны:

« то €?

ѕочему мне плохо?

ѕочему € живу так, как не хочу?

„то мне нужно в себе изменить?

„то именно мне мешает?

ќт чего € хочу избавитьс€?» и т.д. и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде,- это значит, что он прошел через процесс «осознани€».

Ёто внутренн€€ эволюци€. ¬ этот момент он совершил скачок. —оответственно личность начинает мен€тьс€, а новой личности нужно новое тело.

“ак происход€т спонтанные исцелени€: с новым сознанием болезнь больше не может оставатьс€ в теле, т.к. мен€етс€ вс€ биохими€ организма (мы мен€ем мысли, а от этого мен€етс€ набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренн€€ среда становитс€ токсичной дл€ болезни), и человек выздоравливает.

«ависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до раздражительности) можно определить очень легко: это то, что вам трудно остановить, когда вы хотите.

≈сли не можете отлипнуть от компьютера и провер€ете свою страницу в соцсети каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность мешает вашим отношени€м, но не можете перестать раздражатьс€, — знайте, что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное состо€ние).

Ќаучно доказано, что действие химических элементов длитс€ период от 30 секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное состо€ние дольше, знайте, что все остальное врем€ вы искусственно поддерживаете его в себе, мысл€ми провоциру€ цикличное возбуждение нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих негативные эмоции, т.е. вы сами поддерживаете в себе это состо€ние!

ѕо большому счету, вы добровольно выбираете свое самочувствие. Ћучший совет дл€ таких ситуаций — научитесь переключать свое внимание на что-то другое: природа, спорт, просмотр комедии, да что угодно, способное отвлечь и переключить вас. –езка€ перефокусировка внимани€ позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состо€ние. Ёта способность называетс€ нейропластичностью.

» чем лучше вы разовьете в себе это качество, тем легче вам будет управл€ть своими реакци€ми, что, по цепочке, приведет к огромному множеству изменений в вашем воспри€тии внешнего мира и внутреннему состо€нию. ƒанный процесс и называетс€ эволюцией.

ѕотому что новые мысли привод€т к новому выбору, новый выбор ведет к новому поведению, новое поведение ведет к новому опыту, новый опыт ведет к новым эмоци€м, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают мен€ть ваши гены эпигенетически (т.е. вторично). ј потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. »менно таким образом мы можем усовершенствовать себ€ и, соответственно, свою жизнь.

ƒепресси€ — тоже €ркий пример зависимости. Ћюбое состо€ние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе св€зи «сознание-тело»

—ама€ больша€ ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведени€ со своей личностью: мы так и говорим «я нервный», «я слабовольный», «я больной», «я несчастный» и т.д. ќни считают, что про€вление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому посто€нно подсознательно стрем€тс€ повтор€ть схему реагировани€ или состо€ние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы подтвержда€ себе каждый раз, кто они такие. ƒаже если сами очень страдают при этом! ќгромное заблуждение. Ћюбое нежелательное состо€ние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его фантазией.

» когда хотите изменений в жизни, представьте четко, чего именно вы желаете, но не разрабатывайте в уме «жесткий план» того,  ј  »ћ≈ЌЌќ это произойдет, дл€ возможности «выбора» самого лучшего дл€ вас варианта, который может оказатьс€ совершенно неожиданным.

ƒостаточно внутренне расслабитьс€ и попытатьс€ порадоватьс€ от души тому, что еще не произошло, но об€зательно произойдет. «наете почему? ѕотому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при условии, что вы четко представили и от души порадовались.»менно с квантового уровн€ начинаетс€ зарождение материализации событий.

“ак начните действовать сначала там. Ћюди привыкли радоватьс€ только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось. Ќо мы не привыкли довер€ть самим себе и своим способност€м к —ќ-“¬ќ–≈Ќ»ё реальности, хот€ занимаемс€ этим каждый день и, в основном, на негативной волне. ƒостаточно вспомнить, как часто реализуютс€ наши опасени€, хот€ эти событи€ ведь тоже сформированы нами, только без контрол€… ј вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоци€ми, начнут происходить насто€щие чудеса.

ѕоверьте, € могу привести тыс€чи прекрасных и воодушевл€ющих примеров. «наете, когда кто-то улыбаетс€ и говорит, что что-то произойдет, а его спрашивают: «ќткуда ты знаешь?», а он спокойно отвечает: «ѕросто знаю…». Ёто €ркий пример контролируемой реализации событий… ”верен, что абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состо€ние.»

¬от так просто о сложном рассказывает ƒжо ƒиспенза. ¬сем гор€чо посоветую его книги, как только их переведут на русский и начнут продавать в –оссии.

«—амой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой».

Joe Dispenza

» еще ƒиспенза советует: никогда не переставайте учитьс€. Ћучше всего информаци€ усваиваетс€, когда человек удивлен. —тарайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг, создава€ новые нейронные св€зи, что в свою очередь, будет мен€ть и развивать вашу способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать вашу собственную счастливую и полноценную реальность.


»сточник

—ери€ сообщений "наука":
„асть 1 - »нтерактивна€ —олнечна€ система
„асть 2 - 3D флеш —олнечной системы
...
„асть 27 - ”ченые пон€ли, почему русские так мало улыбаютс€
„асть 28 - ≈сли вы станете хоз€ином своего ума, вы станете хоз€ином ¬селенной. „асть I
„асть 29 - ћысль материальна - представь хорошее
„асть 30 - ¬ыход из тела
„асть 31 - Ёффект реактивного ускорител€ оказывает на мозг чтение художественной литературы
„асть 32 - √раницы слав€н и др.
„асть 33 - 6 крупнейших тайн физики, которые до сих пор не разгаданы

—ери€ сообщений "ѕознай себ€":
„асть 1 - ћозг, тест, тренировка ќтлично!!!
„асть 2 - –исунки в черновиках
...
„асть 32 - ќ времени, о мироустроении
„асть 33 - 8 упражнений на укрепление силы воли
„асть 34 - ћысль материальна - представь хорошее
„асть 35 - ¬ыход из тела
„асть 36 - Ёффект реактивного ускорител€ оказывает на мозг чтение художественной литературы
„асть 37 - √раницы слав€н и др.
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/психотерапи€

—ќЋ≈Ќџ… “ќ–“ — Ѕ≈ ќЌќћ, я…÷јћ» » ќ¬ќўјћ»

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 17:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sekovan [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—оленый торт с беконом, €йцами и овощами

—оленый торт с беконом, €йцами и овощами

»нгредиенты дл€ "—оленый торт с беконом, €йцами и овощами":
ќсновные
ƒл€ украшени€


 

–ецепт "—оленый торт с беконом, €йцами и овощами":
—оленый торт с беконом, €йцами и овощами ингредиенты ¬ миску среднего размера положить сливочный сыр комнатной температуры. ƒобавить рикотту, йогурт или густую сметану и лимонный сок,
¬збить до однородной, гладкой массы. 
ѕосолить, поперчить, хорошо перемешать.
≈сли хотите можете добавить в крем мелко нарезанную зелень ( лук, укроп)

—оленый торт с беконом, €йцами и овощами ингредиенты ѕоложить первую лепешку на тарелку, смазать кремом, разложить тонкие ломтики огурца. 
≈сли хотите сделайте комбинированный слой вместе с €йцом 
( € сделала отдельно).

—оленый торт с беконом, €йцами и овощами ингредиенты Ќа первую лепешку положить вторую, 
смазать кремом, разложить нарезанные €йца. 
“ретью лепешку смазать кремом и разложить ломтики бекона

—оленый торт с беконом, €йцами и овощами ингредиенты Ќакрыть четвертой лепешкой. —мазать верх и бока кремом.
ѕоложить в холодильник на несколько часов.

—оленый торт с беконом, €йцами и овощами ингредиенты ”красить по своему желанию. 
я украсила бока зеленым луком. 
ƒл€ этого "перешки" зеленого лука порезать на 4. 
ƒлина примерно 12 см. 
¬ерх торта украсить помидорами черри, редисом и зеленью
≈сли хотите, можете испечь лепешки сами.
¬ качестве начинки можно использовать семгу, а не бекон как у мен€, 
ј также можно сделать комбинированную начинку. 
ѕолучаетс€ очень вкусно и красиво!
Ѕуду рада, если предложенна€ иде€ ¬ам придетс€ по вкусу! 

 

 

 

 
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/закуски

 ј  ѕ–»√ќ“ќ¬»“№ ÷” ј“џ »«  Ћ”ЅЌ» »

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 17:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Vitlyusya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак приготовить цукаты из клубники

 

цукаты из клубники

≈сть довольно простой рецепт: как приготовить цукаты из клубники

Ѕерем следующие ингредиенты:
клубника - 1 килограмм
сахар - 800 грамм
вода - 1 литр

ƒалее
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/ онсервирование

ћј«№,  ќ“ќ–јя «јћ≈Ќ»“ ЋёЅќ…  –≈ћ ƒЋя –” 

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 15:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћазь, котора€ заменит любой крем дл€ рук

ќна отлично помогает избавитьс€ от трещин, сухости, заусениц на руках и обладает омолаживающим эффектом. ћазь, котора€ заменит любой крем дл€ рук готовитс€ из трех ингредиентов.

2749438_Maz_kotoraya_zamenit_luboi_krem_dlya_ryk (636x419, 325Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕитание/быть в форме

ѕ≈–¬јя ѕќћќў№ ѕ–» »Ќ—”Ћ№“≈ Ч  –ќ¬ќѕ”— јЌ»≈

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 15:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕерва€ помощь при инсульте Ч кровопускание

Ёто совет от китайского профессора. ƒержите в доме шприц или иглу. Ёто удивительный и нетрадиционный способ спасени€ от инсульта. ѕрочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

2749438_Pervaya_pomosh_pri_insylte__krovopyskanie (700x375, 254Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕитание/быть в форме
«доровье + гармони€ = красота .

ћќЋќƒ»Ћ№Ќ»…  –≈ћ ќ“ √”—»Ќџ’ Ћјѕќ  » ћќ–ў»Ќ

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 15:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћолодильний крем от гусиных лапок и морщин

ѕриготовить крем просто, а результат поразителен. ¬сего недел€ потребуетс€ дл€ того, чтобы заметить, как разгладились "гусиные лапки" вокруг глаз, расправились носогубные складочки и морщинки над верхней губой.

2749438_Molodilnii_krem_ot_gysinih_lapok_i_morshin (599x397, 229Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье + гармони€ = красота ./ћаки€ж

Ѕќ’ќ ƒќ 5X –ј«ћ≈–ј

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ s-lana1967 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕохо до 5X размера с http://www.ebay.com/

http://www.ebay.com/sme/Womens-Clothing-/15724/so.html?_sccid=15724&_soffid=200&_ssn=lotusinthemoonlight&_sme=Save-on-markdowns&_soffType=SaleAndClearence&_seedid=141245873206&_ipg=192&_sid=2048038




1.
$_12 (6) (306x500, 120Kb)

2.
$_12 (7) (228x500, 62Kb)

3.
$_12 (2) (500x426, 121Kb)

–убрики:  Ўитье/Ѕќ’ќ

Ѕќ’ќ ѕЋё—....

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alja271161 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕохо плюс....)



_MyLpvhQr7o (604x604, 236Kb)

2.
3wvvq6ZamaQ (604x604, 237Kb)

3.
4uzJQuBfDow (604x604, 198Kb)

разноцветный разделитель 

и далее...
–убрики:  Ўитье/Ѕќ’ќ

KALIYANA Ч я– ќ≈ Ѕќ’ќ

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ EVGENIYA222 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

KALIYANA Ч €ркое бохо

 

KALIYANA — €ркое бохо

 

ћен€ попросили показать в блоге что-то «€ркое и сумасшедшее». — радостью показываю вам канадский бренд KALIYANA. ћне он нравитс€ тем, что существенно расшир€ет рамки бохо-стил€, который привыкли считать рустикальным, со всеми этими природными оттенками, в€заными кружевами и кресть€нским настроением.
я покажу два коллекции: завершивша€с€ осень=зима 2014\15 и весна-лето 2015.
1

1428757609_000557 (150x60, 9Kb)


–убрики:  Ўитье/Ѕќ’ќ

Ѕќ’ќ ќ“ ƒ»«ј…Ќ≈–ќ¬.

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NIKALATA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕќ’ќ от дизайнеров.

0000000000000000000000000000000 (179x700, 167Kb)000000000000000000000000 (179x700, 178Kb)00000000000000000000000 (179x700, 157Kb)

„итать далее...
–убрики:  Ўитье/Ѕќ’ќ

” –јЎ≈Ќ»я » Ѕќ’ќ

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NIKALATA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”крашени€ и бохо

3 (576x59, 35Kb)
 

0000000000000000000 (689x700, 865Kb)

Ѕез-имени-1 (5) (70x65, 5Kb)
–убрики:  Ўитье/Ѕќ’ќ

Ѕќ’ќ ќ“ Ќј“јЎ» —ќЋќћќЌќ¬ќ…

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ s-lana1967 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕохо от Ќаташи —оломоновой с сайта *ќдноклассники*

Ѕродилка по Ѕохо модницам с ќƒЌќ Ћј——Ќ» ќ¬, привела мен€ на страничку Ќаташи —оломоновой с »зрил€. стати в »зраиле ооооочень много живет барышень молодых душой и телом, активно демонстриру€ свою любовь к Ѕќ’ќ стилю.Ќаташа одна из них и мало того, что она любит этот стиль, она сама создает целые комбинации нар€дов в этом стиле, шьет их и выкладывает в *одноклассники*—пасибо ей огромное, за ее умение преподнести нам свои творени€

1.
3–Р–Ь–Ь (360x480, 173Kb)

2.
image   –Љ—Б–Љ (360x480, 168Kb)

3.
image   –¶–£–Р (640x480, 232Kb)

кнопка5 (170x100, 21Kb)
–убрики:  Ўитье/Ѕќ’ќ

–ќ— ќЎЌќ≈ Ѕќ’ќ ќ“ TEMPERLEY LONDON: 38 Ќ≈∆Ќџ’ » я– »’ Ќј–яƒќ¬ —≈«ќЌј ¬≈—Ќј-Ћ≈“ќ 2016

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Valentina_iv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–оскошное бохо от Temperley London: 38 нежных и €рких нар€дов сезона весна-лето 2016

Ќасто€щий восторг вызвала коллекци€ Temperley London SS 16 на London Fashion Week.

Ћетние плать€, сарафаны с вышивкой ришелье, воланами — нежные и €ркие модели в стиле бохо-шик.

¬идно, что сохран€етс€ актуальное платье с запахом, но дополненное воланами.

¬ышивка ришелье контрастным цветом, актуальные цвета — белый и голубой. ¬ышивка на сетке, кружево весенне-летних оттенков в сочетании с белым хлопком — очень нежно и очень по-летнему.

Ќу и конечно, чЄрной цвет, который никогда не выходит из моды. „ерные плать€ отделаны €ркой вышивкой на сетке — элементы этно-стил€.

–оскошна€ коллекци€!

—мотрим и думаем о лете и об отдыхе в тЄплых странах! :)

модный показ

„итать далее...
–убрики:  Ўитье/Ѕќ’ќ

Ѕќ’ќ + топ

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NIKALATA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕќ’ќ

3 (576x59, 35Kb)

0000000000000000000 (700x700, 600Kb)

Ѕез-имени-1 (6) (120x52, 16Kb)
–убрики:  Ўитье/Ѕќ’ќ

"ћќƒ≈Ћ№≈–,  ќ“ќ–ќћ” ¬≈–»Ћ —“јЌ»—Ћј¬— »…"

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Donnarossa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"ћодельер, которому верил —таниславский"

 
—А–∞–Ј–і–µ–ї–Є—В —А–Њ–Ј9 (525x106, 3Kb)
¬ыставка «ћодельер, которому верил —таниславский
  155-летию со дн€ рождени€ Ќадежды ѕетровны Ћамановой
“еатральный костюм из коллекции ћузе€ ћ’ј“
— 8 »юн€ по 21 августа - музейно-выставочный центр «ћузей ћоды»
- ул. »льинка, 4. √остиный двор, 1 подъезд
јнтонина (»рина ¬ульф), спектакль ћ’ј“ «≈гор Ѕулычев» 1934 год
јвтор костюма Ќадежда Ћаманова
Ёто им€ — Ќадежда Ћаманова — в начале ’’ века было знакомо в –оссии каждому. —очетание слов «платье от Ћамановой» звучало так же естественно, как «булки от ‘илиппова», «фрукты от ≈лисеева» или «конь€к от Ўустова»
–і–∞–ї–µ–µ —Ж–≤–µ—В –≤–µ—В–Ї–∞S (150x70, 15Kb)
 
–убрики:  Ўитье/¬ƒќ’Ќќ¬≈Ќ»≈

Ё¬≈Ћ»Ќј ’–ќћ„≈Ќ ќ » ≈® Ё¬≈Ћ»Ќ»«ћџ... Ѕќ√ ƒјЋ Ќјћ ¬ ”—, „“ќЅџ ћџ ћќ√Ћ» —Ё ќЌќћ»“№. (4 ¬»ƒ≈ќ)

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 12:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alexandra-Victoria [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёвелина ’ромченко и еЄ Ё¬≈Ћ»Ќ»«ћџ... Ѕог дал нам вкус, чтобы мы могли сэкономить. (4 видео)

 

«∆≈Ќў»Ќј ЋёЅќ√ќ –ј«ћ≈–ј ћќ∆≈“ Ѕџ“№  –ј—»¬ќ…» Ё¬≈Ћ»Ќј ’–ќћ„≈Ќ ќ


2c75d328e94a0d97079c8272f2a01b98.jpg

Ёвелина ’ромченко родилась 27 феврал€ 1971 в ”фе.
Ёвелина Ћеонидовна ’ромченко
ƒата рождени€: 27 феврал€ 1971 г. (45 лет)
«нак «одиака: –ыбы
¬осточный гороскоп:  абан
ћесто рождени€: г. ”фа
ƒе€тельность: журналист, телеведуща€
¬ес: 57 кг –ост: 158 см

Ёвелина ’ромченко – одна из самых вли€тельных персон в мире моды, журналист, телеведуща€ и известна€ в јмерике и ≈вропе писательница. ≈жедневно в 10.55 Ёвелина ведет программу «ћодный приговор» на ѕервом канале и входит в рейтинг 25 самых попул€рных телеведущих российского “¬.


ƒ≈“—“¬ќ


Ёвелина по€вилась на свет в семье экономиста и учител€ русского €зыка и литературы. –осла же она в ћоскве, куда ее семь€ переехала, когда девочке было 10 лет. «десь ее окружали только очень увлеченные люди.  стати, читать девочка научилась по газете «»звести€». ƒедушка однажды держал в руках газету и обнаружил, что внучка, котора€ у него сидит на колен€х, тоже читает издание вместе с ним. “огда Ёвелине было всего три года.

Ёвелина ’ромченко в молодости

«я была девочкой-мечтой. “о есть крайне послушной, но не без инициативы. я очень четко артикулировала собственное мнение, - признаетс€ Ёвелина ’ромченко, - Ћюди посто€нно восхищались мной, мол, какой ребенок воспитанный, красивый и не по годам взрослый». »з такого чудо-ребенка получилс€ чудо-школьник. Ёвелина была отличницей, любила читать стихи на публике и слыла активисткой. ≈динственный факт, который очень огорчал родителей ’ромченко - дочка терпеть не могла музыкальную школу. ќна наотрез отказалась поступать в √несинку. «ато девочка любила рисовать. » уже к четвертому классу она добилось того, что ее записали в художественную школу. ќднако, счастье длилось не долго. ” Ёвелины начало садитьс€ зрение, и врачи порекомендовали маме отлучить малышку от мольберта. » если бы ни этот поворот в судьбе ’ромченко, то модельный бизнес –оссии сейчас выгл€дел бы немного иначе. ёной отличнице срочно пришлось мен€ть цель жизни.

 

«¬ √ј–ƒ≈–ќЅ≈ ЋёЅќ… ∆≈Ќў»Ќџ ќƒ≈∆ƒј ƒ≈Ћ»“—я Ќј “–» “»ѕј — ƒЋя —≈Ѕя, ƒЋя ѕќƒ–”√ » ƒЋя ћ”∆„»Ќ. Ќ≈ —“ќ»“ ѕ”“ј“№ Ё“» Ќј–яƒџ»

 

Ё¬≈Ћ»Ќј ’–ќћ„≈Ќ ќ

„итать далее...
–убрики:  Ўитье/¬ƒќ’Ќќ¬≈Ќ»≈

¬ —“»Ћ≈ Ѕќ’ќ.LOOKBOOK COLLECTION | DANIELA DALLAVALLE Ѕ–≈Ќƒ ELISA CAVALETTI (ЂЁЋ»«ј  ј¬јЋ≈““»ї) II

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 11:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬Ћјƒ»ќЋј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ стиле Ѕохо.Lookbook Collection | Daniela Dallavalle бренд Elisa Cavaletti (ЂЁлиза  авалеттиї) II

¬ стиле Ѕохо ☀.•☁ ☂ II

Lookbook Collection | Daniela Dallavalle

Ѕренд Elisa Cavaletti («Ёлиза  авалетти»)

ELISA CAVALETTI ї FALL / WINTER 2014-15:

—мотри далее
–убрики:  Ўитье/Ѕќ’ќ

Ѕј Ћј∆јЌџ ¬ Ћ»ћќЌЌќ-ћ≈ƒќ¬ќћ ћј–»Ќјƒ≈

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 11:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “рииночка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕаклажаны в лимонно-медовом маринаде

Ѕаклажаны в лимонно-медовом маринаде

Ѕаклажаны в лимонно-медовом маринаде

¬ы знаете, получилось очень вкусно, пикантненька€ така€ закуска)  √отовитс€ все очень просто!

–ецепт:

ѕотребуетс€: 2 средних баклажана; 30 мл лимонного сока; 1 зубчик чеснока; 1 ст. л меда; соль, перец, зелень кориандра (можно вз€ть петрушку)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/закуски
 ”Ћ»Ќј–»я/тыква , овощи

“ј“№яЌј  ќ“≈√ќ¬ј: ћќƒј ѕќ-–”—— »

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 11:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Beauti_Flash [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ать€на  отегова: мода по-русски



Beauti_Flash

¬ шесть лет она сшила свое первое платье, но только в 50 лет открыла свой первый салон в ѕетербурге. ј сегодн€, через 25 лет, ее модный дом входит в список лучших ћодных домов мира.

 то она? ∆енщина с огненно-рыжими волосами, одета€ всегда в черное. ќна утверждает, что дл€ нее черное Ч белый лист, с которого все начинаетс€.


Beauti_Flash

“онкий вкус ей привила мать. ќна научила “аню быть элегантной и всегда говорила, что платье может быть скоромным, но белье должно быть элегантным, даже если его никто не видит.

¬стречайте! ¬ладелица модного дома ЂTanya Kotegovaї. “ать€на  отегова Ч модельер с изысканными манерами, всегда элегантна€, знаток всего, что от кутюр, начина€ с творчества ‘редерика ‘орт, всегда современна€ и вместе с тем Ч чуточку вне времени.


ƒит€ военного времени, рождЄнна€ в 1941 году в городе  апустин яр, волей судеб родителей она провела свое детство в ћагадане р€дом с заключенными, где ее отчим был начальником колонии на золотых приисках.
ќна не знала новых нар€дов, вместе с матерью шила свои первые плать€ из отцовских распоротых брюк. Ёто были милые плать€ с верхом из крепдешина, а низом Ч из шерст€ных распоротых брючин.

далее

–убрики:  Ўитье/¬ƒќ’Ќќ¬≈Ќ»≈
Ўитье/ѕќƒ»”ћ

 ј  ѕќ—“–ќ»“№ ћќƒЌџ… ќЅ–ј«

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 11:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NIKALATA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак построить модный образ

 

 

 

„тобы ¬ам было легче, мы сначала разберем основные проблемы, которые мешают строить эффектные образы с вещами ћодной группы.



„итать далее...
–убрики:  Ўитье/¬ƒќ’Ќќ¬≈Ќ»≈

 ј  ѕќƒќЅ–ј“№ ” –јЎ≈Ќ»я   ѕЋј“№ё

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 11:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  икайон [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак подобрать украшени€ к платью

 

 ак подобрать украшени€ к платью с учетом

типа горловины и ткани

 

ќно способно преобразить женщину и стать незаменимым нар€дом в различных жизненных ситуаци€х, сделать ее модной и привлекательной. Ќар€д может иметь различную длину и фасон. ќсновными помощниками в деле создани€ модного образа €вл€ютс€ украшени€ и аксессуары.  ак подбирать украшени€ к платью выбранного стил€ правильно?

 ак подобрать украшени€ к платью с учетом типа горловины и ткани

ѕравила, как подобрать украшени€ к вырезу плать€

¬ большинстве случаев самые большие затруднени€ у модниц возникают при выборе цепочек, бус и колье на шею. —делать правильный выбор женщинам помогут рекомендации стилистов.

–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/ёвелирное творчество

ќ–»√»ЌјЋ№Ќјя »ƒ≈я ƒ≈ ќ–ј ¬я«јЌќ√ќ ѕќЋќ“Ќј

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 11:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ PEROOO [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќригинальна€ иде€ декора в€заного полотна

ќ–»√»ЌјЋ№Ќјя »ƒ≈я ƒ≈ ќ–ј ¬я«јЌќ√ќ ѕќЋќ“Ќј

Ўикарнейша€ и проста€ иде€! ¬€жем платочной в€зкой полотно (а можно и просто лицевой или изнаночной гладью, в принципе), петли не закрываем. –аспускаем через определенные промежутки по 3 - 4 петли и пускаем дорожки вниз, а затем подхватываем первые 3 нити, перекручиваем их, чтобы получилась петл€ и в€жем лицевыми петл€ми, подхватыва€ также по 3 нити всЄ, что распустили. ѕетли закрываем.

«десь прием показан на примере шарфа, но его можно применить где угодно.  ак думаете, становитс€ ли полотно при этом уже? я просто подумала, нельз€ ли применить этот метод дл€ того, чтобы уменьшить в размере, допустим, свитер...



источник
PEROOO
–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/”зоры спицами

÷итата сообщени€ Fantazy_Carnaval

 ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ћќЋ» ¬ Ў ј‘”

÷итата

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 11:01 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1145 просмотров
 ак избавитьс€ от моли в шкафу

 ак избавитьс€ от моли в шкафу - дельные советы.

–убрики:  ƒќћјЎЌ»… ”ё“./житейские хитрости

 омментарии (0)

Ќ≈ќЅџ„Ќџ… ÷¬≈“ ЂTAUPEї ¬ ћќƒ≈ » ¬ »Ќ“≈–№≈–≈

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 10:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Beauti_Flash [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќеобычный цвет Ђtaupeї в моде и в интерьере


÷вет тауп, на пике он был несколько лет назад и € думала, что остра€ его актуальность уже прошла. Ќо нет!

ќн по-прежнему в модных тенденци€х, поэтому рассмотрим его в применении к дому подробнее. ј еще интересно узнать, много ли поклонников этого цвета среди вас, мои дорогие читатели?

Taupe Ч латинское и сохранившеес€ во французском €зыке название крота европейского. ≈го мехова€ шкурка имеет оригинальную окраску Ч смесь серого с коричневым и с сиреневатым оттенком. —ложный цвет даже дл€ описани€, да.

aramat_0F1 (700x532, 256Kb)

далее

–убрики:  Ўитье/÷¬≈“

¬»ƒ≈ќ. ј ѕќ”“–” ќЌј ”ћџЋј—№...

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 10:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NIKALATA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬»ƒ≈ќ. ј поутру она умылась...


 

 



 

116813630_large_9684042 (338x186, 196Kb)



 

 


 

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/разное

Ќ≈ќЅџ„Ќџ… —ѕќ—ќЅ —ќ≈ƒ»Ќ≈Ќ»я ƒ≈“јЋ≈…

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 08:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  Ћ»ћј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќ≈ќЅџ„Ќџ… —ѕќ—ќЅ —ќ≈ƒ»Ќ≈Ќ»я ƒ≈“јЋ≈…

Ќеобычный способ соединени€ деталейочень интересно смотритс€!  роме того, прекрасный способ обновить или расширить вещь, если стала узковата. (—.«.)јжурной дорожкой можно не только обработать кра€, но и использовать дл€ соединение деталей, мотивов.  

а) ќбв€зать край полотна столбиками без накида. Ќадо, чтобы не ст€нулс€ и не расфалдилс€ край, поэтому обв€зывать в ритме "три столбика в каждый р€д, один пропустить" . —тарайтесь не рвать нитку в обв€зке, "сшивать" таким образом боковой шов от низа блузочки до кра€ рукава. — учетом ширины кружева дл€ подъема делаем 5 в.п. и обв€зываем вторую деталь.

б) ѕовернув работу наизнанку, в€жем арочки из 5в.п., с интервалом "три столбика пропустить, в четвертый сделать столбик без накида", дов€зав таким образом до перемычки из 5 в.п, котора€ соедин€ет детали.

в) ƒве в.п., столбик без накида в середину перемычки, две в.п., столбик без накида в столбик обв€зки следующей детали (столбик этот должен быть симметричен нижнему, чтобы обв€зка была ровна€)

г) «атем в€жем 2 в.п., пучочек из 3, 4, или 5 столбиков с накидом в среднюю в.п. нижней арочки, две в.п., столбик без накида в верхнюю деталь в ритме "через 3 в четвертый".

д) ¬от така€ ажурна€ полосочка вместо бокового шва получаетс€

е) «акончить край работы аккуратно очень легко: п€ть в.п, полустолбик в первый нижний столбик без накида. 

Ќеобычный способ соединени€ деталей

 

Ќеобычный способ соединени€ деталей

 

Ќеобычный способ соединени€ деталей

 

Ќеобычный способ соединени€ деталей

 

©

 
 лючевые слова: ¬тора€ жизнь веще鬈заниев€зание +как соединить детали,в€зание крючком +как соединить деталив€зание спицами +как соединить детали+как правильно сшить мотивы+как сшивать мотивы св€занные крючком+как сшить мотивы+как сшить мотивы крючком+как сшить мотивы крючком видео+как сшить мотивы между +собой+как сшить мотивы св€занные крючком видеокрасивые швы в€заниеспособы соединени€ квадратных мотивовспособы соединени€ квадратных мотивов крючкомспособы соединени€ мотивовспособы соединени€ мотивов крючкомспособы соединени€ мотивов св€занных крючкомсхемы в€зани€ крючком сшить квадратные мотивы
ќпубликовала —ветлана ;) , 28.09.2015 в 04:08                               http://otkroysunduk.ru/blog/43263926449/Neobyichnyiy-sposob-soedineniya-detaley
–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/спицы

–≈÷≈ѕ“џ ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я ј¬ќ јƒќ(ћЌќ√ќ)

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 08:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ALZHIS [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕќ ѕ–ќ—№Ѕ≈ —¬ќ≈√ќ ƒ–”√ј — Ћ»–” ƒјё –≈÷≈ѕ“џ ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я ј¬ќ јƒќ(много)



mini_8 (510x380, 284Kb)

ј¬ќ јƒќ происход€т из ёжной јмерики и ћексики, но сегодн€ выращиваютс€ и в »зраиле 
»з-за высокого содержани€ жира (около 20-30%) туземцы называли этот вкусный фрукт маслом леса. ј¬ќ јƒќ – это грушевидный фрукт. ≈го кожура бывает гладка€, сморщенна€ или даже сосцевидна€. ѕо цвету, она бывает от светло-зеленой до темно-зеленой. ќна прочна€ и немного похожа на кожу. ћ€коть плода чаще всего нежно-зелена€, похожа€ на крем или масло, нежна€, легко плав€ща€с€, с терпким ореховым вкусом. ¬ середине фрукта авокадо находитс€ тверда€ коричнева€ косточка.


2.
salat_7_1 (600x434, 227Kb)

’от€ авокадо – фрукт, большинство людей воспринимают его как овощ. ≈го примен€ют, как правило, меньше в десертах и сладких блюдах, а больше в качестве основы или добавки к пикантным блюдам.  онечно, авокадо можно есть также в сыром виде. ƒл€ этого нужно надрезать вдоль по окружности, затем обе половинки повернуть друг против друга. “аким образом, отдел€етс€ косточка, которую потом легко вынуть.

— легкой руки »зраил€, впервые в мире вырастившего авокадо как сельхозкультуру, плантации этого фрукта можно встретить теперь в —Ўј, ёжной јмерике, на  арибах, в ёј–,  ении и »спании. ќсновной поставщик авокадо в –оссию – »зраиль.


 ј  √ќ“ќ¬я“ ј¬ќ јƒќ ¬ »«–ј»Ћ≈
38151d40e0421029ddeda2c9326f58e1_1300136369 (500x492, 219Kb)

–≈÷≈ѕ“ —јЋј“ј — ј¬ќ јƒќ, јѕ≈Ћ№—»Ќќћ » ћ»ЌƒјЋ≈ћ

ѕонадобитс€: 300г зелени салатной, по 1 авокадо и апельсину, ½ луковицы красной, нарезанный миндаль жареный или др. орехи, заправка – ½ стакана масла растительного, ¼ стакана уксуса винного, по 1 ст.л. мЄда и сахара, ½ ч.л. соли, ¼ ч.л. паприки.

 ак приготовить салат из авокадо с апельсином. Ќа дольки разобрать апельсин, очистить их от пленок и косточек, разделить каждую на 3-4 части, авокадо некрупно нарезать, сбрызнуть соком лимона, полукольцами нарезать лук, перемешать все продукты с салатными листь€ми, крупно нарвав их. ¬се ингредиенты дл€ салатной заправки перемешать, вилочкой взбить, полить салат перед подачей, перемешать его и сразу подать.

4027167_121383306_257 (451x208, 96Kb)

  •  

 

rp63271_large (700x549, 292Kb)

¬ќ“ “ј  ¬ќ“ ћќ∆Ќќ ѕ–»√ќ“ќ¬»“№ ј¬ќ јƒќ   Ќќ¬ќћ” √ќƒ”.



ƒјё ќ„≈Ќ№ ћЌќ√ќ –≈÷≈ѕ“ќ¬ — ƒќЅј¬Ћ≈Ќ»≈ћ ј¬ќ јƒќ

 

 

 

 

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/салатик

 ј  я √ќ“ќ¬Ћё ¬ ”—Ќџ… “ќ–“ »« —≈Ћ®ƒ »

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 07:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак € готовлю вкусный торт из селЄдки

ѕришлось как-то мне с дочкой присутствовать на одном знаток-классе, посв€щенному его величеству фуршету!

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  Ѕлюда из рыбы./селедка

”¬ј∆ј…“≈ —¬ќ»’ –ќƒ»“≈Ћ≈…! ќЌ» «ј ќЌ„»Ћ» Ў ќЋ” Ѕ≈« √”√Ћј » ¬» »ѕ≈ƒ»»...

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 07:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Goodwine [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”важайте своих родителей! ќни закончили школу без √угла и ¬икипедии...

»нтернет уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни.  азалось бы, еще вчера модем сто€л р€дом с компьютером, а пока скачивалс€ любимый трек, можно было спокойно попить чай и убратьс€ в квартире. —ейчас же интернет скоростной, безлимитный и всем крайне необходимый. “ак что, порой на домашние дела времени не хватает.

ѕубликую остроумную подборку выражений о том, какую роль глобальна€ сеть играет в нашей жизни.

14 открыток о том, как интернет изменил нашу жизнь

14 открыток о том, как интернет изменил нашу жизнь

14 открыток о том, как интернет изменил нашу жизнь

„итать далее...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/—емь€. ќн и ќна. .

«јЅ”ƒ№ ѕ–ќ — ќ¬ќ–ќƒ” Ц —џ–Ќ» » ¬ ƒ”’ќ¬ ≈ √ќ–ј«ƒќ ¬ ”—Ќ≈≈!

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 07:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Belenaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«абудь про сковороду Ц сырники в духовке гораздо вкуснее!

—ырники или творожники Ч национальное блюдо слав€н.
»здели€ из хорошо протертого творога с добавлением муки
обычно жар€т на сковороде, но приготовленные в духовке
или на пару они более вкусные и полезные.
ѕредлагаемый рецепт сырников в духовке
несколько отличаетс€ от классического варианта:
муку советуем заменить манной крупой,
а также добавить сметану с разрыхлителем.
»тог Ч м€гкий, воздушный и полезный
десерт со сливочным вкусом .
ѕо желанию добавьте горсть изюма,
предварительно ошпаренного кип€тком.

»нгредиенты

“ворог200 г
¬анилин1 щеп.
—ахар3 ст. л.
—метана5 ст. л.
яйцо2 шт.
ћанка3 ст. л.
—ливочное масло2 ст. л.
–азрыхлитель1 ч. л.

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

рамочка Natali Komjati
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/в духовке

¬ќƒј "—ј——»"

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 00:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sekovan [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ода "—асси" (от двух авторов)

¬ода "—асси"

ќписание: ¬от и наступила насто€ща€ летн€€ жара, и все мы изнываем от жажды. » тут главное – не дать себе «засохнуть». ѕроще говор€, надо много пить, восстанавлива€ свой водно-щелочной баланс. ¬месте с потом организм тер€ет необходимые ему микроэлементы. ќднако посто€нно употребл€ть минеральную воду, да еще с газом, врачи не рекомендуют. ”толить жажду и насытитьс€ витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или ¬ода —асси, названна€ так в честь американки —интии —асс, придумавшей этот оригинальный рецепт.

»нгредиенты дл€ "¬ода "—асси"":


 

–ецепт "¬ода "—асси"":
ƒоктор предложила пить такой напиток тем, кто хочет с помощью ограничений в питании избавитьс€ от «жирового фартука» и иметь плоский живот. Ётот коктейль полезен не только дл€ утолени€ жажды, но и дл€ улучшени€ общего самочувстви€, снижени€ веса и омоложени€. ќн нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускор€ет расщепление жиров, избавл€ет от отеков, за счет насыщени€ организма жидкостью улучшает общее состо€ние волос и кожи. ѕротивопоказан он только люд€м с €звой желудка, гастритом и почечной недостаточностью.
 



ѕриготовить этот чудо-коктейль проще простого.  лассический рецепт воды —асси - берем два литра питьевой воды, добавл€ем в нее 1 лимон, нарезанный кружочками (его можно заменить лимонным соком), 1 свежий огурец, тоже нарезанный кружочками, 10 измельченных руками листиков свежей м€ты или 1 чайную ложку сушеной, 1 чайную ложку нарезанного пластинками имбир€. ќт себ€ добавила чайную ложку сем€н чиа. Ќастаиваем эту смесь целую ночь в стекл€нной посуде на нижней полке холодильника и выпиваем в течение дн€. 

 
 
 
 
 
»нгредиенты дл€ "¬ода —асси "ѕей и худей"":
  • ¬ода (питьева€: родникова€ или бутилированна€) — 2 л
  • ќгурец (средний или 2 небольших) — 1 шт
  • »мбирь (корень,тертый) — 1 ч. л.
  • ћ€та (свежих листочков) — 12 шт
  • Ћимон — 1 шт


–ецепт "¬ода —асси "ѕей и худей"":
¬ода —асси "ѕей и худей" ингредиенты Ќаши ингредиенты

¬ода —асси "ѕей и худей" ингредиенты ќгурец вымыть, тщательно очистить и нарезать тонкими кружочками.

¬ода —асси "ѕей и худей" ингредиенты Ћимон вымыть, нарезать очень тонкими кружочками. "ѕопки" лимонные хорошо срезайте, а то будет сильно горчить.

¬ода —асси "ѕей и худей" ингредиенты »мбирь очистить и натереть на мелкой терке.

¬ода —асси "ѕей и худей" ингредиенты ¬ оригинальном рецепте нужно вз€ть кувшин с непрозрачными стенками, у мен€ такого большого кувшина нет, поэтому € вз€ла 3-х литровую банку, а потом обернула ее плотным пакетом.

¬ода —асси "ѕей и худей" ингредиенты ¬се ингредиенты укладываем в емкость (листь€ м€ты предварительно надрываем руками), заливаем водой. √отовить напиток рекомендуетс€ вечером, на ночь (на 10-12 часов) емкость став€т на нижнюю полку холодильника. ¬ течение следующего дн€ выпиваем всю воду.
¬оду —асси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Ќо дл€ системы плоского живота данный напиток пьют подр€д 4 дн€ в самом начале, как стартовый шаг. 

 

 ак готовить и пить ¬оду —асси:
-¬се ингредиенты напитка должны быть качественными;
-Ќельз€ оставл€ть воду —асси на солнце и в тепле, хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине;
-ѕить воду нужно в течение дн€, за один раз выпивать не более стакана. ѕоследний прием воды рекомендуетс€ не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать отеки;
-ѕеред употреблением воду можно процедить; 
-—инти€ —асс советует сочетать употребление воды —асси с диетой дл€ живота. 

 

ѕротивопоказани€ дл€ употреблени€ воды —асси:
-аллергическа€ реакци€ на ее компоненты,
-выраженна€ почечна€ недостаточность, 
-гастрит, €зва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевани€ в стадии обострени€. 

ѕротивопоказани€ дл€ употреблени€ имбир€:
-при заболевани€х печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени),
-камни в области желчевывод€щих путей,
-любые кровотечени€ (в том числе маточные, частые носовые) (кровотечение может усилитьс€),
-при высоком артериальном давлении,
-при инсульте, инфаркте миокарда или предынсультных и предынфарктных состо€ни€х, а также при ишемической болезни сердца,
-при высокой температуре (это может подн€ть ее еще выше).
 
 
 
 

—ери€ сообщений "«доровое питание":
„асть 1 - «амена пахты
„асть 2 - ’олодное варенье "«доровье"
...
„асть 38 - “ќЋќ Ќќ: 12 —¬ќ…—“¬ ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я »  –ј—ќ“џ
„асть 39 - јЌ“»–ј ќ¬џ≈ —ѕ≈÷»»:  ј »≈ »  ј  »’ ≈—“№
„асть 40 - ¬ода "—асси" (от двух авторов)
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/напитки

“ј ќ≈ ЅЋёƒќ »«  јЅј„ ќ¬ «ј—Ћ”∆»¬ј≈“ Ђ5+ї : ¬ ”—Ќ≈≈ ћя—ј

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 21:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sekovan [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ј ќ≈ ЅЋёƒќ »«  јЅј„ ќ¬ «ј—Ћ”∆»¬ј≈“ Ђ5+ї : ¬ ”—Ќ≈≈ ћя—ј

1

ќх, уж эти кабачки!!! абаки с орехово-чесночной заправкой можно кушать все лето и оно не приедаетс€.

“акое блюдо из кабачков заслуживает "5+" : вкуснее м€са
 абачки молоденькие 2-3 шт.

 

«аправка:

  • грецкие орехи 0,5 стакана
  • петрушка -1/2 пучка
  • чеснок 2-3 зубчика
  • оливковое масло -1ст.л.

 абачки помыть,порезать на крупные куски,посолить и дать стечь соку.

 

“акое блюдо из кабачков заслуживает "5+" : вкуснее м€са
ќбжарить на подсолнечном масле, на большом огне в большой сковороде,так чтоб кабачки были в один слой.

 

 

 абачки обжариваютс€, не разлаз€тс€ и остаютс€ хруст€щими, как раз то что нам нужно.

“акое блюдо из кабачков заслуживает "5+" : вкуснее м€са
√отовим заправку:

 

ќрехи измельчить скалкой, петрушку мелко нарубить, чеснок пропустить через чеснокодавку.

“акое блюдо из кабачков заслуживает "5+" : вкуснее м€са
ƒобавить 1 ст.л. оливкового масла и все хорошо перемешать.

 

 

 абачки соединить с заправкой,осторожно перемешать.

 

“акое блюдо из кабачков заслуживает "5+" : вкуснее м€са
ѕодавать как в теплом, так и в холодном виде.

 

 

 

 

 

 

ѕри€тного аппетита!

 

http://detskoe-menu.com/takoe-blyudo-iz-kabachkov-zasluzhivaet-5-vkusnee-myasa-2/

 

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/тыква , овощи

ћя—Ќќ… ѕЎ≈ЌЌ»  «јѕ≈„≈ЌЌџ…

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 21:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sekovan [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћ€сной пшенник запеченный

ћ€сной пшенник запеченный

ќписание: Ѕлюдо из пшена и м€сного фарша, запеченное в духовке под сырной корочкой! Ѕлюдо нежное, как суфле, сочное, ароматное! ѕодойдет как в качестве основного самосто€тельного блюда в паре с овощными салатами, так в качестве закуски в охлажденном виде, отлично подойдет дл€ питани€ детишек - полезное и вкусное! ћ€со дл€ фарша можно вз€ть абсолютно любое, даже не только м€сной фарш можно использовать, но и рыбный или грибной! ¬рем€ готовки - не более 1 часа, продукты - самые ходовые - а вкус насыщенный и нежный!

»нгредиенты дл€ "ћ€сной пшенник запеченный":


 

–ецепт "ћ€сной пшенник запеченный":
ћ€сной пшенник запеченный ингредиенты ѕшено сварить в течение 15 минут, остудить;
ƒуховку нагреть до 200 градусов;

ћ€сной пшенник запеченный ингредиенты ƒобавить фарш, соль, €йцо;

ћ€сной пшенник запеченный ингредиенты ѕогружным блендером пробить до паштетного состо€ни€;

ћ€сной пшенник запеченный ингредиенты ƒобавить муку, специи, рубленный лук, молоко (молоко вливайте част€ми, так как на разные фарши его может понадобитьс€ чуть больше или меньше, главное добитьс€ консистенции сметаны средней жирности, не слишком густой, но и не жидкой);
’орошо перемешать;

ћ€сной пшенник запеченный ингредиенты ¬ыложить "тесто" в любую жаропрочную форму, форму можно смазать маслом, выровн€ть;

ћ€сной пшенник запеченный ингредиенты «апечь в течение минут 10-15 (ориентируйтесь на свою духовку);
 ак только блюдо "схватитс€" сверху, вынуть, слить лишнюю жидкость и посыпать тертым сыром;

ћ€сной пшенник запеченный ингредиенты ѕодн€ть температуру духовки до режима гриль и подрум€нить сырный верх;

ћ€сной пшенник запеченный ингредиенты ¬ынуть, остудить и подавать!
 

 

 

—ери€ сообщений " олбасы, рулеты, буженина":
„асть 1 - ћ€сной пшенник запеченный
„асть 2 - ƒиетическа€ курина€ ветчина
„асть 3 - Ѕуженина по-дромовски
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/в духовке

ћј–ћ≈Ћјƒ

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 21:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sekovan [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћармелад

ћармелад

»нгредиенты дл€ "ћармелад":


 

–ецепт "ћармелад"