-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Юля

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2014
Записей: 11522
Комментариев: 152
Написано: 11713


Капустная диета-3 дня

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО ПРИЙТИ В ФОРМУ? Капустная диета: Долой авитаминоз и лишний вес

 

КАК БЫСТРО ПРИЙТИ В ФОРМУ? Капустная диета: Долой авитаминоз и лишний вес

 Категория: Диеты
Капустная диета: Долой авитаминоз и лишний вес



Если ты хочешь сбросить несколько набранных за зиму лишних килограммов и побороть авитаминоз, обрати внимание на данную систему похудения.

Капустная диета рассчитана на 3 дня. Однако учти, если у тебя имеются какие-то желудочно-кишечные заболевания – эта диета тебе не подойдет. Также подчеркнем, что прежде, чем садиться на любую диету следует проконсультироваться со специалистом. 
Длительность диеты – 3 дня.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Метки:  

Ананасовая настойка для похудения - ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ!!!

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ананасовая настойка для похудения - ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ!!!

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Упражнения на утро Тайны женской красоты.

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на утро Тайны женской красоты.

Упражнение 1
Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию.
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу.

Упражнение 2
Оно помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины.
Станьте на колени и обопритесь на вытянутые руки.Согните ногу, подтяните ногу к груди, затем вытяните ее в арабески постарайтесь на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполните по 30 раз с каждой ногой.

Упражнение 3
Оно отлично укрепляет мышцы пресса.
Лягте на спину, колени слегка согните, руки раскиньте. Поднимайте туловище, держа руки над головой. Медленно опускайтесь. Повторите 30 раз.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

ЕЩЁ РАЗ ВСПОМНИМ: СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЁ РАЗ ВСПОМНИМ: СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Некрасивые ноги: что делать

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Некрасивые ноги: что делать

 

Некрасивые ноги: что делать

Некрасивые ноги: что делать

Одна из волнующих «женских» тем – некрасивые ноги. В большинстве случаев проблема решается за несколько месяцев, для этого надо поработать с отдельными группами мышц с помощью упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Японская диета

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская диета

 

Японская диета

По статистике, японцы — одна из самых стройных наций в мире. Все потому, что хлебу они предпочитают рис, а жирному мясу — рыбу. Последовав их примеру, вы не только похудеете, но и расширите кулинарные горизонты.

 

Маленькие порции и неспешные трапезы гасят чрезмерный аппетит, способствуют пищеварению, экономят калории и ускоряют метаболизм
Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Метки:  

Капустный отвар для похудения от клуба Мир здоровья и красоты

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустный отвар для похудения от клуба Мир здоровья и красоты

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Эффективный напиток для желающих похудеть

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный напиток для желающих похудеть

Ускоряет обмен веществ, выводит из организма ненужную воду и способствует сжиганию жира яблочный напиток. Этот напиток можно легко приготовить дома. Он довольно вкусный и пить его можно целый день.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Качаем попу за 30 дней, девочки :)

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качаем попу за 30 дней, девочки :)

JUST DO IT.

Рубрики:  Похудение

Худеем по системе Табата за 4 минуты

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем по системе Табата за 4 минуты





Рубрики:  Похудение

Чай для похудения и просто для вкуса.

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для похудения и просто для вкуса.

 

Благодаря этому чаю за месяц сбросила 6 кг. Зарядку не делаю, потому что лень. С утра ем что-то питательное, весь день фрукты и овощные салаты с небольшим количеством подсолнечного масла (оливковое не люблю) и яблочного уксуса, пью этот чай. После 18:00 не ем ничего жирного и мучного.

Чай для похудания и просто для вкуса.

Итак, чай.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!

Содержит 0 калорий!

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Уникальные рецепты ванн для похудения

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные рецепты ванн для похудения

В процессе похудения можно сидеть не только на диете, но а также можно применять специальные ванны, которые помогут сохранить красоту и молодость тела. Целебные ванны очень хорошо тонизируют, расслабляют кожу, убирают лишний вес и эффективны против целлюлита. Рецептов приготовления таких ванн огромное количество, мы выбрали для вас самые эффективные, которые способствуют именно похудению.

Перед тем, как приготовить лечебную ванну, прочитайте основные правила принятия ванн для похудения, которые помогут вам достичь хорошего результата.

Рецепты ванн для похудения

Основные правила принятия ванны для похудения:

Рубрики:  Похудение

Универсальная зарядка - всего одно упражнение

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная зарядка - всего одно упражнение

Новости

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!

СУТЬ ЗАРЯДКИ

Рубрики:  Похудение

Эффективная дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.

Рубрики:  Похудение

Держим планку

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Держим планку

Планка - это упражнение такое. Кто про него все знает и даже

делает, тот супербизон и самый большой молодец, а я вот только

недавно с ним познакомилась. Рыдаю, стенаю, но, скрипя зубами,

делаю, потому что эффективнее планки наверное ничего не

придумать невозможно. 

В чём фишка?

Рубрики:  Похудение

Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью - ТОП-РЕЦЕПТЫ!

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью - ТОП-РЕЦЕПТЫ!

 
Это – уникальное вещество, сохраняющее практически все полезные свойства свежих яблок.
Рубрики:  Косметика

Закрытие петель итальянским способом.

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрытие петель итальянским способом.


1358715965_1 (523x345, 138Kb)

Закрытие петель полой резинки иглой (итальянский способ).

Рубрики:  Вязание

Программа расчет выкройки вязания (детские, женские, мужские модели вязания)

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа расчет выкройки вязания (детские, женские, мужские модели вязания)

1329074162_raschet-petel (607x605, 41Kb)

Программа расчет выкройки вязания 

Рубрики:  Вязание

Вкусный и безумно сытный пирог "Курино-грибной жульен"

Суббота, 01 Марта 2014 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный и безумно сытный пирог "Курино-грибной жульен"

 На столе пирог со вкусом настоящего жульена выглядит очень эффектно, а классическое сочетание грибов и сметаны никогда не подведет. Курино-грибной жульен - это сытно, вкусно и очень нравится всем-всем-всем!!!

1393681602_Kurino_gribnoy_zhul_en (604x402, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в Лариса_Юля
Страницы: 537 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь