-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Юля

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2014
Записей: 12999
Комментариев: 178
Написано: 13218


Эффективный массаж лица от морщин. Японки долго сохраняют молодость. Их секрет — массаж асахи

Суббота, 01 Марта 2014 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Литвинова_В_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный массаж лица от морщин. Японки долго сохраняют молодость. Их секрет — массаж асахи

massg (300x262, 5Kb)
В этой статье я хочу рассказать о замечательном массаже лица от морщин. Его можно делать в домашних условиях и, что замечательно, делать массаж бесплатно и самостоятельно. В Интернете этот тип массажа известен, как

японский массаж лица асахи
Настоящее название этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии этот вид массажа известен несколько сотен лет. Популярным в мире он стал благодаря косметологу Хироси Хисаси, которая узнала об этой технике от своей бабушки. Часто этот вид массажа лица называют «двухпальцевым», потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными.

Стилист Youkuko Tana ( на фото справа) — описала массаж в книге «Массаж лица». В Японии ее книга «Массаж лица» (а это японский массаж лица асахи) возглавила «Top-10 книг» в 2007 году. Для того, чтобы моглисравнить популярность — на третьем месте топа 2007 книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.

Ниже я сразу привожу видео с Youtube. Посмотреввидео, вы получите полное представление о том, как сделать самому этот массаж. Можно на том же сайте ввести запрос

японский массаж асахи видео
и посмотреть разные варианты. Я поместила в этой статье тот, который понравился мне.





Массаж асахи — это массаж лица от морщин. Результаты действительно видны. Личико становиться более гладким уже после второй процедуры.

Давайте разберемся, как работает массаж асахи для лица. Техника выполнения такова, что идет воздействие на соединительную ткань и глубокие мышцы лица. Очень редко обычными техниками можно заставить работать именно глубокие мышцы лица, а этот массаж с этой задачей справляется. Структура соединительной ткани после воздействия улучшается, а кожа выглядит моложе. Кожа лица, как бы подтягивается. Массаж асахи воздействует и на кости, обеспечивая им правильное положение.

Не стоит пугаться необычности приемов этой техники массажа. Воздействие на кости и глубокие мышцы лица не нарвредит. Коже полезен массаж. С возрастом наша кожа растягивается, уходит тонус и кожи и мышц. Морщины невозможно убрать бережными прикосновениями, нужны воздействия на глубокие слои кожи и мышцы. Я завидую японкам, которые и в 60 лет выглядят на 35-40. Дело конечно не только в массаже, но и в системе питания(посмотреть диеты для похудания, вы можетье здесь), но и техники массажа играют огромную роль. В отличие от европейцев, японские массажисты дают лицу более жесткую нагрузку. Чего стоит один совет японского мастера, о ежедневных пощечинах, для улучшения кровообращения!

Но! Японский массаж асахи для лица- это безболезненная методика.

Выполнять самомассаж надо деликатно и осторожно. Особенная осторожность требуется в зоне лимфоузлов. Перед тем, как приступать к массажу, кожу лица нужно хорошо очистить от косметики.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа:
-болезни лимфатической системы,
-ЛОР-заболевания ,
- болезни кожи лица.
-Любые простудные заболевания и температура.

-Особое внимание во время месячных. Массаж может усилить кровотечение

- Массаж, освобождает лицо от отеков, поэтому худое лицо становится еще худее. Людям с впалыми щеками нужно выполнять массаж осторожно и прекращать сразу, как только возник эффект похудения лица.

В оригинале для массажа разработан специальный состав из косметических сливок с хлопком. Но в продаже в России его пока нет.. Массаж асахи можно выполнять, используя любое молочко для снятия макияжа. Можно самостоятельно сделать овсяное молочко.

Рецепт овсяного молочка

Кладем хлопья «Геркулеса» в двойной слой марли, завязываем и хорошо пропитываем водой. Отжимая воду из марли мы получаем - молочко для массажа. Его можно сделать заранее или в процессе массажа периодически отжимать марлю в чашку или себе в ладонь.

http://taliaposlerodov.ru/2012/03/09/iponskii-massag-asahi-lico/
Рубрики:  Кулинария

СЕКРЕТЫ АСАХИ: ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА

Суббота, 01 Марта 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ АСАХИ: ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА

Делая массаж Асахи, мы и тонизируем лицевые мышцы, и восстанавливаем циркуляцию крови и лимфы в тканях. Это волшебный массаж знаменитого японца!..

Массаж делается в любом положении (лежа, стоя, сидя), но обязательно с выпрямленной спиной...

Упражнение 1

Поднесите руки к лицу и постарайтесь ощутить исходящее от них тепло. upr-1 (130x199, 10Kb)
Не торопясь положите руки на лицо таким образом, чтобы околоушные лимфоузлы оказались прижатыми указательными пальцами рук. Ладони должны быть прямыми, а большие пальцы — как бы «смотреть» за спину.

Теперь начинайте опускать руки вниз, мягко и без напряжения проталкивая подушечками пальцев лимфу по направлению к шейным поверхностным лимфоузлам от околоушных лимфоузлов, а затем еще ниже, в яремные лимфоузлы. Остановитесь, когда подушечки безымянных пальцев окажутся на выступах ключиц.


Упражнение 2

Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев обеих рукupr-1-2 (130x190, 9Kb) плотно прижмите кожу на середине лба. Большие пальцы рук должны быть направлены вверх, спина — идеально прямая, локти — расставлены в стороны. Сосчитайте до трех. Подушечками пальцев протолкните лимфу к вискам. Опустите локти вниз (оси обеих рук прижимали околоушные лимфоузлы. Ладони должны быть прямыми, а большие пальцы — как бы «смотреть» за спину. Опустите руки вниз, мягко проталкивая подушечками пальцев лимфу от околоушных лимфоузлов в шейные по верхностные лимфоузлы, а затем еще пальцев становятся перпендикулярны полу, плотно прижмите кожу на висках верхними фалангами указательного, среднего и безымянного пальцев. Сосчитайте до трех. Прижмите как можно плотнее верхние фаланги пальцев к коже и начинайте опускайть руки вниз, проталкивая лимфу через околоушные лимфоузлы к шейным лимфоузлам. Кончиками пальцев, не делая сильного

88 (208x48, 15Kb)
Рубрики:  Косметика

Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс

Суббота, 01 Марта 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс

Эти упражнения продлевают молодость, как мужчинам, так и женщинам. Ваше лицо, шея будут выглядеть на много лучше, чем раньше! Когда только Грир Чайлдерс показала свои упражнения, эту методику, то они произвели фурор, очень многим понравившись! Это было невероятно популярно.

 

 



Рубрики:  Косметика

Плоский живот, тонкая талия

Суббота, 01 Марта 2014 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот, тонкая талия

Плоский живот, тонкая талия. Тренируйтесь, работайте над собой, старайтесь и все у вас получится! Тренировки и желание, вот залог успеха для всех!

 

 



Рубрики:  Похудение

Метки:  

НАШЕ КИНО. ЛУЧШИЙ ДРУГ СЕМЬИ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Суббота, 01 Марта 2014 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ЛУЧШИЙ ДРУГ СЕМЬИ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Мелодраматическая сага о жизни, где есть и любовь, и предательство, и интриги… Жизнь, какова она есть…












Рубрики:  Кино

Домашний маскарпоне 4

Суббота, 01 Марта 2014 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний маскарпоне 4



200 гр. 18% творога
200 мл. 33% сливок
Рубрики:  Кулинария

Изучение английского языка для начинающих

Суббота, 01 Марта 2014 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучение английского языка для начинающих

1 (284x143, 22Kb)
Для успеха и развития в жизни человеку необходимо множество факторов, и одним из них является знание иностранного языка. Уже второй десяток лет изучение английского является актуальным занятием для каждого, кто желает действительно достичь высот в карьере, ведь этот язык по праву является самым распространенным в мире. Зная его, Вы можете без особых проблем найти общий язык с жителями практически любой страны (по крайней мере на самые важные и основные темы - точно). Так что если Вы собираетесь много путешествовать - не важно, по делам ли, или же на отдых - без знания английского делать это будет ощутимо сложнее.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Рамочка для фотографий

Суббота, 01 Марта 2014 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для фотографий

Наверняка у каждого из нас есть красивые фотографии, которые бы мы хотели сохранить навсегда, а так же выставить на видное место, чтобы постоянно вспомнить какой то важный момент в жизни. Именно для таких фотографий стоит сделать красивую фото-рамочку своими руками. На сегодняшний день в интернете предложена масса различных мастер-классов по изготовлению фото-рамок, и я хочу предложить Вам одну из замечательных идей:

1.
1 (526x700, 188Kb)

2.
2 (579x373, 127Kb)

3.
3 (579x373, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Обложка из фетра

Суббота, 01 Марта 2014 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обложка из фетра

В интернете очень много замечательных мастер-классов по изготовлению различных приятных мелочей своими руками из фетра. Я длительное время собирала интересные, красочные, яркие мастер-классы и вот не так давно решила купить фетр и заняться такого рода рукоделием. Я хочу попробовать сделать красивую обложку из фетра для записной книжки по этому мастер-классу.

Для создания такой обложки нам понадобится:

- Книжный переплет;
- Фетр разных цветов;
- Мулине;
- Иголка;
- Ножницы;
- Линейка.




1 (458x453, 142Kb)



Для начала нужно распечатать изображение совушки, разумеется в соответсвии с размерами книжки или паспорта. Переносим на фетр и вырезаем. Когда выкройка готова, приступаем к самой обложке. Сначала вырезаем кусочек фетра который будет внешней стороной обложки. Оставляем запас около 0,5 см по всему периметру. Затем отрезаем кусок который будет внутренней стороной. У нас получается три части обложки.
Заглаживаем утюгом середину самой большой части и украшаем ее совой. Для того, чтобы птичка контрастировала с обложкой, лучше пришить ее на два фетровых квадрата - коричневый и зеленый.
Соединяем три части. Готово!
2 (446x318, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Оладьи капустные

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи капустные

Оладьи капустные

Блины и оладьи популярны в русской кухне с глубокой древности. Их можно делать  из дрожжевого и недрожжевого теста, а также из овощной или крупяной массы. Существует множество рецептов картофельных, морковных, кабачковых, пшенных оладьев. Они годятся для быстрого перекуса и сытного завтрака,  прекрасно дополнят обед или ужин, а также их можно брать с собой на природу... Приготовив капустные оладьи, вы будете довольны и сыты.

Рецепт этих капустных оладьев:

Рубрики:  Кулинария

Хачапури на сковороде для любителей сыра

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури на сковороде для любителей сыра

Мгновенные хачапури на сковороде - любители сыра точно оценят

 хачапури 
Ингредиенты: 
Сыр твердый – двести граммов; 
Сметана – двести граммов; 
Яйцо – две штуки; 
Мука – две столовых ложки; 
Укроп – один пучок. 
  
Процесс приготовления: 
Надо, прежде всего, натереть сыр, терку лучше взять среднюю. 
Яйцо взбить вилочкой и добавить соль. Потом смешать сыр и яйца. 
Туда же добавить сметану, можно поперчить. 
Укроп промыть и мелко накрошить и соединить с яично-сырной массой. Потом надо положить муку с горочкой. 
После этого надо прогреть сковороду и влить масло. 
После этого надо выложить массу для приготовления хачапури. 
Сковороду лучше взять диаметров в двадцать восемь сантиметров. 
Жарим с одной стороны, потом переворачиваем и прожариваем с другой. 
Хачапури можно разрезать на несколько частей и подавать к столу. 
http://4eva.ru

Источник

 
 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

ПЛЕТЕНИЕ УДОБНЫХ КОРЗИН

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ УДОБНЫХ КОРЗИН


cLhmjUDuAgY (453x600, 156Kb)
Рубрики:  Рукоделие

КАБАЧКОВЫЙ ТОРТИК!

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАБАЧКОВЫЙ ТОРТИК!

Рубрики:  Кулинария

ПЛАТЬЕ ДЛЯ МАЛЫШКИ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ ДЛЯ МАЛЫШКИ

Рубрики:  Вязание

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ИЗЮМОМ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ИЗЮМОМ



130484_sukhofrukty_7 (640x480, 362Kb)  

Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний.

Рубрики:  Здоровье

Сода на все случаи жизни - ценные советы

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сода на все случаи жизни - ценные советы

Положив 100 граммов соды в горячую воду перед принятием ванны, вы смягчите жесткую воду и сделаете вашу кожу мягче.
* * *

Рубрики:  Полезное

Вкусные блинные торты с разными начинками

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные блинные торты с разными начинками

4979645_zakus_bliny_tort_1 (300x200, 38Kb) 4979645_blin_tort_s_pechen_nachin (300x199, 80Kb)
4979645_blin_tort_s_ovosh (300x202, 41Kb) 4979645_blin_tort_s_grib (300x200, 41Kb)
4979645_lazan_s_shampion_i_lukporei (300x200, 55Kb) 4979645_zakus_bliny_tort (300x202, 40Kb)
4979645_blin_lazan_s_lisichkami (300x200, 36Kb) 4979645_blin_tort_s_myasom_i_sir (300x201, 61Kb)

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Низкокалорийный йогуртовый торт с киви и бананом

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийный йогуртовый торт с киви и бананом

Низкокалорийный йогуртовый торт с киви и бананом

80 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

- 4 киви
- 2 банана
- 500 мл йогурта
- 200 гр песочного печенья
- 70 гр сливочного масла
- 70 гр сахара
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 4 чайные ложки желатина
- 0.5 стакана кипяченой воды

Готовим?
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Корзинка для рукоделия из веревки связанная крючком

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинка для рукоделия из веревки связанная крючком

Чудная корзинка для хранения ниток или других пренадлежностей для рукоделия.Она связана из веревки и белой х/б нитки,для поддержания формы.Описание не привожу,так как долго переводить,по моему достаточно и фотографий.Но если кто хочет - идите по ссылке там все есть.

 4979645_basket004 (700x554, 383Kb)

Рубрики:  Вязание
Рукоделие

Клад для вязания крючком,расчет пройм и горловины

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клад для вязания крючком,расчет пройм и горловины

 

Вот наткнулась на такую нужную информацию и при том на арабском форуме. Теперь спешу с вами поделиться. Тут есть и  расчет убавления проймы,плеча,выреза горловины,вообщем море подсказок и расчетов.

 4979645_6304562_98018 (699x266, 87Kb)
 

Рубрики:  Вязание


Поиск сообщений в Лариса_Юля
Страницы: 608 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь