-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Юля

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2014
Записей: 16510
Комментариев: 237
Написано: 16792


Диетическая запеканка за 5 минут

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 22:56 + в цитатник
Цитата сообщения Irisha-SR Диетическая запеканка за 5 минут


e8a54b9670b91e6987e59532ac56e379_b (600x450, 140Kb)

83.29 ккал на 100 г

на 2 порции:

1 пачка творога (200 г)
1-2 яблока
чернослив ( 5 штук)
активия натуральная
корица
ванилин 

творог перемешать с ложкой активии,
яблоко потереть на терке,
чернослив порезать мелко, 

Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут. 

Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).

Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты. 
очень нежная..и..сочная (из-за добавления яблока)...

Anushka_M

 

Рубрики:  Кулинария
Похудение
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку