-неизвестно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Юля

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2014
Записей: 11430
Комментариев: 152
Написано: 11621


Упражнения для красивой фигуры

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красивой фигуры

1 (347x439, 36Kb)

Упражнение № 1
Данное упражнение укрепляет бедра, ягодицы, талию.
Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях. Поднимаем и выпрямляем правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимаем бедра, не разжимая колени. Затем медленно опускаем таз и снова его приподнимаем. Делаем 30 подтягиваний. Меняем ногу.

Упражнение № 2
Это упражнения помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины.
Становимся на колени и опираемся на вытянутые руки. Сгибаем ногу, подтягиваем ногу к груди, затем вытягиваем ее в арабески, стараемся на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполняем по 30 раз с каждой ногой.

Упражнение № 3
Данное упражнения отлично укрепляет мышцы пресса.
Ложимся на спину, колени слегка сгибаем, руки раскидываем. Поднимаем туловище, держа руки над головой. Медленно опускаемся. Повторяем 30 раз.

Упражнение № 4

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Чтобы губы стали здоровыми и красивыми

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы губы стали здоровыми и красивыми

3925311_gybi_4 (500x500, 112Kb)

Для того, чтобы губы стали сочными, здоровыми и красивыми, нужно купить в аптеке крем "Радевит".

Читать далее...
Рубрики:  Косметика

Журнал по вышивке крестом.

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Au Fil du temps gui passe". Журнал по вышивке крестом.

"Au Fil du temps gui passe". Журнал по вышивке крестом.

Наша жизнь состоит из калейдоскопа событий и самых разных мелочей,складываясь в одно целое полотно, но так хочется, чтобы мелочи которые нас окружают были прекрасны, для этого конечно придется приложить руки, но результат получится обворожительным, во французском журнале по вышивке крестом, Вы найдете подобные примеры.

1.
1 (542x700, 435Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Шьем тунику дома

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем тунику дома

ШЬЕМ ТУНИКУ ДОМА!

Туника-разновидность стильной и оригинальной одежды и предназначена как для отдыха,так и для работы.

Посути,туника это разновидность блузки,правда несколько длинее и демократичнее.В тунике хорошо смотрятся как стройные и изящные дамы,так и дамы с пышными формами.Правильно подобранный фасон туники может смоделировать женскую фигуру, уменьшить размер, сделать ноги более длинными, грудь более пышной, а талию тонкой. 

1 (384x640, 141Kb)

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Шитье

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ “СЛЁЗЫ АНГЕЛА”.

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ “СЛЁЗЫ АНГЕЛА”.

Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название “Слезы ангела”.
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

"Розы". Вышивка крестом на подушках.

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Розы". Вышивка крестом на подушках.

"Розы". Вышивка крестом на подушках.

Шикарный рисунок, который можно вышить на разных трех подушках, он является как бы продолжением  целого букета, воплотите это предложение и Ваша гостиная преобразится. 

1.
0 (700x244, 114Kb)

2.
01 (600x472, 99Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

БОЛЕРО ДЛЯ ДЕВОЧКИ Phildar №3844

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЕРО ДЛЯ ДЕВОЧКИ Phildar №3844

ИСТОЧНИК

4979645_mod17_90phil_1 (402x700, 170Kb)

1 (46).png
Рубрики:  Вязание

5 легких упражнений для красивых ягодиц

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 легких упражнений для красивых ягодиц

Красивая, упругая попа - она может быть у вас очень скоро на зависть всех вокруг! Секрет результата прост – делайте эти 5 легких упражнений для красивых ягодиц каждый день - и больше ничего не нужно для счастья!)))

1391586045_uprazhneniya_dlya_yagodic (466x700, 38Kb)

Читать далее...

Воздушный хворост – хрустим всей семьей!

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушный хворост – хрустим всей семьей!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Позитивные фразочки в картинках

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные фразочки в картинках

Добрый день друзья!

Думаю позитив, что - то веселое, смешное не кому не помешает.

В этих фразочках в картинках много интересного, забавного.

Желаю вам всем хорошего дня и хорошего настроения!




1370884576_frazochki-4 (604x199, 64Kb)


1370884577_frazochki-35 (604x191, 52Kb)


1370884580_frazochki-16 (604x226, 67Kb)


1370884584_frazochki-5 (604x260, 51Kb)

4208855_81 (140x99, 26Kb)
Рубрики:  Развлечения

Вкуснота! Рулетики с семгой!

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснота! Рулетики с семгой!

Вкуснота! Рулетики с семгой!

0_34291_b62ef13e_XL (700x525, 313Kb)

Для омлета:

4 яйца, 3 ст. л. сметаны, 3 ст.л. муки (без верха), соль.

Для начинки: плавленый сливочный сыр, сёмга слабосолёная, укроп.

Смешать яйца, муку, сметану, посолить по вкусу и испечь тонкий омлет. Я пеку в виде блинчиков.

Холодные блинчики смазать плавленым сыром (у меня "Простоквашино"), посыпать укропом, положить кусочки сёмги и свернуть рулетиком.

Завернуть в пищевую плёнку швом вниз и убрать в холодильник на час. Перед подачей порезать.

http://fotki.yandex.ru/users/natvor1960/view/213649/?page=3

Всем приятного аппетита! Ваша Три и ночка

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Подарок для брутального мужчины. Ремешок для часов или браслет выживания ПАРАКОРД

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок для брутального мужчины. Ремешок для часов или браслет выживания ПАРАКОРД

Совсем скоро праздник у наших любимых мужчин и в связи с этим хочу вам предложить сделать им своими руками подарок из паракорда (воздушный и легкий нейлоновый тросик с сердечником, который широко используется для изготовления браслетов, ремешков и брелоков на ключи и т д.): браслет или ремешок для часов. Браслет из паракорда называют ремешком выживания, так как он дает возможность брутальному мужчине держать при себе паракорд длиной 3,6 метров, на разрыв которого понадобится вес при минимальном усилии - 226 кг. Вот такой полезный браслетик) Что касается наручных часов, то мужчины их очень любят, конечно можно приобрести  часы с различными ремешками, изготовленными из ткани или кожи, а также из золота и серебра или других материалов. Но эти ремешки, к сожалению, изнашиваются со временем, что может привести даже к потере часов. И чтобы этого не произошло, можно сделать ремешок для часов из паракорда.

Подарок для брутального мужчины. Ремешок для часов или браслет выживания ПАРАКОРД (5) (500x391, 67Kb)Подарок для брутального мужчины. Ремешок для часов или браслет выживания ПАРАКОРД (23) (500x418, 105Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Крылатые цитаты из советских фильмов

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крылатые цитаты из советских фильмов

4248238_17 (610x330, 24Kb)

 
- А вас, Штирлиц, я попрошу остаться (17 мгновений весны)
 

- А вдоль дороги – мертвые с косами стоять, и тишина! (Неуловимые мстители)

 

- А идите вы, в бухгалтерию! (Служебный роман)

 

- А может тебе дать еще ключ от квартиры, где деньги лежат?! (12 Стульев)

 

- А не пора ли нам подкрепиться? (Винни Пух)

 

- Абдулла, таможня дает добро! (Белое солнце пустыни)

 
- Автомобиль - это не роскошь, а средство передвижения. (12 Стульев)
 
- Аттракцион неслыханной щедрости! (Большая перемена)
 
- Бить будете, папаша?! (Собачье сердце)
 
- В очередь, сукины дети, в очередь! (Собачье сердце)
 
- Главное – чтобы костюмчик сидел! (Чародеи)
4248238_6 (273x109, 88Kb)
Рубрики:  Разное

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

 

4208855_TmswZyPb5zQ (507x338, 25Kb)

Рубрики:  Здоровье

Как улучшить память с помощью обычных продуктов.

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить память с помощью обычных продуктов.

 

Как улучшить память с помощью обычных продуктов.

Сахар - польза или вред?


Сахар - один из важнейших продуктов для нормальной деятельности мозга. Но поскольку сахар в чистом виде может вызывать аллергию, используйте сахарный сироп (1:1). Проваривать нужно до тех пор, пока все кристалики сахара не растворятся.


Для любителей тыквенных семечек


Съев всего горсть тыквенных семечек, вы обеспечите организм дневной нормой цинка, который играет важную роль в процессах мышления.


Специи для ума

Согласно аюрведе кардамон способствует активности и ясности ума. Полезны и другие специи. Шалфей подавляет действие аминокислот, ухудшающих память, куркума препятствует образованию холестериновых бляшек, корица улучшает циркуляцию крови. А гвоздика быстро восстанавливает силы после нервного переутомления.


Эликсир памяти

Для укрепления памяти можно приготовить лимонно-медовую смесь: 7 частей лимонного сока, 2 части меда, 1/2 часть оливкового масла настоять на холоде 3 дня. Принимать по столовой ложке до еды.




1 (604x453, 46Kb)


2 (600x400, 126Kb)


3 (604x377, 98Kb)

Рубрики:  Здоровье

Лечим спину легко и доступно

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим спину легко и доступно

4248238_5 (400x291, 12Kb)

При воспалении нерва поясничного отдела и спазма вначале делают обезболивающие уколы потом массаж. Облегчат состояние и поспособствуют выздоровлению следующие процедуры:

1. Йодная сетка по позвоночнику через день;
2. Компресс из настойки валерианы на носовой платок на поясничный отдел на 2 часа;
3. На ночь массаж поясничного отдела бальзамом «Звездочка» и сверху лист капусты, сделать 3-5 раз;
4. Медовый массаж.

И всего три упражнения, которые надо делать каждый день:

1. Приседания;
2. Наклоны прямо перед собой до пола;
3. Сидя, подложив под себя ноги, тянуть голову до колен, выгибая вверх спину.

Рубрики:  Здоровье

Семь чудес света

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь чудес света



Рубрики:  Кино

Как приготовить вкусную шоколадную глазурь

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить вкусную шоколадную глазурь

Выпечка - это всегда ароматно, вкусно и аппетитно. Но зная, как приготовить вкусную шоколадную глазурь, вы сможете создавать настоящие произведения искусства в виде ооочень вкусных тортиков и других десертов. Получается очень быстро, так что готовить ее нужно тогда, когда сама выпечка уже готова. Предлагаю вам рецепт «холодного» приготовления глазури. Получается почти настоящий шоколад, только еще и блестящий.

1391616574_shokoladnaya_galuzr_ (700x700, 88Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Вкуснейшие голубцы с фаршем и рисом

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие голубцы с фаршем и рисом

1 (379x296, 31Kb)

На 100 г - 315 ккал.


1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Кочан капусты - 1500 г;
- Фарш - 500 г;
- Рис - 80 г;
- Лук - 400 г;
- Морковь - 400 г;
- Томатная паста - 2 ст. л;
- Чеснок - 2 зубчика;
- Оливковое (подсолнечное) масло - для жарки;

Для соуса:

- Томатная паста - 2 ст. л;
- Сметана - 300 г;
- Бульон - 400 мл.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Кочан капусты вымыть, снять пару верхних листов и отрезать верхушку кочерыжки.
Вокруг кочерыжки сделать надрезы ножом вглубь, для того, чтобы потом было легче отделять листья от кочана. Капусту поместить в большую кастрюлю с кипящей водой и варить около 20 минут, чтобы листья стали мягкими и не ломались. Разобрать кочан капусты на листья. Срезать с них утолщенную часть. Для фарша лук измельчить, а морковь натереть на мелкой терке. Обжарим лук и морковь в небольшом количестве оливкового масла. Рис отварим до полуготовности.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Вязаные крючком подушки. Схемы

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения украшалки_от_Патушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные крючком подушки. Схемы

Вязаными крючком подушками хорошо можно украсить дом, да и под бочок такую положить тоже приятно. Смотрите схемы вязания подушек


4 (576x700, 354Kb)
 


1 (632x640, 130Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание


Поиск сообщений в Лариса_Юля
Страницы: 571 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь