-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нина_Толстая

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Моя_кулинарная_книга Будь_вечно_молодой Camelot_Club Прогулки_по_планете Тереза_Тенг
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2014
Записей: 9366
Комментариев: 2040
Написано: 13561


Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-Тверичанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Встречаю новую весну....Стихи Веры Киреевой

verakira (274x350, 203Kb)
Сегодня я хочу продолжить ваше знакомство со стихами,которые пишут мои друзья-поэты.
Представляю вашему вниманию подборку стихов о Весне Веры Киреевой.

Бывает, сидишь, грустно. И внезапно сквозь пелену туч пробивается солнечный лучик...За окном ярко голубое небо.И приходит вдохновение и на белый лист бумаги ложатся строчки новых стихов ....




Читать далее...
Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Julius Sergius von Klever - лирическо-романтический пейзажист"...

 

>>>

Рубрики:  ГАЛЕРЕЯ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 самые мудрые мысли буддизма....



вселенная111 (400x300, 10Kb)
Если бы мы могли ясно увидеть чудо одного цветка, вся наша жизнь переменилась бы.
~ Будда

Буддизм является одной из самых древних и распространённых мировых религий. Хотя многие её приверженцы определяют буддизм не как религию, а видят в этом учении просто «науку о сознании». В основу этой науки легли прежде всего наблюдения и выводы легендарного мудреца Сиддхартха Гаутама, известного также как Будда. Его философия оказала огромное влияние на все мировые религии и достойна того, чтобы о ней знал любой человек, независимо от своих убеждений.

Сегодня мы хотим вас познакомить с самыми главными уроками, которые дал нам Будда:

1. Любовь побеждает всё

«Ненавистью нельзя одолеть ненависть, её можно победить лишь любовью. Это вечный закон».

2. Вас определяет не то, что вы говорите, а то, что делаете

«Нельзя человека называть мудрецом только потому, что он говорит, но если вы видите, что он живёт в мире, любви и отсутствии страха, то он на самом деле является мудрым».

«Собака не считается хорошей, если она умеет только гавкать. Человек не может считаться добродетельным, если он просто говорит правильные и приятные вещи».

3. Секрет хорошего здоровья — полная жизнь в настоящем

«Не задерживаться в прошлом, не мечтать о будущем, сосредоточить ум полностью на настоящем моменте».

«Секрет здоровья для ума и тела заключается в том, чтобы не сокрушаться по прошлому, не слишком беспокоиться о будущем, но жить настоящим моментом мудро и искренне».

4. Взгляд в себя дарит понимание

«Не следует искать свой путь в небесах. Нужно просто заглянуть в своё сердце».

5. Слова могут причинять боль и исцелять

«Слова имеют силу и могут как уничтожать, так и исцелять. Правильные и добрые слова могут изменить наш мир».

6. Отпустите, и это будет вашим навсегда

«Самый верный способ потерять — это продолжать за что-то цепляться».

7. Никто не может прожить вашу жизнь за вас

«Никто не спасёт нас, кроме нас самих. Никто не сможет это, и никто не сделает. Мы сами должны пройти свой путь».

8. Счастье не уменьшается, если им поделиться

«Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь её не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься».

9. Будьте добры ко всем

«Будьте мягки с юными, сострадательны с пожилыми, терпимы к слабым и заблуждающимся. Когда-то в своей жизни вы будете или были каждым из них».

«Всем и везде передавайте простую истину: для обновления человечества необходимы только благородное сердце, сердечное слово и сострадание».

10. Не верьте всему, что вам говорят

«Не доверяйте тому, что вы слышали; не доверяйте традициям, так как их передавали из поколения в поколение; не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства; не доверяйте, если это является лишь записью высказывания какого-то старого мудреца; не доверяйте догадкам; не доверяйте тому, что вы считаете правдой, к чему вы привыкли; не доверяйте одному голому авторитету ваших учителей и старейшин. После наблюдения и анализа, когда он согласуется с рассудком и способствует благу и пользе одного и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему».

11. Как вы думаете, так всё и будет

«Всё, что мы есть, — это результат того, что мы думали, наша жизнь основана на наших мыслях и состоит из наших мыслей. Если человек говорит или действует со злым намерением, то страдания следуют за этим, как колесо следует за копытом вола, тянущего повозку… Если человек говорит или действует с хорошей целью, то счастье следует за ним, как тень, которая никогда не оставит его».

12. Отпустите свои страхи

«Весь секрет существования заключается в избавлении от страхов. Не бойся того, что с тобой будет, твоё будущее от этого не изменится, зато настоящее станет спокойным».

13. Правда всегда откроется

«Есть три вещи, которые невозможно спрятать: солнце, луна и правда».

14. Контролируй свои мысли, или они сами будут контролировать тебя

«Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, чтобы создать истинное счастье для своей семьи, чтобы принести мир всем, нужно сначала обуздать и контролировать свой собственный ум. Если человек может управлять своим сознанием, то он сможет найти путь к Просветлению и вся мудрость и добродетель, естественно, придут к нему».

«Именно собственные мысли, а не враги или недоброжелатели склоняют человека на тёмную сторону».

15. Подозрения разделяют. Доверие объединяет

Нет ничего страшнее для отношений, чем привычка к подозрению. Это яд, который убивает дружбу и разъедает любовь. Это шип, который раздражает и колет; это меч, который убивает».

16. Никто не является более достойным вашей любви, чем вы сами

«Можете искать по всей вселенной того, кто заслуживает вашей любви и привязанности более, чем вы сами, но этого человека не найти нигде. Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете свою любовь и привязанность».

17. Знание других приносит мудрость, познание себя даёт просветление

«Лучше победить себя, чем выиграть тысячу сражений. Такая победа всегда останется с вами. Её у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад».

18. Духовность — это не роскошь, это необходимость

«Так же, как свеча не может гореть без огня, люди не могут существовать без духовной жизни».

19. Замените зависть восхищением

«Не завидовать чужим хорошим качествам, а через восхищение прививать их себе».

20. Ищите покой внутри себя

«Спокойствие находится внутри вас. Не ищите его вовне».

21. Выбирайте себе друзей осмотрительно

«Плохого и неискреннего друга следует опасаться больше, чем дикого зверя; дикий зверь может ранить ваше тело, но злой друг ранит вашу душу».

22. Рецепта счастья не существует

«Счастье — это не удачное сочетание внешних обстоятельств. Это просто состояние вашего ума».

«Нет никакого пути к счастью; счастье — это и есть путь».

23. Три самые важные вещи

«В конечном счёте, только три вещи имеют значение: как сильно мы любили, как легко мы жили и как просто отказывались от ненужного».
94632 (345x142, 20Kb)
geniavegas
Рубрики:  ЦИТАТЫ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все будет так, как ты мечтаешь..Иллюстратор Мария Чернобровкина

 

1.
0_12f3f2_4ffb80cf_orig (700x700, 377Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕТЕЙ
ХУДОЖНИКИ - ИЛЛЮСТРАТОРЫ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ


5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Точка печени

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Точка от учащенного сердцебиения

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.
1а2.,, (341x371, 19Kb)1а2.,,, (315x375, 17Kb)1а2.,,,, (335x373, 17Kb)1а2.,,,,, (334x370, 18Kb)1а2.,,,,,, (301x366, 17Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоальбом "Остров Севастополь". Панорамы и фотографии города Севастополь

 

Фотоальбом "Остров Севастополь".
Панорамы и фотографии города Севастополь

 

Чтобы смотреть панорамы, КЛИКНИТЕ ПО КАРТИНКЕ



Праздники, события
Праздники, события Севастополя.
24 панорамы 360 градусов, 8 панорам 180 градусов, 33 фотографии.
Обновлено 08.03.2014 г.

День ВМФ в Севастополе
День Военно-морского флота России в Севастополе.
27 панорам 180 градусов, 36 фотографий.
Обновлено 27.01.2014 г.

День Победы в Севастополе
День Победы в Севастополе.
15 панорам 360 градусов, 16 панорам 180 градусов.
Обновлено 28.01.2014 г.

День города Севастополя
День города Севастополя.
14 панорам 360 градусов, 12 панорам 180 градусов.
Обновлено 30.01.2014 г.

Рубрики:  КРЫМ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свеча горела на столе, Свеча горела.




300 440
Когда Борису Леонидовичу Пастернаку было четыре года, он (по его словам) первый раз в жизни увидел Льва Николаевича Толстого. Это произошло в Москве, в доме родителей, на пересечении Оружейного переулка и Второй Тверской-Ямской улицы. Царивший в доме "культ Толстого" оказал огромное влияние на всю творческую жизнь Бориса Леонидовича и достиг вершины в обруганном, охаянном, оплеванном и ошельмованном на родине романе "Доктор Живаго".

Он должен был стать композитором: "Никто не сомневался в моей будущности. Судьба моя была решена, путь правильно избран… И, несмотря на это, я оставил музыку".

Не стал он и философом, хотя весьма успешно изучал философию в Марбургском университете. В том же году и в том же Марбурге потерпел неудачу при попытке жениться на Иде Высоцкой. Красивая дочь крупного чаеторговца Д. В. Высоцкого Борису отказала, и этот отказ он описал в стихотворении "Марбург":

В тот день всю тебя, от гребенок до ног,
Как трагик в провинции драму Шекспирову,
Носил я с собою и знал назубок,
Шатался по городу и репетировал.


Он рано осознал, что истинное его призвание – создавать музыку слов, и в 1912 году публично выступил с первыми своими стихами. В 1913-ом стихи его увидели свет со страниц коллективного сборника группы "Лирика". В 1914-ом знакомится с Владимиром Маяковским, "давно поразившим и привлекавшим меня". После самоубийства Маяковского в автобиографической повести "Охранная грамота" Пастернак опишет свои чувства: "Аляповатый город горел финифтью и фольгой, как в "Золотом петушке"….Я был без ума от Маяковского и уже скучал по нем".

Его первая книга называлась "Близнец в тучах", и сам Пастернак считал ее "очень незрелой".

Читать далее
 

 

Рубрики:  ЖЗЛ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения нахапурик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛИНА СЛАДКАЯ, СЛАВЯНСК. «Мам, мне не больно, я умерла?»

0 - КГБ (100x97, 11Kb)
Полине Сладкой пятилетней девочке погибшей в Славянске посвящается:

Мам, мне не больно, я умерла? скажи, прекратилась война? Хоть ангелы здесь окружают меня, Мама мне всё ж не хватает тебя. Мама ты папе прошу, передай В руки оружие ты ему дай… Пусть защищает тебя и людей Беспомощных бабушек и малышей! Мама не плачь, я душою с тобой Ты мой ангел была, я теперь стала твой… Мы папу с тобою от пуль сохраним Я буду летать над тобой и над ним. Я знаю, мой папа пойдёт воевать, Чтоб дети другие могли мирно спать И я обрету тогда лишь покой, Когда Мир будет мамочка рядом с тобой! 09.06.2014г .Автор неизвестен.
http://vasistdas.livejournal.com/97123.html

Именно этой девочке посвящена эта заметка!!!!!!!!!!!!!!! Просто так получилось,что на тот момент не было хорошо оформленной фотографии Полины и была взята за основу та ,что стоит в заметке. ФОТО СТАЛО СИМВОЛОМ ПАМЯТИ ВСЕХ ДЕТЕЙ ПОГИБШИХ НА ЮГО -ВОСТОКЕ.
image (430x480, 270Kb)
Рубрики:  ПОЛИТИКА

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Софи Лорен и Карло Понти: самый прочный брак в истории кинематографа♥ღ♥

10945723_Cvetuy_11 (140x154, 10Kb)Понти стал не только возлюбленным актрисы, но и наставником в профессии. Даже псевдоним «Лорен» придумал он.
166229 (278x417, 55Kb)
Брак Софи Лорен и Карло Понти стал, наверное, одним из самых крепких «звездных» союзов за всю историю кинематографа. Хотя начало этой истории предвещало разве что мимолетный роман: он — продюсер, она — актриса, ей 16 лет, ему – 38… И познакомились они на конкурсе красоты, куда будущая звезда ходила как на работу в надежде быть замеченной. «У вас очень интересное лицо», — заявил Понти. С этих слов начались отношения длиною в полвека.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  ЖЗЛ

Метки:  
Цитата сообщения LediLana

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 18:18 + в цитатник
Просмотреть видео
1173 просмотров
Штирлиц-Няша

Рубрики:  ЮМОР
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Talya6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретный сад




1 (30).png
95356239_large_3.jpg
1 (30).png
Я в секретном саду
отыскал соловья,
В шелестящей траве
след росы заприметил,
Яркий солнечный луч
заглянул мне в глаза,
И, коснувшись волос,
поздоровался ветер.

Ветерок мне подарит
запах нежных цветов,
Образ счастья мне солнце
в небесах нарисует,
Божья птаха негромко
споет про любовь,
А росинка мне сердце
от грусти отмоет.
1 (4).png
Güzel-güller-çiçekler-duvar-kağıtları-resimleri-227.jpg

плеер
В моей душе цветет огромный Сад,
То Сад Любви таинственной и вечной.
Там розы слишком алые горят,
И говорят о страсти бесконечной.

Там синих незабудок синий сон
Всегда томит, всегда напоминает.
«О, не забудь!» - мне вечно шепчет он,
«Мне не забыть!» - я вечно отвечаю.

О, там ромашек знойных череда
В свои одета светлые одежды,
А их последний лепесток всегда
Последний страж тоскующей надежды.

Там есть пионы, гордые на вид,
И строгое подскажет их убранство,
Что тем сильнее, горделивей стыд,
Чем шире в сердце у Любви пространство.

Но жарче всех не блекнущих цветов
Цветет в Саду, в вуали черной, роза.
В ней – цвет любимых глаз, печали зов,
Бессмертная в своих печалях греза...

Стихи-"Секретный сад" Отсюда
Стихи-"Сад Любви"-© Copyright: Татьяна Маргамова, 2012
Свидетельство о публикации №112061604248
Музыка-"В ритме сердца", Алексей Савов








Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения klari126 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ворона и кукушонок.

      Ворона и кукушонок.

Эта история найдена в интернете. Я немножко подредактировала её.

4752699_hoh1 (640x425, 102Kb)

Вот такая встреча двух птиц произошла в Иорданской долине.

Читать далее...
Рубрики:  ПТИЦЫ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Цирцис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

''Эту книгу я посвящаю Правительству России, — говорит Полина...''



 

 "Несколько лет назад я стоял рядом с зарастающей полынью огромной воронкой от авиабомбы в центре Грозного, взорвавшейся прямо над убежищем 18-летней грозненской девочки Инны Гребцовой, которую мне удалось спасти в первую войну.
 И которая погибла во вторую.
 Когда горячая фаза войны закончилась, Правительством Российской Федерации не было сделано ничего, чтобы хоть как-то защитить своих оказавшихся в зоне бедствия сограждан. Особенно это касается этнических русских, оказавшихся к концу войны наиболее уязвимой частью населения Грозного. Об этом, наверное, самые трагические, часто ломающие сложившиеся стереотипы страницы дневника Полины..."

Дневник Жеребцовой Полины. Чечня 1999-2002

"Следующая книга называется: "Муравей в стеклянной банке. Чеченские дневники  1994-2004".   Она выходит в издательстве ACT Corpus в мае 2014 года. 
Там мне 9-19 лет. Возраст, когда совсем не хочется жить на войне". 

http://www.proza.ru/2012/04/29/913



1.
дневники полины (490x527, 230Kb)

2.
полина с мамой ей 9лет. (500x360, 125Kb)

3.
zherebtsova-vkladka-2 (572x373, 298Kb)

4.
chech-maistinec8 (567x377, 261Kb)Читать далее

Рубрики:  ГОРОДА И СТРАНЫ
ПОЛИТИКА
ИСТОРИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остров белых каштанов, загадочный Киев...

14091955531414 (700x455, 627Kb)

Киев начинает свою историю с середины IХ века. За все время своего существования Киев был столицей Киевской Руси, подвергался неоднократным разрушительным набегам, его пытались завоевать монголо-татары, покорить Польско-Литовское государство. После объединения Украины и России, начиная с 1708 года, Киев стал центром Киевской губернии, в советский период – столицей УССР, а сейчас Киев является столицей Украины - независимого государства.

105518587_4360286_0_a68b3_e200555b_S (120x40, 4Kb)
Рубрики:  ГОРОДА И СТРАНЫ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркие и позитивные акварели. Художница Jane Maday. Часть 1.











Читать далее...
Рубрики:  ГАЛЕРЕЯ
ЖИВОТНЫЕ
ДЛЯ ДЕТЕЙ
ПТИЦЫ

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ела2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУССКАЯ ЖИВОПИСЬ (часть 1)




Брюллов Карл Павлович
(1799-1852)

0 T
«Всадница»
1832
Холст, масло 291,5 х 206
Государственная Третьяковская галерея
Москва


Последний день Помпеи. 1833. Холст, масло. Холст, масло. 456х651 см.jpg
«Последний день Помпеи»
1830-1833г.
Холст, масло. 456.5 x 651 см
Государственный Русский музей

*****
Рубрики:  ГАЛЕРЕЯ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Аркадий_Зинатович_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кварталы Старого Иерусалима.

На древних картах город Иерусалим был расположен в центре мира. На протяжении нескольких тысячилетий за право обладанием этого города сражались многочисленные армии многих народов. В настоящее время непостижимым образом в Иерусалиме уживаются три религии. Мирно соседствуют церкви, мечети и синагоги, в которых присутствуют различные люди, с разными настроениями и мироощущениями.

Читать далее...
Рубрики:  ГОРОДА И СТРАНЫ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В.А.Моцарт, симфония для скрипки альта и оркестра. Andante. Игорь и Давид Ойстрах

 


В девятнадцатом веке было трудно представить, что оркестр может выступать без дирижера. Оказывается, может.В 1922 году отказался от дирижера Персимфанс (Первый симфонический ансамбль). Это случилось   —  в Москве.Причиной такого решения стала идеология нового государства, которая возвеличивала коллективный труд. Интересно,что Персимфанс имел признание и просуществовал довольно долго. Его примеру последовали и другие ансамбли.Сегодня в Нью-Йорке, Праге, Австралии и многих других уголках планеты успешно работают оркестры без дирижера.

 

Рубрики:  МУЗЫКА

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошо в краю родном, Вот крылечко, вот твой дом. Художник Павел Еськов.

 

1.
primorskaya-ulochka (700x477, 518Kb)

Павел Еськов родился в 1981 году в Ленинграде. В 2005 г. окончил институт живописи, скульптуры и архитектуры им. И.Е.Репина Российской Академии Художеств, мастерскую В.В.Пименова. Павел — член Союза Художников России, главный художник петербургской галереи «Мольберт». Работы художника находятся в музеях и в частных коллекциях в России, Китае, Финляндии, Германии, Англии, Греции, Франции, Америке, Канаде. Постоянный участник российских и международных выставок, в том числе пятнадцати персональных в России и в Китае. В 2006 году преподавал рисунок и живопись в Pivot Point college/Sichuan в Китае. В 2009 году городские пейзажи Еськова заняли второе место среди молодых художников на выставке Королевского Общества художников маслом (ROI) в Англии.

Читать далее...
Рубрики:  ГАЛЕРЕЯ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Томаовсянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько простых упражнений, не отходя от монитора

Если вы целый день сидите на офисном стуле, глядя в монитор, то к вечеру вы едва ли помните, как держать спину прямо и когда она в последний раз не затекала.

AdMe.ru предлагает не отчаиваться и освоить несколько простых упражнений. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.

 

Пожимание плечами

Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Поиск сообщений в Нина_Толстая
Страницы: 345 ... 162 161 [160] 159 158 ..
.. 1 Календарь