-Рубрики

 -Цитатник

Салат со свеклой, корейской морковью и фасолью - (0)

Салат со свеклой, корейской морковью и фасолью Вкусный постный овощной салат. Необхо...

Салат с фасолью и грибами. - (0)

Салат с фасолью и грибами. 1. Продукты :   -один стакан фасоли консе...

Салат с пекинской капустой,селедкой и яблоком - (0)

Салат с пекинской капустой,селедкой и яблоком селедка-1 шт(крупная) морковь-1 шт(крупная) ...

Пирожки из творожного теста - (0)

Пирожки из творожного теста Вам понадобятся: творог 250 г яйца 1 шт. мука 3 стакана кеф...

Полезный десерт из тыквы - Тыква в лимонной карамели - (0)

Полезный десерт из тыквы - Тыква в лимонной карамели Полезный десерт из тыквы - Тыква в лимонной ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Svetulya063

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.12.2013
Записей: 2083
Комментариев: 402
Написано: 3348


Диетическое питание - супы

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетическое питание - супы

Распространенное мнение о том, что диетическое питание – это грустно, невкусно и совсем не сытно, лишь миф. И в этом вы сможете убедиться, взяв на вооружение любой из предложенных рецептов, а лучше – все сразу. Каждый день кушая такие супчики, можно не только сбросить вес, но и улучшить обмен веществ, поскольку, как известно, супы – залог красоты и здоровья, и чем чаще вы их кушаете, по мнению врачей и диетологов – тем лучше, к тому же в них много витаминов и полезных веществ.

далее
Рубрики:  кулинария/Первые блюда
Диета
Красота, здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очищающий кисель из геркулеса, свеклы и чернослива

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения дедушка-разбойник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель из геркулеса, свеклы и чернослива

Напиток, который очень полезен при диабете, ожирении, болезнях почек, сердечно-сосудистой системы и легочных заболеваниях. Кроме того, он нормализует стул, избавляет от запоров и способствует похудению. Это я об очищающем киселе из овсяных хлопьев, чернослива и свеклы. Как готовить этот разгрузочный коктейль?

Приготовление очищающего киселя

Я беру все на глаз, никаких граммов и ложек. Горсть геркулеса, горсть сырой свеклы, натертой на крупной терке, жменька чернослива (примерно 4-6 штук). Заливаем все это двумя литрами кипятка и варим на маленьком огне 15-20 минут и процеживаем. Пить очищающий кисель рекомендуется вечером, вместо ужина, где-то за 2 часа до сна.

Массу, которая остается после процеживания киселя не выбрасывайте, а поставьте в холодильник: её можно съесть утром на завтрак. Она получается слегка сладкая и приятная на вкус.

Кроме того, я провожу один раз в неделю разгрузочный день на этом киселе. Пью его целый день в любом количестве. Это помогает держать вес в норме. В это день также можно позволить себе съесть пару яблок или банан.
Рубрики:  Диета
Красота, здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Хлеб творожный с овсяными хлопьями

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб творожный с овсяными хлопьями


Мука - 380г, творог - 250г, стакан овсяных хлопьев, пакетик сухих дрожжей, 3 ст.л. сахара, 1 ч.л. соли, 1 яйцо, 50 мл растительного масла, 130 мл теплой воды.

4360286_108738744_atph57a67rdU (60x60, 10Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Торт "Пани Валевска": Попробуйте этот торт - не пожалеете!
Часть 2 - Вкуснейший "Наполеон"
...
Часть 39 - Волшебные кексы
Часть 40 - Сливовый пирог с медом
Часть 41 - Хлеб творожный с овсяными хлопьями
Рубрики:  кулинария/выпечка несладкая

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ *НИ ГРАММА ЖИРА*

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ *НИ ГРАММА ЖИРА*

836bcf111576ee704612c50b3ef9f2fd (600x450, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/блюда из мяса
кулинария/блюда из фарша

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ С ЗЕЛЕНЬЮ

Вторник, 06 Мая 2014 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ С ЗЕЛЕНЬЮ

Рулетики из рыбы, приготовленные по этому рецепту, получаются очень сочными, нежными и вкусными. Благодаря панировке, блюдо имеет хрустящую корочку, которая сохраняет сочность рыбы.

hYv_twl9V6Y (700x474, 57Kb)

далее19 (299x80, 42Kb)
Рубрики:  кулинария/блюда из рыбы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Творожный ролл с сухофруктами

Вторник, 06 Мая 2014 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный ролл с сухофруктами

5283370_Tvorojnii_roll_s_syhofryktami (600x459, 107Kb) Нам потребуется:
 
  - 200 гр творога
 
  - 1 ст.л. сахарной пудры
 
  - 1 ст.л. кокосовой стружки
 
  - 3 кураги
 
 - 3 чернослива
 
 Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/блюда из творога

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Картошка-гармошка с грибами

Вторник, 06 Мая 2014 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка-гармошка с грибами

Картошка-гармошка будет прекрасной альтернативной обычному картофельному пюре, и даже может выступать в качестве отдельного блюда. Начините картошку грибами, чтобы у вас получилось невероятно вкусное и необычное блюдо.

Для приготовления картошки-гармошки с грибами вам потребуется:

5 шт. крупного картофеля
100 г грибов
укроп по вкусу
черный молотый перец по вкусу
соль
2 ч. л. растительного масла

Мелко нарежьте грибы, измельченный укроп, немного посолите и поперчите. В случае с молодой картошкой ее можно просто хорошо помыть и не чистить. Старый лучше почистить, чтобы шкурка не горчила. Сделайте в каждой картофелине глубокие надрезы.

Аккуратно разделите пластинки картошки и вложите в нее начинку. Выложите начиненную картошку на противень (его можно предварительно застелить фольгой) и полейте маслом. 

Запекайте картошку под фольгой в течение 30 минут. С готовой картошки снимите фольгу и можете подавать к столу.

Приятного аппетита!

Источник

Рубрики:  кулинария/блюда из овощей
кулинария/блюда из грибов

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой

Картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой

qe4E0VaBgbs (604x396, 47Kb)

Ингредиенты:

●Картофельное пюре - 200г
●Вода - 0.5ст
●Слив. масло - 50г
●Мука - 0.5ст.
●Яйцо - 2шт
●Соль
Для начинки:
●Ветчина - 100г
●Сыр - 50г
●Лук - 0.5 головки
●Майонез

Приготовление:
Рубрики:  кулинария/выпечка несладкая

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Паштет с куриной печенью и сыром

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет с куриной печенью и сыром. Необычайно нежный деликатес

Паштет с куриной печенью и сыром

Ингредиенты:

500 г куриной печени
300 г сыра
10 г желатина
150 г помидоров
150 г моркови
150 г лука
зелень
соль
растительное масло

Приготовление:

 

 

 

Рубрики:  кулинария/блюда из субпродуктов
кулинария/закуски

Метки:  

РЫБА ПОД ГРИБНЫМ СОУСОМ

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЫБА ПОД ГРИБНЫМ СОУСОМ

Отличная идея для ужина. Можно использовать любую рыбу, которая вам нравится. Это может быть как белая, так и красная рыба. В виде тушек или стейков.

e75d5b7af9b452ba5703591ad1134ab7_b (560x365, 39Kb)

далее17 (294x76, 38Kb)
Рубрики:  кулинария/блюда из рыбы
кулинария/блюда из грибов
кулинария/соусы, приправы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Расторопша пятнистая - применение, свойства, лечение, рецепты

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расторопша пятнистая - применение, свойства, лечение, рецепты

Расторопша пятнистая, чертополох молочный, Марьин татарник.

Расторопша пятнистая, это один из видов чертополоха,  другое ее название -чертополох молочный,  Марьин татарник, колючник, татарник серебристый. 

Отличительной особенностью от других видов чертополоха  являются белые пятна на его листьях. В народе говорили, что они символизируют  молоко святой девы Марии. 

Это очень колючее растение в высоту до 2 метров, цветки  ярко фиолетового цвета, заключенные в колючую корзинку. 
Распространено оно  в  Западной и Центральной Европе, южных районах России и Украины, Западной Сибири, а также в Америке, Азии, Шотландии. Цветёт в июле-августе. 

Это растение знали очень давно, о нем упоминалось около 1000 лет назад: древние римляне употребляли расторопшу для лечения заболеваний печени, в Европе экстракт ее использовали при гепатите и циррозе печени, а в Индии она применялась в гомеопатической и народной медицине. 

Но, особую популярность и применение,  чертополох молочный (расторопша пятнистая ) получила в 1968 году, после исследования ее биохимического состава в Мюнхенском институте фармацевтики. Главной составляющей  расторопши пятнистой является редкое биологически активное вещество – силимарин.

Читать далее...
Рубрики:  Красота, здоровье
Разное полезное
Народная медицина

Метки:  

Яблочно-йогуртовый пирог

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочно-йогуртовый пирог

Он немного напоминает по вкусу Цветаевский пирог, но тесто совершенно другое. Да и вообще пирог другой. Рецепт из интернета. Автор Юлия Давидович. Я его немного изменила.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка сладкая

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Печеный блин с начинкой из помидор, цуккини и бекона

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеный блин с начинкой из помидор, цуккини и бекона

блин (401x604, 63Kb)

Ингредиенты:
Кефир - 0,5 литра,
Яйца - 3 шт.,
Мука - 300 гр.,
Сода - 0,5 ч.л.
Соль - по вкусу

Начинка:
Бекон сырокопченный - 6-8 полосок,
Помидор - 2 шт.,
Цуккини - 2 шт.,
Сыр твёрдых сортов - 100 гр.,
Сухие прованские травы
Соль - по вкусу

Приготовление:
1. На дно чугунной сковороды (диаметром 30 см., старайтесь сковороду брать диаметром побольше, чтобы блин не был очень высоким, и хорошо потом пропёкся, и сковорода должна быть толстостенной, например, чугунной) положить полоски бекона, и поставить в разогретую духовку до 230 гр., для того, чтобы подтопить бекон.
2. Пока разогревается духовка и сковорода, займёмся тестом и овощами.
3. Яйца слегка взбить миксером, добавить кефир - взбить ещё раз. К кефиру подсыпать чайную соду, перемешать.
Затем, добавить муку и перемешать до однородной массы, чтобы не было комочков. Посолить по вкусу.
4. Цуккини и помидоры промыть под проточной водой, обсушить и нарезать пластинами. Овощи присыпать сверху солью, черным перцем и сухими прованскими травами.
5. В горячую сковороду, с вытопленным беконом, налить тесто, поверх теста разложить овощи, посыпать кубиками сыра
6. И поставить запекать в нагретую духовку (230 гр.) минут на тридцать (может чуть больше, чуть меньше - ориентируйтесь на свою духовку).
Готовую запеканку можно смазать кусочком сливочного масла, и присыпать зеленью, например, листочками базилика.

Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  кулинария/выпечка несладкая

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как приготовить картошку с корочкой

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить картошку с корочкой


 



Все, что нужно сделать, это почистить картофель, разрезать его пополам или на 4 части (зависит от размера картошки), и, перед тем как отправить его в разогретую духовку, обработать вилкой и посолить.







далее>>>

Рубрики:  кулинария/блюда из овощей

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лимонная королевская ватрушка

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонная королевская ватрушка

6336978209752155 (500x375, 99Kb)

250 грамм маргарина
3 стакана муки
2 столовые ложки сахара
щепотка соли
Рубрики:  кулинария/выпечка сладкая

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Необыкновенно вкусный салат с селедочкой, шампиньонами и грецкими орехами

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ashatan46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенно вкусный салат с селедочкой, шампиньонами и грецкими орехами

Необыкновенно вкусный салат с селедочкой, шампиньонами и грецкими орехами

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/салаты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"Том ям " - суп из Азии...

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Том ям " - суп из Азии...

Том ям - кисло-острый суп на основе куриного бульона с креветками, с курицей, рыбой или другими морепродуктами. Национальное блюдо Лаоса и Таиланда. Также употребляется в соседних странах в Малайзии, в Сингапуре и в Индонезии.
Вместо пасты «том ям» можно использовать обжаренные перчики чили.



Читать далее
Рубрики:  кулинария/Первые блюда
кулинария/национальная кухня

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Фасолька"

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Фасолька"

фасолька (635x420, 52Kb)

В 100 гр.- 96 ккал
Рецепт
Рубрики:  кулинария/салаты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат с фасолью, кукурузой, курицей и...

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с фасолью, кукурузой, курицей и...

Салат с фасолью, кукурузой, курицей и...


Очень нравится этот рецепт салата. Такой салат можно подать, как отдельное блюдо. Вся прелесть в салате, он без майонеза. Подбор ингредиентов очень хороший. Попробуйте - очень вкусный."

__________________________

Понадобится:
2 куриных филе
1 банка консервированной кукурузы
1 банка консервированной красной фасоли
средний зеленый перец
2 средних помидора
1 средняя луковица
петрушка
приправа для курицы

Соус:

1/3 ст. растительного масла
3 ст.л. уксуса
3 ст.л. горчицы
2 ст.л жидкого меда
2 зубчика чеснока
12; ч. л. тимьяна<

Приготовление:
Рубрики:  кулинария/салаты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Печенье из картофеля

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье из картофеля

Это вкуснятина! Попробуйте хоть раз! - замечание от ipola

Ингредиенты для Печенье из картофеля
картофель — 200 г;
Сливочное масло — 75 г;
Мука — 150 г;
Яйцо — 1 шт;
Кунжут — 1 ч.л.;
соль — 1/2 ч.л.;
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка несладкая

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Svetulya063
Страницы: 101 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь