-Цитатник

Рисуем стрелочки - (0)

Рисуем стрелочки Рисуем стрелочки

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины - (0)

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины Маска домашнего приготовления буквальн...

Витаминная маска- бальзам для волос - (0)

Витаминная маска- бальзам для волос Витаминная маска- бальзам для волос Отличный рецепт маски дл...

Как избавиться от глубоких морщин? Уникальный рецепт - (0)

Как избавиться от глубоких морщин? Уникальный рецепт Как избавиться от глубоких морщин? Уникальны...

Знаменитый крем против морщин - (0)

Знаменитый крем против морщин Знаменитый крем против морщин Знаменитый крем против морщин,...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АССОЛЬ-777

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2013
Записей: 551
Комментариев: 3
Написано: 617


Что делать, чтобы все изменить

Понедельник, 04 Января 2016 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Desired_58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, чтобы все изменить

 

Я повторяюсь, но, еще раз наткнувшись на запись, не могу ее не выложить. Подписываюсь под каждой строчкой.

"Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. (подробнее)

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь. (про книги подробнее)

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению (подробнее)

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг - я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри. 

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ." Автор:  [info]skitalets 


ПРОЩЕНИЕ – ПУТЬ К ИСЦЕЛЕНИЮ

Понедельник, 04 Января 2016 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОЩЕНИЕ – ПУТЬ К ИСЦЕЛЕНИЮ.

89oZObff1Uw (425x604, 43Kb)

Вскрыв рану на эмоциональном теле, нужно вымыть из неё всю заразу, весь яд. Как это сделать? Один Великий Учитель ещё два тысячелетия назад предложил нам решение: прощать. Ничто, кроме прощения, не в силах очистить раны от эмоционального яда.

Прощение необходимо для нашего собственного душевного исцеления. Мы прощаем, потому что сострадаем самому себе. Прощение - это проявление любви к себе.

Нужно простить всех, кто причинил нам боль, даже если кажется, что содеянное ими простить невозможно. Простите их не потому, что они заслуживают прощения, но потому, что не хотите больше страдать и терпеть эту боль всякий раз, когда вспоминаете, как с вами обошлись. И не важно, чем именно вас обидели, - простите их, ведь вам не хочется болеть и дальше.

Возьмём, например, разведённую женщину. Представьте, что она была замужем десять лет, а затем поссорилась с мужем из-за какого-то ужасного его проступка.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 04 Января 2016 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Anju- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал. Маленький кролик увидел орла и спросил:
— А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?
— Конечно, почему нет, — ответил тот.
Кролик сел под деревом и стал отдыхать. Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его.
Мораль: чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко.


-------------

Один очень известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале собралось около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки. «Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю», — продолжил психолог. Он скомкал купюру и затем спросил, хочет ли кто-нибудь все еще ее получить. И опять все подняли руки. «Тогда, — ответил он, — я делаю следующее». Бросив купюру на пол, он слегка повозил ее ботинком по грязному полу. Затем поднял купюру, купюра была мятая и грязная. «Ну, кому из вас она нужна в таком виде?» И все опять подняли руки.
«Дорогие друзья, — сказал психолог, — только что вы получили ценный, наглядный урок. Несмотря на все то, что я проделал с купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценности. Она все еще купюра достоинствoм в 500 рублей.
В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу или в полном дерьме. Это реалии нашей жизни. В таких ситуациях мы чувствуем себя никчемными. Но неважно, что случилось или случится, ты никогда не потеряешь своей ценности. Грязная или чистая, помятая или отутюженная — ты всегда будешь бесценным для всех тех, кто тебя любит. Наша ценность определяется не тем, что мы делаем или с кем мы знакомы, а тем — какие мы есть».

---------------

Древняя мудрость индейского племени Дакота гласит, что, если вы обнаружили, что скачете на дохлой лошади, наилучшая стратегия — спрыгнуть с нее.
Однако в бизнесе, похоже, мы часто стараемся использовать другие стратегии по отношению к «дохлой лошади», включая следующие:
1. Покупаем более сильную плеть.
2. Меняем наездников.
3. Говорим «Мы всегда скакали на лошади именно таким образом».
4. Создаем комитет по изучению лошади.
5. Организуем посещение других организаций, чтобы посмотреть, как они скачут на своих дохлых лошадях.
6. Повышаем стандарты скачки на дохлых лошадях.
7. Создаем тигровую команду по оживлению дохлой лошади.
8. Организуем учебный семинар по развитию скаковых навыков.
9. Проверяем соответствие состояния дохлой лошади современной окружающей среде.
10. Меняем требования к лошади, провозглашая, что эта лошадь дохлой не является.
11. Нанимаем контрактников, чтобы они скакали на нашей дохлой лошади.
12. Собираем несколько дохлых лошадей в упряжку с целью повышения скорости.
13. Провозглашаем, что никакая лошадь не может быть слишком дохлой, чтобы ее бить плетью.
14. Обеспечиваем дополнительное финансирование с целью повышения производительности лошади.
15. Производим анализ издержек, чтобы посмотреть, не могут ли контрактники скакать на ней дешевле.
16. Покупаем продукт, который заставит дохлую лошадь скакать быстрее.
17. Провозглашаем, что дохлая лошадь «лучше, быстрее, дешевле».
18. Создаем кружки качества, чтобы найти применение для дохлой лошади.
19. Пересматриваем требования к производительности лошадей.
20. Продвигаем дохлую лошадь на должность руководителя.
Лошадь сдохла — слезь !


Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/pritchi-o-biznese-409655/ © AdMe.ru

Творческие дневники на liveinternet

Понедельник, 04 Января 2016 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творческие дневники на liveinternet)

 (185x200, 16Kb)Продолжаю лирушную цепочку,показываю свои любимые творческие дневники ливинтернета:)

 

Читать далее...

Книга по изготовлению цветов. Шаблоны

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга по изготовлению цветов. Шаблоны

 

описание изготовления цветов из ткани7

описание изготовления цветов из ткани8

Продолжение

Воск для декупажа своими руками

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воск для декупажа своими руками...

Автор  Львовна.

4964063_2c6ab1b8bc90f36959f2b7db82f4934e (315x335, 120Kb)

Нам понадобится:

4964063_0_7fc29_167b9558_S (90x37, 3Kb)

Как мы строили дом

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мы строили дом.

Как мы строили дом.

 (449x600, 104Kb)

Читать далее >>>


Как сшить чехлы на стулья

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения maranta74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить чехлы на стулья

Читать далее...

Чехол для дивана. Интересная идея

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехол для дивана. Интересная идея

Понравилась мне идея чехлов для дивана и кресел. Можно сшить, это совсем несложно

чехол для дивана (14) (700x422, 303Kb)чехол для дивана (15) (700x610, 546Kb)

Читать далее...

Как сшить чехол на стул.

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить чехол на стул.


1 (674x228, 184Kb)

2 (536x672, 318Kb)


Как сшить подушку РОЗУ. Идеи и мастер-класс

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить подушку РОЗУ. Идеи и мастер-класс

Как сшить подушку РОЗУ. Идеи и мастер-класс. А у вас дома какие подушки? Подушку-розу еще не сшили? Если нет, заходите) Вас ждет море идей для вдохновения. А в самом низу - видео мастер-класс, просмотрев который, вы сможете сшить любую из этих очень красивых подушек. После просмотра видео обратите внимание на подборку других видео роликов с правой стороны. Там есть и другие мастер-классы на похожие подушки.Главное, что вам понадобится для пошива подушки-розы - много-много синтепуха, и конечно же, ткань.

79768233_DSC01597 (700x525, 204Kb)82530993_almofada_com_formato_de_rosa3 (700x438, 96Kb)SDC15581 (700x525, 261Kb)dfsgdgh (681x491, 554Kb)

Читать далее...

Круглая плиссированная подушка своими руками.

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглая плиссированная подушка своими руками.

Очень мне понравилась идея такой плиссированной подушки. Для ее пошива нам понадобится:ткань,наполнитель и две кнопки.

Screenshot_1 (595x465, 117Kb)

Читать далее...

Порядок в комоде, делаем секции

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения _АПРЕЛЬСКАЯ_ШТУЧКА_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порядок в комоде, делаем секции

Не чего сложного, надо всего лишь измерить точные размеры каждого ящика. Прикинуть что и под что будет. Картон, ножницы, линейка. Всё.)

источник: http://domosedi.ru/blog/podelki/376.html

1.
ac822e5aa969 (540x258, 60Kb)

2.
0b8a7f6aece9 (485x700, 63Kb)

Вкусные блюда из скумбрии!

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Кейси_Кармен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные блюда из скумбрии!

Скумбрия по праву считается одной из самых полезных видов рыбы, а уж про ее исключительные вкусовые качества можно и не говорить. К тому же, скумбрию могут спокойно позволить себе даже приверженцы здорового питания, а также люди, пристально следящие за своей фигурой. Эта рыба богата витаминами D и В12, содержит в себе большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Однако, не все умеют или не знают, как вкусно приготовить скумбрию, поэтому эта рыба появляется на столе не так часто, как хотелось бы. Но на самом деле существует множество рецептов, где описано, что можно приготовить из скумбрии, среди которых каждый найдет что-то по своему вкусу.
d668a7a000 (700x525, 252Kb)

 

jivotniea-3098 (45x49, 8Kb)

Как зарабатывать на видеороликах в YouTube.

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Кейси_Кармен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как зарабатывать на видеороликах в YouTube.

Про заработок на Youtube, наверняка слышал каждый. Тем не менее занимаются этим немногие. По крайней мере в Рунете. Большинство людей воспринимают YouTube как развлекательный видеохостинг. Они даже не подозревают сколько можно там заработать.

98795188_5021305_youtube (424x308, 408Kb)

 

h_youtube (50x50, 2Kb)

Как вылечить перхоть в домашних условиях

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить перхоть в домашних условиях

Несмотря на постоянное развитие фармацевтики, приверженцев народной медицины меньше не становится. Преимущество народных средств в том, что в их состав входят компоненты естественного происхождения, которые существенно уменьшают возможность появления аллергии и побочных эффектов. Кроме того, если вылечить перхоть с помощью домашних настоев, масок и растворов – можно ощутимо сэкономить и вернуть волосам естественный блеск, здоровье и силу.

Масло льна. Для профилактики и лечения перхоти принимайте 1ст. ложку льна натощак каждое утро.

Чайное дерево. Используется как натуральный антибиотик, антисептик и противогрибковое средство. Нанесите на кожу голову и аккуратно вотрите подушечками пальцев.

Яйца куриные. Возьмите 2 яйца, взбейте и обработайте корни. Чтобы белок впитался, подержите маску 20 минут.

Морская соль. Самое доступное и простое средство для лечения перхоти. Растворите 1 ст. ложку соли в 0,5 л воды. Обработайте волосы и через 10 минут смойте.

Чабрец как средство от перхоти. Очень эффективное средство широкого спектра действия. В 0,5 л воды нужно добавить 4 ст. ложки чабреца. Кипятите на медленном огне 10минут, затем процедите и обработайте волосы. Можно использовать отвар вместо ополаскивателя.

Календула. Отличное средство для лечения перхоти. Заварите 1ст. ложку сухой календулы в 0,5 л воды. Дайте настояться пол часа, затем обработайте корни. Повторять процедуру 3 раза в неделю.

Корень лопуха. Нормализует секрецию сальных желез и предотвращает появление перхоти. Возьмите 0,5 кг лопуха и варите в 3 л воды. После того как вода закипит, томите отвар еще 6часов. Когда остынет, отцедите. Получившимся отваром обрабатывайте корни каждый день и смывайте обязательно водой. Шампунем пользоваться не желательно.

Сок лимона. Возьмите в равных пропорциях мед, оливковое масло и лимонный сок. Смешайте, обработайте кожу головы и подержите 20 минут. Затем ополосните теплой водой.

Луковая маска от перхоти. Своеобразный рецепт луковой маски с медом. Так как запах лука тяжело смыть, рекомендуем делать такую маску на ночь. Пропустите 1 луковицу через мясорубку. В полученный сок добавьте 1ст. ложку меда и 2 желтка. Обработайте смесью кожу головы и через час смойте.

Крапива. Для профилактики появления перхоти можно использовать настой из крапивы (0,5 стакана крапивы на 1 стакан кипятка).

Аспирин. Удивительно, но аспирин отличный помощник в борьбе с перхотью. Размельчите 2 таблетки и добавьте в 10мл шампуня. Обработайте волосы и через 3 минуты смойте смесь.


Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_88789%2Fall

Ларилорхен

Вторые блюда - 30 рецептов с фото

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вторые блюда - 30 рецептов с фото

Читать рецепты вторых блюд

Шаурма в домашних условиях - 14 рецептов с фото

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаурма в домашних условиях - 14 рецептов с фото

Читать рецепты шаурмы

Отключаем слежку в Windows 7 и 8

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Енот_69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отключаем слежку в Windows 7 и 8

5672195_1439631632_1756010978 (600x265, 44Kb)
Все уже знают про встроенные в Windows 10 инструменты для отслеживания поведения пользователя. Но мало кто знает, что Microsoft медленно, но верно интегрирует те же алгоритмы сбора информации в две предыдущие версии операционной системы (Windows 7 и 8).
Читать далее...

Подставка под ноутбук из картона

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения sibiryuachka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подставка под ноутбук из картона

Картон, вещь хорошая. Много чего из него я уже предлагала сделать, а теперь вот подставку под ноутбук.

Читать далее


Поиск сообщений в АССОЛЬ-777
Страницы: 17 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь