-Цитатник

Без заголовка - (0)

НИЗКИЙ ПОКЛОН ВСЕМ ! Девочки! Всем поддержавшим и поддерживающим меня и мою семью в трудную ми...

Без заголовка - (0)

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Роль микроэлементов в нашем организме велика. Ведь он состоит из 50...

Без заголовка - (0)

ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ СТРУКТУРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ОРГАНИЗМА...

Без заголовка - (0)

ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе Упражнение тибетского ламы для шейного отдела  Ис...

Без заголовка - (0)

Рисовый суп "Быстрый" с куриной печенью http://povarenok.ru/recipes/show/141387/   А...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в секретарша_Т

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Креативные_идеи ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Дачные_дела
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Любимый_Дизайн_Дневников

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2013
Записей: 2781
Комментариев: 20
Написано: 2801


ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ ФИГУРЫ. Развиваем мелкую моторику

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ ФИГУРЫ.Развиваем мелкую моторику,память.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей

ЗАДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-3-х ЛЕТ

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найди отличия.Задания для детей 2-3 лет.

4663906_1No (539x700, 329Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для детей

КАЛЯКИ - ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЛЯКИ - полная энциклопедия. Замечательное пособие для малышей!

0 - 0001 (504x700, 54Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Для детей

ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ПИСАТЬ

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воробышек. ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ПИСАТЬ.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Для детей

УРОКИ ГРАМОТЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Фелония [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки грамоты для малышей 4+

Здравствуйте. Сканировала сегодня для садика такой журнал. Выкладываю, может кому пригодится.
В этом журнале прорабатываются наиболее проблемные звуки.
Читать далее



Серия сообщений "Журналы":

Часть 1 - Уроки грамоты для малышей 4+
Часть 2 - Рукоделие № 12 2010
Часть 3 - Уроки грамоты для дошкольников 5+
...
Часть 5 - Праздничные поделки на 23 февраля и 8 марта
Часть 6 - Журнал "Косы своими руками"
Часть 7 - Журнал "Рукоделие" №5 2013




Серия сообщений "Обучение детей":

Часть 1 - Уроки грамоты для малышей 4+
Часть 2 - Уроки грамоты для дошкольников 5+


Рубрики:  Для детей

Рецепт для ног

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Маричка_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


ДВА ЭФФЕКТИВНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ НАШИХ НОГ... для стоп... для колен...       источник


Супер-средство для ваших пяточек

трещины на пятках  

   После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся
гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены,
нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А
там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.

Итак..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только
поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была
горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси
водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут
создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса.
Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете
эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь
же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке
бутылочку глицерина и добавила до полной обычный яблочный  уксус). И
вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в
неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!

Рубрики:  красота и здоровье

Волшебный рецепт от дерматита у детей

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный рецепт от аллергии у детей.


Курс лечения - 7-14 дней, процедуры повторять 2 раза в день (утром и вечером).
Купить аптечную ромашку: 3 ст.л. цветков залить 1 стаканом кипятка. Как настоится, теплым настоем ополоснуть места высыпания дерматита.
Приготовьте мазь. Для этого потребуется размягченное сливочное масло (не растопленное) и зернышки от персиковых косточек. Их необходимо высушить и размолоть в порошок, смешать со сливочным маслом 1:1 (1 ст.ложка порошка + 1 ст.ложка масла).
Сразу после ополаскивания настоем ромашки обильно смазывайте места высыпания. Мазь можно заготовить впрок, но ромашку заваривайте свежую непосредственно перед процедурами. И ещё: в аптеке продается готовое персиковое масло - оно не подходит!
Еще хорошо во время лечения,поить ребенка козьим молоком. А на ночь давать настойку пиона из аптеки.
Вот какие рецепты можно принимать при аллергии у ребенка:
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Лечение овсом

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ПАНАЦЕЯ,НО ПОДСПОРЬЕ.


Рецепт лечения овсом.
Сначала опишу приготовление этого чудесного рецепта,а потом о результатах.
Рецепт несложный:берем 1 литровую банку овса,перебираем,замачиваем на 5 часов в тепленькой водичке.После замачивания промываем его в проточной воде несколько раз,кладем в кипящие 6 л воды,накрываем крышкой и устанавливаем огонь на минимум.Варим в течение трех с небольшим часов,тут важно не переварить сильно зерно,откидываем на дуршлаг и перемалываем через механическую мясорубку (цель - не порубить зерно,а раздавить). Перемолотое складываем обратно в кастрюлю с жидкостью,в котором варился овес.Перемешиваем и можно добавить горячей кипяченой воды до первоначального объема жидкости в кастрюле.Процеживаем через дуршлаг,перемешивая ложкой - слизь овса затрудняет протекание через отверстия.Готовый концентрат разливаем в литровые банки и ставим в холодильник.Там он хранится,не прокисая, в течение недели.Принимаем за полчаса до еды 3 раза в день,набираем полкружки концентрата и доливаем горячей кипяченой воды.Первый раз утром сразу при пробуждении, так как овес прекрасно расширяет сосуды благодаря тому,что в нем содержится никотиновая кислота, разжижает кровь, промывает почки и желчные протоки.
В связи с тем, что у кого-то могут быть камни, дабы избежать их быстрого дробления и выхода, начните прием с одного раза в день - утром, в течение первой недели.Потом каждую неделю увеличивайте количество каждодневных приемов,доводя их до трех раз в день и больше по желанию.
Теперь о результата приема этого настоя.Его принимал человек после инсульта с парализацией левой части тела.Человек был лежачий.После приема концентрата нормализовался сахар в крови.Давление выровнялось через две недели благодаря чистке почек и сосудов.Нормализовался сон и состояние легких,ведь у лежачих это всегда слабое место.В связи с нормализацией вывода мочи прекратилась отечность ног.Уходят боли в области поясницы при нагрузках,там тоже были камни.
От себя добавлю,так как я тоже пью этот концентрат,и как я уже вам писала,похудела уже на 11 кг.Во-первых,пропала отечность,которая постоянно мучила,особенно ноги.А отечность прибавляет много кг,Волосы стали меньше выпадать,практически не выпадают,простуды стали намного реже.Мочевой пузырь восстановился,у кого бронхит,тоже помог.
Многие,прочитав эти строки,решат,что овес просто панацея какая-то.Нет,это не так.Но как каждодневное профилактическое средство он просто незаменим.Так что берите на вооружение,проверено!!!

Arnusha

Рубрики:  красота и здоровье

Если запах из рта...

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если запах изо рта...


Причин для появления дурного запаха изо рта предостаточно: плохие зубы,различные воспаления в полости рта,неполадки в желудке,больные печень и почки...
Конечно,плохой запах изо рта - не самое серьезное заболевание,но очень неприятное .
Рассмотрим очень важные,на мой взгляд,рецепты и советы.Итак:
Рекомендуется эфирное масло гвоздичного дерева,которое дезинфицирует,убивает бактерии,является также противосудорожным и противовоспалительным средством.Для полоскания рта и горла применяется разжиженное эфирное масло (водный раствор с 1-5 % эфирного масла).
Шалфей лекарственный при сильном запахе изо рта,который по большей части обязан желудку.Шалфей и картофельный сок - и дурной запах пройдет.
Натереть утром сырую картофелину,выжать кашицу и выпить эту жидкость.Если вылечить желудок,то запах пройдет сам по себе,без дополнительного лечения.
Еще причиной дурного запаха часто является вялый кишечник.И разумеется вы знаете рецепты лечения этого заболевания.Но мало кто знает,что в трещинах языка собираются бактерии и от них идет дурной запах.Поэтому каждый раз,когда вы чистите зубы (лучше всего после еды,минимум дважды в день), пройдитесь зубной щеткой и по языку.А межзубные промежутки прочищать шелковой ниткой.И почаще полоскать рот.
Питьевая сода тоже хорошо нейтрализует гнилостный запах.1 ч.л.соды высыпать на ладонь,окунуть в нее влажную зубную щетку - и чистить зубы!
Почаще жевать семена фенхеля или аниса.Съесть веточку петрушки.
Чай из горькой полыни - отличное средство при обложенном языке и плохом запахе изо рта.Широко распространено мнение,что "горькая полынь всегда полезна и не приносит вреда".Это неверно.С полынью обращайтесь осторожно.Поэтому на чашку надо брать только 1/2 маленькой чайной ложки горькой полыни.
Жевать:

Петрушка. 1/2 ч.ложки свежих листьев растения жевать 10 минут,затем съесть 1 яблоко.
Можжевельник.Жевать ягоды растения.
Любисток аптечный (корень и семена).Жевать семена,чтобы обрести свежее дыхание.Можно по вкусу,в сочетании с укропом или семенами фенхеля.
Еще от дурного запаха - тимьян (высушенные листья и цветки).
Чаи (настои):

Ромашка.20 цветков растения залить 2 чашками кипятка,настаивать 5 минут,процедить.Пить по 1 чашке перед каждой едой и после ужина.
Полынь обыкновенная.В 1 чашку горячей воды опустить на 3 секунды (!) 1/2 ч.ложки травы.Процедить.Пить о 1 чашке в день.
Цикорий обыкновенный. В 0,5 л воды заварить (дать вскипеть) 1 ст.ложку всех частей мелко изрубленного растения.10 минут настаивать,процедить.Пить по чашке перед каждым приемом пищи.
Полоскания:

Хвощ полевой.1 ст.л растения кипятить 10 минут в 1/4 литра воды.Процедить.2 раза в день полоскать рот.
Терн.Сок из плодов растения смешать с экстрактом из его корней.
Земляника лесная.Экстракт из листьев растения.
Ромашка,мята,шалфей лекарственный.
В 0,5 литра воды заварить 2 ст.л смеси этих растений,5 минут настаивать,процедить.2 раза в день полоскать рот или горло.
Мелисса лекарственная,мята,полынь,петрушка,тимьян,шалфей лекарственный.В 0,5 литра воды заварить 2 ст.ложки этой смеси и полоскать рот несколько раз в день.


Вестник ЗОЖ


Arnusha


Рубрики:  красота и здоровье

Дыхание при склерозе

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Дыхание от склероза"


Дыхательная гимнастика Льва Александровича Анисимова,которая помогает при самых разных заболеваниях,в частности,склерозе сосудов головного мозга и инсульте.
Всего месяц серьезных занятий,и вы забудете,что такое склероз,а "инсультники" обретут надежду на исцеление.Сначала следует выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине - кому как удобно.Лучше на спине.
Расслабьтесь,отбросьте все житейские заботы и приступайте.
Итак,закрываем пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно,очень медленно вдыхаем воздух через правую ноздрю.Вдох делаем полный,чтобы поднялась грудная клетка.Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую,естественно освобождаем) пальцем правой руки.Затаили дыхание.Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать,а чуть-чуть больше (терпеть надо из последних сил).В этом - соль соль упражнения,обеспечивающая его эффект.Потом начинаем делать выдох (это важно!) через левую ноздрю.Понятно,да? Вдох делаем через правую ноздрю,а выдох - через левую.Повторять нужно упражнение 5-7 раз и обязательно менять ноздри:вдох делаем через левую,выдох через правую ноздрю-5-7 раз.Таких циклов надо сделать 3-5 раз.Если сделаете больше - вреда не будет.Но специально за количеством гнаться не надо.
Где-то через неделю,а может и раньше,во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкое покалывание и тепло.Через 1,5 -2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим,как барабан. По этому показателю можно судить,что ваши занятия по оздоровлению идут правильно.
Несколько полезных советов.Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (если там сухо).
Эта дыхательная система поможет справиться с болезнями,в частности,с тяжелой формой склероза сосудов головного мозга.А самое главное,уберет ваш животик

вестник ЗОЖ

Arnusha

Рубрики:  красота и здоровье

Берегите память с молоду

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берегите память смолоду..Пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.


Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы.
Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
Сядьте на стул,стараясь держать спину ровно.Ноги поставьте на пол под углом 90 градусов.Это исходное положение.
1. Не отрывая пятки от пола, поднимайте и опускайте только носочки.Тяните их,сколько есть сил,и опускайте.Делайте упражнение,как и последующие, в течение минуты.
2.Не отрывая пальцы от пола,поднимайте и опускайте пятки.
3.Сжимайте ягодицы и нижнюю часть туловища.Зажав,считайте до 10,расслабьтесь и повторите снова.
4.Максимально,насколько сможете,втяните живот.Посчитайте до 10 ,расслабьтесь и повторите снова.
5.Сидя ровно,держа голову прямо и расправив плечи,выкидывайте руки вперед и крепко-крепко сжимайте кулаки.
Эти упражнения прекрасно помогают работе мельчайших сосудов -- капилляров,оказывают благотворное влияние на весь организм.Старайтесь делать этот комплекс несколько раз в день при любой возможности на работе,перед телевизором,в парке.
Самая действенная профилактика-вести активную интеллектуальную жизнь.Нужно как можно больше читать,а потом пересказывать прочитанное хотя бы самому себе.Запоминание должно быть активным,а не пассивным.Благотворно влияет на нервные клетки классическая музыка и джаз.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

От избавления лишнего веса

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от избавления лишнего веса.

Сразу скажу,на себе еще я этот рецепт не испытывала,но раз травники советуют,почему бы не попробовать.А по сему давайте попробуем,весна пришла.пора избавляться от лишних килограммов.
Рецепт для тех,кто хочет избавиться от лишнего веса без всяких изнуряющих диет выматывающих занятий в спортзалах.Рецепт этот старинный,знахарский,а значит,тоже испытан временем.Нужно взять по 100 г сушеной травы ромашки,зверобоя,бессмертника и березовых почек.Все травы смешать и истолочь в ступе (или другим способом) в порошок и заваривать как чай из расчета 1 ст.ложка смеси на 0,5 л кипятка.Пить отвар утром и вечером по 1 стакану,добавляя по вкусу мед.После вечернего приема настоя до утра воздержаться от приема жидкости и пищи.
Arnusha
******************
Я тут последнее время очень заинтересовалась гороскопами,есть очень интересные и профессионально составленные.А недавно я нашла очень даже интересный гороскоп,это знаки Зодиака в гостях.Мне так понравилось туда заглядывать,что вам вот тоже советую попробовать.Суть этого гороскопа в том,что к вам допустим должны придти гости,а вы точно не знаете их кулинарные предпочтения,а угодить хочется.Но вы знаете его знак Зодиака.Вам остается только выбрать этот знак Зодиака,а что делать дальше вы сами узнаете,когда зайдете сюда postomania.ru/post160110500.Очень рекомендую!
Рубрики:  красота и здоровье

цистит

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цистит.


  • В стакан теплого молока капнуть 5-10 капель березового дегтя,тщательно размешать,принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.Курс лечения-месяц.
  • При болезненном мочеиспускании истолочь в порошок семена огурца и 2 ч.л. порошка заварить стаканом кипятка.Греть на слабом огне 15 минут,настоять 30 минут,процедить.Пить по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды.Курс лечения-45 дней.
  • Для лечения застуженного мочевого пузыря берете 1 ст.ложку полыни обыкновенной,залить 1 стаканом воды,кипятить 15 минут.Настоять 30 минут и добавить 100 г ржаной муки.Получается жиденькое тесто,которым необходимо обкладывать область мочевого пузыря 1-2 дня.
  • Три головки чеснока измельчить,залить 300 мл белого вина и варить 15 минут на медленном огне.Принимать по 1 ст.ложке перед сном.Курс лечения-30 дней.
  • 3 ст.ложки семян огурцов и 1 ст.ложку листьев или семян фенхеля залить 0,5 л кипятка,настоять 2 часа и пить 3 раза в день за 30 минут до еды в течение пяти дней.

(вестник ЗОЖ)
Рубрики:  красота и здоровье

Для увеличения веса

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТ.


С помощью соды можно проверить подлинность мумиё.Растворите 1 таблетку по 0,1 г в чайной ложке воды и добавьте туда немного соды.Если мумиё настоящее,то раствор не изменится.А если появится пена,осадок,значит это подделка
_________________
Совет для тех,кто хочет прибавить в весе (есть и такие).Нарежьте дольками 6 больших зеленых яблок и томите в духовке на медленном огне с 400 г свиного нутряного сала,помешивайте,чтобы не пригорело.Когда сало растопится,а яблоки станут мягкими,выньте из духовки и потолките до однородной массы.Пропустите через сито.
Разотрите добела 12 яичных желтков с 1 стаканом сахара,добавьте 400 г измельченного шоколада и полученную смесь влейте в теплую смесь яблок с салом.Остудите.Эту массу-она довольно вкусная-намазывайте на хлеб и ешьте 3-4 раза в день,запивая теплым молоком.
За неделю прибавите в весе от 0,8 до 2 кг.

(из вестника ЗОЖ)

Arnusha
Рубрики:  красота и здоровье

От герпеса

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЙТЕ ГУБЫ УГОЛЬКОМ...


Скажете,и так почти везде рецепты от герпеса,но не спешите делать выводы,не прочитав его.Прежде чем пройдете мимо,советую прочитать.Рецепт действительно уникальный.Итак,на губах-герпес,но благодаря этому совету,его можно вылечить за 1-2 дня прогреванием тлеющим угольком.Рецепт испытан,и могу сказать-чудо.
Как только появится маленький пузырек на губе,взять сухую палочку из дерева твердых пород (липа,вишня,акация) длиной 15-20 см толщиной 1-1,5 см.Один конец палочки нагреть над газовой горелкой до тех пор,пока он не начнет краснеть.Палочку над огнем держать горизонтально,тогда тлеющий конец получится около 2 см.Быстро подходите к зеркалу и подносите этот тлеющий уголек как можно ближе к пузырьку,примерно на 1 см.Палочку держите горизонтально губе,тогда площадь прогрева больше.Не прикасайтесь угольком к губе-обожжетесь.Этот процесс повторять до тех пор,пока палочку будет за что держать.Так делать 5-6 раз в день.Не поверите,но пузырек "усыхает" прямо на глазах.
Главное,начать лечение как можно раньше,в противном случае процесс выздоровления удлиняется.Поистине это лучший рецепт от герпеса.

Рубрики:  красота и здоровье

Упражнение для спины

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение,которое снимает боль,как таблетка.


Это упражнение СНИМАЕТ БОЛЬ,КАК ТАБЛЕТКА.Но вместо таблетки делаем упражнение.Его надо делать,когда "скрутило"спину,когда ни стоять,ни сидеть невозможно. Вот в этот момент и начинаем делать.ИТАК:
Нужно на полу лечь на живот,руки вытянуть вперед и под пупок положить мячик или клубок величиной с собственный кулак.Будет больно,придется терпеть.
Зарядка такая:одновременно поднимаем левую руку и сантиметров на 15-20 правую ногу.Затем следует поменять положение,подняв другую руку и ногу.Первый раз достаточно сделать упражнение 3 раза.На следующий день --4,и так до 10 раз,прибавляя по одному повторению каждый день.Если больной не может поднять ногу сам,ему надо аккуратно поспособствовать.
Эта зарядка может помочь сразу,боль уйдет.И как только заболит спина,сразу же делайте это упражнение.

Рубрики:  красота и здоровье

Маски для лица

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для сухой и увядающей кожи лица.



В косметике широко используют маски из бананов.
  • 1 ст.ложку с верхом кашицы банана смешать с желтком куриного яйца,сметаной и медом.Смесь нанесите на лицо на 15-20 минут.Рекомендуется для сухой и увядающей кожи.Смойте теплой водой.Курс-20 процедур 2-3 раза в неделю.

  • Банан разомните вилкой до образования кашицы,нанесите тонким слоем на лицо на 15-20 минут.Можно добавить 1 ч.ложку молока.Рекомендуется для сухой кожи.Курс-20 процедур 2-3 раза в неделю.Смесь увлажняет,разглаживает,смягчает.

  • Если в эту смесь добавить 1 ч.ложку лимонного сока,то ее можно использовать и для жирной кожи,ежедневно или через день.Курс-20 процедур.

  • Для жирной кожи лица-смешать хорошо взбитый белок и размятый банан.Наложить на 20 минут,смыть теплой водой.

Утром и вечером протирайте лицо молочным лосьоном:по 0,5 стакана молока и воды,1 ч.ложка меда и 1 ст.ложка лимонного сока.Два-три раза в неделю делайте маски,чередуя их по составу.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Для пяточек

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши пяточки станут как у младенца...


Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная.
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

16 трав от многих недугов

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 трав от многих недугов...



16 трав по рецепту фитотерапевта Филимонова прогоняют не только стенокардию.Геморрой буквально через день уходит в неизвестность,стабилизируется давление,нет шума в голове,укрепляются вены на ногах,и вообще с утра чувствуешь бодрость,нет боли в животе,желудок,как трактор,все перерабатывает.В общем,вот он сам рецепт:Для приготовления отвара потребуются
1) цветки календулы 2) семя укропа 3) лист березы 4) цветки ромашки 5) трава душицы 6) лист череды
7) цветки пижмы 8) трава чистотела 9) хвощ полевой 10 кукурузные рыльца 11) корни одуванчика
12) трава золототысячника 13) трава зверобоя 14) корни аира 15) трава расторопши 16) плоды шиповника
Все перечисленные травы в равной пропорции,например по 50 г каждой,смешиваем и завариваем из расчета 1 ст.ложка сбора с верхом на 0,5 л крутого кипятка.Настаиваем 2 часа и пьем в течении дня 3-4 раза по полстакана.

вестник ЗОЖ
Рубрики:  красота и здоровье

Советы на каждый день

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы на каждый день...



Для рук: 1ст.ложка меда,1 желток,1 ч.ложка овсяной муки.Тщательно перемешать.На ночь смесь нанести на руки,а сверху надеть перчатки х/б.Утром увидите результат.

Для ногтей: 3 капли йода,5 капель лимонного сока.Втирать в ногти два раза в неделю.

У женщин бывает задержка цикла,менструации.По причине долгой болезни,стресса,от диет может произойти такое.Рецепт известен с военного времени,надо взять 1 морковку,одну свеклу,небольшую редьку-все натереть на терке и выжать сок в стеклянную банку.Поставить в темное место при комнатной температуре на 3 дня настаиваться.Через три дня выпить этот настой.Получится тягучая,неприятно пахнущая смесь.Но стоит это выпить,результат стопроцентный.

Кто страдает приступами мигрени,знает,что это за мучительная напасть.Самый простой и эффективный способ снятия головной боли при мигрени.Как только начинается приступ,нужно разрезать небольшую луковицу пополам,и разрезанные половинки приложить к вискам с двух сторон.Через 5-10 минут боль отступает

Если занозили палец на руке,а удалить занозу не удалось.Взять нашатырный спирт,налить в рюмку,и опустить туда палец.Держать недолго,всего несколько минут,потом завязать на ночь.Утром увидите,что занозы не будет.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в секретарша_Т
Страницы: 135 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь