Очищение прямой кишки от слизи, фекалий, паразитов и вредных токсинов — лучший способ избежать различных заболеваний!

Это известный факт, что кишечный тракт человеческого организма перерабатывает около 100 тонн продуктов и около 40 000 литров жидкости на протяжении жизни отдельно взятого человека. Следовательно, по подсчетам, 15 кг фекалий и токсичных материалов будут оседать в кишечнике в течение долгого времени. Накопленные каловые отложения и токсичныее вещества вредны для нашего организма.

Читать далее…

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства!

Фолиевая кислота (витамин В9). 
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.

Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.

Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.

Этот массаж лица знаменитый французский косметолог Жоель Сиокко рекомендует своим клиентам, среди которых – Моника Белуччи и Рената Литвинова. Его хорошо делать каждый день. Что совсем не трудно, ведь процедура занимает всего три минуты.

«Да, этот массаж лица до смешного прост, – признаёт Жоель Сиокко (Joelle Ciocco). – Но тем он и хорош: то, что требует больше усилий и труда, никто делать не станет». Он подходит для любого возраста и типа кожи. Свежий цвет лица, повышение упругости и эластичности, уменьшение морщин – не единственные прелести этого массажа. Он также увеличивает эффективность косметических средств, которые стоит наносить сразу после него.

Выполняйте массаж лица один раз в день после того, как очистите кожу (и до того, как нанесёте крем). Положите перед собой часы: замечательно, если получится делать каждое движение дольше минуты. Впрочем, и минуты вполне достаточно, чтобы почувствовать и увидеть эффект.

Все знают, что ягоды клубники — драгоценны! Полезно лакомиться свежими ягодами для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: этот чудо-продукт снижает количество холестерина в крови. Свежий клубничный сок отбеливает зубы, великолепно подходит для всех типов кожи действенная клубничная маска для лица.

Но сегодня вы прочтете о соблазнительной ягоде кое-что новенькое. Эти свойства клубники давно известны народной медицине.

Полезны не только напитанные солнцем свежие ягоды клубники, но и чашелистики, которые мы привыкли бездумно выбрасывать. Больше всего привлекает идея с чаем: высушенные хвостики клубники рекомендуется добавлять в традиционный горячий напиток, аромат волшебный!

Если вы будете употреблять эти продукты каждый день, вы навсегда забудете о разных опухолях.

Рецепт этого «чудо лекарства» очень прост, главное желание, а ингредиенты будут всегда под рукой.

Рецепт:

Смешайте ¼ чайную ложки куркумы с половиной чайной ложки оливкового масла.

Затем добавьте щепотку свежего черного перца.

Смешайте эти три ингредиента в чашке.

Вы можете употреблять эту смесь с разными блюдами, супами или салатами.

Но учтите, если вы будете использовать ее в блюдах, то не готовьте эти ингредиенты слишком долго, а лучше добавьте их в конце.

Если вы будете употреблять в качестве напитка, то смешайте с небольшим количеством воды.

Но все-таки, что же предотвращает рак и его развитие?

Все заключается в куркуме.

Куркума-это приправа в виде желтого порошка, один из компонентов которой-карри.

Она так же обладает значительными противовоспалительными свойствами. В мире больше не существует ни одного природного ингредиента, который был бы более эффективен по борьбе с воспалением.

Последние исследования показали, что куркума предотвращает разные виды рака, такие как колоректальный рак, рак простаты и головного мозга.

Единственный недостаток куркумы заключается в том, что она очень тяжело переваривается.

Поэтому, если вы хотите, что бы лечение было эффективным, и болезнь никогда не появилась в вашем организме, то используйте куркуму с перцем и имбирем.

Перец, согласно исследованиям, увеличивает эффективность куркумы на целых 200%.

Для того, чтобы успешно предотвратить рак и уничтожить раковые клетки, эту смесь следует употреблять каждый день.

Употребляйте ее часто, но только в том случае, если вы не испытываете никаких побочных эффектов.

(via)

Диета 5 ложек

Диета 5 ложек получила сумасшедшую популярность не потому, что ее пропагандировали звезды шоу бизнеса, а потому что она действительно работает.

Собственно это даже не диета, скорее это относится к советам по правильному питанию. Слова правильное питание каждый воспринимает по своему, многие отказываются от сладкого, вредной и жирной пищи, а долгожданного похудения не наступает, давайте разберемся в причинах. Прежде всего помимо набора продуктов, которые идут в пищу нужно контролировать еще и ее количество. Переедая полезной едой, вы все равно получаете большее количество калорий, чем должен получать ваш организм. Не всегда у нас получается съесть такую порцию, чтобы вставать из-за стола с легким чувством голода, а насыщение, как всем известно приходит не сразу, а через 20 - 30 минут после обеда.

Диетологи давно говорят о том, что объем порции не должен превышать 200 грамм, в противном случае ваш желудок увеличивается в объеме и требует еще больше еды.

К диете 5 столовых ложек нужно привыкнуть, вполне возможно, что ваш организм по привычке будет просить больших обычных порций, однако это только поначалу, через неделю вы адаптируетесь и такая проблема отпадет.

С помощью диеты 5 ложек можно сбросить до 5 кг в месяц, при чем худеете вы постепенно и без сильной нагрузки на внутренние органы.

Итак, перейдем к правилам диеты 5 столовых ложек. Продукты:

Вы можете принимать пищу любое количество раз за день, но ее объем не должен превышать пяти столовых ложек, если в граммах, то это 150-200 гр.

Продукты могут быть приготовлены в любом виде - вареном, жареном, на пару, запеченными. Твердые продукты, такие как яблоки, другие фрукты и овощи просто взвесьте перед употреблением или потрите. Не забывайте о том, что еда должна быть полезной, не ешьте фаст-фуд, сладкое (можно только мед), жирные продукты, например, жаренную картошку. Все остальное можно.

Напитки:

Только напитки без сахара.

Количество питьевой воды очищенной и некипяченой не ограничено. Единственное от чего стоит отказаться, так это от газировки любой, даже низкокалорийной и с сахарозаменителями, пакетированного сока. Чай и кофе под запрет не попадают.

Вопросы, которые часто задают:

Если я хочу съесть кусочек рыбы быть?

Как можно посчитать количество ложек в слайсе с сыром?

Действительно, не ломать его на кусочки,твердые продукты рассчитываются в граммах, примерно 150 - 200 гр на порцию.

Можно ли использовать чайную ложку?

Да, конечно, считается, что в столовой ложке три чайных, соответственно, вы можете есть за один прием пищи 10 - 15 чайных ложек пищи.

Результаты диеты

5 столовых ложек вы сможете оценить уже через неделю, жир начнет таять. Следовать этой диете можно неограниченное количество времени, ведь это собственно не ограничение в еде, а профилактика переедания. Единственно, что нужно учесть - не стоит отказываться от перекусов, на диете 5 ложек вы не продержитесь, если будете есть трижды в день. Даже если вам хочется похудеть срочно, не терпите голод, лучше съешьте 5 ложек легкого салата, устройте себе безвредный перекус.

Интересно! Не поленитесь и купите пару тарелок, которые меньше по объему, чем те из которых вы обычно едите. Так вам будет психологически легче, не будет ощущуения пустой тарелки.

Не забывайте, про эстетичную подачу, вы заметите, что красиво выложенная, сервированная еда кажется более вкусной, и насыщение от нее приходит быстрее.

В магазине старайтесь покупать меньше еды, но лучшего качества.

Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

Читать далее…

Мозоли не представляют большой опасности для здоровья, однако способны доставить массу неудобств и боли. Перед тем, как начать с ними борьбу необходимо обработать их пемзой или специальной пилкой. Слегка нарушив верхний слой, удастся обеспечить большую степень проникновения простых, но эффективных лекарственных средств.

СОВЕТ 1 : СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Сейчас самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт. Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены. Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях. Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Год будете жить в комфорте. О.Б.

Серия сообщений "Очищение организма":
Часть 1 - Напиток для очищения и укрепления организма
Часть 2 - Здоровье и красота. "КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ".
Часть 3 - Уникальный отвар на основе целебных трав
Часть 4 - СОВЕТ 1 : СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!

Узнав это, ты перестанешь выливать рисовую воду! Средство, которое не имеет аналогов. Древние китайские рецепты — настоящий кладезь ценных рекомендаций для твоего здоровья. Проверенные временем знания обладают волшебной силой и помогают в тех случаях, когда обычные средства никак не влияют на ситуацию. Китай славится своей любовью к рису. И не зря этот продукт в таком почете у китайцев. Правильно приготовленный рис — очень полезная еда для организма, которая способствует слаженной работе всех систем жизнедеятельности, обеспечивает тело необходимыми питательными веществами и даже продлевает жизнь! Когда ты ешь рис, твой организм избавляется от токсинов — эта пища обладает удивительным свойством выводить вредные соединения, очень благотворно влияет на работу желудка и кишечника. Но еще более ценным продуктом, чем рис, является рисовая вода… Если ты никогда не слышал о чудесных свойствах рисовой воды, сейчас ты откроешь для себя новый путь к здоровой жизни! Идеальное тело, энергия, бодрость и здоровая кожа — спутники тех людей, которые употребляют рисовую воду. Рисовая вода насыщает организм сложными углеводами, лечит гастрит, регулирует артериальное давление, предотвращает развитие рака. Известны уникальные косметические свойства рисовой воды: умывание с ней сужает поры, выравнивает цвет лица, избавляет жирную кожу от блеска. Не одно поколение советских младенцев выросло на рисовой воде — во времена дефицита, когда в продаже отсутствовали детские смеси, родители поили малышей этой чудо-водой. И в то время такие неприятные болезни, как дисбактериоз и дерматит, были редкостью! Сделать рисовую воду очень просто: доведи до кипения не очень большое количество риса в воде. Например, столовой ложки риса на стакан воды будет вполне достаточно. Дай отвару стать мутным. Употребляй воду в теплом виде 2 раза в день по одному стакану, умывайся этим средством утром и вечером. Китайские рецепты действуют безоговорочно! Уже после недели подобных процедур ты почувствуешь себя лучше… Чтобы стать здоровее, нужно подходить осознанно к своему образу жизни. Не упусти возможность воспользоваться драгоценным китайским рецептом для улучшения своего здоровья! http://takprosto.cc/polza-risovoy-vody/

http://takprosto.cc/polza-risovoy-vody/

Масло – неотъемлимая часть практически всех процедур против целлюлита. Эфирные масла от целлюлита используются в ваннах, без масла просто невозможен антицеллюлитный массаж, на них построены различные маски и обертывания. Эфирные масла оптимизируют обменные процессы в тканях, стимулируют обмен веществ и процессы регенерации, помогают снять воспаления нервной и соединительной ткани – словом, делают то, что так необходимо в непростой борьбе с целлюлитом.

Немецкие ученые открыли особое свойство воды – оказывается, она способна сжигать калории! Как правильно пить воду, чтобы худеть,узнаем из видео. Худеем без диет и смены рациона!

Вашей самой проблемной зоной является животик? Чтобы избавится от лишних сантиметров, совсем не нужно будет вставать с кровати и перетруждать себя! Из видео узнаем комплекс «ленивых» упражнений, благодаря которым совсем скоро вы станете обладательницей осиной талии

Если у тебя бывает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.