-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина-Виктория

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2013
Записей: 3321
Комментариев: 96
Написано: 3417


гимнастика

Суббота, 10 Января 2015 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ли Холден: «Живите с Ци»

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваше тело – это нечто большее, чем мы о нем знаем?
3720816_Li_Holden (640x347, 54Kb)
На Востоке уже в течение четырех тысяч лет мужчины и женщины практикуют особый метод самоисцеления. Он не требует серьезных усилий и специальных условий. Этот метод настолько безопасен, что даже маленькие дети и взрослые пользуются им по сей день.
Читать далее

 

Рубрики:  гимнастика

здоровье

Суббота, 10 Января 2015 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как замедлить старение - 6 секретов вечной молодости

Как вы думаете, что объединяет между собой дряблость мышц, эректильную дисфункцию, увеличение веса, деменцию, рак предстательной железы и сердечнососудистые заболевания? Можно делать разные предположения, но правильный ответ будет только один – все перечисленные недуги напрямую связаны с возрастными изменениями в организме.

Хотите узнать, как замедлить старение? Вот 6 антивозрастных советов, которые помогут вам максимально продлить свою молодость... Подробнее здесь

Рубрики:  здоровье

гимнастика

Суббота, 10 Января 2015 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.




ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...
Рубрики:  гимнастика

для лица рецепты советы

Суббота, 10 Января 2015 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая гимнастика для лица

Гимнастика для лица – это один из доступных, достаточно не сложных и весьма эффективных методов сохранения хорошего тонуса кожи в этой области.
Гимнастика для лица (640x438, 122Kb)
Читать далее

Рубрики:  для лица советы рецепты

здоровье

Суббота, 10 Января 2015 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская медицина: как вернуть энергию.Советы на каждый день.

5177462_4449415_10 (700x464, 247Kb)

Тибетская медицина: как вернуть энергию

ТЕХ, КТО ЖАЛУЕТСЯ НА НЕДОСТАТОК ЭНЕРГИИ, ДОКТОР ШЕРАБ БАРМА, ОДИН ИЗ САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ В ТИБЕТЕ ВРАЧЕЙ, БЕРЕТСЯ ВЫЛЕЧИТЬ ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ. ЗАПИСЫВАЙТЕ ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ.

ЭНЕРГИЯ – это сила ума. Ваш собственный мозг может как забирать, так и давать вам силы. Значит, его надо жестко контролировать. Учите его дисциплине, постоянно напоминайте, что самый важный момент в жизни – текущий, самый важный человек – тот, кто в данный момент перед вами.

 

НЕ ПОДАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ слишком высокими ожиданиями и не лишайте себя энергии излишним беспокойством за них. У вашего ребенка – своя карма, отличная от вашей. Но его душа выбрала вас в качестве родителя, потому что чувствовала, что именно вы сможете научить ее хорошему, помочь выйти на новый уровень. Ваша задача – показать малышу, где дорога, а направление он выберет сам.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

для волос рецепты советы

Суббота, 10 Января 2015 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения GERDA_Nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

5634319_getImage_5_1_ (492x451, 77Kb)

Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

 

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

Рубрики:  для волос рецепты советы

гимнастика

Суббота, 10 Января 2015 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Callanetics

Калланетика - любимая гимнастика американок - покорила не только Европу, но и Азию. 
3720816_Kallanetika18 (640x384, 39Kb)
Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает результаты, граничащие с чудом.
Читать далее

Рубрики:  гимнастика


Понравилось: 1 пользователю

здоровье

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт чудодейственной настойки, которая обновляет кровь

.
Рецепт чудодейственной настойки, которая обновляет кровь

5177462_original (660x440, 326Kb)

Эта настойка может применяться практически при любых болезнях, за исключением аллергии на компоненты препарата. Она очищает и обновляет кровь, помогает при сердечной недостаточности, гипертонии, эпилепсии, неврозах, снимает воспаления и способствует восстановлению активности, в том числе и сексуальной.

Читать далее

.

 

Рубрики:  здоровье

блинчики

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французские блинчики

Французские блинчики
Ингредиенты:

Мука — 1 чашка
Молоко — 1+1/2 чашки
Яйца куриные — 3 шт.
Сахар — 1 ч. л.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Соль — щепотка

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Растопите сливочное масло и остудите в холодильнике (или морозильнике). Нужно растопленное и охлажденное масло.
3. Пока масло остужается, смешайте муку, сахар и соль.
4. В отдельной ёмкости взбейте молоко и яйца.
5. Вылейте половину молочной смеси в муку.
6. Хорошо перемешайте до однородности.
7. Добавьте охлаждённое масло. Перемешайте.
8. Далее добавьте оставшуюся молочную смесь.
9. Хорошо перемешайте венчиком. Должна получиться такой густоты масса.
10. Нагрейте сковороду на среднем огне и сбрызните её маслом (лучше использовать масляный спрей; если нет спрея, тогда после того, как сбрызнули сковороду и масло хорошо прогрелось, удалите излишки масла бумажной салфеткой). Вылейте на сковороду 1/4 чашки молочной смеси.
11. Равномерно распределите тесто по сковороде. Если сковородка обычная, покрутите ее, чтобы тесто равномерно распределилось. Выпекайте блинчик с этой стороны примерно 25 секунд.
12. Затем, как только края блинчика начнут коричневеть, быстро переверните блин с помощью лопатки.
Если вы всё сделали верно в отношении теста, у вас не будет ни одного блина комом, а будут ровненькие, тоненькие и золотистые блинчики.
13. С обратной стороны выпекайте около 20 секунд, не больше: вам не нужны пересушенные блины.
14. Снимите блинчик со сковороды на блюдо.
15. Приготовление начинки. Абрикосовый джем и сыр Филадельфия.
16. Смажьте тонким слоем половину блинчика с изнаночной стороны сыром Филадельфия.
17. Далее туда же положите чайную ложку джема.
18. Сверните блинчик в треугольничек. Украсьте сахарной пудрой.
19. А можно просто сложить блинчик треугольничком и полить его вкуснейшим цветочным мёдом.
20. Далее выжмите сок из трёх сочных и холодных апельсинов и насладитесь классическими французскими блинчиками и чудесным настроением этого яркого вкусного завтрака.
3IAlPCmK-lg (700x466, 64Kb)
Рубрики:  лепешки блины блинчики

здоровье

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир жизни и 150 лет

 
Эликсир жизни и 150 лет   
 
 
Как остаться молодым и ПРОЖИТЬ 150 лет?
 
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет 
оставался молодым, энергичным и жизнерадостным.
 
По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год 
— весной, летом и осенью 
— по две недели пил так называемый эликсир жизни. 
 
РЕЦЕПТ
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

для лица рецепты советы

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французская гимнастика для лица


Французская гимнастика для лица

5177462_eiffeltowermobilewallpaper (320x480, 54Kb)Гимнастика по-французски (Эвелин Гантер-Печот)

 

ГИМНАСТИКА РАЗРЯДКИ ЛИЦА

продолжение

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  для лица советы рецепты

для лица рецепты советы

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт чрезвычайно эффективной омолаживающей маски, которую рекомендуется делать дома уже с 25 лет

Ингредиенты:

100 г сливок
1 яичный желток
1 столовая ложка меда
2 столовые ложки коньяка
1 столовая ложка лимонного сока

Ингредиенты растереть и нанести на лицо на 1 час. После удалить остатки маски теплой водой.

Такая королевская маска придаст коже гладкость и бархатистость, а также слегка осветляет цвет лица. Остатки крема можно хранить в холодильнике в стеклянной емкости.
HLFrW5F7EO8 (604x453, 74Kb)
Рубрики:  для лица советы рецепты

для лица рецепты советы

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий крем Клеопатры

4248238_30 (600x450, 53Kb)

Результат от его применения соответствует его названию.

Попробуйте его приготовить и применять в течении двух недель постоянно.

Ингредиенты:
- цедра и сок 3 лимонов
- 1 стакан воды
- по 1 чайной ложке меда и оливкового масла
- 3 столовые ложки одеколона
- 2 столовые ложки сливок
- 100 мл настоя лепестков розы или жасмина

Измельчить цедру, засыпать в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 7-8 часов.

После чего процедить и отжать в розовый настой.

Добавить мед, масло, сок, сливки, одеколон, тщательно перемешать.

Накладывать на очищенную кожу лица утром и вечером.

Хранить в прохладном месте.

Рубрики:  для лица советы рецепты

здоровье

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести мокроту из легких и бронхов?

4716146_travivivodasiemokrotu (300x240, 36Kb)

Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить у себя дома средства народной медицины для эффективного и, главное, безопасного очищения от мокроты лёгких и бронхов. Все нижеприведённые рецепты прошли полную проверку на результативность, а их приготовление не займёт у Вас много времени и труда!

Средства и травы, выводящие мокроту из легких и бронхов

Рубрики:  здоровье

заговоры

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знак неудачи – клеймо Кары. Невезение.

Душа человека всегда поле брани для светлых и для темных сил. 
 
Задача светлых сил – сделать человека счастливыми. Причем каждого человека. 
 
Но разве счастлив человек, который живет с сознанием собственной порочности, никчемности да и вообще греховности своего существования? 
Читать далее...
Рубрики:  заговоры

Цитата сообщения Ирцейс

гимнастика

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:53 + в цитатник
Просмотреть видео
5197 просмотров
Ли Холден: 10 минут утренней зарядки цигун

Китайская гимнастика цигун – это мощное средство от всех болезней и старости. На долгие годы сохранить здоровье, ясность ума, способность контролировать ситуации поможет зарядка цигун.
Проснуться утром и быть бодрым, не чувствовать усталости и сонливости, моментально втянуться в бешеный ритм будней – это не фантазии, а результат утренней зарядки цигун.
Читать далее

Рубрики:  гимнастика

Комментарии (0)

гимнастика

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Айкуне и Волшебные приседания

Сегодня мы начинаем первое занятие «Айкуне и Волшебные приседания».
 
Всё очень просто, и у вас точно получится, ведь нет ничего сложного, требуется только ваше желание изменить себя к лучшему.
 
Для начала присаживаемся на край стула — вы должны занимать половину стула. 
Читать далее...
Рубрики:  гимнастика

для рук

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно быстрое омоложение кожи рук

4248238_11 (604x302, 35Kb)

За лицом всегда ухаживала, а вот про руки частенько забывала. В результате мои ручки стали выдавать возраст. Очень печально!

Но недавно подруга поделилась НЕВЕРОЯТНЫМИ рецептами! Прикладываю фото, чтобы вы оценили:) Хотите так же? Сохраняйте рецептики!

Лосьон для омоложения кожи рук

Для ежедневного ухода можно приготовить лосьон для омоложения рук. По 1 ст. ложки трав ромашки и календулы заливают 100 мл. горячей воды, настаивают 20-30 минут. Отвар процеживают и добавляют в него 1 чайную ложку глицерина. Полученным лосьоном следует обрабатывать кожу рук по несколько раз в день (2-3 раза).

Омолаживающая маска для рук

А вот еще один рецепт омолаживающей маски для рук. Для его приготовления понадобится яичный желток, оливковое масло и сок лимона. Охлажденный яичный желток взбивают и добавляют в него 1 чайную ложку масла и 2-3 капли сока лимона. Массу перемешивают до однородной консистенции и наносят на руки на 15-20 минут. Смывают маску водой комнатной температуры.

Парафиновая ванночка омолаживает кожу рук

Ну и напоследок – ещё один действенный рецепт по омоложению рук – парафиновые ванночки. Косметический парафин нагревают до температуры плавления, немного остужают и погружают в него пальцы и кисти рук на 20-30 минут. Парафин питает, увлажняет и подтягивает вялую кожу, возвращая её здоровый тонус.

источник

Рубрики:  для рук рецепты советы

подсказки для жизни биоэнергетика дома

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Организуем денежный путь... как проложить денежную дорожку в свой дом.

xrItxM6arno[2] (530x503, 50Kb)
Этот рецепт денежного ритуала привезла а Россию одна русская манекенщица в 60-х годах.

Вы можете отнестись к этому денежному ритуалу скептично но... Рецепт этот проверен веками. И имеет он огромную и надежную
силу! Попробуйте и будете очень приятно удивлены!
Как раз пришло время, когда наших модельеров стали выпускать за границу — демонстрировать достижения советской индустрии моды.

Наши ребята, как только до Парижа дорвались, произвели там фурор. Да что фурор — сенсацию!!!

Однако на быт наш французы дивились. И модельеры, и манекенщицы экономили каждую копейку, а вернее, сантим. Ведь суточные, которые выдавались им, были грошовыми, а купить хотелось многое.

И вот одна из наших девчонок-манекенщиц попала в гости к известной парижской хозяйке салона мод. Та была русской по происхождению, чуть не княжна бывшая. Во Францию родители привезли ее после октября 1917 года. Сначала жили трудно, но потом выправились. У княжны талант обнаружился, ее одежда нарасхват пошла.

Словом, жили неплохо, но кровь не водица — все скучали по родине. Ну а когда увидела княжна наших девчонок, и вовсе расчувствовалась. Вот она-то и рассказала старинный секрет, как проложить денежную дорожку в свой дом.
Секрет этот сама княжна услышала еще от няни, которая не была богата, конечно, но жила ни в чем себе не отказывая, а няня еще в XIX веке поведала секрет ее старая бабушка, которая перебралась в Москву из Зарайска и очень неплохо в Первопрестольной устроилась. Словом, секрет был старый и проверенный. И главное — вполне доступный и даже простой.

9f091ea00753b9053ee20c20c6f0b7c9 (106x111, 3Kb)РЕЦЕПТ! ОРГАНИЗУЕМ ДЕНЕЖНЫЙ ПУТЬ!
Рубрики:  подсказки для жизни биоэнэргетика дома

пироги

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaviolina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветаевский Яблочный пирог

Рубрики:  шарлотки пироги


Поиск сообщений в Валентина-Виктория
Страницы: 166 ... 93 92 [91] 90 89 ..
.. 1 Календарь