-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина-Виктория

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3904


заморозка

Пятница, 13 Июня 2014 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя летняя "заморозка" на зиму

Каждое лето-осень делаю эту заморозку. Кладу её во все первые блюда, гарниры, мясо, рыбу, да много куда. Цвет у супчика становится красочный, а запах летний. Делается всё очень просто, заправки получается много - с одной порции 4-х-литровая кастрюля.

далее>>>
Рубрики:  заморозка продуктов

рыба

Четверг, 12 Июня 2014 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рыба

разные полезности

Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РАСТЯНУТЬ ОБУВЬ: 5 СОВЕТОВ ОТ МАСТЕРА - САПОЖНИКА

Как растянуть неудобную обувь? Что делать, если в магазине туфли вам понравились, а при носке обувь жмет и сдавливает ногу?
obuv1 (340x250, 17Kb)
Есть несколько способов растянуть новую обувь. Один из них с помощью воды и холодильника. Для растяжки нам понадобятся два пакета с водой.
obuv2 (340x250, 14Kb)
читаем далее
Рубрики:  разные полезности

рыба

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 блюд из разных видов рыбы


4360286_ada61e29dec2 (500x39, 4Kb)




Ни для кого не секрет, что в осенне-зимний период многие из нас страдают от сонливости, нехватки энергии, а также обострения различных заболеваний. Недостаток витаминов и питательных веществ сказывается на внешнем виде: кожа становится сухой и начинает шелушиться, а волосы и ногти становятся ломкими.

Как же помочь своему организму? Passion.ru рекомендует включать в свой рацион побольше рыбы.

Рыба признана одним из ценнейших продуктов, прежде всего потому, что в ней содержатся жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые не вырабатываются нашим организмом. Получить их можно только из продуктов питания.

Эти вещества полезны не только для нашей кожи и волос, но и для сердца и сосудов, мозга, костей, женской репродуктивной системы. Омега-3 и омега-6 снижают риск множества заболеваний, поэтому диетологи рекомендуют есть рыбу не менее двух раз в неделю.

В нашей очередной подборке вы найдете рецепты приготовления 20-ти различных блюд из разных видов рыбы. Просто выбирайте в магазине замороженную или свежую рыбу - и готовьте вкусное и полезное блюдо.

Желаем вам здоровья и кулинарных успехов!

20 блюд из разных видов рыбы


Запеченная
дорада

Сибас в
духовке

Треска с
жареным
чесноком и
лимоном

Запеченная
форель на соли
в кунжуте

Фаршированная
щука

Лосось в
пикантном
соусе

Судак
фаршированный
 
Запеченный
окунь под
картофельной
корочкой

Пикша в
фольге

Контрио с
картофелем

Морской заяц в
кляре

Запеченная
семга со
стручковой
фасолью

Скумбрия,
фаршированная
шпинатом и
зеленью

Тунец,
запеченный с
грецким
орехом

Стейк из акулы
с овощами

Сазан с
баклажанами

Пангасиус по-
индийски

Морской черт в
кляре с рисом

Камбала в
томатном
маринаде

Филе минтая с
овощным
гарниром


4360286_mcdonaldsSideSalad (442x324, 171Kb)

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa (127x26, 1Kb)

 

Рубрики:  рыба

разные полезности

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

дельные бабушкины советы





Некоторые по молодости могут подумать, что
старушки, проводящие время на лавочках в
парках, тратят время впустую, жалуясь на
годы и здоровье. Это совсем не так, или не
совсем так! Старые люди, конечно,
обременены заботами и мыслями о своем
здоровье, о прожитой жизни, но подойдите к
ним и попробуйте заговорить. Уверяю вас,
вы узнаете много интересных и полезных
вещей не только о жизни, но и о житейских
секретах домашнего хозяйства.

1. Муравьи не дают покоя,
особенно на кухне.


Бабушкин совет:
Муравьи не терпят огурцов. Найдите в доме
щель, откуда муравьи заползают, и
закройте ее шкуркой от огурца.

2. Кубики льда в морозилке
получаются мутными


Бабушкин совет:
Прежде чем класть воду в морозилку для
образования кубиков льда, прокипятите
воду. Мутной льдинку делает пыль, после
кипячения она исчезнет. Таким образом,
вы получите прозрачные «хрустальные»
льдинки.

3. Жевательная резинка прилепилась
к блузке, никак не очистить.


Бабушкин совет:
Снимите жевательную резинку, а потом
положите блузку в морозилку на час. Потом
будет легче вручную снять липкие остатки.
И еще. Можно смазать арахисовым маслом
прилипшую резинку, оставить на пару часов,
а затем простирать.

4. Что делать, если в доме
завелись мыши?


Бабушкин совет:
Посыпьте полы черным перцем, особенно в
углах. Мыши понюхают перец и не прибегут
больше.

5. Волосы потеряли блеск,
выглядят как неживые.


Бабушкин совет:
Прополощите волосы после мытья уксусом.
Добавьте одну ложечку уксуса в воду - и
все.

6. Не удается полностью
из лимона выжать сок.


Бабушкин совет:
Перед выжиманием залейте лимон горячей
водой на час, потом выжимайте до конца.

7. На любимую блузку
пролились чернила.


Бабушкин совет:
Возьмите любую зубную пасту, наложите
на испачканное место, дайте высохнуть
полностью - и в стирку.

8. Как не плакать, когда
режешь лук?


Бабушкин совет:
Есть несколько вариантов.
*можно резать лук под струей холодной
воды,
*можно жевать ментоловую резинку во
время резанья лука,
*можно зажечь свечку на столе, где режете
лук, огонь поглощает луковые фитонциды.

9. Почему-то всегда остаются следы
после мытья на зеркале в ванной.


Бабушкин совет:
Сначала вымойте зеркало обычными
средствами. Потом смешайте стакан уксуса
с четвертью стакана воды и вымойте
зеркало еще раз, но только газетой. А потом
насухо протрите его тоже газетой - будет
ваше зеркало как новое.


 Галина
Источник.................

 

Метки: для дома Редактировать метки

 
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  разные полезности

разные полезности

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1001 способ использования соды в домашних условиях





Польза соды в быту и при
личном использовании
признавалась еще
жителями Древнего Рима
и Древнего Египта. Сейчас
известно порядка 300 способов
применения соды, которые дошли
до нас и широко использовались
домохозяйками в течение многих столетий.

Для экономного ведения домашнего хозяйства
сода является незаменимым средством, так как
она отличается эффективностью выведения пятен
грязи, отбеливания, впитывания неприятных
запахов и придания свежести. При этом, это
натуральное средство абсолютно нетоксично. В
связи с этим, соду можно применять вместо
косметики. Приверженцам идеи защиты
окружающей среды понравится тот факт, что сода
ни на одном животном не тестируется и безвредна
для экологии. Многие мамы стараются приучать
ребенка к самостоятельности, к примеру, учат мыть
после себя посуду. Лучше всего это делать именно
с помощью соды, а не химических моющих средств.
Это поможет сохранить кожу ребенка и защитит его
от возможных аллергических реакций.

Еще одним преимуществом соды в дополнение ее
многофункциональности выступает возможность брать
ее с собой в поездки. То есть вместо тысячи разных
баночек и колбочек достаточно взять упаковку соды
в поход. Такой подход экономит денежные средства
при подготовке к путешествию и, что важнее,
уменьшает вес и объем багажа. В зависимости от того,
для чего применяется сода, она может смешиваться
с сахаром, солью, уксусом, лимоном, зубной пастой
и другими веществами.

Итак, сода является щелочью, то есть она способна
нейтрализовать кислоту. В связи с этим ее можно
применять при борьбе с изжогой: нужно добавить
половину чайной ложки в стакан воды и выпить.
Принцип нейтрализации кислоты применяется и в
кулинарии. Можно добавить щепотку соды в соус,
чтобы он стал более деликатным на вкус.

Чтобы тесто было более пышным, в него также
рекомендуется добавлять по 1 чайной ложке в расчете
на каждые 0,5 кг муки. Сода также позволяет
сократить время приготовления таких овощей, как
шпинат, фасоль и горошек или придать свежесть,
аромат и натуральный цвет сухим или замороженным
овощам. Для этих целей можно добавлять по
1 щепотке соды на 1 литр воды.

Столовое серебро вновь приобретает блеск, если
хорошенько натереть его влажной тряпочкой,
намоченной в растворе соды. Аналогичный способ
существует для придания блеска бутылкам, вазам,
чашкам и раковинам. Если не удается вывести
неприятный запах из холодильника, в него можно
поместить небольшую миску с 3 ст. л. соды. А при
мытье мусорного ведра рекомендуется споласкивать
его раствором соды (1 ч. л. соды на 1 л. воды). Это
позволит продезинфицировать его. Приятный запах
можно добавить, если добавить к этому раствору
сок лимона.

Сода – прекрасное средство для отбеливания зубов.
Зачем переплачивать стоматологу, если можно
получить голливудскую улыбку с помощью
ополаскивателя из 1 л. теплой воды и 1 ч. л. Польза
соды не ограничивается только этим. Ее можно
применить вместо дезодоранта. Преимуществами
использования соды в этих целях выступает
отсутствие запаха и следов на одежде. Кроме этого,
сода не забивает поры. Чтобы вылечить горло,
необходимо выпить стакан горячего молока с
добавлением соды, ложки меда и сливочного масла.

Не обязательно покупать различные дорогостоящие
средства для выведения пятен из ковров.
Сэкономить личный бюджет можно, если намочить
ковровое покрытие водой и посыпать содой. Спустя
час ковер нужно пропылесосить или вымыть,
протерев места загрязнения щеткой.

Таким образом, сода – незаменимый и ценный
элемент в арсенале экономной домохозяйки.


 Галина
Источник.........
4360286_0de9ddbf83e2_1_ (50x50, 19Kb)

 

Рубрики:  разные полезности

молитва

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА

4360286_0b1f635aebd0bed6299e0660577c8351_3_ (250x20, 8Kb)





Этот текст висит на стене в квартире Алексея
Германа. Это молитва пожилого человека,
которую читал его отец, известный писатель
Юрий Герман.
Но, мне кажется, чем раньше человек повесит
его на свою, пусть даже виртуальную, стену,
тем лучше.

Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро
состарюсь. Удержи меня от рокового
обыкновения думать, что я обязан по любому
поводу что-то сказать…
...Спаси меня от стремления вмешиваться в
дела каждого, чтобы что-то улучшить. Пусть
я буду размышляющим, но не занудой.
Полезным, но не деспотом.
...Охрани меня от соблазна детально излагать
бесконечные подробности. Дай мне крылья,
чтобы я в немощи достигал цели. Опечатай
мои уста, если я хочу повести речь о болезнях.
Их становится все больше, а удовольствие
без конца рассказывать о них – все слаще.
...Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою
память, но приумножь мое человеколюбие,
усмири мою самоуверенность, когда случится
моей памятливости столкнуться с памятью
других.
Об одном прошу, Господи, не щади меня,
когда у тебя будет случай преподать мне
блистательный урок, доказав, что и я могу
ошибаться… если я умел бывать радушным,
сбереги во мне эту способность. Право, я не
собираюсь превращаться в святого: иные у
них невыносимы в близком общении. Однако
и люди кислого нрава – вершинные творения
самого дьявола. Научи меня открывать
хорошее там, где его не ждут, и распознавать
неожиданные таланты в других людях.
Аминь.


 Галина

Источник

4360286_0b1f635aebd0bed6299e0660577c8351_2_ (250x20, 8Kb)

4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  иконы молитвы

молитва

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА- ОБЕРЕГ.

4360286_456_1_ (474x82, 13Kb)




Молитва-оберег
.
Силы высшие ,силы добрые.
Силы низшие ,но не злобные.
Силы что внутри и вокруг меня.
Дайте в душу мне своего огня!
Силу чистую ,дайте ясную.
Защищать чтоб мог я прекрасное.
Чтобы не устал ,я людей любить.
Чтобы смог всегда Человеком быть.

Заклинаю вас, в жизни мне помочь.
Чтоб в душе моей не смогла жить ночь.
И разбойник злой , и предатель подлый.
Навсегда ко мне чтоб забыл дорогу.
Чтоб нечистая ,сила отступила.
Чтобы злая мысль обо мне забыла.
Заклинаю вас наградить добром.
И чтоб зло и боль обошли мой дом.

Заклинаю вас, дайте мне друзей.
Чистых в помыслах и сердцах людей.
Сильных совестью, крепких духом.
Что умом живут , а не слухом.
А когда я вдруг ,оступлюсь во тьме.
Свет и сила их, встать поможет мне.
Я прошу у вас ,счастья всем для всех.
Пусть живёт всегда в мире детский смех!!!
Марковцев Ю.

 

4360286_456 (474x82, 13Kb)

4360286_0_483ac_b2a0104b_XL (51x52, 5Kb)

 

Рубрики:  иконы молитвы

молитва

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА НА ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ.


Как простить?


- МОЛИТВА. 03:33 
 

Существует много различных техник освобождения от обид.
Пробуйте разные способы прощения и очищайтесь
от груза негативных переживаний,
мешающих вашему счастью и здоровью.
Еще хотелось бы вам сказать,
что прощение это не быстрая работа.
Она требует времени и определенных усилий.
И вам придется вновь переживать ту боль,
которую вы хотели забыть.
Нужно быть к этому готовым.
Настройте себя на выполнение упражнений
по освобождению от обид.
Знаю, что это не так приятно,
но этот святой труд стоит того.
Прощение приведет вас к успеху и
прекрасному самочувствию!!!




Бог Любви и Прощения, люби и прощай во мне!
Я прощаю все, что нанесло мне обиду.
Я прощаю все, что причинило мне боль,
страдание, ожесточение и беспокойство.
Отныне и впредь я буду помнить,
что Твой Дух живет и творит,
как во мне, так и во всех людях.
Я буду помнить о Твоем совершенстве и о том,
что Твое присутствие делает эту планету Небесами.
Я прощаю все обиды, которые помню,
а также те, которых не помню.
Я прощаю все обиды, скрытые в глубине моей души.
Я отпускаю болезненные чувства,
чтобы они меня больше не связывали.
Я обретаю свободу.
Я прощаю, чтобы Твоя Любовь могла очистить мою душу,
чтобы Твоя жизнь могла течь через мою плоть,
исцеляя ее и превращая в образ и подобие Бога.
Я прощаю себе невежество прошлого.
Прямо с этого момента я живу
в гармонии с Твоим Разумом.
Пусть Твой Вечный Свет озарит все уголки моей души.
Внутренне и внешне, в прошлом,
настоящем и будущем я прощаю!

И это так!
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  иконы молитвы

здоровье

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ГРЕЦКОМ ОРЕХЕ.




А знаете ли вы, что к Греции знакомый нам всем
грецкий орех не имеет прямого отношения. Его
родной родиной является Малая и Средняя
Азия, и как появилось его название, никто не
знает. Орех называют ещё «праздником для
мозга» и «пищей для ума». Да и форма ядра
грецкого ореха напоминает человеческий мозг.

Совсем недавно закончился сбор урожая
грецких орехов. Предлагаем узнать самые
интересные факты об этом орехе.

1. На Кавказе грецкий орех почитается как
священное дерево. Там можно встретить
деревья возрастом более четырёх веков.

2. Всего 400 граммов грецких орехов
полностью удовлетворят суточную
потребность в еде, при этом это будет
полноценная, богатая всеми необходимыми
элементами и витаминами пища.

3. На практике специалисты-диетологи
рекомендуют ограничиться 100 граммами
грецких орехов в сутки. При неумеренном
поедании такой концентрированной пищи
(больше 500 граммов в день) возможны
увеличение миндалин, сыпь во рту, спазмы
сосудов и головная боль.

4. Из пережжённой скорлупы грецких орехов
готовят высококачественный активированный
уголь.

5. Благодаря высокому содержанию магния
грецкие орехи обладают успокаивающим и
лёгким снотворным действием, съеденные с
медом, два-три ореха снимут спазм сосудов
головного мозга. Грецкие орехи позволяют
снизить артериальное давление.

6. Белок, содержащийся в грецком орехе,
равноценен белку молока и мяса, но
усваивается гораздо легче, благодаря
содержанию лизина. К тому же при
переработке растительного белка в организме
не выделяется мочевая кислота, а значит, не
возникает отложения солей.

7. Максимальная польза от ореха будет
получена лишь при продолжительном
тщательном разжевывании. Только из
полностью растертого орехового ядра
организм сможет получить все полезные
вещества.

8. Жители Средней Азии уверены, что дерево
грецкого ореха никогда не цветёт. Даже есть
поговорка на этот счёт: «Умрёт тот, кто
увидит цветок ореха».

9. Одно взрослое и здоровое ореховое
дерево демонстрирует в течение года
впечатляющую урожайность, которая
может достигать 300 килограммов
полезных и питательных орехов.

10. Если оценивать орех в плане
питательности, то 100 г грецких орехов
сравнимы с 300 граммами пшеничного хлеба,
700 граммами картофеля либо целым литром
цельного коровьего молока.

11. Существует 21 вид грецких орехов и
самый известный из них – Juglans regia.

12. Когда ядро находится в стадии молочно-
восковой спелости, в одном орехе весом
около 15 граммов содержится почти
100 миллиграммов витамина С, что
составляет двойную суточную норму для
взрослого человека.


 Галина
Источник
4360286_0de9ddbf83e2_1_ (50x50, 19Kb)

 

Рубрики:  здорвье

здоровье

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА




Этот рецепт в зимнее время поможет
справиться с болезнями, укрепит иммунитет
и даже просто порадует своим вкусом.
А на приготовление уйдет всего 10 минут !

Понадобится.
Мед 150 г,
тыква 200-300 г,
лайм 1 шт.
1 лимон (или 2 лимона),
имбирь (корень) 1 шт,
сахар (лучше коричневый) 150 г.

Приготовление.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы
излишняя горечь ушла (за неимением
лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать
кусочками для дальнейшего измельчения
блендером. Если вы не любите островатый
привкус имбиря, тогда на такое количество
ингредиентов понадобится только 1/2 корня
имбиря, а то и меньше, но обязательно его
добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать,
избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для
измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно,
придётся приложить определённые усилия,
чтобы корочки измельчились, но это того
стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте
(холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на
десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д.
Надеемся, вы полюбите это "лекарство"
для иммунитета и от простуды.


 Галина
4360286_0de9ddbf83e2_1_ (50x50, 19Kb)

 

Рубрики:  здорвье

здоровье

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОДА САССИ - ПЕЙ И ХУДЕЙ

4360286_0_8d574_fe60a2ed_XL (640x148, 116Kb)

 

Вода Сасси - пей и худей.
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.
Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!
И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем.
Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

4360286_0_8d574_fe60a2ed_XL_1_ (640x148, 116Kb)

4360286_1dd50289b32c (19x15, 3Kb)

 

Рубрики:  здорвье

здоровье

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ФАКТОВ ОБ ОРЕХАХ




Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-
антидепрессантов. Сегодня мы расскажем вам об
уникальных свойствах орехов. О том, как с их
помощью не только сохранить, но и улучшить
своё здоровье.


Фундук был известен ещё в древние времена. Наши предки
делали из него амулеты от нечистой силы и природных
катаклизмов. Этот вид орехов содержит большое количество
витаминов А и Е. Улучшает деятельность головного мозга.
Лучше всего употреблять в сыром виде.

В рецептах индийской и азиатской кухни часто присутствуют
орехи кешью. Их используют для приготовления первых
и вторых блюд, закусок, соусов, десертов. Обладают
свойством укреплять иммунитет, улучшать сердечную
деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего
двадцать орешков кешью в день и ваш организм получит
суточную норму железа. Перед употреблением орехи
необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны.

Фисташки часто называют «улыбающимися орешками».
Но, несмотря на их низкокалорийность и богатый
минералами и витаминами состав, увлекаться особо ими
не стоит. Суточная норма для взрослого человека всего
пятнадцать орешков. Помогут при лечении болезней
пищеварительного тракта, дыхательных путей, малокровии
и желтухи, при токсикозе у беременных, повышают
репродуктивную способность мужчин.

Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно
рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю.
Миндаль богат фосфором, калием и железом. Часто
используется в приготовление десертов. В Испании считается
элитным орехом. При покупке стоит обратить внимание на
крупные орешки без повреждений.

На Кавказе грецкий орех почитается как священное дерево.
Там можно встретить деревья возрастом более четырёх
веков. Плоды содержат большое количество незаменимых
аминокислот, дубильных веществ и ценных минералов.
Помогут при физическом истощении, малокровии, болезнях
нервной системы, сердца и желудка. Регулярное
применение защитит мужчин от полового бессилия.

О полезных свойствах кедровых орешков писал ещё
средневековый врач и учёный Авиценна. Современная
наука только подтвердила выводы учёного. Орешки
отличаются большим содержанием витаминов, макро- и
микроэлементов при малом содержании клетчатки.
Особенно полезны детям и пожилым. Людям склонным
ожирению стоит ограничить потребление кедровых орехов.

Самым вкусным орехом по праву считается бразильский
орех. Его используют как закуску, при приготовлении салатов
и десертов. Всего два ореха в день и ваш организм получит
суточную норму селена. Нехватка которого ведёт к
преждевременному старению. Кроме этого орехи подарят
вам заряд бодрости и энергии, красивую, чистую кожу и
уменьшат риск сердечных и онкологических заболеваний.

Самые крупные орехи на Земле – кокосовые. Вес одного
ореха может достигать четырёх килограмм. Кроме
прекрасного вкуса и аромата, орехи содержат большое
количество витаминов группы В, макро- и микроэлементов.
Благотворно влияют на иммунитет, зрение, пищеварительную
систему, работу щитовидной железы. Кокосовое молочко
обладает омолаживающим эффектом.

Земляной орех – арахис. В мире насчитывается около
70 видов. Орехи являются прекрасным антиоксидантом.
Улучшают зрение, слух и память. Используется не только
как пищевой продукт, но и как сырьё в химической
промышленности при изготовлении пластмассы,
синтетических ниток и клея.

Любимое лакомство многих французов и итальянцев –
каштаны. Во Франции даже есть праздник-день Каштана.
В этот день по всей стране витает ароматный запах
жареных каштанов, который идёт от жаровен,
установленных прямо на улицах. Во всех кафешках можно
заказать вкусные блюда с добавлением каштанов. Это
могут быть супы, суфле, салаты, выпечка и вкуснейшие
десерты. Но в пищу пригодны не все виды, а только плоды
каштана посевного. Содержат большое количество
клетчатки, витаминов С и В. Диетологи настоятельно
советуют вегетарианцам включать каштаны в свой рацион.


 Галина
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  здорвье

шарлотка

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАРЛОТКА




ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ТВОРОЖНОЙ ШАРЛОТКИ № 3



Очень вкусная получается творожная шарлотка. Для ее приготовления понадобится:
Творог – 200 г
Масло сливочное – 100 г
Сода – 1 ч.л. (погасить уксусом)
Яблоки – 5-6 шт.
Яйцо – 1 шт.
Сахар – 1 стакан
Манка – 1 стакан

Приготовление шарлотки:

Яблоки порезать в виде тоненьких долек и засыпать половиной сахара, оставить, чтобы пустили сок
Соединить яйцо с сахаром, взбить.
Растопить масло и, продолжая взбивать яйца, добавить его в основную массу.
Соединить с творогом. Постепенно ввести манку. В качестве последнего ингредиента ввести погашенную уксусом соду.
Тесто перемешать с яблоками и поместить в разогретую духовку до 220°C. Через пять минут огонь нужно немного убавить. А затем выпекать до готовности.

Шарлотка имеет необыкновенный вкус, в котором не чувствуется ни манки, ни творога. Такую же шарлотку можно выпекать с грушами, сливами, брусникой и др.


Приятного аппетита!

Текст - sonia
ona-znaet.ru

.


4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  шарлотки пироги

кулинарные секреты

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ДЛЯ ТЕСТА






Всегда добавляйте в тесто разведенный
картофельный крахмал –
булки и пироги будут пышными и мягкими
даже на следующий день.

Главное условие вкусных пирогов —
пышное, хорошо взошедшее тесто:
муку для теста необходимо просеять:
из нее удаляются посторонние примеси,
и она обогащается кислородом воздуха

В любое тесто (кроме пельменного,
слоеного, заварного, песочного),
то есть тесто на пироги,
блины, хлеб, оладьи —
на пол литра жидкости
добавляйте всегда «жменю»
(примерно столовая ложка с горкой) манки.
Монашки научили :»
Раньше самый качественный хлеб
стряпали из крупчатки.
Он долго не высыхал и был пышным.
Сейчас крупчатки нет.
Теперь добавляйте жменю манки
и всегда будет хорошая выпечка.»
Вот такой бесценный этот совет.

Добавлять в тесто, помимо молока
полстакана минводы.
Развести чайную ложку соды
в пол стакане воды
и слегка загасить ее лимонной
кислотой или уксусом.
Выпечка,действительно,
получается супер.
Даже оставшееся на
следующий день, пышненькая.

В помещении, где разделывают тесто,
не должно быть сквозняка:
он способствует образованию
очень плотной корочки на пироге.

При замесе дрожжевого теста
все продукты должны
быть теплыми или комнатной температуры,
продукты из холодильника
замедляют подъем теста

Для дрожжевых изделий жидкость всегда
должна быть подогретой до 30-35С,
так как дрожжевые грибки в жидкости,
имеющей более низкую
или высокую температуру,
теряют свою активность

Когда вы обминаете тесто руки должны быть сухие.

Перед тем как поставить изделия в духовку,
ему дают подойти в течении 15-20минут.
Перед выпечкой тесту дайте полностью расстояться.
При неполной расстойке оно плохо поднимается
и пироги долго не пропекаются.

Пироги на противне выпекать на среднем огне,
чтобы начинка не пересохла.

В тесто (дрожжевое и пресно-сдобное) лучше всего
добавлять нерастопленное сливочное масло,
так как растопленное масло ухудшает структуру теста.

Пироги, приготовленные на молоке,
более вкусны и ароматны,
корочка после выпечки блестящая
с красивым цветом.

Дрожжи для теста должны быть свежими,
с приятным спиртным запахом.
Проверьте дрожжи заранее.
Для этого приготовьте небольшую порцию опары
и посыпьте слоем муки.
Если через 30 мин не появятся трещины,
то качество дрожжей плохое

При избытке сахара в тесте пироги быстро
«румянятся» и даже подгорают.
Замедляется брожение дрожжевого теста,
и пироги получаются менее пышными

Жиры, размягченные до густоты сметаны,
добавляют в конце замешивания теста
или при его обминке, от этого брожение
теста улучшается

Чтобы готовые пироги были более нежными
и рассыпчатыми, в тесто кладите только желтки

Высокие пироги выпекают на слабом огне,
чтобы они равномерно пропекались.

Тесто для пирога, выпекаемого на противне,
раскатывают как можно тоньше,
чтобы хорошо чувствовался вкус начинки.

Чтобы нижняя часть пирога была сухой,
слегка посыпьте нижний пласт пирога крахмалом,
а потом уже выкладывайте начинку.

Ни тесту, ни опаре не следует давать перестаиваться,
так как это вызывает ухудшение качества теста.
Достаточно 3 ч, но обязательно в тепле.

Пироги из дрожжевого теста
можно смазывать молоком,
а при желании посыпать сверху солью,
маком, тмином.

. Закрытые пироги смазывают перед выпечкой
взбитым яйцом, молоком, сахарной водой.
Благодаря этому на готовом пироге
появляется аппетитный глянец.
Наилучший блеск получается при смазке желтками.

Пироги, которые посыпают сахарной пудрой,
смазывают также маслом —
оно придает им приятный аромат.

Пироги, смазанные яичным белком,
приобретают во время выпечки
блестящую румяную корочку.

Чем больше в тесте жира и меньше жидкости,
тем более рассыпчатыми получаются изделия.

Тонкое тесто легко раскатать,
обернув скалку чистой полотняной тряпкой

Если тесто слишком влажное,
положите на него лист пергамента
и раскатывайте прямо через бумагу.

Пироги из песочного теста следует
вынимать из форм охлажденными.

Прежде чем добавлять в тесто изюм,
его нужно обвалять в муке.

Соль всегда добавляют к муке лишь тогда,
когда опара уже отбродила

Если тесто уже подошло,
а у вас нет времени поставить его в духовку,
прикройте тесто хорошо смоченной бумагой,
предварительно стряхнув с нее воду.

. Горячий пирог лучше не резать.
Но если это необходимо, нужно нож нагреть
в горячей воде, быстро вытереть и резать.

Если пирог не снимается с противня,
отделяют его от противня ниткой.







 
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  кулинарные секреты

хлеб

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

4360286_84728747_0_58834_60e44c14_L (380x75, 21Kb)


Домашний хлеб
( выпечка в электродуховке)

Ингредиенты домашнего хлеба (на одну булку):

Один стакан воды, 2,5-3 стакана муки первого сорта (муку добавлять постепенно), 2-2,5 столовых ложки сахара, 1 чайная ложка соли, 1 столовая ложка растительного масла, пол пакетика сухих дрожжей.

Приготовление домашнего хлеба:



Сразу оговорюсь, у меня нет хлебопечки, по этому, всё делаю руками и выпекаю в духовке. Просеять через сито необходимое количество муки. Все сухие ингредиенты, и где-то половину муки высыпать в посуду для замешивания теста. Влить растительное масло. Вымешивать тесто для хлеба удобно деревянной мешалкой, а потом руками, когда тесто перестанет липнуть. Как и с обычным дрожжевым тестом, нужно почувствовать консистенцию руками. 



Добавить всю воду в сухие ингредиенты, вымешать, получится очень жидкое тесто. Добавляем муки, до тех пор, пока тесто не перестанет липнуть к рукам. Скатываем шарик. Обмазываем растительным маслом, накрываем полотенцем и оставляем в тёплом месте на один час, подниматься. 



Когда тесто поднимется. Насыпаем муку на стол и ещё раз вымешиваем тесто. Смазываем противень растительным маслом. Кладём будущую булку хлеба на противень. Опять обмазываем тесто растительным маслом. Делаем несколько неглубоких разрезов. И ставим булку в духовку, подниматься на 40 минут, при температуре 50 градусов Цельсия. При этом в духовку нужно дополнительно поставить ёмкость с водой. 



Через 40 минут, хлеб очень хорошо поднимется. Я включаю духовку на нагрев до 200 градусов Цельсия и выпекаю домашний хлеб 30 минут, с момента начала подъёма температуры. Через пол часа, вынуть буханку, сбрызнуть водой и накрыв полотенцем оставить остывать. Домашний хлеб готов. Не смотря на простоту состава, хлеб получился очень вкусным. К чаю можно подавать хлеб с повидлом. 

Приятного аппетита!!!

........................................................................................................................................................................................................................ из блога***РАДОСТЬ***

4360286_0_58834_60e44c14_L_jpg (380x75, 21Kb)

4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  хлеб

здоровье

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЬЕ - ЗА 5 МИНУТ.




Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет
отслуживший в Китайской народной армии
и дослужившийся до звания старшего
лейтенанта. Секреты китайской медицины
узнал от своей бабушки, долго обучавшей
внука тайнам иглоукалывания и мануальной
терапии. После армии работал мануальным
терапевтом в больнице города Линьйина,
где пользовался большой популярностью у
пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами
был приглашен на работу в Россию, где и
остался после окончания контракта, потому
что женился на русской девушке.

Как за пять минут снять усталость!


Совет, как быстро снять усталость после
долгого сидения за столом или за рулем
автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной
работы за компьютером или во время дальней
поездки на автомобиле человек чувствует
общее утомление, устают глаза, падает
концентрация.

Чтобы улучшить самочувствие, надо
помассировать несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя
намного бодрее.

Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний
край. Надавливать на симметричные точки
на обеих бровях одновременно.

Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго
между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в
полсантиметра от нижнего века. Надавливать
одновременно под обоими глазами.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать
кончиками пальцев в течение минуты.
Нажимать сильно, но не до появления
болевых ощущений.

Как за пять минут вылечить
насморк!


Немного найдется людей, которые считали
бы насморк серьезной болезнью, но он
отравляет жизнь практически всем. Помочь
организму справиться с недомоганием,
активировать внутренние силы на борьбу с
насморком можно с помощью массажа
следующих точек на лице:

Точка № 1.
Если продолжить линию бровей, то эта точка
окажется на пересечении с линией
переносицы.

Точка № 2.
Эти симметричные точки расположены на
обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины
в двух сантиметрах от внешнего края брови.
Нажимать их следует одновременно.

Точка № 3.
Две симметричные точки у основания носа,
возле края глазных впадин. Массировать
одновременно.

Точка № 4.
Симметричные точки в полусантиметре от
крыльев носа.

Указанные точки нужно массировать
кончиками пальцев в течение одной минуты.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать
кончиками пальцев в течение одной минуты.
Нажимать сильно, но не до появления
болевых ощущений. Не имеет значения, по
часовой стрелке или против. Важно, чтобы
было чувство давления на точку.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Главное — правильный приток крови!

— Доктор Лю, как можно, нажав куда-то,
повлиять на болезнь?

- Китайская медицина считает, что самое
главное — это правильный приток крови к
мышцам и тканям. Если где-то в организме
происходит застой крови, то в этом месте
может начаться заболевание. И наоборот —
если обеспечить правильный кровоток, то
организм сам способен исцелить болезнь.
Поэтому массаж ключевых точек помогает
восстановить самочувствие.


Как за пять минут снять головную
боль или хотя бы ослабить
головную боль?


Точка № 1.
Если продолжить линию бровей, то эта точка
окажется на ней строго над переносицей.

Точка № 2.
Симметричные точки на обеих сторонах лицах.
Чуть заметные впадины в двух сантиметрах
от внешнего края брови. Нажимать следует
одновременно.

Точка № 3.
Две симметричные точки над краями бровей,
в том месте, где линия роста волос делает
так называемый уголок. Нажимать в верхнюю
«вершину» этого уголка.

Точка № 4.
Эта точка находится не на лице, а на голове.
Нужно провести воображаемую (а можно и
просто отмерить ниткой или ленточкой) линию
от уха до уха.

В середине этой линии, в верхней точке
головы и находится точка.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать
кончиками пальцев в течение минуты.
Нажимать сильно, но не до появления
болевых ощущений.

А есть точка для борьбы с курением?

— Доктор Лю, можно ли с помощью массажа
бросить курить?

— Ни с помощью массажа, ни с помощью
иглоукалывания невозможно избавить
человека от дурной привычки.
Не существует такой точки, на которую можно
нажать, и — все прошло. С помощью
массажа и иглотерапии можно облегчить
человеку, бросающему курить, этот непростой
процесс.
Но для этого нужен серьезный курс из
нескольких полноценных сеансов.


Как за пять минут избавиться
от боли в животе!


ТОЧКА № 1
Чтобы отыскать эту точку,
нужно приложить руку ладонью к животу.

При этом край мизинца должен находиться
над пупком. В таком случае точка окажется
как раз над краем указательного пальца.

Нажимать сильно, но аккуратно и не до боли,
поскольку рядом расположено «солнечное
сплетение» — крупное сплетение нервных
узлов.

ТОЧКА № 2
На самом деле это целые две точки,
расположенные симметрично относительно
точки № 1. Нужно отмерить четыре пальца
в стороны от первой точки. Массировать их
следует одновременно сильными круговыми
движениями, но не до болевых ощущений.

Этот материал можно вырезать и сохранить.
В следующих номерах вы найдете советы
доктора Лю, как снять и стабилизировать
разгулявшееся давление и прочие мелкие
неприятности. Собрав все эти публикации
вместе, вы получите небольшое домашнее
медицинское пособие.

Есть ли у человека точка похудения?

— Доктор Лю, существуют ли точки,
вызывающие похудение?

— Массаж может способствовать этому, но
специальных точек, после нажатия которых
организм начнет сбрасывать вес, нет. Можно
на какое-то время снизить аппетит, но
оптимальный эффект достигается только в
комплексе и только при большом желании
самого человека похудеть. Кроме всего прочего,
нужны еще и двигательная активность и
умеренная диета.


Как за пять минут избавиться
от тошноты!


Массаж этих двух точек способен снять
легкие тошноту или головокружение

ТОЧКА № 1
Чтобы отыскать эту точку, нужно положить
ладонь левой руки на внутреннюю сторону
правой так, чтобы мизинец касался края кисти.
В центре той линии, по которой указательный
палец будет касаться правой руки, и будет
находиться эта точка.
Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2
Эта точка находится на кисти руки.
Чтобы отыскать ее, нужно приложить
большой палец левой руки между большим
и указательным пальцем правой руки.
При этом «полоска» между фалангами
большого пальца левой руки должна
приходиться на кожную складку между
пальцами правой руки. В месте, где
подушечка большого пальца коснется кисти,
и находится точка. Помассировав точку на
одной руке, переходите на другую.

ТОЧКА № 3
Это сразу две точки, которые находятся на
кисти руки по бокам костяшки среднего
пальца в том месте, где фаланга пальца
стыкуется с суставом. Нажимать следует
одновременно с двух сторон.

ВНИМАНИЕ!

Массаж этих двух точек способен снять
легкие тошноту или головокружение,
вызванные укачиванием или резким
изменением положения тела.

При отравлениях или заболеваниях
пищеварительной системы они не помогут
и не заменят серьезного лечения!


Как за пять минут избавиться
от головокружения!


Две эти симметричные точки расположены
на затылке

ТОЧКА № 1
Две эти симметричные точки расположены
на затылке. Нужно провести через затылок
воображаемую линию от верхнего края
одного уха до верхнего края другого.

Затем приложить к голове ладонь правой руки
так, чтобы мизинец касался уха.

Тогда точка будет находиться на пересечении
края указательного пальца и воображаемой
линии. Аналогичным образом отыскивается и
точка с левой стороны затылка.

ТОЧКА № 2
Две симметричные точки расположены над
краями бровей в том месте, где линия роста
волос делает так называемый «уголок».
Нажимать следует как раз в верхнюю
«вершину» этого уголка.

Промахнуться мимо точки — не страшно!

— Доктор Лю, многие читатели пишут, что
хотели бы воспользоваться вашими советами,
но боятся. Они опасаются, что неправильно
определят то место, куда нужно нажимать,
и этим повредят своему организму.

— Не думаю, что в этом кроется большая
опасность. Даже если кто-то ошибется,
большой беды он этим не наделает.

Ведь массаж призван активировать приток
крови к нужным местам, только и всего. В
худшем случае, ошибившись, вы просто
не получите никакого эффекта.


Как за пять минут повысить
давление!


Правда, для этого придется немного
постараться, «отвечающие за давление» точки
разбросаны буквально с ног до головы.

ТОЧКА № 1
Чтобы отыскать эту точку, нужно приложить
правую руку ладонью к животу. При этом
указательный палец должен находиться
сразу под пупком. В таком случае точка
окажется как раз под краем мизинца.

ТОЧКА № 2
Искать эту точку следует на голове, а точнее,
на затылке. Нужно приложить к затылку
правую руку так, чтобы мизинцем она
касалась правого уха, и по воображаемой
линии между мочками ушей отмерить от все
те же четыре пальца. Там, где эта «линия»
пересечется с краем указательного пальца,
и будет находиться точка.

ТОЧКА № 3
Эта точка находится на ноге, на внешней
стороне голени. Чтобы отыскать ее, следует
отмерить все те же четыре пальца от верхнего
края косточки на голеностопе. Если мизинец
будет касаться косточки, то точка будет над
краем указательного пальца.

Как за пять минут понизить
давление!


Нужные точки

ТОЧКА № 1
По большому счету, это даже и не точка,
а целая линия.
Она проходит от точки, спрятанной под мочкой
уха, до середины ключицы.

Но на нее следует не нажимать и не
массировать, а очень аккуратно поглаживать.

Почти незаметное движение сверху вниз, шеи
еле касается только подушечка пальца.
Повторить десять раз с одной стороны, затем
перейти на другую.

ТОЧКА № 2
Эта точка расположена на лице на уровне
нижнего края мочки уха на расстоянии
половины сантиметра от уха в сторону носа.

Как за пять минут успокоить
зубную боль


Точка № 1.
Эту точку надо искать, крепко стиснув зубы.
Нужно найти пальцем место, где «кончаются»
зубы и «начинаются» мышцы, и отступить
полсантиметра. На этом месте должна быть
небольшая впадинка. Ее и надо массировать.

Точка № 2.
Точка расположена на лице на уровне нижнего
края мочки уха на расстоянии половины
сантиметра от уха в сторону носа.

Точка № 3.
Находится не на лице, а на руке. Нужно
приложить большой палец одной руки
«полоской» от первой фаланги между
большим и указательным пальцем другой
руки. В месте, где подушечка большого
пальца коснется кисти, и находится эта точка.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать
кончиками пальцев в течение минуты.
Нажимать сильно, но не до появления
болевых ощущений.

ВНИМАНИЕ!

Избавиться от кариеса, парадонтита и
других заболеваний ротовой полости с
помощью массажа или иглоукалывания
нельзя. Если после нажатия точек зубы
перестают болеть, это вовсе не значит, что их
не надо лечить. С помощью советов доктора
Лю в данном случае можно лишь устранить
боль, но не ее причину!


Как за пять минут избавиться
от икоты


Точка от икоты
Эти две точки находятся на кисти руки по бокам
костяшки среднего пальца в том месте, где
фаланга пальца стыкуется с суставом. Нажимать
следует одновременно с двух сторон до
появления легких болевых ощущений.

ВНИМАНИЕ!

В данном случае имеет значение различие по
половому признаку. Мужчинам надо нажимать
точки на левой руке, женщинам - на правой.


Гимнастика заменит десяток докторов

— Доктор Лю, мы публиковали ваши советы
читателям. Надеемся, они помогут людям. Что
бы вы посоветовали своим «пациентам» в
последнем выпуске?

— Я бы пожелал им две простые, но на самом
деле очень важные вещи.
Во-первых, обязательно следить за своим
здоровьем.
В Китае есть поговорка про то, что здоровье —
половина счастья.

Поэтому все нужно лечить вовремя. Во-вторых,
как можно больше внимания уделять
предупреждению болезней.

Я понимаю, что Россия не Китай, здесь тысячи
людей по утрам в парках гимнастикой цигун не
занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать
стоит.

Поверьте, когда-нибудь она заменит вам
десяток докторов.


 Галина
4360286_0539038475 (30x30, 0Kb)

 

Рубрики:  здорвье

для лица рецепты советы

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗНАМЕНИТЫЙ КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН , КОТОРЫЙ РАЗГЛАДИТ САМУЮ ПЛОХУЮ КОЖУ


4360286_50834041_ (32x32, 1Kb)

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится

 


4360286_0_4ef3a_2b847f0b_L (409x79, 23Kb)

4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  для лица советы рецепты

блюда из овощей

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

запеканка (604x403, 148Kb)

Ингредиенты:

- 1 окорочок
- 1 морковь
- 1 луковица
- 500 г цветной капусты
- 200 г сливок
- 2 столовые ложки майонеза
- 100 г сыра
-яйцо
- мускатный орех
- 1 столовая ложка приправы

Приготовление:

Мясо нарезать не очень мелко. Обжарить лук с морковкой на растительном масле (после обжарки откинуть на сито, чтобы стекло лишнее масло). Цветную капусту разобрать на соцветия, отварила 5 минут.

Мясо смешать с приправой, чуть подсолить, переложила в форму, на него половину зажарки, затем капусту, остальная зажарка. Сливки смешать с майонезом, залить мясо с овощами. И последний слой, натереть на крупной терке сыр. Все поставить в духовку на 50 минут.


Приятного Всем аппетита!

4360286_18514250007f6e2edd85175fa7ce4cdff22a0fb66b (434x101, 28Kb)

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa_2_ (127x26, 1Kb)

 

Рубрики:  блюда из овощей

здоровье

Среда, 11 Июня 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ ЕКАТЕРИНЫ АНДРЕЕВОЙ.




Красавица Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время», выглядит прекрасно! Знаете, сколько ей лет? 52! А кто даст? Никто!
— Оставаться молодой не так уж и сложно, — уверяет Екатерина. — Я охотно открою все свои секреты!

● Спите в темноте и холоде
— В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться.

0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  здорвье


Поиск сообщений в Валентина-Виктория
Страницы: 189 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь