-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина-Виктория

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Выгляди_на_100

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2013
Записей: 3974
Комментариев: 120
Написано: 4094


гимнастика

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Японская гимнастика Макко-хо — останови старение!

3416556_getImage_2 (262x200, 17Kb)

Японская гимнастика Макко-хо — останови старение!

Японская гимнастика Макко-хо родилась в 1933году. К настоящему времени она приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200 представительств не только на родине, но и за рубежом.

Читать далее...
Рубрики:  гимнастика

гимнастика

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпиральная гимнастика /Основы и занятия.

4274_10e5d89b4 (150x90, 4Kb)   В 2002-м году корейским профессором Пак Чжэ Ву был создан уникальный метод лечения, мгновенно завоевавший мировое признание. «Твист-терапия», благодаря своей доступности, естественности и легкости, сразу обрела множество поклонников по всему миру. Чем данная гимнастика отличается от других, и что нужно о ней знать?
Это не сказка и не фантастика. Скручивая тело, можно быть абсолютно здоровым. Невероятность вся в том, что гимнастика абсолютно не вредна, не имеет противопоказаний и делать ее могут все – и здоровые, и больные, и пенсионеры, и беременные, и даже маленькие дети. Главное – начать, ведь проблема наша в том, что мы все чаще доверяем рекламе и пилюлям, верим, что химия нас спасет и упрямо не хотим верить, что наше здоровье – лишь в наших руках и движениях. Ведь не нуждается в возражениях тот факт, что как только человек перестал двигаться, – он начал болеть. Сидячий образ жизни привнес в нее множество новых болезней да еще столько же лекарств, которые не вылечивают, а лишь избавляют от боли. Поэтому, может стоит встать с кровати и покрутиться?
По мнению доктора, данная система движений самым чудесным образом воздействует на организм.

099 (108x107, 19Kb)
Рубрики:  гимнастика


Понравилось: 1 пользователю

гимнастика

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная суставная разминка - Kung Fu Project

Суставная разминка, это основа любой тренировки и важно помнить, что она предназначена не только для того чтобы разогреться и подготовить тело к дальнейшей работе, но и для увеличения подвижности суставов, гибкости, и улучшения координации, что является ключевым фактором физического развития, все это дает вам не только новые возможности, но и положительно влияет на ваше здоровье.



Рубрики:  гимнастика

Без заголовка

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаление вредоносной энергии.

Пока напряжение в теле есть и продолжает случаться в вашей жизни, лучше не доводить до крайностей (болезнь), а воспользоваться профилактическими методами. Прекрасно зарекомендовал себя метод, сочетающий движение, дыхание и работу сознания, который называется «Удаление вредоносной энергии».



3XqnOtauadtL.png
Рубрики:  гимнастика

позвоночник

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при шейном остеохондрозе


uprazhnenija (333x500, 59Kb)
     Для большинства людей, ведущих малоподвижный образ жизни, неминуемое последствие – шейный остеохондроз. Данное заболевание характеризуется дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков, расположенных в области шеи. В большинстве случаев этот недуг подстерегает людей определенной профессии, например, программистов, бухгалтеров, большинство офисных работников.

Крайне неудобное положение тела, постоянная привычка держать голову в определенном положении, опираться при сидении на одну руку, приводят к нерациональной нагрузке и несимметричной работе мышц. Все эти факторы провоцируют возникновение болезненного недуга.

По артериям, проходящим через шею, кровь доставляет в мозг питательные вещества. Сжатие артерий, а также нервных окончаний, приводит к спазмам, боли, нарушению подвижности и функционирования всего отдела шейных мышц. Также при передавливании артерий происходит существенное ухудшение кровоснабжения клеток головного мозга, результатом чего становятся головокружения, частые головные боли, хруст в шее.
099 (108x107, 19Kb)
 


 

Рубрики:  позвоночник

Цитата сообщения Schamada

позвоночник

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 13:40 + в цитатник
Просмотреть видео
259 просмотров
Упражнения для шеи вытяжение руками и тракции (Казак КостоПрав)
Рубрики:  позвоночник

Комментарии (0)

для лица советы рецепты

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делай эту маску хотя бы раз в неделю, чтобы стереть с лица 10 лет!

Задумывалась ли ты почему японские женщины так хорошо выглядят? Ведь они до старости сохраняют упругую кожу, изящную фигуру и здоровые волосы.
thumb4-696x364 (696x364, 35Kb)
099 (108x107, 19Kb)
Рубрики:  для лица советы рецепты

позвоночник

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наиболее простые и действенные упражнения при шейном остеохондрозе

zaryadka-pri-shejnom-osteoxondroze-300x221 (300x221, 14Kb)Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе используется только после угасания болевого синдрома. Гимнастика позволяет разработать мышцы вокруг позвоночника, увеличить их пластичность, укрепить их. Кроме того, упражнения помогут усилить кровоток в мышцах, суставах, связочно-сухожильном и костном элементах позвоночника, предотвращая дальнейшее развитие патологии.

099 (108x107, 19Kb)

Рубрики:  позвоночник

позвоночник

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение шейного остеохондроза без таблеток! Как убрать головную боль за 5 минут!



Рубрики:  позвоночник

подсказки для жизни

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистка головы от «грязи»

Все наши болезни, несчастные случаи, которые с нами происходят, наше плохое самочувствие, наша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к нам в голову.
Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. Ваша душа под оккупацией.
Читать далее...
Рубрики:  подсказки для жизни биоэнэргетика дома

народные средства

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От ста недуг/Монастырская энциклопедия здоровья.Часть 1.

Часто говорят, перевелись богатыри на Руси. Так ли это, вопрос спорный. Но то, что здоровых людей с каждым поколением становится всё меньше, это уж точно. Как лечиться? Где найти нужное лекарство? И главное: на что его купить? С этими проблемами сталкивается практически каждый.

008a (385x150, 14Kb)

Предлагаем "всем тем, у кого нет денег, но есть в сердце Бог" простые и доступные рецепты исцеления различных недуг, собранные наместником Тимашевского Свято-Духова мужского монастыря архимандритом Георгием (Саввой).

"Можно ли добавлять Святую воду при заваривании лекарственных трав ?"
Да, Святую воду надо добавлять не только при заваривании трав, но и при приготовлении любой пищи. Этому есть интересный пример в "Житиях Святых", где рассказывается о том, как преподобный Сергий Радонежский (он был духовным отцом великого князя Димитрия) часто бывал на приёме у князя во дворце, где его принимали как самого почётного гостя. Как-то сам князь приехал к преподобному Сергию Радонежскому в монастырь, где его пригласили к обеду. И во время обеда князь спросил: "Почему у вас в монастыре пища вкуснее, чем у меня во дворце? У меня и повара искусные, и слуги, а еда ваша вкуснее?" Преподобный Сергий ответил: "Когда твои повара готовят пищу, они ругаются между собой и не добавляют в пищу Святой воды..." Поэтому, когда готовите пищу или завариваете травы, следует добавлять хотя бы капельку Святой воды и крестить пищу и отвары трав: только крестить правильным крестом.

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  народные средства

позвоночник

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болит шея? Как шейный остеохондроз влияет на наше состояние.

   На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются.


099 (108x107, 19Kb)
Рубрики:  позвоночник

хлеб

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения вика-вика2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний хлебушек.

Иногда балую свою семью домашним хлебушком. Решила выставить фото ирецепт. Если кто-то попробует и поблагодарит, мне будет приятно. Думаю, нет ничего вкуснее домашнего хлеба, сделанного своими руками.

а вот и рецептик: 

1 литр вода кипяченая

дрожжи 50 гр., лучше всего сырые.

масло растительное 3 ст. ложки

сахар 2 ст. ложки

соль 2 ч. ложки

мука 1,5 - 1,7 кг.

Желательно все добавлять по порядку, начиная с дрожжей, растворить их в теплой воде, затем масло растительное, сахар, соль и муку. Главное здесь, это замес хороший. Практически до отлипа от рук. В теплое место на час, полтора, тесто без опары, поэтому будем его опускать, осаживать дважды. Когда подойдет первый раз, надо тесто опустить, после второго подъема, мы его распределяем в формы и пол часа тесто созревает, поднимается. Выпекаем в электрической духовке внизу при температуре 220 40-45 минут. Приятного аппетита. В общем итоге уходит на все примерно 5 часов. От начала и до румяной корочки.

Забыла написать, что корочку я смачиваю кисточкой кипяченой водой и накрываю полотенцем.
Приятного аппетита!  
https://vk.com/club104819466



1.
Домашний хлеб (604x453, 202Kb)

PS. У меня такой же рецепт хлеба.Очень давно вычитала в какой то газетке и попробовала испечь. Все получилось и этот хлеб прижился у нас на долго. В 90-е пекла его постоянно.Потом как то перешла опять на покупной, а рецепт со временем подзабылся.

Рубрики:  хлеб

народные средства

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЬЕ ИЗ АПТЕКИ,ДАРОВАННОЙ НАМ ГОСПОДОМ БОГОМ.


666 (699x248, 41Kb)

41acvmuLoXL._SY445_ (177x267, 7Kb)Этот пост составлен не в целях рекламы или продажи...Также я не даю никакие консультации..Эта книга в нашем доме одна из главных.Её можно скачать из интернета совершенно бесплатно.В Германии она продаётся во всех книжных магазинах ,почти на всех языках.Думаю,что в России её также легко купить.Состав шведского бальзама должен быть в оригинальной упаковке. Или на крайний случай состав трав и пропорции должны быть точно как в оригинале. Это очень важно.Упаковка выглядит так, как Вы видите на картинке слева.
ОЧЕНЬ ИЗВИНЯЮСЬ ЗА КАЧЕСТВО СКАНИРОВАННОЙ КНИГИ


NA0se5gDdMMl (100x99, 18Kb)
Рубрики:  народные средства

Без заголовка

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-8 лучших народных средств лечения геморроя


gemorroj1 (375x500, 74Kb)С таким неприятным и весьма болезненным недугом, как геморрой, в разные периоды жизни сталкивается практически каждый человек. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, проблемы с пищеварением и особенности профессии приводят к тому, что геморроидальные вены прямой кишки воспаляются, и акт дефекации превращается в настоящее мучение.

Современные медики для решения этой деликатной проблемы готовы предложить такие эффективные препараты, как Релиф, Детралекс, Проктозан, Флебодиа, Гинкор Форт и многие другие, которые выпускаются в виде мазей или геморроидальных свечей. Альтернативой медикаментам могут стать народные средства, которые человечество применяет для решения этой проблемы уже не один век. Ознакомимся с наиболее ценными из них

Tc2W0k9RS4li (68x52, 3Kb)

Рубрики:  кишечник

Без заголовка

Пятница, 31 Марта 2017 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения nataly0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем систему экономичного орошения

image47-150x150 (150x150, 7Kb)Делаем систему экономичного орошения

По материалам сайта http://vsaduidoma.com

Овощеводством на своей даче в Подомосковье я занимаюсь много лет.

За это время испытал различные виды поливов, но остановился на одном. Это полив непосредственно под корень.
Использую отрезки полиэтиленовых или капроновых труб длиной 300-350 мм и диаметром 50 мм.

На две трети закапываю в почву, а вокруг по окружности 15 см от центра высаживаю рассаду. Через многочисленные отверстия диаметром 2-4 мм в нижней части трубы вода поступает к растениям. Рано весной – закапываю отрезки труб по схеме 1×1 метр.

Под нижний конец кладу небольшой кусочек пленки, она направляет поливную воду по горизонтали к корням растений (рис. 1).

Читать далее...
Рубрики:  секреты садоводов

Без заголовка

Пятница, 31 Марта 2017 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta_160 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы бывалых дачников

2016-10-01_233325 (473x323, 132Kb)
Ни один дачник и огородник (особенно начинающий) не может обойтись без мудрых советов "бывалых". И у каждого их них обязательно есть свои секреты, свои хитрости агротехники - этот бесценный опыт накопленный годами и поколениями.
Cоветы огородникам, собранные из различных источников, будут полезны не только начинающим дачникам и огородникам, но и более опытным труженикам полей и огородов.


Выращивание овощей.
Овощи получаются наиболее вкусные и питательные если выращивать их только на органических удобрениях (птичий помет, навоз, перегной, компост и др.) без применения минеральных удобрений и ядохимикатов.

Капустные растения. Все виды капусты хорошо отзываются на окучивание - благодаря ему появляются дополнительные корни и улучшаются условия питания.

Как вырастить белокочанную капустуБелокочанная капуста. Нельзя высаживать капусту и другие капустные (редис, редьку) на одном и том же месте раньше чем через 2-3 года.

Выращивание цветной капустыЦветная капуста. В засушливую погоду поднимите листья вокруг кочанчика и свяжите их, а когда срежете, завязку не снимайте, потому что в листьях цветная капуста полежит подольше без потерь.

Капуста кольрабиКапуста кольраби. Кольраби не рекомендуется окучивать, т.к. это вызывает задержку роста стеблеплодов и ухудшает их качество.

Выращивание брокколиКапуста брокколи. Брокколи не требует притенения головок. Недостаток влаги в почве приводит к резкому снижению урожая и качества продукции. Растения становятся ломкими, деревянистыми.

Пасленовые растения.
Лучшими предшественниками пасленовых являются огурцы, лук и капуста

Как вырастить помидорыТоматы. Прикорневую зону томата рыхлить мелко, чтобы не повредить корни.
Поливать томат лучше по бороздам, особенно в холодную погоду. Этим можно избежать заболеваний, осыпания цветов и завязей.
Плоды томата дольше сохраняются, если их убрать утром и уложить, в один ряд плодоножкой вверх.

Как вырастить баклажаныБаклажаны. При недостатке тепла весной, повышенных температурах в летние месяцы, недостатке питания и неравномерном увлажнении баклажаны сбрасывают бутоны, цветки и завязи.

Выращивание перцаПерец. Кусты перца хорошо разрастаются, обильно цветут, поэтому часть верхних цветков и пасынки приходится удалять. В жаркую влажную погоду пасынковать перец обязательно, и, наоборот, в жаркое, сухое лето растения не пасынкуют. При этом листовая масса предохраняет почву под кустом от испарения влаги.

Перец комнатный (декоративный)Перец комнатный. Комнатный перец кроме декоративной выполняет еще и бактерицидную функцию: замечено, где растет комнатный перец, там гибнут многие болезнетворные микробы. Комнатный перец гораздо более острый чем перец выращенный на огороде. При засолке и мариновании овощей одного стручка комнатного перца вполне достаточно на трехлитровую банку маринада или солений.

Выращивание корнеплодов.
Под все растения этой группы нельзя вносить свежий навоз, т.к. при этом могут образовываться уродливые, невкусные корнеплоды.

Выращивание морковиМорковь. Семена моркови сохраняют всхожесть только один-два года, и поэтому необходимо проверять их заблаговременно, так как они начинают прорастать только через две-три недели. Признаком того, что семена свежие, является резкий приятный «морковный» запах.

Выращивание свеклыСвекла. При вторичной прорывке свеклы, растения, вынутые из грядки, рассаживают по краям грядок с другими овощами или на отдельный участок.

Выращивание редисаРедис. Чтобы продукция была ранней, сочетайте ранние посевы с укрытиями из полиэтиленовой пленки или размещайте с южной стороны строения.

РедькаРедька. Прореживание редьки - очень важное мероприятие, поскольку
корнеплоды у нее довольно крупные и для хорошего роста и полноценного питания им необходимо достаточно места.

Выращивание репыРепа. Из-за недостатка влаги в почве репа вырастает мелкой, сухой, и горькой.
Если репу сеять густо корнеплоды вырастают мелкие с крупными листьями.

Выращивание брюквыБрюква. Под репу, редьку и брюкву нельзя вносить свежий навоз, т.к. это приводит к пустотелости корнеплодов и чрезмерному росту ботвы.

Клубнеплоды.

Выращивание картофеляКартофель. Чтобы повысить урожай клубней, опрыскивайте картофель в период цветения 2%-ным раствором суперфосфата, калийной соли и бордоской жидкости.
Вареные клубни картофеля темнеют, если при выращивании в почву вносят избыточное количество азотных удобрений.

Луковые растения. Для хорошей всхожести луковых растений необходимо, чтобы верхний слой почвы был хорошо выровнен, разрыхлен и увлажнен. При недостаточной влажности почвы резко снижается всхожесть семян и посевы получаются редкие.

Лук репчатый. Для посева используйте только свежие (предыдущего года)семена помня о том, что они быстро теряют всхожесть. Помните, что луковица будет крупнее, если у растения образуется больше листьев. Нормально развитые растения должны иметь 14—15 листьев.

Лук-порей. Лук-порей требователен к влажности почвы. Влаги ему нужно столько же, сколько и капусте. В отдельные периоды развития он хорошо переносит избыточное увлажнение.

Чеснок. Те, кто любит зеленый чеснок, должны знать, что особо нежна и вкусна та часть растений, которая находится в почве, а поэтому по мере роста следует подокучивать растения влажной почвой (беление чеснока).

Тыквенные растения.
Все тыквенные растения образуют большое количество дополнительных корней, что улучшает питание и повышает урожай, поэтому с началом образования плетей их необходимо направлять и в отдельных местах пришпиливать или присыпать землей, чтобы они образовали добавочные корешки. При рыхлении и уборке плети не перекладывать с места на место.

Огурцы. Собирать огурцы необходимо каждый день, а лучше два раза в день - утром и вечером. Этим значительно повысится продуктивность растений.

Кабачки, патиссоны. Один из приемов ухода за кабачками и патиссонами — прищипка, цель которой усилить плодоношение. Ее делают с появлением четвертого листа путем удаления верхушечной почки.

Тыква. Тыква очень часто легко переопыляется и, если есть необходимость выращивать семена, строго соблюдайте приемы изоляции (пространственную изоляцию, искусственное опыление и заключение опыленных женских цветков в бумажные или марлевые колпачки)

Выращивание бобовых.
Бобовые растения менее требовательны к повышенному плодородию почв и внесению удобрений по сравнению с другими овощными культурами, так как обладают способностью поглощать азот из атмосферного воздуха и труднорастворимые соединения фосфора из почвы.

Горох. Из гороха можно сделать хороший декоративный шатер. Для этого взять шест длиной 150—170 см и сверху прибить круг диаметром 40—50 см или квадрат такого же размера и поставить это сооружение на солнечном месте.
Возле столба по двум кругам радиусом 40 и 60 см в шахматном порядке посеять семена гороха на расстоянии 12-14 см. После того как стебельки подымутся на 4—7 см, в землю втыкают деревянные крючки, к ним привязывают нитки или леску, которую натягивают на круг или квадрат, расположенный вверху шеста.
Можно подобрать несколько сортов гороха с разными цветами. Вы получите красивое декоративное сооружение и зеленый горошек.

Фасоль. Поливать фасоль желательно только после появления первой завязи. Более ранние поливы могут вызывать ее осыпание.

Выращивание рассады овощей.
Для профилактики заболевания рассады черной ножкой (перетяжки
стеблей растений возле почвы) после посева почву опудрить древесной золой, молотой или коллоидной серой.
При появлении признаков заболевания черной ножкой прекратить полив, места поражения опудрить древесной золой, к которой добавить небольшое количество серы.

Рассада капусты. Рассаду капусты после выборки желательно опылить табачной пылью для отпугивания капустной мухи.

Рассада томатов. Чтобы получить здоровые сеянцы томата, всходы, не сбросившие семенную оболочку, удаляют.

Рассада перца. Корневая система сладкого перца должна находится как можно ближе к поверхности земли. Поэтому куст перца будет лучше развиваться если не допускать слишком глубокой его посадки.

Рассада баклажанов. Не следует высаживать баклажаны по два растения в один горшочек,
поскольку листья у них широкие и по мере роста они будут затенять друг друга,а это негативно скажется на развитии саженцев.

Рассада огурцов, кабачков, тыквы. Сеять огурец лучше 2—3-летними семенами. Если таких нет, семена
предыдущего года перед посевом прогреть при температуре +50... -60°С или хранить в течение зимы возле отопительных батарей при температуре не выше +20... +З0С.

Семена.
Основная причина потери всхожести – высокая влажность семян, поэтому только что собранные семена нужно подсушить на открытом воздухе или в помещении.

Чем обрабатывать семена.
Облучите семена ультрафиолетовой лампой (50-70 сек.). После такой
обработки посевной материал не только обеззараживается, но и получает стимул к интенсивному росту.
Сок алое, разведенный в воде(1:1), активизирует прорастание и мягко защищает от инфекции.
Настой коровяка (1:6) отлично дезинфицирует.
Толченый чеснок, разбавленный водой (25 г мезги размешать в 100 мл теплой воды), дает хороший оздоровительный  эффект. Подержите семена в закрытой банке с толченым чесноком в течение часа.



Видео советы бывалых дачников



Серия сообщений "советы дачникам":

Часть 1 - Осенние хлопоты
Часть 2 - Чудо-огород
...
Часть 38 - Записки дачницы
Часть 39 - Есть идея!
Часть 40 - Советы бывалых дачников
Часть 41 - Советы цветоводов
Часть 42 - Большая энциклопедия дачника
Часть 43 - Большая книга умного дачника
Часть 44 - Есть идея


Рубрики:  секреты садоводов

Без заголовка

Пятница, 31 Марта 2017 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения buksiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоурок вязания от Fineyarn #1 Вязание мочалки



Рубрики:  вязалочки для дома

Без заголовка

Пятница, 31 Марта 2017 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения buksiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕХОЛ НА ТАБУРЕТ.КРЮЧОК.

Рубрики:  коврики

Без заголовка

Пятница, 31 Марта 2017 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения buksiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкин квадрат ....

--------------------------------------------------------------------------

Читать далее...
Рубрики:  коврики


Поиск сообщений в Валентина-Виктория
Страницы: 199 ... 193 192 [191] 190 189 ..
.. 1 Календарь