-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МАРИНУША-Л

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.11.2013
Записей: 298
Комментариев: 29
Написано: 334


Скрытая гимнастика Воробьева

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 05:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Скрытая гимнастика Воробьева

Скрытая гимнастика Воробьева
 

3416556_10850042_745989462121797_3537893917162522971_n (450x368, 26Kb)

Скрытая гимнастика Воробьева

была очень популярна в советское время,

она была дважды удостоена золотой медали ВДНХ СССР.

Сейчас она очень будет кстати для тех людей,

которые работают за компьютером или

с офисными бумагами.

Говорят, что эта простая гимнастика для ленивых людей,

своеобразный фитнес для ленивых.

Отнимает она 6 минут, но делать гимнастику надо ежедневно,

каждый час (!). Если практиковать их каждый час,

то растратите до 15% килокалорий.

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Метки:  

2014 год подходит к концу

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения На-Туся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2014 год подходит к концу)))

 

 
2014 год подходит к концу, и наступает пора подводить итоги, вспоминать все, что произошло с нами за это время. Наступает пора загадывать желания и строить планы на будущее.

Мы уверены: наступает именно та волшебная пора, когда все плохое можно объявить прошлогодним и смело распрощаться с ним.

Скажем прямо — это был не самый теплый и радостный год для нас.

Крепитесь, люди!

 

Порой мы были одинокими. Потерянными

Крепитесь, люди!

Мы переживали боль расставаний и утрат.

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Метки:  

ИМБИРЬ - ЗОЛОТОЙ КОРЕШОК.

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 05:03 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИМБИРЬ - ЗОЛОТОЙ КОРЕШОК. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ


33963930.6ommqwon7q.W665 (404x253)По количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку, но не имеет такого неприятного запаха.

Имбирь обладает многогранным благотворным воздействием на организм во многом благодаря тому, что содержит в своем составе множество микроэлементов, среди которых кальций, железо, цинк, калий, магний, фосфор. А также витамины А, С, В1. В2 и много незаменимых аминокислоты.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Избавляемся от дневной сонливости навсегда!

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от дневной сонливости навсегда!

 

Готовим волшебный имбирный чай.

Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь.

Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля.

Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета.

Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма.

У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Идеи для оформления пирога.

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для оформления пирога.

1 (370x436, 166Kb)

Идеи для оформления пирога.
Далее

0_adbbf_6f9be378_XS (18x16, 0Kb)
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СВИНИНА С ХУРМОЙ

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВИНИНА С ХУРМОЙ

getImage (700x467, 154Kb)

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения Ксюша_сан

Мантра Будды Медицины

Среда, 03 Декабря 2014 г. 05:10 + в цитатник
Просмотреть видео
1527 просмотров
Мантра Будды Медицины - 6-я чакра (Дэва Премал)

ТАДЬЯТА - ОМ - БЕКАНДЗЕ - БЕКАНДЗЕ - МАХА - БЕКАНДЗЕ - РАНДЗА - САМУ - ГАТЭ - СОХА

Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Мысленно представьте у себя над головой Будду Медицины. Этот Будда имеет темно-голубое тело, и Он прекрасен. Распевайте мантру семь раз каждое утро и семь раз каждый вечер. Распевайте с визуализацией. Вы обязательно почувствуете улучшение здоровья. Также эту мантру можно петь для другого человека, когда ему нездоровится. МЕДИТАЦИЯ НА СИНИЙ ЦВЕТ

Синяя чакра - аджна (шестая).

Расположена в центре головы, в области шишковидной железы (эпифиз)

Синий цвет обеспечивает нам способность видеть, иметь хорошую память, логически мыслить, и находить решение в любой ситуации.
Недостаток синего, или примесь в нем черного, может вызвать опухоль мозга, нервные расстройства, слепоту.



Серия сообщений "Мантры":

Часть 1 - ГАЯТРИ ДЖАЯНТИ
Часть 2 - ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ
...
Часть 10 - Махамритьюнджая мантра
Часть 11 - ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ в исполнении Дэвы Премал
Часть 12 - Мантра Будды Медицины - 6-я чакра (Дэва Премал)
Часть 13 - ОМ ПУРНАМ - мантра 7-й чакры (сахасрара чакры). Исполняет Дэва Премал
Часть 14 - OM NAMAH SHIVAYA в исполнении Дэвы Премал
...
Часть 18 - Магическая мантра.
Часть 19 - Чудесная мантра Будды Медицины в исполнении Khenpo Pema Chopel Rinpoche
Часть 20 - Мантра Белой Тары в исполнении Khenpo Pema Chopel Rinpoche


Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

Пряное имбирное рождественское печенье

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряное имбирное рождественское печенье

1596 (630x420, 149Kb)

Пряное имбирное

рождественское печенье

Оно может храниться очень долго и оставаться таким же ароматным и вкусным. Долгий срок хранения рождественской выпечке идет только на пользу.

Читать далее...

Метки:  

Новый год без потерь: как правильно рассчитать спиртное и закуску

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения klara_zetkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год без потерь: как правильно рассчитать спиртное и закуску


876907 (635x423, 178Kb) 

 

ДЕСЕРТ

Начнем с самого легкого – c десертов. Тех самых, тортиков и пироженок, печенюшек и прочей сладкой дребедени, которая в канун праздников будет стоить недешево. А если готовить самим, то отнимет у вас уйму времени и сил.

И чтобы было понятнее: десерты – это то, что подается в самом конце вечеринки. После всех-всех закусок. В случае с Новым годом – под утро 1 января. Поэтому, просто взгляните правде в глаза: к этому часу «доживут» не все. Кто-то уже уйдет, кто-то – уснет под елочкой, кто-то будет уже слишком сыт, а кому-то и вовсе потребуется рассол, а не сладости.

И все-таки, найдутся те, кого после оливье и шампанского «пробьет» на сладкое. При организации банкетов, принято считать, что это примерно, четвертая часть гостей.

И тортиков они съедают (средне-условно) по 150 г на брата. Но это если торт или пирожные. Печенье и конфеты – и того меньше: максимум по 3-4 штуки на человека. Остальное, либо будет лежать до следующего прихода гостей, либо зависнет в вашем доме «мертвым капиталом». Поэтому вывод такой: на десерты в новогоднюю ночь особо не тратьтесь и излишне с ними не заморачивайтесь.

КОЛИЧЕСТВО ДЕСЕРТА СЧИТАЕМ ТАК: общее число гостей делим на четыре и умножаем на 150. И сколько у вас получится в граммах, такого размера торт вам и понадобится для праздника.

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Метки:  

ЛИМОННЫЙ КРЕМ ДЛЯ ИММУНИТЕТА

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОННЫЙ КРЕМ ДЛЯ ИММУНИТЕТА ПРОТИВ ПРОСТУДЫ И НАСМОРКА

Ингредиенты:

• 4 лимона;
• 4 яйца;
• 200 г. сахара;
• 40 г. сливочного масла.

Рецепт:

Натрите цедру двух лимонов, смешайте с сахарным песком. Выжмите сок из четырех лимонов, влейте в сахар, размешайте. Взбейте вилкой четыре яйца (без пены). Добавьте к соку и оставьте настояться полчаса.

Процедите. Перелейте в кастрюлю, добавьте сливочное масло и варите на среднем огне, помешивая, до загустения (три-пять минут). Разлейте по баночкам или формам. Охладите и поставьте в холодильник.

В чем польза:лимонная цедра содержит в три раза больше природного иммуностимулятора витамина C, чем мякоть. Этот антиоксидант борется с простудой, а заодно улучшает состояние капилляров, которые первыми начинают страдать от понижения температуры. Суточная норма витамина C для мужчин — 90 мг, для женщин — 75 мг. В 100 г лимонов содержится 50 мг. Вдобавок лимон активизирует работу печени и действует как антисептик в мочеполовых путях — нейтрализует болезнетворные бактерии при склонности к циститу. Два яйца — это суточная норма (250 мкг) холина (он помогает лучше запоминать информацию, а также защищает печень). В сливочном масле много витамина A, который укрепляет зрение, борется с шелушением и тусклостью кожи, препятствует ее высушиванию в холод.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_75410%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Лучшие рецепты зимнего чая

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты зимнего чая

1 (604x321, 50Kb)

Лучшие рецепты зимнего чая

Чашка ароматного горячего чая зимой просто необходима,
а вот каким будет этот чай – каждый выбирает по вкусу.
Далее


Метки:  

Схемки для дневника

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемки для дневника - Зеленые с клубникой, розами.

Схемки для дневника - Зеленые с клубникой, розами.

клубничная (400x353, 205Kb)
Название: Клубничная
Автор: kru4inka
Создана: 04.07.2014 07:44
Скопировали: 45 раз
Установили: 66 раз
Примерить схему | Cохранить себе

234 (180x97, 27Kb)
Рубрики:  для себя

Метки:  

Схемы с еловыми ветками

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы с еловыми ветками

Схемы с еловыми ветками


Веточки-ели (400x316, 158Kb)
Название: Веточки еловые
Автор: kru4inka
Создана: 18.11.2014 08:56
Скопировали: 57 раз
Установили: 61 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Далее (150x90, 6Kb)
Рубрики:  для себя

Метки:  

Две схемки для дневника

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две схемки для дневника - *Запах весны*; *Весенняя березка*

Две схемки для дневника - *Запах весны*; *Весенняя березка*


Ветка-вишни (450x339, 275Kb)
Название: Запах весны
Автор: kru4inka
Создана: 06.03.2013 06:46
Скопировали: 189 раз
Установили: 183 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Березка (450x339, 286Kb)
Название: Березка весной
Автор: kru4inka
Создана: 06.03.2013 08:03
Скопировали: 182 раз
Установили: 191 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Метки:  

Салат "Снегирь

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Снегирь"

2 (600x450, 171Kb)

Салат "Снегирь"
Далее

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Весёлые снеговички с пожеланиями! + КОД

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

⋘Весёлые снеговички с пожеланиями! + КОД ⋙





Без имени-1 (3) (100x85, 20Kb)
Рубрики:  для себя

Метки:  

Лягушка богатства-тест

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лягушка богатства-тест

4 (492x414, 146Kb)

Лягушка богатства — это символ в древнем Китае, который дарует обладателю богатство, мудрость и долголетие. Выберите на картинке теста лягушку из 16 предложенных и определите источники именно вашего богатства. Заберите лягушек к себе на стену, чтобы ваше богатство пришло к вам еще скорее. 

Результаты теста здесь

Метки:  

Денежное дерево

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Валяника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежное дерево

Начался 2014 год. А, значит, пора посадить новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в наступающем году.

Денежное дерево - волшебное дерево- оно поможет финансовому благополучию поселиться в вашем доме!

Рубрики:  для себя

Метки:  

Картинки "Добро пожаловать"

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Добро пожаловать" + код


Картинки приветствия для Ваших дневничков.


Для вставки картинки, нужно скопировать код и вставить его у себя в блоге в расширенном редакторе, предварительно нажав на кнопочку "источник". Когда код вставлен, нажимаете еще раз на "источник" и появится, выбранная вами, картинка.


Читать далее...
Рубрики:  для себя

Метки:  

10 целебных напитков от простуды

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 целебных напитков от простуды

VRpVhFX53XY (604x402, 144Kb)

10 целебных напитков от простуды
Далее

Рубрики:  для себя

Метки:  

Поиск сообщений в МАРИНУША-Л
Страницы: 10 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь