Серия сообщений "похудей-ка":
Часть 1 - Дренажный чудо напиток. 6 рецептов. Долой лишний вес!
Часть 2 - Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом
Часть 3 - Плоское место: как правильно качать пресс
Часть 4 - Упражнения для похудения
Часть 5 - Проверенные веками Мудры для похудения

Выбрана рубрика похудей-ка.

Соседние рубрики: уход за телом(2), уход за руками(4), уход за ногами(1), уход за лицом(5), уход за волосами(2), упражнения для здоровья(11), рецепты на оздоровление(43), лечебные травы(1), диагностика(3), баня(1)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(2), это интересно(5), эзотерика(17), художники. картины(1), фотошоп(1), фото(20), фен шуй(1), уютный дом(16), уроки-компьютер(6), стихи (4), своими руками(65), сад огород(11), рецепты(138), психология(17), полезное(12), образование(20), на просторах интернета(2), музыка(3), музыка(5), мудрости(7), мода и все оней(8), мастер классы(4), компьютерный ликбез(7), кинозал(4), история(2), драгоценные камни(1), вязание(227), вышивка(24), выкройки(38), все для блога и дневника(17), вера(13), аудиокниги(1), английский(2), айболит(99)

Комментарии (0)

Дренажный чудо напиток. 6 рецептов. Долой лишний вес!

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дренажный чудо напиток. 6 рецептов. Долой лишний вес!

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

Рецепты

Метки: Долой лишний вес!

Комментарии (0)

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом.

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
- и, конечно же, МЕД! (2 ст. л.)

Приготовление:
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!

Метки: Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом

Комментарии (0)

Плоское место: как правильно качать пресс

Пятница, 23 Мая 2014 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Feli4e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоское место: как правильно качать пресс

«Живот не уходит, а поясница болит» — в эту ловушку можно попасть, качая пресс не только дома, но и на глазах у тренера. Неправильное выполнение упражнений на пресс — одна из самых распространенных ошибок в фитнесе. Рассказываем, как ее избежать.

Как правильно качать пресс: немного анатомии
Даже у худощавой женщины живот может быть выпяченным или отвисшим. Это признак слабых мышц брюшной стенки, которые чаще называют брюшным прессом. Чтобы правильно качать пресс, надо понимать, как двигаются основные мышцы.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>