#tobewoman

Финальный отчет
12/01/2014 23:40

Финальный отчет 12/01/2014 23:34

Чем полезен для меня был марафон?

Сначала я думала, что марафон мне ничего не дал. Некотрые задания я делала на автомате или не особо вникая. Я думала, что цели и желания не исполняются. Посчитала, оказалось 15 есть, какие-то частично исполнились. Потом я стала замечать, что настроение лучше, и задания лучше получаются. Т.е. я иду к своим целям, просто если это не отслеживать, то это не заметно, а когда все фиксируешь, но результат на лицо) И отчеты лучше пишу, раньше вообще получалось не так связно и красиво, как у других) Сейчас тоже не мемуары, но все же... Отношения с мужем у нас и были не плохие, но потом немного испортились, я злилась, что он ничего не хочет, ни о чем не мечтает, целей нет. Сейчас я понимаю, что я его выбрала, и надо принимать его таким какой он есть. Хоть это и сложно бывает порой, но я стараюсь. И вообще есть сдвиги, раньше я просто хотела заниматься спортом - сейчас я записалась и пошла) Раньше хотела больше собой заниматься - сейчас хожу к косметологу и дома стараюсь выглядеть хорошо) Хотя муж говорит, что я и так хорошо выгляжу... Но я все равно стараюсь и дома привлекательнее быть для близких. Стала больше уделять внимание духовной жизни: молиться, улыбаться другим, делать добрые дела, жить для Бога. Говорить "да" старюсь чаще. Вообщем изменения есть, может я еще не все вспомнила, но прогресс есть)
Сколько желаний из списка 100 сбылось?

15
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Особо трудными для меня были задания "жить для Бога", освящать пищу, я такая же как ты...Трудные, наверное потому что мало понятные, я верю в Бога, но редко хожу в церковь считаю, что надо просто жить, делать добрые дела, а не написанные правила. А жить для Бога у меня с трудом получалось, я не думала о Боге, я просто старалась делать хорошо другим... Это более духовный уровень, надо до него еще дойти) Трудным и полезным стало такая же как ты, я смотрела на других людей, особенно когда были негативные моменты, и думала что же я такого сделала, чтобы получить такую реакцию... Полезными многие задания стали, благодарности писать, я поняла как я ценю близких, комплименты, пожелания счастья всем очень полезное. Главное это все продолжать делать...Сейчас я каждый день молюсь, как умею...
Как изменились мои отношения с окружающими?

Трудно сказать. С мужем и было хорошо, и сейчас хорошо. С папой стали более ровные отношения. С бывшей свекровью стала менее нервно общаться. Со всеми остальными как и было все хорошо. Только одна моя знакомая не поняла марафона, и решила, что я в секте, и наговорила свекру негатива, а в остальном только улучшились.
Как изменилось мое физическое состояние?

Физическое состояние улучшилось, я стала ходить в спорт зал, к косметологу, на массаж, в сауну. Похудела немного, но это еще не предел. Сама себе чаще нравлюсь в зеркале. Кажется меньше болит голова.
Что говорят о моих переменах окружающие?

Особо ничего не говорят про духовные изменения. Может их нет, или незаметны... Подруга сказала, что постройнела, хотя по кг не особо видно...Некоторые сказали, что я в секту попала) И вообще совсем ненормальная) Но это не близкие знакомые. Муж говорит, что изменилась, но не говорит конкретно что, главное, что ему они нравятся)
Какие навыки я освоила за этот период?

Стала прислушиваться к себе, чего я хочу, а не чего хотят от меня другие. Стала заниматься больше собой. Больше занимаюсь творчеством, я раньше шила, но забыла уже многое, и опять начала, так сказать усовершенствовала) Стараюсь говорить нет, если чего-то не хочу. Стала помогать другим, бабушкам, мамочкам с колясками, даю милостыню, в церкви оставляла на пожертвования. Делаю медитации, чувствую, что они мне помогают, мне становиться лучше. Стала более организованной, помню всегда, что надо писать отчет. Правда пропустила по разным причинам 3 отчета, но спасибо, что есть возможность нагнать)
Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

1. соглашаться с мужем
Трудно сказать объективно, но вроде во много я соглашаюсь с мужем. Хотя бывают моменты, что я совсем не согласна, но я себя одергиваю и думаю, он мужчина, пусть сам принимает решения. Сложность в этом, что муж все время молчит, и почти всегда соглашается со мной.

2. хочу вдохновить мужа на увеличение дохода
С этим конечно трудность. Выше головы не перепрыгнешь. Я не знаю как вдохновить мужа, сам он не хочет. Как исполнитель он идеален, а как руководитель, он сам себя не видит таким. И ни о чем не мечтает.

3. правильно питаться и соблюдать режим дня
Питаться стало лучше, вот с режимом хуже. Трудно себя заставить вставать рано и делать дела. Ленюсь.

4. убавить пару кг
пошла заниматься спортом и они ушли, после НГ пришли, сейчас опять пропали, вообщем ходят туда-сюда. Надо поставить цель еще 4 кг. Было 66 кг, теперь 64 кг. Если будет 60, то хорошо)

5. выучить английский язык
это задание я недавно написала, поэтому совсем немного. Прослушала несколько уроков. Надо взяться серьезнее.

Показать полностью..
Ссылка marafon2.valyaeva.ru

2-й Марафон Женственности 2013 года от Алексея и Ольги Валяевых
Женщины, которые меняют Мир, меняя себя!