-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алла_Кныш

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2013
Записей: 3252
Комментариев: 63
Написано: 3584


Комментарии (0)

Жизнь удалась! / В. Румянцев

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь удалась! / В. Румянцев


0 2.jpg
Рубрики:  животные

Метки:  
Комментарии (0)

Эти кадры перевернут Ваше восприятие Мира! Это видео – противоядие от отчаяния

Пятница, 27 Мая 2016 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти кадры перевернут Ваше восприятие Мира! Это видео – противоядие от отчаяния…

Это видео – противоядие для тех, кто беспокоится, что в мире осталось слишком мало добра, любви и сострадания.
1. Смотрите 4-минутный ролик и удивляйтесь мужеству людей, рискующих своей жизнью ради жизни других



Читать далее...
Рубрики:  животные

Метки:  

Пальто и шапочка малышке

Четверг, 26 Мая 2016 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто и шапочка малышке

Пальто и шапочка вязаные крючком для малышки/4683827_20120910_102955 (507x472, 260Kb)4683827_20120910_103035 (635x454, 261Kb)

 4683827_20120910_103107 (527x473, 230Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание детям

Метки:  

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Четверг, 26 Мая 2016 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

4248238_22 (470x246, 133Kb)

Гимнастика для щек

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.

1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.

а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;

б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;

в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как усилить сигнала Wi-Fi

Среда, 25 Мая 2016 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как усилить сигнала Wi-Fi

5420033_wifi (600x500, 159Kb)

На просторах интернета нашла интересный способ усиления сигнала WI-FI. как всегда спешу поделится с вами.

Далее
Рубрики:  компьтер

Метки:  

Способ разведения пчел

Среда, 25 Мая 2016 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ разведения пчел

Для любителей пасеки нашла очень интересный способ, спешу поделиться с вами.
Этот необычный способ разведения пчел, придумали американские пасечники. К слову сказать, данный способ довольно быстро прижился из-за своей простоты и экономичности. Если вы являетесь владельцем небольшого дачного участка и давно уже мечтаете обзавестись уликами для пользы дела, советуем вам обратить внимание на следующую конструкцию. Быть может, именно она вдохновит вас на дальнейшие свершения и станет отправной точкой для изобретения чего-то своего нового, рационального, необычного. 
Далее
Рубрики:  Дача, сад-огород

Метки:  

Лечебная гимнастика для спины, суставов по Дикулю

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная гимнастика для спины, суставов по Дикулю

Лечебная гимнастика для спины, суставов – это составленный специалистами комплекс упражнений, необходимых для сохранения или восстановления полноценного функционирования организма.
3720816_Lechebnaya_gimnastika_dlya_pozvonochnika (640x421, 55Kb)
Она активно применяется как обязательный элемент реабилитации в травматологии и ортопедии.
Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье



Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования.

Грамотный врач обязательно примет во внимание ваш пол и физиологическое состояние. Потому как, скажем, у женщин во время ПМС повышается СОЭ и уменьшается количество тромбоцитов.

Показатели общего анализа:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Упражнения йоги для кишечника

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения йоги для кишечника


С каждым годом йога становится более популярной, и всё большее количество людей проявляют интерес. Ведь это не только поддерживает тело в тонусе и расслабляет после тяжёлого рабочего дня, но и в некоторых ситуациях комплексы специальных упражнений помогают справиться с заболеваниями. Как, например, боли кишечника и образование там газов.    Нередко… Подробнее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Растяжка для тех, кому за 50.

Пятница, 20 Мая 2016 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка для тех, кому за 50.

Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.

Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.

4208855_N_EYTduMsPQ (320x211, 9Kb)    4208855_8eFPf_KkPY (160x170, 5Kb)

 

 

4 (200x173, 17Kb)6 (130x114, 9Kb)


8 (320x176, 30Kb)


9 (320x176, 30Kb)


10 (200x133, 13Kb)

8.
11 (200x133, 13Kb)


12 (320x121, 17Kb)


13 (320x121, 17Kb)


14 (130x75, 5Kb)


15 (282x84, 10Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как избавиться от дряблой кожи на руках

Пятница, 20 Мая 2016 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от дряблой кожи на руках

Ой, как порой такая мелочь может испортить все впечатление. Конечно, можно одеть длинный рукав и проблема решена, но нам-то нужно избавиться от нее, а не скрыть! Ибавиться от дряблой кожи на руках помогут простые упражнения.

1457627413_Kak_izbavit_sya_ot_dryabloy_kozhi_na_rukah (700x401, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Укрепляй Позвоночник!!! Боли отдельных позвонков и что это означает! Упражнения для Спины от Шамиля Аляутдинова.

Пятница, 20 Мая 2016 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляй Позвоночник!!! Боли отдельных позвонков и что это означает! Упражнения для Спины от Шамиля Аляутдинова.

http://budetezdorovy.ru/health/12-shagov-blagodarn...arite-tex-kto-sdelal-vam-bolno

Боли отдельных позвонков и что это означает!
Позвоночник -то что поддерживает наше тело в стоячем положении, искривление позвоночника приводит к необратимым проблемам, которые связаны с внутренними органами и с внешностью человека в целом!

Жалобы при болях отдельных позвонков и что это означает.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Алла_Кныш
Страницы: [163] 162 161 ..
.. 1 Календарь