Записи Друзья Комментарии
ксенатон
Аватар ксенатон

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ксенатон

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2013
Записей: 230679
Комментариев: 910
Написано: 220887


Без заголовка

Вторник, 28 Июня 2016 г. 04:20 + в цитатник
Цитата сообщения TVORYU
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Принять и полюбить себя. Уровень Pro

Almagic пишет:
Принять и полюбить себя. Уровень Pro


Есть несколько ступеней, более тонких «срезов», чтобы достичь желаемого результата – Принять и полюбить себя:

• словить момент, когда ваше тело, сознание более не сигнализируют вам о том, что они есть, или вы их
перестали слышать, понимать;

• понять, что это внешнее воздействие; понять, что же это было (подруга сказала что-то, увидели рекламу
красивую, кумир рассказал свою историю и чудо-рецепт по TV и т.п.);
• отследить, что за чувства вы ощущаете в связи с воздействием (неудобство, желание что-то изменить в себе,
страх, отвращение, недовольство собой, агрессию на мир и всех вокруг и т.д.);

• дайте себе право испытать эти чувства, разрешите их себе чувствовать, задержите их в себе на какое-то время;

• разрешите себе быть не такой красивой в то время, пока вы испытываете эти чувства;

• затем отпускайте чувства, но продолжайте разрешать себе быть не такой, как вас призывают окружающие.


Еще один серьезный шаг – это разрешить себе быть без макияжа, без прически, в халате, в чунях, заспанной,
с запущенной растительностью.
Это уже уровень Pro, поскольку это можно перепутать с неопрятностью, негигиеничностью, запущенностью.

Подумайте, как изменится ваша личность оттого, что вы не помоете голову? И что, разве невыщипанные брови
сделают вас никем? Если у вас есть такие мысли, мнения, то нужно работать с этим, и избавляться от них.
Я не говорю, что нужно ходить так всю жизнь и ждать сказочного принца, который обольстится, нет.
Это необходимая временная мера для начала. Хорошая база для любви к себе.
Вот представьте, что у вас внутри сохраняется спокойствие и чувство уюта и комфорта даже при ужасном
внешнем виде.
Вам не все равно, а просто вы такая и себя принимаете, разрешаете расти этим волосам (во всех местах),
выделяться секретам сальных желез, расти кутикулам, сечься кончикам волос, уставать коже…
Вы разрешаете своему организму функционировать, также разрешаете ему болеть. В этом-то и разница между
разрешением себе быть и запущенностью.
Из этого состояния покоя вы сможете уже делать со своим внешним видом что захотите (краситься, стричься,
одеваться, мазаться кремами, душиться парфюмами). Но это уже будет не желание прикрыть некрасивость,
а желание подчеркнуть красивость и поддержать свое тело.



Источник

TVORYU
Рубрики:  цытаты, мудрость, высказывания
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте