-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Семакина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2013
Записей: 78
Комментариев: 16
Написано: 102

Мир не сдвинется, пока ты  не сделаешь шаг...


Без названия.

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 21:16 + в цитатник

Дорогие мои!

 Простите, что так долго не писала, довольно много учебы навалилось. Но, знаете, так приятно, что тебя  не забывают.))) Что беспокоятся о том, будешь ли ты продолжать писать в  блог и в дневник. )) Очень приятно.

Дорогая Lora_Pavlyachenko, спасибо Вам огромное за то, что всколыхнули меня. Обещаю, что уже с начала следующей недели, а может быть уже и на этих выходных обязательно появятся новые статьи.

До новых встреч.)))

 

Серия сообщений "о себе":
Часть 1 - Просто фото
Часть 2 - Помогите человеку!
Часть 3 - Поздравляю с Татьяниным днем!
Часть 4 - С Днем студента!
Часть 5 - Без названия.


Метки:  

День всех влюбленных! Мои поздравления Вам!

Среда, 12 Февраля 2014 г. 22:25 + в цитатник

день всех влюбленных

 

Доброе время суток, дорогие мои!

Прошу у Вас прощения, что так непозволительно долго не появлялась. Честно, не мне прощения и оправдания – я просто ленилась, уговаривая собственную совесть тем, что у меня нет времени и вообще руки не доходят. Но давайте об этом не будем. Что было, то прошло, и вот я снова с Вами. Как раз близиться прекрасный праздник – день всех влюбленных! Интернет уже почти две недели на ушах стоит от поздравительных открыток, предпраздничных романтических акций и прочего, прочего и прочего… Вот и я решила приобщиться к всеобщему ажиотажу и поздравить Вас всех с этим замечательным, уже почти ставшим традиционным российским, праздником.

день всех влюбленныхНе очень хочется приводить Вам историю этого замечательного праздника, думаю, разные вариации все и так знают. А если нет… что ж, интернет Вам в помощь.))) Я хотела бы с Вами поделиться одной не совсем стандартной (и далеко не всем известной), но самой любимой и романтичной, на мой взгляд, традицией, принятой в обожаемой мною Японии. Да, страну восходящего солнца я просто обожаю, но сейчас разговор не об этом.

Мы все привыкли считать День  всех влюбленных почти что репетицией 8 марта, когда любимые наши мужчины просто обязаны одаривать нас любимых вниманием, всячески холить, лелеять, и раз в году таки бесконечно признаваться в любви (утрирую, конечно). В Японии же этот день разительно отличается от празднования остального мира.  читать далее=>

Серия сообщений "отношения":
Часть 1 - Как возникает любовь?
Часть 2 - Интимные отношения, как возрождение человечности?
...
Часть 7 - Телефонный маньяк. Что делать? Реальная история из моей жизни
Часть 8 - Роман на работе — да или нет?
Часть 9 - День всех влюбленных! Мои поздравления Вам!


Метки:  

Домашнее мороженое без вреда для фигуры!

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 21:59 + в цитатник

домашнее мороженое

 

Доброе время суток, дорогие мои!

Ну что ж, у нас сегодня праздник, не так ли? Сегодня первое февраля! А это значит, что осталось всего 28 дней, до наступления такого желанного слова, как весна! Не знаю как Вам, но мне холодного времени уже хватило за глаза. У нас в Ижевске уже почти две недели стоят поразительно низкие показания термометра, что меня весьма и весьма не радует. Хорошо хоть я в эти морозы на улицу даже носа не кажу. Ну не люблю я зиму, что уж тут поделать. И, тем не менее, сегодня нас ждут холодные десерты!

Так как у нас снова суббота это значит  — день креатива или же вкусных рецептов!

И сегодня я хочу поговорить с Вами о такой  невероятно вкусной вещи, как домашнее мороженое, которое к тому же будет невероятно полезно для Вашего организма и не принесет ни малейшего вреда для драгоценной фигуры! Вы, конечно же, спросите, какое мороженое? У нас зима на дворе! Замерзаем! Да и не может, ну просто не способно мороженое приносить большую пользу, кроме повышения настроения! Ни о каком сохранении фигуры даже речи быть не может!

А ВОТ И НЕТ! читать далее=>

Серия сообщений "вкусняшки":
Часть 1 - Фунчоза. Балуемся вкусняшками в выходной
Часть 2 - Почему мы не готовим по новым рецептам?+конкурс
...
Часть 5 - Баклажаны с сыром. Новое блюдо к домашнему столу
Часть 6 - Жаркое из курицы — готовим в горшочках
Часть 7 - Домашнее мороженое без вреда для фигуры!


Метки:  


Процитировано 1 раз

Мешки под глазами — причины появления

Четверг, 30 Января 2014 г. 22:01 + в цитатник

мешки под глазами

 

Мешки под глазами могут подпортить даже самое миловидное личико. Именно поэтому каждая уважающая себя женщина стремиться от них избавиться.  Но прежде чем избавляться от них или как-то их скрывать задумайтесь на минуту о причине их появления. Ведь вполне возможно, что эти самые мешки говорят о каких-либо заболеваниях, причем заболеваниях довольно серьезных. Давайте же посмотрим, каковыми могут быть причины появления мешков под глазами.

  1. Одна из самых распространенных причин их появления – заболевание почек. Если мешки под глазами набухли  за одну ночь и сочетаются с болью в пояснице и/или нарушением мочеиспускания, то в этом виноваты именно почки.
  2. Еще одна причина  читать далее=>

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Нет времени на сон. Спать или не спать?
Часть 2 - Как принимать таблетки, чтобы случайно себе не навредить?
Часть 3 - Зимняя травма
Часть 4 - Мешки под глазами — причины появления


Метки:  

Зимняя травма

Четверг, 30 Января 2014 г. 01:10 + в цитатник

травма

 

Зима!

Катания на коньках, на лыжах, санках, тюбингах. Некоторые достанут сноуборды или отправятся играть в хоккей. Но не стоит забывать о том, что все зимние виды спорта весьма травмоопасны.  Я уже не говорю о скользких улицах и припорошенном снегом гололеде. В общем, работы у травматологов зимой хватает. Как же не стать одним из многочисленных пациентов травматологии?  Можно ли избежать травмы, и если можно, то как? Об этом поговорим в нашей сегодняшней статье. читать далее=>

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Нет времени на сон. Спать или не спать?
Часть 2 - Как принимать таблетки, чтобы случайно себе не навредить?
Часть 3 - Зимняя травма
Часть 4 - Мешки под глазами — причины появления


Метки:  

Легкая уборка в доме - полезные советы!

Понедельник, 27 Января 2014 г. 19:08 + в цитатник

уборка в доме

 

Доброе врем суток, дорогие мои!

 Сегодня у нас понедельник, а это значит что? Правильно несколько советов по личной эффективности.  И сегодня я хочу поговорить с Вами о биче всех женщин (и холостых мужчин).

Уборка в доме превратилась для Вас в пытку? Пару дней назад Вы навели порядок, а теперь все опять вверх дном? Каждые выходные превращаются в нескончаемую уборку, стирку, глажку и Вы просто уже  не знаете, за что хвататься? Пора это прекратить!  

Но я вовсе не призываю Вас НЕ убираться в собственном доме. Это просто глупо. Да и спихнуть уборку на других тоже вряд ли получится. Что же тогда делать? Предлагаю Вам ознакомиться с одной интересной системой ведения домашнего хозяйства, пришедшей к нам от заокеанских бизнес-вумэн, у которых нет времени на ведение домашнего хозяйства. Что за система? Она очень проста... Читать далее=>

Серия сообщений "дом":
Часть 1 - Легкая уборка в доме - полезные советы!


Метки:  


Процитировано 1 раз

Танцы для похудения — совмещаем приятное с полезным!

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 16:39 + в цитатник

танцы для похудения

 

Желая скинуть парочку другую килограмм, многие женщины садятся на диеты, ходят в спортзалы и изнуряют себя физическими нагрузками. Конечно, спорт и здоровое питание никому еще не вредили, да и для фигуры это, несомненно, полезно, если в меру.

 О том, что не стоит морить себя голодом и изнурять непосильными физическими нагрузками, говорить не буду. Это тема другого разговора. Сегодня же я хотела поговорить о том, как можно сбросить ненавистные килограммы легким и приятным способом. «Что это за способ?» — спросите Вы, и я с удовольствием отвечу Вам, что этот способ – танцы! читать далее=>

Серия сообщений "фитнес":
Часть 1 - Зарядка залог здоровья
Часть 2 - Гимнастика для глаз и спины в офисе
Часть 3 - Танцы для похудения — совмещаем приятное с полезным!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жаркое из курицы — готовим в горшочках

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 00:38 + в цитатник

жаркое из курицы, жаркое

 

Доброе время суток!

 Итак, у нас снова наступили выходные и я, по обыкновению, предлагаю приготовить Вам что-нибудь вкусненькое для Ваших домашних. Ну и себя побаловать.

 Так как у нас зимы суровые, у нас в Ижевске, например, уже целую неделю лютые холода, то и кушать хочется что-нибудь теплое, так ведь? А если это что-то будет только что из духовки и просто сногсшибательно пахнуть – это ведь ещё лучше, так? Так. Вот и предлагаю я вам, дорогие мои, побаловаться блюдами в горшочках.

Итак…

 Жаркое из курицы по-русски.

Для этого замечательного блюда нам понадобиться:

Тушка курицы – 1 шт (средненькая, примерно на 1кг весом).

Лук репчатый – примерно 400гр

Пара горстей изюма, немного орехов (предпочтительнее читать далее=>

Серия сообщений "вкусняшки":
Часть 1 - Фунчоза. Балуемся вкусняшками в выходной
Часть 2 - Почему мы не готовим по новым рецептам?+конкурс
...
Часть 4 - Холодные закуски для новогоднего стола
Часть 5 - Баклажаны с сыром. Новое блюдо к домашнему столу
Часть 6 - Жаркое из курицы — готовим в горшочках
Часть 7 - Домашнее мороженое без вреда для фигуры!


Метки:  


Процитировано 1 раз

С Днем студента!

Суббота, 25 Января 2014 г. 19:17 + в цитатник

  С Днем студента всех! Желаю удачной сдачи сессии, если она у Вас ещё не закрыта! (например, как у меня, но только тсссс....)

Серия сообщений "о себе":
Часть 1 - Просто фото
Часть 2 - Помогите человеку!
Часть 3 - Поздравляю с Татьяниным днем!
Часть 4 - С Днем студента!
Часть 5 - Без названия.


Поздравляю с Татьяниным днем!

Суббота, 25 Января 2014 г. 19:08 + в цитатник

5400931_116c6bc26908 (500x350, 42Kb)

Серия сообщений "о себе":
Часть 1 - Просто фото
Часть 2 - Помогите человеку!
Часть 3 - Поздравляю с Татьяниным днем!
Часть 4 - С Днем студента!
Часть 5 - Без названия.


Метки:  

Роман на работе — да или нет?

Пятница, 24 Января 2014 г. 23:28 + в цитатник

роман на работе, служебный роман

Доброе время суток, дорогие подписчики!

Каждая женщина стремиться добиться признания и успеха у начальства. Вы стараетесь, усердно и прилежно выполняете свою работу, но вдруг понимаете, что успех этот далеко не того рода. Томные взгляды, улыбки, прикосновения как бы невзначай… Все ясно, Ваш босс с вами флиртует. Вы явно его заинтересовали! Но вот что делать дальше? Стоит ли заводить роман на работе, а уж тем более с начальником?   И вообще, в принципероман на работе – это хорошо или плохо? Что ж, давайте попробуем разобраться в этом нелегком вопросе. читать далее=>

Серия сообщений "отношения":
Часть 1 - Как возникает любовь?
Часть 2 - Интимные отношения, как возрождение человечности?
...
Часть 6 - Женская дружба. Есть ли она?
Часть 7 - Телефонный маньяк. Что делать? Реальная история из моей жизни
Часть 8 - Роман на работе — да или нет?
Часть 9 - День всех влюбленных! Мои поздравления Вам!


Метки:  

Успешные люди — 10 ступеней совершенства

Среда, 22 Января 2014 г. 21:17 + в цитатник

успешные люди, победители, успех

Доброе время суток, дорогие мои читатели и подписчики блога!

 Сегодня я хочу продолжить тему успешных людей. Что же их отличает от нас ещё, помимо извечного оптимизма и веры в себя? Какие шаги для преодоления трудностей может сделать человек, чтобы считаться успешным не только в своих собственных глазах,  но и в глазах окружающих. И я сейчас говорю об успехе не только в бизнесе или на работе. Подумайте, ведь улучшить отношения с близкими людьми – это успех.  Достичь взаимопонимания, исполнить свою давнюю мечту, или найти быстро новую работу, когда выгнали со старой — это ли не успех? Да даже сбросить вес до желаемой точки – это ли не достижение? Да, это успех. Успешные люди всегда достигают своих целей, исполняют задуманное, не сдаются и находятся постоянно в движении. Как же им это удается? читать далее=>

Серия сообщений "личная мотивация":
Часть 1 - Я просто делаю это или что такое мотивация?
Часть 2 - Цель и ее правильная постановка
...
Часть 6 - Вера в мечту. Исполнить желание просто!
Часть 7 - Как стать успешным? Ответ ниже
Часть 8 - Успешные люди — 10 ступеней совершенства


Метки:  

Внимание! Новые правила в самолетах для ручной клади!

Понедельник, 20 Января 2014 г. 03:52 + в цитатник

ручная кладь

 

Приближаются сочинские Олимпийские игры, которые стартуют 7 февраля и на которые слетится посмотреть множество людей со всех уголков Земного шара. Но в нашей памяти еще свежи теракты, произошедшие в Волгограде, последний из которых был проведен в канун новогодних праздников, 30 декабря. Я хочу выразить свои искренние соболезнования тем, кого коснулась эта ужасная трагедия. Помните, вся страна поддерживает Вас и надеется, что подобного больше никогда не повториться. Но статья сегодняшняя не о волгоградских терактах, а о том, какие меры предпринимает правительство нашей страны для того, чтобы избежать повторения этой трагедии. Особенно актуальным вопрос о террористической угрозе становится, если учесть количество туристов, которые посетят нашу страну в феврале-марте этого года. Что не говори, а Олимпийские игры – событие мирового масштаба, и раз уж нашей стране предоставлена честь проводить столь знаменательное событие, то мы должны провести его на высшем уровне. В связи с этим в аэропортах введен особый режим провоза багажа и ручной клади. Согласно им, ручная кладь пассажиров авиарейса не должна содержать: читать далее=>

Серия сообщений "путешествия":
Часть 1 - Внимание! Новые правила в самолетах для ручной клади!


Метки:  

Как стать успешным? Ответ ниже

Суббота, 18 Января 2014 г. 17:52 + в цитатник

как стать успешным

Успешные люди всегда были объектом зависти и восхищения. Смотришь на них и понимаешь, что их жизнь удалась. Они могут ни в чем себе не отказывать, у них есть все, они добиваются всего, чего захотят. Кажется, для них нет преград. Многие считают, что это удел избранных. Но на самом деле это не так. Успешным человеком, который добился в жизни всего, может стать каждый. Не верите?  А Вы попробуйте. Это ведь не так сложно, как кажется. «Так как стать успешным человеком?» — спросите Вы меня. Для того, чтобы ответить на этот вопрос давайте сначала представим себе успешного человека. Как он себя ведет, какие цели в жизни преследует, чем занимается и какими качествами обладает.

как стать успешным

Если хорошенько подумать, то можно прийти к выводу, что всех успешных людей объединяет одно качество читать далее=>

Серия сообщений "личная мотивация":
Часть 1 - Я просто делаю это или что такое мотивация?
Часть 2 - Цель и ее правильная постановка
...
Часть 5 - Богатство. Искреннее желание или самый большой страх?
Часть 6 - Вера в мечту. Исполнить желание просто!
Часть 7 - Как стать успешным? Ответ ниже
Часть 8 - Успешные люди — 10 ступеней совершенства


Метки:  

Татуаж бровей.Что это такое и с чем его едят?

Четверг, 16 Января 2014 г. 20:19 + в цитатник

что такое татуаж бровей, волосковый татуаж бровей

 

Добрый вечер, дорогие мои!

Красивая, плавная, изящная линия бровей украсит лицо любой женщины. Если правильно подобрать форму бровей, то можно даже скорректировать некоторые недостатки. О том, как правильно подобрать форму бровей мы с Вами уже говорили в одной из прошлых статей. Сегодня же я хочу поговорить с Вами о том, что же делать, если Ваши брови тонкие, редкие и светлые.

что такое татуаж бровей, волосковый татуаж бровейКонечно, никто не отменял карандашей для подводки и красок для бровей. Но не всех данные средства могут удовлетворить. Подводка в течение дня стирается, а краска для бровей не делает их гуще, да и линию бровей не утолщает. Именно поэтому многие женщины задумываются о том, чтобы сделать татуаж бровей. Стоит ли его делать и каковы риски? Обсудим это в нашей сегодняшней статье. читать далее=>

Серия сообщений "макияж":
Часть 1 - Основы макияжа. Течение времени. Часть первая
Часть 2 - Make up в разном возрасте. Часть вторая
Часть 3 - Татуаж бровей.Что это такое и с чем его едят?


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Помогите человеку!

Среда, 15 Января 2014 г. 14:39 + в цитатник

Все,кто не равнодушен!!!Помогите!!
 

Перепост

27.12.12 года, эту женщину обнаружили полицейские в аэропорту "Стригино" г. Н.Новгорода, при ней была дамская сумка, документов и ценных вещей не было, был сот тел. без сим-карты и пустая записная книжка. все это время она находится в больнице,памяти нет. грустные глаза??? она в больнице одна 9 месяцев, на госпитании скудном!!! с ней работают психологи, они бы раскусили ложь!!! когда её нашли у неё была паника, она металась по аэропорту, ей кажется, что она не из Нижнего, почему то говорит что из Москвы...я смотрела расписание рейсов из Москвы на тот день, они были и с большими скидками! мне кажется она ехала на Новогодние праздники к кому-то...но где багаж???в багажном отделении аэропорта мне дали отворот-поворот, остался-ли неполученный багаж и на чьё имя говорят только по запросу полиции, а полиции пофигу!!! медперсоналу тоже!!! я уже месяц кидаю информацию и фото по всем возможным группам и сайтам...пока тишина... а она ждет кого-то,в окно смотрит...и перепосты очень малы! прошу всех: не оставайтесь равнодушными, все мы под Богом ходим и у каждого может случится беда в семье!      Алёна Петрова (Кулагина)

getImage (360x480, 28Kb)

Серия сообщений "о себе":
Часть 1 - Просто фото
Часть 2 - Помогите человеку!
Часть 3 - Поздравляю с Татьяниным днем!
Часть 4 - С Днем студента!
Часть 5 - Без названия.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Поздравляю со Старым Новым годом!

Понедельник, 13 Января 2014 г. 22:09 + в цитатник

старый новый год

 

Приветствую Вас, дорогие мои читатели!

 Сегодня, я от всей души хочу поздравить Вас с таким праздником, как Старый новый год. Он подкрался настолько незаметно, что я только сегодня утром вспомнила об этом. И то посмотрев многочисленные поздравления с этим праздником  в соц.сетях. Честно говоря, как таковой информативной идеи для этой статьи нет, я просто хочу вас поздравить. Ну… И, может, немного напомнить что это за праздник и с чем его едят. ^_^

Вообще Старый новый год празднуется далеко не повсеместно.  Пожалуй, только мы и ещё некоторые страны СНГ считают его особенным праздником. Если выехать в Европу и спросить людей на улицах знают ли они о таком празднике, как Старый Новый год, то они либо Вас вообще не поймут, либо сочтут за сумасшедшего. Ну не празднуют они его.  Это нашему, русскому человеку, одного  празднования Нового года мало.))) Шучу, конечно.

А вообще эта традиция появилась, из-за перехода стран от одного календаря (юлианского, его ещё называют «старым стилем») к другому (грегорианскому, или «новому стилю»). И из-за того, что в одном календаре было на 13 дней больше, и получилась эта несуразица. Именно поэтомучитать далее=>

Серия сообщений "непознанное":
Часть 1 - Гороскоп на 2014 год лошади. Часть первая
Часть 2 - Гороскоп на 2014 год лошади.Часть 2
Часть 3 - Поздравляю со Старым Новым годом!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Баклажаны с сыром. Новое блюдо к домашнему столу

Суббота, 11 Января 2014 г. 23:11 + в цитатник

баклажаны, баклажаны с сыром

Здравствуйте, дорогие мои!

Сегодня у нас выходные, а это значит, что? Правильно, дни вкусняшек. Постоянные посетители моего блога уже знают, что по выходным я стараюсь выложить рецепт чего-нибудь вкусненького. Того, что можно попробовать приготовить дома и побаловать себя любимую и домашних после тяжелой трудовой недели.

Итак, сегодня у нас на повестке дня просто прекрасное и очень вкусное блюдо из баклажан.

Вообще, баклажаны, так же как и кабачки, для нас, девушек, просто находка. Мало того, что они богаты калием и другими витаминами и микроэлементами, а так же и являются одними из самых низкокалорийных продуктов (я, кстати, об этом уже писала в одной из прошлых статей), так ещё и оказывают просто невероятный эффект  в нормализации водного обмена нашего организма. А, как известно – вода, залог красоты и здоровья нашего тела.

Вот только находка-то находка, а правильно приготовить баклажаны, так, чтобы они раскрыли весь свой вкус и в принципе были приятны, способны не многие. Зачастую именно из-за неправильного приготовления люди и говорят потом, что просто терпеть не могут баклажаны. И что это гадость. А вот и нет, дорогие мои. Вы просто, как говориться, не умеете их готовить.)))

Но давайте уже перейдем непосредственно к рецепту. читать далее=>

Серия сообщений "вкусняшки":
Часть 1 - Фунчоза. Балуемся вкусняшками в выходной
Часть 2 - Почему мы не готовим по новым рецептам?+конкурс
Часть 3 - Рецепт салата с тунцом и фасолью. Умная вкусняшка
Часть 4 - Холодные закуски для новогоднего стола
Часть 5 - Баклажаны с сыром. Новое блюдо к домашнему столу
Часть 6 - Жаркое из курицы — готовим в горшочках
Часть 7 - Домашнее мороженое без вреда для фигуры!


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Гороскоп на 2014 год лошади.Часть 2

Четверг, 09 Января 2014 г. 16:39 + в цитатник

гороскоп на 2014 год лошади

 

Продолжим обзор астрологического прогноза на 2014 год.

В предыдущей статье мы ознакомились с гороскопом на ближайший год для овнов, тельцов, близнецов, раков, львов и дев. Сейчас же настала очередь весов, скорпионов, стрельцов, козерогов, водолеев и рыб. Вот он, гороскоп на 2014 год лошади.

Весы (23 сентября – 22 октября)

гороскоп на 2014 год лошадиНастала пора разобраться в своих планах на будущее, определиться с целями и задачами и приступать к их осуществлению. 2014 год принесет Вам возможность изменить свою судьбу. Не пренебрегайте этим шансом. Развивайте гибкость не только тела, но и ума. Это позволит Вам завести новые знакомства с серьезными солидными людьми, на чью поддержку Вы сможете рассчитывать в будущем. Но будьте осторожны! Подключите читать далее= >

Серия сообщений "непознанное":
Часть 1 - Гороскоп на 2014 год лошади. Часть первая
Часть 2 - Гороскоп на 2014 год лошади.Часть 2
Часть 3 - Поздравляю со Старым Новым годом!


Метки:  

Гороскоп на 2014 год лошади. Часть первая

Среда, 08 Января 2014 г. 18:47 + в цитатник

гороскоп на 2014 год лошади

С новым годом, дорогие подписчики и читатели блога!

 Вот он наконец-то и наступил, 2014 год, год лошади. И, конечно же, многие из вас задаются вопросом, что же этот самый год нам принесет. Именно поэтому сегодняшняя статья посвящена гороскопу на грядущий, 2014 год. Кто-то из вас, возможно, не верит в то, что положение небесных светил и дата рождения могут каким-то образом повлиять на судьбу человека, а кто-то наоборот, верит гороскопам и убедился в их правдивости. В любом случае, думаю статья эта будет интересна многим. Ведь даже если Вы не верите в гороскопы, есть шанс, что именно этот астрологический прогноз окажется верным и убедит Вас в том, что астрология – это в первую очередь точная наука.

Итак, не буду Вас томить. Вот он, гороскоп на 2014 год лошади! читать далее=>

Серия сообщений "непознанное":
Часть 1 - Гороскоп на 2014 год лошади. Часть первая
Часть 2 - Гороскоп на 2014 год лошади.Часть 2
Часть 3 - Поздравляю со Старым Новым годом!


Метки:  

Святки! Гадаем на следующий год

Вторник, 07 Января 2014 г. 00:21 + в цитатник

святки

 

И снова здравствуйте, дорогие мои.

Вот и прошел по нашей стране ураган под названием «празднование Нового года».  Мы загадываем желания, обещаем себе начать новую жизнь и выполнить в новом году то, что не сделали в прошедшем. Но… Вы думаете, что наши русские праздники заканчиваются только Новым годом? Как бы не так. У нас впереди ещё много, очень много всего интересного. Взять хотя бы то, что седьмого января вся страна у нас отмечает Рождество. А Крещение?  Про него тоже забыли? Ах, ну как же так. Как можно забыть о таких старых обрядах,  как святочные гадания.

святкиЧто же называется Святками? Это период с Рождества и до самого Крещения. По большому счету только в это время и можно гадать. Не по закону церкви, просто исконно считается, что именно в период Святок гадание самое верное. И сегодня, накануне Рождества, я хочу привести для Вас некоторые виды гаданий и традиций нашего огромного народа. От самых простых до тех, что посложнее. Какие смогу вспомнить с курсов народного хора  музыкальной школы. Ох, и давно же это было… читать далее=>

Серия сообщений "стиль жизни":
Часть 1 - Толерантность в современном обществе
Часть 2 - Святки! Гадаем на следующий год


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как принимать таблетки, чтобы случайно себе не навредить?

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 07:34 + в цитатник

препараты, таблетки

 

Дорогие мои, я таки умудрилась заболеть.((((

В понедельник поздно вечером возвращалась с пар из университета и долго простояла на остановке (четыре автобуса подряд в парк шли!).   Видимо слишком сильно ноги замерзли. Я-то сначала не поняла. Ну, замерзли ноги и замерзли. Ну не могу я их согреть очень долго, и что? У меня такое бывает. Я даже шучу иногда, что мне легче ноги не застужать, нежели их потом согревать.препараты, таблетки  Ан нет, на этот раз все оказалось гораздо трагичнее. Всю ночь провалялась  в бреду, не осознавая даже что мне плохо и только под утро, когда отпустило немного, сподобилась измерить температуру. Думаю, что-то меня знобит и шатает из  стороны в сторону. Какого же было мое удивление, когда я увидела перевалившую за метку 38 градусов полосу ртути. Это просто не передать словами. Я хоть и болею регулярно в конце февраля  вместе со всей страной гриппом, но никогда серьезно. Выше 37,5  у меня температура не поднималась уже больше 5 лет. А тут такое. И причем только температура и слабость. Ни насморка тебе, ни боли в горле. Только озноб и горячка. Пришлось забить на пары в университете  и остаться дома дожидаться врача. У нас ведь если справки нет, все – гуляй Ваня, твои проблемы. Весь вторник провалялась в дреме.

А в среду, наглотавшись таблеток, поехала в университет. А что делать? Зачетная неделя. Если оставить все как есть, то снова можно повиснуть на одной ниточке над приказом об отчислении. Оно мне это надо?  Вот я и поехала сдавать материал.  И все бы хорошо, да вот  только от лекарств меня тошнило целый день. Может это из-за того, что я мало ела, в связи с болезнью?  А может из-за чего ещё? Вот и решила я покопаться в этом вопросе. Что получилось, предоставляю на Ваш суд, дорогие читатели. Надеюсь, будет полезно.

Каждый из нас вынужден время от времени принимать таблетки. Что не говори, а здоровье подводило каждого из нас. Идя к врачу и получая от него рецепт с лекарствами, а потом, выкупая назначенные препараты в аптеке у фармацевта, мы просто начинаем глотать эти самые выписанные таблетки, не задумываясь о том, что прием лекарств должен осуществляться по определенным правилам. Давайте же обсудим, что это за правила, и почему принимать лекарственные препараты следует именно так, и не как иначе.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Нет времени на сон. Спать или не спать?
Часть 2 - Как принимать таблетки, чтобы случайно себе не навредить?
Часть 3 - Зимняя травма
Часть 4 - Мешки под глазами — причины появления


Метки:  

как расслабиться и избавиться от стресса?

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 03:30 + в цитатник

расслабиться

 

В современном мире человек зачастую живет в  состоянии постоянного стресса и не имеет возможности расслабиться. Такой стиль жизни нам диктует современное общество, в котором нужно уметь крутиться, чтобы выжить и добиться своего.

Каждый  из нас в курсе, какой вред стресс способен нанести организму: недосыпание, головные боли, преждевременное старение, выпадение волос, нарушение обмена веществ и, как следствие, проблемы с весом (его резкое повышение или снижение). Ослабление иммунитета, проблемы с пищеварением (желудочно-кишечным трактом), и, самое страшное – проблемы с сердцем, которые могут привести к ишемической болезни сердца и инсульту. После всего вышеперечисленного думаю излишне объяснять Вам, что со стрессом обязательно нужно бороться, нужно научиться умению, как можно расслабиться, и чем раньше Вы начнете это делать, тем лучше для Вас. Согласны действовать? Ну, тогда поговорим о том, как избавиться от стресса раз и навсегда. читать далее=>

Серия сообщений "карьера":
Часть 1 - Самодисциплина — основа успешного бизнеса
Часть 2 - Нет времени на сон. Спать или не спать?
...
Часть 5 - Запрещенные фразочки начальства убивающие лидерские качества. Осторожно! Опасно!
Часть 6 - Работа для мужчин и работа для женщин. В чем разница?
Часть 7 - как расслабиться и избавиться от стресса?


Метки:  

Вера в мечту. Исполнить желание просто!

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 09:38 + в цитатник

исполнить желание

 

У каждого из нас есть свое заветное желание, мечта, к осуществлению которой он стремиться. Иногда это кажется безумным и невыполнимым. «У меня это никогда не получится». Сколько раз Вы говорили себе эту фразу? А уж сколько раз эту фразу говорила себе я сама. Правду говорят: «Если Вы уверены в своей победе, то Вы правы. Если же Вы уверены в своем поражении, то, опять-таки, Вы правы». Но нужно отучаться думать негативно и программировать себя на неудачи.  Исполнить желание не так уж и трудно. Наши мысли и слова материальны, и поэтому нужно с особой внимательностью относиться к тому, что ты говоришь и думаешь.

исполнить желаниеДа, это трудно, особенно по началу, но чтобы исполнить желание и превратить мечту в реальность стоит постараться. Просто поверьте в свои собственные силы, ведь кто еще может поверить в Вас, если Вы сами в себя не верите. Говоря  «Я не смогу», «У меня не получится» мы зачастую просто отказываемся от своей мечты, даже не попытавшись сделать хоть что-то для того, чтобы ее осуществить. Пора это исправить. Прямо сейчас возьмите листок бумаги, ручку или карандаш. А лучше всего наш замечательный блокнотик. Теперь сядьте и запишите на этом листке все свои стремления, цели, желания и мечты. Записали? А теперь прочтите этот список. Внимательно прочтите. По статистике у каждого человека есть мечта, которую он способен осуществить за неделю, а он вместо этого делает из этой мечты так и не осуществившуюся мечту всей жизни. Например, одна моя знакомая очень давно мечтает о том, чтобы сделать пирсинг. Казалось бы, это можно сделать за полчаса, но страх не дает ей возможности осуществить даже такую простую в реализации мечту. Подумайте, может быть и в Вашем списке есть то, что можно сделать прямо сегодня, прямо сейчас?читать далее=>

Серия сообщений "личная мотивация":
Часть 1 - Я просто делаю это или что такое мотивация?
Часть 2 - Цель и ее правильная постановка
...
Часть 4 - Хлам — избавляемся подчистую! Срочно!
Часть 5 - Богатство. Искреннее желание или самый большой страх?
Часть 6 - Вера в мечту. Исполнить желание просто!
Часть 7 - Как стать успешным? Ответ ниже
Часть 8 - Успешные люди — 10 ступеней совершенства


Метки:  

Работа для мужчин и работа для женщин. В чем разница?

Среда, 11 Декабря 2013 г. 19:53 + в цитатник

работа для мужчин

 

Свадьба.

 Замужество.

 Брак.

Все это желанно для женщин. Все мы стремимся создать счастливую, крепкую и дружную семью. Но лично для меня свадьба это не только платье, фата, гости, пафосные речи, поздравления и застолье. Для меня момент регистрации брака – это все равно, что подпись договора, по которому женщина обязуется заботиться о мужчине, то есть создавать ему уют в доме, поддерживать его и воспитывать их детей. Мужчина же в свою очередь обязуется в этот момент обеспечивать свою жену и их детей. Такой порядок заложен самой природой: мужчина – добытчик, женщина – хранительница очага. Но в наше время, когда феминизм шагает по планете и грани между обязанностями мужчины и женщины стираются, весь естественный порядок переворачивается с ног на голову. Я понимаю, что многие женщины не хотят быть домохозяйками работа для мужчини целыми днями сидеть в четырех стенах. Да этого никто от Вас и не требует. Давайте просто определимся с тем, что такое работа для мужчин и что такое работа для женщин.

Естественно, что работа читать далее=>

Серия сообщений "карьера":
Часть 1 - Самодисциплина — основа успешного бизнеса
Часть 2 - Нет времени на сон. Спать или не спать?
...
Часть 4 - Стремительная карьера! Как достичь? Список правил
Часть 5 - Запрещенные фразочки начальства убивающие лидерские качества. Осторожно! Опасно!
Часть 6 - Работа для мужчин и работа для женщин. В чем разница?
Часть 7 - как расслабиться и избавиться от стресса?


Метки:  

Холодные закуски для новогоднего стола

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 09:01 + в цитатник

холодные закуски

 

Новогодняя ночь неуклонно приближается, и нужно задуматься о том, чем вы будете угощать своих гостей. Я предлагаю вашему вниманию следующие вкусные и необычные холодные закуски. (да, да. решила сама поучаствовать в конкурсе. Обещаю свои рецепты не учитывать при определении победителя ^_^) «Почему именно холодные закуски?» — спросите Вы? А что же еще, если не холодные закуски, украсит любой стол и порадует необычным вкусом и видом  Ваших гостей? Итак, вот Вам рецепты закусок:

 

холодные закускиЗакуска  «Мухоморы».

На 30 мухоморов Вам понадобится 120 грамм ветчины, 3 вареных яйца, 15 помидорок черри, пара свежих огурчиков, 100 грамм сыра, майонез и зелень для украшения.

Натрите на терке яйца и сыр, затем нарежьте мелкими кубиками ветчину и добавьте ее к натертым сыру и яйцам. Добавьте майонез и все это перемешайте. Теперь читайте далее =>

 

 

Серия сообщений "вкусняшки":
Часть 1 - Фунчоза. Балуемся вкусняшками в выходной
Часть 2 - Почему мы не готовим по новым рецептам?+конкурс
Часть 3 - Рецепт салата с тунцом и фасолью. Умная вкусняшка
Часть 4 - Холодные закуски для новогоднего стола
Часть 5 - Баклажаны с сыром. Новое блюдо к домашнему столу
Часть 6 - Жаркое из курицы — готовим в горшочках
Часть 7 - Домашнее мороженое без вреда для фигуры!


Метки:  

Питательные маски для лица из подручных средств

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 01:02 + в цитатник

питательные маски для лица

До нового года времени остается все  меньше, а ведь так хочется в новогоднюю ночь предстать во всей своей красе! Для того, чтобы получить желаемый результат, нужно начинать готовиться к встрече нового года уже сейчас, и в первую очередь нужно позаботиться о коже лица, ведь морозы и сухой от отопительных приборов воздух сказываются на ней не самым благоприятным образом. С чего же начать? В первую очередь нужно начать делать масочки для лица. Какие сложные ингредиенты? Все же под рукой и совершенно не дорого! Посмотрите на прилавки магазинов! К Вашим услугам яблоки, бананы и все виды цитрусовых. Они способны не только разнообразить ваш рацион, но и послужить отличными ингредиентами, из которых можно приготовить питательные маски для лица. читать далее=>

Серия сообщений "лицо":
Часть 1 - Идеальная форма бровей. Как добиться?
Часть 2 - Питательные маски для лица из подручных средств


Метки:  

Телефонный маньяк. Что делать? Реальная история из моей жизни

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 02:43 + в цитатник

маньяк

 

Доброе время суток, дорогой читатель.

Ты наверняка заинтересован анонсом, но об этом, с Вашего позволения, немного позже. Сначала я хочу извиниться. Обычно, статьи в той или иной мере касающиеся отношений я выкладываю по четвергам, но… Да, сегодня уже явно не четверг. И за это я прошу прощения. Почему была задержка? У меня, как и у любого студента начался лихорадочный месяц. А точнее даже  два – декабрь и январь. А это значит что? Правильно, сессия. Вот и бегаю я сдаю все работы в срочном порядке. Лабораторные работы, отчеты и море теории просто мелькают перед глазами.  И я просто не успела написать.  В дальнейшем, безусловно, постараюсь такого не допускать. Если что, можете смело бить меня тапками.))))

Ну а сейчас, наконец, перейдем к собственно теме обсуждения. Я действительно хочу рассказать Вам историю из своей жизни. Причем, довольно свежую. Нет, тут не будет душераздирающих деталей и экшена, но, я смею надеяться на это, мой опыт и доступная информация окажется полезной для Вас.

 маньякМаньяк. Это слово на многих наводит ужас. Эта история случилась в десятых числах ноября. Почему выкладываю только сейчас? Наверное, почувствовала, что все устаканилось внутри. Я сидела, было около двух часов ночи, писала для Вас, дорогие мои, статьи, искала материал, который будет интересен и тут… звонок. Я сначала даже не поняла, что это было. На экране телефона высвечивалось «Неопознанный номер». читать далее=>

Серия сообщений "отношения":
Часть 1 - Как возникает любовь?
Часть 2 - Интимные отношения, как возрождение человечности?
...
Часть 5 - Как признаться в любви? Вопрос для множества людей
Часть 6 - Женская дружба. Есть ли она?
Часть 7 - Телефонный маньяк. Что делать? Реальная история из моей жизни
Часть 8 - Роман на работе — да или нет?
Часть 9 - День всех влюбленных! Мои поздравления Вам!


Метки:  

Полезный завтрак. Чем питаться?

Среда, 04 Декабря 2013 г. 17:10 + в цитатник

полезный завтрак

 

Завтрак – важнейшая еда дня. Именно за завтраком мы получаем заряд энергии, необходимый нам в течение дня. Плотно поев с утра, Вы не будете испытывать голод вечером и наедитесь маленькой порцией, и желания перекусывать на протяжении всего дня у Вас не будет. Таким образом, правильный полноценный завтрак регулирует аппетит на протяжении всего дня, а калории, которые Вы потребили за завтраком, гарантированно будут Вами сожжены. Так что завтрак является обязательным приемом пищи для тех, кто хочет похудеть. Только питаться для того, чтобы похудеть надо, естественно, с пользой для организма. Абы что не подойдет. Так давайте же обсудим, каким должен быть полезный завтракчитать далее=>

Серия сообщений "питание":
Часть 1 - Аппетит или голод? Как различить?
Часть 2 - Низкокалорийные продукты — настольный список худеющих
Часть 3 - Полезный завтрак. Чем питаться?


Метки:  

Запрещенные фразочки начальства убивающие лидерские качества. Осторожно! Опасно!

Среда, 04 Декабря 2013 г. 02:06 + в цитатник

лидерские качества

Подъем по карьерной лестнице неизбежно подразумевает появление у Вас подчиненных. А значит, у Вас возникает необходимость развивать в себе лидерские качества. С чего начать? Начать нужно со своей речи. Ведь речь – главный инструмент взаимодействия начальника и подчиненного. Уверенная грамотная речь поможет Вам произвести правильное впечатление на своих подчиненных и деловых партнеров. С чего же начать? Я предлагаю начать с топ 10 фраз, которые успешному руководителю надо напрочь исключить из своего лексикона. Что же это за фразы и почему их нужно исключить? Давайте поговорим об этом подробнее.

 

  1. лидерские качестваПервой  фразой в нашем топе будет фраза «Нет времени объяснять». Поймите, Вы начальник. Ваша работа – правильно организовать работу Ваших сотрудников. Если у них возникают какие-либо организационные вопросы или они хотят с Вами проконсультироваться по какому-либо вопросу, помните – если Вы не уделите внимание своему сотруднику, это может пагубно сказаться на его работе и на работе Вашего коллектива в целом. Ваша же задача сделать так, чтобы работа, порученная Вам и Вашим сотрудникам, была выполнена качественно и в срок.
  2. Второй фразой в этом топе будет читать далее=>

Серия сообщений "карьера":
Часть 1 - Самодисциплина — основа успешного бизнеса
Часть 2 - Нет времени на сон. Спать или не спать?
Часть 3 - Как стать успешным? Денежные аффирмации
Часть 4 - Стремительная карьера! Как достичь? Список правил
Часть 5 - Запрещенные фразочки начальства убивающие лидерские качества. Осторожно! Опасно!
Часть 6 - Работа для мужчин и работа для женщин. В чем разница?
Часть 7 - как расслабиться и избавиться от стресса?


Метки:  

Богатство. Искреннее желание или самый большой страх?

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 23:57 + в цитатник

богатство

 

Каждый из нас хочет жить в достатке.  Это естественное желание человека — полностью удовлетворить все свои потребности, и это вполне разумно. Каждый хочет ни в чем себя не ограничивать, жить в просторном доме, ездить отдыхать заграницу, в общем, жить полной жизнью и наслаждаться ей. Но, увы, дано это отнюдь не каждому. Почему? Почему некоторым богатство прямо таки само плывет в руки, а кто-то живет за чертой бедности. Скажете, виновато государство? Или общество? Нет, дорогие мои. Каждый сам строит судьбу своими руками, и винить в имеющемся положении вещей кроме себя некого.

богатствоМысль материальна, запомните это! И мы всегда получаем то, чего хотим, если хотим этого искренне, достаточно сильно и всей душой. Почему же тогда не осуществляются мечты о богатстве, спросите Вы? Дело в том, что на подсознательном уровне каждый человек боится разбогатеть. Глупость, скажете Вы? Нет, отнюдь, это не глупость.  читать далее=>

Серия сообщений "личная мотивация":
Часть 1 - Я просто делаю это или что такое мотивация?
Часть 2 - Цель и ее правильная постановка
Часть 3 - Как перестать себя жалеть?
Часть 4 - Хлам — избавляемся подчистую! Срочно!
Часть 5 - Богатство. Искреннее желание или самый большой страх?
Часть 6 - Вера в мечту. Исполнить желание просто!
Часть 7 - Как стать успешным? Ответ ниже
Часть 8 - Успешные люди — 10 ступеней совершенства


Метки:  

Женская дружба. Есть ли она?

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:29 + в цитатник

женская дружба

 

Женская дружба…

Наверно каждый слышал утверждение о том, что это просто миф, что не бывает настоящей дружбы между женщинами. Мол, между представительницами прекрасной половины человечества всегда есть соперничество, конкуренция, зависть и все тому подобное. Конечно, все это встречается, да и если честно, встречается гораздо чаще, чем настоящая дружба, но это не значит, что настоящей дружбы между женщинами нет. Ведь ни один мужчина не поймет женщину так, как поймет ее другая женщина. А человеку всегда хочется быть понятым другим.читать далее=>

Серия сообщений "отношения":
Часть 1 - Как возникает любовь?
Часть 2 - Интимные отношения, как возрождение человечности?
...
Часть 4 - Стадо гламурных овец
Часть 5 - Как признаться в любви? Вопрос для множества людей
Часть 6 - Женская дружба. Есть ли она?
Часть 7 - Телефонный маньяк. Что делать? Реальная история из моей жизни
Часть 8 - Роман на работе — да или нет?
Часть 9 - День всех влюбленных! Мои поздравления Вам!


Метки:  

Как сделать серьги своими руками?

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:28 + в цитатник
 

серьги своими руками

 

Доброго времени суток, дорогие читательницы. Сегодняшнюю статью я хотела бы посвятить украшениям собственноручного производства, а именно тому, как сделать серьги своими руками. Что не говори, а handmade нынче в моде, да и стильное, оригинальное, эксклюзивное, и при всем этом недорогое украшение порадует любую женщину.

Итак, для того, чтобы обзавестись новой парой сережек нам понадобятся:

читать далее=>

 

Серия сообщений "поделки-переделки":
Часть 1 - Как сделать серьги своими руками?


Метки:  

Шампунь против перхоти. Выбираем правильно

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:27 + в цитатник
 

шампунь против перхоти

 

Перхоть способна испортить вид любой шевелюре, ведь,  как я уже говорила в  прошлой статьена эту тему, из-за перхоти волосы начинают выпадать, портится их внешний вид, так как лежащие на поверхности кожи омертвевшие клетки мешают притоку кислорода к находящимся под ними здоровым клеткам кожи головы. Поэтому лечить перхоть нужно обязательно, и лечить нужно у специалиста, то есть у врача-дерматолога. Но что если возможности попасть к врачу нет, а избавляться от перхоти нужно? Тогда, конечно, необходимо приобрести шампунь против перхоти. К великому счастью их существует огромное множество, и их покупка не составляет никаких проблем, но есть одно НО.

шампунь против перхотиКак же сориентироваться во всем этом разнообразии марок, ингредиентов и составов? Об этом мы с Вами и поговорим в этой статье.

Для начала определимся с тем, что шампуни от перхоти подразделяются на два вида – косметические и лечебные. Косметические просто смывают перхоть, не устраняя причину ее появления. Лечебные же шампуни, как следует из названия, именно лечат кожу головы, нормализуют микрофлору кожи головы, устраняют грибки, устраняют повышенную жирность кожи головы и т.д.

В состав лечебных шампуней от перхоти обязательно должен входить хотя бы один из перечисленных компонентов, запишите себе их куда-нибудь,  а то забудете)))), которые выполняют следующие функции: читать далее=>

 

Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - Как вылечить перхоть?
Часть 2 - Шампунь против перхоти. Выбираем правильно


Метки:  

Как признаться в любви? Вопрос для множества людей

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:26 + в цитатник

как признаться в любви

 

Как признаться в любви?

 Наверно каждый сталкивался с необходимостью найти ответ на этот вопрос и решиться на этот непростой шаг, ведь боязнь отказа является серьезным тормозом в этом деле. У нас у всех тряслись руки и мысли бегали шуганными тараканами так, что за ними было не уследить.

 как
признаться в любвиЧто же делать? Для начала нужно определиться с тем, действительно ли это любовь.   Остановитесь и подумайте. Прислушайтесь к себе и своим желаниям. Не простое ли это желание переспать, желание обладать человеком? Ведь признание в любви – гарантия Ваших серьезных намерений относительно этого человека. Подумайте хорошенько о том, каких отношений с этим человеком Вы хотите, на  какие ответные чувства рассчитываете, какие чувства этот человек вызывает в Вашей душе.  читать далее=>

Серия сообщений "отношения":
Часть 1 - Как возникает любовь?
Часть 2 - Интимные отношения, как возрождение человечности?
Часть 3 - Почему я люблю тебя?
Часть 4 - Стадо гламурных овец
Часть 5 - Как признаться в любви? Вопрос для множества людей
Часть 6 - Женская дружба. Есть ли она?
Часть 7 - Телефонный маньяк. Что делать? Реальная история из моей жизни
Часть 8 - Роман на работе — да или нет?
Часть 9 - День всех влюбленных! Мои поздравления Вам!


Метки:  

Правильный ужин для худеющих

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:25 + в цитатник

правильный ужин

 

Сегодня я, дорогие мои, хотела бы поговорить о самом большом заблуждении худеющих, которое преследует всех женщин уже многие и многие годы.

Каждая девушка, хоть раз сидевшая на диете, да и просто следящая за фигурой знакома с правилом – не есть после 18:00, то есть ужинать садиться надо где-то около 17:30. Но ведь многие работают до 18:00, и соответственно не имеют возможности поужинать раньше. А ведь так хочется иметь стройную фигуру. Как же тогда быть? Вообще не ужинать? Ни в коем случае! Давайте-ка обсудим это правило – не есть после шести, и вообще выясним, что должен представлять собой правильный ужин.

правильный ужинДиетологи утверждают, что промежуток между ужином и завтраком должен составлять 14 часов. Спать они рекомендуют по 10 часов в сутки, ведь во сне происходит активное сжигание жировых запасов – энергии спящему организму пусть и немного, но надо, а брать ее неоткуда, кроме как из «запасников». Используя нехитрые математические операции, можно вычислить, что ужинать рекомендуется за 3-4 часа до сна. Я конечно понимаю, что далеко не у всех у нас есть возможность спать по 10 часов (у самой никак не получается), но выждать промежуток в 3 часа между ужином и отходом ко сну, думаю, в состоянии каждый. Так что правило не есть после 6 применимо разве что к людям, ложащимся спать в 21:00. читать далее=>

Серия сообщений "правда о похудении":
Часть 1 - Правильный ужин для худеющих


Метки:  

Стремительная карьера! Как достичь? Список правил

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:24 + в цитатник
 

карьера

 

Для современного человека построить успешную карьеру – это уже не прихоть, а необходимость. Все мы стремимся продвинуться вверх по карьерной лестнице, чтобы иметь возможность обеспечить себя и своих близких и чтобы обрести в обществе определенный статус и уважение, что тоже немаловажно в современном обществе. Но вот только как продвинуться по карьерной лестнице и при этом сохранить уважение сослуживцев? Для этого достаточно усердно и карьерачестно работать. Подчас это трудно, понимаю, но нужно пересиливать себя. А для того, чтобы было легче заниматься малоинтересной, рутинной работой просто думайте во время ее выполнения о чем-то приятном. О чем думать – это уж Вы решайте сами. Но главное чтобы эти мысли несли позитивный настрой. Так работа сделается гораздо быстрее и качественней. Проверено! Ведь положительный настрой всегда несет положительный результат. Вот Вам и первое правило для тех, кто жаждет стремительного подъема по карьерной лестнице – полюбите то, чем Вы занимаетесь! Или вспомните, какого это.

Второе правило для тех, кто хочет, чтобы их карьера была головокружительной –  читать далее=>

 

Серия сообщений "карьера":
Часть 1 - Самодисциплина — основа успешного бизнеса
Часть 2 - Нет времени на сон. Спать или не спать?
Часть 3 - Как стать успешным? Денежные аффирмации
Часть 4 - Стремительная карьера! Как достичь? Список правил
Часть 5 - Запрещенные фразочки начальства убивающие лидерские качества. Осторожно! Опасно!
Часть 6 - Работа для мужчин и работа для женщин. В чем разница?
Часть 7 - как расслабиться и избавиться от стресса?


Метки:  

Хлам — избавляемся подчистую! Срочно!

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:22 + в цитатник

хлам

 

Если хорошенько  порыться в шкафах, то у всех нас найдутся вещи, которыми не пользовались уже несколько лет. Возможно, Вы даже забыли об их существовании, а они все еще пылятся и занимают место. Это может быть все что угодно – старая одежда, допотопная техника вроде видеоплеера или кассетного магнитофона или просто какие-то бумаги.

хламДавайте посмотрим правде в глаза – все это хлам, и вряд ли это вам когда-нибудь будущем вообще пригодится. Поэтому от всего этого нужно избавляться, ведь старые вещи хранят старую энергетику и не дают прийти в Вашу жизнь чему-то новому. Не дают возможностей для прогресса и развития. Именно поэтому предлагаю вам навести порядок в ваших шкафах и кладовках и вычистить оттуда весь ненужныйхлам. Я не призываю вас выкидывать все подряд, ни в коем случае, но избавиться от того, что не использовалось уже несколько лет и пылиться в самой глубине кладовки, думаю, не составит проблем. Вообще люди, активно практикующие избавление от хлама призывают избавляться от всего, что не использовалось в течение полугода. Я делаю точно так же. читать далее=>

Серия сообщений "личная мотивация":
Часть 1 - Я просто делаю это или что такое мотивация?
Часть 2 - Цель и ее правильная постановка
Часть 3 - Как перестать себя жалеть?
Часть 4 - Хлам — избавляемся подчистую! Срочно!
Часть 5 - Богатство. Искреннее желание или самый большой страх?
Часть 6 - Вера в мечту. Исполнить желание просто!
Часть 7 - Как стать успешным? Ответ ниже
Часть 8 - Успешные люди — 10 ступеней совершенства


Метки:  

Толерантность в современном обществе

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:21 + в цитатник
 

толерантность в современном обществе

 

Чем больше я думаю о современном обществе, тем четче понимаю,  в какое ужасное время мы живем. Каждый из нас заботиться только о себе и своих интересах, наплевав на все остальное общество. Для каждого существует единственная точка зрения – своя собственная, а мнение других мы зачастую даже слушать не хотим. Не признаем ни других религий, не других народов, не других точек зрения на жизнь. А все почему? Потому что толерантность в современном обществе стремиться к нулю с первой космической.  Что в принципе означает это слово мы уже и забыли. А точнее даже и не хотим вспоминать и понимать.  Мы кричим о терпимости,  применяем модное слово толерантность, одновременно с этим  своими действиями абсолютно противоречим собственным высказываниям.

толерантность в современном обществеВзять хотя бы современных неонацистов. Они не признают никакие культуры и народности, кроме русской. Почему? Почему жгут и громят мечети? Разве ислам не религия? К сведению таких неонацистов – многие чистокровные русские принимают ислам, отказываются от христианства в его пользу. И что теперь? Они сразу становятся нелюдями, если не принимают вашу религию? Но ведь даже не в религии дело. Мы стали просто неправильно  читать далее=>

 

Серия сообщений "стиль жизни":
Часть 1 - Толерантность в современном обществе
Часть 2 - Святки! Гадаем на следующий год


Метки:  

Рецепт салата с тунцом и фасолью. Умная вкусняшка

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:20 + в цитатник
 

рецепт салата

 

В выходные, когда вся семья в сборе, отдыхает и набирается сил для предстоящей рабочей недели, так хочется побаловать себя и своих близких каким-нибудь вкусным, но при этом полезным блюдом. И обязательно, чтобы это блюдо можно было легко приготовить, ведь тратить выходной на стояние у плиты не очень то и хочется, а если еще в выходные вы ждете гостей, то тут без вкусняшки никак не обойтись. Так что бы такого приготовить? Лично я предлагаю вам следующий рецепт салата. Это салат с фасолью и тунцом.

рецепт салата

  Во-первых, он довольно легок в приготовлении, во-вторых, ингредиенты не дорогие и их довольно легко найти в любом магазине, и в-третьих полезность данного салата не оставляет сомнений – тунец богат омега-3 и омега-6 кислотами, которые благотворно влияют на работу мозга и сердца,  витамином В3, белками, аминокислотами, железом и магнием. Фасоль же содержит витамины В1, В2, В6, С, PP, медь, цинк и калий. Таким образом, данный салат содержит целую кучу полезных витаминов и элементов. Говорят, что особенно хорош такой салат для мозга, ведь в нем содержаться витамины группы В, которые наш мозг так любит, а так же железо и цинк, которые улучшают память и концентрацию внимания.  А какой у этого салата вкус! Так что обязательно добавьте этот рецепт салата в свою кулинарную книгу! Обещаю, вы не пожалеете. читать далее=>

 

Серия сообщений "вкусняшки":
Часть 1 - Фунчоза. Балуемся вкусняшками в выходной
Часть 2 - Почему мы не готовим по новым рецептам?+конкурс
Часть 3 - Рецепт салата с тунцом и фасолью. Умная вкусняшка
Часть 4 - Холодные закуски для новогоднего стола
Часть 5 - Баклажаны с сыром. Новое блюдо к домашнему столу
Часть 6 - Жаркое из курицы — готовим в горшочках
Часть 7 - Домашнее мороженое без вреда для фигуры!


Метки:  

Как вылечить перхоть?

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:19 + в цитатник

как вылечить перхоть

 

Как это ни печально, но с появлением перхоти сталкивались многие. Она портит ваш внешний вид, ее трудно вылечить и она плохо влияет на волосы в целом. Встает закономерный вопрос – как вылечить перхоть. Вот давайте об этом сегодня и поговорим.

как вылечить перхотьВо-первых, нужно отметить, что зачастую причиной появления перхоти является не какие-либо проблемы с кожей головы, а в первую очередь внутренние процессы, протекающие в организме. Это как подростковые прыщи – причина может быть в гормональном сбое, в неправильном питании, стрессе, авитаминозе и переутомляемости. Так что, дорогие мои, саму кожу головы при перхоти лечить малоэффективно. Она быстро появиться вновь, а избавляться от перхоти необходимо в любом случае, ведь перхоть мешает притоку кислорода к клеткам кожи головы. В результате этого страдают волосы, а волосы – визитная карточка любой женщины. Именно поэтому ухоженные здоровые волосы важны так же, как и ухоженная здоровая кожа. Так что возьмитесь за лечение перхоти прежде, чем пострадала ваша шевелюра.

Что же делать? Как вылечит перхоть?  читать далее=>

Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - Как вылечить перхоть?
Часть 2 - Шампунь против перхоти. Выбираем правильно


Метки:  

Эротические фантазии. О чем мы молчим?

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:18 + в цитатник
 

эротические фантазии

 

Внимание! Данный материал не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет. Вы были предупреждены.

Каждого из  нас, неважно, у мужчины или у женщины, есть свои эротические фантазии. Наш маленький секрет, которым мы боимся поделиться даже с любимым человеком. Нам кажется,  что это слишком развратно или аморально. Раскрою вам секрет. Что-то действительно гадкое и аморальное в сексуальных фантазиях встречается редко. В основном все эротические фантазии довольно стандартны.  Вот, например, самые распространенные  мужские фантазии:

эротические фантазииСекс втроем.  Причем секс втроем подразделяется на два типа – секс с двумя девушками и секс с девушкой и другим мужчиной. Фантазируя на тему секса с двумя девушками мужчина, как правило, самоутверждается. Он примеряет на себя роль альфа-самца, некого супермена, к которому женщины так и липнут. Когда же мужчина мечтает о сексе с девушкой и еще одним мужчиной, то тут срабатывает то, что читать далее=>

 

Серия сообщений "секс":
Часть 1 - Эротические фантазии. О чем мы молчим?


Метки:  

Низкокалорийные продукты — настольный список худеющих

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:17 + в цитатник

низкокалорийные продукты

 

Многие девушки стремятся похудеть, ведь стройное тело – залог женской привлекательности. Но сидеть на диетах занятие весьма изнуряющее, ведь так хочется полакомиться чем-нибудь вкусным. Дорогие мои! Сидеть на диете и невкусно питаться – не одно и тоже. Давайте перечислим низкокалорийные продукты, которыми можно побаловать себя во время диеты!

низкокалорийные продукты

Конечно же, в основном в этом списке будут присутствовать фрукты и ягоды. Не для кого ведь не секрет, что ягоды, фрукты и овощи – самое низкокалорийные продукты. Но вот только я не любитель всяких брокколи и тому подобного. Но, кстати, очень зря. Брокколи богат клетчаткой и имеет всего 8 ккал, то есть он обладает так называемой отрицательной калорийностью (организм на его переваривание тратит калорий больше, чем сам брокколи содержит). Именно поэтому брокколи для похудения просто незаменим. Я, конечно, понимаю, что это не очень вкусно, но ради стройной фигуры можно и пересилить себя.

Но мы же хотели поговорить о вкусняшках, которыми можно побаловать себя во время диеты!  читать далее=>

Серия сообщений "питание":
Часть 1 - Аппетит или голод? Как различить?
Часть 2 - Низкокалорийные продукты — настольный список худеющих
Часть 3 - Полезный завтрак. Чем питаться?


Метки:  

Как стать успешным? Денежные аффирмации

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:15 + в цитатник
 

как стать успешным

 

Деньги – едва ли не главная вещь, о которой человек думает постоянно и которая может стать мощной мотивацией. Каждый человек, не важно насколько он богат, хотел бы зарабатывать еще больше.  Каждый думает о том, как стать успешным. Но кому то это удается, а кому-то, к сожалению, нет. Почему так происходит? Просто те, кому удается достичь успеха, знают несколько правил и соблюдают их как библейские заповеди. Так все же, как стать успешным? Что это за правила? Вот они!

как стать успешнымВо-первых – закон Парето! Он гласит, что основной результат, а именно 80% результата приносят лишь 20%  нашей деятельности. Остальные же 80% деятельности приносят лишь 20% результата. Какой вывод можно сделать из этого? Все очень просто – выполняйте лишь те 20% дел, которые принесут вам наибольший результат и успех. Остальные дела можно перепоручить другим или вообще о них забыть. Помните: время – это деньги! Не тратьте драгоценность попросту и не распыляйтесь на всякие пустяки. Сосредоточьтесь на главном. Богатые и успешные люди как никто понимают, что всех дел не переделаешь, так и загнуться не долго. Заимейте привычку отказываться от ненужных дел, говорить  людям нет, если их предложения Вас не интересуют. Или Вы попусту потратите свое время, то есть деньги! Расставьте свои приоритеты и действуйте согласно им.

Второе правило – читать далее=>

 

Серия сообщений "карьера":
Часть 1 - Самодисциплина — основа успешного бизнеса
Часть 2 - Нет времени на сон. Спать или не спать?
Часть 3 - Как стать успешным? Денежные аффирмации
Часть 4 - Стремительная карьера! Как достичь? Список правил
Часть 5 - Запрещенные фразочки начальства убивающие лидерские качества. Осторожно! Опасно!
Часть 6 - Работа для мужчин и работа для женщин. В чем разница?
Часть 7 - как расслабиться и избавиться от стресса?


Метки:  

Как перестать себя жалеть?

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:14 + в цитатник
 

жалость

 

У каждого в жизни был период, когда происходит что-то, что выбивает из колеи. Это может быть что угодно – проблемы на работе, на учебе, ссора с близким человеком или какая-либо трагедия. Причины могут быть разные, но результат, как правило, один – мы начинаем жалеть себя, и требуем жалости со стороны окружающих. Но подумайте хорошенько – жалость, это действительно то чувство, которое  вы хотите испытывать к себе и хотите, чтобы его к вам испытывали окружающие? Вряд ли, ведь именно поэтому вы сейчас и читаете эту статью. Так  давайте же поговорим о том, что такое жалость и как перестать себя жалеть.  читать далее=>

 

Серия сообщений "личная мотивация":
Часть 1 - Я просто делаю это или что такое мотивация?
Часть 2 - Цель и ее правильная постановка
Часть 3 - Как перестать себя жалеть?
Часть 4 - Хлам — избавляемся подчистую! Срочно!
Часть 5 - Богатство. Искреннее желание или самый большой страх?
Часть 6 - Вера в мечту. Исполнить желание просто!
Часть 7 - Как стать успешным? Ответ ниже
Часть 8 - Успешные люди — 10 ступеней совершенства


Метки:  

Стадо гламурных овец

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:13 + в цитатник
 
гламурные девушки
Внимание! Я не могу сказать, что в статье присутствует откровенный мат, но несколько нескромных словечек я себе позволила. Если это оскорбляет чьи-то чувства - я прошу прощения и призываю не читать данную статью. Вы были предупреждены.
 

Дорогие читательницы и читатели блога, а я знаю, что такие тоже присутствуют.

 Если честно, даже не знаю, к чему привязать данную статью.  Просто накипело…

Сегодня я сидела в кафе и диву давалось на то, что из себя представляют современные девушки, а ведь я сама еще довольно молода! Спросите, что же меня так поразило? Меня поразили девушки, сидящие за соседним столиком. Для начала я опишу их внешность – длинные волосы (я так подозреваю что нарощенные), лицо перемазано то ли толстым слоем тоналки, то ли автозагаром, ресницы то ли накладные, то ли нарощенные и все трое как на подбор манерные, ну просто через край. В общем, типичные гламурные девушки, каких сейчас много. Ну да бог с их  внешним видом, ибо не эта вульгаршина меня вдохновила на сею статью.  Вдохновила меня тема их обсуждения. А обсуждал они i-phone одной из них, который она выклянчила у своего новоявленного бой-френда. «А ведь мы с ним еще только месяц встречаемся»- хвасталась она подругам. И стали они вместе обсуждать, что бы ей у ее ухажера еще читать далее=>

 

Серия сообщений "отношения":
Часть 1 - Как возникает любовь?
Часть 2 - Интимные отношения, как возрождение человечности?
Часть 3 - Почему я люблю тебя?
Часть 4 - Стадо гламурных овец
Часть 5 - Как признаться в любви? Вопрос для множества людей
Часть 6 - Женская дружба. Есть ли она?
Часть 7 - Телефонный маньяк. Что делать? Реальная история из моей жизни
Часть 8 - Роман на работе — да или нет?
Часть 9 - День всех влюбленных! Мои поздравления Вам!


Метки:  

Почему мы не готовим по новым рецептам?+конкурс

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:12 + в цитатник
 

новые рецепты

 

Близятся новогодние праздники, а это само собой подарки, гости, и, конечно же, праздничный стол. А теперь подумайте, что вы собираетесь подать на стол? Оливье, сельдь под шубой, может быть салат из крабовых палочек и кукурузы или мимозу? А на горячее что? Опять давно привычные блюда типа картошки, пельменей или жареного мяса? Почему бы не разнообразить свой стол какими-нибудь новыми блюдами, неожиданными рецептами? Почему мы так редко используем какие-либо новые рецепты?

новые рецептыНа мой взгляд, отсутствие новых блюд на наших столах обусловлено несколькими причинами. Первая причина – это боязнь экспериментов. Ведь те блюда по старым рецептам уже давно всем знакомы и привычны. Гости, видя на столе уже знакомое им блюдо, вроде оливье, стопроцентно знают, насколько оно вкусно и что входит в его состав. Знакомое блюдо по любому будет съедено гостями, да и оплошать в приготовлении знакомого с детства блюда будет проблематично. С какой стороны не посмотри, а знакомое, проверенное годами блюдо это беспроигрышный вариант. А вот новый рецепт – это как ни крути риск. Во-первых, вы можете оплошать при его приготовлении, и вам будет нечего подать на стол, когда придут гости. А если вы и приготовите новое блюдо правильно, то не факт, что это блюдо окажется настолько вкусным, как вы его себе представляли, и оно может не понравиться гостям. Проблема действительно серьезная, НО! читать далее=>

 

Серия сообщений "вкусняшки":
Часть 1 - Фунчоза. Балуемся вкусняшками в выходной
Часть 2 - Почему мы не готовим по новым рецептам?+конкурс
Часть 3 - Рецепт салата с тунцом и фасолью. Умная вкусняшка
Часть 4 - Холодные закуски для новогоднего стола
Часть 5 - Баклажаны с сыром. Новое блюдо к домашнему столу
Часть 6 - Жаркое из курицы — готовим в горшочках
Часть 7 - Домашнее мороженое без вреда для фигуры!


Метки:  

Базовый гардероб женщины — спасение в любой ситуации

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:11 + в цитатник
 

базовый гардероб

 

Наверно каждая женщина сталкивалась с проблемой – нечего одеть. И не смотря на то, что мужчины над этим постоянно смеются, для нас, женщин эта проблема является довольно существенной. А между тем эту проблему легко решить, если подобрать правильно базовый гардероб. Так что давайте сегодня поговорим о базовом гардеробе и разберемся с тем, как же ее подобрать.базовый гардероб

Для начала определимся, что же такое эта самый базовый гардероб. Базовый гардероб — это те вещи, которые должны присутствовать в гардеробе каждой женщины. Что это за вещи? Вот сейчас и перечислим.

В первую очередь это белая блузка. Согласитесь, весьма универсальная вещь. Оденьте ее с брюками или строгой классической юбкой до колена, и вот вам деловой костюм. Оденьте ее с потертыми джинсами, шортами или мини-юбкой —  и вы получите совершенно другой стиль. Комбинируйте ее с разным низом, и вы получите множество новых образов.

Следующим в списке универсальных вещей идет  читать далее=>

 

Серия сообщений "одежда":
Часть 1 - Базовый гардероб женщины — спасение в любой ситуации


Метки:  

Почему я люблю тебя?

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:10 + в цитатник
 

почему я люблю тебя

Всем нам знакомо такое понятие, как любовь. Понятие то нам знакомо, только для каждого из нас  эта самая любовь значит что-то свое. Да и виды любви бывают разными. Материнская любовь, дружеская любовь, любовь между мужчиной и женщиной. Кто-то подразумевает под любовью физическое влечение, страсть, кто-то привязанность, кто-то желание заботиться о другом человеке – все это не суть важно. Главный вопрос, в котором я бы хотела сегодня разобраться – это почему мы любим? Ведь мы постоянно задаем себе один и тот же вопрос: «Почему я люблю тебя»? Для чего нужно это самое чувство? читать далее=>

 

Серия сообщений "отношения":
Часть 1 - Как возникает любовь?
Часть 2 - Интимные отношения, как возрождение человечности?
Часть 3 - Почему я люблю тебя?
Часть 4 - Стадо гламурных овец
Часть 5 - Как признаться в любви? Вопрос для множества людей
...
Часть 7 - Телефонный маньяк. Что делать? Реальная история из моей жизни
Часть 8 - Роман на работе — да или нет?
Часть 9 - День всех влюбленных! Мои поздравления Вам!


Метки:  

Гимнастика для глаз и спины в офисе

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:07 + в цитатник

В современном ритме жизни большое, я бы даже сказала огромное, количество людей проводят  по восемь часов в сутки за столом. В сидячем положении. Смотря в монитор компьютера. Что уж Вы там делаете – работаете, что-то проектируете или же просто сидите в соц. сетях, уже не столь важно. Главным остается то, что Ваш бедный организм вынужден находиться в одном положении весьма и весьма долгое время. А это не есть хорошо.

Люди сидят на работе, сидят в машине, сидят дома за компьютером, а времени на разминку и занятия спортом просто нет.  Да и зачем, думают они, да и Вы, наверное, тоже: «Я же не нагружаю свой организм, ничего тяжелого не поднимаю, с чего мне беспокоиться»?

А Вы знаете, физическая нагрузка при сидячем образе жизни очень важна, ведь при постоянном сидении происходит застой крови, повышается риск сердечнососудистых заболеваниях, не говоря уже о наборе лишнего веса. Да и просто сидеть часами это утомительно. Хочется размять затекшие мышцы и немного подвигаться. Так что сегодня мы поговорим о том, какие упражнения можно выполнять в офисе, чтобы немного размяться и поддерживать себя в тонусе. Вы все их прекрасно знаете. читать далее=>

 

Серия сообщений "фитнес":
Часть 1 - Зарядка залог здоровья
Часть 2 - Гимнастика для глаз и спины в офисе
Часть 3 - Танцы для похудения — совмещаем приятное с полезным!


Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_Семакина
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь