-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в серафима13

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2013
Записей: 13030
Комментариев: 314
Написано: 13511


Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 обязательных английских слов для айтишника, по версии PROMTовцев.

Итак, 30 обязательных английских слов для айтишника, по версии PROMTовцев:

1. Coding – кодировать, кодирование
2. Deadline – крайний срок
3. Download – скачать
4. Install - установить
5. Upload - загрузить
6. Programming - программирование
7. Support - поддержка
8. Сhallenge – проблема, вызов
9. Opportunity - возможность
10. Memory - память
11. Repeat - повторить
12. Access - доступ
13. Link – ссылка, связывать
14. Variable - переменная
15. Data base – база данных
16. Operation system – операционная система
17. Run – выполнение, работать
18. Release – выпускать, выпуск
19. Issue – задача, цель
20. Restart - перезагрузка
21. Backup – резервное копирование
22. Testing – тестирование, проверять
23. Feature – характеристика
24. Remove – удалять, перемещать
25. Force – принудительно, вызывать
26. Performance – выполнение
27. Blue screen of death – синий экран смерти
28. Crowdfunding platform – платформа для «народного»
сбора средств под проект
29. Cloud storage – облачное хранилище
30. Open source software – ПО с открытым исходным кодом


Это слова, которые сделают вас своим среди прогрессивных айтишников, но, конечно, это далеко не весь словарный запас, который нужен для свободного чтения и общения с коллегами на английском. Помимо лексики Вам понадобятся и знания английской грамматики.
Рубрики:  компьютер/это надо знать

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скачивать торренты: простыми словами от А до Я.

Слышали новость? Качать фильмы, музыку и программы из Интернета скоро станет невозможно! Или очень сложно. Ответственность за нарушение авторских прав вынуждает веб-ресурсы избавляться от нелегального контента. Правообладатели, конечно, ликуют, но что делать нам, простым смертным?

Читать далее

http://faqpc.ru/kak-skachivat-torrenty-prostym-slovami-ot-a-do-ya/
Рубрики:  программы

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИДАНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБАЛДЕННОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ КРЫЖОВНИКА, КОТОРОЕ НЕ НАДО ВАРИТЬ!

Обалденное варенье из крыжовника, которое не надо варить
Нам понадобится для этого варенья следующее:
-Зеленого крыжовника - 3 килограмма
-3 штуки апельсинов с цедрой, но без косточек
-2 лимона - без цедры и тоже, без косточек
-5 килограммов сахара-песка
У крыжовника обрезаю оба хвостика. Делаю это маникюрными ножничками. Режу апельсины и лимоны на дольки. Апельсины с цедрой, лимоны без цедры, и то, и другое - без косточек. Апельсины, лимоны и крыжовник пропускаю через мясорубку. Сахар и всю ягодно-фруктовую массу - в тазик. На сутки. Стоит на кухне. Периодически помешиваю деревянной ложкой с длинной ручкой - чтобы сахар полностью растворился. Тазик закрываю влажной марлей. Влажная лучше натягивается на тазик. Готовое варенье через сутки раскладываю в стерильные банки. Любые - можно под капроновую крышку, можно в винтовые банки. Храню при комнатной температуре! Не в холодильнике! Никогда не бродило, не закисало и не сахарилось! С таким "живым" вареньем очень вкусно пить зимними вечерами чай, использовать для выпечки рулета, с блинчиками, оладьями!  (из инета)

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Йогуртовый тортик
Часть 2 - Мясной рулет
...
Часть 26 - Пышные оладушки на кипяченом кефире - самые вкусные и пышные...
Часть 27 - Кофе, ради которого хочется просыпаться!
Часть 28 - ОБАЛДЕННОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ КРЫЖОВНИКА, КОТОРОЕ НЕ НАДО ВАРИТЬ!
Часть 29 - МАЛОСОЛЬНЫЕ ШАМПИНЬОНЫ НА СКОРУЮ РУКУ - СУПЕР РЕЦЕПТИК!
Часть 30 - Фаршированная скумбрия - хит праздничного стола!
Часть 31 - БЛИНЧИКИ ИЗ КАБАЧКОВ — ЗАСЛУЖИЛИ МОЮ ЛЮБОВЬ! Я ПЕКУ ИХ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Рубрики:  заготовки на зиму/варенье

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Елиза-вета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кугель картофельный

Для вас рецепт картофельного кугеля. Это блюдо еврейской кухни. Его можно приготовить из овощей, вермишели, фруктов или ягод. Он представляет собой запеканку или пирог круглой формы. Особенность всех рецептов кугеля - это использование яичной заливки без молока. Кугель подойдет и для закуски, и для обеда.

кугель (647x436, 264Kb)

 

Ингредиенты:

- картофель - 2 шт.
- морковь - 2 шт.
- цукини - 2 шт.
- лук - 1 шт.
- чеснок - 4 зубч.
- яйцо - 3 шт.
- оливковое масло - 4 ст. л.
- панировочные сухари - 3 ст. л.
- сушеный базилик - 0,25 ч. л.
- петрушка - 1 ст. л.
- соль - по вкусу
- черный перец (молотый) - по вкусу

Приготовление:

Очистить картофель, лук и морковь, вымыть цукини.

Натереть овощи на крупной терке и мелко нарезать чеснок.

Овощи смешать с сухарями, добавить яйца, измельченную петрушку, базилик, соль и перец. Тщательно все перемешать.

Полученную овощную массу разложить по смазанным маслом формам для кексов или в одну круглую, сверху сбрызнуть оливковым маслом и запекать 50 – 60 минут в разогретой до 180С духовке.

Блюдо подавать к столу горячим со сметаной или любым соусом.

Рубрики:  ВКУСНО

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Ростовский"

 
Ингредиенты

Масло сливочное — 200 гр
Сахар-песок — 1,5-2 стак.
Сметана (жирность от 20%) — 500 гр
Мука — 2 стак.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Ванилин -1 гр
Тертый шоколад для посыпки

Как приготовить
Читать далее...
Рубрики:  торт

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье начинается с кишечника!

alt="Здоровье начинается с кишечника!"/2835299_ (700x464, 154Kb)

Все замечали не раз, что неправильное питание, стрессы и различные заболевания приводят к нарушениям в работе кишечника. Иногда появляется вздутие – метеоризм, иногда это диарея или запор, любой сбой в работе кишечника выбивает из привычной колеи, ухудшает настроение и общее состояние. Задумались ли Вы когда-нибудь, почему так происходит? Оказывается, всё очень просто! В нашем кишечнике обитает более 500 видов различных микроорганизмов, которые и отвечают за здоровье нашего кишечника, а значит, и нас с вами. Вся совокупность этих бактерий в научном мире называется микробиотой и весит она примерно 2,5 кг. Казалось бы, что проще – поддерживай их правильным питанием, избегай вредных привычек, и они будут жить и радовать нас хорошим самочувствием, прекрасным настроением и цветущим видом. Но увы! На эти микроорганизмы воздействуют вредные факторы, и они гибнут. К этим факторам относятся:
Несбалансированное питание;
Неконтролируемый приём антибиотиков;
Вредная еда с химическими добавками;
Нездоровый образ жизни – курение, алкоголизм;
Недостаток кислорода.
Предрасположенность к различным заболеваниям, плохой иммунитет, наш интеллект, все стороны нашей жизни так или иначе связаны с работой кишечника. А значит, и способность мыслить и чувствовать тоже напрямую зависит от работы нашего кишечника, от того, как себя чувствует наша микрофлора. Оказалось, что эти мельчайшие организмы могут не только управлять нашим настроением и самочувствием, но и работой нашего мозга, то есть их нормальная работа стимулирует мозговую деятельность, а плохое состояние микрофлоры кишечника провоцирует слабоумие, заторможенность, раздражительность, несдержанность. Зная это, Вы сможете легко понять эмоциональное состояние своих домочадцев и собеседников. Повышенная тревожность – это плохое пищеварение.  Агрессивная настроенность – плохое пищеварение. Пищеварение управляет нашим поведением и нашими желаниями, нашими мыслями и нашими мечтами. Хотите иметь только положительные эмоции от жизни? Научитесь делать приятное своему кишечнику:
Угощайте его кисломолочными продуктами – они стимулируют рост полезной микрофлоры;
Ешьте больше овощей и фруктов, меньше мяса – в нём сегодня много антибиотиков;
Старайтесь сбалансировать своё питание, меньше углеводов, больше белков и витаминов;
Пребиотики полезны для роста полезных бактерий, а содержатся они в луке и чесноке, в зелени и овощах;
Клетчатка, которая необходима нашему пищеварению – основа жизнедеятельности для полезных бактерий. Без клетчатки не может быть нормального пищеварения.
 
Бодрости тела Вам и отличного настроения каждый день, каждый час не забывайте, что в вас живут полезные микроорганизмы, способные поддержать Вас в трудную минуту, только надо хоть немного заботиться о них, ведь это основа вашего здоровья!
 

alt="Здоровье начинается с кишечника!"/2835299_Izmenenie_razmera_5_pravil_dlya_kishechnika (700x411, 46Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/здоровье

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя посадка клубники


1 (550x550, 197Kb)

Летняя посадка клубники

Читать далее

Рубрики:  дача и огород

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительный рецепт . РЫБА В КАРТОФЕЛЬНОЙ КОРОЧКЕ

Ингредиенты:

- 4 тушки тилапии (или другой белой рыбы, например, трески, пикшы и т.д.)
- 2 яйца
- 4 картофелины
- 2 ст. л. муки + мука для обвалки
- подсолнечное масло
- соль

Приготовление:

Картошку трем на крупной терке. Отжимаем руками, чтобы ушла лишняя влага.
Добавляем яйца, муку, соль и перемешиваем.
Тушки тилапии обваливаем с двух сторон в муке.
С двух сторон прижимаем к рыбе картофельную массу. Аккуратно кладем рыбу на сковородку с разогретым маслом. Жарим на среднем огне.
Когда с одной стороны корочка подрумянится, переворачиваем на другую. Уменьшаем огонь и жарим до готовности.
Рубрики:  ВКУСНО

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мальва2015 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощное ассорти с водкой без стерилизации на зиму. Удовлетворит даже привередливых гурманов!

Экономятся время и силы, а результат получается ничуть не хуже, чем при тепловой обработке продукта. Тем самым сберегаются витамины, полезные вещества и прочее.

0_13a361_ccf13909_orig (600x400, 272Kb)

Ингредиенты:

  • по 50 мл водки и уксуса 9%
  • 6 листов лавровых
  • 4-5 зубчиков чеснока
  • по 4 гвоздики, перца душистого и черного горошком
  • по 2 листика вишни, хрена и зонтика укропа
  • по 2 ст.л. сахара и соли
  • 1 ч.л. кориандра
  • огурцы, помидоры, кабачки — сколько поместится в трехлитровую банку

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  заготовки на зиму
для меня

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубые зоны: правилa долголетия от людей, которые живут дольше всех

Хорошо сохранились: *что советуют ученые, исследовавшие привычки долгожителей*

На Земле есть «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием — остров Сардиния в Италии, полуостров Никоя в Коста-Рике, префектура Окинава в Японии и община Лома Линда в Калифорнии. Группа ученых совершила несколько экспедиций в эти регионы, чтобы раскрыть секреты здоровья и высокой продолжительности жизни. Дэн Бюттнер в книге «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех»

 
Естественное движение
 

Самые старые люди на земле не бегают марафоны и не участвуют в триатлоне, а по утрам в субботу не изображают из себя спортивных звезд. Наоборот, они занимаются малоинтенсивной физической активностью, которая является неотъемлемой частью их распорядка дня. Мужчины-долгожители в «голубой зоне» Сардинии бóльшую часть жизни работали пастухами, и им приходилось по многу километров в день проходить пешком. Жители Окинавы каждый день трудятся в огороде. Адвентисты много ходят пешком. Именно такого плана физическую активность специалисты по долголетию рекомендуют для долгой и здоровой жизни. По словам доктора Роберта Кейна, «имеющиеся данные свидетельствуют о том, что умеренная физическая нагрузка очень полезна».

Идеальный режим, который вы должны обсудить со своим врачом, включает комбинацию аэробики и упражнений на равновесие и укрепление мышц. Доктор Роберт Батлер рекомендует тренировать главные группы мышц хотя бы два раза в неделю. Равновесие также имеет огромное значение, поскольку падения являются частой причиной телесных повреждений и смерти среди пожилых людей (в США ежегодно каждый третий человек старше 65 лет получает переломы вследствие падения). Даже стояние на одной ноге (на- пример, когда чистите зубы) — маленький шаг к улучшению равновесия.

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альпинарий и что на нем должно расти

Сегодня очень модно создавать альпийские горки на дачных участках. А какие же растения рекомендуют высаживать на таких «альпах». Желательно, чтобы такая горка цвела или зеленела круглогодично. Логично, что тогда растения должны быть неприхотливыми и холодостойкими. Это максимально приблизит вашу горку к естественному виду и упростит уход за ней. Высаживать растительность нужно без фанатизма, она должны хорошо сочетаться между собой, не закрывать камни и не подавлять их привлекательность. Обратить внимание нужно на какой стороне ваша горка - для солнечной  нужны засухоустойчивые растения, для северной – теневыносливые;

схема (699x700, 640Kb)

 

Ну и конечно же, оптимальными для альпийской горки являются низкорослые сорта.

Обычно «альпийскими» считаются такие кустарники, как можжевельник, туя, декоративные ели, горная сосна, из лиственных – кизильник. Они обычно высаживаются на вершине горки

А вот с газоном вокруг такого альпинария можно и не заморачиваться. Если нет желания не сеять траву и не следить за ней, то можно взять и купить искусственный газон и просто закрепить его по технологии.


искусственная трава (648x486, 313Kb)

Что это такое? А это такие полипропеленовые полоски, которые закрепляются в резиновую основу. Имеет дренажные отверстия в основании, служащие для отвода влаги.

Подробную информацию можно узнать, зайдя на страничку сайта Зеленые горизонты, вот по этой ссылочке http://idealgrass.ru/news/iskusstvennyj-gazon  Покрыть им можно любые площади, вот у моих знакомых он постелен на балконе, например.

трава (604x453, 182Kb)

Ну вернемся к нашему альпинарию. Наиболее подходящие цветы для альпийской горки – многолетние. Они обычно обладают ярким цветом и красивой формой листьев. Если правильно создать композиции из многолетников, они будут сменять друг друга, обеспечивая яркое цветение альпинария от ранней весны до новых заморозков.

Читать далее...
Рубрики:  дача и огород

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Зобкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой рецепт рогаликов

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Тесто получается сдобным и что самое главное, не надо ждать пока оно подойдёт, сразу же после замеса, можно начинать заниматься выпечкой. Очень легко и быстро.





Рубрики:  из теста

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы думали, что это вредно? Вы ошибались!

5358008_1278_0_s (700x525, 196Kb)

3 «вредных» продукта, которые на самом деле полезны! 

1. Сливочное масло. 
Источник витаминов D, А, Е, С, В, а еще кальция и незаменимых аминокислот! Хотите иметь здоровую кожу, волосы и отличное зрение? Съедайте два тонко намазанных маслом бутерброда в день. 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот мужчина показал до смешного простой трюк для отбеливания зубов. С секретным ингредиентом!

4dd6812ab9e7b1ef48229ddaf4794483 (674x700, 64Kb)

Ничто не может быть привлекательнее белоснежной улыбки! Для многих, однако, отбеливание зубов до сих пор является недостижимой целью. Есть два простых ингредиента, с помощью которых твои зубы естественным образом станут белее.

0_7b558_b2d2a747_S.png
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/красота
для меня

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_любушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства дыни

Полезные свойства дыни

Дыня не только вкусна, но и еще и очень полезна, если ее правильно употреблять. С давних пор целители использовали полезные свойства дыни. Авиценна лечил пациентов дынными семечками и корками (считалось, что с их помощью можно справиться с простудой и подагрой), дынную мякоть рекомендовали при запорах, геморрое, заболеваниях печени и мочевого пузыря. Дыня успокаивает нервную систему и улучшает кроветворение. Современные медики рекомендуют дыню для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

ВАЖНО! Полезные свойства дыни зависят от ее спелости. Например, недостаточно созревшие плоды не рекомендуются больным с язвой желудка и острым гастритом. Не рекомендуется есть дыню и на голодный желудок - наиболее безопасным считается есть дыню в промежутке между приемами пищи, чтобы она могла смешаться с другими съеденными продуктами. Полезные свойства дыни для мужчин. Дыня способна удивить еще некоторыми свойствами. Начиная с древних времен, она делала мужчин настоящими героями. Семена дыни использовались и используются по сей день как афродизиак – сильное возбуждающее средство. Для этого необходимо пожевать 2 грамма свежих семян, желательно, с добавлением меда, но, главное, не переусердствовать. Польза дыни

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание носка от мыска...

http://knitweek.ru/uroki/vyazanie-noska-ot-myska.html

49a (512x271, 96Kb)

В сегодняшнем уроке вы узнаете, как можно легко начать вязание носка от мыска. Многие рукодельницы боятся пользоваться таким способом в связи с тем, что не уверены в успехе. Воспользовавшись данным уроком вы увидите, что сложного в таком способе нет ничего.

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Tinalek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемки салфеток крючком в копилочку.

◇◆◇ piccolini japan:  

White Fan Doily:  

Crochet World June 2011: Follow the Stars Home pattern by Kathryn White:  

Doily:  

Crochet Lace Japan - cissy-(2) - Picasa Web Albums:  

Tutorial: posavasos con diseño de flor tejido a crochet:  

Flor africana:  

Doily: star doily in two colors:

 

Crochet doily chart. Would make an awesome rug with t-shirt yarn!:

 

centro de mesa y posavasos:  

Doily:  

crochet doily:  

square crochet doily:  

crochet doily:  

crochet pattern:  

Новости:  

Салфетка "Восточные фантазии".   <3 Deniz <3: Салфетка крючком ирландским кружевом.:  

crochet doily pattern:   

 

 

 

 

beautifulcrochetstuff.com  

и   

 

 

 

 

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Польский" (заготовки)

Салат "Польский" (заготовки)

Летний сезон в разгаре и многие уже начали активно заниматься заготовками к зимним дням. Поэтому рецепт салата может быть заинтересует вас и вы решите его приготовить. Основнай продукт этого салата кабачки, но их можете заменить огурцами, если вы не очень любите кабачки. Приготовление легкое, количество продуктов можете уменьшить по вашему желанию, то есть взять только половину из данного количества.
Салат-“Польский”-на-зиму (300x304, 78Kb)

Читать далее...
Рубрики:  заготовки на зиму

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Док [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шедевры на прищепках. Ярмарка лоскутных одеял - 2015.

Продолжаю рассказ о творчестве ивановских мастериц лоскутного шитья. На сей раз показываю картинки с ярмарки лоскутных одеял, которая проходила в Иванове 30 мая - на день города.
Женщины со своим товаром расположились в одном из городских скверов, протянули бельевые верёвки между деревьями и на них развесили свои произведения искусства. Где ещё можно увидеть шедевры изобразительного и швейного искусства, развешанные на верёвочках и закреплённые обычными прищепками? Только у нас, в Иванове!))


Теперь подробнее.
Читать далее...
Рубрики:  сделай сам

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_любушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 особенностей питания для «сов»

6 особенностей питания для «сов»

1. "Совам" совершенно противопоказан кофе на завтрак! Любой вид чая отлично взбодрит и поможет проснуться. На завтрак лучше всего съесть творог (от 1 до 9%) с бананом или киви, молоком или натуральным йогуртом. Если творог надоест, то его можно заменить гречневой, овсяной, пшенной, перловой или ячневой кашей.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_любушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нужно обязательно есть летом: полезные для сердца продукты в жару

Что нужно обязательно есть летом: полезные для сердца продукты в жару 

Что нужно обязательно есть летом: полезные для сердца продукты в жару

Жаркая погода оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему - растет риск спазмов, затрудняется проходимость кровотока. Эксперты из Европейской ассоциации кардиологов советуют как можно чаще есть летом продукты, которые способны облегчить работу сердца и помогают избежать возникновения проблем с сосудами. В этом списке здоровых продуктов, которые могут спасти людей от гипертонического криза и улучшают работу сердца в жару - привычные для всех овощи, фрукты и зелень. Специалисты рекомендуют есть петрушку, так как ее сок способен понизить давление. В помидорах содержится большое количество магния, укрепляющего ткани сердечной мышцы, поддерживающего тонус сосудов. Полезным для сердца овощем считается капуста - в ней много витамина С и клетчатки, благодаря которым очищаются сосуды, выводятся токсины и жиры. В абрикосах содержится калий, контролирующий сердечную проводимость. Понизить давление можно, выпив стакан абрикосового сока. Большое количество антиоксидантов содержится в темном винограде. От отеков защитит мягкое мочегонное свойство винограда. Как видите, все эти продукты очень доступны, особенно летом, главное - не забывайте их есть и будьте здоровы.

Рубрики:  полезные ссылки

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редкая молитва Архистратигу Михаилу.

Это очень редкая молитва, которая написана на крыльце Храма Архистратига Михаила Чудового монастыря (Кремль, 1906 год.)

Если читать эту молитву ежедневно на протяжении всей жизни, то получает сильнейшую защиту от лукавого, от злых людей, от магических воздействий, от искушений, а также - избавление от адовых мук.

Напишите на листочке имена всех своих близких (детей, родителей, мужа, жены) и называйте их всех где написано (имя).

Но 2 раза в году - с 18-го на 19-е сентября (праздник Архангела Михаила) и с 20-го на 21-е ноября (Михайлов день) нужно молиться за умерших - называя всех поименно (и при этом добавлять фразу " и всех сродников по плоти до Адамова колена". Делается это в 12 часов ночи. Таким образом отмаливаются грехи вашего рода

** МОЛИТВА **
Рубрики:  гадания и советы

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВЕ СЕМЬИ (притча)

http://ic.pics.livejournal.com/sviridenkov/12934488/90272/original.jpg
ДВЕ СЕМЬИ

Жили в соседних домах две разные семьи. Одна всё время ссорилась, а у другой всегда были тишина и взаимопонимание.
Однажды, позавидовав миру в соседской семье, жена сказала мужу:
- Сходи к соседям и посмотри, что такого они делают, что у них всегда все хорошо.
Муж пошел, спрятался и наблюдает. Вот видит, женщина моет полы в доме. Вдруг что-то ее отвлекло, и она побежала на кухню. В это время ее мужу надо было срочно в дом. Он не заметил ведро с водой, зацепил его и вода разлилась.
Тут пришла жена, стала извиняться перед мужем, говорит:
- Прости, дорогой, я виновата.
Он:
- Нет, это ты прости, я виноват.
Расстроился мужчина, и пошел домой. Дома жена спрашивает:
- Ну, что, посмотрел?
Муж:
- Да!
Жена:
- Ну что?
Муж:
- Все понял! У нас ВСЕ ПРАВЫ, а у них ВСЕ ВИНОВАТЫ.

(из сети)

 

Рубрики:  притчи

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения МелкаяПакость [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к Пасхе с детьми: яркое печенье в форме крашенок.



Пасха — это светлый весенний праздник, когда за столом или на природе собирается вся семья. И этот день очень любят дети. Мамы всегда помимо куличей и крашеных яиц готовят еще что-то интересное для деток: сладких пасхальных зайчиков, яркую выпечку, шоколадные яйца и т.д. Сегодня мы нашли для вас интересный рецепт ярких печенюшек-крашенок. Дети с удовольствием примут участие в их приготовлении и, конечно же, в поедании.

Вам понадобятся:
для теста:
• мука — 500 г;
• сахар — 2 ст.;
• 4 яйца;
• сливочное масло — 100 г;
• лимонная цедра по вкусу.
Для начинки:
• сливочное масло — 200 г;
• 1 банка сгущенного молока;
• лимонная кислота.
Для глазури:
• темный шоколад — 100 г;
• белый шоколад — 100 г;
• сливочное масло — 2 ст. л.
Для декора:
• 1 яичный белок;
• сахарная пудра — 150 г;
• 1 ст. л. лимонного сока;
• желтый и зеленый пищевые красители.

Готовим
Яйца растираем с сахаром, добавляем мягкое масло и цедру лимона. Просеиваем муку горкой, проделываем углубление в горке и выливаем туда нашу смесь. Тесто смешиваем руками.
Тесто раскатываем, но не очень тонко. Вырезаем кружочки, кладем кусочки теста в промасленные формочки в виде половинок яиц.
Печенье выпекаем при температуре примерно 180 градусов около 20 минут.
Половинки яиц соединяем с помощью крема из сгущенки и масла.
Белый и молочный шоколад растапливаем на водяной бане с небольшим количеством сливочного масла. Яйца обмакиваем в шоколад.
Взбиваем глазурь, украшаем печенья с помощью кондитерского шприца.


Рубрики:  из теста

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения МелкаяПакость [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поговорим о скумпии



Скумпия – очень оригинальное растение. Во время цветения париковое дерево выглядит как легкое облако, что делает растение очень привлекательным. Скумпии высаживают небольшими группами на газоне или в смешанные посадки. Скумпии используют в качестве ярких пятен в различных растительных композициях, где кустарники выглядят очень эффектно. Скумпии чрезвычайно хороши в срезке, подходят для составления зимних букетов. Кроме того, растения обладают рядом лекарственных

Скумпия – кустарник, предпочитающий солнечные, прогреваемые, хорошо освещенные места, защищенные от ветров. Затенение отрицательно сказывается на зимовке растений (побеги не успевают одревеснеть и могут обмерзать). Скумпии растут на нейтральных или щелочных, свежих, хорошо дренированных субстратах (скумпии выносят некоторое засоление, но предпочитают известковые почвы). Растения требовательны к влажности почвы, но не выносят застоя воды и близкого залегания грунтовых вод. Поэтому скумпии не сажают в низинах и местах, где скапливается талая вода. Так как корневая система скумпии поверхностная, растения чувствительны к уплотнению почвы.

К сожалению, многие садоводы отмечают, что скумпия – достаточно капризный кустарник, который может подсыхать на солнце летом и подмерзать зимой. Некоторые отмечают, что растения не цветут в районах с прохладным, мало солнечным летом.

Скумпия нуждается в поливе в засушливое время (но не допускайте переувлажнения). Уход за растениями заключается, главным образом, в формировании куста. Скумпии хорошо переносят стрижку. Обрезку проводят каждые два-три года поздней весной до распускания листьев; однолетний прирост укорачивают обычно на 2/3. Допустима также омолаживающая обрезка «на пень», после которой скумпия дает обильную поросль и формирует более компактную шаровидную крону с более крупными листьями.

Рубрики:  цветы

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крыжовник по-царски

Этот рецепт я давно знала, и даже делала в молодости, когда была дача, такое варенье из крыжовника. Оно требует кропотливой подготовки сырья, то есть ягод — их надо не только перебрать и обрезать всякие хвостики, но и выдавить семена из каждой. Иначе в варенье будут жёсткие фрагменты, а это уже по-пролетарски. Зачем нам эти кости, сделаем хоть раз в десять лет нормальное варенье.

царское варенье из крыжовника

загружено (74x86, 3Kb)
Рубрики:  заготовки на зиму/варенье

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салат "Сырой" из огурцов на зиму - чесночные свежие хрустящие огурчики!

Сырой салат из огурцов на зиму заинтересует тех, кто любит похрустеть свежими овощами.

Салат их хрустящих кусочков огурцов, сладкого лука, пикантного остренького чеснока, замаринованные в небольшом количестве уксуса и совсем без тепловой обработки. Консервантом в этом рецепте будет чеснок и уксус. Благодаря этому, вкус овощей сохраняется натуральным, и зимой салат будет пахнуть почти как из свежих огурцов. Отличные пропорции соли и сахара делают его сладковатым. И очень большой плюс этой закуски в том, что делается все максимально просто и очень быстро. На весь процесс вместе с подготовкой у вас уйдет не больше сорока минут. И еще 12 часов, которые огурцы должны просто пропитываться. Эта закрутка является прекрасным угощением, создающим домашний уют. Ее можно подавать не только в виде салата к горячим блюдам, но и использовать как закуску под водочку. Рецепт для тех у кого на огороде засилье огурцов и некуда деть, солить и мариновать надоело.

 

Салат «Сырой» из огурцов на зиму

загружено (5) (80x80, 2Kb)

Сырой салат из огурцов на зиму заинтересует тех, кто любит похрустеть свежими овощами.

Рубрики:  заготовки на зиму

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛАЯ РОЗА ИЗ БУМАГИ «КАК ЖИВАЯ»

Эта изумительная роза из бумаги может стать прекрасным подарком для любой женщины. Она так нежна и красива, что станет чудесным декорирующим элементом в доме. Такой цветок из бумаги своими руками можно сделать в одном экземпляре или собрать из таких роз букет.

 

0_f8c35_b1066d51_S.png
Рубрики:  сделай сам

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневый кисель - мягкое очищение сосудов!

Этот рецепт перешел по наследству ко мне от моей мамы, а к ней - от бабушки. Рецепт невероятно прост! С его помощью можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

smile192 (29x30, 15Kb)
Рубрики:  домашний лечебник
для меня


Поиск сообщений в серафима13
Страницы: [651] 650 649 ..
.. 1 Календарь