-–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јссолька_777

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.09.2013
«аписей: 4779
 омментариев: 101
Ќаписано: 4942

 омментарии (0)

6 полезных трав€ных чаев

ƒневник

„етверг, 26 —ент€бр€ 2013 г. 09:35 + в цитатник

1. ћ€та

ѕо мнению медиков, главным лечебным компонентом этого напитка €вл€етс€ ментол, который содержитс€ в эфирном масле растени€. ћ€тный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, используетс€ при лечении стенокардии, гипертонической болезни и атеросклероза, кроме того, этот чай снижает головную боль,поможет справитс€ с коликами в желудке. Ќо, у корм€щих мам такой чай может значительно снижать лактацию.

»сследователи и медики доказали, что чай с м€той противопоказан нескольким группам людей:

 

  • имеющие пониженное артериальное давление
  • страдающие заболевани€ми непосредственно печени и почек
  • корм€щие матери
  • дети до шести лет

¬се потому, что м€та имеет свойство понижать давление, что неизбежно приведет к приступу у людей с и без того пониженным. ћнение, что чай с м€той способствует рассасыванию камней в почках и снимает печеночные колики, также ошибочно. ≈сли вы имеете проблемы с выделением мочи и печенью — от ча€ с м€той стоит вовсе воздержатьс€. Ќикогда не нужно пить этот напиток корм€щим матер€м. ѕри его употреблении женщина рискует потер€ть молоко.

“ем не менее, врачи рекомендуют употребл€ть такой чай на ранних сроках беременности. ћ€та оказывает освежающее действие на организм, предотвраща€ тошноту, котора€ преследует беременных при интоксикации. “акже чай с м€той противопоказан маленьким дет€м. ≈го употребление вызывает у ребенка усталость, сонливость, в€лость.

¬ последнее врем€ все чаще звучит гипотеза о нежелательности частого употреблени€ ча€ с м€той мужчинами. ”ченые установили, что если его пить часто — у мужчины произойдет смещение либидо в сторону женского. ј все это потому, что м€та способствует выработке чрезмерного количества женских гормонов.

 ому полезен м€тный чай?

„ай с м€той будет весьма полезен гипертоникам, люд€м, страдающим сердечно-сосудистыми заболевани€ми и расстройствами нервной системы. “акже это очень эффективное средство от головной боли и просто дл€ успокоени€. ≈динственное, что следует помнить — правильна€ дозировка. ƒл€ небольшой чашки будет достаточно одно лепестка м€ты. ј употребл€ть такой чай следует не более двух раз за день и желательно ближе к вечеру.

2. –омашка

Ќервничаете? ¬ам поможет чай из ромашки. ќн поможет успокоитьс€ и не только! –омашка – природный антидепрессант и враг бессонницы.  роме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами.
≈е можно пить, дышать парами или делать компрессы. “акже это чудесное растение спасает от боли во врем€ критических дней.

 

3. „ай из можжевельника

Ќичто не сравнитс€ с этим чаем! ¬о-первых, он избавл€ет от токсинов и обладает мочегонным свойством, что особенно важно дл€ женщин в определенные дни менструального цикла. ¬о-вторых, это не просто освежающий напиток – он обладает антисептическими свойствами и не только предотвращает, но и лечит воспаление мочевых путей.  ак видите, самое врем€ пить чай из можжевельника.

 

4. «еленый чай

ћногие полезные свойства зеленого ча€ объ€сн€ютс€ большим содержанием различных химических веществ. ¬ основной состав ча€ входит около 500 элементов (кальций, фосфор, магний, фтор и др.), 450 видов органических соединений (белки, жиры и т.д.) и почти все группы витаминов. Ѕесценные антиоксиданты, вход€щие в состав зеленого ча€, помогают боротьс€ с вредными факторами окружающей среды. —ледует знать, что содержащийс€ в зеленом чае кофеин возбуждает нервную систему, из-за чего у людей, страдающих нервным истощением, может наблюдатьс€ нарушение сна и упадок сил. “аким люд€м лучше не пить чай на ночь, а только с утра и в небольших количествах. Ќе рекомендован зеленый чай и тем, кто страдает бессонницей, тахикардией, повышенной возбудимостью.

„ем еще полезен зеленый чай?

Ѕлагодар€ кофеину этот напиток бодрит, тонизирует и активизирует работу головного мозга, стимулиру€ сосуды, снабжающие мозг кислородом. »менно после чашечки свежего зеленого ча€ проходит головна€ боль, которую вызвал спазм сосудов.

Ќемногие знают, что зеленый чай не только польза, но и вред. ќсторожно употребл€ть этот напиток нужно гипотоникам – люд€м с пониженным артериальным давлением. ƒействие ча€ носит регул€тивный характер, после того, как кофеин, содержащийс€ в чае, привел в тонус сосуды и немного повысил давление, в процесс вступают антагонисты и снижают тонус, а вместе с ним и давление. ќтсюда и вытекает вывод, что при гипертонии зеленый чай – польза, и вред при гипотонии.

 

5. »мбирный чай

ѕольза имбирного ча€ заключаетс€ в его благопри€тном воздействии на сердечно-сосудистую систему организма. Ќапиток способствует разжижению крови, укрепл€ет кровеносные сосуды и сердечную мышцу. ќн также оказывает положительное действие на пищеварение, стимулирует де€тельность головного мозга, способствует очищению дыхательных путей. Ќе стоит примен€ть напиток на ночь: его тонизирующие свойства могут стать причиной нарушени€ сна.

 

6. ћелисса лимонна€

Ётот чай специально дл€ тех, кто хочет набрать несколько килограммов.
ќн вызывает аппетит!

 

http://omkling.com/?p=17985

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]